Nima qilish kerak va ajralish yoqasida munosabatlarni qanday yaxshilash kerak
Ajralish arafasida eringiz bilan munosabatlarni qanday yaxshilash mumkin? Ko'pgina turmush qurgan juftliklar shunga o'xshash savolga duch kelishadi. Shunday bo'ladiki, er va xotin o'rtasidagi munosabatlar boshi berk ko'chaga kirib boradi, undan chiqishning yagona yo'li ajralish bo'lib tuyuladi. Statistik ma'lumotlarga ko'ra, dastlabki uch yil ichida er-xotinlarning 80% gacha ajrashishadi, keyin bu foiz 60% gacha kamayadi. Issiq oilaviy muhitni yaratish ikkala sherik uchun ham vazifadir. Bir tom ostida birga yashash, bir oila ikkala turmush o'rtog'ini tushunish, kechirish va taslim bo'lish, bir-biriga g'amxo'rlik qilish va sevish uchun ko'p harakat qilishlarini anglatadi.
Yana bir janjal va bo'shliq va nochorlik hissi? Agar ajralish arafasida bo'lsa, eringiz bilan munosabatlarni qanday yaxshilash kerak mumkin bo'lgan ajralish haqidagi fikr aqlga keladi barcha muammolarni hal qilishning yagona yo'li sifatida. Qanday sabablar sizni shu xulosaga olib keldimi? Hech qanday sababsiz eringiz bilan qanchalik tez-tez janjallashasiz?? Keling, bu muammolar shunchalik dahshatli va umidsizmi yoki yo'qligini aniqlaylik, bu turmush o'rtoqlarni ajrashishni xohlaydi. VA Vaziyatni yaxshilash mumkinmi?
Oilani ajralish yoqasiga olib keladigan sabablar
Har bir baxtsiz oila o'ziga xos tarzda baxtsizdir. Kecha juda issiq bo'lishining sabablari bir-birini sevadigan odamlar Bugun bo'lish deyarli dushmanlar, bir guruh. Ular orasida quyidagilar bo'lishi mumkin:
- Moddiy va moliyaviy qiyinchiliklar. Nikohdan oldin ota-onasining oilasida yashab, turmush o'rtoqlar bunday muammolarni boshdan kechirmagan bo'lishi mumkin. Yagona oilaga aylangan yoshlar ba'zan o'z xohish-istaklaridan voz kechib, vaqti-vaqti bilan pul yig'ishlari kerak. Lekin hamma ham buni yoqtirmaydi.
- Homiladorlikning boshlanishi va chaqaloq tug'ilishi. Agar bu quvonchli voqealardan oldin er-xotinlar faqat bir-birlari uchun yashagan bo'lsa, endi ularning hayot tarzi butunlay o'zgarishi kerak. Ko'p yangi mas'uliyat, charchoq, moddiy xarajatlar
- Doimiy nazorat va rashk. Bundan tashqari, turmush o'rtoqlardan biri o'zining ikkinchi yarmining hayotini to'liq nazorat qilishga urinib, endi buni qilish huquqiga ega deb xato deb o'ylaydi. Og'riqli, ko'pincha asossiz rashk ham munosabatlarni buzadi.
- Ish va ish bilan bog'liq qiyinchiliklar. Ishdagi har qanday muammolar, shuningdek, pul topish uchun joy topa olmaslik ham ko'pincha oilaviy iqlimga ta'sir qiladi.
Albatta, bu oilaning buzilishiga olib keladigan muammolarning to'liq ro'yxati emas. Ammo nima bo'lishidan qat'iy nazar, agar siz hali ham bu odam tomonidan sevilgan va orzu qilingan deb hisoblasangiz, oila uchun kurashishga arziydi.
Ajralishning oldini olish
Oilada tinchlik va osoyishtalikni saqlashga yordam beradigan ko'plab tavsiyalar mavjud, sevgi va hurmatni saqlab qoladi turmush o'rtoqlar bir-biriga. Oddiy va murakkab bo'lmagan harakatlar nikohni saqlab qoladi va er va xotinning ajralish haqida o'ylashiga yo'l qo'ymaydi.
Shikoyatlarni to'plamang
Turmush o'rtog'ingizga qanchalik xafa bo'lishni xohlasangiz ham, buni qilmasligingiz kerak. Ichingizdagi injiq bolani ezib tashlang, shikoyatlarni to'plashni yaxshi ko'radigan va "Men ketsam, pushaymon bo'lasiz!"
Siz eringizning noroziligidan xafa bo'lmasligingiz kerak., uning noroziligiga. Albatta, mayda-chuyda gaplarga chidash qiyin, lekin turmush o'rtog'ingiz ham inson. Siz kabi, u ham bo'lishi mumkin kasallik tufayli yaxshi kayfiyatda emas ishda bo'lganda muammolar va favqulodda vaziyatlar mavjud, boshqa sabablarga ko'ra. Bunday vaziyatlarda his-tuyg'ularga berilmang va o'zingizni yo'qotmaslikka harakat qiling. Yomon fikrlar va xafagarchiliklardan voz keching ikkinchi yarmingizga.
Va eng muhimi: his-tuyg'ular va norozilik pasayganda, eringiz bilan bir-biringizdan kechirim so'rashga rozi bo'ling.
Kechirimsiz munosabatlar bo'lmaydi. Va turmush o'rtog'ingizda ko'proq yaxshi narsalarni ko'rishga harakat qiling. Axir siz uni tanladingiz, demak u yomon bo'lolmaydi.
Agar janjal qilsangiz, "Men sizni sevaman" deb aytishga harakat qiling.
Janjalsiz, janjalsiz oila bo‘lmaydi. Albatta, bu hujum bilan yomon janjal degani emas, bu bema'nilik. Bunday turmush o'rtoqlarning kelajagi yo'q. Va bu erda ko'rgazma Psixologlarning fikriga ko'ra, haqiqatni topishga yordam beradi ba'zi munozarali masalalarda, bir-birini ko'proq tushunish va his qilish. Shuni yodda tutish kerakki, janjal uzoq davom etmaydi, siz ham bir-biringizni sevish va hurmat qilishda davom eting, hatto ular endi balandroq tonlarga o'tgan bo'lsa ham.
Janjalning jaziramasida bir zum sinab ko'ring to'xtang va "Men seni yaxshi ko'raman!", juda qiyin bo'lsa ham va tilda butunlay boshqacha so'zlar so'ralsa ham. Va his-tuyg'ularingiz tinchlanganda, siz o'zingizga shunday kuchli odam bo'lganingiz uchun bir necha marta "rahmat" aytasiz. Ehtimol, bu hatto mojaroni to'xtatadi, chunki ular sizga o'z sevgilarini tan olishganda haqoratli narsa aytish juda qiyin.
Bir-biringizga xushmuomala bo'ling
Bir necha yil oldin har bir avtobusda osilgan shiorni eslang: "O'zaro xushmuomala bo'ling!" Bu so'zlar turmush o'rtoqlar o'rtasidagi munosabatlarga ko'proq mos keladi. Axir, shunday xushmuomalalik yuraklarning bir-biriga munosabat bildirishiga yordam beradi. Nozik so'zlar, minnatdorchilik so'zlari, hurmat bilan aytilgan iltimoslar, diqqat, maqtovlar va maqtovlar ajralish muammosiga duch kelgan oilaga hamma narsani yana bir bor o'ylab ko'rishga va to'g'ri qaror qabul qilishga yordam beradi.
Odatlaringizni o'zgartiring
Kundalik hayot sevgini o'ldiradi, deyishadi. Ammo shunga o'xshash narsa munosabatlarni buzadi, Qanaqasiga muntazam. O'rnatilgan odatlar, zerikarli oilaviy marosimlar, yangilikning yo'qligi bunday zerikarli doiradan chiqish istagiga olib kelishi mumkin. Kechagina jozibali va quvnoq yosh xotin qayg'uli, charchagan ayolga aylanadi.
Ruxsat bermang o'zingiz va oilangiz zerikish va umidsizlik tubiga cho'kish. Yangisini sinab ko'ring: quvnoq kechki ovqatlarni qiling Do'stlar bilan, dam olish kunlari teatr va muzeylarga sayohatlar, Ba'zilarida Yangi yil kechasi g'ayrioddiy uslub. Toping butun oila uchun yangi sevimli mashg'ulot, masalan, jumboqlarni birlashtirish yoki jigsa bilan kesish. Yoki, ehtimol, Turkiya qirg'og'idagi odatdagi hamma narsani o'z ichiga olgan dam olish o'rniga, ta'tilda tog 'daryolarida kayakka borishga qaror qildingizmi?
Keling, birga yotaylik
Vaqt yotishdan oldin - faqat sizniki. Kunning tashvishlari tugadi, bolalar uxlayapti, endi siz nafaqat bir-biringizga yoqimli tushlar tilab qolasiz, balki yotoqda bir oz gapiring. O'tgan kun voqealari haqida gapiring, muhokama qiling, qandaydir xulosalar chiqaring. Bir-biringiz bilan maxfiy tarzda muloqot qiling, chunki ular er va xotin bir butun, deb bejiz aytishmagan.
Sizning turmush o'rtog'ingiz eng yaqin odamdir, shuning uchun u bilan tajribangizni, qo'rquvingizni va quvonchingizni baham ko'ring. Va o'pish haqida unutmang: kechasi, ertalab va umuman, iloji boricha tez-tez.
Boshqalarning shaxsiy makonini hurmat qiling
Oilada sevgi va hurmatni saqlab qolish uchun o'zingizni va eringizni shaxsiy joyingizni qoldiring. Nikohning birinchi oylarida siz 24 soat davomida turmush o'rtog'ingiz bilan birga bo'lishni xohlaysiz. Keyinchalik, bir-birini hurmat qiladigan odamlar, ba'zida bu zarurligini tushunishadi o'z ishing bilan yolg'iz qol, fikrlar, tashvishlar va ularning yarmini bunday imkoniyat bilan ta'minlashga harakat qiling.
Shaxsiy maydon shaxsiy narsalarni o'z ichiga oladi. Siz eringizning telefonini va elektron pochtasini tekshirmasligingiz, cho'ntaklari va hamyonini ochmasligingiz kerak. Ishonchsizlik norozilikni keltirib chiqaradi.
Ammo bu erda ham moderatsiyaga rioya qilish kerak. Ishonch va shaxsiy maydon Bu turmush o'rtoqlar doimo alohida bo'lishi kerak degani emas. O'zingizga dam olish uchun vaqt qoldirsangiz, eringizga vaqt ajratmang o'zini yolg'iz va tashlandiq his qildi. Va keyin bir-biriga bo'lgan sevgi va hurmat uzoq vaqt davomida oilaviy hayotingizda qoladi.
Nima qilish kerak va ajralish yoqasida munosabatlarni qanday yaxshilash kerak
Oilada uyg'unlikni saqlash, boshqa tomonni tinglash va eshitish qobiliyati, taslim bo'ling va murosaga keling, berib yuborish, evaziga hech narsa so'ramaydi- bu juda ko'p ish va bir oilada ikki kishi ishlashi kerak. Ajralish darajasiga etgan munosabatlarni tiklash yanada qiyinroq. Lekin asosiysi, bu oila mehribon odamlar tomonidan yaratilganligini yodda tutishdir.
Xatolaringizni tan oling
Qadimgi savol "Kim aybdor?" ko'p oilalarda o'ziga xos to'siq bo'lib qoladi. Odatda janjal paytida har bir qarama-qarshi tomon o'zlari haq ekanligini isbotlashga harakat qiladilar. Lekin asosiy savol Mana klassik javob berishga harakat qilgan narsa: "Nima qilish kerak?"
Janjal va nizolar oilada doimiy keskinlikka aylanib qolmasligi, hurmat, o'zaro tushunish va muhabbatni yo'q qilish uchun nima qilish kerak? Hech kimga sir emaski, ko'plab juftliklar yillar davomida uzoq davom etgan urush holatida yashashadi, sog'lig'ingizni, farzandlaringizning sog'lig'ini va xotirjamligini o'ldirish. Ehtimol, uzoq davom etgan mojaroda ikkala tomon ham aybdor ekanligini tan olishimiz kerak va barcha mas'uliyatni turmush o'rtog'iga bolalarcha yuklamaslik kerakmi? Urunib ko'r chin dildan kechirim so'rang va muzokaralar stoliga o'tiring?
