Sobiq erkak do'sti bilan munosabatlar
O'zaro munosabatlarni buzish uchun juda ko'p sabablar bo'lishi mumkin, ammo ajralishning faqat ikkita varianti mavjud: yaxshi va yomon. Bu birinchisi bilan munosabatlarni qanday o'rnatishni aniqlaydigan asosiy vektor.
Sobiq yaqinlar bilan munosabatlarning asosiy variantlarini ko'rib chiqing:
- do'stlik... "Keyingi" aloqaning "aerobatikasi". Psixologlarning fikricha, sobiq hamkorlar bilan yaxshi munosabatda bo'lish qobiliyati insonning psixologik etukligidan dalolat beradi. Ammo bu erda ham tuzoq bor: ko'pincha do'stlik uchun asos yaqinroq muloqotni tiklash umididir. Buni yodda tutish kerak va agar №2 harakat rejalaringizning bir qismi bo'lmasa, bunday umidlarni kuchaytirmang. Bunday holda, o'z xatti-harakatingizni mutlaqo neytral yo'nalishga moslashtirish yoki uchrashuvlarni minimal darajaga tushirish tavsiya etiladi. Agar siz munosabatlarni tiklashdan manfaatdor bo'lsangiz, ushbu muloqot usulini tanlamasligingiz kerak: majburlash hissiyotlarni qaytarishning eng yaxshi usuli emas. Bundan tashqari, agar siz allaqachon yangi munosabatlarga ega bo'lsangiz va uni saqlab qolmoqchi bo'lsangiz, bu masala bo'yicha sherigingizning fikrini hisobga oling. Hamma erkaklar ham sobiq erkak do'sti yoki eri bilan eng begunoh munosabatlarni ma'qullamaydi.
- Do'stona munosabat... Bir-biridan shikoyat qilmaydigan va hech qanday illyuziyaga ega bo'lmagan eskilar o'rtasidagi muloqot uchun ideal variant. Bunday holda, davriy muloqot, hayotga qiziqish (loyiq doirasida) yoki birinchisidan yordam so'rash yangi munosabatlarga tahdid solmaydi yoki ularga to'sqinlik qilmaydi. Garchi bu erda hamma narsa silliq bo'lmasa-da va do'stning niqobi ostida hali ham o'z maqomini tiklashga umid qilayotgan sobiq sevgilisi bo'lishi mumkin.
- Muloqot "tazyiq ostida"... Ko'pincha, voqealar rivojlanishining bunday yo'li, hatto ajralishdan keyin ham, birinchisi o'rtasida bog'liqlik mavjud bo'lganda sodir bo'ladi. Bu umumiy biznes, bolalar, ijtimoiy doira yoki ish bo'lishi mumkin. Ya'ni, vaziyat muloqotga majbur qiladi. Albatta, agar "sobiq" ni ko'rish ehtimoli asab tizimingiz uchun nomaqbul bo'lsa, siz ish joyini o'zgartirishingiz, biznesingizni bo'lishingiz yoki ijtimoiy doirangizni qayta ko'rib chiqishingiz mumkin. Bolalar bu erda istisno - sizning sobiq eringiz bilan bo'lgan munosabatingiz ularga zarar keltirmasligi kerak. Ammo, agar u ota-onalik huquqidan mahrum bo'lsa yoki bolalarning o'zlari uni ko'rishni istamasalar, otangiz bilan ularning muloqotini cheklashga ham haqqingiz yo'q. Agar siz do'st yoki do'st bo'lib qolmagan bo'lsangiz, "dada kunlari" shaklida murosaga erishing va u haqida yomon gapirmaslikka harakat qiling.
- Majburiyatsiz jinsiy aloqa... Muloqotning bu variantini birgalikda yashashning iloji bo'lmasa, tanlash mumkin, lekin ba'zida uxlash mumkin. Shu bilan birga, bir tomondan, ishonchli sherik bilan hech qanday majburiyatlarsiz yaxshi jinsiy aloqa mavjud bo'lsa, boshqa tomondan, birinchisiga qo'shilish, hatto shunchaki jinsiy aloqa, yangi munosabatlarni o'rnatish jarayonini sezilarli darajada murakkablashtiradi. Bundan tashqari, ochiq munosabatlar faqat sheriklardan biri tomonidan qabul qilinishi mumkin, ikkinchisi esa bu vaziyatdan "qaytish" uchun foydalanishi mumkin.
- Muloqotning umuman yo'qligi... Ajralishdan so'ng, ular orqaga qaytish bo'lmaganda, munosabatlarning ushbu usulini tanlashadi. Eng oson yo'li - agar sharoitlar birinchisi bilan har qanday aloqani istisno qilishga imkon berganda "ko'priklarni yoqish": boshqa shaharga yoki boshqa hududga ko'chib o'tish, ish joylarini, mobil telefon raqamlarini va mumkin bo'lgan kesishish joylarini (umumiy yashash maydoni, kompaniya, dam olish joylari) va o'yin-kulgi va boshqalar). Oddiy bolalar va xudojo'y farzandlarning yo'qligi ham to'liq "yangilanish" jarayonini sezilarli darajada osonlashtiradi. Bu erda qasos sifatida izolyatsiya o'yinlari mos emasligini yodda tutish kerak. Agar siz o'zingizning shaxsiy maqomingizni "nolga" tushirishga va hayotni noldan boshlashga qat'iy qaror qilsangiz, darhol sobiq sevgilingizga xabar bering. Agar u mujassamlanish imkoniyati bo'lmasa, umid berishning hojati yo'q.
- Urush... Eng yomon variant. Afsuski, bu muloqot usuli ko'pincha huquqbuzarlikni kechira olmaydigan va bir vaqtlar mehribon odamning hayotini ixtiyoriy ravishda tark etishni istamaydigan sheriklar tomonidan qo'llaniladi. Bundan tashqari, ular ochiq "harbiy" harakatlar bilan ham, Sovuq urush usuli bilan ham sobiq (yoki avvalgi) hayotini "zaharlashi" mumkin. Bu variant xavflidir, chunki bolalarga bo'lgan muhabbat, birgalikda hayotning samimiy daqiqalari, moddiy qaramlik va hatto oddiy achinish hissi qurol sifatida tanlanishi mumkin. Bularning barchasi nafaqat "jang" ning ikkala ishtirokchisini ham ma'naviy bezovta qiladi, balki yarashish imkoniyatini nolga kamaytiradi.
Qanday qilib sobiq odam bilan aloqani tiklash mumkin
Sobiq turmush o'rtoqlar o'rtasidagi munosabatlarni tiklash muvaffaqiyati haqidagi statistik ma'lumotlar unchalik tasalli bermasa ham (amerikalik psixologlarning tadqiqotlariga ko'ra, qayta turmush qurishning atigi 10 foizi muvaffaqiyatli bo'ladi), o'tmishdagi baxtni qaytarishga urinishni rad etmaslik kerak. Hech bo'lmaganda, agar bunday hodisaning mutlaq muvaffaqiyatsizligi uchun old shartlar bo'lmasa.
Bunday shartlar o'zgarmagan va o'zgarmas bo'lgan qabul qilib bo'lmaydigan odatlar yoki xarakter xususiyatlari (u uchun ham, siz uchun ham), sobiq odamga nisbatan his-tuyg'ularning etishmasligi (yoki u sizga nisbatan) va boshqalar bo'lishi mumkin. Shuningdek, aybdor sobiq sevgilingiz bilan yangi baxt haqida xayollarga bormang, agar siz uning qilmishlarini kechira olmasangiz va eslay olmasangiz.
Endi munosabatlarning "kosasini yopishtirish" uchun yana nima qilish kerakligiga o'tamiz:
- Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan haqiqiy munosabatingizni tushunishga yordam berish uchun o'zingizni yaxshilab tekshirib ko'ring.... O'zingizga qarang: haqiqatan ham yana birlashishni xohlaysizmi, boshqa ajralishning oldini olish imkoniyati bormi? Voyaga etgan, muvaffaqiyatli odamni tubdan o'zgartirish mumkin emasligini tushunish muhimdir. Siz ba'zi fikrlarga ta'sir qilishingiz va xatti-harakatlar modelini to'g'rilashingiz mumkin, ammo undan boshqa odamni qilish ishlamaydi. Va agar ajralish sababi erkakning biron bir harakati yoki odati bo'lsa - o'ylab ko'ring, siz yana bir xil muammoga duch kelishga tayyormisiz.
- Hissiyotlaringizni nazorat ostida saqlang... Sobiq turmush o'rtog'ingizga bo'lgan intilish, hatto juda yomon bo'lsa ham, boshqalarning ko'z o'ngida tugashiga yo'l qo'ymang. Tabassum qiling, kuling, optimizmingiz bilan o'rtoqlashing - hamma bilishi kerakki, sizda hammasi yaxshi. Ayniqsa, uni. Shuning uchun, yostiq va eng ishonchli do'st uchun ko'z yoshlarini qoldiring. Lekin siz ham haddan oshib ketmasligingiz kerak: ko'zlarida g'amginlik bilan isterik kulgi hech bo'lmaganda estetik jihatdan yoqimli ko'rinmaydi.
- Vaqtni orqaga qaytarish... To'g'rirog'i, sizning munosabatingiz kuchayib borayotgan kunlarda. O'sha paytda kim bo'lganingizni, uni sizga nima ko'proq jalb qilganini eslang. Bir vaqtlar boshini aylantirgan beparvo (kulgili, mehribon, yaramas, o'ynoqi va hokazo) qizni qaytarib bering. Yuring, suhbatlashing, sevimli ishlaringizni qiling - baxtli bo'ling! U yana u erda bo'lishni va bu baxtni siz bilan baham ko'rishni xohlasin. Darhaqiqat, munosabatlarning muntazamligi ko'pincha bizdan bu go'zal tasvirni o'chirib tashlaydi va u bilan birga his-tuyg'ular ham o'chiriladi.
- Ehtiyotkor va mehmondo'st bo'ling... Agar siz ajralishdan keyin yaxshi munosabatlarni saqlab qolishga muvaffaq bo'lsangiz, uni nozik tarzda rivojlantirishga harakat qiling. Siz vaqti-vaqti bilan uchrashishingiz mumkin (do'stlar bilan yoki ularsiz), kino yoki kafega borishingiz, qiziqarli mavzular va voqealarni muhokama qilishingiz va bir-biringizga yordam berishingiz mumkin. O'tmishdagi munosabatlaringizdagi yoqimli xotiralar tuyg'ularni tetiklashda juda samarali: tanishuv, birinchi o'pish, kulgili lahzalar yoki qiziqarli sarguzashtlar. Uning hayoti bilan qiziqing, maslahat bering (agar kerak bo'lsa). Agar siz bo'shliqning sababi bo'lsangiz, uni tuzatish uchun hamma narsani qiling va u bu tuzatishlarni ko'radi. Ammo asosiysi, uning o'zi ko'proq narsaga tayyor bo'lmaguncha bezovtalanmaslikdir.
Muhim! Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan aloqa o'rnatishdan oldin, uning xatti-harakatlari va sizga bo'lgan munosabatini tahlil qiling. Agar u aloqa o'rnatsa, sizga va hayotingizda sodir bo'layotgan barcha narsalarga chin dildan qiziqsa, yordamni rad etmasa va muloqotdan qochmasa - muvaffaqiyatga erishish uchun barcha imkoniyatlar mavjud. Aks holda, barcha sa'y-harakatlarni yangi, istiqbolli munosabatlarga yo'naltirish yaxshiroqdir.
Sobiq bilan munosabatlardagi asosiy taqiqlar
Agar siz hali ham g'azabingizni rahm-shafqatga o'zgartirishga qaror qilsangiz yoki aksincha, o'z baxtingizni boshqasiga topshirmoqchi bo'lmasangiz va munosabatlarni tiklashni xohlasangiz, rejalaringizni amalga oshirishga xalaqit beradigan xatti-harakatlarni eslang:
- ... Uning mavjudligiga e'tibor bermaslik, qo'pol va isterik bo'lish - bu sizni faqat sobiq sevganingiz bilan uchrashishdan uzoqlashtiradigan qadamlardir. Bundan tashqari, o'zaro kurash, shu jumladan jamoat oldida, telefon orqali va unchalik xotirjam bo'lmagan holatda. Rashk tuyg'ularini nazorat qilish alohida e'tibor talab qiladi. Ayniqsa, agar sobiq yangi munosabatlarga ega bo'lsa (yoki yangi munosabatlar ajralishning sababi bo'lsa). Bu holda, uning yo'nalishi bo'yicha raqib va hasad hujumlar hech muhokama. Siz juda xushmuomalalik va jozibadorsiz. Agar u hali ham yolg'iz bo'lsa, siz boshqa ekstremallikka bormasligingiz kerak va afsuslanib, unga buni doimo eslatib turishingiz kerak.
- Baxtsiz Juliet... Ayollar sobiq bilan aloqaga kirishishning yana bir usuli - achinish. Aksincha, odamda rahm-shafqat uyg'otishga qaratilgan xatti-harakatlar. Qanchalik qiyin, yolg'iz va muammoli ekanligingiz haqida sobiq turmush o'rtog'ingizga doimiy ravishda xabar berish sizni og'ir ahvolga solib qo'yishi mumkin. Garchi maqsad shunchaki sizga qanchalik kerakligini ko'rsatish edi. Bundan tashqari, siz uni muammolaringiz uchun ayblay olmaysiz.
- O'zini tutib bo'lmaydigan faol... Haddan tashqari faollik ham qabul qilinishi mumkin emas - uning hayotiga qiziqishingizni odobli choralar bilan cheklang. Siz unga biron bir shaklda (pishirish, tozalash, yuvish, davolash va h.k.) xizmatingizni taklif qilishingiz shart emas, bunday xizmatlarni u yolg'iz ekanligi bilan bahslashtirib, bu siz uchun umuman qiyin emas. Xuddi shu narsa tez-tez qo'ng'iroq qilish uchun ham amal qiladi - boshqaruv endi mos emas. Bundan tashqari, siz uni moliyaviy "rishtalar", ish yoki biznes bilan o'zingizga bog'lashga urinmasligingiz kerak, siz javoban tajovuzni qabul qilasiz yoki hamma narsani o'zingizga tortasiz.
- "Mehribon peri... Undan g'azabingizni yoki noroziligingizni yashirmang, u bilishi kerakki, bu bosqichda siz unga nisbatan eng ijobiy his-tuyg'ularga ega emassiz. Bu his-tuyg'ularni "ayting" - psixolog, do'stlar, qarindoshlar bilan. Agar uning yuziga aytolmasangiz - xat yozing. Agar jo‘nata olmasangiz, shunchaki yoqib yuboring. Asosiysi, bu his-tuyg'ularni tashqariga chiqarish, ularni yashash. Shunday ekan, agar ich-ichida nafrat kemirsa, mehmondo‘stlik va g‘amxo‘rlik niqobini kiyish katta xatodir.
Sobiq odam bilan qanday muloqot qilish kerak - videoni tomosha qiling:
Sobiq yoki sobiq odam bilan munosabatlar - bu qiyin masala. Bunga o'zingiz javob topishingiz kerak, chunki ko'p narsa nima uchun ajrashganingizga va buni qanday qilganingizga bog'liq. Ammo har qanday holatda ham qilish kerak bo'lgan asosiy narsa - "sobiq" ni, u nima qilgan bo'lishidan qat'i nazar, kechirish va qo'yib yuborishdir. Va keyin buni vaqt ko'rsatadi.
