Plesni dvoranski ples za odrasle. Dvoransko plesanje

Nikad prije plesao? Znate li odakle početi? Onda ste na Osnovnom tečaju!

Tečaj uključuje široku paletu uparenih plesnih stilova od valcera i fokstrota s jedne strane, do klupskog latino s druge strane. U procesu učenja dotaknut ćemo se i europskih i latinoameričkih plesova u različitom stupnju. Prema programu obuke, na našim satovima bit će predstavljeno 19 različitih plesnih stilova.

Ovaj tečaj je pogodan kako za one koji žele proširiti svoje vidike u području raznih plesnih stilova, tako i za one koji jednostavno nisu odlučili kojim bi se plesovima željeli baviti.

Glavni vrhunac ovog tečaja je sljedeći:

Diljem planeta, od davnina do danas, plesači svih duginih boja plešu na različitim kontinentima. I plešu uz različitu glazbu. Ali što je iznenađujuće? Nevjerojatno je to što, bez obzira na to koliko su ti plesovi međusobno različiti, nakon detaljnijeg proučavanja postaje jasno da plešete li bosi po pijesku uz zvuk bubnja od kože zebre ili se krećete uz zvukove simfonijskog orkestra na set parketa u lakiranim cipelama, na vas djeluju samo i isti fizikalni zakoni i principi biomehanike. Stoga će principi prijenosa težine s noge na nogu u plesu, postavljanja tijela, vođenja partnera te osnove ravnoteže i ravnoteže biti slični u raznim plesnim tradicijama. A upravo će se tim osnovnim stvarima prije svega dati vrijeme na nastavi Osnovnog tečaja u klubu Maximum.

Osnovni tečaj kluba Maximum maksimizira plesnu erudiciju učenika, oni se ne samo upoznaju s jednim ili drugim plesnim smjerom "izvana", već prepoznaju dušu plesa, osjećaju ovaj ples iznutra. I upravo se tako stvara najcjelovitija slika svih mogućih plesova.

Takvo upoznavanje s plesom može se odvijati kroz aktivno vježbanje plesnih pokreta, automatizaciju vještine plesanja u različitim smjerovima, odnosno kroz ozbiljnu tjelesnu aktivnost i trening.

Ovo su brojke koje dobivamo: o sintezi raznih stilova i pravaca :)

Raspored

Vrijeme početka nastave:

JUTARNJI Osnovni tečaj: utorak i četvrtak u 12:00 sati.
VEČERNJI osnovni tečaj: utorak i četvrtak u 19:00 sati.

Osnovni tečaj (sv. 2.0): utorak 19:00; četvrtak u 20 sati.

Trajanje lekcije: sat

Pretplata: JUTARNJI osnovni tečaj
8 lekcija - 2400 rubalja, 4 lekcije - 1400 rubalja, probna lekcija - besplatna. Jednokratna posjeta - 500 rubalja.

Ako je dob za umirovljenje, ali ples nije prepreka, onda je dnevna nastava 1500 rubalja!

Pretplata: VEČERNJI osnovni tečaj
8 lekcija - 2800 rubalja, 4 lekcije - 1800 rubalja, probna lekcija - besplatna. Jednokratna posjeta - 500 rubalja.
A za one koji dolaze sa supružnikom, 16 lekcija, jedna pretplata za 4000 rubalja!

Ako si student, onda prvo posao, pa hrabro hodaj! Ili plesati navečer za 1500 rubalja!

Pretplata: Basic 2.0
8 lekcija - 3200 rubalja, 4 lekcije - 2000 rubalja, probna lekcija - 350. Jednokratna posjeta - 700 rubalja.

Naša škola u Moskvi najbliža je stanovnicima ZAO-a i Jugozapadnog upravnog okruga.
Do nas možete doći sa stanica metroa "Prospekt Vernadsky", "Yugo-Zapadnaya", "University", "Kaluzhskaya", kao i sa Leninsky Prospekta i Michurinsky Prospekta.

Osnovna nastava održava se na adresi: Vernadsky Prospect, 29. Naše sobe se nalaze na 5. katu.

Škola plesa za početnike plesači od 18 godina pa do periferije. Imamo ples za odrasle u Moskvi- prosječna dob naših učenika na grupnoj nastavi je 25-45 godina. Također, ima učenika od dvadesetak godina, te dosta stvarno punoljetnih ljudi koji vole ples, od 40-55 godina, koji u Prvoj plesnoj školi studiraju 6-12 mjeseci i više.

Nudimo kako plesove u paru - salsa, bachata, kizomba, rueda de casino, tako i satove solo plesa za odrasle - pilates, latina, reggaeton, orijentalni plesovi.

Dođite kod nas na besplatnu lekciju, isprobajte. Sigurni smo da će vam se kod nas sigurno svidjeti!

PRIJAVITE SE NA PROBNI NASTAV

Zdrav način života dobiva sve više obožavatelja u svijetu, u Rusiji i Moskvi. Mnogi ljudi već shvaćaju da je vrijeme da ustane s kauča i da se bavi sportom. No, teretana, traka za trčanje, a često i fitnes su prilično dosadne vježbe, dizajnirane za monotoniju ponavljanja brojnih vježbi ili dugo, čak i trčanje. I još uvijek želim dati hranu svom umu, napuniti svoje emocije, protresti se, konačno. Postoji izvrsna alternativa jednostavnom tjelesnom odgoju – ples za odrasle.

Možete odabrati bilo koji stil za sebe, a postoji ogroman broj njih - brzi i spori, eksplozivni i viskozni, mladi i klasični, narodni i moderni. Moskva svijet plesa i posebno

Plesovi za odrasle početnike

Gledate plesne emisije na TV-u, divite se sudionicima i zavidite na njihovoj mladosti, fizičkoj snazi, umijeću i ljepoti. "To bi bilo tako u moje vrijeme", mislite. - Mogao bih, možda i, mogao/mogao. Ali sve je prošlo i ne možete se vratiti." Zašto je nekad bilo tvoje vrijeme, a sada nije tvoje? Postojala bi želja, a nikakva dob, zaposlenost i stupanj fizičke spremnosti ne bi bili prepreka ples za odrasle početnike.

Naravno, morat ćete se potruditi, ali užitak sudjelovanja u velikoj plesnoj umjetnosti, nove mlade emocije, vitka figura i poboljšano zdravlje su vrijedni toga. I ne trebaš se ničega sramiti, jer na ovim satovima su svi isti kao ti. Svatko tko je odlučio da mladost nije prošla i nikad neće proći, a fizički podaci su dobitak. A iskusni treneri će vas pažljivo i s poštovanjem voditi od jedne male pobjede do druge. A onda, možda, i ne tako mali. Imat ćete svoj klub, nove prijatelje, nove hobije i interese. I sve će se to zvati plesovi za odrasle početnike. Glavno je ipak pronaći adresu najbliže plesne škole i odlučiti prijeći prag.

Škola plesa za početnike

Nekad su svi znali plesati, s užitkom su učili nove pokrete. Učitelji plesa bili su traženi učitelji važne discipline, a ples je bio glavna zabava na svakom odmoru. Ovu umjetnost proučavaju cijeli život. Pa čak ni vrlo starije osobe nisu smatrale sramotnim ili neugodnim izaći s partnerom na parket ili seoski gradski trg na ples. Plesna umjetnost je postala elita ili samo sport.

No, puno se toga promijenilo u posljednje vrijeme, Ples s velikim slovom ponovno je u modi, pa stoga nedaleko od vašeg doma svoja vrata otvara i plesna škola za odrasle. Ona čeka tebe i tvoje prijatelje. Uostalom, ples nije samo sjajan, već i dobar za vaše zdravlje. Ovom tjelesnom aktivnošću ćete smršaviti, ojačati, čak i izgledati mlađe. A eksplozija ugodnih emocija tijekom plesa omogućit će vam da ne primijetite umor. Umjesto toga, čak i ako primijetite umor, poželjet ćete plesati uvijek iznova. Škola plesa za početnike također je klub interesa, prijateljske atmosfere, svijeta harmonije i glazbe. Iskusni učitelji s povjerenjem će vas uvesti u ovaj prekrasan svijet i voditi vaš uspjeh.

NARUČITE POVRATNI POZIV

Za osobu koja je pala u moć glazbe i ritmičkog pokreta, ples postaje nešto slično poeziji. Plesni par, takoreći, sklada plastičnu pjesmu, sastavlja svoj plastični portret. Oba partnera nastoje ga učiniti najsavršenijim, a u tome im pomažu skrivene sile skrivene u umjetnosti plesnog plesa, sile koje mogu osobu učiniti ljepšom, savršenijom.

Dvoranski ples, posebice njegove svakodnevne varijante (salonski plesovi), nepromjenjivi je atribut raznih javnih događanja - zabava, vjenčanja, balova, natjecanja-festivala. Dvoranski plesovi su upareni s muškarcem i ženom, uz pridržavanje pravila fizičkog kontakta.

Sportski dvoranski ples podijeljen je u 2 programa: europski plesovi (spori valcer, tango, bečki valcer, spori fokstrot i quickstep) i latinoamerički plesovi (cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble i jive).

Dvoranski ples temeljio se na svakodnevnim narodnim plesovima, koji su se mijenjali pod utjecajem normi bontona i načina života povlaštenih slojeva društva.

Prvi plesni kanoni i svjetovni plesovi pojavili su se u XII stoljeću, u doba srednjovjekovne renesanse - vrhunca viteške kulture dvorca. Plesovi-šetnice, plesovi-procesije, crkveno-polu-svjetovne procesije bili su golemih razmjera i složeni u scenskom smislu.

U XIII-XIV stoljeću. tijekom brojnih kazališnih praznika iskristalizirala su se izražajna sredstva budućih dvoranskih plesova. Najomiljeniji u narodu, ples Branle postao je jedan od prvih oblika dvorskog plesa. Pavan ples bio je vrlo popularan. Balovi su otvoreni s Pavanom, ona je postala središte svadbenih svečanosti. Sve do XIV stoljeća. izvođeni su balski plesovi uz pratnju malog orkestra: 4 korneta, trombon, 2-3 viole. I ne razlikuju se po bogatom arsenalu pokreta, ovi su plesovi pripadali skupini bas plesa (low dance).

Usponom gradova, nastankom sveučilišta, plesna izražajna sredstva konačno su uglađena. Bas ples zamjenjuju Minuet i Rigaudon. U plesovima su lagani skokovi i okreti, graciozne poze i brz tempo glazbe. Do kraja 17.st. u Francuskoj, Engleskoj i Njemačkoj počinje plesati seoski ples, svečani i strogo simetrični salonski ples.

Postupno usložnjavanje plesnog vokabulara i kompozicija, kanonizacija figura i poza doveli su do potrebe za dugotrajnim plesnim usavršavanjem. Menuet je postao najteži ples - počeli su ga plesati brzim tempom. Plesne dvorane uključuju Ecossaise (živahni i graciozno razigrani poljski ples), Gavotte (ples škotskog podrijetla) i mnoge druge.

Sredinom 18.st. plesovi u paru ustupaju mjesto masovnim plesovima koji su se pojavili nakon Francuske buržoaske revolucije.

Veseli, energični plesovi francuskih pobunjenika svojim su zapaljivim ritmom zarobili i ujedinili sve. Kontraples se pretvorio u ples-igru. Pjevali su kuplete i plesali Carmagnolu ili Farandolu.
XIX stoljeće - vrijeme masovnog plesnog plesa. U modi su balovi, maškare na kojima sudjeluje plemstvo i gradsko stanovništvo.

Vodeće mjesto pripada Waltzu. Riječ "valcer" ušla je u upotrebu već u 18. stoljeću. Široka upotreba plesova dovela je do organiziranja posebnih plesnih satova, gdje su profesionalni učitelji podučavali plesni ples, stvarali nove skladbe.

Posebno su cijenjeni profesori francuskog. Postupno je prvenstvo Francuske počela osporiti Austrija.
I do XX. stoljeća. sve se aktivnije u Engleskoj proučavala pitanja kanonizacije bolesničke koreografije. Osjeća se promjena stila i pokretljivosti ritmova, pojavljuju se novi plesovi. Godine 1924. u Engleskoj je osnovano Imperial Society of Dance Teachers (ISTD)

Odjel za balske plesove. Njegov je zadatak bio razviti standarde za glazbu, korake i tehniku plesnog plesa. Plesovima europskog podrijetla (spori valcer, tango, bečki valcer, spori fokstrot i quickstep) pridružuju se novi latinoamerički plesovi (cha-cha-cha, samba, rumba, paso doble i jive). Organiziraju se natjecanja i natjecanja u dvorskom plesu.
U cijelom svijetu, dvoranski ples je vrlo popularan ne samo kao sportski ples (sport), već i kao aktivno slobodno vrijeme i fitnes.

Ples je umjetnost koja vas može transformirati. Satovi plesa za odrasle pomoći će vam da oslobodite svoju kreativnost i povećate svoje samopoštovanje. Možete početi plesati u bilo kojoj dobi - u ovom području godine stvarno nisu bitne. Ako imate 20, 30 ili 40 godina, sigurno ćete uspjeti dostići vrhunce u ovoj umjetnosti.

Plesna škola za odrasle Darije Sagalove poziva vas na satove. Naši stručni učitelji naučit će vas kako se lijepo kretati, pomoći vam da poboljšate fizičku spremu, steknete samopouzdanje. Nakon naših lekcija osjećat ćete se ugodnije ne samo u klubu, već iu svakodnevnom životu.

Kako su nastava

Plesna škola Darye Sagalove za odrasle trenira bez prethodne pripreme, „od nule“. Nastava je prikladna za sve uzraste, tipove tijela i glazbene ukuse. Sve što trebate učiniti je ponijeti odgovarajući obrazac sa sobom. Odjeća ovisi o odabranom smjeru. Na primjer, ako se želite baviti body baletom, potrebne su vam uske tajice i majica bez rukava. Ako je vaš odabir hip-hop, prikladnije su široke hlače i široka ili pripijena majica. Glavna stvar je da se osjećate ugodno. Ako niste sigurni koji je oblik bolje odabrati, naši učitelji će vam uvijek reći.

Satove plesa za odrasle u našoj školi u Moskvi drže samo profesionalni učitelji s velikim iskustvom. Redovito se usavršavaju i sudjeluju u pop projektima. Pod vodstvom profesionalca možete brzo naučiti nove stvari i otkriti se u plesu – učinak se može osjetiti i vidjeti već nakon prve lekcije. Svi sati odvijaju se na pozitivan način, u dvorani uvijek vlada prijateljska, vesela atmosfera. Svaka lekcija počinje zagrijavanjem, nakon čega se opterećenje postupno povećava. Nastava završava vježbama opuštanja.

Zašto mi?

Želite vježbati sa zadovoljstvom, u ugodnom okruženju i brzo vidjeti svoj napredak? Onda je plesna škola za odrasle Daria Sagalova za vas!

Nastava u ugodnom okruženju... Brinemo o našim gostima pa smo opremili udobne sobe. Svaka ima klima uređaj, neklizajući pod i dosta ogledala tako da se možete vidjeti iz različitih kutova. Nudimo svu potrebnu opremu za nastavu, od prostirki do elastičnih traka. Prostrane garderobe također imaju sve što vam treba: tuš, sušilo za kosu, udobne ormariće.
Bilo koji stil po vašem izboru... Na našim tečajevima plesa za odrasle možete naučiti apsolutno bilo koju vrstu koreografije. Nudimo ne samo klasičnu strip-plastiku, modernu pop koreografiju i high-hills, već i takve nestandardne smjerove kao što su Afro jazz, Krump i Conteporary.
Prilika da pokažete svoje vještine... Po završetku treninga svladat ćete svoje tijelo na razini profesionalnih plesača. Kako biste imali priliku pokazati svoje vještine, organiziramo vlastite reportažne koncerte. Naši najuspješniji učenici su uključeni u redovite koncerte, festivale, snimanja, natjecanja. S nama ćete imati priliku nastupiti u Olimpijskoj, Državnoj Kremljskoj palači, Crocus City Hallu i drugim važnijim dvoranama u glavnom gradu.

Niste sigurni koja je destinacija prava za vas? Za vas smo sastavili detaljan opis svake vrste koreografije - informacije su objavljene na našoj web stranici. Više možete saznati od naših administratora službene grupe Vkontakte. Ako se želite okušati u novom smjeru za sebe, naša plesna škola u Moskvi za odrasle nudi probni sat potpuno besplatno! Grupno zapošljavanje je otvoreno tijekom cijele godine.

Kizomba

Polina Rumyantseva

Irina Ostroumova

argentinski tango

Vishnu Shukla

joga

Viktorija Sidelnikova

Dječji hip hop

Roman Trocki

Zumba

Eduardo Luis Madrazo

Salsa, Reggaeton

Thiago Mendes

Kizomba, bachata senzualan

Frederico Pino