У дома > Бивш > Детски уреди за упражнения: избор и предимства. Уреди за домашни упражнения за деца Уреди за упражнения за деца на 4 години


Детски уреди за упражнения: избор и предимства. Уреди за домашни упражнения за деца Уреди за упражнения за деца на 4 години




Всеки родител иска детето му да бъде щастливо и здраво. Напълно възможно е да му осигурите и двете. Всичко, от което се нуждаете за радост, са мама, татко и любимото ви хоби. За здраве - чист въздух и ежедневни дейности. За здравето на децата, предотвратяването на различни заболявания и нормалното развитие можете да използвате специално оборудване за упражнения, предназначено за деца.

Детско оборудване за упражнения - какво е това?

Уредите за упражнения за деца могат да бъдат чудесно допълнение към спортен кът в апартамент или къща. Те са подобни на уредите за упражнения за възрастни, но се различават по стил, цвят, функционалност, дизайн и размер. Всичко в тях е изработено и проектирано съобразено с физиологията на детето и неговите нужди.

По отношение на разнообразието и асортимента на пазара, детските уреди за упражнения са почти толкова добри, колкото и възрастните. Те не заемат много място, изглеждат като играчка, но са пълноценна машина за упражнения. Най-често срещаните сред тях са бягащата пътека, райдерът и велоергометърът.

Видове детски уреди за упражнения

В днешно време има много спортно оборудване за деца. Най-популярните и интересни са:

Батут

Забавен симулатор за тези, които обичат да скачат и да се забавляват. В допълнение към радостта и забавлението, има отлична тренировка за краката на бебето и укрепване на мускулите.

Бягаща пътека

Симулатор за тези, които нямат къде да вложат енергията си. Можете да организирате състезание на него и да разберете кой бяга по-бързо.

Велоергометър

Отлична имитация на велосипед. Можете да изхвърлите натрупаната енергия върху него. Времето ще мине изгодно. Дихателната система на бебето се тренира.

Шведска стена

Най-простият тренажор. Лесно се вписва във всеки ъгъл на детската стая. Децата щастливо се катерят по въжето и висят на хоризонталната лента. Развива сръчност и гъвкавост.

Наклонена или хоризонтална лежанка

Симулатор, който кара едно момче да се почувства като истински мъж. Момчето започва да се чувства уверено благодарение на силните си мускули на ръцете.

Министър

Симулатор за деца от 4 години, който едновременно развива мускулите на краката и ръцете.

Minitwist

Въздейства на определени точки по стъпалата на бебето и укрепва тялото на бебето като цяло.

Гребен уред

Обучението протича в игрива форма. Активно се развиват мускулите на гърба, корема и краката.

Какви са предимствата на спортната машина?

В допълнение към факта, че детските уреди за упражнения нямат никакви противопоказания, детските уреди за упражнения също:

  1. подобряване на благосъстоянието на детето и общото му състояние по време на рехабилитация след заболяване;
  2. насища клетките на тялото с кислород;
  3. премахване на токсини и отпадъци;
  4. ускоряване на метаболизма;
  5. полезно за деца, склонни към неврози;
  6. развийте мускулна сила в ръцете (включително двигателни умения), раменния пояс, краката, гърба и корема;
  7. повишава издръжливостта и координацията на тялото;
  8. предизвикват положителни емоции у децата.

Защо вашето дете се нуждае от оборудване за упражнения?

За физическото развитие на детето не е достатъчно да има детски спортни кътове в детската градина или на двора. В крайна сметка, ако у дома има детска тренажорна машина, това позволява на детето да тренира по всяко време.

Важно е да запомните!!! Колкото повече и по-разнообразни упражнения изпълнява детето, толкова по-бързо се развива психически. Това е така, защото мозъкът обработва голямо количество информация по време на тренировка. Можете да използвате детски уреди за упражнения у дома през цялото време. Това добавя разнообразие към игровите дейности на детето. Има редуване на умствена дейност с физическа активност.

Също така е полезно детето да упражнява на симулатор, защото:

  1. тялото укрепва по време на тренировка, тялото става гъвкаво;
  2. това е подобно на игра, съчетаваща бизнес с удоволствие: подобряване на здравето и забавление.

Не всичко обаче е толкова розово. И тук има някои недостатъци. Първо, всички тренажори са предназначени за средно дете, така че няма да е напълно удобно за много високо или твърде малко дете да тренира върху тях. Второ, движенията на симулатора са малко монотонни и монотонни. Траекторията на движение е фиксирана. Мускулите свикват с това и забавят растежа си.

Какво е най-добро за вашето мъниче: бягане, скачане, въртене или "вдигане на тежести"?

За много родители детските уреди за упражнения решават проблема с физическата липса на активност (летаргия, бездействие) на децата им. Но коя тренажор да изберете? Модерните модели трябва:

  1. напълно отчита възрастта и индивидуалните характеристики на детето;
  2. бъдете забележими, ярки и компактни, привличайки вниманието на бебето;
  3. закупен с участието на детето, той трябва сам да го докосне и почувства;
  4. отговаряйте на темперамента на детето, ако то обича да скача и да се забавлява, тогава можете да си купите батут или бягаща пътека; за по-спокойно дете ще подхожда велоергометър или пейка.

Какви критерии трябва да използвате, за да изберете детски уреди за упражнения?

Много родители задават въпроси: „Как да избера правилния атрибут? На какво трябва да обърнете внимание при покупка?

Външен вид

Има ли ожулвания, олющена ли е боята, здрави ли са стоманените елементи на симулатора?

Материал

Основата на всички компоненти на симулатора трябва да е безопасна за деца. Обикновено това са PVC, найлон и неръждаема стомана. Не трябва да има други материали или ненужни примеси.

Метод на монтаж

Краката, на които стои оборудването, трябва да имат специални гумирани капачки, за да не се плъзгат по пода по време на тренировка. Закрепващите части на самите симулатори не трябва да имат пукнатини, да се развиват, завиват и заключват добре.

Размер

Симулаторът трябва да бъде максимално съобразен с особеностите на всяко дете. Бъдете трансформиращи, гъвкави, многофункционални.

При избора на спортно оборудване се съобразяваме с възрастта на детето

В допълнение към горните критерии, симулаторът трябва да отговаря на определена възраст.

Две и три годишниЩе бъде трудно да изберете спортно оборудване, тъй като повечето от тях са предназначени за деца над тази възраст. Засега можете просто да закупите детски спортен комплекс, който ще бъде плавен преход и „стълба“ към истинско спортно оборудване.

За деца от 3 до 5 годинизакупуването на симулатор няма да бъде трудно, защото много офлайн и онлайн магазини ги продават специално за тази възрастова категория. Идеален за: велоергометър, езда, гребни тренажори, степери с дръжки и проходилки.

За деца от 5 до 7-8 годиниВече можете да се опитате в „Wave Runner“ или воден симулатор. Развива гъвкавостта и подвижността на ставите, подобрява общата моторика и формира силен навик за занимания с физическо възпитание, а след това и със спорт.

Важен момент!!! Основното разнообразие от уреди за упражнения за деца е предназначено за възрастовия диапазон от 3 до 8 години. За по-големите деца велоергометърът, щангите и наклонената (хоризонтална) пейка остават непроменени. Това е по-сериозна екипировка, предназначена за постоянни тренировки и усилия.

Как да тренирате на детски уреди за упражнения с дете?

В началото на овладяването на симулатора детето се нуждае от родителска помощ, за да може някой да му каже как и какво да прави. Как да помогнем на дете? Например, когато поставяте дете на велоергометър, трябва да се уверите, че то заема седнало положение на стол и държи гърба си изправен. Ако тренировъчният режим не е интензивен, тогава задържането на дръжките не е необходимо. Преди да карате велоергометър, направете малко упражнения с детето си.

Когато поставяте детето си върху министепера, уверете се, че кракът докосва напълно машината, опората трябва да е върху петата. Ефективността на урока ще намалее, ако детето ходи на пръсти.

Вашето бебе няма да има никаква полза от използването на бягаща пътека, ако сесиите са редки и краткотрайни. Родителите трябва да осигурят последователност и последователност. Ако преди тренировка има умора и тежест в гърба, тогава е по-добре да отложите упражненията за по-късно.

Правила за безопасност

За да избегнете наранявания на деца при използване на спортно оборудване, трябва да спазвате предпазните мерки (определени правила):

  1. Трябва да има ясен план и организация при провеждането на занятията.
  2. Инвентарът трябва да бъде правилно подготвен и проверен.
  3. Необходимо е да се вземат предвид индивидуалността, общото състояние и възрастовите характеристики на детето.
  4. Комбинирайте сложността на упражненията с физическата подготовка на детето.
  5. Правилно преподаване на техники за физически упражнения.
  6. Осигуряване при катерене, скачане и упражнения за баланс.
  7. Подът трябва да е идеално равен и всички контакти да са в изправност.

Основни производители и модели на детски уреди за упражнения

Нека разгледаме някои производители на детско спортно оборудване.

Руската компания "Olympus City"- водещ производител на детско спортно оборудване. Техните симулатори се използват от много училища и детски градини. Olymp City произвежда степери, батути с дръжка и мрежа, бягащи пътеки, туистери, гребни тренажори, детски тренажор Tower, велотренажори и универсална пейка.

Китайска компания "Leermei"- производител на медицинско оборудване в различни области: от инвалидни колички и медицинско оборудване за лечение на деца с церебрална парализа до проходилки и асансьори за хора с увреждания и ортопедични продукти. Leermei също така произвежда велотренажори, степери, гребни машини, туистери, бягащи пътеки и пейки за тежести.

американска компания "Спорт Хаус Интернешънъл"- производител и търговец на едро на детско спортно оборудване и продукти за открито. Компанията пусна своя собствена линия от такова оборудване през 2007 г. и я нарече „ДВИЖЕНИЕ И ЗАБАВЛЕНИЕ“.

"Спорт Хаус Интернешънъл"произвежда шестоъгълни и мрежести батути, дискови бягащи пътеки, велоергометър, гребни машини, пейки за тежести и тренажор Rider.



Игровият характер на повечето упражнения...

Прочетете напълно

Поредицата от книги „Треньор по интелигентност за деца“ съдържа система за интелектуално развитие на децата, базирана на методологията на автора Лидия Львовна Василиева, официално регистрирана в Руската академия на образованието. Всяко ръководство е нещо като „гимнастика за мозъка“. В хода на изпълнение на прости оригинални упражнения се извършва последователна, систематична работа върху развитието на мозъчните структури на детето - формирането и укрепването на нови синаптични връзки - което му помага да се подготви за нарастващото натоварване в училище.
Тази публикация е предназначена за класове с деца на възраст 4-5 години. Всички задачи са съобразени с изискванията на дадена възраст. Изучавайки този наръчник с детето си, можете лесно да го подготвите за училище, тъй като методиката на автора, освен въвеждането на букви, звуци, цифри и умствени изчисления, предлага развитие на всички видове памет, концентрация, логическо мислене и развитие на речта, което е особено важно при усвояването на училищната програма.
Игровият характер на повечето упражнения прави часовете интересни и вълнуващи и не причинява умствена умора и отхвърляне на информация. Техниката е тествана в продължение на 26 години.
За деца в предучилищна възраст.

Крия

Физическото развитие на детето е един от най-важните аспекти.

В много отношения умственото развитие зависи от физическото развитие, тъй като в ранна възраст в мозъка се формират много невронни връзки и колкото по-активно е тялото, толкова по-активно се развива мозъкът. Ето защо, между другото, те работят толкова внимателно с фините двигателни умения.

Предлагат се и варианти за работа с по-големи групи от тялото – детски велоергометър. Отлична възможност за живеене в градски апартамент или просто за осигуряване на детска стая с нещо полезно.

кратко описание на

В предишни материали, които разгледахме и днес ще говорим за детски велоергометър. Това е доста проста система. Като правило се използва маховик, но масата там е малка, тъй като не се изисква значително натоварване. В допълнение, целият размер на тази структура е компактен.

Оборудването е създадено, като се вземат предвид анатомията и физиологичните характеристики на децата. Производителите се стремят да направят тренажорите най-безопасни и привлекателни.

3 факта за ползите от упражненията върху него

Лекарите го предписват на много деца като профилактика или лечение на различни заболявания. В този контекст ползите обикновено са много високи, но детският велоергометър може да се използва не само за медицински цели.

Наред с уредите за упражнения за възрастни, версията за деца предлага и много ползи за здравето:

  1. развитие на дихателната система– белите дробове започват да работят по-добре;
  2. развитие на сърдечно-съдовата система– сърдечният мускул е по-добре трениран и натоварен;
  3. развитие на опорно-двигателния апарат– укрепват костите и ставите, връзките и мускулите, тялото става по-силно и по-здраво.

Освен това такива дейности са полезни за децата, тъй като стимулират цялостното развитие на тялото. Просто казано, ако детето поддържа редовна физическа активност, то ще расте по-добре.

Разберете какви мускулни групи се използват на велоергометър

Вижте и видеото:

Как да изберем този симулатор - преглед на 5 опции

Първо, нека разгледаме общите опции за избор:

  • безопасност– само обтекаеми форми, надеждна седалка, мека оплетка за волана и други части, надеждна изолация на електрониката, повишена стабилност;
  • привлекателност– можете да обяснявате на детето си за няколко часа за опасностите от нездравословната храна (чипс и други нездравословни храни), но когато стигнете до супермаркета, детето ви със сигурност ще бъде привлечено от ярките опаковки и миризми на такава храна и ще поиска да го купи; подобно е и с уредите за упражнения, така че всеки детски велоергометър се отличава с ярки цветове и атрактивни форми, изберете такъв, който ще привлече детето, още по-добре е да разгледате каталога в компанията на дете и изберете симулатор, който ще му хареса;
  • компютър– не най-важната част, но някои компютри имат интересни програми за игри, които могат допълнително да заинтересуват детето за обучение;
  • размер- ако говорим за възраст, тогава ще трябва да изберете размер за подходящата възраст, трябва да вземете предвид и теглото на детето, като правило максималната граница е 50 кг, но има и други модели на оборудване за упражнения.

Освен това можете да разгледате надеждността на марката, използваните материали и други параметри. Сега нека да преминем към разглеждането на някои популярни модели.

Независимо от избора на тренировъчно оборудване, то е ключът към здравословния начин на живот и ефективните тренировки.

1. DFC VT-2600 (от 3 до 7 години)

Един от най-популярните модели на симулатора, може да се използва за деца от три до седем години.

Но тази възраст е максималната и трябва да се оцени тенадете. За някои размерът на симулатора може да е твърде малък.

Теглото е много малко, около 7 килограма.

Има бордови компютър с измервания на основните параметри и възможност за промяна на степента на натоварване.

Освен това трябва да се отбележи регулируемата седалка. е най-важният фактор.

2. Star Fit Kt-102 (от 4 до 8 години)

Сред характеристиките на тази опция си струва да се отбележи оригиналната и много приятна цветова схема и стабилната част на дъното на конструкцията; силните опори ще ви позволят надеждно да тренирате. Също така регулаторът на натоварването е разположен точно на волана, което осигурява допълнително удобство по време на тренировка.

По отношение на възрастта, производителят предлага диапазон от 4 до 8 години, но тук трябва да гледате и конкретните размери на вашето дете. Бордовият компютър предлага тренировъчни програми с активна фаза и фаза на почивка.

внимание!Купувайте само оригинални продукти и обръщайте внимание на гаранцията. Трябва да гледате на минимум една година гаранция; производителите, които са уверени в своя продукт, могат да предоставят гаранция за по-дълъг период.

3. Детски велоергометър JD02

Често срещан модел, който може да хареса на много деца. На борда са осигурени компютри за измерване на различни параметри. Калъфът е компактен, но поради това ще бъде подходящ само за малки деца, голямо дете може да се чувства неудобно тук.

Сред възможните недостатъци трябва да се отбележат педалите, което може да не винаги е надеждно при този модел. Ето защо, преди тренировка, ще трябва да посъветвате детето си за прекомерна активност на машината.

4. Игра Fit Cyberbike

Интересен модел за деца, които има следните положителни свойства:

  1. компютър с игри и система за ниво, децата преодоляват нивата в рамките на динамична игра и се стремят да постигнат нови резултати;
  2. регулируеми педали и седалка, отлична ергономичност;
  3. въртящ се волан;
  4. крачна и ръчна спирачна система;
  5. има връзка с телевизор за гледане на интересни видеоклипове;
  6. Лесен за работа, дори дете може да го разбере.

В допълнение, трябва да се каже за висококачествен и надежден дизайн. Механизмите работят отлично.

За по-оптимално използване трябва да знаете

5. LEM-KEB-001 (от 5-6 години)

Гледайте също видеоклип с преглед на други симулатори:

В заключение отбелязваме сходството на много модели детски велосипеди за упражнения. Всъщност основната разлика тук е само в материалите и надеждността на дизайна. Ето защо е най-добре да изберете надеждна марка, която предлага отлично оборудване.

В противен случай до голяма степен трябва да разчитате на избора на детето. По-добре е да изберете модел, който вашето дете ще хареса. Благодарение на това можете да получите по-добра мотивация, а детето ви ще се стреми да тренира.

Освен това винаги обръщайте внимание на безопасността на тренировките и поддържайте машината своевременно. Уверете се, че детето ви е ангажирано нормално, без излишни пакости. Надяваме се, че този материал ви е помогнал да разберете малко по-добре велоергометъра за деца и е полезен.

Тренажорите за деца в онлайн магазин Lazalka са представени в голямо разнообразие от модели. Редовните упражнения ще ви помогнат да насочите излишната енергия в правилната посока, ще научите на издръжливост и търпение, ще развиете полезни качества, ще подобрите съня и ще укрепите мускулите. Цените на детските уреди могат да варират значително, но инвестицията ще се изплати многократно при добро настроение, бодрост и липса на повод за посещение на лекар.

Характеристики на асортимента и поръчката

Преди да закупите детски уреди за упражнения, обърнете внимание на разнообразието от модели от известни местни и европейски производители. Представените опции ви позволяват да постигнете положителни резултати в комплекс или да развиете определена мускулна група. Нашите консултанти ще предложат избор на една от следните опции:

  • Класически уреди и аксесоари за силови тренировки (щанги, лежанки);
  • Велосипеди и бягащи пътеки за развиване на издръжливост;
  • Гребни тренажори, специално предназначени за най-малките спортисти;
  • Елипсовидни модели и детски ездачи.

Направете само едно обаждане или кликване и опитните консултанти на Лазалка ще ви помогнат да разберете разнообразието от възможности. За удобство предлагаме куриерски услуги за доставка в Москва и Санкт Петербург. Детски велоергометър, многофункционални спортни комплекси, пързалки и батути - всички продукти, представени в каталога, ще дадат на вашето дете незабравима и в същото време полезна почивка. Всички продукти се предлагат с дълга гаранция от производителя.

Детското спортно оборудване е идеален начин да възпитате у детето любов към спорта и здравословния начин на живот, а техният малък размер и достъпна цена позволяват закупуването на такова оборудване не само за предучилищни институции и спортни центрове, но и за дома.

Как да организираме детски спортен кът

Специализираните магазини предлагат голям избор от спортни кътове. Задачата на родителите е да изберат правилния. Но закупуването на спортен кът не е всичко. За нормални дейности той трябва да бъде правилно оборудван и инсталиран на правилното място.

Най-добре е да поставите спортно оборудване в стаята на детето. Така вашето дете ще може да съчетава своите игри със занимания.

Някои хора предпочитат да направят спортен кът сами, закупувайки отделни части за него. Това също е удобен вариант. Така можете да изберете най-подходящото оборудване за възрастта и размера на детето и да спестите пари.

Трябва да вземете предвид размерите на стаята. Така че, ако детската стая не е голяма по размер, тогава е по-добре да поставите комплекса в ъгъла. Г-образен спортен ъгъл ще заема малко място. Трябва да се монтира към стената.

Ако стаята е голяма, можете да поставите ъгъла в средата на стаята. U-образният спортен комплекс заема много място, но е много функционален.

Какво друго трябва да имате предвид при избора на спортен комплекс?

  • Трябва да е светло.Цветното спортно оборудване ще се впише идеално в детската стая. Освен това веселите цветове ще привлекат вниманието на бебето.
  • Оборудването, използващо дървени вложки, е екологично и удобно.Няма да се плъзга в ръцете на дете. Преди да закупите такъв ъгъл, проверете го внимателно. Тя трябва да бъде гладка и напълно двойно лакирана, в противен случай младият спортист може да получи треска.
  • Безопасност на класовете.Спортното оборудване трябва да отговаря на стандартите и да осигурява защита на вашето дете по време на тренировка.

Много при избора на спортен ъгъл зависи от възрастта на детето. Ако детето все още не е на четири години, гимнастическата стена, пръстените и хоризонталната лента ще бъдат достатъчни за него.

Дете на тази възраст няма да има сръчност и сила да упражнява на други уреди. Ето защо е по-добре да закупите и инсталирате допълнително оборудване, когато бебето порасне. Не трябва да претоварвате ъгъла с ненужни снаряди, които си пречат един на друг, за да не излагате детето на риск от нараняване.

За по-голяма безопасност си струва да покриете спортния комплекс на детето с постелки.

Видове детско спортно оборудване

Днес можете да намерите много различни интересни опции за детско оборудване за упражнения. Всеки снаряд има определено предназначение.

Най-популярните уреди за упражнения за деца:

  • Този тип симулатор привлича енергични, много активни деца. Скоростта му зависи от движенията на самото дете. Такива тренажори са оборудвани с перила за защита от падане и екран за проследяване на упражненията. Оборудването е идеално за деца от 4 до 8 години.


  • . Добре укрепва дихателната и сърдечно-съдовата система на тялото, както и мускулите на краката. Симулаторът повишава издръжливостта на бебето. Това оборудване е предназначено за деца от 3 до 8 години.


  • . Това оборудване заема водеща позиция сред другите опции за детско спортно оборудване . Чрез комбиниране на различни съоръжения като стълби, халки, въжета и други, вашето бебе ще може да се развива нормално, като работи с голям брой мускули и повишава координацията и гъвкавостта.


  • Това е спортно оборудване, което ви позволява да укрепите мускулите на краката и да развиете сръчността на вашето дете. Той със сигурност ще привлече вниманието на бебето.


  • Гребни машинипо време на тренировка те засягат мускулите на гърба, краката и корема, а също така укрепват сърдечно-съдовата система. Ще бъде полезно за деца от 3 до 11 години.


  • ще бъде отличен избор, ако детето ви показва склонност към гимнастика. Регулирайки натоварването на уреда, вашето бебе укрепва мускулите на тялото и краката, развива баланса и координацията на движенията. За деца от 4 до 11 години.

Как да изберем

Когато купувате симулатор за дете, трябва да имате предвид редица подробности. Днес изборът на спортно оборудване е огромен. Ето защо трябва да вземете решение за целта - защо точно купувате симулатор, каква ще бъде неговата цел.

Изберете разнообразие от видове

Нашият съвет: купете симулатор въз основа на физическите и възрастови данни, както и спортните предпочитания на вашето дете.

Има редица критерии, на които трябва да отговаря висококачественото и надеждно детско спортно оборудване:

  • Изберете заедно с детето си. Симулаторът, който харесва, ще допринесе за по-продуктивни упражнения.
  • Тя трябва да е цветна и да привлича вниманието на бебето.
  • Трябва да е подходящо за възрастта и размера на детето.
  • Изберете устройство, което използва възможно най-много от мускулите на вашето бебе.
  • Обърнете внимание на качеството на симулатора. Децата са склонни да бъдат небрежни към нещата. Следователно симулаторът трябва да издържа на натоварвания и да е устойчив на удари.
  • Спортното оборудване трябва да заема малко място, оставяйки място за игра на детето.

Не принуждавайте детето си да учи. Оставете го да направи това сам по време на играта, в противен случай може да го накарате да има негативни чувства към спорта.

След като изберете материала или вида на спортния ъгъл, трябва да вземете решение за неговата конфигурация. Бъдете много внимателни при избора на съставки.

Безопасност

Важен критерий е безопасността на детето, докато тренира на спортно оборудване:

  • Не забравяйте да кажете на детето си за самия симулатор,за това какво може и какво не може да се прави върху него. Използвайте своя пример, за да покажете как да използвате правилно снаряда.
  • Наблюдавайте дейността му и спрете претоварванията. Децата нямат развит хрущял и мускули, което може да доведе до нараняване по време на строги силови тренировки.

Има няколко общи изисквания към самото спортно оборудване, на които трябва да обърнете внимание:

  • Екологичност.Тренажорите трябва да са изработени от безопасни, висококачествени материали.
  • Обмислен дизайн.Симулаторът трябва да отговаря на общоприетите стандарти и да е безопасен за детето, така че да не се наранява по време на тренировка.
  • Издръжливост на снаряда.Тренажорът трябва лесно да поддържа теглото на бебето.

Максимална полза

За най-продуктивно обучение и добри резултати трябва да помогнете на детето си да разгърне пълния си потенциал.

  • Не забравяйте да използвате бягащи пътеки или велоергометър.Освен това ходете на разходки на чист въздух. Такива кардио дейности ще ви помогнат да поддържате детето си във форма, предотвратявайки наднорменото тегло и укрепвайки сърдечно-съдовата система.
  • Помислете за набор от спортни дейности на симулатори за вашето бебе.При нужда се консултирайте със специалист.
  • Помислете за медицинските състояния на детето.За всяко дете трябва да изберете индивидуално ниво на стрес. Това отчита неговото физическо развитие, здравословно състояние и др.
  • Не давайте на децата тежки товариПоради факта, че тялото все още не е достатъчно силно, това може да доведе до наранявания. Такива упражнения трябва да са насочени към увеличаване на издръжливостта.
  • Уверете се, че спазвате тренировъчния режим и изпълнявате упражненията правилно.Не позволявайте на детето си да се уморява, в противен случай то ще загуби интерес към спорта. Оставете го да прави малко по малко и по-късно, след като усвои упражненията, той ще може да изпълнява няколко подхода.
  • Разнообразявайте дейностите на вашето бебе.Оставете го да редува различни тренажори, като поддържате интерес към всеки от тях.

Покупка

Някои хора предпочитат сами да правят спортно оборудване: монтират у дома хоризонтални пръти, успоредки, гимнастически пръстени и др. Такова спортно оборудване също е полезно за детето.

Но трябва да се отбележи, че в магазините можете да закупите по-функционално и разнообразно оборудване: велоергометър, бягащи пътеки и др. Те дават възможност за цялостно развитие на тялото на детето. Когато сте решили какъв вид тренажор ви трябва, къде и за какви цели ще бъде инсталиран, остава само да го закупите.

Къде мога да купя

Сега, когато интернет стана общодостъпен, можете да поръчате спортно оборудване от всеки онлайн магазин. Това е много удобно, тъй като не всеки град има специализирани магазини за продажба на висококачествено детско оборудване за упражнения. Дори и да има такива, не е факт, че асортиментът ще ви задоволи.

Някои сайтове предлагат услуги за монтаж на спортно оборудване от специалист на посочено от вас място.

Но имайте предвид, че онлайн поръчките също имат своите недостатъци, не можете лично да оцените качеството на дизайна и не знаете какво точно купувате. В магазините можете да се договорите и за доставка и монтаж. Ако дефектът не е бил забелязан първоначално, но е открит с течение на времето, вие ще знаете къде да се обърнете.

Каква е цената

Ценовият диапазон на детските уреди за упражнения е широк. Всичко зависи от вида на симулатора, производителя, материала, от който е направено оборудването, и качеството на продукта.

Средни цени за популярно спортно оборудване за деца:

  • Шведска стена - 2500–7000 рубли;
  • батут - 3000-7000 рубли;
  • велоергометър – 3600–7800 рубли;
  • бягаща пътека - 5000-8000 рубли;
  • мини-степер - 4000-6000 рубли;
  • симулатор за гребане – 3800–5500 рубли;
  • хоризонтални пръти - 1800-3000 rub.

Как да възпитате у детето си любов към спорта с помощта на детски уреди за упражнения

Важно е да осъзнаете, че интересите на детето се променят бързо. За да сте сигурни, че закупеното оборудване не събира прах без работа след няколко дни интензивно обучение, помислете как да приучите детето си към спорта.

Ето няколко съвета, за да направите тренировката си по-забавна:

  • Измислете система за възнаграждение.Уверете се, че детето ви напълно отговаря на поставените от вас условия. Наградете го за работата, която върши. Например новите спортни обувки ще зарадват детето и ще поддържат интерес към спорта.
  • Дайте пример. Децата винаги се опитват да копират възрастните, особено родителите си. Упражнявайте се систематично и тогава упражненията на спортно оборудване определено ще станат любимо забавление за вашето дете.
  • Вербалното насърчаване е важно за дететопо време на тренировка. Ако детето ви направи нещо лошо, посочете грешките, помогнете му да направи всичко както трябва и го похвалете.

Ползи от закупуване на уреди за упражнения за деца

Собствен спортен кът:

  • Укрепва организма.Упражнението на спортно оборудване ще помогне на детето ви да се засили и да се отърве от някои заболявания. Основното нещо е да разпределите правилно товара.
  • Ще забавлява детето.За разлика от скучните упражнения, тренировките на тренажори са много по-вълнуващи. Дете вижда занимателна игра, докато тренира на спортен уред.
  • Задоволява нуждата от постоянно движение.Да се ​​движиш означава да живееш. Всеки има нужда от това и вашето дете не е изключение. Дейност – нужда от неговата възраст.
  • Безопасност.Детското спортно оборудване не е опасно.
  • Лекота на използване.Занятията могат да се провеждат в удобно за Вас и Вашето дете време.
  • Насърчава правилното развитие, подобряване на гъвкавостта, сръчността и координацията.
  • Спести време.Няма да ви се налага да пътувате дълго, за да стигнете до спортната секция с детето си. Освен това самото бебе не винаги иска да отиде някъде за обучение.
  • хигиена.Когато тренирате на собствен тренажор, можете да сте сигурни, че той отговаря на санитарните стандарти.

Нека обобщим

Всички детски уреди за упражнения са функционални и полезни уреди. Те имат положителен ефект върху развитието и здравето на детето. Трябва обаче да внимавате при избора на симулатор. Уверете се, че отговаря на всички необходими критерии: безопасно е, екологично чисто и подходящо за възрастта на детето.

Ярките цветове на симулатора и удобството при упражнения върху него също са важни. Уверете се, че детето ви прави упражнения правилно и тогава спортът ще донесе само полза и удоволствие. Не забравяйте, че колкото по-рано детето ви започне да спортува, толкова по-здраво ще бъде.