• Детски абонаменти за филхармонията
• Как работи: Детска филхармония
• Изложби „Арт съкровища на Русия
• Приказен куест за деца „Алиса
• Алиса в страната на чудесата забавление
• Приказна къща. Приказна къща Приказна къща
• Какво трябва да знаете за вокалите
• Новогодишни представления за деца на 3 години
• Интересни факти за детските писатели
• Извънкласна дейност, посветена на изкуството на микроминиатюрата

По различни причини хората, които искат да практикуват танци, не искат да го правят в специални училища. В ерата на прогреса можете да се научите да танцувате сами, у дома. Много жени не възнамеряват да станат професионалисти, а се стремят да отслабнат и да поддържат фигура. Танците у дома ще ви помогнат да постигнете целта си.

Как да научите модерен танц у дома

Мнозина се интересуват от въпроса как да се научат да танцуват сами вкъщи. Уличните танци, брейк данс, латино и ориенталски танци са особено популярни. Всяка посока има определени характеристики, които ги отличават от останалите стилове. Решете какво искате да танцувате и с начина на преподаване на танци (видео уроци или инструктор).

Изберете танцова посока

Сред разнообразието от стилове и тенденции могат да се разграничат следните:

• Латино американец. Посоката е много популярна. Румба, ча-ча-ча, салса и бачата са силно активни и изглеждат много впечатляващи. Принципите на танците се основават на простота, откритост и емоционалност на движенията.
• Ориенталски (коремни танци) е подходящ за момичета и жени на всяка възраст. Структурата на фигурата и тенът за този стил няма значение. Танцовите движения са плавни и мистериозни.
• Клубни модерни танци са създадени за изпълнение на дансингите на дискотеките. Когато танцувате, трябва внимателно да наблюдавате ритъма, така че движенията да съвпадат точно с музиката. Клубните танци включват:

• хип хоп;
• уличен джаз;
• спиране;
• давай давай;
• фънки.

• Националните танци станаха много популярни. Много е интересно да се присъедините към културата на определен народ чрез движения. Най-често срещаните са ирландски, индийски танци, танго и фламенко.
• Пластмасовата лента е подходяща не само за съблазняване на мъжете, но и за поддържане на формата на тялото ви.
• Балните танци ще ви бъдат полезни за абитуриентски бал, сватба или друг специален повод. Красивото, плавно изпълнение придава изисканост и елегантност на човек.
• Известният балет добавя гъвкавост към човек не само по време на танца. Грацията, присъща на балерините, се забелязва в ежедневието. За възрастните е много трудно да научат този стил, но можете да заемете някои от връзките.

Трябва да изберете посока за себе си в съответствие с вашите музикални предпочитания. Ако музиката не ви е по вкуса, дълго време няма да можете да практикувате и няма да получите висококачествен резултат. Характерът играе важна роля при подбора на танца. Ако сте скромен човек, изберете стил с плавни движения, ако активен - с ритмични.

Създайте график за обучение

Когато се научавате да танцувате, е важно да натоварвате систематично. Планирането на тренировките ви ще помогне за това. Вкъщи е по-трудно да се бориш с мързела, защото танцовото училище изисква заплащане, така че мотивацията за танци е по-формирана. Много по-лесно е да пропуснете самостоятелно обучение или обучение с гост-учител. Не забравяйте, че само с дисциплина ще се научите да танцувате наистина красиво. Графикът на танците може да бъде всичко, което ви подхожда. Най-често срещаната честота е 2-3 пъти седмично.

Видове домашно обучение

Трябва да изберете метод за преподаване на танци в съответствие с вашия бюджет и необходимото качество на обучение. Можете лесно да се научите да танцувате модерни танци у дома безплатно, използвайки Интернет. Само с малко пари можете да закупите пълноценни видео уроци. Ако искате да учите по-сериозно и сте готови да платите много, поканете частен инструктор.

Танцови уроци

Видео уроците са подходящи като уроци за това как да се научите да танцувате у дома. Също така е полезно да четете книги, за да усетите атмосферата и историята на избраната от вас посока. За да овладеете танца самостоятелно, използвайки учебните материали, трябва да изпълните следните стъпки:

1. За да започнете уроци, трябва да намерите видеоклипове с подробни уроци. В Интернет можете да ги намерите на уебсайтовете на танцови школи, в социалните мрежи или на видео. Проблемът е, че е почти невъзможно да се получи пълен курс онлайн, тъй като те са изложени с информационна цел, за да привлекат клиенти. Ако искате да овладеете напълно стила, който искате, закупете дискове от магазина.
2. Когато ръководството е закупено, създайте тренировъчна зона в апартамента. Ще ви трябва голямо пространство и огледало, за да можете да проследите движенията си.
3. Тренировките трябва да се правят няколко пъти седмично, като се овладяват по 2 класа наведнъж. Първо повторете движенията след инструктора във видеото, след което опитайте сами.

Частни уроци у дома

Ако искате да избегнете ходенето на училище, но искате да работите с учител, можете да наемете частен специалист. Имайте предвид, че услугите му ще ви струват скъпо, но учителят ще ви помогне да работите върху всяко движение и да не пропускате тренировката си. Ако решите да отидете по този маршрут, следвайте инструкциите:

1. Вижте списъка с танцови школи във вашия град. Това може да стане с помощта на Интернет.
2. Прочетете внимателно отзивите на учителите в тези училища. Ако не намерите информация, попитайте един от учениците с този въпрос.
3. Когато се намери правилният учител, вземете телефонния му номер и се обадете. В хода на разговора научете за цената на класа и времето, когато можете да се срещнете.
4. Когато се срещате, обсъдете честотата на вашите тренировки и тяхната продължителност. Разберете какъв вид екипировка ще ви е необходим за обучение.

Какъв танц можете да научите у дома

Днес магазините и онлайн порталите предлагат много уроци. Те ще ви помогнат да се научите как да танцувате лезгинка у дома, ориенталски, латино танци, да овладеете съвременните тенденции. За тези, които искат да пътуват назад във времето, са подходящи класически и фолклорни елементи. Видеоклипът с инструкции може да бъде намерен за всеки стил или посока, който харесвате.

Twerk за начинаещи

Как да се научим да се държим у дома:

1. Поставете краката си на ширината на раменете, така че пръстите да са точно под коленете. След това направете дълбок клек и поставете ръце на бедрата си.
2. Започнете да тренирате движенията си. За целта поставете палците си на опашната кост и го избутайте напред.
3. За да изправите бедрата назад, направете същото с тазовите кости.
4. Когато основният лигамент започне да работи, поставете ръцете си на коленете. Зоната на китката трябва да е обърната навън. Увеличавайте скоростта на движение постепенно.

Как да танцуваме хип-хоп у дома

За да научите хип-хоп у дома, трябва да овладеете няколко основни елемента:

1. Основни движения в танца: стъпки (стъпки) и качество. Първо изпънете дясната си ръка нагоре и поставете долния си крайник настрани, така че пръстът да гледа надясно. Свийте крака си, направете трансфера на телесно тегло върху него. Спуснете вдигнатата си ръка, така че да е на ниво с рамото. Обърнете тялото си наляво, поставете десния крак на пръстите на краката и огънете левия. Направете рязко движение, като коленичите на дясното коляно, докато закръглявате гърба. Опитайте се да стигнете с пода с ръце, след което се изправете.
2. Завъртете пръстите наляво, свити колене, опора на пълен крак. Поставете ръцете с раздалечени пръсти на гърдите, така че лактите да са успоредни на пода. Направете натискащо движение с ръце, избутайте таза напред, заоблете гърба си. Изправете гърба си, като се обърнете настрани, ръцете ви трябва да се плъзгат по тялото до кръста. Със следващото движение стегнете глутеалните мускули, тазовата област ще се издигне нагоре, закръглете гърба си.

Уроци по ориенталски танци у дома

Как да се научим да танцуваме у дома ориенталски танци:

1. Най-добре е да се учите с инструктор или видео уроци, но можете сами да научите основите. Започнете тренировката с бавни движения на ханша в различни посоки, оставяйки горната част на тялото неподвижна.
2. Продължете да движите таза си напред и назад, като постепенно увеличавате темпото. След това се опитайте да свържете елементите.
3. За да изглежда танцът по-ефективен, поставете единия крак напред и оставете тялото да прави движения под формата на осмица, кръг или дъга. Опирайки се на крака си, опитайте се да направите вълна с помощта на гърдите и корема.

Как да се научите сами да танцувате валса

Валсът е танц по двойки. Можете да го овладеете добре само с партньор. Трябва да се движите в пространството обратно на часовниковата стрелка, като кръжите в обратна посока. Всеки елемент трябва да се играе с ясен ритъм, който е лесен за улавяне, като се броят до три. Лявата ръка на мъжа трябва да е разположена на кръста на партньорката му, а другата той я хваща за ръката. Когато движенията станат уверени на площада, започнете да се опитвате да танцувате в кръг.

Видео уроци lezginka за мъже

Съвременните социални танци са не просто красиво представление, но и хоби, полезна физическа активност и чудесен начин да се опознаете. В тази колекция искаме да ви разкажем за девет от най-популярните социални танци, които всеки може да научи.

1. Люлка

Суингът възниква в южната част на САЩ през 20-те години на миналия век по време на популярността на джаза - често се танцува по композициите на Луис Армстронг. По това време отличителни музикални и танцови стилове все още не са съществували в Америка, а джазът с люлката, израснала от него, се превръща в първите прояви на оригиналната американска култура. За първи път започват да танцуват в Харлем, първият суинг танц се нарича Чарлстън и се изпълнява без партньор - танцьорите просто изхвърлят краката си с петите навън, което напомня на традиционните танци на африканските народи. Малко по малко Чарлстън се превърна директно в люлка: фигурите станаха по-гладки, танцуваха по двойки - партньорът държеше ръцете на партньора.

Динамична и красива люлка се танцуваше в клубове в цялата страна и почти всеки град имаше свой собствен стил. Фигурите и техниката на танцовото изпълнение се променят с течение на времето, постепенно се появяват нови посоки: линди хоп, билбоа и много по-късно - буги-вуги и рок-н-рол.

Съвременната люлка се характеризира с много бързо и плавно ритане, висока пластичност и емоционалност. Партньорът играе „водеща“ роля, той ръководи движенията на партньора, което се изисква от чувствителност и способност да се адаптира към партньора. Танцът е изграден главно върху импровизация - свободата на движение не е ограничена практически от нищо, с изключение на джаз музикалния ритъм. Те репетират суинг предимно преди състезанието.

В почти всеки по-голям град в света има училище за люлки. Има международни състезания, където най-често се изпълняват т. Нар. „Бална люлка“. Характеризира се с ясни, плавни, взаимосвързани движения и ярка танцова композиция, както във видеото по-долу.

2. Аржентинско танго

Аржентинското танго се появява за първи път в Аржентина и Уругвай в края на 19 век. Колкото и да е странно, то се танцуваше в публични домове и хазартни заведения, където мъжете прекарваха времето си в търсене на достъпни развлечения, жени и съмнителна романтика.

Обичаите по онова време бяха доста строги, така че свестните жени не можеха да позволят на партньор дори да сложи ръка на гърба им - това вече се смяташе за осъдително. Затова проститутките бяха първите, които танцуваха танго. Танго се характеризираше със стегнати прегръдки, преплетени крака, хватки, удари и флиртуващи погледи, като всички те съдържаха откровен намек за непристойност. Разбира се, жените не танцуваха безплатно и скоро мъжете започнаха да се събират и да тренират сами.

Танго придобива широка популярност почти половин век след създаването си. Младите мъже преподаваха танци, макар и по-малко откровени, на своите приятели и роднини. От Латинска Америка тангото дойде в Европа, където придоби модерен облик.

Сега танцът се характеризира със страст, близък контакт на партньори, бързи движения. Основната роля е отредена на жената - всички сложни фигури като изхвърляне на крака, завъртания и стъпки падат върху нейната партида, партньорът в по-голямата си част само подкрепя. Аржентинското танго е популярно по целия свят. Има голямо разнообразие от стилове, като най-често срещаните са milonga, salon и fox. Импровизацията играе много важна роля в този танц. Въпреки това, на международни състезания, провеждани във всички части на света, се смята, че наистина красив и професионален танц трябва да се репетира.

3. Виенски валс

Противно на името си, виенският валс се появява изобщо не във Виена, а в Германия и то много отдавна - първото споменаване за него датира от 12 век. Смята се, че именно тогава баварските селяни започват да танцуват подобен танц. По-късно модата се премества във Франция - появата на валса е описана в парижкия вестник La Patrie през 1559 година. Красивият танц скоро придоби популярност сред аристокрацията - има щампи и картини, изобразяващи двойки, танцуващи виенския валс, в най-известната от които младата кралица на Англия Елизабет I се извисява над пода в обятията на графа на Ланкастър.

Основната разлика между виенския валс и класическия е, че той е малко по-динамичен, изпълнява се с по-бърза, макар и плавна музика. Както всички валсове, този танц се изпълнява в три четвърти, тоест има три стъпки на мярка. Мъжът играе водеща роля - той служи като опора и опора на своята половинка, чийто гръб по време на танца е леко наклонен назад във формата. Виенският валс е плавен танц, без резки завои и накланяния - създава се усещането, че танцуващата двойка сякаш витае над земята.

Танцът не е толкова лесен за изпълнение, поне за да се научите как да го танцувате красиво, се изискват дълги тренировки и добра пластика. Виенският валс е един от петте танца от европейската програма, който говори много.

4. Цук

Zuk произхожда от Карибите през 80-те години. Думата "zouk" от езика на френските креоли се превежда като "парти" - първоначално zouk се танцува по партита и дискотеки. С развитието на танца се откриват множество училища, появяват се нови насоки. В музиката, под която се танцува зук, могат да се различат африкански, бразилски мотиви, елементи на фламенко и други музикални направления. Зук придоби най-голяма популярност във френскоговорящите страни.

За разлика от повечето латиноамерикански танци, в зуке няма явна еротика и резки динамични движения, той се изпълнява с забавена „драматична“ музика, танцьорите се движат плавно и много пластично. Зук се характеризира с нежност, смирение, лека тъга и чувственост. По принцип танцуването е съвсем просто, не се изисква специална подготовка и всеки може да участва в състезанието, просто като подаде заявление. Разбира се, ще спечелят няколко „майстори“, които се занимават професионално със звук, но тази посока е достъпна и за начинаещи.

5. Меренге

Merengue, както музика, така и танци, произхождат от Доминиканската република. Предшественикът на Merengue се счита за бордюра, който не е толкова често срещан - той е много сложен и не е подходящ за основната цел на социалните танци - забавление и комуникация. Сравнително проста меренге, която не изисква запаметяване и възпроизвеждане на сложни фигури, бързо се влюби в младите хора и скоро проникна в повечето от доминиканските партии. Сега меренгата е най-популярната в Латинска Америка и САЩ. Повечето от изпълнителите живеят там.

Merengue се изпълнява под възпламеняваща динамична музика, където акордеонът е основният съпровождащ инструмент. Контактът на партньорите в танца е минимален - както мъжете, така и жените танцуват неговото „соло“, докосвайки се рядко и главно с ръце. Близкият телесен контакт не е типичен за меренге - и двамата партньори извършват голям брой движения: въртене на тялото, движение на раменете със зашеметяващо бързо темпо, кръгови движения на ханша.

Меренге е доста лесно да се научиш сам - танцът се характеризира с импровизация и трябва само да можеш да издържиш на неистов ритъм. Както при всички други танци от нашия списък, има състезания за всички, които се интересуват от меренге. Разбира се, ще бъде трудно да стигнете до международни състезания като участник, но на любителски е напълно възможно да се забавлявате и да научите нещо от други танцуващи двойки.

6. Регетон

Reggaeton се появява за първи път в Пуерто Рико. Както подсказва името, основите на музикалната режисура и танц произхождат от реге музиката. С течение на времето от класическото реге в регетон остана много малко, но можете да чуете ехото на техно музика, рап, бомба, плен и хип-хоп.

Този танц е сравнително млад - за първи път се танцува през 90-те години на миналия век по дискотеки и партита. Основното в регетона е силен ритмичен ритъм, изключително лесно е да се премине към тази динамична запалителна музика. В този танц също няма задължителни фигури, но са характерни много бързо въртене на ханша и стомаха и движения на раменете с нереално бързо темпо и тези движения се извършват и от двамата партньори. Друга особеност на регетона е провокативният му характер - в движенията на партньорите се забелязва ясен сексуален подтекст, предизвикателство, страст.

Reggaeton е особено популярен в Аржентина, където дори се провеждат приятелски състезания и се излъчват по него.

7. Блъскане

Hustle е друг стил на диско танци. За първи път се появява в Европа и Америка през 60-те години на миналия век и веднага придоби популярност сред младите хора, тъй като не изисква специална подготовка, беше лесна за изпълнение и в същото време красива и романтична. Почти всяка музика е подходяща за шум - просто усетете ритъма малко и можете да се въртите с партньора си. В СССР танцът се появява в края на 80-те години. Между другото, именно той беше показан във филма "Възлюбена жена на механика Гаврилов".

В шума няма нищо провокативно, за разлика от много от горните танци. Движенията му са само стъпка от шест броя, вътрешни и външни единични завъртания и не твърде близък контакт между партньорите. Въпреки факта, че шумът първоначално е бил социален танц и е измислен като начин за забавление и опознаване, в момента в него се провеждат спортни състезания. Има много различни посоки в шума, но най-интересният е шумът на джак-н-джил: двойка на състезание излиза на пода и танцува импровизиран танц по непозната за тях музика. Нивото на танцьор се определя от един от петте класа - за да получите следващия, трябва да участвате в състезания и да спечелите награди.

8. Ирландски сценични танци

Ирландските сценични танци се появяват през 18 век. Веселите ирландци харесаха класическия френски танц на квадрат, който напълно отговаря на техните народни мелодии. Квадратният танц се смеси с ирландски танци като макара, рог и джиг, а резултатът е нещо невъобразимо. През следващите два века се танцува навсякъде: на селски празници, сватби, в кръчми. Постепенно сценичните танци изместиха дори традиционните ирландски кеили.

Най-удивителното е, че движенията се извършват предимно само с крака: всякакви завои и скокове, плъзгащи се стъпала, припокривания и бързи хвърляния на краката. В същото време тялото остава спокойно и почти не се движи, а ръцете, като правило, лежат на колана. Ирландските танци са смесица от гордост, горещ темперамент и пакости.

В днешно време ирландските танци вече не са толкова популярни - едва ли ще ги намерите в дискотеките - не от вида музика. Но по целия свят на тях се провеждат много шампионати, най-големият от които са All Ireland Championship, Great Britain Championship, National American Championship и World Championship. Всичко, което е необходимо, за да научите ирландски танц, е способността да се поддържа темпото и да се диша правилно.

9. Румба

Румба е измислена, колкото и да е странно, от африкански роби, живеещи в Латинска Америка. Собствената им култура през годините на робството се тясно преплита с културата на испанските нашественици. Думата „румбо“ в превод от испански означава „забавление“. Първоначално танцът беше наистина динамичен, музиката беше като известната мелодия "Кукарача". Но с течение на времето румбата се раздели в две посоки - самата румба и ча-ча-ча.

Танцът се характеризира с плавни, еротични движения и широки стъпки на двамата партньори. Румба се счита за бален танц. Основното тук е емоционалното съдържание, леката еротика и драматизма. Музиката е бавна и гладка. Понякога румба дори се танцува на сватби като първия танц на съпрузите в Латинска Америка - танцът символизира семейните отговорности и треперещата любов.

Разбира се, не можете да танцувате румба и в дискотеките, но този танц е популярен в целия съвременен свят. Той принадлежи към балните танци и е една от петте стандартни програми за бални танци в Латинска Америка.

Малко хора осъзнават, че зад ярките и грандиозни бални танци танцьорът има различен живот: жертви, двусмислени изречения, ужасни намеци. Както се казва, всеки случай, като медал, има 2 страни. Нека разгледаме друга страна на ярките и огнени танци.
Най-често децата се влюбват в танца, след като родителите им ги изпращат в танцово студио. В резултат на това, израствайки в танцова атмосфера, професионалните танцьори са благодарни за подкрепата и светлия живот на своите родители.
Най-добре е да практикувате бални танци от 5 до 6 години. Високите момичета трудно намират партньор по танци. Докато няма партньор, в студиото обучителите предлагат на момичетата да танцуват помежду си в класната стая, докато са в търсене. В балните танци винаги има спешен проблем - липсата на партньори.
Понякога децата нямат късмет с треньорите и тогава детето трябва да слуша, че това са дървени демонстрации, от които не можете да направите добри танцьори. Това, разбира се, е тъжно. Родителите се насърчават да слушат поне няколко пъти как хореографът общува с учениците по време на часовете. Ако нещо не ви харесва, определено трябва да прехвърлите детето си в друго танцово студио.
Капризите на тийнейджърите
Най-вече балните танци са по вкуса на момичетата. Много фактори привличат вниманието им:
- сценичен грим на представления;
- разкошни прически;
- тонизирано тяло (идеална женска фигура);
- голямо внимание (слава след победи);
- шикозни тоалети (очарователни рокли).
Понякога танцьорите имат повратни точки (промяна на интересите) през юношеството. Това се случва на около 14 години. През този период дори световните шампиони често могат да искат да се откажат от балните танци. Следователно родителите и треньорите ще трябва да положат повече усилия, за да може детето да оцелее през този труден период и да остане в основния поток на любимата си дейност - балните танци.
Ако младата танцьорка успее да преодолее себе си и протестите на преходната възраст, тогава момичето преминава стремително в тренировка, показва повече ентусиазъм по време на уроци. В резултат на това танците се превръщат в смисъла на нейния живот.
Скъпо удоволствие
Може би за никого не е тайна, че балните танци са доста скъпо удоволствие. Уроците от професионален учител, костюми и специални обувки струват много. Освен това танцьорите трябва самостоятелно да плащат за всички състезания и да пътуват до състезания.
Отначало всички тези суми се плащат от родителите, а по-късно танцьорите могат да се издържат.
В зряла възраст танцьорите не само участват в състезания и танцуват, но и участват като учители с млади танцьори, с което печелят за прехраната си. Въпреки че работата на треньор е доста изтощителна, печалбите са доста добри. Когато танцьорите вече не могат да се представят сами, те се връщат стремглаво в заниманията на треньор.
Ограничения и режим
Всеки танцьор винаги трябва да бъде неотразим, да поддържа тялото й в отлична форма. Не е необходимо да се придържате към строги диети, но трябва да следите диетата си през целия си живот. Понякога можете да се поглезите и да изядете малко количество сладък десерт (само не брашно).
Треньорът работи със своите подопечни (партньор и партньор) 2 пъти на ден (сутрин и вечер). Заниманията обикновено се провеждат 4 пъти седмично. Броят на тренировките се увеличава драстично преди състезанието. Трябва да прекарам почти един ден на пода в упорито обучение и практикуване на танцовата програма, така че всички движения да излязат перфектно.
Танцьорите могат да стават късно сутрин, защото здравословният, пълноценен сън е прекрасно средство в танцовата кариера. В края на краищата това ще ви позволи да получите заряд на бодрост и енергия, да изглеждате невероятно и да не се страхувате от появата на тъмни кръгове под очите. А правилната грижа за кожата на лицето ще даде сиянието и красотата, които са толкова необходими по време на изтощителното пътуване и подготовка. Например, маската от моркови от хендел, която може да се намери в интернет, чудесно помага да се запази красотата и да изглежда страхотно.
Професионалните бални танцьори практически нямат свободно време. Те или се обучават сами, или тренират с малки деца. Професионалистите могат да си позволят такъв лукс като почивка около 2 пъти месечно.
Странични ефекти
Много често младите хора, които се занимават с бални танци, не могат да намерят близък до сърцето си човек, който да не поставя ултиматум „любов или танци“. Срещата и прекарването на време с любими хора са нечуван лукс за танцьор. Ако все пак намерите половинка, тогава трябва да се подготвите за постоянни скандали относно ревността към танцовите партньори.
Има и случаи, когато след някои турнири или състезания фенове или съдии се придържат към танцьора. Факт е, че много бални танци в Латинска Америка изискват живописни къси съблазнителни рокли. И някои хора тълкуват погрешно това и започват да мислят, че всички танцьори са лесно достъпни момичета. И това е напълно погрешно мнение. Такива предложения се възприемат от танцьорите като обида.
Поражения и победи
Всяка победа се възприема от танцьорите като голяма радост, разбирането, че всички трудове не са били напразни.
Много е важно да получавате награди за работата и усилията си. Пораженията са много трудни за състезателите, особено ако двойката е била осъдена в състезанието, давайки награди на лица, които са платили за победите си.
Партньори
Намирането на добър талантлив партньор за бална танцьорка е достатъчно трудно. По време на танцова кариера много често се налага да сменяте партньорите си няколко пъти. В крайна сметка младите момчета постепенно се уморяват да танцуват и избират в полза на други професии.

А, бавен танц: сигурно или го обичаш, или мразиш още от гимназията. Никой танц не може да бъде толкова романтичен и въпреки това много хора, които нямат проблем да разклащат задните си части цяла нощ, отиват на пейката, когато музиката се забави. Но не се притеснявайте - дори и да не знаете как да забавяте танца, не трябва да седите в края на вечерта. Ако искате да знаете как да забавяте танца, просто трябва да овладеете няколко основни стъпки, да се доверите на партньора си и да се плъзнете грациозно по музиката. Ако искате да овладеете бавните танци във времето, необходимо на K-Ci & Jojo, за да свирят All My Life, просто следвайте тези стъпки.

Стъпки

пригответе се да танцувате бавен танц

Помолете някой да танцува. Ако искате да започнете бавно танцуване правилно, тогава трябва да помолите човека да танцува възможно най-грациозно. Ако вие сте човекът, който е поискал среща, можете да й махнете с ръка и да кажете: "Да танцуваме?" Ако сте момиче, което е уговорило среща, тогава хванете внимателно ръката на партньора си и го дръпнете, докато го молите да танцува. Дори да нямате партньор, все пак трябва да гледате човека директно в очите, когато искате да танцувате с нея или с него, и дори закачливо да му се усмихвате или да му се усмихвате.

• Не се притеснявайте, ако сте нервни - шансовете са, че и този човек е нервен. Скрийте нервността си, като се усмихвате и питате с увереност.

• Героят на романа "Дванадесет стола" Киса Воробянинов: биография и интересни факти
• Шишарка като символ
• Как почина Айседора Дънкан?
• Биография на Айседора Дънкан Успешна в кариерата си и нещастна в личния си живот
• Най-необичайните завещания в света
• Настройка на седем струнни китари 7 Тунинг на струнна китара
• Всичко за електрическите китари и тяхната структура и свойства
• Регулиране на отклонението на врата и настройка на фермата Къде да завъртите фермата на акустична китара
• Покойникът оживя в ковчега на историята
• Руската художничка добавя своята дебела джинджифилова котка към известни картини Джинджифиловата котка се превърна в знаменитост

• Влиянието на картината върху емоционалното настроение на човек Картини, изразяващи чувства
• Ужасите на крематориума: истина и измислица Колко тежи прахът на човек
• Хронология - Николай Василиевич Гогол
• Анотирана библиография
• Легенди за произхода на човечеството
• Мистика и Сталин: загадки за съдбата на Михаил Булгаков & nbsp
• Намерете колекционерство в спящи кучета: окончателно издание
• Първи април: идеи за шеги и шеги Как можете да изиграете шега на семейството си на 1 април
• Мумията на малко момиченце се отваря и затваря очи
• Деца за цирка - детска презентация