Kattalar uchun balet individual mashg'ulotlar. Kattalar uchun tana baleti
Portalda Dance.fyurtika.ru, siz Moskvada baletni tayinlashingiz mumkin: raqs maktablari va raqs studiyasining telefonlari va raqs studiyasining telefonlari va eng ko'p qidiriladigan narxlar, talabalarning sharhlari. Portaldan foydalanish va raqs maktabini qidirish uchun ko'proq qulayliklar uchun biz tuman va metrlik stantsiyalarda qulay filtrdan foydalanishni taklif etamiz. Visual jadvallar, optimal variantni tanlash, shaharning turli xil raqs studiyalarida darslar va o'qitish narxini taqqoslashga yordam beradi.
Moskvadagi kattalar uchun balet darslari
Samerns baletini unchalik oson emas - mumtoz xoreografiya har bir studiyani raqsga berishga tayyor. Biroq, biz ushbu vazifani hal qilishda yordam beramiz! Portalda kattalar uchun kattalar baleti haqida batafsil ma'lumot: telefonlar va institutlarning ma'lumotlari va manzillari, talabalarni, bir martalik mashg'ulotlarning narxi va obuna narxlari narxi to'plangan.
Kattalar uchun klassik xoreografiya va balet darslari tanani va qalbni yaxshilashning to'g'ri yo'lidir. Sinflar turli xil raqs turlari kelajakda tahsil olish uchun ajoyib asos bo'ladi, ular bu raqamni yaxshilashga, orqaga mustahkamlanish, yalang'och engillikni berishadi. Baletda cho'zish va harakatni birlashtirish, siz ajoyib natijaga erishishingiz mumkin: moslashuvchan va chiroyli tanani, yaxshi va g'ayrioddiy engillik hissi, uyg'unligi va o'z-o'zini hurmat qilishni yaxshilash. Voyaga etmagan baletning barcha sinflari shafqatsiz mashg'ulotsiz beradi.
Qanday qilib baletni raqsga tushish kerak? Voyaga etgan balet darslarining xususiyatlari
Ehtiyotkorlik bilan tanlangan mashqlar va fikrli dastur sizga ajoyib natijalarga erishishga imkon beradi. Sinflarning afzalliklari shubhasizdir! Ular matbuotning ko'ndalik mushaklari, umurtqa pog'onasi va orqa mushaklari, harakatlar muvofiqlashtirishni yaxshilash va vestibulyar apparatning ishlashini kuchaytirishni o'z ichiga oladi. Voyaga etgan balet kurslari poldan va yoshdan qat'i nazar, istaganlar uchun mos keladi. Sinflar davomida siz san'at va raqs muhitida o'zingizni to'liq yutib olishingiz mumkin, bu esa boshning har qanday qiyaligi va qo'llarning harakatida namoyon bo'ladi.
Kattalar uchun klassik xoreografiya asosiy raqs ko'nikmalarini o'rganishni, raqslar uchun zarur bo'lgan barqaror muvozanatning holatini ishlab chiqishni istaganlar uchun balet darsidir (Appula). Yangi boshlanuvchilar uchun balet darslari - zalning o'rtasida mashina mashqlari va mashqlarni o'z ichiga oladi. Har bir kasb klassik balet pozitsiyalari, to'g'ri oyoqlari va qo'llari, sakrashlar, barcha turdagi aylanishlar va raqs kombinatsiyasini o'rganish va o'rganish bilan boshlanadi. Maktabga qarab, o'qitish klassik pianino musiqasi yoki zamonaviy analogchalar ostida bo'lishi mumkin.
Yangi boshlanuvchilar uchun balet darslari ma'lum bir muvaffaqiyatga erishish uchun engil dasturda saqlanib qolinadi, bu juda ko'p qat'iyat va mehnatni amalga oshirishi kerak. Biroq, baletning romantikasi va nafisligi har doim o'zlarining rasmlari va shakllariga g'amxo'rlik qilishni istagan barcha yangi va yangi raqs muxlislarini o'ziga jalb qiladi, bu faqat baleringa faqat taniqli qulaylikni beradi. Ko'plab raqs maktablari nafaqat kattalar baletini, balki havaskor maydonchasida ishlagan dasturida va musobaqalarda qatnashish imkoniyatini ham taklif qiladi.
Ende - Moskvadagi Ajmiy kattalar uchun Moskvadagi balet studiyasi. Biz Clatifk Rossiyaning zamonaviy balet, zamonaviy xoreografiya va raqs elementlari bilan yangi sog'liq dasturlarini tanishish uchun ideal sharoit yaratdik. Mashg'ulotlar kichik guruhlarda yoki alohida-alohida bo'lib o'tadi - siz eng qulay variantni tanlashingiz va balet bazasini zavq bilan boshlaysiz.
Klassik va zamonaviy yo'nalishlar
Klassik balet - eng murakkab va chiroyli raqs formatlaridan biri, plastmassa va chidamlilikni rivojlantiradi.
Ishtiyoq bilan - Rossiya baletini nuqtalarda o'rganishni integratsion bosqichi.
Quvvatni cho'zish - cho'zish va farovonlik dasturini takomillashtirish.
Korsballet. - Barkamol holatlar uchun mashqlar kursi va orqadagi mushaklarni kuchaytirish.
Trakt - Zamonaviy va klassik raqs elementlari bo'lgan aralash format to'quvdir.
O'qituvchilar - mavjud balet rassomlar
Aytishlaricha, Tilni tashuvchi bilan o'rganish kerak. Raqs bilan bir xil: siz buni yoki bu yo'nalishni faqat o'zini raqsga beradigan o'qituvchi bilan o'rganishingiz mumkin. Maktab o'qituvchilari - Moskva teatrlarining professional rassomlari. Ular nafaqat mukammal texnik xodimga ega emaslar, balki har bir yo'nalishda falsafani tushunishadi. Ular bilan darslar, ular bilan va atrofdagi dunyoga muvofiq qolishga yordam beradigan haqiqiy zavqga aylanadi.
Moskvadagi maktab baletida darslar narxi
Balet uchun, boshqa san'at turlari, izchillik va doimiy amaliyot kabi muhim ahamiyatga ega. Klassik xoreografiya va maktabimizning boshqa sohalari bilan tanishishni istaganlar, biz bir martalik darslarni taklif etamiz. Moskvadagi balet maktabimizdagi boshlanuvchilar uchun darslar narxi tanlangan yo'nalish va formatda - guruh yoki alohida-alohida bog'liq. Raqsga tushib qolganlar uchun bizda har xil obunalar bor - 1,5, 3 va 5 oyga qadar bizda turli xil obunalar mavjud. Har qanday yo'nalishdagi kasblar jadvali va ularning soni soni o'z yo'llari bilan tuzilishi mumkin. Sinov darslari 50% chegirma bilan amalga oshiriladi.
Moskvadagi zamonaviy balet maktabida, End Pointe har qanday mashg'ulotlarga ega bo'lgan talabalardan mamnun, asosiysi - bu harakatga, musiqa va raqsga tushishni istash istagi. Bugun birinchi sinov saboqi uchun ro'yxatdan o'ting, odatdagidan 50% arzonroq bo'ladi. Keyinchalik siz o'qituvchi yoki guruh bilan individual sinflarni tanlashingiz mumkin. Har bir mashg'ulot turi uchun obunani sotib olish uchun qulayroq va arzonroq.
Yangi boshlanuvchilar uchun balet darslari
Bizning telefonimiz: + 7916-288-75-00. Qo'ng'iroq qiling va biz sizni darslar vaqtiga o'zgartiramiz, biz sizga dars berishingizga yordam beramiz, o'qituvchilarimiz haqida gapirib beramiz.
* Chegirma maydonchasi orqali sotib olish ma'mur orqali va muvaffaqiyatsizlik paytida kasbning avtomatik ravishda yonishiga muvofiq sizga qulay bo'lgan sana bo'yicha kirishni o'z ichiga oladi. Kasbni 1 martadan kechiktirmay, dars oldidan 12 soat oldin o'tkazishingiz mumkin.
Balet erta bolalik bilan shug'ullanish kerak bo'lgan tushunarsiz san'atga o'xshaydi. Agar biz balerina kasbiga oid va Bolshoy teatriga aylanishni orzu qilsak, shunday. Qolgan holatlarda, baletga borishga va o'z muvaffaqiyatlaridan zavqlanishga harakat qiling.
Bolaligidagi hamma narsa orzu qilgan. Ammo bolaligidan hamma orzular amalga oshmadi. Balog'at yoshida, bolalar bolalikka duch kelishni, orzularingizni eslab qolishingiz va amalga oshirganingizda ko'pincha paydo bo'ladi. Boladagi baletning orzusi eng keng tarqalgan va ... sotilmaydi. Xafa bo'lmang: bizning balet studiyasi bolalar orzulariga haqiqatga bo'lgan orzularingizni aks ettirishga yordam beradi!
Moskvadagi kattalar uchun balet darslari
Barchani barchani tashrif buyurishga taklif qilamiz voyaga etgan baletlar sinflari Moskvadagi ko'plab zallarimizdan birida. Kattalar uchun balet - Bu zamonaviy raqs va dam olish madaniyatining eng mashhur yo'nalishlaridan biridir. Raqs yoki fitnessning boshqa yo'nalishi bunday o'pka va mazmunli ravishda qalb va tananing sog'lig'iga olib keladi. Voyaga etgan baletlar sinflari Mumtoz musiqada madaniy va jismoniy o'sish sharoitida o'tish. Ularning har biri amplituda va jismoniy xarajatlarni tanlashi mumkin.
Kattalar uchun baletning afzalliklari
Voyaga etmagan balet sinfida mashqlar, tashqi sotuvchilar, tashqi sotuvchilar, tashqi tomondan tashqi yuklar. Hamma narsa voyaga etgan baletlar sinflari O'zingizning tanangizning og'irligidan o'tib, mushaklar va skeletga yuklash avtomatik ravishda sozlanadi. Shunung uchun, voyaga etgan baletlar sinflari To'liq xavfsiz va tanangizni tartibda olib kelishning eng yaxshi usuli.
Ayollar va qizlar uchun balet mashg'ulotlari
25-30 yildan beri katta ayollar va qizlar kattalar balet o'quv kurslariga kelishadi. Bu yoshda, odatda ba'zi muammolar boshlanadi: bola tug'ilishi natijasida, bola tug'ilishi natijasida, fiziologik va yosh sabablari bilan. Har bir qiz mashqlar va og'ir mashqlar murakkabligi tufayli jismoniy mashqlar amalga oshira olmaydi. Ammo buning yo'li bor - bu balet darslari! Odatda voyaga etgan baletlar sinflari Ular "tana baletini" deb atashadi - bu tanadagi klasslarda, u moslashuvchan, oqlangan, nozik va bolalik va bolalik haqidagi yaxshi xotiralar ...
Bolaligingizda, balerinaga aylanishni orzu qilganligingizni ta'kidlashga tayyorman. Har bir qiz bu haqida orzu qilgani uchun, garchi orzular birliklar uchun amalga oshadi. Siz ilgari Maya Plyisxsskaya tug'ilmaganligingizdan xavotirlanmaslik uchun hech qanday sabab yo'q - endi siz hayotingiz bilan qoniqasiz va har qanday sharoitda uni o'zgartirishni istamaydigan narsangiz. Boshqa savol shundaki, bolalar orzulari amalga oshishi kerak. Va baletning fitness yo'nalishlaridan biri sifatida tobora ko'proq bizga mos keladi.
Biz balet sinfiga chiqishdan oldin nima tayyorlashingiz va aniq tashvishlanmaslik kerakligini bilib oldik. Shu bilan birga, bugun balet qilishingiz mumkin bo'lgan beshta studiya topildi.
Nima qilish kerak emas
Qo'rqmoq "Pie" va "Foope" so'zlari sizga vahima va "Gran Batman" ni aytganda, siz va ahmoqga tushasiz? Balet maktablarining o'quvchilari atamalarni yodlash kerak emas deb ishonishadi. Harakatni o'rganish va ularni iloji boricha aniq takrorlashga harakat qilish.
Ikkilansin. Agar siz guruhda o'zingizni qo'pol / qalin qilib topsangiz, bu fikrlardan tez va abadiy qutulish kerakligiga amin bo'lsangiz. Birinchidan, siz o'zingizni shunday sevasiz. Ikkinchidan, oynada barcha talabalar faqat o'zlariga qarashadi va sizlar uchun nima bo'lishidan qat'iy nazar. Uchinchidan, hech qanday vazn yoki o'sish yoki yosh sinflar samaradorligiga ta'sir qilmaydi. Maslahat: Mashhur qo'shiqni tinglang va tinchlaning.
Shakl haqida tashvishlaning. O'tkazish va belgilar balet sinflarining ixtiyoriy holatidir. Asosiysi, o'zingizni qulay his qilishingiz mumkin. Qattiq paxta ko'ylak va leggingsni moslashtirish uchun ideal va professional poyabzalni Chexiya bilan almashtiriladi.
Biz nima qilishimiz kerak
Tinglang va tinglang. Hech qanday holatda, sizning muvaffaqiyatingizni boshqa talabalar yutuqlari bilan taqqoslamang - faqat o'zingiz bilan. Va o'qituvchiga diqqat bilan tinglang. Agar qo'llaringizni va oyoqlaringizni muvofiqlashtira olmasangiz, bir narsaga e'tiboringizni qarating. Balet mahoratida tajriba bilan keladi.
"Balet postan" ustida ishlash.Orqa tomonning kuchli mushaklari - balet sinflarining yoqimli oqibati. Boshqa mashg'ulotlarda ishlashni davom ettirish: kompyuterda o'tirganingizda, do'stlaringiz bilan sayr qilganingizda yoki do'stlaringiz bilan yuring. Siz o'zingizning fikringiz bilan xursand bo'lasiz va o'qituvchi sizning o'quv qobiliyatingizdir.
