Ajralishdan keyin erimni qanday qaytarib oldim
Eringizni qanday qaytarish kerak - Internetda juda mashhur savol va so'rov. Bu tushunarli. Bu ulushni juda oz sonli ayollar o'tkazadi, ularning ko'pchiligi sevimli odamidan ayrilishidan azob chekkan. Ajralish umuman quvonchli emas va kamdan -kam hollarda tinch. Bu og'riq, bu qo'rquv va bu "nima qilish kerak" degan savolga javob izlash. Mening shaxsiy muvaffaqiyatli tajribam bor. Va men bu masalani o'zim uchun, keyin boshqa ayollarga yordam berish uchun chuqur o'rganib chiqdim. Shuning uchun, men ushbu maqolada erimni ajrashgandan keyin qanday qilib qaytarib olganimni aytib beraman.
Va men sizga hamma narsani tartibda qilishni maslahat beraman. Quyidagi matnni diqqat bilan o'qing va o'qiganlaringizni mustahkamlash uchun oxirida videoni ko'ring. Va keyin, bu xabar videoning transkripsiyasi emas.
Vaziyat
Men vaziyatni tavsiflashdan boshlayman, chunki bu muhim nuqta.
Sevgilingiz, agar siz hali ham birga yashasangiz ham, sizning fikrlaringiz endi siz bilan emas. Ya'ni, u endi sizni o'z ayoli deb hisoblamaydi, u dunyoni zabt etishni, mamont olishni va sizni "dushmanlardan" himoya qilishni xohlaydi.
U qaror qildi:
- Yoki u mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga qaror qilgan.
- Yoki u siz bo'lmagan hayotni boshlashga qaror qildi. Albatta, siz, va sizning farzandlaringiz bor. Ammo yangi hayotingizda siz, albatta, uning ayoli emassiz. Balki do'st. Va agar shunday bo'lsa yaxshi. Ammo ko'pincha siz uning farzandlarining onasisiz va bundan boshqa hech narsa yo'q. U sizdan charchagan ...
Sizning odamingiz sizga ishonmaydi. Sizning munosabatingiz unga unchalik mos kelmaydi, u yangisini qurishga tayyor, bu ta'rifga ko'ra ishni qo'shadi. Ha, qaror qabul qilish paytida hamma erkaklar ham bu haqda o'ylamaydilar. Va agar sizniki ulardan biri bo'lsa, omad sizga kulib boqadi. Va agar bo'lmasa? Ba'zida odam yangi ehtiros ehtirosidan o'z fikrini olib tashladi. U sizdan yoshroq emas va uning oyoqlari bo'ynidan, lekin, albatta, u sizdan ko'ra ko'proq narsani beradi.
U sizga nima berdi, u sizdan olishni to'xtatdi?
Men qabul qilishni to'xtatdim. Ya'ni, sizda bor edi, ehtimol sizda hali ham bor. Chunki, agar bunday bo'lmaganida, munosabatlar bo'lmaydi. Qisqa muddatli aloqa bo'ladi. Lekin biz bir yildan ko'proq vaqtdan beri mavjud bo'lgan ittifoqning qulashi haqida gapirayapmiz, to'g'rimi?
Shunday qilib - u ENERGY, u endi sizning munosabatlaringizdan sublimatsiya qilmaydi... Va u holda nima bo'ladi? Buni "adashgan o'g'ilning qaytishi" ga o'tayotganimda eslang.
Nima uchun?
Nega sizga bu odam kerak?
Bu bo'sh savol emas. Va eng muhimi yoki birinchi, siz shunchaki qarzdormiz halol javob bering... Bilaman, bu qiyin. Bu odatiy. Hamma ham darhol javob bera olmaydi, hamma ham halol emas. Ehtimol, javob sizga yoqimsiz bo'ladi. Lekin, ular aytganidek, achchiq haqiqat shirin yolg'ondan yaxshiroqdir.
Ko'pincha, ayol merkantil sabablarga ko'ra erkakni qo'yib yubormoqchi emas. Merkantilizm - bu moddiy boyliklarni yo'qotmaslik istagi, bu uning ketishi bilan kamayadi, shuningdek, hissiy bog'liqlikni uzishni xohlamaslik va keyingi hissiy bo'shliqdir. Men bu odam tug'adigan va beradigan davlatlarni olishni davom ettirmoqchiman. Yolg'izlik bu holatlarni bermaydi. Bu haqiqatan ham dori. Ha, muammoli munosabatlarda biz bunday holatlarni tobora kamaytirib boramiz va salbiy holatlar ko'payib bormoqda. Ammo biz eslaymiz va umid bilan oziqlanamiz. Va ba'zida, mening holatimda bo'lgani kabi, biz sezmaymiz. Bu yo'l osonroq.
Hammasida ozgina muhabbat bor... Agar u umuman mavjud bo'lsa. Va xudbinlikning jahannam olovi bor... "Men, men, men bilan, men bilan" - fikrlarning bu qismlari ustunlik qiladi. "U" olmoshi bilan faqat salbiy ta'riflar va fe'llar ishlatiladi.
Biz o'zimizga savol beramiz: "Nega?", "U qanday qilib?"
Haqiqat shundaki, bu savollarga javoblar, hatto topilsa ham, muammoni hal qilmaydi. Umuman so'zdan. Biz o'zimizga achinish, unga nafrat bilan, keyin o'z nafratimiz bilan, o'tmishga achinish bilan cho'kib ketgan bo'lsak-da, odam tobora oldinga siljiydi va oxir-oqibat o'zini qaytarib bo'lmaydigan holatda topadi.
Hamma narsa. Siz uni qaytarmaysiz. Va siz xatolar ustida ishlamaysiz. Keyingi safar, ko'p yillar o'tib ham, xuddi shunday bo'ladi va siz yana yolg'iz qolasiz. "Nima uchun" degan savolga berilgan javobga qarab, biz keyingi harakatlarimizni tanlaymiz.
Meni xohlayman
Men o'zimga "nega menga erim kerak" va u bilan "nega men o'zimni juda yomon his qilyapman" degan savolni berganimda, men o'zimning nafs istaklarimni topdim.
Men qulay va qulay bo'lgan odamni qo'yib yubormoqchi emasdim.
Bizda umumiy - bolalar va nabiralar, ijtimoiy doiralar, biznes, ko'chmas mulk bor. Men u bilan qiziqaman, u yotoqda juda yaxshi. Shunday qilib, hamma narsani yo'qotasizmi? Boshqasiga beraymi? Yo'q, men eng yaxshisiga loyiqman, bundan ham ko'proq erim. Va u, bu uysiz ayol, u kim? U bizning "Qrim ko'zimiz" bilan birga yurganmi? U tayyor, beparvo bo'lishni xohlaydi! Va men erimdan chetlatilish yo'lini tutdim. Og'riq, xafagarchilik, nafratga to'la o'lik yo'l. Men bumerangni o'zim boshlaganimni tasvirlab bermayman. Mening salbiy holatlarim meni jismonan ranjitdi. Asosiysi, bu yo'l odamdan uzoqqa olib boradi. Ya'ni, agar siz odamni qaytarishni xohlasangiz, buni hech qachon qilmang.
Albatta, bu juda to'g'ri savollar. Faqat ular sevgi haqida emas. Shu bilan birga, "Men uni yaxshi ko'raman" yoki "Men unga hamma narsani, yoshlikni, go'zallikni berdim, unga jonimni berdim va u!", "Kim uni men kabi seva oladi?"
O'zingizga halol ayting: "Men bu odamni xohlayman, chunki men u bilan o'zimni yaxshi his qilyapman". Bunda odobsiz narsa yo'q. Siz faqat o'zingiz uchun va faqat o'zingiz uchun baxtni xohlaysiz. Bu siz haqingizda.
Keyin nima?
Va keyin "erkak sizga qaytishni xohlaydimi" degan savolga javob berishga harakat qiling. Bir qarashda, javob darhol salbiy. Albatta, u xohlamaydi, chunki u allaqachon ketgan yoki amalda ketgan, ya'ni o'zini erkin odamdek tutadi. Biroq, javob faqat birinchi qarashda salbiy. Uning ketishining haqiqiy sabablarini topishga harakat qiling.
Men sizni ogohlantiraman! Aybdorni topish uchun sabab qidirishning hojati yo'q. Hech kim aybdor emas yoki ikkalasi ham aybdor. Bu aslida bir xil narsa. O'ylab ko'ring, sizning munosabatlaringiz boshlanishida, kimdir ittifoq tuzish istagi paydo bo'lishi mumkinmi? Yoki sizlardan kimdir qasddan xato qilgan yoki ajralishni xohlaganmi? Bu bema'nilik, shunday emasmi?
Erkak ayoldan kam bo'lmagan munosabatlarda sevgi va tushunishni xohlaydi. Bu shuni anglatadiki, sabab keyinchalik ma'lum xatolar natijasida paydo bo'lgan. Va biz ularni sovuqqonlik va xolislik bilan topishga harakat qilishimiz kerak, keyin uni oqilona qabul qilishimiz kerak. Bu qiyin, vaqt kerak. Ammo, men bilaman va tasdiqlaymanki, agar har bir ayol o'z dushmani bo'lmasa, buni qila oladi.
Umuman olganda, sabablar bir narsaga bog'liq - erkak sizning unga bo'lgan sevgingizga ishonmaydi. Bu erkak uchun nimani anglatadi? Va sizning oddiy egoist ekanligingiz, unga homiylik qilishi hech qanday foyda keltirmadi. Siz undan haqiqatan ham kerakli narsani bermasdan, undan kerakli narsani olmoqchisiz.
Barkamol munosabatlar har doim teng almashinuvdir! O'zaro munosabatlardagi odamlar qimmatli, foydali va muhim narsalarni almashadilar, ayniqsa har bir kishi uchun.
Bunga o'z ko'zingiz bilan qarash shart emas. Erkakning ko'zlari bilan qarang. Siz unga haqiqatan ham kerakli va qimmatli narsani beryapsizmi?
Men uni xohlayman
Erim mendan nimani olmayotganini tushundim, o'zimni bezovta qildim. Rostini aytsam. Ixtiyor bilan, lekin ko'pincha bexosdan, men undan ustunligimni ko'rsatdim. Masalan: Men ayolman - shuning uchun men haqman. Ma'lum bo'lishicha, men uning erkakligini hurmat qilmaganman va hurmat qilmaganman. Ishoning, bu erkak uchun eng og'riqli narsa. Qachonki ular unga inson sifatida ishonmasalar - tabiat shohi. Men boshqa narsani tushundim - u men uchun muhim, u men uchun qadrli, u haqiqatan ham haqiqiy va ajoyib odam! Men buni faqat unga isbotlashim kerak!
Sizda boshqa xatolar bo'lishi mumkin. Ammo bu xatolar, erkak sizning fidoyi sevgingizga ishonmasligiga olib keldi. Sevgi biror narsaga emas, balki xuddi shunday. Haqiqiy sevgi faqat shunday bo'lishi mumkin - fidokor yoki shartsiz. U bilan bog'liq bo'lgan giyohvandlik va azob -uqubatlarga hech qanday aloqasi yo'q.
KONSULTASIYA
YORDAM
Agar siz eringizni chin dildan sevsangiz va unga baxt tilasangiz, eringizni oilangizga qaytarishga yoki sevgi birligingizni tiklashga arziydi. Siz eringizga qarzdorligingizni tushunasiz va bu hissiy qarzni qaytarishni xohlaysiz.
Buni qanday qila olasiz?
- sahna qilishni to'xtating, qurbon kabi harakat qiling
- omma oldida yig'lashni va azob chekishni bas qiling va yashirincha qilganingiz ma'qul
Sizningcha, erkak sizning ko'z yoshlaringizni ko'rib, nolalaringizni eshitganda o'zini qanday his qiladi? U sizning his -tuyg'ularingizni tushunmaydi, uning fizikasi boshqacha. Sizning nolalaringiz orqasida, u o'z ovozini eshitadi, boshqasi: nima qilish kerak? bularning barini qanday to'xtatish yoki tinch yo'l bilan hal qilish mumkin?
Ko'pincha erkaklar marhamatiga sazovor bo'lishga urinayotgan ayollar azob chekishni tanlaydilar. Chunki u mensiz qanday baxtsiz ekanimni, qancha azob va azob chekayotganimni, ko'zlarim ostida qanday sumkalar borligini ko'radi ... Lekin bu ishlamaydi. Erkaklar empirikdan uzoqdir. Boshqa odamlarning azobini ko'rganda, ularning yuragi ochilmaydi, balki yopiladi. Qattiq. Va natija aksincha. Afsuski
Olga Valyaeva
- manipulyatsiyani to'xtating, manipulyatsiya har doim shaxsiy daromadni nazarda tutadi
- odamni unga yopishmasdan tinchgina qo'yib yuborish
- teng javobga umid qilmasdan unga chin dildan baxt tilayman
Bir marta u sizni sevib qoldi, siz va kelajak farzandlaringiz uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga oldi, baxt tilab, shunday bo'ldi. Siz ikkalangiz ham bir narsani xohladingiz - mustahkam ittifoq qurishni va undan zavqlanishni. Ammo vaqt o'tishi bilan ikkalangiz ham, kim katta bo'lishidan qat'i nazar, ko'p xatolarga yo'l qo'ygansiz. Ehtiros o'tdi, keyin tushundi va u bilan hissiy yaqinlik bahorda qor kabi eriy boshladi. Sizning odamingiz endi bunga chidashni va dengiz bo'yidagi ob -havoni kutishni xohlamaydi. U sizdan muhabbat olishni to'xtatdi. Sevgi bu hodisani o'ziga xos erkakcha tushunishda.
Hech biringiz sevgi butunlay o'lganmi va uni qaytarish mumkinmi, bilmayapsiz. Hech kim, hatto eng tajribali psixolog ham buni sizga aniq aytmaydi. U Rabbiy Xudo emas. Ammo sizda har doim ham imkoniyat bor - siz uni ishlatishingiz yoki ishlatmasligingiz - qarzingizni berib, erkakning sevgisi va ishonchini qaytarishga urinish - sevgi.
Qanday qilib sevgi bera olasiz?
Bu erda juda ko'p muhim fikrlar bor.
Va yana, siz bo'lmagan narsani berolmaysiz.
O'zingiz bilan muomala qiling.
Siz hozir nimasiz? Yaralangan hayvonmi? Fury? Achchiq yig'layotgan jonzotmi? Bu holatlar va gipostazalarning birortasida boshqasiga sevgi berish mumkin emas.
Tinchlaning va o'zingizni qabul qiling.
O'zingizni bor narsangiz bilan qabul qiling. Sizning nomukammalligingiz, xatolaringiz bilan rozi bo'ling, mag'lubiyatingizga qo'shiling. Agar siz eringizni yoki sevikli odamingizni qaytarib bermasangiz ham, bu siz uchun dunyoning oxiri va umuman, ayniqsa munosabatlarda baxtli bo'la olmasligingizni anglatmaydi.
O'zingizni to'ldirishni boshlang.
O'zingizda uyg'unlik va muvozanatni tiklash juda muhimdir. O'ylab ko'ring, aniqlang: sizni qayg'uli fikrlardan chalg'itadigan, quvonch va zavq keltiradigan narsani o'zgartiradi. Va buni har kuni kamida 30 daqiqa davomida o'zingiz yoki o'zingiz qiling. Men buni quvonch amaliyoti deb atayman. Bu juda energiya beradi, juda to'ydiradi. Bu sizga hozir kerak bo'lgan narsa.
Agar qo'rquv qo'yib yubormasa.
Agar siz noma'lum narsadan, tushkunlikdan vahshiyona qo'rqsangiz, agar siz pastga tushib ketganga o'xshasangiz, yuzingizga qo'rquv bilan qarang. Irina Xakamada bu usulni qanday ta'riflaydi:
Samuraylar bu falsafiy tamoyilga amal qilishadi: oldindan o'lish. Qanday paradoksal ko'rinmasin, o'lik jangda, allaqachon o'lgan samuray g'alaba qozonadi. Sizni xavotirga solayotgan eng yomon stsenariy tafsilotlarini o'ylab ko'ring. Va bundan keyin nima bo'lishini tasavvur qiling. Mag'lubiyatdan keyingi qadamlaringizni tasvirlab bering. Va keyin, xuddi filmdagidek, filmni aqliy ravishda birinchi kadrga o'tkazing. Bir yoki ikkita - va siz hech narsadan qo'rqmaysiz. Bemalol jangga kiring!
Asosan, men o'zimning ba'zi dasturlarim va murabbiyligimda xuddi shu narsani tavsiya qilaman. Ishlamoqda!
Istaklaringiz bilan shug'ullaning.
Endi o'zingizga savol bering: "nima uchun sizga bu odam kerak?" Agar siz o'z baxtingizni ta'minlash uchun uni manipulyatsiya qilishni davom ettirmoqchi bo'lsangiz, unda hech narsa ishlamaydi. Agar siz odamni qaytarib yuborsangiz, bu uzoq davom etmaydi. Oxiri bundan ham battar bo'ladi. Agar siz haqiqatan ham unga tuzatib bo'lmaydigan yaxshilik qilishni, sizga bo'lgan muhabbatni berishni xohlasangiz, berilgan yo'nalishda harakat qilishni boshlang. Bir daryoga ikki marta kira olmasligingizni unutmang. Hammasi boshqacha bo'ladi. Tayyormi? Keyin davom eting!
Sevishni boshlang.
Sevganingizga haqiqatan ham kerak bo'lgan narsani bering. Uni hurmat qiling. Uni ko'rib chiqing. O'zaro munosabatlarning bankrotligiga olib kelgan xatolarga yo'l qo'ymang. Erkaklar nimani xohlashlari va ularni qanday baxtli qilishlari haqida men bog'lagan maqolalardan o'qing, shuningdek sayt xaritasidan (altbilgida) ushbu mavzu bo'yicha boshqa maqolalarni ko'ring. Menda butun arsenal bor!
Yana sabr va sabr. Bundan tashqari, agar erkak allaqachon ketgan bo'lsa, hamma narsa darhol bo'lmaydi. Menga bir yildan oshdi. Va bu biz dushman sifatida ajralmaganimizga qaramay. Siz uning irodasiga qarshi hech narsa qila olmaysiz va qila olmaysiz!
O'zingizni azob -uqubatlar va nafrat tubiga tashlamaslik uchun umidlaringizni oshirib yubormang.
Keling, xulosa qilaylik
"Bu odamni sevasizmi?" Degan savolga o'zingizga javob bering. U qanday rolni o'ynashini xohlaysiz? Siz haqiqatan ham to'liq energiya almashinuvini xohlaysizmi? Siz haqiqatan ham odamingiz uchun yashashni va uning baxtiga erishish uchun hamma narsani qilishni xohlaysizmi? Chunki baxtli munosabatlar - bu dam olish kunlari bo'lmagan katta ish.
Agar javoblaringiz ha bo'lsa, unda o'zingizni o'zgartirishni boshlang. Sizning munosabatlaringizga xalaqit beradigan hamma narsani olib tashlang, bu ularning ajralishiga nima sabab bo'ldi. Yolg'iz yashashni, to'laqonli yolg'iz bo'lishni, o'zingiz uchun qiziqarli bo'lishni o'rganing. Ayol kabi muammolarni hal qilishni o'rganing. Ayol energiyasidan rohatlaning.
Bosmang, shoshmang, unga qaytishni taklif qilmang, shikoyat qilmang, o'zingizni jabrlanuvchi kabi tutmang. Bu xohish erkakda o'z -o'zidan tug'ilishi kerak. Bu sizning sevgingizni his qilganida va samimiyligingizga ishonganida sodir bo'ladi. Qachonki, siz uni baxtli qilmoqchisiz. Va u sizni unday qilgan narsani topadi. Ishoning, erkak bundan bosh tortmaydi!
Sizga ayollik baxtini tilayman! Sizga tinchlik va muhabbat tilayman. Esda tutingki, yo'lni piyoda boshqaradi. Boring va muvaffaqiyat qozonasiz! Bu men uchun va men bilgan ko'p odamlar uchun qanday sodir bo'ldi. Agar sizga mening yordamim yoki maslahatim kerak bo'lsa, esda tutingki, men doim yonimda bo'laman. Faqat yozish kifoya [elektron pochta himoyalangan] yoki ro'yxatdan o'tish shaklini to'ldiring, birinchisi har doim bepul.
KONSULTASIYA
Ayniqsa, munosabatlardagi qiyinchiliklari bo'lgan ayollar uchun.
YORDAM
O'zingizni halok qilmasdan qiyin munosabatlarni tugating - Ajralishdan omon qolish yoki eringizni qaytarish - Yomon munosabatlarni tuzatish - Ishonchli va qimmatli bo'lish - Hayotingizni xohlaganingizcha qilish uchun motivatsiya va kuch topish.
Sp-fors-yashirish (ko'rsatish: yo'q;). Sp-shakl (ko'rsatish: blok; fon: #ffffff; to'ldirish: 15 piksel; kenglik: 330 piksel; maksimal kenglik: 100%; chegara radiusi: 8 piksel; -moz-chegara -radius: 8px; takrorlash: takrorlamaslik; fon-pozitsiyasi: markaz; fon o'lchami: avtomatik;). sp-formali kirish (ko'rsatish: inline-blok; shaffoflik: 1; ko'rinishi: ko'rinadigan;). sp-shakli .sp-shakl-maydonlari sp-form .sp-form-nazorat (fon: #ffffff; chegara rangi: #cccccc; chegara uslubi: qattiq; chegara kengligi: 1 piksel; shrift-) hajmi: 15 piksel; to'ldirish-chap: 8.75 piksel; to'ldirish-o'ng: 8.75 piksel; chegara radiusi: 4 piksel; -moz-chegara radiusi: 4 piksel; -webkit-chegara radiusi: 4 piksel; balandligi: 35 piksel; kengligi: 100% sp-form .sp-maydon yorlig'i (rang: # 444444; shrift o'lchami: 13 piksel; shrift uslubi: normal; shrift og'irligi: qalin;). sp-shakli .sp-tugmasi (chegara radiusi: 4 piksel) -moz-chegara-radiusi: 4 piksel; -webkit-chegara-radiusi: 4 piksel; b rang-rang: # ff6500; rang: #ffffff; kengligi: avtomatik; shrift og'irligi: qalin; shrift uslubi: normal; shrift-oilasi: Arial, sans-serif; quti -soya: qo'shilgan 0 -2px 0 0 # c24d00; -moz-box-shadow: qo'shilgan 0 -2px 0 0 # c24d00; -webkit-box-shadow: qo'shilgan 0 -2px 0 0 # c24d00;). sp-form .sp-tugma-konteyner (matnni tekislash: markaz;)
