Asosiy > Sobiq > Gerbert quduqlari ishlaydi. Barcha Kitoblar Herbert quduqlari


Gerbert quduqlari ishlaydi. Barcha Kitoblar Herbert quduqlari




  • Nega sizga vitaminlar kerak?
  • Terining muammolari uchun eng yaxshi vitaminlar
  • Yuzning terisida vitaminlarni etkazib berish usullari
  • To'g'ri ovqatlanish
  • Kosmetika
  • Vitaminlar bilan kosmetikani ko'rib chiqish

Nega sizga vitaminlar kerak?

Vitaminlar va A vitaminlariga o'xshash moddalar oilasi asta-sekin kengaymoqda. Agar biz bu aralashmalar go'zallik va sog'liq uchun juda muhim deb aytsak, biz mubolag'a bo'lmaydi. Ulardan ba'zilari terining holatiga sezilarli ta'sir qiladi.

Mutaxassislar, tanada vitaminlarning mavjudligini sezmaymiz, deb aytishni yaxshi ko'rishadi, ammo ular o'zlarining kamomasligini sezishadi.

Yuzning terisi uchun asosiy vitaminlar

Biz vitaminlarni sanab o'tamiz, ularsiz ter xiralik, quruqlikka va erta qariydi. Biz qisqacha tavsif berishga harakat qildik, ammo ro'yxat hali ham ta'sirli bo'lib chiqdi.

Yuzning terisi uchun vitaminlarning foydasi bilan, endi hech kim shubha qilmaydi. © Istock.

A vitamini (retinol)

Uyali aloqa bilan yangilanishni tezlashtiradi, to'qimalarni qayta tiklash targ'ibotini targ'ib qiladi, terining va sochlarning egiluvchanligini ta'minlaydi. Bu nuqson bo'lsa, teri quruq bo'ladi, qo'pol, lipid to'siqning himoya xususiyatlari kamayadi.

U qarishlarga qarshi vositalarda keng qo'llaniladi va retinol derivativlari akne davolashda isbotlangan.

B1 vitamini (Tiamine)

Biz terining holati bilan chambarchas bog'liq bo'lgan inson asab tizimining normal ishlashi uchun zarur. Stress ko'pincha qizarish yoki toshma keltirib chiqaradi.

B2 vitamini (liboflavin)

Tanada o'sish va tetiklantiruvchi to'qimalar jarayonida yoqilgan. O'z kamomad bilan:

    lipsning yoriqlari bor va ularning burchaklarida "piroglar" hosil bo'ladi;

    teri xiralashadi;

    lips va burunning qanotlari atrofida po'stlog'i bor;

    dandruff paydo bo'ladi.

Kuchoflikinning etishmasligi bilan dermatit rivojlanishi mumkin.

B5 vitamini (Pantenol)

Sog'liqni saqlashning samarali vositasi sifatida tanilgan:

    reesteratsiya jarayonlarini rag'batlantiradi;

    yallig'lanishni kamaytiradi;

    quruqlikni yo'q qiladi;

    shishishni olib tashlashga yordam beradi.

Shifolash vositalarida, shuningdek qarishga qarshi kosmetika va akne (katta dozalarda) davolashda ishlatiladi.

B6 vitamini (piridoksin)

Birja almashinuv jarayonlarida qatnashadi, protein va to'yinmagan yog'larni, ayniqsa teri uchun foydalidir. Hypovitaminoz qoshlar va dermatit, nasalabial burchaklarda, lablarning burchaklarida yoriqlar paydo bo'ladi.

B7 vitamini (H biotin)

Matolarni tiklashni rag'batlantiradi, terini elastik va elastik qiladi, bu murakkablikni yaxshilaydi.

Kamlining tanqisligi nosog'lom rangsiz, sochni yo'qotish, terining yallig'lanishi, po'sti bilan namoyon bo'ladi.

B9 vitamini (foliy kislotasi)

A vitaminining o'sishi va rivojlanishi hujayralarni tiklashni rag'batlantiradi, terining sog'lig'ini va egiluvchanligini ta'minlaydi, kuchli tirnoq va sochlar uchun javobgardir. Bu etarlicha qisqa bo'lsa, sochlar tushadi, teri xiralashadi.


Terida vitaminlar etishmasligi bilan, peel va yoriqlar paydo bo'lishi mumkin. © Istock.

B10 vitamini (H1, para-aminobenzoy kislotasi)

Bu ko'nikmalar uchun foydali, chunki u UB \u200b\u200bnurlarining salbiy oqibatlarini kamaytirishga yordam beradi. Uning xususiyatlari, shuningdek, terining qattiq sezgirligi bilan, sochlarini yo'qotishni va vitiligiga davolashni to'xtatish bilan ham qo'llaniladi.

B12 vitaminlari (Cyanocobalamin)

Nafas olish jarayonida qatnashadi, kislorodning barcha matolarini, shu jumladan terini qondirishga yordam beradi. Va bu bilan yuzning yangi rangiga bog'liq.

C vitamini (askorbin kislotasi)

Ehtimol, dunyodagi eng mashhur vitamin - va munosib. Askorbin kislotasi tanadagi minglab jarayonlar va teri uchun bu modda antioksidant va kollagen ishlab chiqarish stimulyatoriga qiziqish uyg'otadi. Bu rolda, shuningdek, oq-toki, C vitamini kosmetikada keng qo'llaniladi.

D vitamini (Calxiferol)

Aslida u gormon bo'lgan, shuning uchun uning oldingilari kosmetikada qo'llaniladi. Texnik xususiyatlari uning mohiyati va boshqa tadqiqotlar haqida yozilgan. Teri A vitamini uchun quyidagilarni ta'minlaydi:

    sog'lom hayot aylanish;

    mahalliy daxlsizlikni kuchaytirish;

    infektsiyalar va yallig'lanishdan himoya qilish;

    saratonning oldini olish.

E vitamini (tokoferol)

Kuchli antioksidant. Qarish sekinlashishi, ajinlarni silkitadi, terini oziqlantiradi. Kosmetikada keng qo'llaniladi.

S vitamini (linoleik kislota, omega-6)

Yaralarni davolash uchun eski yaxshi agent, terida yallig'lanishdan xalos bo'lish - hatto eng yumshoq va sezgir (yangi tug'ilgan chaqaloqlarda). F vitaminining etishmasligi harorat farqlariga nisbatan o'tkir teri reaktsiyasi bilan namoyon bo'ladi - quruq quruq, peeling, mikro-tashriflar.

K vitamini (menahana)

Qon tomirlarining devorlarini mustahkamlaydi, qon aylanishini va mikrosirkulyatsiyasini yaxshilaydi. Kamlining birinchi belgisi - bu yuzma-yuz qon tomir to'ridir. Qizg'ish va kestirib, kestualning namoyon bo'lishining maqbul dozasi pasayadi.

N (lipoik kislota, tioschik kislota)

Bu ko'pincha go'zallik mahsulotlarining bir qismidir, chunki bu antioksidant bo'lib va \u200b\u200berkin radikallar bilan birgalikda siniklar bilan birlashtirilgan sinikistik ta'sirni keltirib chiqaradi. Kosmetikada foydalanish uchun lipoik kislota suvda ham, yog 'vositasida ham suvda ishlaydigan va semiz eki Vitaminni ey vitaminidan farqli o'laroq faol bo'ladi.

Kuchli antioksidant sifatida bu modda kosmetik vositaning tarkibidagi konservativ konservativ sifatida harakat qilishi mumkin.

Lipoid kislotasi yo'qligi bilan gishatsiya jarayoni kuchayadi - egilgen va Elatin tolalarini egiluvchanligini kamaytiradi. Aksincha: ushbu moddaning etarli miqdorida qarish jarayoni sekinlashadi.

N vitamini quyidagilar kiradi:

    akne va poydevorni davolash uchun;

    quyosh ekren va tayanchdan keyin;

    yoshartirish va to'yimli.

A vitamini (Rutin, Tsitin C-majmuasi, biflavonoidlar)

U xuddi shu kabi mahsulotlarga o'xshash effektlarga ega bo'lgan mashhur C vitaminlari mavjud. P vitamini etishmasligi qon tomir qoplamasi bilan ham namoyon bo'ladi, shuning uchun modda nafaqat yosharish vositalarida, balki kooperozni davolash uchun kosmetik vositalarda ham ishlatiladi.

RR RR (Nikotinik kislota, Niacin)

Uyali nafas olishni yaxshilaydi, sog'lom soya va silliq terini beradi, g'amxo'rlik va qarishga qarshi kosmetikada keng qo'llaniladi. Kamlining tanqisligi mikro-tashriflar, po'stlog'ida ifodalanadi.

To'g'ri ovqatlanish

Yuzning rangi salomatlik holatiga hukm qilingani tasodif emas. Tananing ichki jarayoni inson tanasining eng katta organi holatida aks etmaydi - teri. Go'zallikning asosiy shartlaridan biri bu sog'-salomatlik.

Go'zallik dietasining asosiy tarkibiy qismlari:

    ko'p rangli meva va sabzavotlar kuniga kamida beshta xizmat (A, C vitaminlari);

    o'rtacha, ammo o'simlik moylarini majburiy iste'mol qilish (E);

    don (b) va yong'oq (e, guruh);

    tenglik mahsulotlari (B va K v) v va K vitaminlari sog'lom ichak mikroflorasi tomonidan sintez qilinadi).

A vitamin komplekslari va kengashi

Bitta kapsuladan olish uchun vitaminning kunlik dozasi qulay va vitamin preparatlarining asosiy plyusining eng maqbul foydalanish usulida.

Boshqa tomondan, biologik bostlik masalasi ochiq qolmoqda: preparat paketda e'lon qilinganmi yoki u erdan - bu a'zolar kerakmi? Shu nuqtai nazardan, tabiiy mahsulotlar yanada ishonchli. Biroq, ular har doim foydali moddalarga boy emaslar.

Ma'lumki, vitaminlarning mazmuni sabzavot va mevalarni saqlash muddati va shartlariga, tabiiy sovg'alar, o'g'itlarning miqdori va sifati o'sdi.

Hayot tarzi nuqtai nazaridan zamonaviy shaxs ajdodlaridan tubdan farq qiladi, u juda kamroq kaloriya va oziq-ovqatga muhtoj. Shuning uchun tibbiy hamjamiyatni tabletka va kapsulalarda vitaminlarni "isloh qilish" tomonidan hayron bo'ldi. Shuningdek, tananing normal hayoti uchun zarur bo'lgan aralashmalar bilan boyitilgan funktsional mahsulotlar yaratilishi.


Teri uchun asosiy vitaminlar kompleksi: A, C, E. © © ISTOK

Afsuski, afsuski, oziq-ovqat moddalarining optimal to'plamini ovqatdan oziq-ovqat mahsulotlarini olish deyarli mumkin emas. Shuning uchun muvozanatli ovqat vitamin komplekslarini qabul qilishni istisno qilmaydi. Ishlab chiqaruvchilar turli xil muammolarni, shu jumladan teri va sochlarga nisbatan turli xil muammolarni hal qilish uchun dorilarni rivojlantiradilar va ularning eng katta samaradorligi uchun komponentlarning kombinatsiyasini hisobga oladilar.

Kosmetika

Bir necha yil oldin vitaminlar bilan to'yingan kremlar va sarmoumlar shubha bilan qarashga sabab bo'ldi. Nafas olish, ovqatlanish, tozalash, hujayralarni qayta tiklash jarayonlarida qatnashish uchun epidermisga chuqur ta'sir qilolmaydilar.

Ammo olimlar ko'plab vitaminlar tashqi foydalanishda mukammal ishlashini isbotladilar. Va ba'zi muhim molekulalar uchun, maydalash, qadoqlash va tashishning maxsus texnologiyalari uchun ularni tashqi va ichki salbiy omillarning ta'siridan himoya qilish uchun zarur bo'lgan teri qatlamlariga kirishga yordam beradi.

Vitaminlarga asoslangan kosmetika qanchalik samarali

Oziq-ovqat bilan birga bo'lgan hayotiy birikmalardan farqli o'laroq, kosmetikadagi vitaminlar - bu kremi yoki zardobni qo'llagan uchastkada. Xo'sh, nega teri uchun "doping" dan ustun kelmaysiz? Masalan, har hafta foydalanishdan keyin C vitamini bilan birgalikda yoki bir oy davomida terining xira rangidan xalos bo'lishadi va bir oy davomida teri yumshoq va forma bo'ladi.

Qayerdan topish mumkin?

Kremlar


Maqolada terining vitaminlari muhokama qilinadi. Biz turli xil turlar haqida, epidermisda qanday harakatlar bor. Bizning maslahatimizga binoan, har bir teri turi uchun niqoblardan foydalanish va niqoblarni tayyorlash va qaysi dorilar ichki qabul qilish uchun mos keladi.

Teri rivojlanish, regeneratsiya, tabiiy ravishda o'ladiganlarni o'zgartiradigan yangi hujayralarning o'sishi uchun to'yimli iz elementlarini talab qiladi. Terining holati hujayra darajasida oqadigan biokimyoviy reaktsiyalarga bog'liq.

Eastin bilan birga bo'lgan epidermisning egiluvchanligi munosabati bilan, ishlab chiqarish balanslarga hissa qo'shadi. Vitaminlar kofir sifatida chiqadi. Ular ichkariga yoki tashqi tomondan foydalanish mumkin.

Ilovalar usuli qaysi davlatning teri ekanligiga bog'liq. Yomon ahvoli bilan bir vaqtning o'zida ichki vitaminlarni olib, tashqi tomondan qo'llash tavsiya etiladi. Oldining oldini olish kabi, ular yiliga 2-4 marta va muntazam ravishda kosmetikaga qo'shilish uchun etarli.

Ko'pincha, A, C, E va guruh terini parvarish qilish uchun ishlatiladi.

A vitamini

Retinol elektr ta'minotini ta'minlaydi, yog 'bezlarining ishini barqarorlashtiradi, akne shakllanishiga to'sqinlik qiladi, kollagen sintezini oshiradi. Kollagenning hujayralari va sintezini yangilash jarayonini faollashtiradigan retinmolning ta'siri ostida "g'oz panjalar", quruqlik, egiluvchanlik, terining egiluvchanligi yo'qoladi.

Tanadagi retinmolning etishmasligi bilan, yuzidagi qora nuqta terining hiyla-nayranglari va sehrgarlari, shakllanish va bolalarni shakllantirishga yomonlashadi.

B vitaminlar guruhi.

Ushbu guruhning ozuqaviy moddalari epidermisga foydali ta'sir ko'rsatadi va ularning har biri turli yo'llar bilan ishlaydi:

  1. B1 - Kichik va chuqur "g'oz panjalarini" silliqlaydi, qarish jarayonini sekinlashtiradi.
  2. B2 - metabolik jarayonlarni tezlashtiradi, natijada teri sog'lom rangni qabul qiladi va yallig'lanishni yo'q qiladi. Ushbu ozuqaviy moddalarning etishmasligi lablarning burchaklarida hosil bo'lganda, shuningdek peeling.
  3. B6 - Terini atrof-muhitga ta'siridan himoya qiladi va himoya qiladi.
  4. B9 - Acne, Eelsni engishga yordam beradi.
  5. B12 - deb yoshartiruvchi ta'sir ko'rsatadi, qon aylanishini normallashtiradi.

C vitamini

Aksariyat hollarda, askorbin kislota ajinlarning paydo bo'lishining oldini olish uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, uning harakati quyidagilarga yo'naltirilgan:

  • immunitet;
  • qayta tiklash, charm oqartirish;
  • elastiklikning ko'payishi, egiluvchanlik;
  • sog'lom yuz rangiga qaytish;
  • kollagen tolalarini faollashtirish;
  • uB nurlaridan himoya qilish;
  • erkin radikallarni zararsizlantirish.

E vitamini

Tokxerol juda ko'p foydali xususiyatlarga ega, xususan:

  1. Bu yoshga bog'liq o'zgarishlarning oldini oladi, uyali regeneratsiyani faollashtiradi, "g'oz panjalari" ko'tarilish ta'siriga ega, bu esa elastiklikni keltirib chiqaradi, qon aylanishini yaxshilaydi. Yoshga bog'liq bo'lgan o'zgarishlarga qarshi kurashda ham yaxshi yordam beradi.
  2. Bu antidepressantga ta'sir qiladi - charchoqni yo'q qiladi, bu murakkablikni yaxshilaydi.
  3. BEPUL radikallardan, zararli moddalardan xirillarni himoya qiladi.
  4. Unda yallig'lanishga qarshi ta'sir ko'rsatadi, akne, akne, qora nuqta.
  5. Frekles, pigment dog'larini yoritishi.
  6. Quruq terini namlaydi, hujayralarda suv muvozanatini saqlab turadi, yog 'bezlarining ishini tartibga soladi.

Qanday ishlatish

Oziqlantiruvchi moddalarning ta'siri ko'p jihatdan ular qanday qo'llanilganligiga bog'liq. Kosmetikadan oldin vitaminlar asosida foydalanishdan oldin, allergiya mavjudligi uchun oddiy sinov o'tkazish maqsadga muvofiqdir. Buning uchun tirsagni yig'ish uchun ozgina mablag 'qo'llang. Chorak soatdan keyin qarang, qizaring, qizarib ketdi yoki yo'q. Uning yo'qligi bilan preparatga ruxsat beriladi.

Terining yuzi uchun

Vitaminlardan foydalanish juda oddiy. Sizga kerak bo'lgan narsa:

  • oddiy kun yoki tun kremiga 2-3 tomchi qo'shing;
  • yarim soat ichida yog 'echimini qo'llang, keyin qoldiq yoki peçete bilan qoldiqlarni olib tashlang;
  • ulardan kosmetik niqoblarni tayyorlang.

Qo'l va tananing terisi uchun

Bunday holda, ularni yumshoq massaj harakatlari bilan terini tozalashga qo'llang. Ixtiyoriy ravishda siz boshqa tarkibiy qismlar bilan aralashtirishingiz yoki toza shaklda qo'llanilishi mumkin. Ilovaning maqbul vaqti kechki ovqatni olgandan keyin yotishdan oldin. Qo'llangandan so'ng, moy eritmasi yaxshi so'riladi. Ortiqcha salfetka bilan olib tashlang.

Xuddi shu printsip bo'yicha tana moylaridan foydalaning.


Ko'zlari atrofida

Ko'z atrofidagi terining tokinol, tokterol yaqinlashishi uchun ideal. Ular quyidagicha ishlatilishi kerak:

  • taxminan yuz niqobiga 2 tomch qo'shing;
  • zaytun moyi bilan aralashtiring, keyin teriga terini davolash;
  • kosmetik niqob ishlab chiqarishda qo'shimcha sifatida foydalaning.

Raqobatchilar niqoblari

Uy qurilishi kosmetikasi terini chiroyli va sog'lom ko'rinishni qaytarishga yordam beradi. Quyida niqoblar retseptlari mavjud.

Quruq teri uchun

Tarkibi:

  1. Yashil loy - 20 gr.
  2. Zaytun moyi - 70 ml.
  3. Transinol - 3 tomchi.
  4. E vitamini.

Qanday pishirish kerak: Komponentlarni aralashtiring, suv hammomidagi kompozitsiyani qizdiring.

Qanday ishlatish: Toza doka bir parcha oling, ko'zlar, og'iz uchun uyaga bo'yash qiling. Matoning pishirilgan aralashmaga, yuzga ozgina bosing va qo'ying. Mart sovishini, uni yana kompozitsiyada namlaydi. Jarayonning davomiyligi 30-40 daqiqa, iliq suv.

Natijada: U oziqlantiradi, quruq dermisni qo'shimcha ravishda namlaydi.

Peelingdan

Tarkibi:

  1. Tabiiy mum - 5 gr.
  2. Bura - 0,5 gramm.
  3. B12 vitamini 1 ampula.
  4. Transinol - 1 ampula.
  5. Vazelin - 7 gr.
  6. Suvli lanolin - 12 gr.
  7. Shaftoli yog'i - 20 gramm.
  8. Rux oksidi - 2 gramm.
  9. Suv - 30 gr.

Qanday pishirish kerak: Issiqlik lanolin, vazelin, mum suv hammomini qizdiring. Shaftoli moyi, sink oksidi, botini qo'shing. Suv va keyin vitaminlar quying.

Qanday ishlatish: Posmetikani tozalash joyiga qo'llang. 30 daqiqadan so'ng, iliq suv bilan yuving.

Natijada: Po'stlog'ini yo'q qiladi. Oziq-ovqat, namlash. U yoshartiruvchi ta'sirga ega.

Yog'li teri uchun

Tarkibi:

  1. C vitamini - 5 gr.
  2. A vitamini - 3 tomchi.
  3. Mineral suv - 30 ml.

Qanday pishirish kerak:Uning hajmi choy qoshig'iga teng bo'ladi, shunda askorbin kislotasi. Mineral suv bilan suyultirish, aralash retinol qo'shing, aralashtiring.

Qanday ishlatish: Ko'z atrofidagi joylardan qochib, vositani qo'llang. Soatning chorak vaqtidan keyin salqin suv bilan yuving.

Natijada: Uning matrativi, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Go'yo g'ulbul

Yosh teri uchun

Tarkibi:

  1. Ohak asal - 10 gr.
  2. Tuxum - 1 dona.
  3. Smetana 20% - 25 gr.
  4. Bolalar tabiiy tvorog - 10 gr.
  5. Limon sharbati - 10 tomchi.
  6. Ampulalarda aloe - 2 dona.
  7. Kobalamin - 1 ampula.
  8. B1 - 1 ampula vitaminlari.

Qanday pishirish kerak: Barcha tarkibiy qismlarni aralashtiring.

Qanday ishlatish: Soat chorakda toza teri uchun vositani qo'llang. Kurs - 2 hafta.

Natijada: Bu yoshartiruvchi ta'sirga ega, ajinlar bilan ajinlashni yo'q qiladi.


Aknedan

Tarkibi:

  1. A vitamini - 2 ampulalar.
  2. Unni yasmiq - 14 gr.
  3. Rux malhami - 3 gr.

Qanday pishirish kerak: Barcha tarkibiy qismlarni aralashtiring.

Qanday ishlatish: Asbob muammolarini hal qilish, to'liq quritish uchun kuting, so'ng yuving.

Natijada: Akne, sekundi toshmalarini yo'q qiladi.

Glitserin bilan

Tarkibi:

  1. A vitamini - 3 ampulalar.
  2. Glitserin - 12 ml.
  3. Kraxmal - 23 gr.

Qanday pishirish kerak: Barcha ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.

Qanday ishlatish: Toza teriga qo'llang, 40 daqiqadan so'ng siz qila olasiz.

Natijada: Peellashni yo'q qiladi, qo'shimcha ovqat beradi.

Ichki qabul qilish uchun

Vitaminlarning tashqi qo'llanilishi bo'lgan hollarda, istalgan natijaga olib kelmagan taqdirda, ijtimoiy foydalanish uchun giyohvand moddalar uchun e'tibor berilishi kerak. Quyida eng mashhur mablag'larning ro'yxati keltirilgan.

Salgar

Solgar (Solgar) - amerikaliklar tomonidan ishlab chiqarilgan dori. Kallagen sintezi, keratin o'sadi. Natijada, epidermis bilan bog'liq muammolar yo'qoladi, teri sog'lom va yangi ko'rinadi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar bir nechta: homiladorlik, laktatsiya davri. Taxminiy narx - 1500-2500 rubl.

Favqulodda

Yomon baholarning bir qismi sifatida "charm, sochlar va mixlar" tarkibida sinkin, fruktoza, vitamin, vitamin, silikon dioksid, kaltsiy stearat mavjud. Kursning o'rtacha davomiyligi 2 oy. Bo'sh oshqozonni olish tavsiya etilmaydi. Taxminiy narx - 700 rubl.

Lina

Multicrress aksiyasi egiluvchan, terining egiluvchanligini oshirishga yo'naltirilgan. Dermatitdan yoriqlar, kuyish, muzlash bilan tavsiya etiladi. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: homiladorlik, bir qismi bo'lgan qismlarga nisbatan shaxsiy murosasizlik. Taxminiy narx - 950 rubl.

Doppelig

Dvopers - aksiya - vitaminlar va minerallar majmuasi, ularning harakati dermis holatini yaxshilashga, quruqlikni yo'q qiladi, bu epidermis hujayralari hujayralari, ajinlar paydo bo'lishiga to'sqinlik qiladi. Kompozitsiyaning tarkibiga Zemkate, Biotin, B9 va B9 vitaminlari, rux sulfati. Taxminiy narx - 500-700 rubl.

Mehr.

Ushbu kompleksning ta'siri epidermis holatini yaxshilashga qaratilgan. Unda kisten, askorbis va nikotin kislotasi, temir, beta-karotin mavjud. Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar: bolalar yoshi, turli xil vitaminlarni qabul qilish. Davolash kursi - 1 oy. Taxminiy narx - 1000-1500 rubl.

In'ektsiyadagi vitaminlar

Tananing ayrim qismlarini va yuzning ayrim qismlarini yoshartirish uchun maxsus in'ektsiyalar mavjud. Kosmetik salonda bunday protsedura mezoterapiya deb ataladi.

Bitta in'ektsiya tarkibida bir qator ozuqa moddalari mavjud bo'lib, ularning harakati nafaqat epidermisni yangilash, balki ko'zlar ostida sumkalardan xalos bo'lish, himoya funktsiyalarini ko'paytirishga yo'naltirilgan.

Ko'pincha bitta in'ektsiya 5 ta komponentdan iborat bo'lib, ulardan oldin foydalanishdan oldin yaratilgan. In'ektsiyalar mayda ko'karishlar, shishish hosil qilishi mumkin.


Mezeraperapiya darajasi 8-10 protseduralari. Sessiyalar haftasiga 1 martadan ko'p bo'lmagan. Bir yil ichida takroriy kurs mumkin.

Qo'llash mumkin bo'lmagan holatlar:

  • 3 ta gipertenziya;
  • buyrak kasalligi;
  • diabet;
  • onkologiya;
  • emizish;
  • operatsiyadan keyingi davr.

Gerbert Jorj Xotins Londonning chekkasida tug'ilgan va o'sgan. Muzokkuriy va professional toklistant va uy xo'jaligiday. Herbert sakkiz yoshdan o'qishni boshladi, bu asrda u oyog'ini sindirdi va hech narsadan hech narsa emas, balki Ota kutubxonasining kitoblarini o'rganib chiqishni o'rgandi. Ta'lim yozuvchisi Kolles-kollej universitetini qabul qildi (1888 yildan bitirgan). Uch yildan so'ng, biologiyada ikki olim bor edi.

Faoliyatning ko'plab sohalarida o'zlarini sinab ko'rish: Productistdagi ishlab chiqarish savdosi tomonidan, Gerbert unga yoqmasligini tushundi. Faqat 1893 yilda u jurnalistika professional ravishda shug'ullangan.

Birinchi badiiy ish - 1895 yilda "Vaqt mashinasi" roman chiqdi, kelajakka yo'l olgan ixtirochi tomonidan rivoyat qilinadi. Wells "Vaqt mashinasida" fantastika qonunchiligining "qonun chiqaruvchisi" bo'ldi, deydi muallifimiz to'rt o'lchovli makon vaqti. "Xudolar kabi" (1923), Herbert quduqlari birinchi navbatda parallel olamlarni fantastikaga kiritdi. "Avvalgi Oydagi odamlar" (1901), qahvaqa qarshi kurashish haqida bahslashdi. Ushbu mavzularning barchasi keyinchalik ta'sirlangan, ammo afsuski, boshqa mualliflar. Biroq, bu g'oyalar muallifning maqsadi emas, bu muammolarning kelib chiqishi, quduqlar kamroq sezilarli va global suv ostilarni ochib beradi.

Gerbert quduqlari ikkita xotin bor edi: Izabella Meri qadimiy hollar (1891 yilda uylanib, 1927 yilda turmushga chiqdi) va Amy Ketrin Robbins. Ikkinchi nikohda yozuvchi ikki farzandi bor edi. Uning so'zlariga ko'ra, u Murim Budbergni (Maksim Gorky tinch xotini) sevgan.

Umuman olganda, quduqlarning ijodiy yuklarida 40 dan ortiq romanlar, bir nechta hikoyalar, o'ndan ortiq insholar. Uning asarlari ko'plab tillarga tarjima qilingan. Gerbert quduqlarining romanlarida o'ndan ortiq filmlar ham otib tashlangan.

Kechqurun Moskva sizni Herbert quduqlarining eng mashhur asarini eslashga chaqiradi.

1. "Vaqt mashinasi" ("Vaqt mashinasi", 1895) - hayoliy roman.

Kitobda vaqt mashinasi ixtirochiga kelajakka yo'l qo'yadi. Samolyotning asosi - bu 800 ming yil ichida dunyoning asosiy qahramonining qiziqarli sarguzashtlari bo'lib, u zamonaviy kapitalistik jamiyatning rivojlanishidagi salbiy tendentsiyalardan kelib chiqqan holda, ko'plab tanqidchilarni Rim tomonidan Rim deb atashga imkon berdi - Parchalanish. Bundan tashqari, birinchi navbatda romaning ko'pchilik sayohatlari bilan bog'liq ko'plab g'oyalar tomonidan tavsiflangan, bu uzoq vaqt davomida o'quvchilar va yangi asarlar mualliflari uchun jozibadorligini yo'qotmaydi.

2. "Dunyo urush" ("Dunyo urushi", 1897) - kasbiy fantastika.

Ko'rish rejimiga o'tish uchun rasmni bosing


Bir kuni, Buyuk Britaniyaning bir nechta kapsulasi, bu juda katta mars to'pidan ozod qilingan. Ularni ochish uchun ularni ochish, ularni dahshat bilan aylantirdi. Urush urushi boshlandi. Herbert Velsning kitobi birinchi marta er yuzidagi rezidentlarga aslida qizil sayyorada, ingliz yozuvchisi bilan aytgan va dunyo olamining mavzusi millionlab odamlarning ongini egallab oldi ...

3. "Oydagi birinchi odamlar" (Oydagi birinchi erkaklar, 1901) - ilmiy fantastika.

Ko'rish rejimiga o'tish uchun rasmni bosing


Janob Bedford va eksantrik ixtirochi janob Ketier janob Ketior, bir piyolada, modda ularni ixtiro qildi, oyga parvoz qiladi. Ularning ko'plab sarguzashtlari bor va faqat janob Bedford u erdan qaytishi mumkin ...

4. "Xudo kabi odamlar" ("Xudolarga o'xshash erkaklar", 1923 yil) - ilmiy fantastika roman.

Ko'rish rejimiga o'tish uchun rasmni bosing


Odamlar guruhi to'satdan utopiya alternativa dunyosida olib boriladi va ular mahalliy aholining katta aholisiga olib keladi va ular dilemmaga olib keladi va ular tashrif buyuruvchilarni o'ldirish yoki odatiy dunyoviy dunyoga qaytarib yuborishadi.

5. "Havoda urush" (Havodagi urush », 1908 yil) - ilmiy fantastika.

Ko'rish rejimiga o'tish uchun rasmni bosing

Samolyotni ishlab chiqarish oqimga olib borilganda, doimiy ravishda o'zini o'zi ushlab turadi. Bu davlatlarga katta havo kuchlarini sotib olishlari kerak edi, chunki ularning potentsiallari jahon urushi sinovdan o'tkazildi. Uchish portlashida va dahshatli qurollar bilan uchish. Ajoyib aviatal parklar hujumi va jangovar munosabatlarni cho'kib, Nyu-Yorkdagi nemis armada, yaponiyaliklar va xitoylardagi xitoylarnikiga bostirib kiradi va keyin ekilgan Er yuzidagi qattiq va qilichlarga imkon berish.

Herbert Jorj Xamflar (Herbert Jorj Xotinlar, 09/21/1866 - 13.08.1946)

Ingliz yozuvchisi, ijtimoiy-falsafiy fantastika asoschilaridan biri.

Bromli, County Kent, mezon oilasida tug'ilgan. Vellsning martaba, ehtimol, baxtsiz hodisa aniqlandi - bolaligida u ikkala oyog'ini sindirdi va uyda hamma vaqtni uyda o'tkazdi, buning uchun u juda ko'p o'qidi. Keyin Maktabni tugatdi va Londondagi pedagogika kollejida qo'shimcha ta'lim oldi. Bu "Pedagogika kollejida" Uels "dagi taniqli biolog huxleyda juda kuchli ta'sir ko'rsatgan va unga kuchli ta'sir ko'rsatgan pedagogika kollejida bo'lgan. "Ilmiy fantastika" (garchi u hech qachon uni chaqirmagan bo'lsa ham), uning pedagogika kollejida va biologiyada ishlab chiqilgan manfaatlar ta'siri aniq ta'sir ko'rsatdi.

Quduqlar uning birinchi ishi tufayli taniqli bo'ldi - 1895 yilda "Vaqt mashinasi". Ushbu kitobni nashr etgandan ko'p o'tmay, quduqlar quyidagilarni yozgan: "Doktor Moro Orol" (1895); "Ko'rinmas odam" (1897) va uning eng mashhur asarlari: "Dunyo urush" (1898).

Yillar davomida quduqlar dunyoda texnologiya va ilmiy rivojlanish juda tez rivojlanayotgan dunyoda insoniyat jamiyatining taqdiri haqida tashvishlana boshladi. Bu davrda u Fabianlar jamiyati a'zosi edi (Londonda bo'lib o'tgan ijtimoiy faylasuflar guruhi, ular asta-sekin siyosat, fan va ijtimoiy hayotda). Xo'sh, endi kamroq ilmiy fantastika yozdi va ijtimoiy tanqidiy tahlil bo'yicha ko'proq ishlarni olib bordi.

Birinchi jahon urushi, quduqlari bir nechta ilmiy ishlar olib borildi, ular orasida "Hayot ilmi" (1929-39). Avtobiografiya bo'yicha tajribalar "(1934). Bu vaqtda, quduqlar mashhur mashhurlarga aylandi va ko'p yozishda davom etdi. 1917 yilda Millatlar ligasi bo'yicha ilmiy qo'mitaning a'zosi bo'lib, global tashkilotlar haqida bir nechta kitoblar tarqatdi. Garchi Sovet tizimiga ko'p shubhalangan bo'lsa-da, u Rossiya inqilobining keng maqsadlarini tushundi va 1920 yilda Lenin bilan juda yoqimli uchrashuvga ega edi. 1920-yillarning boshlarida quduqlar Flislar partiyasidan parlamentga nomzod bo'lgan. 1924-1933 yillarda Xells asosan Frantsiyada yashagan. 1934 yildan 1946 yilgacha u xalqaro qalam prezidenti bo'lgan. 1934 yilda u Stalin bilan suhbatlar o'tkazgan, u ko'ngli qolgan; Va Ruzvelt, urinib, ishonchsizlik bilan tinchlikni saqlash uchun o'z makrini taklif qilish. Wells G'arb sotsialistlar kommunizm bilan aralashmasligi va kelajak uchun eng yaxshi umid, Vashingtonda istiqbolli umid. "Sent-terror" kitobida (1939 yil) quduqlar Stalin, Mussolini va Gitlerning karnaylari tasvirlangan zamonaviy diktatorning psixologik rivojlanishini tasvirlab bergan.

Wells Ikkinchi Jahon urushi butun Jahon urushi bo'lib o'tdi, hatto portlash paytida ham Londondan chiqib ketishdan bosh tortdi. Uning so'nggi kitobi "Xarajat haqida" (1945), odamzodning kelajakdagi istiqbollari haqida umidini bildirdi. Xells Londonda 1946 yil 13 avgustda vafot etdi.

Herbert Jorj Xamflar - ingliz yozuvchisi va publanist, tadqiqotchi, biologiya fanlari doktori, siyosatchi va ijtimoiy va ilmiy tendentsiyalarning yordamchisi. Muzlik usullari va nazariyasining tanqidiy realizm deb ataladigan markmismning uslubi vakili. Uzoq vaqt davomida ijtimoiy-iqtisodiy oqim tarafdori - Fabianizm tarafdori. Romanning muallifi, ilmiy va ajoyib adabiyotlarni nashr qilishni afzal ko'rdi. "Dunyo urushining" mashhur ishlari bilan e'lon qilindi.

Bolalik va yoshlar

Buyuk Britaniyada, London tumanida Bromli, 1866 yil 21 sentyabr. Gerbert quduqlarining ota-onasi ham qiziqarli odamlar, DAD Yusuf Xusufli quduqlar do'konga tegishli bo'lib, o'sha paytda chinni sotadigan mahsulotlar, raqamlar va buyumlarni sotish bilan shug'ullanishdi. Onam - bu qat'iy egalarning uy sharoitida.

Gerbert quduqlari portreti

Oilaning barcha harakatlariga qaramay, daromadning asosiy manbai kriket edi. Otasi o'zini yaxshi tutdi, shuning uchun sevimli mashg'ulotni daromad keltirdi. Nayt va otaning xohish-istakdagi kasbiy mahorati butun oila uchun ishladi.

Yoshning sakkiztasida o'g'il hayotida va tom ma'noda va majoziy ma'noda burilish ro'y berdi. Qachonki beparvolik bilan oyog'ini sindirib, shifokorlar unga to'shak rejimini tayinladilar. Menda xonadan chiqmaslik uchun ko'p vaqt kerak edi, faqat kitoblar zerikdi. Shuning uchun u kitob va adabiyotlarning ilmiy va ajoyib uslubiga juda qiziqdi.


Bir muncha vaqt o'tgach, u janob Tomas Morleyning tijorat akademiyasiga aylandi. Herbert Jorj Xotins esa, oilada bo'lgan yagona qulay tasodifni sindirdi. Kriket bilan otasi edi kasallikdan keyin va birinchi navbatda, hatto o'zingiznikida harakat qilish uchun etarlicha qiyin.

13 yoshdan boshlab yigit mustaqil hayotni boshladi, u pul ishlay boshladi. Yaxshilashni yanada yaxshi istak, mustaqillik va mehnatsevarlik uni London shahrida universitetning kollej ostonasiga olib borganini bilib olib, uni kollejning darajasiga olib bordi. 1888 yilda, 22 yoshida yigit ta'lim diplomini oldi.

Adabiyot

Yigit kitob va adabiyotlarni o'ziga jalb qildi, shuning uchun uning hayot yo'li juda xilma-xil bo'lib qoldi. Dastlab u savdo ko'nikmalarini o'rgangan, keyin maktablarda va turli maktablarda o'qitiladigan dorixona farmatsevtida ishlagan. Mashhur zoolog, hayvonlar huquqlari va ekologiyasida tan olingan tan olish, chunki u uning yordamchisi va "o'ng qo'li". Herbert Jorj Xamfalar ko'p qirrali odam edi, ko'p sayohat qildi va uning bilim yuklari doimiy ravishda to'ldirildi.


Bu odamning adabiyoti shunchalik mashhur va ko'ngilochar edi, ko'plab so'rovlar va tavsiyalarga ko'ra, u 17 tilga tarjima qilingan.

"Vaqt mashinasi" yozuvchining ishidagi birinchi roman hisoblanadi. Ish 1895 yilda yozilgan. O'sha kunlarda badiiy adabiyotni o'qish moda edi, shuning uchun ixtirochi kelajakda va o'ylaganidek, har qanday yosh toifasidagi o'quvchilarning o'qiyotganlari.


Buning sababi shundaki, bir muncha vaqt o'tgach, u Prezidentning Prezidentining yordam va shoirlariga yordam berish va hamkorlikda yordam berish bo'yicha himoya qilish borasida tanlangan. Aqlli odamlar, birodarlar bilan birlashma, ularning fikrini ifoda etish va uning nuqtai nazarini ifodalash, qaysi yo'nalishda harakat qilish kerak.

Elkalar ortida Fabiyalar jamiyatida 6 yillik amaliyot. Shundan so'ng, uning daromad manbai va asosiy kasblar ma'ruzalar va seminarlarni o'qish edi. 1903 yildan boshlab quduqlarning asosiy maqsadi siyosat, fan va ijodkorlik, reja va bosqichma-bosqich kerak emasligi sababli, o'z-o'zidan emasligi.


1890 yillardan boshlab jurnalistika va biznesni nashr etish bilan qiziqishni boshladi. Ijodkorlik hayotning muhim davri edi, bugungi kunda tarjimai holida.

Shuni ta'kidlash kerakki, prozaikaning muhim nashriyot o'tmishi, chunki hamma emas, balki 8 jildni 30 jild yozishga muvaffaq bo'lmadi, roman, insholar va insholarni hisobga olmaganda. Siyosiy vaziyatda, iqtisodiyot pozitsiyasi, sotsiologiya va boshqalar haqida ishlaydi. mashhur edi. Bolalar kitoblari, shuningdek avtobiografiya mashhur asarlar qatoriga kiradi.


Ko'p yillar o'tgach, undan kelib chiqqan mavzular, ular ilgari ular ta'sir qilgan, uslublar yozgan va mualliflikning barcha nuanslari o'rganilgan. Bu sohada gipotezalar va boshqa tadqiqotchilarga ancha uzoq vaqtdan oldin, u katta ilmiy yutuqlarga erishdi.

Uning bilim va imkoniyatlaridan foydalangan holda, olim fandan adabiy nashrlarda foydalanishni topdi. To'rt o'lchovli makonning ilgari ko'rsatilgan "vaqt mashinasi" ni yaratgan to'rt o'lchovli makonda juda munozarali savol tug'ildi.


Sotsialisti Sotsialistik ko'rinishga ega edi va u biron bir tarzda markmismdan foydalangan bo'lsa ham, neytral va hatto shubhada. U bu borada bu borada nuqtai nazarni o'z asarlaridan birida ifoda etdi va u jamiyat va jamoadagi harakatlarni tashkil etish bo'yicha yangi rejasi nima bo'lganligi haqida aytilmagan.

Bu odam atrofdagi va tanishishga yondashuvni tanladi, keyin boshqa noma'lum siyosatchi keyingi tadbirlarning rivojlanishini o'zgartirdi. Shunda shundan so'ng o'z jamiyatida ham cherkovning to'satdan qo'llab-quvvatlanishi va uning siyosiy kampaniyasini juda qiyin davrda juda qiyin davrda paydo bo'lgan.

Ingliz, tinchlik, zo'ravonlik, jismoniy va ma'naviy deb hisoblanardi. Ammo, bunday hayot ko'rinishda bo'lishiga qaramay, u Britaniya urushining yo'lida turmadi va yordam berdi.


Inqilobdan keyin yozuvchi Rossiyaga kelib, uyda mehmon bo'ldi va xalqlar etakchisi bilan uchrashdi. Keyin 1920 yilning "Rossiyada Rossiya" ning ishi yozilgan.

1898 yilda zamonaviy texnologiyalar, zararli gazlar, uskunalar va kvant manbalari yordamida harbiy harakatlar haqidagi voqealar haqida o'ylash ishlari olib borildi. "Havoda urush" va "Atom bomba" deb e'lon qilindi va ko'pchilik o'quvchilardan tan olindi.


1905 yilda yozilgan boshqa tarafdorlarini hayratda qoldirdi, 1905 yilda yozilgan "Muravyev Shohlik" deb nomlangan. Aqlli hasharotlar sifatida chumolilarni ongli va tsivilizatsiya qilish tizimi tasvirlangan.

Gerbert Jorj Xotamlar hali ham ilmiy sohaga tegishli bo'lgani uchun, fizika terminologiyasidan foydalangan holda ishning asosiy g'oyasi sifatida fizika terminologiyasidan foydalangan. Parallel olamlarga paralellar ta'sirida bo'lgan toifada bir necha hikoya va kitoblar kiritilgan. Muvaffaqiyatli kitoblar - "ko'rinmas odam" va "yangi tezlatgich".

Shahsiy hayot

Eritadigan yozuvchiga ikki marta turmush o'rtog'i - 1891 yil - Maryam ham, AMY Ketrin bilan tinchlik yo'q, 1895, "saraton" ni tashxislashgan.


Keyinchalik, ommaviy bir qizni zabt etdi - Maria Ignatiyevna Budberg. Ko'pgina so'rovlar va ishontirishlarga qaramay, ayol o'limidan oldin Herbertning taklifini mensimagan. Ikkinchi nikohdan yozuvchi ikki o'g'li bor edi, Filip va Richard merosbarti bor edi.

Xotira

Nasosning sabablari uchun London va hatto Rossiya kinematografiyasi tasvirlangan. 1919 yildan 2010 yilgacha filmlar suratga olindi, stsenariyning asosi Gerbert quduqlarining asarlari bo'lgan. Bu misol 1977 yil edi. O'sha paytda 2 ta film mashinasi chiqdi. Eng mashhur narsa "Doktor Moro" rejissyorligi direktori Mora Teylor deb nomlangan.


1976 va 1989 yillarda ssenariylar "xudolarning taomlari" ning eng zo'r filmlarining premerasi taqdim etildi.

Ushbu ro'yxatga qo'shildi:

  • 1919 yil - "Oydagi birinchi odamlar", - deydi B. Gordon bilan gaplashdi
  • 1932 yil - "Yo'qolgan ruhlar oroli", - deb direktori Erl Kanton boshchiligidagi direktorlar jamoasi
  • 1933 yil - "Ko'rinmas odam", Jeyms Yo'lov bilan direktor
  • 1936 yil - "Kelishning paydo bo'lishi", Uilyam Kameron Menzis direktori
  • 1953 yil - "Dunyo urush", Byra Xashina ishi
  • 1960 yil - "Vaqt mashinasi", Jorj Pala ishi
  • 1964 yil - "Oydagi birinchi odamlar" Natan Yronanning ishi
  • 2010 yil - "Oydagi birinchi odamlar", Mark geitining ishi