Dom > Ljubav > Koliko često možete ići u solarij i trebate li to raditi svaki dan. Kako se sunčati u solariju Je li moguće sunčati s otitisom


Koliko često možete ići u solarij i trebate li to raditi svaki dan. Kako se sunčati u solariju Je li moguće sunčati s otitisom




Još sredinom 20. stoljeća slavna Coco Chanel pokrenula je modu za brončanu, preplanulu kožu. Zbog toga je sunčanje i danas vrlo popularno, a ako vam preplanulost ne nestane cijelu godinu, onda je ovo siguran znak uspješne, uspješne žene, koji si može priuštiti stalno posjećivanje vrućih odmarališta. Nije iznenađujuće da zimi ili u proljeće želimo brzo preplanuti, riješiti se blijede, neprivlačne boje kože. Za to idemo u solarij, često zanemarujući elementarna sigurnosna pravila pri izvođenju ovog kozmetičkog postupka. Što svi trebaju znati o izravnom učinku ultraljubičastih zraka na kožu kako posjet ne bi završio s neugodnim iznenađenjima? Mogu li ići u solarij svaki dan?

Solarijske sorte

Koliko često možete ići u solarij

Liječnici se slažu s kozmetolozima da solarij možete posjećivati ​​oko 30 puta godišnje - samo u ovom slučaju tijelu neće biti štete. Da biste dobili željeni ton kože, trebat će vam najmanje pet do sedam cjelovitih postupaka, ali ako prvi put posjetite solarij, to će potrajati više - prva sesija će trajati oko pet minuta, a svaka sljedeća sesije vrijeme utrošeno na postupak će se povećati. Osim toga, broj tretmana i koliko je sigurno ostati u solariju uvelike ovisi o tipu vaše kože.


U kojim slučajevima je bolje odgoditi postupak

Strogo je zabranjeno sunčanje u solariju

Posljedice čestih posjeta solariju

Za savršenu umjetnu preplanulost, kozmetolozi su razvili poseban koji pomaže u ispoljavanju i jačanju preplanulog tena, dobivanju boje bliske prirodnoj, a također se brine o koži nakon tretmana. Osim toga, o lijepoj i ravnomjernoj brončanoj preplanulosti i sigurnosti postupka izravno ovise, stoga se ne ustručavajte provjeriti kod kozmetologa kada su zamijenjeni i koja lampa je prikladna za vaš tip kože.

Nije tajna da je preplanulost po hladnom vremenu prilično problematična. Ali svatko od nas želi imati tijekom cijele godine, pa mnoge pripadnice ljepšeg spola radije idu u solarij. Ova ustanova je prilično popularna među djevojkama i ženama, jer je zimi jedino mjesto gdje se možete sunčati. Neki solarij posjećuju često i redovito, neki s vremena na vrijeme, dok ga drugi tek idu, ali ne znaju kako ići u solarij.

Postoji nekoliko pravila i korisnih savjeta o odlasku u solarij, koji bi trebali biti poznati onima koji će se tamo prvi put sunčati, te ih se svakako pridržavati.

  1. Prvo morate pravilno rasporediti vrijeme posjeta solariju. Ne preporuča se posjećivati ​​ga svaki dan, prečesto je. Koži morate povremeno davati odmor. Tamo možete ići svaka dva dana;
  2. Što se tiče vremena koje se može provesti u solariju, u prvim danima posjeta ne bi smjelo prelaziti četiri ili čak tri minute dnevno. Vrijeme sunčanja se može povećavati, ali postupno. Maksimalno vrijeme sunčanja ne smije biti dulje od deset minuta. Ako se ne pridržavate ovog savjeta, a dulje ostanete u kabini, na koži može doći do crvenila, ljuštenja i svrbeža. Ako ne želite preplatiti, odaberite solarij s pominutnim plaćanjem, tako da posjetite separe na dopušteno vrijeme i ne preplaćujete;
  3. Obratite pažnju na izbor kreme za sunčanje. Drugačija je od one koju koristite na plaži. Sastav takve kreme trebao bi uključivati ​​ultraljubičaste filtere. Ako ćete se prvi put sunčati, bit će bolje da vam se u samom solariju odabere odgovarajuća krema;
  4. Možete se sunčati goli, ali morate pokriti prsa. U tom slučaju možete kupiti posebne naljepnice ili koristiti salvete. Mnogi se radije sunčaju u kupaćem kostimu, pa ni on ovdje nije iznimka;
  5. Vertikalni solarij smatra se najučinkovitijim. Ako se probudite da biste se u njemu sunčali, ne zaboravite koristiti velike salvete. Tijekom postupka morate ustati na njih.
  6. Nemojte nanositi šminku na lice, niti je skidati neposredno prije sunčanja. Također, nemojte koristiti dezodorans prije postupka;
  7. Ako ste nedavno imali bilo kakvu operaciju kože, posebno kože lica, poput čišćenja ili maske, ne biste trebali ići u ovu ustanovu;
  8. Umjetne kupke se ne preporuča tinejdžerima mlađim od šesnaest godina, osobama koje imaju preosjetljivu i problematičnu kožu, trudnicama.

Kako se pripremiti za posjet solariju

Posjet solariju danas je postao uobičajena pojava za lijepu polovicu čovječanstva - djevojke i žene. Ali oni koji ga nikada nisu posjetili moraju znati ne samo kako ispravno ići u solarij, već i kako se pripremiti za odlazak u ovu ustanovu.

Osnovna pravila pripreme

Pravilo #1

Vaša koža mora biti čista

Prije sesije potrebno je dobro isprati parfem i šminku. Tuširanje neposredno prije ulaska u kabinu bila bi izvrsna opcija. Odumrle stanice kože i nečistoće će se istovremeno ukloniti s vaše kože.

Da biste ravnomjerno legli, pripremite kožu. Dok se tuširate, napravite lagani površinski piling, a zatim navlažite kožu svojim uobičajenim sredstvima. To će preplanuti ten učiniti svijetlim i ujednačenim te će također pomoći da ga zadrži.

Pravilo #2

Epilacija

Epilirajte unaprijed, otprilike nekoliko dana prije odlaska u solarij. Uklonite li dlačice i odmah se odete sunčati, tada vam se pod utjecajem umjetne sunčeve svjetlosti koža može jako upaliti.

Pravilo br. 3

Potrebno je zaštititi mjesta na tijelu koja su posebno ranjiva.

Tijekom sunčanja neophodno je zaštititi osjetljiva mjesta od zračenja:

  1. Oči. Prilikom ulaska u kabinu stavite posebne naočale. Ako nosite kontaktne leće, morate ih ukloniti;
  2. Dlaka. Stavite posebnu kapu na kosu, inače se može osušiti;
  3. Grudi. Ako želite da preplanulost bude što više po cijelom tijelu, posebnim jastučićima obavezno prekrijte samo bradavice;
  4. Usne. Premažite usne štapićem za kosu. Štitit će nježnu kožu usana od isušivanja i dehidracije;
  5. Krtice. Konveksni madeži na koži ne smiju se izlagati umjetnom zračenju. Potrebno ih je pažljivo pokriti. Ako na tijelu postoje staračke pjege ili tetovaže - nisu iznimka, prekrijte i njih. Tetovaže pod djelovanjem zraka mogu promijeniti boju, odnosno izazvati alergijske reakcije na koži.

Koliko često možete posjećivati ​​solarij

Mnogi ljudi postavljaju pitanja: kako ići u solarij? Koliko često se to može učiniti? Pravilnim posjetom solariju možete dobiti atraktivan i ujednačen, zlatni, čokoladni ili brončani ten. Savršeno ukrašava kožu, skriva manje nedostatke i daje joj zdrav izgled. Ali vrijedi zapamtiti da je nemoguće često posjetiti umjetno sunčanje.

Posjet solariju trebao bi se odvijati u tečajevima koji se sastoje od osam sesija. Maksimalan broj sesija može biti deset.

Potrebno je napraviti razmak između postupaka, koji će trajati najmanje dva dana. Nakon završenog tečaja morate se odmoriti oko mjesec dana, nakon čega možete obnoviti preplanulost. Tijekom godine broj posjeta ne bi trebao biti veći od pedeset puta. A odgovor na pitanje: naći ćete na stranicama stranice.

Uz izuzetan oprez, plavuše, blijede puti i svijetlih očiju, trebaju ići u solarij. Za žene s ovakvim izgledom postoji velika vjerojatnost da će dobiti opekline čak i uz minimalno vrijeme provedeno u separeu.

Prva sesija ne smije trajati duže od tri minute, a maksimalno ne više od sedam minuta. Za žene svijetle puti, maksimalna dopuštena stopa je deset sesija.

Djevojke svijetle puti i crvene kose mogu ostati u separeu najviše tri minute. Vrijeme se ne može produžiti.

Pripadnicama ljepšeg spola s ovakvim izgledom liječnici uglavnom ne preporučuju odlazak u solarij, jer postoji rizik od razvoja bolesti poput raka kože. Ali ne prihvaćaju svi ovaj savjet.

Djevojke svijetle puti s tamnim očima i plavom kosom vlasnice su europskog tipa kože i mogu se često sunčati pod umjetnim suncem, ali u skladu s općim preporukama.

Solarij nam omogućuje da izgledamo sjajno i atraktivno tijekom cijele godine. Ako želite posjetiti ovu ustanovu, ali sumnjate u svoju kožu, pokušajte se posavjetovati sa stručnjakom i svakako slijedite savjete kako pravilno ići u solarij.

Opća pravila za posjet solariju su sljedeća:

Tečaj sunčanja ne može se sastojati od više od 8-10 sesija;
- optimalno vrijeme provedeno u solariju je 5-7 minuta;
- pauza između sesija treba biti najmanje dva dana;
- trebali biste napraviti pauzu od najmanje mjesec dana;
- Solarij možete posjetiti najviše 50 puta godišnje.

Također je važno uzeti u obzir individualni tip izgleda. Plavuše svijetle i blijede puti trebaju posjećivati ​​solarij s velikim oprezom, jer će vjerojatno izgorjeti čak i uz minimalno trajanje postupka. Prva sesija u ovom slučaju ne smije biti dulja od tri minute. Prilikom svakog sljedećeg posjeta, vrijeme provedeno u solariju može se povećati za jednu minutu. No, maksimalno dopušteno za plavuše je samo 7 minuta. Morat ćete se zaustaviti na ovoj brojci, čak i ako preplanulost leži ravnomjerno i nema vidljivih negativnih promjena na koži. 10 sesija je maksimalno dopušteno za osobe svijetle puti.

Crvenokosim djevojkama svijetle puti općenito se ne preporuča sunčanje u solariju, jer imaju visok rizik od provociranja razvoja melanoma – raka kože. Ako žena ovakvog izgleda ipak odluči zanemariti ovu preporuku, u solariju bi trebala biti s krajnjim oprezom i ne više od tri minute po seansi.

Djevojke svijetle puti sa svijetlosmeđom kosom i tamnim očima - vlasnice europskog tipa kože - mogu se sunčati u solariju, poštujući samo opća pravila. Vjerojatnost dobivanja opeklina je minimalna, a preplanulost u pravilu ravnomjerno i brzo pada.

Djevojke tamne kože općenito si mogu priuštiti da ne posjete solarij, jer njihovo tijelo već izgleda "preplanulo". Međutim, ako žele postati još tamnije, dovoljno je 5-7 seansi s pauzom od tri dana između njih. Trajanje boravka u solariju za vlasnike ove vrste kože može se povećati do 12 minuta.

Osobe s poviješću raka;
- djeca mlađa od 16 godina;
- osobe evidentirane kod dermatologa s kožnim bolestima ili osipom;
- osobe koje uzimaju antibakterijske lijekove (na kraju liječenja dopušten je posjet solariju).

Povezani članak

Izvori:

  • solarij koliko često možete ići

Preplanula koža izgleda vrlo lijepo i privlačno, pa mnoge pripadnice ljepšeg spola posjećuju solarij u bilo koje doba godine. Da bi učinak ovog postupka bio pozitivan, moraju se poštivati ​​neka pravila.

Uputa

Morate biti sigurni da vam sunčanje u solariju nije kontraindicirano. Da biste to učinili, trebate potražiti savjet stručnjaka. Sunčanje može biti kontraindicirano kod uzimanja određenih lijekova. To su sredstva za smirenje, antidepresivi, nesteroidni lijekovi protiv bolova. S opeklinama od sunca treba biti oprezan ako na tijelu imate veći broj madeža.

Kako se ne biste naštetili u solariju i dobro preplanuli, trebali biste odabrati dobar salon, u kojem će stručnjaci pitati o prisutnosti kontraindikacija i uvijek dati vrijedne preporuke o korištenju posebne kozmetike, sastaviti raspored za trajanje postupka, uzimajući u obzir tip kože. Pitajte koliko se često mijenjaju lampe u solariju. Morate dobiti potpune informacije i dostaviti relevantne dokumente (akt o zamjeni svjetiljki). U idealnom slučaju, svjetiljke treba mijenjati svakih 200-500 sati rada.

Dan prije odlaska u solarij očistite kožu od keratiniziranih ljuskica pilingom. Zahvaljujući tome, preplanulost će biti ujednačena i bolje ležati. Ni u kom slučaju nemojte raditi dubinski piling i čišćenje lica prije sunčanja. Prvi odlazak u solarij ne bi trebao trajati više od 3-5 minuta, koža bi se trebala postupno navikavati na ultraljubičasto zračenje. Da biste dobili željeni rezultat, jedan odlazak u salon neće biti dovoljan, morate napraviti 6-8 takvih postupaka. Vrijeme provedeno u kabini treba postupno povećavati, ali na kraju ne prelazi 10 minuta.

Prije odlaska u solarij nemojte koristiti parfeme i dekorativnu kozmetiku. Kreme mogu sadržavati zaštitne elemente koji su otporni na ultraljubičaste zrake. Skinite sav nakit prije sunčanja. Nanesite na tijelo posebnu hidratantnu kremu za sunčanje u solariju, može se kupiti izravno u salonu ili kozmetičkoj trgovini.

Prije ulaska u solarij stavite šešir koji je namijenjen zaštiti vaše kose od zračenja. Za žene je također vrlo važno zaštititi svoje grudi, jer je koža na njima prilično tanka, podložna raznim čimbenicima. U salonima nude kupnju posebnih jastučića za bradavice - stikini. Ne zaboravite i na oči, uvijek nosite naočale koje štite mrežnicu od ultraljubičastog zračenja. Kontaktne leće moraju biti uklonjene. Na kraju postupka nanesite posebnu hidratantnu kremu na kožu nakon sunčanja u solariju.

Izvori:

  • Koliko često mijenjate lampe za sunčanje?

Umjetna preplanulost u hladnoj sezoni postaje alternativa prirodnom. Kozmetičari i dermatolozi dolaze do konsenzusa o tome koliko često možete posjećivati ​​solarij kako ne samo da daje tijelu lijepu zlatnu nijansu, već i ne šteti koži.

Uputa

Ne treba žuriti da dobijete čokoladnu boju kože. Prekrasnu nijansu možete postići nakon 5-6 sunčanja pod lampom. Ni u kojem slučaju ne možete postići željeni rezultat u jednom posjetu. Prilikom prvog posjeta solariju ostanite u njemu ne duže od pet minuta. Svakim posjetom možete povećati vrijeme provedeno u ćeliji.

www.. Zaštitni znak i Trademark Site™ registrirani. Sva prava pridržana. Kada koristite materijale stranice, aktivna poveznica na www..

PAŽNJA!

Podaci objavljeni na stranici su samo u informativne svrhe. Opisane metode dijagnoze, liječenja, recepti tradicionalne medicine itd. ne preporuča se koristiti ga samostalno. Svakako se posavjetujte sa stručnjakom kako ne biste naštetili svom zdravlju!

Zdravlje je temelj punog života, a naša je zadaća čuvati ga od rođenja do starosti!

Ali medicina poznaje stotine tisuća bolesti koje samo dobro upućen čovjek može prepoznati. Stranica portala nastala je upravo kako bi se govorilo o simptomima i uzrocima bolesti, metodama njihovog liječenja i prevencije, te učinkovitim i pristupačnim lijekovima.

Stranica sadrži informacije za sve koji su zainteresirani za zdravstvene probleme. U odjeljku Bolesti i liječenje naći ćete mnogo članaka na temu zdravlja, čiji se popis stalno ažurira. Kako bismo bili u tijeku, svakodnevno objavljujemo najnovije vijesti iz svijeta medicine. Referentni odjeljak pomoći će vam da naučite sve o lijekovima, testovima i medicinskim ustanovama u Ukrajini. Možete dobiti online konzultacije od iskusnog liječnika ili zakazati termin putem odjeljka Konzultacije. Na forumu možete raspravljati o uzbudljivim temama, a BMI kalkulator, kalorijske norme i prijetnje pretilosti pomoći će vam da uvijek ostanete u formi.

Što može ukrasiti muškarca ili ženu? Lijepa markirana odjeća, skupi nakit, dizajnerske cipele.Ali u stvari, preplanulost se smatra vrlo pristupačnim i ne manje lijepim atributom luksuza. Brončana, zlatna, smeđa, čokoladna... Koliko "ukusnih" i lijepih imena ima pozlatu koju nam daje sunce! Stoga su pitanja o tome kako najbolje pocrniti i kako otići u solarij najrelevantnija za osobe koje vode računa o svom izgledu i zdravlju.

Lijepa preplanulost - luksuz ili potreba?

Nježne zrake sunca nisu nam uvijek dostupne. U jesen, zimi i proljeće sanjamo ljeto, ali dolazi željeno vrijeme, a godišnji odmor traje samo nekoliko tjedana. Naravno, ima i onih sretnika koji si u svakom trenutku mogu priuštiti putovanje u sunčanu zemlju, ali oni su u manjini. Većina mladih djevojaka i mladića, muškaraca i žena s čežnjom gleda u sunce kroz prozore ureda i ne znaju uvijek ni otići u solarij da pocrne. Ali ukrašavanje kože solarnim "zlatom" većini je ljudi jednostavno potrebno. Činjenica je da je danas nemoguće biti uspješan u napredovanju u karijeri ili na ljubavnom planu bez rascvjetanog izgleda. Zdravo atletsko tijelo, sjajna kosa, čista preplanula koža znakovi su uspjeha. Ne možete imati skupe stvari u svom ormaru, ali i bez toga će biti jasno što je osoba. Ako vam je cilj postići materijalno blagostanje ili upoznati svoju srodnu dušu, onda svakako pripazite na svoj izgled. Vježbajte, jedite više povrća i voća, koristite organsku kozmetiku i, naravno, sunčajte se.

moda za solarnu pozlatu

Gdje dobiti lijep i ujednačen ten? Ovo pitanje, valja napomenuti, počelo je zanimati svijet u prošlom stoljeću. Tada je u modu ušao sportski i zdrav izgled. Lijepi cvjetajući ljudi zamijenili su mršave aristokrate blijedih lica. Sve do sredine dvadesetog stoljeća preplanulost se nije smatrala znakom bogatstva. Naprotiv, seljaci koji su dane provodili u poljima bili su preplanuli, pa su se “poljubi sunca” na koži doživljavali kao znak siromaštva. Ali tada su bodybuilding i bodybuilding postali popularni, sportaši su počeli sudjelovati u natjecanjima poput "Mr. Olympia" i demonstrirati primjere ljepote tijela. Sportaši su, kako bi se naglasila reljefnost mišića, posebno posuli zlatnim prahom i broncom. Uz to, izumljene su kreme za umjetno tamnjenje. I konačno, krajem sedamdesetih godina prošlog stoljeća, solarij je stvorio njemački znanstvenik.

Kako je nastao solarij?

Izum liječnika Friedricha Wolfa uopće nije bio namijenjen opeklinama od sunca. Liječnik je želio stvoriti stroj koji emitira UV zrake jer je znao da su korisne za liječenje svega, od ekcema i problematične kože do virusa i infekcija. 1970. godine pojavio se prvi aparat i tada je postalo jasno da je nuspojava tretmana pojava zlatne preplanule boje. Nakon 5 godina, Wolfe je patentirao prvi solarij na svijetu, dizajniran ne za liječenje, već za dobivanje brončane boje kože. Mogu li ići u solarij svaki dan? Da biste odgovorili na ovo pitanje, morate znati što je to.

Solarij - što je to čudo stroj?

Poznata je činjenica da je pretjerano izlaganje suncu štetno. Zašto? Činjenica je da se sunčevi spektar ne sastoji samo od ultraljubičastih zraka koje su dobre za našu kožu. Zapravo postoje tri vrste zračenja: alfa (α-zrake), beta (β-zrake) i gama (γ-zrake). Ako alfa i beta zračenje ne šteti našem zdravlju, onda je posljednja vrsta - gama - tvrda rendgenska zraka. Boraveći na suncu, zajamčeno dobivamo štetnu dozu zračenja, pa su opekline na svoj način opasne. Solarij nema ovaj nedostatak, te je sigurna alternativa za preplanulost.

Kako početi ići u solarij?

Unatoč sigurnosti uređaja za sunčanje, on ima svoje karakteristike. Prije nego počnete posjećivati ​​solarij, poduzmite sljedeće korake.

Morate biti sigurni da nemate kontraindikacije. Kronične bolesti, dijabetes melitus, predispozicija za rak ozbiljan su razlog da odbijete čak i siguran preplanuli put. Također, ako koristite lijekove, a posebno antibiotike, prvo trebate proći tečaj liječenja, a tek onda prijeći na solarne postupke.

Trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom ako imate pjege ili madeže. Obavezno se informirajte od svog liječnika o tome kako pravilno ići u solarij svijetle puti, ako je vaša koža osjetljiva na sunce.

Ako ste nedavno radili fotoepilaciju, lasersko čišćenje kože, resurfacing, lasersko uklanjanje tetovaža, zrake solarija će vam biti štetne. Prije prvog posjeta mora proći najmanje mjesec dana da se koža oporavi.

Odaberite dobar salon. Neka vas ne zavara atraktivna cijena ili blizina ureda vašem domu. Solarij ima izravan učinak na vašu kožu, stoga pažljivo birajte mjesto za sunčanje. Pitajte svoje prijatelje, pročitajte recenzije i tek nakon toga idite na postupak. Upravo je izbor dobrog salona najispravniji odgovor na pitanje kako ispravno ići u solarij.

Vrste solarija

Ono što početnike često zbuni prije posjeta mjestima za umjetno sunčanje je raznolikost vrsta uređaja. Što su solariji i po čemu se razlikuju jedni od drugih?

1. Okomito i horizontalno. Najčešći je horizontalni pogled. Ova vrsta solarija, prema mnogima, je najbolja. Svjetiljke smještene u njemu mogu osigurati jednoliku raspodjelu zraka. U takvom solariju postoji i minus. Svjetiljke rade pri maloj snazi, pa je potrebno više vremena da budu u takvom dizajnu nego, na primjer, u horizontalnom. U međuvremenu, vrlo je ugodno biti u horizontalnom solariju - nećete se umoriti u ležećem položaju.

U vertikalnom solariju tijekom izlaganja ultraljubičastim zrakama morate zauzeti stojeći položaj. Ovo je minus ove vrste aparata - nije svatko u stanju izdržati deset minuta, a da se ne umori. Svjetiljke u vertikalnom solariju puno su snažnije nego u horizontalnim, jer tijekom postupka nema kontakta između kože aparata za sunčanje i stakla.

2. Ne tako davno pojavili su se turbo solariji. Zapravo, ovo je modifikacija horizontalnih solarija, naprednijih, koristeći snažnije svjetiljke. Osim toga, opremljeni su posebnim podesivim sustavom hlađenja. Zahvaljujući ovoj funkciji, tijekom postupka, unutar uređaja se dovodi struja hladnog zraka, što uvelike olakšava proces dobivanja preplanule boje. Ako razmišljate o tome kako ići u solarij, obratite pozornost na ovu opciju.

3. Solarijske stolice namijenjene su onima koji iz zdravstvenih razloga ne mogu pristupiti potpunom sunčanju. Vrlo je ugodno biti u takvom aparatu, ali samo će lice i ramena dobro pocrniti. Ova vrsta solarija nije baš česta kod nas.

4. I, konačno, još jedna vrsta solarija - domaći. Riječ je o malim uređajima namijenjenim dobivanju preplanule kože lica, ramena i dekoltea. Takve solarije nećete naći u salonu, ali možete kupiti kućni aparat za kućne tretmane.

Dakle, izbor je napravljen i morate prvi put posjetiti salon. Koliko dugo se trebate sunčati prvi put, kako ne biste naštetili svom zdravlju? Koju vrstu solarija preferirate? Pitanje o vrstama struktura nije slučajno, jer, kao što već znate, postoji nekoliko njih. Znajte da možete dobiti dobru preplanulost u bilo kojoj vrsti aparata za "umjetno sunce". No, ipak, većina stručnjaka, kada odgovara na pitanje kako ići u solarij da biste preplanuli, preporučuje posjet ili vertikalni ili turbo solarij. Obavezno saznajte koliko se često mijenjaju svjetiljke u uređaju. Ako se promjena događa rjeđe od jednom u šest mjeseci, znajte da vam takav solarij neće pružiti dobar preplanulost, čak i ako tamo provodite sate. Još jedan važan savjet za početnike: provjerite s administratorom salona koliko dugo su svjetiljke u uređaju već radile. Ako saznate da je manje od 50 sati, onda postoji šansa da ćete se opeći. Tijekom prvog posjeta sunčajte se ne duže od 2 minute ako imate svijetlu put ili pjege, 3 minute ako imate srednje smeđu kožu, 4 minute ako ste tamni ili već preplanuli. Drugi put možete doći u solarij najkasnije dva dana nakon prvog posjeta.

Kako se sunčati bez štete po zdravlje?

Prije svega, morate planirati svoje posjete. Nabavite bilježnicu u kojoj naznačite datum i vrijeme sjednice. Ova jednostavna mjera opreza spriječit će vas da se zanesete postupcima i presušite kožu. Koliko dugo trebate ići u solarij? Da biste dobili intenzivan preplanulost, morat ćete ići u salon otprilike tri tjedna, dva do tri puta u sedam dana. Nemojte se sunčati duže od 13-15 minuta u jednoj seansi, čak i ako je vaša koža već dobila čokoladnu boju. Nećete postati još više preplanuli, ali sebi možete ozbiljno naštetiti.

Kada postignete željenu boju kože, napravite pauzu od posjeta salonu mjesec i pol dana. Nakon takvog vremenskog razdoblja možete ponovno nastaviti postupak. Dok posjećujete solarij, zapamtite da je vaša koža još uvijek podvrgnuta ozbiljnom testu. Obavezno ga nakon salona namažite hidratantnom kremom, pijte dovoljno tekućine kako biste izbjegli dehidraciju. Kako ići u solarij? Prije odlaska u salon odbijte koristiti dezodoranse, obavezno uklonite šminku. Zaštitite oči, usne, kosu i prsa dok ste u stroju: koristite naočale, balzam, naljepnice za bradavice i šal. Koju kremu koristiti u solariju za pojačanje preplanule kože? Kupite ga direktno u salonu, ali ga nemojte koristiti pri prvim posjetama, kako se ne biste opekli.