Nega erkaklar his -tuyg'ularini yashirishadi va ular haqida gapirishdan qo'rqishadi? Hissiy maxfiylik
Biz hammamiz bilamizki, ayollar erkaklarnikiga qaraganda ancha hissiy va ochiqko'ngil. Xo'sh, nima qila olasiz, ular shunday xarakterga ega. Va bu bilan qanday kurashishga urinmasligimizdan qat'iy nazar, biz janjallarni uyushtiramiz va ochiq suhbatlarga chiqamiz. Hamma foyda bermadi. Ular jim.
Bugun biz sizga nima uchun erkak o'z his -tuyg'ularini tan olishdan qo'rqishini aytib beramiz.
1. Qattiqlik.
Qizlardan farqli o'laroq, ular doimo o'z his -tuyg'ulari haqida gapirishni zarur deb hisoblamaydilar. Ularning fikricha, bitta tan olish kifoya. Ba'zan hazil bilan eshitishingiz mumkin: "agar biror narsa o'zgarsa, men sizga xabar beraman".
Ammo biz boshqacha - biz doimo "men seni yaxshi ko'raman" ni eshitishimiz kerak, bu so'zlarsiz biz o'zimizni beg'ubor his qila boshlaymiz, ular bizni sevishni to'xtatganga o'xshaydi, tuyg'ular so'nib borayotgandek tuyula boshlaydi.
O'zingizning his -tuyg'ularingiz haqida gapirishni iltimos qilib, odamni zeriktirmang, aksincha, siz teskari ta'sirga erishishingiz mumkin - u bundan ham jim bo'lib, sizni ranjitishga majbur bo'ladi. Bunday "jang" parchalanishga olib kelishi mumkin.
2. Qo'rquv.
Ba'zi bolalar o'z his -tuyg'ulari haqida gapirishdan qo'rqishadi. Axir, odam, jamiyat ongida. Shafqatsiz va qattiq bo'lishi kerak va his -tuyg'ular haqida gapirish umuman erkaklik emas. U do'stlarining masxara qilishidan qo'rqadi, ular bu xatti -harakatlarini juda sezgir deb bilishadi va unga taqlid qilishadi.
Haqiqatan ham yomon. Qachonki odam atrofidagi odamlarning fikriga bog'liq bo'lsa. Bunday holda, uning ijtimoiy doirasidan kimdir sizni yoqtirmagani uchun tashlab ketish xavfi bor. Bunday odam zaif va irodasizdir, shuning uchun siz bunday odam bilan xayrlashishdan xafa bo'lmasligingiz kerak.
Agar siz yosh odamni "his -tuyg'ularimiz haqida" gapirishga taklif qilsangiz, uni his -tuyg'ular haqida ochiq gapirish yaxshi va uning his -tuyg'ulari asosli ekanligiga ishontiring.
3. O'tmishdagi munosabatlarning yoqimsiz tajribasi.
Erkak, agar buni qizning ko'zidagi ojizlik deb hisoblab, his -tuyg'ularini aytmasa, bu boshqa masala. Bu ayol munosabatlariga bo'lgan ishonchini yo'qotgan, o'tgan munosabatlardagi yoqimsiz tajribaga bog'liq bo'lishi mumkin. Masalan, u qizga o'z his -tuyg'ularini tan oldi va u uning his -tuyg'ularidan foydalanib, yuragini sindirdi. Yoki tan olganidan so'ng, u uni kuchsiz deb atadi.
Bunday holda, siz o'zingizning ishonchli ekanligingizni to'liq ishonishi mumkinligini hamma harakatlaringiz bilan ko'rsatishingiz kerak. U bilan halol bo'ling va aytganingizni qiling.
Albatta, bularning barchasidan keyin u sizga o'z his -tuyg'ularini darhol ochib beradi va o'z sevgisi haqida doimo takrorlaydi. Unga o'tmishdagi yoqimsiz tajribalardan uzoqlashish va yangi his -tuyg'ularni ochish uchun vaqt kerak.
4. Ta'lim.
O'z oilasining his -tuyg'ularini ifoda etish odati bo'lmagan oilalar bor. Agar bola hech qachon ota -onasining bir -biriga bo'lgan his -tuyg'ulari haqida ochiq gapirganini eshitmagan bo'lsa, unda siz undan "men seni yaxshi ko'raman" degan so'zni kutmaysiz. Ehtimol, sizning odamingiz shunday oiladan.
Agar bu sizning holatingiz bo'lsa, unda siz unga his -tuyg'ularingizni ochiqchasiga gapirish va his -tuyg'ularingizni tiymaslik muhimligini tushuntirishingiz kerak. Va unga his -tuyg'ularingiz, ijobiy his -tuyg'ularingiz va taassurotlaringiz haqida gapirish uchun namuna bo'ling.
Vaqt o'tishi bilan siz yigitingiz eski xulq -atvor modelidan voz kechib, yangisiga ko'nikishni boshlaganini sezasiz.
Buning sababi nima bo'lishidan qat'i nazar, sizning odamingiz sizga o'z his -tuyg'ularini aytmaydi. Agar u sizni sevishini bilsangiz, sabr qiling, uni ishontiring va sevgingizni so'z va ish bilan isbotlang.
O'z his -tuyg'ularini ifoda etishda hech qanday muammoga duch kelmaganlar - bu yosh bolalar. Afsuski, yoshi ulg'aygan sayin, ko'p odamlar o'z his -tuyg'ularini ifoda etish, ularni bostirish qobiliyatidan mahrum bo'lishadi, yanglishib, buni o'zlari va atrofdagilar uchun yaxshiroq qilyapti deb o'ylaydilar. Ammo ifoda etilmagan his -tuyg'ular hech qaerga ketmaydi, ular ichida to'planib, asabiy taranglikka olib kelishi mumkin. Ushbu maqola o'z his -tuyg'ularingizni ham ijobiy, ham salbiy ifodalashni o'rganishga yordam beradi.
Nega his -tuyg'ularingizni ifoda etasiz?
Birinchidan, his-tuyg'ularingizni ifoda etish qobiliyati o'ziga bo'lgan ishonchni oshiradi, undan chiqib ketishga yordam beradi ziddiyatli vaziyatlar eng kam yo'qotishlar bilan.
Ikkinchidan, odamlar bilan mustahkam va mustahkam munosabatlar o'rnatish uchun siz ham ijobiy, ham salbiy his -tuyg'ularni ifoda eta olishingiz kerak. Agar siz buni qilmasangiz, tanqidiy massaga to'plangan negativlik ochiq to'qnashuvga olib keladi, bu bilan kurashish ancha qiyin. Va ijobiy his -tuyg'ularni bildirish, munosabatlarni mustahkamlashga, sherigingizga yoki do'stingizga uni qanchalik qadrlashingizni ko'rsatishga yordam beradi.
Uchinchidan, his -tuyg'ularni bostirish tashvishga, sog'lig'ining yomonlashishiga olib keladi.
Agar xohish bo'lsa, har kim o'z his -tuyg'ularini ifoda etishni o'rganishi mumkin.
Buni maqolada qanday qilish kerak
PSIXOLOGLARGA SAVOL
So'raydi: Olya (2013-10-01 02:06:45)
Salom, nega yaqinlarimga sevgi so'zlarini aytolmayman degan savol meni juda xavotirga solmoqda. Mening yigitim kuniga bir necha marta meni sevishini aytadi va men buning evaziga men ham uni siqib chiqarishim mumkin. Va "men seni sevaman" deb to'liq aytish faqat yozma ravishda, SMS orqali olinadi ... Men uni yaxshi ko'raman, lekin har safar bu haqda aytmoqchi bo'lsam, menga qandaydir to'siq to'sqinlik qiladi. Mening Yosh yigit Men o'z his -tuyg'ularim haqida sukut saqlashim achinarli ...
PSIXOLOGLARDAN JAVOBLAR
Salom Olya!
Siz o'zingizni sevasizmi? Ko'zgu oldida o'zingizga "Men sizni yaxshi ko'raman" deb aytishga harakat qiling.
Siz o'zingizga g'amxo'rlik qilishingiz kerak, o'z qadr-qimmatingiz. Yoki, ehtimol siz uni sevmaysizmi?
Hurmat bilan
Chvalun Evgeniy Viktorovich, psixolog Ryazan
Salom Olya.
Savolingiz uchun rahmat. Bu shunday qiziqarli hikoya, his -tuyg'ular bo'lsa, lekin biror narsa ular haqida gapirishga xalaqit beradi.
O'ylashga jur'at etamanki, siz kichikligingizda ota -onangizdan sevgi so'zlarini kam eshitgansiz. Bilasizmi, bu so'zlar qalbdan keladi, ko'zlarida porlash, ko'zga ko'rinmas o'pish va hissiy jihatdan samimiy va samimiy so'zlar. O'ylaymanki, onangiz sizni "Men seni yaxshi ko'raman, qizim!" Deb tez -tez quvontirmagan. Shunday qilib, sizning to'xtatuvchingiz. Odam boridan ham, olganidan ham ortiq bera olmaydi. Va agar shunday bo'lsa, unda sizning holatingizda siz shunchaki aytishga o'rgatishingiz mumkin, shuningdek siz yaxshi psixoterapiya kursini o'tashingiz mumkin, bu erda siz hamma narsani ota -onangizning hissiyotli mutaxassisidan olasiz, keyin his -tuyg'ular oqadi. o'z sevgilingizga.
Sizga hayotingizda ko'p muhabbat va muloyimlik tilayman.
Hurmat bilan, Alena Shikova.
Shikova Alena Sergeevna, psixolog Novosibirsk
Salom, Olya, afsuski, senga o'z ota -onang oilasida his -tuyg'ularini aytishni o'rgatishmagan, balki ular senga nisbatan iliq his -tuyg'ularni bildirishmagan. erta bolalik Siz ularni eshitishni xohlardingiz, lekin ular sizga bermadi va siz xafa bo'ldingiz, chunki ular sizga aytishi mumkin edi. Sizni sevish uchun siz onangizga yordam berishingiz kerak va siz uyatsiz qizsiz. so'zlar siz ishonganingizni, yomonligingiz uchun sharmanda bo'lishingizni va javob bermasligingizni anglatadi. "Men ham sizni yaxshi ko'raman" deyish, o'zingizni yaxshi his qilishingizni va sizni yaxshi ko'rishingizga ishonishni anglatadi. Lekin siz haqiqatan ham yaxshi ekanligingizga amin emassiz. Xafa bo'lmaslik uchun, siz ham sizni sevishlarini eshitish qo'rquvini yashirasiz. Erkakingiz sevgi haqida gapirganda, siz uning his -tuyg'ulariga javobgar emassiz, bu versiyada siz xotirjamroqsiz. Hech narsaga kafolat bermang. Chiqish-bu o'zingizga bo'lgan hurmatni oshirish. O'zingizni yaxshi ekanligingizga ishonchingiz komil bo'lsa, siz unga bo'lgan muhabbatingiz haqida bemalol gapirasiz va javob so'raysiz.
Karataev Vladimir Ivanovich, psixolog Volgograd
Biz hammamiz o'smirlik davridagi birinchi sevgini juda jiddiy qabul qilamiz va keyin uni butun umr eslaymiz. Bizning his -tuyg'ularimizda uyaladigan hech narsa yo'q, lekin hamma ham shunday o'ylamaydi. Nega ba'zilarimizga o'z his -tuyg'ularimizni boshqa odamga tan olish shunchalik qiyin? Nega biz boshdan kechirayotganimizni aytishdan qo'rqamiz? Balki buning sababi, biz rad etilishdan qo'rqamiz. Keling, nima uchun ko'pchiligimiz sevgi haqidagi so'zlardan qo'rqayotganimizni tushunishga harakat qilaylik va o'z his -tuyg'ularimizni sovuqlik va kira olmaslik orqasida yashirish osonroq.
Biror kishiga "men seni yaxshi ko'raman" deganda, biz ongsiz ravishda erkinlikdan mahrum bo'lamiz va bizni qo'rqitadigan ba'zi majburiyatlarni o'z zimmamizga olamiz. Biz ham o'zgarishlardan qo'rqamiz, chunki biz o'rnatilgan turmush tarziga o'rganib qolganmiz. Biz mas'uliyatni o'z zimmamizga olsak, u bilan kurasholmaymiz, deb xavotirdamiz. Bizni noma'lum narsa qo'rqitadi, chunki bunday o'zgarishlar bizning hayotimizga qanday ta'sir qilishini bilmaymiz. Bu aziz so'zlarni aytishdan oldin, biz erkin odamlarmiz va aytganimizdek, biz o'zimizni munosabatlarga mahkum qildik. Biror kishiga ishonib, biz ko'nikishimizdan qo'rqamiz va bundan ham ko'proq qayg'uramiz, qanday qilib yuragimiz keraksiz bo'lib tashlab ketilmasligi kerak. Chunki bunday voqealardan keyin reabilitatsiya qilish yanada qiyin bo'ladi. Ya'ni, biz vaziyatni oldindan ko'rib chiqamiz. Shunday qilib, oshiq bo'lish tendentsiyasini kuzatish mumkin. Yoshlikda, muhabbatda umidsizliklarni boshdan kechirmaganimizda, biz so'zsiz va ko'r -ko'rona sevib qolamiz, ishonamiz va yangi munosabatlarni osongina qabul qilamiz. Voyaga etganida, sevib qolish va hatto uni tan olish ancha qiyin. Tajriba ta'sir qiladi hayot yillari va o'tgan munosabatlar. Biz sevgan insonimiz bizdan hafsalasi pir bo'lishidan qo'rqamiz. Biz bilan, sevgining nozik munosabatlarining buzilishidan doimo qo'rquv bor. Ba'zilarimizga sevgimizni tan olishdan g'ururlanish to'sqinlik qilishi mumkin. Yoki biz baland ovoz bilan iqror bo'lolmaymiz, chunki biz o'zimiz bu odam yonimizda bo'ladimi yoki yo'qmi, uni chindan ham sevamizmi, bilmaymiz. Odamlar o'z hayotlarida yaxshiroq narsani sog'inishdan qo'rqishadi, doimiy narsaga ega bo'lishadi va buni sog'inganda, bu eng yaxshisi ekanligini tushunishadi. Buyuk va dono Boccaccio bir marta shunday degan edi: "Tavba qilmaslik va qilmaslikdan ko'ra, tavba qilish yaxshiroqdir". Va u, albatta, haq edi. Axir, odamga o'z his -tuyg'ularingizni aytib berish va bu haqda nima deb o'ylayotganini bilish yaxshiroqdir. Ehtimol, siz o'zaro mehr -muhabbatga egasiz. Agar bo'lmasa, hech bo'lmaganda o'zingizni shubha bilan qiynashni to'xtatasiz.
Siz tanlagan kishidan ijobiy javob olganingizda, sevgi shunchaki so'z emasligini unutmang. Buni doimo isbotlash kerak. Bu kundalik e'tibor, mehr, muloyimlik va g'amxo'rlikda namoyon bo'lishi kerak. Shuning uchun, odamga bo'lgan sevgingizni harakatlar bilan ifoda eting.
O'z his -tuyg'ularingiz haqida gapiring, ko'rsating, uyalmang. Ehtimol, bu sizning muhim va boshqangizdir, siz u bilan uzoq va uyg'un munosabatda bo'lasiz. Kim biladi, balki umr bo'yi.
Material ochiq manbalar asosida tayyorlangan.
