Красивото женско дупе е просто прикритие. Красиво женско дупе маскира само високи момичета с голяма плячка
Всяко дупе може да бъде напомпано, така че да изглежда апетитно и секси! Но не всички упражнения ще ви подхождат - изберете ги в зависимост от входните данни!
Видове женски поп
"Квадрат"
Тази форма обикновено носи много притеснения на собственика си, въпреки че лекарите вярват, че именно тази структура на задните части показва, че имате забележително здраве, повишена устойчивост на стрес и силен имунитет.
Искате ли дупето ви да е по-кръгло?
Вашите ежедневни упражнения:
Легнете настрани, изпънете се в една линия (не извеждайте краката си напред отвъд линията на тялото) и повдигнете горния си крак в изправено положение. Извършете 10 вдигания с всеки крак.
Поставете краката си по-широки от раменете, вземете гири с тегло 1-2 кг. Извършвайте завои наляво и надясно, повдигайки противоположната ръка нагоре.
"Кръг"
Късметлийка! По природа имате хармонично сгънато тяло, именно този преход от кръста към ханша мъжете смятат за най-секси. И дори не става въпрос за мода, а само за естествените особености, присъщи на нас: жените с такава тазова структура са най-лесни за понасяне на раждането. За да поддържате красотата дълго време, поддържайте мускулите на седалището в добра форма!
Вашите упражнения за задник:
"Мост": правете това познато от детството упражнение 5 пъти сутрин и вечер, като останете в горната позиция поне минута.
Български сплит клек: Вземете гири, върнете единия крак назад и докоснете пръста на пейка или опора, така че коляното ви да е почти изправено. Прехвърлете тежестта си на предния крак и клякайте, като държите гърба изправен. Направете 15 клякания на всеки крак.
"Сърце"
Много секси форма, която се различава от кръга с по-плавен преход от талията към действителното дупе. Опасността е, че именно с тази структура на седалищните мускули най-вероятно е те да увиснат с възрастта.
Вашите упражнения за плячка:
Дълбоки клекове: Застанете странично към огледалото, за да можете да контролирате позицията си и клякайте, сякаш се опитвате да седнете на стол отзад. Важно: коленете не трябва да вървят напред, подбедрицата винаги е строго вертикална. И не извивайте гърба си, дръжте го изправен. Направете 20 клякания.
Полумост: легнете на пода, сгънете крака в коленете, ръцете по тялото. Повдигнете таза възможно най-високо, без да повдигате раменете си от пода. Повторете 25 пъти.
"V-образна форма"
Леката липса на мускулна маса води до факта, че в долната част на седалището липсва обем. Лесно е да го изградите!
Какви упражнения "правят" дупето:
Бавен клек: Застанете странично към огледалото, за да можете да контролирате позицията си, и клякайте, сякаш се опитвате да седнете на стол отзад. НО! За разлика от стандартния дълбок клек, поставете краката си по-широки от раменете, движете се възможно най-бавно и не забравяйте да се задържите за 10 секунди в долната точка.
Изпади: направете широка стъпка, спуснете таза възможно най-ниско, бавно се изправете, направете следващата широка стъпка, спуснете таза възможно най-ниско ... Можете да изпълнявате упражнението както на място, така и с тежести, основната нещо е поне 15 минути подред.
Основната енциклопедия на модата, списание Vogue, в края на миналата година обяви нова ера на красота за големите поп. И ако изключителните форми на „петата точка“ на Дженифър Лопес не са успели да направят модна революция през последните години, то „значителните постижения“ на нейните последователи са постигнали това! За първи път през 21 век обемът на пластичните операции за коригиране на формата и размера на гърдите намалява в световен мащаб, отстъпвайки място на по-популярна процедура - глутеопластика (уголемяване на седалището).
Следователно новата тенденция не може да бъде пренебрегната по никакъв начин, както е невъзможно да бъдем безразлични към нея. Огромните свещеници и мегапопулярната танцова култура на тюрк (twerk - разтърсване на задните части) могат да бъдат обичани, възхищавани или считани за грозни и мразени.
Е, преди най-накрая да взема решение за отношението си към това, предлагам да се запозная с основните звезди и пропагандисти на този световен „поп“ култ.
Дженифър Лопез
Разбира се, Дженифър Лопес е пионер в поп жанра. Преди 10 години певицата застрахова задните си части за 300 милиона долара. Днес тя е на 45 години, но сега е дори в по-добра форма, отколкото на младини и лесно излиза с по-млади момичета. За да запази марката, звездата се изтощава във фитнеса, фанатично следи за храненето и ежедневно ексфолира тялото с помощта на скраб с диамантен прах - така че дори да няма намек за целулит!
Иги Азалия
24-годишната австралийска хип-хоп певица стана широко известна в Русия благодарение на любимия ни Дж. Ло. По-точно съвместният им сингъл със самообяснителното име Booty ("Popa").
Между другото, и двете певици, въпреки разликата във възрастта, танцуват twerk и светват във видеото със същата сила. И двамата свещеници са в тенденция!
Nicki Minaj
Клипът на американската 32-годишна хип-хоп певица Ники Минаж стана не по-малко емблематичен и горещ. Както виждате, има с какво да се похвалите с нея. Освен това, повече от! Но точно това „повече“ е въпросът - могат ли подобни свръхизтъкнати форми да бъдат естествени? Съдейки по първата снимка, където Ники седи на стол, определено не - силиконовите импланти в задните части наподобяват неестествено напомпани топчета. Но както се казва, вкусът и цветът ... Съдейки по рекордните показвания на видеоклипа към песента Anaconda, стотици милиони го харесват!
Ким Кардашиян
Няма съмнение и за изкуствения произход на заслугите на 34-годишната Ким Кардашиян, въпреки че самата тя упорито отрича това. В допълнение към свещениците тя няма с какво да се гордее, защото успехът в кариерата на момичето нараства правопропорционално на увеличението на нейната „пета точка“. Така звездата на риалити телевизията стана певица, актриса и модел.
Джен Солтър
Тази, която определено работи по техните изключителни форми, е 21-годишната американка Джен Солтър. Момичето стана известно благодарение на страницата си за фитнес в Instagram, а днес стана известен фотомодел и спортен инструктор. Така че красивото й дупе определено не е литри силикон, а купчина напомпани мускули. Просто погледнете ежедневната тренировка на спортиста!
Е, за тези, които не са готови нито да се притесняват във фитнеса, нито да обогатят пластичните хирурзи, има трето решение - коригиращото бельо Booty Pop с пухкави наслагвания на правилните места.
Той е много популярен сред купувачите. Някои обаче все още са недоволни, че ... наслагванията са твърде малки. Както се казва, няма граница на съвършенството!
Скъпи приятели, какво мислите за големия поп култ?Илюстрации: eardrummusic.com, hbvl.be, sodere.com, voces.huffingtonpost.com, blogvecindad.com, toplowridersites.com, pinterest.com, celebmafia.com, aceshowbiz.com
Учени от Оксфордския университет са установили, че жените с изключителна плячка имат отлично здраве и са много по-умни от връстниците си без такива форми. Изследователите са стигнали до такива изводи, след като са изследвали 16 хиляди представителки на нежния пол!
Редакционен персонал "Толкова просто!" събра 7 убедителни аргумента защо жени с големи задни части по-здрави и по-умни. Причините са впечатляващи!
Жени с големи дупета
Изследователите казват, че ако вашата фигура наподобява крушови плодове, значи сте на прав път. Фигура, подобна на ябълка, е ясен знак, че е време да се погрижите за себе си и физическата си форма.
Както виждаш, масивна пета точка добър показател за добро здраве и дори интелигентност. Оказва се, че момичетата, които размахват дупето си и се опитват да бъдат като Ким Кардашиян, го правят в името на здравето ...
Настя се занимава с йога и обича да пътува. Мода, архитектура и всичко красиво - към това се стреми сърцето на момичето! Анастасия се занимава с интериорен дизайн, а също така изработва уникални бижута с флорална тематика. Мечтае да живее във Франция, учи езика и се интересува живо от културата на тази страна. Той вярва, че човек трябва да научи нещо ново през целия си живот. Любимата книга на Анастасия е „Яж, моли се, обичай“ на Елизабет Гилбърт.
Звездите са винаги на видно място, те се обсъждат, така че не е изненадващо, че рейтингите на най-атрактивните попа се правят както сред мъжките звезди, така и сред популярните представители на нежния пол.
Най-секси дупето на звездите
Някои знаменитости се стремят да бъдат възможно най-слаби, измъчват се с диети, опитват се да не показват фигурата си на откровени снимки, комплексиращи се за излишни килограми, включително в района на свещениците. Някои обаче не само не се притесняват от извитите форми, но и гордо демонстрират луксозни свещеници.За да демонстрират „петите точки“ красавиците се появяват в тесни рокли, къси панталони, къси поли и дънки. В откровените фотосесии можете да видите много звезди, те се появяват в списания като XXL, Playboy и Maxim. Има млади дами, които са станали известни само заради притежанието на буйно дупе. Така Ким Кардашиян, участничка в едно от риалити предаванията, съобщава, че никога не е увеличавала задните си части чрез пластична хирургия. Дженифър Лопес, собственичката на „меко място“ с нестандартна форма, също постоянно се бори със слухове за пластична хирургия на седалището.
Певицата Бионсе обича да разклаща плячката си в динамични и живи танци, която многократно е била призната за една от най-красивите в света. Кейти Пери е призната за собственик на красиво дупе. Джесика Алба е до нея в този рейтинг.
По време на изпълненията на Шакира, очите често са приковани към нейния свещеник, с което самата латиноамериканска певица е много горда. Певицата Риана умишлено не носи твърде много дрехи, за да може да покаже прелестите си, включително мекото място. Това важи особено за нейните сценични тоалети. Американски актриси като Ева Мендес и Джесика Бийл са известни с практически перфектните си свещеници.
Нашите знаменитости също не изостават. "Петата точка" на Анфиса Чехова и Виктория Бони, които по едно време са участвали в такова шоу като "Дом-2", се счита за красива. Според Наташа Королева нейното апетитно дупе не само й е дадено от природата, но е и резултат от тренировките във фитнеса.
Остава впечатлението, че всички момичета, които се представят в групата „VIA Gra“, са избрани изключително на красиви места, разположени под гърба. Говорим за Надежда Грановская, Светлана Лобода, Вера Брежнева.
Мъже с най-красивите свещеници
По някаква причина се смята, че най-привлекателната част от мъжкото тяло са задните части. Напомпано дупе с изпъкнали мускули се смята за красиво. Причината най-вероятно се крие в биологията. Както знаете, дупето на маймуните е значително място за тях, което е сравнима с лъвска грива или гребен на петел. Възможно е човешкото влечение към свещениците да е просто атавизъм. 
Много от анкетираните жени и момичета класират красотата на мъжете свещеници, ако не на първо място, то на второ, като се има предвид, че красивите мъжки задни части като цяло са голяма рядкост. Известно е, че в мъжете в арабските страни се срещат повече мъже с форма на свещеници. Жените в европейските страни имат много по-малък късмет, с изключение единствено Испания.
Средно показателите са повече от тъжни, освен това през последните години мъжете свещеници, заслужаващи внимание, са все по-рядко срещани. Най-вероятно причината се крие в заседналия начин на живот. За съжаление на повечето мъже дори не им пука. Сред жените от азиатска кръв има такива, които прекратяват връзките с мъжете, ако появата на дупето на мъжа има отрицателно въздействие върху морала им. Задните части на Дейвид Бекъм са красиво оформени и значителен брой жени тайно въздишат по тях. Най-красивата плячка в света е "петата точка" на Сахиб Бомботе. Тази титла му бе присъдена почти едновременно с договора за реклама на мъжко бельо TM Sloggi, сключен за една година.
Саша Барон Коен и Брус Уилис имат най-непривлекателната плячка в Холивуд.
Най-красивата плячка в света
Според съставения рейтинг плячката се счита за най-красивата плячка Ким Кардашиян. Именно нейните прелести са признати за най-атрактивни. Риана завърши втора. Тя постоянно демонстрира вълнуващите форми във видеоклиповете си. Модният модел Джина Мълинс, въпреки четирийсет и деветте си килограма, има апетитна фигура и привлекателна плячка. Тя е на трета позиция в класацията. На четвърто място е Pixie Lot. Според нея тя е постигнала красиви извивки благодарение на упоритата хореография и танци. Кейтлин Уинтерс често се появява на страниците на едно от най-популярните мъжки списания ZOO. Нейната част от тялото под гърба е особено привлекателна. Момичето зае пето място в класацията. Задникът на Скарлет Йохансон също беше признат за привлекателен. 
Ако тези или онези звезди вкараха подобен брой гласове, тогава Ким Кардашиян спечели убедителна победа, оставяйки "съперниците" далеч назад. Формите на социалката са известни по целия свят и щом стане въпрос за избор на най-атрактивните свещеници, Ким печели отново и отново.
Но не само кръглите части на тялото правят жените красиви. Конкурсите за красота имат свои собствени критерии. ...
Абонирайте се за нашия канал в Yandex.Zen
Както е известно, красиво дупе е отличителна черта на женската фигура. Това се дължи на факта, че след пубертета хормоните започват да разпределят мазнините по различен начин в тялото на мъжете и жените.
По този начин при мъжете се натрупва в корема и кръста, докато женските форми се появяват предимно в седалището и бедрата. Широко разпространено е мнението, че красивите и буйни задни части правят жената привлекателна в очите на почти всеки мъж, който няма нищо против да погледне и да се докосне до апетитни женски форми. В действителност обаче те само прикриват истинската причина за женската привлекателност ...
Барабан ... свиване на гръбначния стълб.
Според учените е така изкривяване на гръбначния стълб, и под ъгъл от 45 градуса, от древни времена позволява на нежния пол да работи дори през последните месеци на бременността, като по този начин създава конкурентно предимство, тъй като за мъжете е по-изгодно да ги избират за работници в кухнята на своите спътници . Впоследствие тази характеристика на структурата на женското тяло се утвърди и поради своята полезност ги направи сексуално привлекателни за противоположния пол. В същото време, красиво дупе само подчертава извивките на гръбначния стълб в лумбалната област.
Това предположение на учените е потвърдено експериментално. Повечето от мъжете, на които бяха показани женски силуети с различна степен на кривина на гръбначния стълб, избраха снимки, на които гръбначният стълб беше извит точно на 45 градуса.
Между другото, друго интересно проучване показа, че всички мъже могат да бъдат разделени на две прости групи: почитатели на женските гърди или почитатели женски поп.
