Savjet 1: Kako razumjeti svoje osjećaje prema osobi
Upute
Odgovorite sebi na nekoliko pitanja, budite iskreni, inače ovaj test neće biti od koristi.Što vas privlači vašoj srodnoj duši? Ako je pojava, vitka figura, simpatično lice hobi. Samo interes za osobu može govoriti o dubljem čula NS. Naravno, izgled ne bi trebao biti na posljednjem mjestu, kao ni fizička privlačnost, ali ako vam duhovni unutarnji svijet vašeg partnera nije važan, ne može se govoriti o ljubavi.
Kako je veza započela? Ljubav ne nastaje odmah, a postoje i iznimke, ali ovo je jedan slučaj od tisuću. Upoznali smo se, iskra je bljesnula, vrijeme je prolazilo, nestalo je, to je cijeli razvoj većine ovih scenarija koji svjedoče samo o strasti. Da biste se istinski zaljubili, potrebno je neko vrijeme, barem da bolje upoznate osobu.
Kakav je vaš stav prema drugima? Kad nas netko zanese, čini se da svijet oko nas ne postoji, samo nam je vaša strast pred očima, a ljubav podrazumijeva da je osoba koju ste odabrali prirodno važnija od svih ostalih, ali još uvijek postoje prijatelji , rodbinu i posao u životu.
Shvatite svoje čula možete, razmišljajući o predviđenoj budućnosti. Ako želite postati sretna osoba, ako na prvom mjestu iz veze tražite beneficije za sebe, onda takav odnos nije ništa drugo do hobi. Prava ljubav je uvijek bila, jest i bit će nezainteresirana. Želja da svom ljubljenom predate sve sebe čovjek ne tražeći ništa zauzvrat, može svjedočiti o ljubavi. Sebičnost i ljubav nespojive su stvari.
Izvori:
- osjećaji osobe prema osobi
Svaki odnos prvenstveno uključuje međusobno razumijevanje. Ako niste razumljivi, to ne znači da je vaš partner kriv, možda ste vi ti koji ne znate pravilno izraziti svoje osjećaje. Ne očajavaj. Umijeće ispravnih odnosa može se naučiti.
Upute
Prvo procijenite koliko vam je lako upoznati ljude i steći nova poznanstva. Da biste to učinili, samo idite do prolaznika i saznajte koliko je sati ili zatražite upute. Ako shvatite da vam je ovo prilično teško, morat ćete vježbati. Prisilite se na komunikaciju, naučite lako pronaći kontakte s ljudima. Vrlo brzo nakon takvog treninga stvari će ići glatko.
Naučite se smiješiti. Dobro razmislite i odgovorite na pitanje: često se uopće smijete? Ne na dužnosti, već samo tako - prolaznicima, obitelji i prijateljima? Idite do ogledala i pronađite taj svoj jedini osmijeh. Zatim se barem jedan dan pokušajte češće, bez, smiješiti poznatim i nepoznatim ljudima. Dajte im djelić topline i ljubavi. U budućnosti će vam sposobnost osmijeha biti jako korisna.
Naučite komplimentirati. Koliko često pohvaljujete svoje najmilije? Koliko vam je teško reći nekome za koga znate da ima sjajnu novu frizuru? Pokušajte češće komplimentirati ljudima, dopustite im da budu sretni, a vi u međuvremenu vježbajte.
Naučite dodirivati dok razgovarate. Naravno, potrebno je promatrati zone, a uopće nije potrebno dotaknuti nepoznatog poslovnog partnera za rukav i obraz. No pažljivo i prirodno, na primjer, dodirivanje sugovornika nije samo moguće, nego je čak i potrebno. To će stvoriti atmosferu povjerenja. Ako vam je teško dodirnuti osobu, vježbajte na svojim prijateljima i voljenima. Naučite ih grliti. Vjeruje se da je zagrljaj intimnija i povjerljivija gesta od čak dodirivanja ruke, stoga ga nemojte zanemariti ako je moguće.
Govorite li često voljenim osobama da ih volite? Prestanite biti sramežljivi ili se bojati riječi o ljubavi. Prirodne su i lijepe. Vama i vašoj obitelji bit će jako drago čuti od vas koliko ih volite! Naučite govoriti o svojim osjećajima kako biste kasnije mogli otkriti svoje osjećaje svojoj voljenoj osobi.
U suprotnom, naučite biti otvoreni, iskreni i društveni - i tada će vam sve uspjeti! Sretno ti!
Slični Videi
Da izrazite svoje čula, nema dovoljno riječi, ponekad ima previše riječi, a nijedna se ne čini prikladnom. Izražavanje emocija jednako je vještina kao i pisanje ili vožnja bicikla. I tu će vježba pomoći, vježbati i opet vježbati.
Upute
Razmislite točno što želite reći. Neka vaša razmišljanja budu konkretnija. Da biste sredili svoje emocije, razgovarajte o njima s nekim drugim kome vjerujete i tko vas dobro poznaje. Čitajte knjige, stihove, prepisku između Majakovskog i Lily Brik. Pjesnici su u stanju jednim preciznim zaokretom izraziti svu složenost emocionalnih iskustava, nijanse ljudskih osjećaja. Naučite ovu umjetnost od njih. Ne morate zapamtiti Byronove pjesme ili citirati Petrarku. Možda ćete odabrati jednostavnije i prozaičnije riječi, ali najvažnije - svoje.
Upamtite, ljudima je lakše organizirati svoje misli kada ih stave na papir. Psiholozi vam savjetuju da zapišete svoj čula od treće osobe, kao da se radi o strancu. Budite kreativni. Napišite kratki dijalog kako biste isprobali različite mogućnosti. Ova tehnika će vam omogućiti da se opustite i izbacite sve svoje emocije na papir. Nakon ove vježbe bolje ćete razumjeti što želite reći.
Ako vam je lakše izraziti se u pisanom obliku čula, odnose se na epistolarni žanr. No, umjesto SMS -a i društvenih medija, napišite pravo papirnato pismo. Mnogim ljudima nedostaju omotnice, poštanske marke i nazubljeni redovi s emocionalnim precrtavanjem i marginama. Papirno pismo naglasit će osobnu, intimnu prirodu poruke. Ako niste spremni ispuniti cijeli list svojim mislima i čula mi, koristi razglednicu. U ovom slučaju čak i vrlo lakonsko slovo neće se činiti premalim.
Na zidove stavite naljepnice u boji, na svakoj od njih napišite ime jednog od osjećaja koje proživljavate. Na primjer, ako je teško pronaći riječi za ispriku, na naljepnice napišite: "kajanje", "žaljenje", "tuga", "usamljenost", "bol", "ljubav". Kad osoba kojoj se obraćate s takvom porukom pronađe sve bilješke, objasnite svaku od njih. Ako želite priznati svoju ljubav, umjesto naljepnica koristite balone s helijem. Tada možete dati cijelu hrpu svojih osjećaja.
Slični Videi
Korisni savjeti
Napišite poruku na asfaltu ispod prozora svoje voljene osobe. Ova tehnika, iako nije nova, još uvijek je učinkovita. Ako ostanete kratki, možete izraziti mnogo.
Postoje situacije i odnosi u kojima je nemoguće točno odrediti vlastite osjećaje. Njihova raznolikost i kontradikcije izazivaju iritaciju i zabrinutost. Ali najgore je to što zbog dugih sumnji možete izgubiti zaista dragu osobu.
Ako ne možete definirati svoje osjećaje prema mladiću, pokušajte prekinuti s njim na neko vrijeme. Najbolji način za to je otići na izlet. Možda ćete na duže razdvajanje shvatiti koliko vam nedostaje. Ili, naprotiv, osjećat ćete da vam to apsolutno ne treba.
Druga je mogućnost živjeti zajedno. To će pokazati jeste li spremni za ozbiljniju vezu i koliko vam pristaje. Uostalom, jedno je s vremena na vrijeme sastajati se u romantičnom okruženju, a sasvim je drugo živjeti u jednoj prostoriji, rješavati svakodnevna i hitna pitanja, vidjeti se loše i depresivno.
Razmislite jeste li spremni svom djetetu dati takvog oca. Ako vas muče i najmanje sumnje ili postoje neki "ali", ne biste trebali nastaviti graditi ozbiljnu vezu, budući da je ovo pitanje temeljno u ljubavi i braku.
Upoznajte osobu bolje. Možda nedosljednost vaših osjećaja proizlazi iz činjenice da ga jako malo poznajete. Pokušajte više razgovarati, pitajte ga o njegovim snovima i težnjama, saznajte o problemima koje rješava, njegovim interesima i hobijima. Možda će vam ovo pomoći pri odabiru.
Ne ustručavajte se zatražiti mu pomoć u teškim situacijama, jer se u takvim trenucima otkrivaju čovjekova duša i njeni osjećaji. Bez obzira koliko bio divan i nježan na sastancima, sve se može promijeniti u teškim vremenima - nisu svi sposobni žrtvovati se ili povrijediti svoje interese radi drugih.
Ne znajući što učiniti u bilo kojoj situaciji, pokušajte to razmotriti s različitih strana, a ne samo s one koja vam je bliža i prikladnija. U svakom slučaju, riskirati i pokušati je uvijek bolje nego ne činiti ništa i propustiti sve šanse koje sudbina daje.
Pazite da ne osuđujete druge, već da govorite u prvom licu. Na primjer, ako ste uzrujani što se vaš partner tako kasno pojavio kod kuće, ali vam nije rekao unaprijed, veća je vjerojatnost da ćete toj osobi reći da se loše ponaša prema vama. Umjesto toga, trebali biste reći da ste uznemireni zbog takvog nekoga, da ste ga očekivali ranije i nadali se da ćete se uskoro vidjeti. Razgovarajte o tome kako se osjećate, čak i ako izgleda neugodno. Činjenica je da ljudi, i odrasli i djeca, ne vole baš mnogo kad ih se kritizira ili ocjenjuje. Čak i pokušavajući priopćiti da se osjećate loše, riskirate da vas ne čuju ako to odjenete prijekorom ili tvrdnjom na koju će druga osoba reagirati protestom.
Govorite o svojim osjećajima jednostavnim tonom. Često se dogodi da je nevjerojatno teško jednostavnim riječima reći da ste tužni ili bolni, zabavni ili uzbudljivi. Ljudi u ovom slučaju koriste omot: ironija, sarkazam, šala. No, sugovornik neće shvatiti da ste iskreni, odlučit će da je to ironija ili sarkazam. Što su vaš ton i riječi jednostavniji, veća je vjerojatnost da će značenje koje prenose doprijeti do adresata.
Odaberite svoje vrijeme. Ponekad se ljudima žuri "izbaciti" sve što ih brine na glavu sugovornika, ne primjećujući da je umoran ili je i sam zabrinut zbog nečega. Što vam je važnije da vas čuju, pažljivije birajte trenutak da progovorite o svojim osjećajima. Naravno, ne biste trebali ići u suprotnu krajnost: s obzirom na to da ne postoji pravi trenutak, ne biste trebali ništa reći.
Događa se da je osoba toliko dugo u sebi potiskivala ne samo želju da podijeli svoje osjećaje, već i njihove, pa se ispostavilo da je teško reći o njima čak i samome sebi. Korisno je voditi dnevnik kako biste točno razumjeli kako se osjećate. To je praksa koju psiholozi i psihoterapeuti često savjetuju. Čak je i Lev Tolstoj napisao da je dnevnik način razgovora sa samim sobom, sa svojim pravim ja. Ne propustite ovu priliku. Kad shvatite što osjećate, pronaći ćete način da ih izrazite na najbolji način.
