Съвет 1: Как да разберете чувствата си към човек
Инструкции
Отговорете си на няколко въпроса, бъдете честни, в противен случай този тест няма да бъде полезен.Какво ви привлича в сродната ви душа? Ако външен вид, стройна фигура, сладко лице е хоби. Само интересът към човек може да говори за по -дълбоко чувствата NS. Естествено, външният вид не трябва да е на последно място, както и физическото привличане, но ако духовният вътрешен свят на партньора ви не е важен, за любов не може да се говори.
Как започна връзката? Любовта не възниква мигновено, но има изключения, но това е един случай на хиляда. Срещнахме се, искра блесна, времето мина, избледня, това е цялото развитие на повечето от тези сценарии, които свидетелстват само за страст. За да се влюбите истински, отнема известно време, поне за да опознаете по -добре човек.
Какво е отношението ви към другите? Когато сме увлечени от някого, светът около нас сякаш не съществува, само страстта ви е пред очите ни, а любовта предполага, че избраният от вас човек е естествено по -важен от всички останали, но все пак има приятели, роднини , и работа в живота.
Разберете вашите чувстватаможете, мислейки за очакваното бъдеще. Ако искате да станете щастлив човек, ако на първо място от връзката търсите ползи за себе си, то такава връзка не е нищо повече от хоби. Истинската любов винаги е била, е и ще бъде безинтересна. Желанието да дадете всичко от себе си на любимия човекбез да изисква нищо в замяна, може да свидетелства за любов. Егоизмът и любовта са несъвместими неща.
Източници:
- чувства на човек към човек
Всяка връзка включва преди всичко взаимно разбирателство. Ако не сте разбрани, това не означава, че вашият партньор е виновен, може би вие сте тези, които не знаят как да изразят правилно чувствата си. Не се отчайвай. Изкуството на правилните взаимоотношения може да се научи.
Инструкции
Първо преценете колко лесно ви е да се срещате с хора и да създавате нови познанства. За да направите това, просто отидете при минувач и разберете колко е часът или попитайте за упътване. Ако разбирате, че това е доста трудно за вас, ще трябва да практикувате. Принудете се да общувате, научете се лесно да намирате контакти с хора. Много скоро след такова обучение нещата ще вървят гладко.
Научете се да се усмихвате. Помислете добре и отговорете на въпроса: често ли се усмихвате изобщо? Не по дежурство, а просто така - към минувачи, семейство и приятели? Отидете до огледалото и намерете тази, една и единствена, вашата усмивка. След това поне за един ден се опитайте да се усмихвате по -често, без, на познати и непознати хора. Подарете им парче топлина и любов. В бъдеще способността да се усмихвате ще ви бъде много полезна.
Научете се да правите комплименти. Колко често правите комплименти на близките си? Колко трудно ви е да кажете на някого, когото познавате, че има страхотна нова прическа? Опитайте се да правите по -често комплименти на хората, оставяйте ги да бъдат щастливи, а вие междувременно се упражнявайте.
Научете се да докосвате, докато говорите. Разбира се, необходимо е да се спазват зоните и изобщо не е необходимо да се докосва непознат бизнес партньор за ръкава и бузата. Но внимателно и естествено докосването на събеседника например е не само възможно, но дори необходимо. Това ще създаде доверчива атмосфера. Ако ви е трудно да докоснете човек, практикувайте върху приятелите и близките си. Научете се да ги прегръщате. Смята се, че прегръдката е по -интимен и поверителен жест, отколкото дори докосването на ръката, така че не го пренебрегвайте, ако е възможно.
Често ли казвате на близките си, че ги обичате? Спрете да се срамувате или да се страхувате от думи за любов. Те са естествени и красиви. Вашите и вашето семейство ще бъдат толкова щастливи да чуят от вас колко много ги обичате! Научете се да говорите за чувствата си, за да можете по -късно да разкриете чувствата си на любимия човек.
В противен случай се научете да бъдете отворени, искрени и общителни - и тогава всичко ще ви се получи! Късмет!
Подобни видеа
За да изразите своето чувствата, няма достатъчно думи, понякога има твърде много думи и никоя от тях не изглежда подходяща. Изразяването на емоции е също толкова умение, колкото писането или колоезденето. И тук практиката ще помогне, практикувайте и практикувайте отново.
Инструкции
Помислете какво точно искате да кажете. Направете мислите си по -конкретни. За да подредите емоциите си, говорете за тях с някой друг, на когото имате доверие и който ви познава добре. Прочетете книги, текстове на песни, кореспонденция между Маяковски и Лили Брик. Поетите са в състояние да изразят с един точен завой цялата сложност на емоционалните преживявания, нюансите на човешките чувства. Научете това изкуство от тях. Не е нужно да запомняте стиховете на Байрон или да цитирате Петрарка. Може би ще изберете по -прости и по -прозаични думи, но най -важното - свои.
Не забравяйте, че на хората е по -лесно да организират мислите си, когато ги поставят на хартия. Психолозите ви съветват да запишете своя чувстватаот трето лице, сякаш е непознат. Бъдете креативни. Напишете кратък диалог, за да изпробвате различни опции. Тази техника ще ви позволи да се отпуснете и да изхвърлите всичките си емоции на хартия. След това упражнение ще имате по -добро разбиране на това, което искате да кажете.
Ако ви е по -лесно да изразите писмено чувствата, се отнасят до епистоларния жанр. Но вместо да използвате SMS и социални медии, напишете истинско хартиено писмо. Много хора пропускат пликове, пощенски марки и назъбени редове с емоционални зачеркивания и полета. Хартиено писмо ще подчертае личния, интимен характер на съобщението. Ако не сте готови да попълните целия лист с мислите си и чувстватами, използвай пощенска картичка. В този случай дори много лаконично писмо няма да изглежда твърде малко.
Поставете цветни стикери по стените, на всяка от които напишете името на едно от чувствата, които изпитвате. Например, ако е трудно да намерите думи за извинение, напишете върху стикерите: „разкаяние“, „съжаление“, „тъга“, „самота“, „болка“, „любов“. Когато човекът, към когото се обръщате с такова съобщение, намери всички бележки, обяснете всяка от тях. Ако искате да признаете любовта си, използвайте хелиеви балони вместо стикери. Тогава можете да дадете цял куп чувства.
Подобни видеа
Полезен съвет
Напишете съобщение на асфалта под прозорците на любимия човек. Тази техника, макар и не нова, все още е ефективна. Като останете кратки, можете да изразите много.
Има ситуации и взаимоотношения, когато е невъзможно точно да определите собствените си чувства. Тяхното разнообразие и противоречия предизвикват дразнене и безпокойство. Но най -лошото е, че поради дълги съмнения можете да загубите наистина скъп човек.
Ако не можете да определите чувствата си към млад мъж, опитайте се да скъсате с него за известно време. Най -добрият начин да направите това е да отидете на пътуване. Може би за дълга раздяла ще разберете колко много ви липсва. Или, напротив, ще почувствате, че абсолютно нямате нужда от него.
Друг вариант е да живеете заедно. Това ще покаже дали сте готови за по -сериозна връзка и колко си подхождате заедно. В края на краищата едно е да се срещаш от време на време в романтична обстановка, а съвсем друго е да живееш в една стая, да решаваш ежедневни и належащи проблеми, да се виждаш в лошо и депресивно настроение.
Помислете дали сте готови да дадете на детето си такъв баща. Ако ви измъчват дори най -малките съмнения или има някои „но“, не бива да продължавате да изграждате сериозна връзка, тъй като този въпрос е основен в любовта и брака.
Опознайте човека по -добре. Може би непоследователността на чувствата ви идва от факта, че знаете много малко за него. Опитайте се да говорите повече, попитайте го за неговите мечти и стремежи, разберете за проблемите, които решава, неговите интереси и хобита. Може би това ще ви помогне да направите своя избор.
Не се колебайте да го помолите за помощ в трудни ситуации, защото именно в такива моменти се разкрива душата на човек и неговите чувства. Колкото и прекрасен и любящ да е бил на срещите, всичко може да се промени в трудни времена - не всеки е способен на саможертва или накърняване на своите интереси в името на другите.
Не знаейки как да действате във всяка ситуация, опитайте се да го разгледате от различни страни, а не само от тази, която е по -близка и удобна за вас. Във всеки случай поемането на рискове и опитите винаги е по -добре от това да не правите нищо и да пропускате всички шансове, дадени от съдбата.
Внимавайте да не съдите другите, а да говорите от първо лице. Например, ако сте разстроени, че вашият партньор се е появил у дома толкова късно, но не ви е казал предварително, е по -вероятно да кажете на този човек, че той или тя се държи лошо към вас. Вместо това трябва да кажете, че сте разстроени от такъв човек, че сте го очаквали по -рано и се надявали да се видим скоро. Говорете за това как се чувствате, дори ако изглежда неудобно. Факт е, че хората, както възрастни, така и деца, не обичат много, когато ги критикуват или оценяват. Дори когато се опитвате да съобщите, че се чувствате зле, рискувате да не бъдете чути, ако го облечете с укор или иск, на който другият човек ще реагира с протест.
Говорете за чувствата си с прост тон. Често се случва невероятно трудно да се каже с прости думи, че сте тъжен или болезнен, забавен или вълнуващ. В този случай хората използват обвивка: ирония, сарказъм, шега. Но събеседникът няма да разбере, че сте искрени, той ще реши, че това е ирония или сарказъм. Колкото по -опростен е вашият тон и думи, толкова по -вероятно е смисълът, който предават, да достигне до адресата.
Изберете времето си. Понякога хората бързат да „изхвърлят“ върху главата на събеседника всичко, което ги притеснява, без да забелязват, че той е уморен или сам е загрижен за нещо. Колкото по -важно е за вас да бъдете чути, толкова по -внимателно изберете момента да говорите за чувствата си. Разбира се, не бива да отивате в обратната крайност: като се има предвид, че няма подходящ момент, не бива да казвате нищо.
Случва се човек толкова дълго да потиска в себе си не само желанието да сподели чувствата си, но и техните, че се оказва, че е трудно да се каже за тях дори на себе си. Полезно е да водите дневник, за да разберете точно как се чувствате. Това е практика, която психолозите и психотерапевтите често съветват. Дори Лев Толстой пише, че дневникът е начин за разговор със себе си, с истинското си аз. Не пропускайте тази възможност. След като разберете какви са вашите чувства, ще намерите начин да ги изразите по най -добрия начин.
