Постове с етикет „Интуитивни танци. Чрез музика и движение човек се изключва от обичайното логическо възприятие и преминава към друга, по-фина вълна - интуитивна
Интуитивен танц - В същото време, както древен, така и нов за съвременния човек, начинът на себеизразяване и подобряване на физическото тяло. Няма задължителни движения, няма схеми, правила. Чувате музика и се движите под нея по начина, по който чувствате, че трябва да се движите.
значение - дават енергия, преразпределена по цялото тяло. Това е повече от танци на дискотека, тъй като в клуба сме ограничени от социални граници.
Например, прекарали сте 8 часа пред компютъра и усещате, че ромбоидният ви мускул (между раменните лопатки) се втвърдява като дъска. Музиката звучи и вие наведете гърба си, спуснете главата си, усетете, че трябва да протегнете дясната си ръка напред. Току-що се отървахте от застой в ромбоидния мускул и изведохте патогенна енергия през дясната си ръка. Това е и удоволствие, и творчество, и самопомощ.
Не е нужно да спазвате ритъма, можете да замръзвате във всяко нелепо положение, основното е, че тялото ви го иска.
За начинаещи най-подходящ е танц, в който те се използват - така по-бързо ще отпуснете тялото, ще се движите по-естествено и разпределението на енергия ще премине автоматично. Тухла се поставя на всяка длан, те трябва да лежат свободно, не можете да ги стискате с пръсти и тогава ще разберете защо. Учителят включва музика, задачата на ученика е да се движи, докато тялото подкани, докато върти дланите с блоковете в хоризонтална или вертикална равнина по посока на часовниковата стрелка или обратно. Идеята е, че за да държите тухлите, трябва да коригирате цялото тяло, активирайки зоните, които при нормални условия „спите“. Мускулите и сухожилията, които не участват в ежедневието, започват да работят.
Когато движението на дланите с тухли в хоризонталната и вертикалната равнина е овладяно, можете да продължите към въртене в осмици: към себе си, от себе си, по диагонал. Можете да извършвате движения над главата си или да отидете до сергиите, присвивайки се или напълно да се спуснете на пода.
С течение на времето, когато тялото ви помни как да се движите, можете да го направите без тухли, възпроизвеждайки усещанията, възникнали при движение с тях. Ако изведнъж почувствате, че сте започнали отново да поробвате, върнете тухлите.
Какъв ефект има?
В човешкото тяло има повече от 600 мускули, но половината от тях не участват поради заседнал начин на живот. Танцът е чудесен начин да поддържате тялото си активно.
Ще подобрите общата гъвкавост на тялото и координацията - което между другото е много полезно за „младостта“ на мозъка.
По време на интуитивен танц се отварят канали за свободно циркулация на енергия, застоя се премахва, блокове и клипове се премахват.
Човек започва да чувства по-добре линиите на концентрация, отпуска съзнанието и отваря творческия принцип.
Танцувайте за ваше удоволствие, а магазинът Ramayoga ще ви осигури всичко необходимо за класове!
Приятели, аз прекарах вълшебна ваканция в креативното имение Гуслица край Москва. И срещнах много интересни хора и, както обикновено, след посещението на такива места, възниква огромно поле за реализиране на идеи. През последната година натрупах невероятен брой различни практики за релакс, тренировки и исках да ви ги дам.
През годината на живота си в Москва имах много съмишленици, интересни и светли хора, които се стремяха към саморазвитие, хармонизиране на живота във всички посоки. В търсене на съдбата, в бизнеса, в кариерата, в спорта, в пътуванията, в духовното развитие, в общуването и познанствата, в усъвършенстването на себе си ... И също така имах много познати треньори, масажисти, йога инструктори, майстори на чайни церемонии ...
И аз обичам да се обграждам с такива хора. Искам хората да се опознаят, да се научат, да се отпуснат, да научат нещо ново и да открият себе си.
И тя реши да организира първата среща на тест на 12 януари в четвъртък. Във връзка с Ксения Ладо и Максим Акиев Искам да проведа събитие "Интуитивен танц и английски в поток"
Първо, 1,5-2 часа освобождаване на тялото: интуитивен танц, движение. И след това час - свободно говорене на английски по темата "Свобода".
За тези, които се регистрират във формата по-долу, Максим е подготвил прогноза - той ще изпрати речника на пощенската станция. Комуникацията ще се осъществява в свободна форма по време на лека каросерия. Нивото ви на английски не е абсолютно важно. Тъй като в първата част на събитието ние освобождаваме тялото и премахваме езиковите бариери чрез движение.
Интуитивен танц означава: да чуете себе си и да проявите това, което чувате отвън. Това също означава: Танцувай, бъди себе си. Ще се опитаме да погледнем на себе си по нов начин: Какво (какво) съм днес? Какво ме движи? Доколко съм наясно с тялото си? Първо, ще установим контакт с тялото си, не забравяме как то работи, как функционира и как живее. Научаваме се да слушаме своите импулси и да ги следваме, наблюдавайки раждането на нашия уникален танц и звук. Ще развием уменията за осъзнаване на тялото. Ще разширим репертоара на движенията си, ще получим нови възможности в себеизразяване чрез спонтанен танц, ще усетим колко можем да звучим свободно в танца, когато си позволим да направим това.
Малко за учителите:
Ксения Ладо https://vk.com/id93864072
Танцов терапевт, треньор по тялото и изпълнител. Създател, организатор и домакин на проекти в Ладога: фестивал на интуитивния танц, ритъм и звук „Ладога - в ритмите на Вселената!“; отстъпление „Съзерцание на мълчанието“; пътувания с каяк от 2006 г. до днес. Създател и организатор на фестивала за контактна импровизация в Ладога (2008-2012). Автор и водещ: танцово-психологически курс „Еволюция в движение“; танцово-музикален проект „Жива музика - живо тяло!“; обучение за личностно израстване и творческо развитие за подрастващите „Аз проектирам бъдещето си“. Съавтор и домакин на проекта Performance LIVE.
Практиката на интуитивен танц - уникален метод за работа с подсъзнанието, който ви позволява съзнателно да разрешите всяка житейска ситуация, от заболявания на физическото тяло до психологически драми. В момента не е напразно, че има толкова много ориентирани към тялото практики, защото чрез тялото можете да опознаете напълно себе си на всички енергийни нива.
Човешкото тяло е инструмент чрез което Душата и Духът се проявяват във физическия живот на Земята, в това изпълнение.
Тялото не може да лъже и затова по време на танци можете да разберете истината за себе си. Работим с практиката на интуитивен танц от десет години и всеки път се учудваме на неговата ефективност!
Тази работа е за тези, които могат честно да погледнат себе си и да променят в себе си това, от което се нуждаят!
ИНТУИТИВЕН ТАНЦ
Докато човечеството съществува, мисли и се развива, има толкова много въпроси, които придвижват хората напред по пътя на прогреса, стимулират го да се развива.
Откъде дойдохме на тази планета? Какво дойде преди нас? Защо човек живее? Какво се случва с него след физическа смърт? Какво остава от него? Как е подреден нашия свят и има ли връзка между съществата, които живеят в него? Най-важният въпрос, с който се борят философите на всички времена, е какво е първично, Дух или материя, Същество или Съзнание? Повечето религии твърдят, че Душата и тялото са вещества от различен ред и за да постигнете безсмъртие, трябва да изоставите материалния свят и повечето нужди на тялото, за да ги сведете до минимум.
Ние обаче живеем в тялото и това тяло реагира на всичко, което ни се случва. Душата и духовните преживявания се превръщат във физически усещания и ние не можем да ги игнорираме. Когато се страхуваме, тя се всмуква в стомаха ни, отнема ни дъх. Когато се радваме, се чувстваме леки и пълни, а когато нещо дразни или ядосва, скърцаме със зъби, стискаме юмруци и замъгляваме зрението си. Всички тези реакции могат да бъдат прочетени чрез проследяване на жестове, движения, изражение на лицето. Тя може да бъде измерена с помощта на съвременни инструменти, най-простият от които е детектор на лъжата. Той демонстрира реакцията на тялото към различна информация. Всичко това доказва, че тялото е универсално превозно средство, то показва неща, които са напълно нематериални във физическия свят.
Тъй като сме социални създания, ние се учим от детството да крием истинската си реакция, така че другите да не ни четат и да не предполагат за нашите чувства и преживявания. Научаваме се да се държим правилно, тоест, както изисква обществото. Например, ако сте ядосани на колега по работа или продавач в магазин, искате да изкрещяте, да удряте този човек, да стегнете краката му. Очите ви са пълни с кръв, а ръцете ви са стиснати в юмруци, но вие мълчите и ставате изключително любезни, само сухотата и студеността на тона предават гнева ви. И къде отива енергията на вашия гняв? Той навлиза в тялото и причинява спазъм или възпаление, повишава налягането или причинява главоболие. Това, което не сте показали, но сте преживели, остава в тялото ви дълго време. Ако го изпитвате всеки ден, здравето може да се разклати и хапчетата ще бъдат безсилни, за да помогнат в този случай.
В процеса на дейност на езотеричен психолог е необходимо да се открият по-дълбоките причини за физически дискомфорт или психологически проблеми, възникнали в живота на човек. Често причината се крие в далечното минало и може да е резултат от проявата на душевния опит, придобит в минали прераждания.
Друг момент - тялото е свързано със средата си. По едно време Вернадски излага в своите трудове теорията за ноосферата - менталното поле, създадено от хората и носещо цялата информация, разработена от човечеството. Езотериците го наричат Мрежата на Единното съзнание, Акашичните хроники, теософите говорят за Божественото съзнание, Единната душа на света. Всичко се свежда до едно - човек има и има местообитание, с което е свързан енергийно, информационно и психологически и следователно тялото може да реагира с усещания не само на това, което съзнанието изпитва, но и на онези процеси, които протичат в неговата среда. Чрез тялото, като диригент, можете да разберете състоянието на околната среда и другите хора в нея. И можете да повлияете на околната среда, като я промените енергично и информационно.
В древността хората са разбирали тази връзка и затова са включвали елементи, които са включвали тялото в техните обреди. Всеки знае такива мощни ритуали като кръгъл танц, шамански танци, телесни практики като йога, чигонг и много други, при които тялото изразява душевното състояние и тренира тялото, Духът тренира.
През Средновековието Инквизицията бушуваше в Европа и почти всички телесни практики бяха забранени. Християнството активно проповядва отделянето на духа от материята и отхвърлянето на физическия свят, за да спаси Душата.
В нашето просветлено време съществуват изключително много телесни практики, тъй като те са ефективни, позволяват ви да проникнете дълбоко в подсъзнанието и да коригирате състояния и ситуации в живота, които практически не се решават с други методи.
Уникален инструмент за проявяване на състоянието на Душата чрез тялото е танцът.
Въз основа на гореизложеното в нашия център за самоусъвършенстване „Слънчев свят“ е разработен уникален метод за работа със съзнанието и подсъзнанието с помощта на интуитивен танц. Той е изненадващо прост и елегантен. Под специално подбрана музика човек просто позволява на тялото да проявява това, което е в дълбините на своята Душа, в съответствие със задачата, която решава. Всеки въпрос относно отношенията между хората, здравето, работата, разкриването на всякакви способности, бизнес, дори социални въпроси, собственост и т.н.
Понякога отговорите лежат на повърхността и се свързват с обикновено неразбиране или неправилно поведение. И понякога, прости житейски въпроси се отнасят до дълбоки процеси, протичащи на душевно ниво и засягащи преживяването на минали прераждания.
През годините (от 2006 г.) ние се научихме да разбираме езика на танца по-добре от човешката реч и понякога едва забележимо движение е ключът към разбирането на смисъла на всичко, което се е проявило. Няма значение какво мисли човек за това, което се опитва да открие чрез танца. Тялото все още ще проявява истина. Корекция на ситуацията също се случва и нищо тук не може да бъде манипулирано, скрито или изкривено, защото тялото не знае как да лъже. Следователно, чрез интуитивен танц, всичко тайно, което е скрито от разбирането, става очевидно.
Ние постоянно работим в слънчеви семинари и планетарни обучения. Там работим с помощта на интуитивен танц, не само със себе си, но и със съзнанието на планетата и човечеството. Това са невероятни произведения, в които хората разпознават себе си и се присъединяват към вечните тайни, отваряйки нови дълбочини на нашата реалност.
В работата си използвам много техники, техники и методи, но до днес интуитивният танц е най-мощната практика, както по отношение на самопознанието, така и в аспекта на подпомагането на някого при решаването на проблемите му. Това се потвърждава от много участници в подобна работа.
Танцът е молитва, в която участва цялото тяло и служение, в която участва всяка молекула. Цялата Вселена, включително в този магически процес, танцува в същия ритъм, разкривайки своите най-прекрасни и недостъпни тайни. Каня всички на танци!
Лариса Резинкина, август 2014 г.
от време на време мускулни щипки и блокове на тялото отравяме живота си, не позволявайки да усетим живота в неговата цялост. Наскоро обаче се появи панацея, която позволява не само отърси се от натоварването на уморатано също така отървете се от емоционалните трудности и тревоги - и нейното име "интуитивен танц", В момента те набират голяма популярност сред всички, които жадуват осъществи контакт със собственото си тяло и напълно да познавате своя духовен свят.
Телесен разговор
Танцът отдавна се слави като един от най-старите начини да изразите себе си, Учене за пластичност и гъвкавост в животни и птицинашите предци овладяха нови начини за придвижване, осмисли изкуството да влагаш смисъл в определени жестове. С времето танцът се превърна в свещен ритуал за придобиване на връзка с духоветеи: мистичната сила му беше приписана, в състояние да отвори вратата между световете.
В епоха, когато жените за първи път за дълго време реши да свали корсети, известен танцьор Исадора Дънкан, чийто светоглед силно повлия на развитието на интуитивни танци, предложени да възприемат танца като продължение на естественото човешко движение, В книгата си "Танцът на бъдещето" тя описа свободни, щастливи, интелектуално развити хора, осмисляне на самия живот в танцовата пластмаса.
Идеите на великия танцьор поставиха основата, върху която впоследствие беше издигната интуитивна сграда за танци, От средата на 20 век изтъкнати културни дейци като Емил Жак-Далкрозе и Рудолф Лабанзапочна да се застъпва физическа еманципация и физическо развитие, В интуитивния танц, който видяха възможност за личностно развитие и пълно приемане на собственото тяло като неделима му съставка.
На този, който танцува, слънцето грее
Комбинирайки техниките на театралната пластмаса, сценичното движение и контактната импровизация, интуитивен танц се фокусира върху хармонични изграждащи отношения със собственото си тялои да го използвате като език за комуникация на живо.
Когато човек се събуди за танц, той „танцува“, изразява своето ежедневни проблеми и трудности - и тогава, преобразен, навлиза в нов живот пречистен и просветлен, Затова основното кредо на интуитивния танц е не да мислиш, а да чувстваш. само отпускане и пускане на потискащи мислиможе да бъде свободен за истинско движение.
Развивайки както тялото, така и душата, допринасят интуитивните танци разгръщане на истинския потенциал на индивида, Благодарение на интуитивния танц внимателно основните мускулни групи се укрепватзначително подобрен координация на движенията и еластичност на връзките, Интуитивният танц разкрива и истинската същност на човешката природа: той допринася за развитие на интуицията и приемане на истинското Аз.
Както древните са казвали: „Танцът е език, който целият свят разбира“., Всъщност танцът е уникално изразно средство, за което няма културни и езикови бариери, Той ни позволява да разкрием естествен магнетизъм и харизма и утвърждаване на вярата в собствените си сили и способности - в края на краищата духовният потенциал на всяко човешко същество е почти неограничен.
