Masofani qanday saqlash kerak. Sevgi va munosabatlarni masofadan qanday saqlash kerak: psixolog maslahati
Uzoq munosabatlarning kelajagi yo'qligi odatda qabul qilinadi. Qizining tanlangani boshqa shaharda minglab kilometr uzoqlikda yashashini bilib, ota-onalar ko'pincha munosabatlarga aralashadilar. Do'stlar aralashmaydi, lekin shart qo'yadi. Nima qilsa bo'ladi? Yaqinlaringizning yo'l-yo'rig'iga ergashish va his-tuyg'ularingizdan voz kechish yoki hali ham o'zingiz va sevganingizning qalbini buzmasdan vaziyatni engish uchunmi?
Vaziyatning murakkabligi
Ha, tanlangan yo'l, shubhasiz, qiyin. Ammo bizning hayotimiz va ayniqsa munosabatlarni o'rnatish har doim ma'lum qurbonliklardan iborat. Bu erda ham sheriklar ko'proq intilishlari, zerikishlari va, ehtimol, tunda yostiqqa yig'lashlari kerak. Ba'zan siz haqiqatan ham sevganingizni quchoqlashni, unga yopishishni, uning ko'zlariga qarashni xohlaysiz, lekin u atrofida emas ... Biroq, hatto bunday vaziyatdan ham dividendlar olinishi mumkin va kerak.
Shunday qilib, kamdan-kam hollarda bir-birini ko'radigan juftliklar qo'llarini ushlab turishadi va birga o'tkazgan har bir soniyani qadrlashni bilishadi. Ular soch hididan zavqlanishni bilishadi va etarlicha gapira olmaydilar. Ular qo'shma ovqatni oddiy kechki ovqat sifatida emas, balki ularni yanada yaqinlashtiradigan jarayon sifatida qabul qilishlari mumkin. Bunday muloqot uzoq muddatli munosabatlarga aylanishi mumkin, agar sevishganlar doimo bir-birlarini sog'inib qolishsa.
Uzoq muddatli munosabatlar uzoq vaqt davom etishi uchun biz his-tuyg'ularni saqlashga yordam beradigan maslahatlarni taklif qilamiz.
Yaxshisi kamroq, yaxshisi
Bir-birlari bilan kamdan-kam uchraydigan uchrashuvlar bilan, sevuvchilar katta xatoga yo'l qo'yib, butun makonni kuniga 12 yoki undan ko'proq soat davomida o'zlari bilan to'ldirishlari mumkin. Haddan tashqari muloqot, obsesyon va sevganingizning yonida doimiy bo'lish kelajakda ajralishning o'rnini bosa olmaydi. Tushunchalarni almashtirmang va xudbin egasi bo'ling. Ehtimol, ayniqsa g'ayratli sherik nozik chiziqni taniy olmaydi, undan tashqarida bunday obsesyon boshqasini tezda charchatishi mumkin va bu muqarrar ravishda munosabatlarning yomonlashishiga olib keladi. Sevimli odamingizga oddiy hayot va ko'proq shaxsiy joy bering.
Masofa bir-biriga ko'prikdir
Agar siz bir-biringizsiz yashashni o'rgansangiz, unda birga yashashingiz mumkin. Hozirgi vaziyatni munosabatlarni o'rnatish uchun o'quv qo'llanmasi sifatida tasavvur qiling. Ishoning, masofa ikki yurak orasidagi olovni o'chira olmaydi. Bunday vaziyatda masofani to'siq bilan emas, balki sevuvchilar bir-biriga bog'laydigan ko'prik bilan aniqlash juda muhimdir.
Aytilmagan qoidalar
Keyingi uchrashuvda hech qanday tushunmovchilik va mojarolar yuzaga kelmasligi uchun er-xotin bir-birlariga o'z umidlarini oldindan aytib berishlari kerak. Siz nafaqat o'z istaklaringizni muhokama qilishingiz va sherigingizning intilishlarini tinglashingiz kerak, balki ular uchrashganda ularning hech biri qilmasligi kerak bo'lgan narsalarga ham rozi bo'lishingiz kerak. Qabul qilingan aytilmagan “majburiyat”dagi nuqtalar tomonlarning har biri uchun teng bo'lsa, adolatli bo'ladi.
Muloqotda ijodiy bo'ling
Ajralish davrida sevuvchilar tez-tez qo'ng'iroq qilishadi, lekin undan ham ko'proq ijtimoiy tarmoqlar orqali muloqot qilishadi. Shuni esda tutish kerakki, kundalik salomlashish, shuningdek, tunda "shirin tushlar" uchun romantik tilak ajralmas atribut bo'lishi kerak. Bu bir-biri bilan ko'rinmas ipni saqlashga yordam beradi. Hamkorlar muloqotda ijodiy bo'lishlari, bir-birlariga kundalik hayotdan ko'proq fotosuratlar va videolarni yuklashlari mumkin. Siz Skype orqali sham yorug'ida romantik kechki ovqatni tashkil qilishga harakat qilishingiz yoki bo'sh vaqtingizda yangi filmni onlayn tomosha qilish uchun vaqt sarflashingiz mumkin. Bunday holda, sheriklar bir-biriga nisbatan ko'proq e'tibor va muhabbatni his qilishadi.
Jinsiy fon
Ko'pgina er-xotinlar bir-birlariga doimiy jinsiy jalb qilishda davom etadilar. Agar sevgi masofa bilan sinovdan o'tgan bo'lsa, jismoniy aloqa va yaqinlik faqat uchrashuvlar davrida mumkin. Bunday holda, munosabatlarni saqlab qolish uchun uni achchiq iboralar, harakatlarning provokatsion tavsiflari yoki ehtirosli jinsiy innuendoslar bilan isitish kerak.
maqsadlar qo'ying
Ikkala sherik ham uzoq masofali munosabatlar har qanday holatda ham vaqtinchalik ekanligini va abadiy davom eta olmasligini aniq bilishlari kerak. Yoki ular yo'qoladi yoki birgalikda yashashga aylanadi. Sevishganlar noaniqlikka ega bo'lolmaydilar, ular intiladigan maqsadni aniq tasavvur qilishlari kerak. Agar sevuvchilar o'zlarining xohlagan maqsadlari bir xil varaqda bo'lgan grafikni chizishsa, bu allaqachon yaxshi.
"Men diplom olaman va sizga abadiy ko'chib o'taman" - bu ibora bir vaqtning o'zida 2 ta maqsadni o'z ichiga oladi, uni kutishga arziydi. Erkak o'z versiyasini aytadi: "Bu vaqt ichida men o'z uy-joyimiz borligiga ishonch hosil qilaman." Bunday holda, na turli joylar, na turli vaqt zonalari er-xotinning kelajakda birlashishiga to'sqinlik qila olmaydi, chunki ularning maqsadlari o'rnatilgan jadvalda kesishadi. 
"Xavfli vaziyatlardan" saqlaning
Sevishganlardan birining institut guruhi bugun kechqurun shovqinli ichimlik ziyofatini rejalashtirmoqda. Albatta, ko'plab vasvasalar va turli stsenariylar bo'ladi. Bunday holatda qanday harakat qilish kerak? Ikkita to'g'ri echim bor:
- Bayramni butunlay o'tkazib yuboring.
- Sevimli odamingizga (sevimli) voqea yaqinlashayotganini ayting.
Uchinchisi yo'q. Agar ikkinchi yarmi sherikning tungi sarguzashtlarini yashirayotganini bilib qolsa, muammoga duch keling.
Tashrif uchun kelish
Turli odamlar turli xil ish va o'qish jadvallariga ega. Ammo, xayriyatki, bayramlar, ta'tillar, dam olish kunlari va dam olish kunlari bor. Agar biz taqvimni solishtirsak, sevishganlar bir-birlariga tashrif buyurishlari mumkin bo'lgan davrlar bo'ladi. Ular bunday uchrashuvlarga tayyorgarlik ko'rishadi, kutishadi, sovg'alar sotib olishadi, o'zlarini ko'z-ko'z qilishadi, illyuziyalarni yashirishadi. Bunday ko'p kunlik sanalar eng yoqimli daqiqaga, uzoqdan munosabatlardagi apoteozga aylanish xavfi bor. Endi sevishganlar, albatta, bir-birlaridan uzoqlasha olmaydilar. Oddiy mehrli ko'rinish va yumshoq teginish orqali yorqin his-tuyg'ular paydo bo'ladi, jismoniy yaqinlik hissiyotlarning kuchli olovini keltirib chiqarishi mumkin. Bunday paytlarda er-xotinlar, ayniqsa, munosabatlarning qadrini bilishadi.
Siz sherikni koinotning markaziga aylantira olmaysiz
Ajralish paytida siz faqat sevgilingiz haqida o'ylashingizga yo'l qo'ymasligingiz kerak - bu sizni yolg'izlikka olib kelishi mumkin. Yaqinlaringiz bilan yaqin hissiy muloqot yolg'izlikdan qochishga yordam beradi. Ota-onalar, aka-uka, opa-singillar, do'stlar va qiz do'stlari ham o'zlarining noziklik va e'tibor qismini xohlashadi. Shu bilan birga, qarindoshlarimiz evaziga o'zlarining mutlaq sevgisini berishadi. O'zingizni sherigingiz haqidagi doimiy fikrlardan chalg'itish uchun siz o'zingiz uchun yangi sevimli mashg'ulotni o'ylab topishingiz kerak: sport zaliga tez-tez boring yoki oddiy tok-shouni tomosha qiling.
Bir-biriga nisbatan samimiy
Ochiqlik va halollik uzoq muddatli munosabatlarning kalitidir. Hamkorga ishonish, muammolaringiz, qo'rquvlaringiz, rashklaringiz yoki kamchiliklaringiz haqida gapirish umuman qo'rqinchli emas, xuddi sherigingiz bilan eng samimiy bo'lish kabi. Keyinchalik uyaladigan narsalarni yashirish, cho'pni sumkaga yashirganga o'xshaydi. Ertami-kechmi, hamma narsa chiqadi, lekin ishonch allaqachon yo'qoladi. O'z gunohlari va xatolarini tan olish - o'z kuchini tan olishdir. Bundan tashqari, mehribon inson har doim qiyin vaziyatdan chiqish uchun yordam va yordam taklif qiladi.
Muhim kichik narsalar
Kichik narsalarni e'tiborsiz qoldirmang, ular juda muhim. Boshqa vaqt zonasida yashab, siz tanlaganingizni yarim tunda uyg'otasizmi, deb o'ylang. Ijtimoiy tarmoqlardan birida yangi fotosurat ostida sharh qoldirib, ommaviy axborot vositalarida o'z munosabatingizni ko'rsating.
Sovg'alarga ehtiyot bo'ling, chunki ular bebahodir. Hatto ularning energiyasidagi eng oddiy narsalar ham iliqlikni va yaqin odamning qalbining bir qismini saqlaydi.
gapirish
Albatta, turli messenjerlar Skype’ga qaraganda ancha qulay – ular bilan kun bo‘yi aloqada bo‘lishingiz mumkin. Ammo baribir, bir-biringiz bilan tez-tez gaplashishga harakat qiling - va yaxshisi Skype-da, xabar yozmang. Agar siz uzoq vaqt birga bo'lsangiz va bir-biringizni yaxshi bilsangiz ham, yozishmalarda intonatsiyani aniq etkazish mumkin emas. Telefon suhbatida siz bir-biringizning yuz ifodalarini ko'rmaysiz - va siz ham ko'p narsani yo'qotasiz.
Kichik narsalar haqida gapiring
Agar sizda har kuni gaplashadigan hech narsa yo'qdek tuyulsa, suhbat uchun mavzularni ixtiro qilishni to'xtating. Bu sizni aloqada bo'lishga to'sqinlik qiladi - suhbat uchun mavzu topishga urinish. Yaqin atrofdagi odamlar bunga muhtoj emas va sizning vazifangiz qo'lingizning uzunligida ekanligingiz haqidagi tasavvurni yaratishdir. Shuning uchun, birga yashaydigan er-xotinlar gaplashadigan kichik narsalar haqida gapiring: uy ishlari, ish haqida, mushuk yana changyutgichni ovlayotgani haqida. Bu sizni birgalikdagi orzular va kelajak uchun rejalar haqida gapirishdan ko'ra yaqinlashtiradi.
Sizni ajratib turadigan narsa haqida gapirmang
Agar sevgilingiz boshqa mamlakatga ketgan bo'lsa, u erda hayot qanday ketayotganini bilish sizni juda qiziqtiradi. Ammo bu haqda qanchalik kam so'rasangiz, shuncha yaxshi (agar, albatta, siz u bilan birga bo'lmasangiz). Chunki butunlay begona dunyo tuyg'usi ertami-kechmi yaqin odam bilan bog'lana boshlaydi. Va u ham begonaga aylanadi.
O'z his-tuyg'ularingizni erkin ifoda eting
Uzoq munosabatlarni qanday saqlash kerak? Yoqimli xabarlar yozish ikkinchi haftada zerikarli bo'lib qoladi, telefon qabul qiluvchisi bilan gaplashish qandaydir ahmoqlik, video aloqada ham o'ziga xos noziklik yo'q. Lekin bu sizga kerakligini tushunish muhimdir. Siz allaqachon munosabatlardagi katta qatlamni yo'qotdingiz - sevishganlar o'zlarining his-tuyg'ularini og'zaki bo'lmagan holda ifodalaydilar: qo'llarni ushlab, quchoqlash va o'pish. Siz bu imkoniyatdan mahrum bo'lganingizda, noziklikni so'zlar bilan to'ldirishingiz kerak bo'ladi.
Mashhur
Muntazam ravishda uchrashing
Uchrashuvlaringizning chastotasi ko'p omillarga bog'liqligi aniq: masofa, o'qish yoki ish jadvali, moliya. Ammo siz "kamida tez-tez" asosida uchrashuvlar jadvalini belgilashingiz kerak. Olti oydan keyin uchrasha olamizmi? Shunday bo'lsin, lekin bu uchrashuv bo'lishini aniq bilishingiz kerak. Bu haqda oldindan kelishib oling - bu uzoq munosabatlar uchun muhim maslahat. "Bu qanday ketyapti" varianti ishlamaydi. Ishlamaydi.
Neytral maydonda uchrashing
Agar siz uzoq vaqt ajralishingiz kerak bo'lsa, xaritada ikkalangizga erishish uchun qulay bo'lgan nuqtani tanlang va u erda uchrashing. Siz, masalan, o'tirib, sizni ziyorat qilishga rozi bo'lishini kutadigan vaziyatga yo'l qo'ymang. U ham o'zini noqulay his qiladi, chunki siz o'z hududingizdasiz, siz styuardessasiz va u shunchaki mehmon. Neytral hududda siz teng huquqlisiz va bu juda ko'p muammolarni bartaraf qiladi.
birgalikda biror narsa qiling
Yaxshiyamki, bugungi aloqa vositalari real vaqtda kechki ovqat uchun ovqatni birgalikda tanlash imkonini beradi: masalan, Skype-ni yoqing va do'konga boring. Bu nihoyatda yaqin, chunki, birinchidan, u mavjudlik illyuziyasini yaratadi, ikkinchidan, "bizda gaplashadigan hech narsa yo'q" muammosini yo'q qiladi.
Bir-biringizga yolg'on gapirmang
Uzoq masofali munosabatlarda yolg'on gapirish juda qulaydir, chunki sherik hech qachon aldanganini bilmaydi. Muammo shundaki, siz yolg'on gapirishga odatlanib qolgansiz. Yana yoningizda bo'lganingizda, yolg'on gapirish va ba'zi noqulay daqiqalarni yashirish odatidan voz kechish qiyin bo'ladi. Albatta, sevgilingiz sizga yolg'on gapirayotganini tekshirishning hech qanday usuli yo'q. Lekin hech bo'lmaganda o'zingizga yolg'on gapirmang. Bu sizning kelajakdagi munosabatlaringizga katta yordam beradi.
Rashk qilmang
Rashksiz uzoqdan sevish mumkinmi? Rashk bilan kurashish odatda qiyin va uzoq munosabatlarda bu deyarli mumkin emas. Shuning uchun, hatto boshlashning hojati yo'q - psixologlar uzoq munosabatlar haqida bunday maslahat berishadi. Siz qila oladigan narsa sherigingizga ishonishdir, boshqa variantlar yo'q. Buni tabiiy deb qabul qilish kerak. Agar tayyor bo'lmasangiz, ketish yaxshiroqdir. Agar u tayyor bo'lmasa, shunchaki ajralish kerak: bu hali ham biroz keyinroq sodir bo'ladi, lekin bundan oldin u sizni doimo uzr so'rashga majbur qilib, hayotingizni butunlay buzishga ulguradi.
Azob chekmang
Va masofadan turib sevgi haqida yana bir muhim maslahat. Hayotingizni kutish xonasiga aylantirmang. Faqat ikkita variant borligini tushunish muhimdir: yoki siz to'liq hayot kechirasiz - ha, hozircha, har biri o'z-o'zidan, lekin hozircha - yoki ajrashasiz. Odamlar azob-uqubatlarga yomon moslashgan, bizning psixikamiz salbiy his-tuyg'ular bilan bog'liq bo'lgan hamma narsani rad etishga intiladi. Shunday qilib, sevganingiz sizdan uzoqda ekanligi haqida qanchalik ko'p tashvishlansangiz, bu notanish odam, aslida, sizni vahshiylik bilan bezovta qilishini tezroq tushunasiz. Va, ehtimol, uning qo'ng'iroqlariga javob berishni to'xtating. Agar bu natija sizga mos kelmasa, yaqiningizning yoningizda yo'qligi haqida iloji boricha kamroq tashvishlanishga harakat qiling. Bu vaqtinchalik, abadiy emas.
Uzoq munosabatlar sevgi uchun qiyin sinovdir. Ulanishingiz kuchayishi yoki butunlay uzilishi faqat sizga bog'liq. Ajralish nafaqat og'riq, balki juda ko'p ijobiy daqiqalardir. Siz va sevganingiz bir-biringizni bezovta qilmaysiz, kilometrlar va vaqt zonalari sizning his-tuyg'ularingizni kuch uchun sinab ko'rishga yordam beradi. Sayt muharrirlari masofadan turib munosabatlarni saqlash va mustahkamlashning ajoyib usullarini, psixologlar va vaziyatlarga qaramay sevgisini saqlab qolishga muvaffaq bo'lgan odamlarning maslahatlarini taklif qilishadi.
Uzoq ajralishda sevgi munosabatlarining xususiyatlari
Sevishganlar ajralishga dosh berishlari qiyin, chunki ular bir-biriga tegishi, bir-birlarini quchoqlashlari mumkin emas. Noziklikning namoyon bo'lishi faqat telefon va Internet orqali mumkin. Bu juda oz, chunki taktil aloqa juda zarur. Yaqin atrofda bo'lish, mehribon odamlar kechqurun va dam olish kunlarini birga o'tkazishlari, zavqlanishlari, tajriba almashishlari mumkin.
Masofada har kimning o'z band hayoti bor va muloqot daqiqalari kamdan-kam va qisqa. Shu sababli, sevgi negativlik bilan qoplangan. Odamlar bir-biriga qanday ishonishmasin, ular vaqti-vaqti bilan sheriklarning "mavjudligi" bilan duch kelishadi. Bunday paytlarda ishonchsizlik, hasad, nafrat tug'iladi.
Psixologlar uzoq masofali munosabatlarni ko'rib chiqayotganda, maslahat sevuvchilarni asosiy narsani muhokama qilishga taklif qilishlari bilan boshlanadi: ular o'zlarining aloqalarini qanday qabul qilishadi. Bu eng muhimi. Hamkorlardan biri uchun bu jiddiy munosabatlar bo'lishi mumkin, unda u kelajakdagi oilaga ishonadi. Va ikkinchisi ularni maxsus majburiyatlarsiz aloqa sifatida ko'rishi mumkin.
O'zaro munosabatlarni saqlab qolish, agar ikkala sherik ham kelajak uchun bir xil rejalarga ega bo'lsa, mantiqiy bo'ladi, aks holda umidsizliklar muqarrar.
Sevishganlar kelajakda nima rejalashtirayotgani haqida kelishib olishlari kerak: birga ko'chib o'tish, turmush qurish yoki yaxshi do'st va jinsiy sherik sifatida uchrashish. Shu bilan birga, shuni tushunish kerakki, hayot o'z-o'zidan tuzatishlar kiritadi va o'zgarishlardan qo'rqmang, balki rejalaringizni ularga moslang. Sevgi so'nmasligi uchun bir nechta oddiy qoidalarga amal qiling.
1. Azob chekishni bas qiling, ayriliqdan zavq olishni o'rganing
Bu kufrdek tuyuladi, lekin bu maslahat ko'plab juftliklarga kilometrlar va yillarga qaramay, sevgilarini saqlab qolishga yordam berdi. Uzoq masofali munosabatlarning ko'plab afzalliklari bor. Siz kundalik ishlar bilan shug'ullanishingiz, mayda-chuyda narsalar uchun janjal qilishingiz va bir-biringizning yoqimsiz odatlariga chidashingiz shart emas. Darhaqiqat, sizning sevgingiz issiqxona sharoitida gullaydi. Shunday ekan, zavqlaning!
Kun bo'yi voqealarga to'la bo'lishi uchun jadvalingizni tuzing. Baxt gormonlarining ko'payishiga nima sabab bo'lishini bilib oling va har kuni eng katta zavq olish uchun hamma narsani qiling. Bu sizga ajralishga e'tibor qaratmaslikka va salbiy fikrlarni o'tkazib yubormaslikka yordam beradi.
Yana bir ijobiy jihat: sevganingiz bilan muloqot qilganingizda, sizdan quvonch, ijobiylik, energiya, yengillik to'lqini keladi. Telefondan iliq quvonchli ovozni eshitib, videoqo‘ng‘iroqda beixtiyor tabassumni tomosha qilsangiz, sherigingiz yanada sevib qoladi va har bir uchrashuvni intiqlik bilan kutadi.
2. Bir-biringiz bilan iloji boricha tez-tez gaplashing
Har qanday imkoniyatda va yaxshisi, bir-biringizni ko'rishingiz uchun aloqada bo'ling. Yozma xabarlar sizning his-tuyg'ularingizni etkaza olmaydi, sizga ishonchli aloqa kerak.
Muayyan mavzuni tanlamasdan, hamma narsa haqida gapiring. Uydagi arzimas narsalar haqida so'rashdan, kichik quvonch va muammolar haqida xabar berishdan qo'rqmang. Bu sizga haqiqat bilan aloqada bo'lishga yordam beradi.
3. Hech qachon qattiq so'roq qilmang.
Bir-biringizning hayotiga e'tiborli bo'ling, lekin suhbatlar o'zaro so'roqqa aylanib ketishiga yo'l qo'ymang. Agar odam qo'ng'iroq qilmagan bo'lsa, hasad bilan uning qaerdaligini va nima qilganini so'ramang. O'zingiz qaror qiling, siz sevganingizga ishonasiz, uning his-tuyg'ulariga bir soniya ham shubhalanmang va hasad qilmang.
Sizning shubhangiz mo'rt rishtani buzishi mumkin. Siz aldash belgilarini qidirmasligingiz kerak, lekin agar sherigingiz yolg'on gapirayotgani aniq bo'lsa, unga ko'z yummang. Siz buni qabul qilishga tayyormisiz, deb o'ylab ko'ring. To'liq hayot kechiring, do'stlar bilan dam oling, seving, lekin har doim umidlarni haqiqatga moslang.
4. O'zingizni yaxshilang, sherikning fikri bilan yaxshilang
Sport zaliga, pazandalik kursiga yoki raqs kursiga yoziling. O'zingizga yoqqan narsani tanlang va sevimli mashg'ulotingiz o'zingizni yaxshilashga yordam beradi. Yangi ko'nikmalar munosabatlarni mustahkamlashga, yanada jozibali bo'lishga qanday yordam berishi haqida o'ylab ko'ring. Bu ikkalasi uchun ajoyib motivatsiya bo'ladi. Foydali hobbi sizning e'tiboringizni o'zgartiradi. Siz sevgan insoningizni kamroq sog'inasiz va shu bilan birga unga bo'lgan muhabbatdan ilhomlanasiz.
5. Tez-tez uchrashing, bir-biringizga sovg'alar bering
Iloji boricha tez-tez uchrashing. Hech qachon keyingi uchrashuvni kechiktirmang, hatto oldingi uchrashuvda janjallashgan bo'lsangiz ham. Shaxsiy uchrashuvlar juda muhim, aks holda siz haqiqiy odam o'rniga xayoliy virtual tasvirga oshiq bo'lishingiz mumkin. Keyin birga yashashga qaror qilib, siz chuqur xafa bo'lasiz.
Bir-biringizga sovg'alar bering. Sovg'a tanlashda moliyaviy imkoniyatlardan kelib chiqing. Har safar uchrashganingizda xafa bo'lishingiz shart emas, lekin bir oz yoqimli ajablanib bo'lishi shart. Ajralish paytida siz nafaqat taassurotlarni, balki ular bilan bog'liq bo'lgan moddiy narsalarni ham qoldirasiz.
Odamlar o'z tashabbusi bilan uzoq masofali munosabatlarga kirishishi tez-tez emas. Qoida tariqasida, er-xotinlar yigit yoki qiz turli joylarda yashashga majbur bo'lgan holatlarning qurboni bo'lishadi.
Bu, masalan, mehnat faoliyatidagi o'zgarishlar bilan bog'liq holda sodir bo'lishi mumkin.
Yana bir keng tarqalgan sabab - sheriklardan biri yashamagan, ammo vaqtincha bo'lgan shaharda sodir bo'lgan tanishish. Ammo vaqtinchalik yashash muddati tugagach, er-xotin yuzaga kelgan munosabatlarni saqlab qolishga qaror qilishadi.
Yana bir sabab, maktabni tugatgan yoshlar turli ta'lim muassasalariga kirishlari bilan bog'liq vaziyat bo'lishi mumkin, ammo masofadan turib munosabatlarni saqlab qolishga qaror qilishadi.
Va nihoyat, ongli ravishda romantik tuyg'ularni saqlab qolish uchun qadam tashlashi mumkin bo'lgan yigit va qiz.
Masofadagi munosabatlar ularning tugash momentini anglatishi kerak, bu ularning davom etishining motivatsiyasi va ma'nosi. Ya'ni, er-xotin birlashishlari mumkin bo'lgan kun kelishini taxmin qiladilar.
Boshqacha qilib aytadigan bo'lsak, sevgan insoningiz bilan yakun topish maqsadi bor. Agar bu maqsad bo'lmasa, munosabatlarning tugashi tez orada ajralish bilan qoplanishi mumkin.
Uzoq munosabatlarning rivojlanishi va baxtli yakunlanishiga katta ta'sir ko'rsatadigan yana bir omil - bu yigit va qizning etukligi.
Misol uchun, turli ta'lim muassasalarida o'qiyotgan, lekin kelajakda, hatto bir-biridan uzoqda bo'lsa ham, er-xotin bo'lib qolishga va'da bergan talabalar juda kamdan-kam hollarda bu va'dani bajaradilar.
Siz har xil vasvasalarga qarshi turish uchun etarlicha kuchli va g'ayratli bo'lishingiz kerak, bu odatda odamlar o'ylagandan ko'ra qiyinroqdir. Bundan tashqari, sizning orangizda yuqori darajadagi ishonch bo'lishi kerak, ularsiz his-tuyg'ularingizni saqlab qolish qiyin bo'ladi.
Uzoq munosabatlarni qanday saqlash kerak
1. Vasvasalardan qoching
O'zingizning sherigingizni aldashga olib keladigan vaziyatlarga tushib qolishingizga yo'l qo'ymang.
Har dam olish kunlarini jozibali hamkasbingiz bilan o'tkazishingiz shart emas. Dam olish joylariga tashrif buyurganingizda, me'yorida iching.
O'zingizni bilish, o'zingizning xatti-harakatlaringiz chegaralarini belgilang va belgilangan chegarani kesib o'tmang.
2. Muloqot modelingizni erta aniqlang
Uzoq munosabatlarni rivojlantirishning dastlabki bosqichida qanday aloqada bo'lishingizni (telefon, messenjerlar, ijtimoiy tarmoqlar), qaysi vaqtda va qancha vaqt davomida muhokama qiling.
Bu eng real taxminlarni belgilashga yordam beradi va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan tushunmovchiliklar, tashvish va umidsizliklarning oldini oladi.
3. Bir-biringiz bilan muloqotning ustuvorligini oshiring
Har ikkalangiz uchun ham muloqot o'tkazish uchun qulay vaqtni aniqlash uchun odatdagi kundalik tartibingizga o'zgartirish kiritishga harakat qilishingiz kerak bo'lishi mumkin, ayniqsa orangizdagi masofa vaqt farqini nazarda tutsa.
Ammo agar siz qiz do'stingiz (yigitingiz) bilan uchrashishni xohlamasangiz, boshqa variantni ko'rib chiqing: sizga bunday munosabatlar kerakmi.
4. Ortiqcha muloqot qilishdan saqlaning
Yuqoridagilarga qaramay, intruziv bo'lish yaxshi fikr emas.
Albatta, sherigingiz bilan muloqot siz uchun ustuvor bo'lishi kerak, lekin u yagona muhim ko'rinishga ega bo'lmasligi kerak.
Ijtimoiy rejimni haddan tashqari oshirib yubormang va bo'sh vaqtingizni suhbatlashish yoki yozishmalarga sarflamang.
5. Shaxsiy "virtual" makoningizni hurmat qiling
Har bir kiruvchi xabarga har soniyada javob berishingiz kerak deb o'ylamang va sizning yaqinlaringiz siz yuborgan har bir matnli xabarga darhol javob berishini kutmang.
6. Halollik va samimiylikni saqlang
Masofadagi munosabatlarda bo'lish sizning fikringizni yashirishni osonlashtiradi.
Agar siz ishonch va samimiylikni yaxshi taassurot qoldirish zaruratidan kamroq qadrlasangiz, siz qanchalik mos ekanligingizni aniqlash ancha qiyin bo'ladi.
7. Tinglashni va qiziqarli suhbatni o'rganishni o'rganing
Muloqot har qanday munosabatlarning asosidir, lekin siz uzoq masofali aloqada bo'lganingizda, odamlar ko'pincha xayoliga kelgan narsani to'xtovsiz aytishadi.
Ikkinchi yarmingizni diqqat bilan tinglashni o'rganing va uni yaxshiroq tushunishingizga yordam beradigan to'g'rilarini so'rang.
8. Muloqot uchun yangi mavzularni toping
Aksariyat juftliklar bir kun oldin gaplashish uchun yangi narsalarni o'ylab topishlari kerak bo'lgan davrlarni boshdan kechirishadi.
Kundalik ish bilan shug'ullana boshlaganingizda, muloqot uchun yangi savollarni berish uchun biroz ko'proq harakat qiling.
9. Qiyin savollardan qochmang
Munosabatlaringiz chuqurlashib borar ekan, noqulay suhbatga olib keladigan savollardan qochishga urinmang.
O'zingizni zaif his qilishingiz mumkin bo'lgan masalalarni muhokama qilish orqali samimiylikka ochiq bo'ling.
Agar siz mukammal munosabatlarni qidirsangiz, hamma narsa haqida gapirishga tayyor bo'lishingiz kerak.
10. Umumiy manfaatlar
Agar umumiy manfaatlarga ega bo'lsangiz, masofadan turib qanday munosabatda bo'lishni tushunish osonroq.
Shunday qilib, bir xil kitoblarni, yangiliklarni, videolarni, musiqalarni va hokazolarni o'qing, tomosha qiling va tinglang.
Umumiy manfaatlar tajriba almashish va yangi mavzularni muhokama qilishda yordam beradi.
11. Muloqotingizni o'zgartiring
Agar siz doimo bir-biringiz bilan telefonda gaplashishga odatlangan bo'lsangiz, uzoq vaqt elektron pochta xabarlarini almashing.
Matnli xabarni yozishda siz suhbatdan ko'ra boshqacha fikr yuritishingiz va o'zingizni ifoda eta olasiz.
Xatlar sizga beradi b O murakkab masalalar haqida chuqurroq o'ylash uchun ko'proq vaqt. Bundan tashqari, ular keyinchalik ularni qayta o'qiganingizda "o'tmishning suvenirlari" sifatida harakat qilishlari mumkin.
12. Muammolarni muhokama qiling
Qiz do'stingizga yoki yigitingizga bunday paytlarda yordam va yordamni taklif qiling.
13. Kelishmovchiliklarni faqat shaxsan muhokama qiling.
Hech qachon munosabatlardagi kelishmovchiliklarni matnli xabarlar orqali aytmang, chunki bu yo'l jiddiy tushunmovchiliklarga olib kelishi mumkin.
Mavjud da'volarni tushunib oling va ular haqida shaxsan yoki hech bo'lmaganda telefon orqali xabar bering.
14. Hissiyotlarni nazorat qilishni o'rganing
Uzoq munosabatlar ko'pincha kuchli qarama-qarshi his-tuyg'ular, o'zgaruvchan ko'tarilishlar va pasayishlar bilan birga keladi.
Kuchli yolg'izlik, noaniqlik, shubha va qo'rquv hissi o'z-o'zidan paydo bo'lishi mumkin. Noxush his-tuyg'ularni haddan tashqari hayajon, quvonch va baxt hissi bilan almashtirish mumkin.
O'z his-tuyg'ularingizni tanib olishni va boshqarishni o'rganing, bu kelajakda sizga o'z samarasini berishi aniq. Agar buni qanday qilishni bilmasangiz, haqida ba'zi ma'lumotlarni topishingiz mumkin.
15. Rashkni nazorat qilishni o'rganing
Rashk uzoq munosabatlarning mutlaqo tabiiy hamrohidir. Shu bilan birga, nazoratsiz rashk shubha, haddan tashqari egalik hissi, ishonchsizlik, g'azab va uyatga olib kelishi mumkin.
Agar siz hasadgo'y bo'lsangiz, salbiy his-tuyg'ular sizni qulga aylantirmasdan oldin bilib oling.
16. Hamkoringizning fikrini hisobga oling
Qiz do'stingiz yoki yigitingiz nuqtai nazaridan narsalarni ko'rishga harakat qiling, ayniqsa fikrlaringiz farqli bo'lsa.
17. Moliyaviy jihatdan halol gapiring.
Agar siz shaxsiy moliya sohasida qiyinchiliklarga duch kelsangiz, bu faktni yashirish noto'g'ri tushunish va nega tez orada uchrasha olmasligingizni xafa qilishiga olib kelishi mumkin yoki sizlardan biringiz munosabatlarni saqlab qolish uchun boshqa sherikga qaraganda ko'proq pul sarflayotganingizga ishonsangiz. .
Ushbu masalani halol muhokama qilish sizga ziddiyatli vaziyatlardan qochishga yordam beradi.
18. O'zaro munosabatlaringizning asosiy qoidalarini muhokama qiling
Ishonch uzoq masofali munosabatlardagi ko'p odamlar uchun asosiy muammodir.
Er-xotin sifatidagi maqomingizni, sherigingizdan umidlaringizni, alohida bo'lganingizda qanday xatti-harakatlarga toqat qilmasligingizni va ikkalangiz uchun majburiyat va yolg'on nimani anglatishini muhokama qiling.
Ushbu muammolarni muhokama qilish va har qanday o'sib borayotgan hasad yoki tashvish hissi uzoq muddatda ko'plab tushunmovchiliklarni hal qilishga yordam beradi.
19. Bir-biringizni kuldiring
Agar siz jiddiy mavzular haqida gaplashsangiz juda yaxshi, lekin muloqotda engillik, o'yin-kulgi va kulgini saqlab qolish zarurligini unutmang.
20. Sovg'a bering
Har kim, istisnosiz, pochta orqali guldasta yoki qo'lda yozilgan xatni olishdan mamnun bo'ladi.
O'zaro munosabatlaringizda qo'shimcha qadam qo'ying va ikkinchi yarmingizni sevishini va qadrlashini his qilish uchun sovg'a sifatida berishingiz mumkin bo'lgan narsalarni o'ylab ko'ring.
21. Hamkor haqida eslatma
Hech kimga sir emaski, masofa yurak urishini tezlashtiradi, lekin yana bir bayonot ham to'g'ri: yaqin atrofdagilarning yo'qligi xotiradan o'chiriladi.
Qiz do'stingiz yoki yigitingiz haqida eslatma borligiga ishonch hosil qiling. Buning uchun ularning fotosuratini noutbuk ish stoliga qo'ying, oynaga qo'ying yoki sevganingiz sovg'a qilgan krujkadan kofe iching.
22. Oila a'zolaringiz bilan qizni (yigitni) tanishtiring
Uzoq munosabatlarda ko'pincha oila va do'stlar ishtirok etish hissi yo'q.
Shuning uchun, sevganingizni hayotingizdagi boshqa muhim odamlar bilan tanishtirish yo'lini toping, bu ularga keyinchalik muloqot qilish uchun aloqalarni almashish imkonini beradi.
23. Qiziqishlaringiz bor
Bo'sh vaqtingizni sherigingiz bilan suhbatlashishga sarflamang. Sizni yaxshiroq, aqlli va baxtli qiladigan manfaatlarga ega bo'ling.
O'z-o'zini takomillashtirish munosabatlarga sarmoya kiritishning yana bir usuli ekanligini unutmang.
24. Yaqinlaringizga e'tibor bering
Agar siz bo'sh vaqtingizni va kuchingizni faqat romantik tuyg'ularga qaratsangiz, yaqinlaringiz bilan munosabatlaringiz bundan zarar ko'rishi mumkin.
Do'stlaringiz va oila a'zolaringiz bilan mustahkam aloqada bo'lsangiz, ya'ni ular bilan vaqt o'tkazsangiz, hayotingiz to'liq va boyroq bo'ladi.
25. Qizni (yigitni) iloji boricha tez-tez ziyorat qiling
Ikkinchi yarmingiz bilan yuzma-yuz uchrashib, ko'p narsalarni bilib olishingiz mumkin.
Ammo shaxsan uchrashish kerakligining asosiy sababi - romantik tuyg'ularni va jinsiy jozibani saqlab qolishdir.
26. Uchrashuvlarni shiddatli o'tkazing
Sevimli odamingizga tashrif buyurganingizda, butun vaqtingizni divanda o'tirish yoki to'shakda erinish bilan o'tkazmang.
Buning o'rniga, zavqlaning: umumiy do'stlar bilan dam oling, yangi restoranga tashrif buyuring va hokazo.
Bundan tashqari, siz birgalikda uy yumushlarini bajarishingiz mumkin, masalan, birgalikda mazali kechki ovqat tayyorlashingiz mumkin.
27. Keyingi tashrifingizni rejalashtiring
Keyingi uchrashuvingiz oldindan rejalashtirilganligiga ishonch hosil qiling.
Agar keyingi safar bir-biringizni bir necha oydan keyin ko'rsangiz ham, tuzilgan rejalar ajralishga dosh berishga yordam beradi va qiziqishni kuchaytiradi.
28. Xayrlashgandan keyin o'zingizni davolang
Yaqinda bo'lmaydigan uchrashuvni amalga oshirish bilan to'yingan yaqin odam bilan xayrlashish bezovtalik va befarqlikni keltirib chiqarishi mumkin.
Uchrashuvingiz tugaganidan keyingi dastlabki bir necha kun ichida zararli fikrlarning salbiy ta'sirini kamaytirishning eng yaxshi usuli haqida oldindan o'ylab ko'ring: o'zingizga sovg'a bering, tabiat qo'yniga chiqing, sport zaliga yoki hovuzga boring.
29. Salbiy his-tuyg'ularning portlashiga tayyorlaning
Uzoq munosabatlarda bo'lganingizda, o'zingizni ayniqsa qayg'uli yoki yolg'iz his qiladigan kunlar keladi.
Shuning uchun, bunday daqiqalarga oldindan tayyorgarlik ko'ring va salbiy fikrlarni yo'qotishga nima yordam berishi mumkinligini va sizga va munosabatlaringizga nima zarar etkazishi mumkinligini aniqlang.
30. Bir-biringizga ishoning
Sevimli odamingizdan uzoqda bo'lganingiz uchun, hamma narsaga shubha qilishni boshlash unchalik qiyin emas: qiz do'stingiz yoki yigitingiz hozir nima bilan shug'ullanayotgani, ular sizga nisbatan nimani his qilishlari.
Ammo agar sherigingiz o'zingizga shubha qilish uchun asos bermagan bo'lsa, chuqur nafas oling va ishonishda davom eting.
31. O'zingizga ishoning
Shunga qaramay, ishonchga ko'r-ko'rona tayanmang. Biror narsa noto'g'ri ketyapti deb o'ylasangiz, belgilarni e'tiborsiz qoldirmang.
Uzoq masofali munosabatlar aldash uchun ko'proq imkoniyatlar beradi, shuning uchun o'zingizga ham ishoning.
O'zaro bo'lmaganda, romantika olovini saqlab qolishning ma'nosi yo'q.
32. Uchrashuv sanasini belgilang
Agar er-xotin ular orasidagi masofa yo'q bo'ladigan kunni belgilasa, uzoq masofali munosabatlar qo'shimcha motivatsiya oladi.
33. Muntazam ravishda o'zingizdan bu munosabatlar sizga kerakmi, deb so'rang
Agar ular juda og'ir bo'lib qolsa, istiqbollari bo'lmasa, quvonchli daqiqalarni keltirmasa, balki hayotingiz sifatini yomonlashtirsa, munosabatlarni tugatish imkoniyati haqida jiddiy o'ylab ko'ring.
34. Qasddan harakat qilish
Yangi shaharda yashash munosabatlaringizdagi mutlaqo yangi bosqichning boshlanishi bo'ladi. Shuning uchun, sizning harakatingizga hamroh bo'ladigan barcha mumkin bo'lgan muammolarni oldindan o'ylab ko'ring.
Yashash joyi, o'qish, ish, odatiy faoliyat - bularning barchasi qayta qurishni talab qiladi va shuning uchun shoshilinch ravishda muayyan qarorlarni qabul qilishga shoshilmang.
35. Ko'chib o'tganingizdan so'ng, sherigingiz haqida yangi narsalarni o'rganishga tayyor bo'ling.
Siz u bilan uzoq masofali aloqada bo'lish orqali u haqida ko'p narsalarni bilib olishingiz mumkin. Ammo shuni yodda tutish kerakki, insonni faqat etarlicha uzoq shaxsiy muloqot bilan to'liq tavsiflash mumkin.
Nihoyat birga yashashni boshlaganingizda, sherigingiz haqida yangi narsalarni o'rganishga tayyor bo'ling.
2017 yil 2 dekabr, soat 14:49
Agar siz bir-biringizdan uzoq bo'lsangiz, erkak bilan masofadan turib munosabatlarni qanday qurish mumkin, psixologning eng yaxshi 10 ta haqiqiy maslahati.
Gapiring
Albatta, eng zamonaviy messenjerlar Skype-ga qaraganda ancha qulayroq va kun bo'yi aloqada bo'lish imkonini beradi. Biroq, siz hali ham bir-biringiz bilan iloji boricha tez-tez gaplashishingiz kerak va buni Skype-da qilish yaxshiroqdir.
Agar siz bir-biringizni juda uzoq vaqtdan beri bilsangiz ham, yozishmalar sizga intonatsiyani aniq ifodalashga imkon bermaydi. Telefonda gaplashish bir-biringizning mimikangizni ko'rishga imkon bermaydi, shuning uchun siz ham u bilan ko'p narsani yo'qotasiz.
Kichik narsalar haqida gapiring
Agar siz har kuni gaplashadigan hech narsangiz yo'q deb o'ylasangiz, suhbat uchun mavzular haqida o'ylashni to'xtatishingiz kerak. Axir, bu muloqotni qo'llab-quvvatlashga to'sqinlik qiladi - suhbat uchun mavzularni ixtiro qilishga urinishlar.
Haqiqatan ham yaqin bo'lgan odamlar bunga muhtoj emas va sizning vazifangiz bir-biringizdan qo'l masofasida ekanligingiz haqidagi tasavvurni yaratishdir.
Shuning uchun, siz birgalikda yashaydigan er-xotinlar odatda gaplashadigan kichik narsalar haqida gapirishingiz kerak: uy ishlari, ish, changyutgichni ovlayotgan mushuk. Bu sizni qo'shma rejalar va orzularni muhokama qilishdan ko'ra yaqinroq qiladi.
Sizni ajratib turadigan narsalar haqida gapirmang
Agar sizning sevgilingiz hozir boshqa mamlakatda yashayotgan bo'lsa, siz, albatta, u erdagi hayotning xususiyatlarini o'rganishga qiziqasiz. Biroq, bu haqda qanchalik kam so'rasangiz, shunchalik yaxshi bo'ladi (agar siz yaqin kelajakda u bilan yashashni rejalashtirmasangiz).
Axir, mutlaqo begona dunyo tuyg'usi oxir-oqibat begonaga aylanadigan sevgilisi bilan aloqalarni keltirib chiqaradi.
O'z his-tuyg'ularingizni ifoda etishdan uyalmang
Sentimental xabarlarni yozish tezda zerikarli bo'lib qoladi, telefonda so'zlashish kulgili ko'rinadi va videoqo'ng'iroqlar ham muloyimlikka yordam bermaydi. Biroq, bu sizga kerakligini bilishingiz kerak.
Axir, siz allaqachon munosabatlardagi katta qatlamni yo'qotdingiz, chunki ko'pincha sevuvchilar o'z his-tuyg'ularini og'zaki bo'lmagan tarzda ifodalaydilar: ular qo'llarini ushlab, quchoqlashadi, o'padilar.
Bularning barchasini qilish imkoniyati vaqtincha bo'lmaganda, qandaydir tarzda so'zlar orqali muloyimlikni to'ldirish kerak.
Doimiy uchrashuvlar
Uchrashuvlarning chastotasi ko'plab omillar bilan belgilanadi: masofa, ish tartibi, moliyaviy ahvol. Biroq, uchrashuvlar jadvalini, ya'ni ularning minimal chastotasini aniqlash kerak.
Agar siz faqat 6 oydan keyin uchrashishga muvaffaq bo'lsangiz, unda taqdir shunday, ammo uchrashuv bo'lib o'tishini aniq tushunish muhimdir. Buni oldindan kelishib olish kerak. Ammo "bu qanday bo'ladi" yondashuvi noo'rin.
Neytral maydondagi uchrashuvlar
Agar ajralish uzoq davom etishni va'da qilsa, siz ikkalangiz uchun qulay bo'lgan joyni tanlashingiz kerak va u erda uchrashishingiz kerak. Siz, masalan, siz o'tirib, u sizga kelishini kutishingiz kerak bo'lgan vaziyatga ruxsat bera olmaysiz.
Bunday holda, u ham noqulay bo'ladi, chunki u sizning hududingizda faqat mehmon. Va neytral hududda siz bir xil sharoitdasiz, bu sizga ko'p muammolarni bartaraf etishga imkon beradi.
Birgalikda nimadir qiling
Zamonaviy aloqa vositalari kechki ovqat uchun ovqatni birgalikda tanlash imkonini beradi: masalan, siz Skype-ni yoqishingiz va do'konga borishingiz mumkin.
Bu juda yaqin, chunki birinchidan, mavjudlik illyuziyasi yaratiladi, ikkinchidan, "suhbat uchun umumiy mavzularni yo'qotdik" tipidagi muammo olib tashlanadi.
Bir-biriga nisbatan halollik
Uzoq munosabatlarda yolg'on gapirish juda qulay narsa, chunki sherik hech qachon aldaganini bila olmaydi. Bu erda muammo shundaki, odamlar yolg'onga ko'nikadi.
Yana atrofda bo'lganingizda, siz yolg'on gapirish va aytmaslik odatidan voz kecholmaysiz, bu sizga noqulay daqiqalarni yashirishga imkon beradi. Albatta, siz tanlaganingiz yolg'on gapirayotganini tekshirishning hech qanday usuli yo'q. Biroq, o'zingizni aldamang. Bu sizning munosabatingizga yordam beradi.
Rashkning etishmasligi
Uzoq sevgi rashksiz bo'lishi mumkinmi? Bu hodisa bilan shug'ullanish qiyin va agar munosabatlar uzoqda bo'lsa, unda umuman olganda deyarli imkonsizdir. Shuning uchun, bu holatda rashk bilan kurashishga urinmaslik kerak.
Siz faqat tanlaganingizga ishonishingiz mumkin, boshqa variantlar yo'q.
Buni qabul qilish kerak bo'ladi va agar siz buni qabul qilishga tayyor bo'lmasangiz, darhol ketishingiz yaxshiroqdir, shuningdek, agar u bunga tayyor bo'lmasa: axir, bu biroz keyinroq sodir bo'ladi, lekin undan oldin, sherigingiz hayotingizni juda buzishga vaqt topadi, sizni har doim bahona qilishga majbur qiladi.
Qiyinchilikning yo'qligi
Siz butun hayotingizni qandaydir kutish xonasiga aylantira olmaysiz. Shuni tushunish kerakki, faqat ikkita variant mavjud: yoki to'liq hayot kechiring (hozircha har kimning o'zi bor) yoki tark eting.
Odamlar azob-uqubatlarga toqat qilmaydilar, bizning ongimiz salbiy his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan narsalarni rad etadi. Shuning uchun, sevgilingiz uzoqda ekanligi haqida qanchalik ko'p tashvishlansangiz, u siz uchun begona va juda bezovta ekanligini tezroq tushunasiz.
Agar bu natija sizga mos kelmasa, sevganingizning uzoqda ekanligi haqida kamroq tashvishlanishingiz kerak.
