Yigitning his-tuyg'ularini qanday qilib to'g'ri tan olish kerak. Taniqli she'rlar, hissiyotlarni anglash uchun, go'zal insonning his-tuyg'ulari haqida




Uzoq vaqtdan beri siz boshqa biron narsa haqida o'ylay olmaysiz, u qanday qilib? Qiz do'stlari, kitoblar, sevimli mashg'ulotlar, oziq-ovqat va boshqa narsalar endi bir muncha vaqt avvalgiday quvonch va zavq keltirmaydimi? Siz uni kashf etish uchun doimo aylanasiz, lekin bu shunchaki xayolparast umidlar ekanligini tushunyapsizmi? .. Sevgi, tuyg'u singari, juda og'riqli va juda ko'p azoblarni keltiradi. Axir, tezda turmush quradigan juda oz sonli juftliklar haqiqatan ham jiddiy narsaga, ya'ni kuchli munosabatlarga, oilaviy va oilaviy baxtga duch kelishadi.

Aksariyat odamlar intizomni iroda yoki kechikish bilan aralashtirib yuborishadi. Albatta, bular umuman boshqa narsalar. Ammo intizomni o'rnatish juda qiyin. "Intizomli bo'lish - bu siz qilishni istamaydigan narsa, chunki bu juda muhimligini bilasiz." Albatta, siz hozir o'ylab ko'rishingiz kerak, lekin o'zingiz qilishni istamagan narsani qanday qilib qilasiz? Hayotga foyda keltiradigan barcha tadbirlar ular uchun eng qiyin, ular mashqlar yoki mashg'ulotlar haqida o'ylashadi va ko'pchilik qilishni yoqtirmaydigan narsalar, ammo ular muhimdir.

Intizomli bo'lish, kelajakdagi qut-barakalarga hozir quvonch ulashishni anglatadi. Masalan, endi lazzatli muzqaymoq lazzatlanishini baham ko'rish, jismoniy mashqlar tugagandan so'ng salomatlik va istalgan tananing quvonishi yoki tushning amalga oshishidan zavqlanish uchun bir soat davomida Internetda zavqlanish.

Agar siz haqiqatan ham yigitni yaxshi ko'rsangiz, unda sizda maksimalizm faqat kalitni uradi. Qoida tariqasida, bunday his-tuyg'ular oldida ayol jinsi eng himoyasizdir. Ular bu haqda hech narsa qilib bo'lmaydi, deb azob chekishadi, azob chekishadi. Ular har doim savollarga javob izlaydilar: qanday qilib tanlanganiga bo'lgan sevgisini tan olish mumkin, qanday qilib yigitga qanday qilib o'zini qanday his qilish kerak? Bunga arziydimi? U javob bera oladimi?

Nega intizomli bo'lish juda muhim?

Hayotda natija va doimiy muvaffaqiyat keltiradigan hamma narsa ko'p kuch va mehnat talab qiladi. Hech narsa oson bo'lmaydi, siz xohlaganingiz uchun pul to'lashingiz kerak, shuning uchun intizomli bo'lish, maqsad va vazifalaringizga erishish juda muhimdir. Sizningcha, siz qoyil qolgan muvaffaqiyatli odamlar kun bo'yi televizor tomosha qilishadi yoki ijtimoiy tarmoqlarda bemalol o'tirishadi? Albatta, yo'q, ular ishlaydi. Intizom shundaki, siz nima qilayotganingizni bilasiz, bu harakatlar kelajakda uzoq muddatli natijalarga olib keladimi yoki yo'qmi.

Chinakam qalb va qalbni sevadigan, yigit uchun haqiqiy his-tuyg'ularni boshdan kechiradigan qizlar, umidsizlikka tushmang! Siz shunchaki tinchlanib, vaziyatni tushunishingiz kerak.

Agar sizning yuragingiz ko'kragingizdan chiqib ketsa, sizning ongingiz va ongingizni qo'zg'atadigan yigitning oldida dahshatli kuch bilan taqillatsa, uni sizning his-tuyg'ularingizda tan olishning ikkita varianti mavjud. Ko'pincha bu o'zaro yoki yo'qligiga bog'liq.

Moliyaviy muvaffaqiyatga erishgan yoki hayratga tushgan va hurmatga sazovor bo'lgan barcha odamlar intizom odatini rivojlantiradilar. Bu odamlar vaqtlarini bo'shatib beradigan boshqa odamlardan farqli o'laroq, hayotlarida biron bir foyda keltiradigan ishlarni qilishga intilishadi.

Nega ko'pchilik intizomli emas?

"Tarbiyani rad etgan o'zidan nafratlanadi." Ular xohlagan narsalarini olmaguncha ushlab turadigan intizomi yo'q, ular hozirgi paytda nimanidir afzal ko'rishadi. Intizomli bo'lishga qiziqadigan odamlar kam. Oxir-oqibat, engil narsalarni qilish - bu doimiy ravishda energiyani tejashga harakat qiladigan miya tomonidan amalga oshiriladigan harakat. Muammo shundaki, bu uzoq muddatli muvaffaqiyatsizlikka olib keladi.

Birinchi variant, yigit sizning his-tuyg'ularingizga hech bo'lmaganda xushyoqish bilan javob berishini anglatadi. Masalan, siz birga vaqt o'tkazasiz va u sizga o'z hamdardligini ko'rsatishga har tomonlama harakat qiladi. Bunday holda, endi o'zingizning his-tuyg'ularingiz va his-tuyg'ularingizni o'zingizda ushlab tura olmasligingizni tushunishni boshlaganda, unga to'g'ridan-to'g'ri, jasorat bilan unga shu qadar aziz va muqaddas deyishingiz mumkin - "Men sevaman". O'zaro javobni eshitish ehtimoli juda yuqori. Ammo, har holda, kerakli javobni olmagan bo'lsangiz, xafa bo'lmang. Sizning tanlaganingiz shunchaki noaniq yoki chalkash bo'lishi mumkin. Tabiiyki, bu tufayli munosabatlar uzoq vaqt davomida yomonlashishi mumkin.

Intizomdagi zavq va og'riq

"Aqlli odamlar zavqni emas, og'riqning yo'qligini izlaydilar." Qisqa muddatli mamnuniyat yoki zavqlanish ruhiyati siz katta rasmni ko'rmasligingizga, ya'ni og'riqni keltirib chiqaradigan faol harakatlarni davom ettirsangiz, erishishingiz mumkin bo'lgan muvaffaqiyatga olib keladi.

Bu og'riqni lazzatlanish yoki qisqa muddatli qoniqish bilan almashtirish mumkin. O'z sohalarida muvaffaqiyatga erishgan odamlar buning aksini qilishadi: ular hozir og'riqni yoki uzoq muddatli qoniqishni tanlaydilar. Bu odamlar qiyin qiyinchiliklarda qatnashish orqali kelajakda yanada katta natijalarga erishishlarini bilishadi.

Ikkinchi variant sizning sevgan insoningiz unga bo'lgan muhabbat bilan yonayotganingizni anglamasligini anglatadi. U oddiy hayot kechiradi va shunchaki sizni sezmaydi. Afsuski, bunday holatlar juda tez-tez uchraydi. Bunday holatda, hech qanday holatda ularning his-tuyg'ulari haqida qichqirmaslik kerak. Avvalambor tanlangan bilan yaqinlashish, do'st orttirish, umumiy til - qiziqishlarni topish kerak. Menga ishoning, agar u buni qilishni istamasa, unga yozing - u ketdi. Ayni paytda sizning hayotingiz tugadi va siz "porlamaysiz" deb o'ylashingiz shart emas - menga ishoning, hayot ko'p qirrali va u ko'plab qiziqarli lahzalarni va voqealarning burilishlarini o'z ichiga oladi. Sizni ishontirib aytamanki, bu yigitdan keyin sizning his-tuyg'ularingizni chinakam qadrlaydigan va kutilgan o'zaro munosabat bilan aniq javob beradigan odamni uchratasiz. Vaqt keladi va siz bu haqda tabassum bilan eslaysiz.

Bu juda sodda, ular og'riqni hozir zavqga aylantirmoqdalar, ular erishmoqchi bo'lgan rasmni ko'rish uchun mentalitetidan foydalanadilar. Masalan, orzularni ishlatishni istagan talaba o'qishdagi qiyinchiliklarga e'tibor bermaydi, u o'z fikrini o'zi xohlagan holatda tutadi. Shu bilan birga, u o'qish zavqini his qiladi.

Agar hayotingizda biron bir muvaffaqiyatga erishmoqchi bo'lsangiz, qisqa muddat haqida o'ylashingiz kerak. Sizning harakatlaringiz endi sizning kelajagingizga qanday ta'sir qilishi haqida o'ylang. Bugun qilgan barcha harakatlaringiz kelajakdagi hayotingizga ta'sir qiladi. Buni anglash intizomni rivojlantirishdagi birinchi qadamdir.

Aytishim kerakki, har qanday holatda, agar yigitga o'z his-tuyg'ularingizni tan olishni istasangiz, ba'zi maslahatlarga rioya qilishingiz kerak.

  1. Tanib olish uchun siz hech kim yaqin bo'lmagan va hech narsa sizni chalg'itolmaydigan vaqtni tanlashingiz kerak;
  2. "Sevgi" tuyg'ularini yo'q qiladigan eng romantik muhitni yaratish kerak.
  3. Hech qanday holatda qimmatbaho sovg'alarni bermaslik kerak, chunki bu yigitni yanada ko'proq majbur qiladi va u o'zaro hisob-kitob qila olmaydi.
  4. Va eng muhim maslahat - qo'rqmang, uyalmang, chunki faqat o'z maqsadiga erishish uchun hech narsa qilmaydigan odam adashmaydi.

Qanday bo'lmasin, bunday bo'lmaslik uchun siz bunday qimmatli hayotiy tajribaga ega bo'lishingizni bilishingiz va tushunishingiz kerak.

Qisqa muddatli qoniqishni qondirish uchun muhim harakatlaringizni har safar o'zgartirganingizda, kelajakda bu qanday oqibatlarga olib kelishi mumkinligi haqida bir oz o'ylab ko'ring. Buni buyuk etakchilar sifatida qiling, kelajakka fikringizni ayting va tartib-intizomni qo'lga kiritishingiz mumkin bo'lgan mamnuniyat haqida tasavvur qiling.

Xursandchilik va og'riq o'rtasidagi muvozanat, intizomning kaliti

"Uzoq muddatli kelajakda katta mukofotlarga ega bo'lish uchun qisqa muddatli qoniqishni kechiktirishga intilish qobiliyati muvaffaqiyat uchun zarur shartdir." Hamma ham zavq va og'riqqa bir xil javob bermaydi. Ba'zi odamlar uchun zavqlanish istiqboli yaxshiroq, ammo boshqalar uchun - og'riqdan qoching.

Tuyg'ular haqida go'zal oyatlar, ular so'zlay olmaydigan va so'zlarni etkaza olmaydigan narsalar bilan sizning e'tiboringizga loyiqdir.Tanishuv yozuvlari sizning ichki ekrandagi tasvirlarni yaratadi va inson tomonidan kundalik hayotda sezilmaydigan dunyoga o'tadi.

Hissiyotlar bu borliq bilan birga pulsatsiya qiladigan eshiklardir. Bu kuzatuvchi va kuzatilganni birdamlikda birlashtira oladigan, ilohiylik va xushbo'ylikning o'ziga xos hidini yaratadigan tuyg'ular. Hissiyotlar bu bizning ichki mustaqilligimiz, faqat siz baxtli va quvonchli yoki qayg'uli va baxtsiz ekanligini bilishingiz va his qilishingiz mumkin. Siz uni hech kimga to'kib yuborolmaysiz va uni boshqalarga isbotlash uchun o'zingizni ichkariga burib qo'yolmaysiz, shunda ular uni tekshirib, qismlarga ajratishlari mumkin. His-tuyg'ular bizni Xudo bilan bog'laydigan asosiy boyligimiz va boyligimizdir. Insonning his-tuyg'ulari haqida chiroyli she'rlar sizni buzilmas ittifoq bilan birlashtiradi.

Lazzatlanishga ko'proq e'tibor qaratadigan odamlar yoqimli daqiqalardan zavqlanishlari uchun yoqimsiz harakatlardan qochishni afzal ko'rishadi. Og'riqqa ko'proq e'tibor qaratadigan odamlar chora ko'rishga moyil, chunki ular qilmaslik oqibatlaridan qo'rqishadi.

Lazzatlanishga yo'naltirilgan odamlar avval mazali ovqat eyishni afzal ko'rishadi. Ular hatto ovqatlanishdan oldin shirinlikni iste'mol qilishdi. Og'riqqa e'tibor qaratgan odamlar o'zlarining sevimli ovqatlarini oxirgi marta tark etishadi, eng avvalo eng yoqtirgan narsalarini eyishadi.

Odamlar zavqlanishga qaratilgan, ijro etishga shoshilmaydilar, lekin yaqin kelajakda ishni tugatish zavqiga ko'proq e'tibor berishadi. Og'riqqa e'tibor qaratgan odamlar og'riq juda katta bo'lgunga qadar biron bir narsa qilishni kutishadi, ular chora ko'rishga qaror qilishganda.

Hissiy bo'lish, ya'ni sezgi uchun ochiq bo'lish, uyg'unlik, hayot sirlari, suv tovushlari, qushlarning qo'shig'i, barglarning shitirlashi va har qanday vaqtda suv, qush va barglarning nolishlariga qodir bo'lish. Oyatdagi his-tuyg'ularni ifodalash ichki quvonch va tinchlikni jimgina his qilishga olib keladi.

E'tirof she'rlari, tan olish uchun - hayot tuvaliga sochilgan sevgi donasi.

Og'riqqa ko'proq e'tibor qaratadigan odam bo'lish lazzatlanishga qaratilgan odamdan yaxshiroq yoki yomon emas. Odatda, odamlar ikkala hissiyotlarga ustunlik qilishadi, ammo his-tuyg'ular ko'proq ta'sir qiladi. Hayotda tartib-intizomni muvaffaqiyatli qo'llash degani, siz doimo og'riqni his qilishingiz va zavqni kechiktirishingiz kerak degani emas, bu ikki hissiyot o'rtasida muvozanat kerak. Shu bilan birga, maqsadlaringizga erishish uchun siz dominant hissiyotlardan foydalanishingiz mumkin.

Qattiq intizomga nisbatan axloqsiz bardoshlik

Masalan, og'riqqa e'tibor qaratgan odamlar, agar ular muhim vazifalarni bajara olmasalar, salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin deb o'ylashlari mumkin. Intizom muammosi bu qilishingiz kerak bo'lgan narsadan kelib chiqadigan psixologik og'riqdir, og'riqqa nisbatan bardoshlilik qanchalik past bo'lsa, sizni tarbiyalash shunchalik qiyin bo'ladi.

Biror kishining hissiyotlari haqidagi she'rlar sizning vujudingiz, tinglash paytida, musiqa bo'lganda, ko'ringanda, nurga aylanganda, nafas olganda, ongni qabul qilishida ichki holat yaratadi.

Mavzu:

  Oyatdagi his-tuyg'ularni ifodalash

Ong sizni his qiladi

Va hatto bir kun ham o'tmaydi
Men bilan nimadir sodir bo'lmoqda.

Sizning xususiyatlaringiz, tana nafasi,

Men chiziqlarga qarayman, ko'zlarni ko'rmoqdaman
Va men ular siznikidir, deb his qilaman.

Og'riqqa kam bardoshli bo'lganlar faqat yoqimli ishlarni bajarishga e'tibor berishadi, eng kam harakat talab qiladigan narsalarni qilishni afzal ko'rishadi. Buning oqibati siz kuch talab qiladigan narsani qilishingiz kerak bo'lganda paydo bo'ladi, chunki u erda qiyinchilik paydo bo'ladi.

Ushbu muammoni hal qilishning eng yaxshi usuli - og'riqqa nisbatan bag'rikenglikni oshirish va buni qanday qilish kerak? Iloji boricha murakkab, zerikarli yoki stressli tarzda bajarish. Bunday qilsangiz, siz intizomga amal qilasiz, ko'proq sabr-toqat darajasini oshirasiz.

Intizomni rivojlantirish uchun asos

"Intizom - muvaffaqiyatning onasi." Endi siz tartib-intizom nima ekanligini va intizomli shaxs bo'lishingizga nima to'sqinlik qilayotganini bilganingizdan so'ng, sizning tartib-intizomingiz uchun asos topadigan vaqt keldi.

# 01-qadam: Maqsadlarni aniqlang

  Maqsadlar - kelajakdagi rasmni ko'rishingiz yoki qaerga borishni xohlayotganingiz. Agar sizda aniq maqsadlar bo'lmasa, hayotingiz avtomatik bo'lib qoladi, qaerga ketayotganingizni bilmayapsiz va agar bu sodir bo'lsa, siz tartib-intizomga muhtoj emassiz. Axir, nima uchun o'qiyotganingizni bilmasangiz, nima uchun o'qishdan azob chekasiz?

Ishonamanki, siz tushunasiz
Ehtimol bu siz bilan bo'ladi.

  Tuyg'ular, hissiyotlar haqida chiroyli she'rlar

Jamoa kuchi - tushuning!
Tana, jon va his-tuyg'ular - bittadan uchta.
Birdamlikda, sizning yaratilishingiz,
Birlik - terdagi hidoyat.
***
Bu erda juda ko'p hissiyotlar mavjud
Ular yashaydigan joy bor.
Ko'p quvonishni yaxshi ko'raman
Plyus belgisi bilan hislar paydo bo'ladi.
***
Uning nur sochishini kim sezadi,
U o'zini bilish eshigini ochadi.
Afsuski, buni tushunadiganlar kam.
Oyatni kim o'qidi, ilg'or, do'stlar!
***
Agar bilsangiz hamma narsaning mohiyati, agar vaqtni to'xtatsangiz,
Bir necha soniya orqaga siljiydi.
Ikkinchi davradagi hissiyotlarni kim yashaydi,
Haqiqat o'qishi mumkin, kelajak o'zgarishi mumkin.
***
Birlashuv yo'q bo'lish yo'lidir,
"Sevish" huquqisiz "Qayta tiklash".
Siz oldindan hukm qilishga odatlanasiz,
Tuyg'ularni o'ziga jalb qilish, hissiyotlarni boshqarishga imkon berish.

02-qadam: Sizning sabablaringizni aniqlash

Maqsadlarni yaratishda, siz o'zingiz xohlagan joyga, o'zingiz yaratgan muvaffaqiyatga erishish uchun barcha qadamlarni biladigan joyga e'tibor qaratishni boshlaysiz. Shunday qilib, bitta harakat boshqasidan ko'ra muhimroq ekanligini tushuna boshlaysiz. Motivlar maqsadlaringizni haqiqatga aylantiradi. Sizni ro'yobga chiqarishga turtki beradigan narsa bo'lsa, siz buni muhim maqsad deb bilasiz. O'zingizga shunday savol bermoqdasiz: "Bu vazifani bajarish men uchun nega muhim?" Bu savol har safar tushkunlikka tushganda va muhim harakatlardan ahamiyatsizlariga o'tganda ham javob beradi.

  Odamning his-tuyg'ulari haqida she'rlar

Biz bilganimiz kabi his qilamiz
Tushunishga harakat, yana, yana ...
Ruhlar impulslarini his qilishadi
Va biz aytamiz: Xudoning inoyati tushdi.
***
Mavzu biz sezgilarni baholashimiz,
Sezgilarga teging.
Hukmlarning paydo bo'lishi,
Atrofdagi dunyo bilan, umuman bo'sh emas.
***
Ba'zan tushunmasdan tinglaymiz
Biz tushunamiz, lekin ba'zida tinglashmaydi.
Bizga hissiyotlar berilgan, kim bilmaydi
Bilimdagi ma'lumotlarda - parol.

# 03-qadam: mumkin bo'lgan to'siqlarni aniqlang

To'siqlarni aniqlash sizning tartib-intizomingizni ta'minlashning eng yaxshi usuli hisoblanadi. O'zingizning maqsadlaringiz va sabablaringizni aniqlaganingizdan so'ng, siz qanday to'siqlar bo'lishi mumkinligi haqida tasavvurga egasiz. Shu paytdan boshlab, siz ushbu to'siqlarga qarshi kurash usullarini belgilashingiz kerak, ular paydo bo'lganda, siz o'zingizni g'alaba qozonishiga yo'l qo'ymaysiz, faqat siz kutganingizdek harakat qilasiz. To'siqlarning ba'zi misollari.

Do'stlar meni taklif qilishlari va yuqori kaloriyali taomlarni iste'mol qilishlari mumkin. . To'rtinchi va oxirgi bosqich oddiy va eng muhimdir. O'zingizning maqsadlaringizga e'tiboringizni qaratib, bo'sh vaqtingizni qisqa muddatda yoki uzoq muddatli bonusga sarflashni tanlashingizga yordam beradi. O'zingizning maqsadlaringiz va niyatlaringizga qanchalik ko'p e'tibor qaratsangiz, intizomli inson bo'lish uchun barcha to'siqlarni engishingiz osonroq bo'ladi.

  Oyatdagi his-tuyg'ularni ifodalash

Ong sizni his qiladi
Shirin tushlarida.
Va hatto bir kun ham o'tmaydi
Men bilan nimadir sodir bo'lmoqda.

Sizning xususiyatlaringiz, tana nafasi,
Yuzni haddan tashqari oshirib yubor, deylik.
Men chiziqlarga qarayman, ko'zlarni ko'rmoqdaman
Va men ular siznikidir, deb his qilaman.

Ishonamanki, siz tushunasiz
Ehtimol bu siz bilan bo'ladi.
Nega bizga o'zingiz bilgan tuyg'ularni bering:
Erdagi jannat hayotida bilish.

Maslahat # 01: mukofot va jazo

"Har bir intizomli harakat uchun ko'p marotaba qasos bor." Hayotning ko'p qismi mukofot yoki jazo bilan bog'liq. Bolalarni tomosha qiling, ular ko'pincha ota-onalariga jazodan qo'rqib itoat qilishadi, boshqa hollarda ular mukofot olishlarini bilganliklari uchun itoat qilishadi. Har bir odamning bu bilan engish uchun bir usuli bor va ularning har biri intizomli yoki kamroq bo'ladi.

Siz savollarga to'g'ri javob berdingiz va siz og'riq yoki zavqlanishga yo'naltirilgan tur ekanligingizni yaxshiroq tushunishingiz mumkin. Og'riq haqida o'ylaydigan odamlar jazodan qochadiganlar, zavqlanishga intilganlar esa mukofotni kutadiganlardir.

  Oyatdagi his-tuyg'ularni ifoda eting

Ayol bilan do'stlik va ishtiyoq bor
Farq qaerda ekanligini qanday tushunish kerak?
Erkaklar qo'rquvdan shunchalik qo'rqishadi
O'zgaruvchanlikdan halollikka o'tish.

Doim bir xil savol:
  Qanday qilib hamma narsani avvalgidek tark etish kerak?
Sevimli ayol kamroq
Va u abadiy qadrlay oladimi?

Unga yopishganingizda,
Ikkinchisi beparvo edi.
Siz unga sodiq qolishini xohlaysiz
Va u ikki yuzli bo'lib chiqadi.

Siz og'riq yoki mukofotga yo'naltirilgan odam ekanligingizni aniqlang. Agar siz og'riqdan aziyat cheksangiz, bu vazifani tezda bajarmaganingizda yuzaga keladigan barcha oqibatlar haqida o'ylang, masalan, siz maqsadlaringizga erisha olmaysiz. Agar siz zavq-shavqqa e'tibor qaratadigan bo'lsangiz, faoliyatingizni tugatganingizda olgan barcha mukofotlaringiz haqida o'ylang, kerakli maqsadlaringizga erishganingizda oladigan narsalar haqida o'ylang.

  • Bajarishingiz mumkin bo'lmagan barcha harakatlarni aniqlang.
  • Qaerga borishni xohlayotganingiz va maqsadlaringiz haqida o'ylashga vaqt ajrating.
Bu nafaqat vazifa, balki uning bajarilishi.

  Hisslarni tan olish uchun she'rlar

Sizning tabassumingiz yoqimli, sodda,
Ko'zlar chiroyli va toza.
Qo‘lim seni boqadi,
Sening qalbing menikini topishga harakat qilmoqda.

Jozibali lahzalar,
Meni aqldan ozdiradi
Olov bizning nafasimizsiz yonadi
Va ilohiy uyquni tanasini silkit.

Do'stingizni do'st sifatida his qiling
Hayotda bitta toj ostida.
Biz bitta yo'lni tanladik
Va bitta Yaratuvchi tomonidan yaratilgan.

Necha kishi narsalarni yarmida qoldiradi? Shuning uchun, bunday hollarda, siz ko'proq intizomga ega bo'lish va barcha harakatlaringizni bajarish uchun ikkala hissiyotni ishlatishingiz mumkin. Ushbu maslahat uchun siz og'riq va zavqdan, biron bir faoliyatni boshlaganingizda his etadigan tarzda foydalanasiz va uni oxirigacha yo'naltirish uchun boshqa narsangiz bor. Har doim ko'proq bo'lgan vazifalarni bajarish uchun ulardan foydalaning.

Birinchidan, kerakli profilni hoziroq boshlash uchun, profilingizga qarab ishni boshlang, og'riq yoki zavq haqida o'ylang. Agar siz harakat paytida harakatsiz bo'lib qolsangiz, qarama-qarshi hislardan foydalaning. Masalan, agar siz biron bir ishni boshlagan bo'lsangiz, oqibatlari haqida o'ylasangiz, uni oxiriga etkazmasangiz, endi siz tugatganingizda oladigan zavq haqida o'ylang. Agar siz mukofotlar haqida o'ylash uchun ishni boshlagan bo'lsangiz, unda topshiriq bajarilmagan taqdirda duch keladigan muammolar haqida o'ylashga o'zingizni undang. Ushbu maslahatdan foydalanib, siz juda qiyin yoki zerikarli deb topadigan faoliyatni to'xtatish kabi juda oddiy yoki yoqimli vazifalarni bajarayotganda juda ko'p dangasalikka yo'l qo'ymaysiz.

  Sevgi haqida qayg'uli she'rlar

Qanday bo'lish kerak, qanday yashash kerak, qanday bo'lish kerak,
Va berishni va'da qilmoqda.
O'tmishdagi xatolar yana shunga o'xshash
Ko'priklarni sindirib tashlang, keyin tashvishlaning.

Sevgi pok, muqaddas amallardir,
Bu qaysar taqdirni hal qilishni talab qiladi.
Bugun biz tushunamiz va bebaho
Shirin asirlikda bo'lgan mevalar.

Sevgi o'zaro javob va ehtirosda yashaydi

  Vaqt keladi, bizni baxtsiz qoldiradi,
Bitta odatni saqlab bo'lmaydi.