uy > Xiyonat > Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlarni qayta boshlashingiz kerakmi? Sobiq bilan munosabatlarga qaytishga arziydimi?


Sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan munosabatlarni qayta boshlashingiz kerakmi? Sobiq bilan munosabatlarga qaytishga arziydimi?




Ayollar, erkaklar, o'g'il bolalar, qizlar, oila a'zolari, munosabatlar bo'yicha mutaxassislar va hayotning boshqa mutaxassislari sobiq sevgilisi siz bilan munosabatda bo'lganidan keyin haqiqiy do'st bo'la oladimi yoki yo'qmi degan fikrga qo'shilmaydi. Fikrlar, shubhasiz, deyarli teng bo'lingan: 2004 yilda Amerikaning NBC telekanali so'rovi shuni ko'rsatdiki, so'ralganlarning 48 foizi munosabatlardan keyin do'st bo'lib qoladilar. Ba'zilar uchun sobiq bilan do'stlik tabiiy rivojlanishdir. Boshqalar uchun bu bir-biriga ko'proq og'riq keltirish xavfi bilan mutlaqo samarasiz tashabbusdir. Muvaffaqiyat sizning shaxsiyatingizga va sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan baham ko'rgan tarixingizga bog'liq bo'ladi, lekin agar sinab ko'rishga tayyor bo'lsangiz, o'qing!

Qadamlar

1-qism

ajrashgandan keyin sulh

    Shuni tushuningki, barcha sobiqlar do'st bo'la olmaydi. Buning sabablari ko'p Yo'q sobiq sevgilingiz bilan do'stlashing. U hali ham sizga hamdardlik bildirishi mumkin - bu holda u bilan oddiy do'st sifatida muloqot qilish shafqatsiz bo'ladi. Buning teskarisi ham to'g'ri - agar siz hali ham unga oshiq bo'lsangiz, bularning barchasi sizni umidsizlikka olib keladi. Va nihoyat, sizning ajralishingiz voqea tufayli sodir bo'lishi mumkin edi, shundan keyin bir-biringizga g'azablanmasdan qarash mumkin emas. Agar ikkalangiz ham qattiq xafa bo'lgan bo'lsangiz, har biringizga o'z yo'lingiz bilan suzib yuring.

    • Agar birinchisi xotirjam, hissiy jihatdan barqaror bo'lsa va sizning umumiy tarixingizda bo'shliq yaralar bo'lmasa ham, siz uni qayta ko'rishni xohlamasligingiz mumkin. Bu Yaxshi. Oldingi do'stlardan ajralish shart emas.

  1. Unga vaqt bering. Hatto eng tinch ajralish ham har ikki tomonda ham qiyin his-tuyg'ularga to'la bo'lishi mumkin. Ajralishdan so'ng darhol odam qayg'u yoki g'azabni boshdan kechiradi. Bu davrda hech qanday do'stlik haqida gap bo'lishi mumkin emas. Davom etishdan oldin his-tuyg'ular pasayguncha kuting.

    • Xuddi shunday, yuragingizni tinglang. Agar siz hali ham g'azablangan yoki biroz tushkunlikka tushgan bo'lsangiz, aloqa qilishdan oldin o'zingizni tinchlantirish uchun vaqt bering.
    • Bir-biridan dam olish davrining davomiyligi ajralishning o'zi sharoitlariga bog'liq. Noxush ajralishlar his-tuyg'ularni yo'qotishdan oldin bir necha oy yoki hatto yillar o'tishi mumkin va siz oddiy do'stlik mumkin bo'lgan nuqtadasiz.

  2. O'z ustingizda ishlang. Ajralishdan keyingi davr fikr yuritish va o'z-o'zini takomillashtirish uchun ajoyib imkoniyatdir. Tuyg'ular normal holatga qaytgandan so'ng, sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan o'tkazgan vaqtingizni o'zingizga sarflang. O'zingizni sevimli mashg'ulotlaringizga va o'qishingizga bag'ishlang. Yangi ko'nikmalarni o'rganishga vaqt ajrating. Sizga zavq va qoniqish keltiradigan narsani yolg'iz yoki do'stlaringiz bilan qiling. O'z ustingizda ishlash orqali siz o'zingizga va qobiliyatingizga bo'lgan ishonchni qayta tiklaysiz, bu sizga yangi do'stlik (va tasodifan, ishqiy munosabatlar) boshlashingizni osonlashtirasiz.

    • Bir necha hafta o'z ustingizda ishlaganingizdan so'ng, siz hatto sobiq sevgilingizni eslay olmasligingizni sezishingiz mumkin! Shunday qilib, siz u bilan do'st bo'lishni boshlashingiz yoki unga umuman e'tibor bermasligingiz osonroq bo'ladi - tanlov sizniki.

  3. Kontaktni sozlang. O'zingizga yetarlicha vaqt ajratganingizdan so'ng, o'zingizni tubsizlikka sakrashga tayyor his qilsangiz, unga qo'ng'iroq qiling, SMS yuboring yoki elektron pochta xabarini yuboring. Suvni diqqat bilan tatib ko'ring - avval uning qanday hissiy holatda ekanligini aniqlash uchun sobiq do'stlaridan biri bilan gaplashishga arziydi. Iloji boricha oson va tabiiy ravishda muloqot qiling - avvalgi munosabatlaringiz va ajralishingiz haqida suhbatni boshlamang. Uni uzoq vaqtdan beri ko'rmaganingizni va shunchaki uchrashishni xohlayotganingizni ayting. Agar siz haqiqatan ham "boshdan kechirgan bo'lsangiz", unda bu so'zlar haqiqat bo'ladi!

    • Agar sobiq turmush o'rtog'ingiz ulanishga urinishingizga darhol javob bermasa, darhol qayta urinib ko'rishingiz shart emas. U sizning oldingi munosabatlaringizni siz kabi tezda bartaraf eta olmagan bo'lishi mumkin. Unga ko'proq vaqt bering.
    • Nima bo'lishidan qat'iy nazar, uning telefoniga o'nlab xabarlarni qoldirmaslik kerak! Agar siz buni qilish vasvasasini his qilsangiz, siz hali do'stlikka tayyor emassiz.

    2-qism

    yangi do'stlikning boshlanishi

    1. U bilan vaqt o'tkazing (ehtiyotkorlik bilan). Ommaviy dam olish joylarida qisqa yurish paytida sobiq sevgilingiz bilan bog'laning. Dastlab, sizning uchrashuvlaringiz qisqa va ehtiyotkor bo'lishi kerak, masalan, qahvaxona yoki san'at galereyasiga borish. Sizda band bo'lgan jadvalingiz bo'lishi kerak (yoki hech bo'lmaganda o'zingizni shunday ko'rsating). Muloqot noqulay bo'lib qolsa, muhim uchrashuvga kechikkanligingizni bahona qilib har doim qochishingiz mumkin!

      • Albatta birgalikda sana sifatida talqin qilinishi mumkin bo'lgan hech narsa qilmang. Kech turmang, spirtli ichimliklar ichmang, raqsga tushmang. Siz yana oshiq bo'lishni boshlashingiz mumkin va agar siz ajralishga olib kelgan muammolarni hal qilmagan bo'lsangiz, yaqin kelajakda o'zingizga yangi yurak jarohatlarini kafolatlaysiz. Bundan ham yomoni, siz biringiz boshqa odam bilan boshlangan yangi ishqiy munosabatlarni buzishingiz mumkin.

    2. Unga to'g'ridan-to'g'ri do'st bo'lishni xohlayotganingizni ayting. Agar siz nimani xohlayotganingizni aniq bilmasangiz, sobiq sevgilingiz niyatlaringiz bilan chalkashib ketishi mumkin. Shunchaki ayting: "Umid qilamanki, biz hali ham do'st bo'lamiz?" Yoki undan so'rang: "Biz hali ham do'stmiz, to'g'rimi?". Ketmang bu muammo hal etilmagan - agar siz yangi munosabatlaringizdan nimani xohlayotganingizni aniq bilmasangiz, sobiq odam siz shunchaki u bilan uchrashishga harakat qilyapsiz deb qaror qilishi mumkin. Niyatlaringizni boshidanoq ochiq aytib, o'zingizni dramatik daqiqalardan qutqaring.

    3. Hech narsa o'zgarmagan deb da'vo qilmang. Siz qilishingiz mumkin bo'lgan eng katta xatolardan biri bu ajrashganingizdan keyin hech narsa o'zgarmagandek ko'rinishdir. O'zingizni shunday tutib, sobiq sevgilingizga bularning barchasiga doim befarq bo'lgandek taassurot qoldirasiz. Bu haqiqatan ham uning his-tuyg'ulariga zarar etkazishi mumkin - hozirda bu siz qidirayotgan narsa emas. Aloqa o'rnatganingizdan so'ng, uzoq vaqt davomida qolib ketmasdan, ajralish faktini tan oling. Siz quyidagi kabi iborani ishlatishingiz mumkin:

      • "Sizni yana ko'rganimdan juda xursandman"
      • "Umid qilamanki, siz o'zingizni yaxshi his qilyapsiz. Men o'zimni yaxshi his qilyapman"
      • "Men davom etmoqchiman va do'st sifatida boshlamoqchiman"

    4. Do'stlaringizga shunchaki do'st ekanligingizni ayting. Agar do'stlaringiz sizning munosabatingizdan xabardor bo'lishsa, ular nima bo'layotganini bilishga qiziqishi mumkin. Agar sobiq eringiz do'stlariga hozir sizning orangizdagi vaziyat haqida yolg'on gapirishi mumkinligiga shubha qilsangiz, unga yolg'on mish-mishlarni boshlashiga yo'l qo'ymang. Do'stlaringizga shunchaki do'st ekanligingizni va boshqa hech narsa emasligini ayting. Agar ular undan siz birga bo'lishni juda xohlayotganingizni eshitgan bo'lsalar va sizdan umuman umidsiz emasligingizni bilishgan bo'lsa, ular ikkalangizdan qaysi biri hali ham umidsiz ekanligingiz haqida to'g'ri xulosa chiqarishadi.

      • Bu do'stlar bilan ko'proq suhbatlashishning qo'shimcha foydasiga ega va ular unga sizning munosabatingiz shunchaki do'stlik ekanligini aytishadi. Agar u boshqa odamlar oldida sizning munosabatingizni sof platonik tekislikda belgilaganingizni ko'rsa, u sizning qaroringizni hurmat qilish uchun katta rag'batga ega bo'ladi.
      • Agar sizning yangi yigitingiz bo'lsa yoki uning yangi qiz do'sti bo'lsa, unutmang darhol ular uchun avvalgi bilan hozirgi munosabatingizning mohiyatini oydinlashtiring. Agar siz buni qilsangiz ham, his-tuyg'ular yoki rashk muqarrar ravishda paydo bo'lishi mumkin - agar shunday bo'lsa, siz buni va sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan yangi do'stligingizni tortishingiz kerak bo'ladi.

    5. Unga hali ham unga va uning his-tuyg'ulariga g'amxo'rlik qilayotganingizni ko'rsating. Agar unga yoqimsiz yoki qayg'uli narsa yuz bersa, u hali ham sizga murojaat qilishi mumkinligini bildiring. Agar u yomon kun bo'lsa, u bilan gaplashing. Unga hali ham uning his-tuyg'ulari va kayfiyati haqida qayg'urayotganingizni ko'rsating. Biroq, hamma narsani do'st sifatida qiling - uni quchoqlamang, quchoqlamang, eski his-tuyg'ularni qo'zg'atadigan hech narsa qilmang. Buning o'rniga, uni suhbatga taklif qiling - ehtimol yigit uni yaxshi tushunadigan odam bilan suhbatlashish imkoniyati uchun minnatdor bo'ladi.

      • Aksincha, u (hurmat bilan) sizga g'amxo'rlik qilishga tayyor ekanligini ko'rsatsin. Ehtimol shundaydir. Uning sizga bo'lgan yaxshi munosabatini qabul qiling, kerak bo'lsa gapiring, lekin u sizning zaifligingizdan foydalanishiga va yana yuragingizni egallashiga yo'l qo'ymang.

    3-qism

    munosabatlarni tiklaymiz

    1. Qaysi belgilar u sizni hali ham sevib qolganligini ko'rsatadi. Bunday vaziyatda kimdir siz sevgan odamga platonik munosabatda bo'lishi qiyin bo'ladi. Ba'zi odamlar buni qila olmaydi. Agar sizning sobiq odamingiz quyidagi xatti-harakatni ko'rsatsa, ajralishingizni engish uchun unga ko'proq vaqt berishni xohlashingiz mumkin:

      • Sizga muntazam ravishda va hech qanday sababsiz qo'ng'iroq qiladi yoki SMS yuboradi.
      • Do'stlaringiz bilan doimiy aloqada bo'ling.
      • Nomaqbul, o'ta samimiy hazillar yoki ishoralar beradi.
      • Siz uchrashgan vaqtingizdagi munosabatlaringizning lahzalarini eslaydi.
      • Sizga tegadi yoki "kutilmaganda" sizga tegib, jismoniy aloqani qo'zg'atadi (tasodifan yoki qasddan).

    2. Siz yangi yigitingizga vaziyatni aniq tushuntirishingiz kerak. Agar sobiq turmush o'rtog'ingiz bilan ajrashganingizdan keyin yangi yigitingiz bo'lsa, ishlar yanada murakkablashadi. Hatto eng tushunarli yigit ham boshida biroz hasad qiladi. Ba'zilar rashk tuyg'usidan hech qachon qutulolmaydi. Siz qila oladigan eng yaxshi narsa - bu sizning sobiq sevgilingizga nisbatan his-tuyg'ularingiz yo'qligini xotirjam va aniq tushuntirishdir. Yigitingizga faqat uni yaxshi ko'rishingizni va sobiq eringiz bilan zararsiz rasmiy munosabatda bo'lishni xohlayotganingizni tushuntiring, shunchaki dam olish uchun - boshqa hech narsa emas. Xabaringizni juda va juda aniq ayting va buni ayting Yo'q o'ylab ko'ring (yaxshiroq ayting Siz .. maysiz o'ylab ko'ring) avvalgisi haqida romantik reja.

      • Sizning sobiq sevgilingiz, agar u bo'lsa, qiz do'sti bilan bir xil suhbatlashishi kerak.
      • Yigitingizni shubhali qilish uchun hech narsa qilmang. Misol uchun, agar yigitingiz uning sobiq bilan yangilangan munosabatlarini qabul qilmaguncha, buni qilmayman deb va'da bergan bo'lsangiz, sobiq sevgilingiz bilan kech qolmang. Ammo, agar sizning yangi yigitingiz sobiq sevgilisi bilan do'st bo'lishga paranoyak bo'lsa (siz u bilan bo'lganingizda ishlar qanday ketayotganini ko'rish uchun sizga doimiy ravishda SMS yuboradi), siz uni jazolash huquqiga egasiz. Agar sizga ishonmaslik uchun asos bermagan bo'lsangiz, siz uning ishonchiga loyiqsiz.

    3. Eski xatti-harakatlarga qaytmang. Agar siz sobiq sevgilingiz bilan do'st bo'lishni istasangiz, buni qilma u bilan uchrashganingizda qilgan ishlaringiz. Aks holda, siz noo'rin xiyonat tuyg'usini qo'zg'atasiz (agar yangi yigitingiz bo'lsa) va ish yana singan yurak bilan tugaydi. Qaytadan boshlang - do'stlar sifatida yangi qiziqarli joylar va tadbirlarni kashf qilish imkoniyatidan foydalaning.

      • Siz uchrashganingizda birga bo'lgan joylardan saqlaning - tez-tez ovqatlanadigan kafega yoki uchrashgan barga bormang.
      • Ilgari birga qilgan mashg'ulotlaringizni qo'yib yuboring - agar u sizni har yakshanba kuni qilganingizdek parkdagi o'rdaklarni boqishga taklif qilsa, unga bir piyola kofe ichish uchun uchrashganingiz ma'qul, deb ayting.

    4. Yurak yaralari - sizning ham, sobiq odamingizning ham - tuzalganiga ishonch hosil qiling. Sobiq odam bilan birinchi uchrashuvlar keskin bo'lishi mumkin, ammo omad bilan bu tez orada haqiqiy xushmuomalalikka aylanadi. Biroq, himoya kuchlaringizni pasaytirganingizda, siz hali ham davolanmagan hissiy jarohatlardan azob chekayotganingizni ko'rishingiz mumkin. Chuqur xiyonat va yurak xafagarchiliklari shifo topish uchun vaqt talab qilishi mumkin. Agar siz ushbu his-tuyg'ularni boshdan kechirsangiz, bu sizning do'st bo'lishga hali tayyor emasligingizning belgisi bo'lishi mumkin.

      • Agar siz birga vaqt o'tkazishni rejalashtirganingizga qaramay, sobiq sevgilingiz bilan birga g'azablanishni yoki xafa bo'lishni boshlasangiz, xushmuomalalik qoidalarini buzmasdan ko'proq narsani aytishni xohlayotganingizni his qilsangiz, ehtimol sizning muammolarga hamon ruxsat berilmagan. Do'stligingizni bir muddat chetga surib qo'ying.
      • Aksincha, agar u g'amgin yoki g'azablangan ko'rinsa yoki siz bilan uchrashishga rozi bo'lishiga qaramay, biron bir mazmunli narsa haqida gapirishni istamasa, u sizning oldingi munosabatlaringiz va/yoki ajralishga olib kelgan sabablar haqida o'ylaydi. Siz undan shundaymi yoki yo'qligini so'rashingiz mumkin, lekin bu uni mantiqsiz g'azab yoki qayg'uga olib kelishi mumkinligini yodda tuting.

Deyarli har bir ajralishdan so'ng, odamlar nostaljik tuyg'ularni boshdan kechirishadi va ular xato qilganmi, deb hayron bo'lishadi. Bunday daqiqalar, hatto munosabatlarning tugashining tashabbuskori bo'lgan bo'lsangiz ham, tabiiydir. Ammo, agar bunday fikrlar ajrashgandan keyin bir necha oy yoki hatto yillar o'tgach sizga tashrif buyursa, ehtimol ularning orqasida eski kunlarni orzu qilishdan ko'ra jiddiyroq narsa yotadi. Barcha munosabatlar ikkinchi imkoniyatga loyiq emasligi sababli, sobiq hamkor bilan qayta qo'shilish haqida o'ylashdan oldin, ijobiy va salbiy tomonlarini diqqat bilan o'ylab ko'rishingiz kerak. Axir, hech kim yana hafsalasi pir bo'lishni xohlamaydi! O'zaro munosabatlar bo'yicha mutaxassis Tia Kanningem-Sumter sobiq sevgilingiz bilan yarashishni xohlashingiz mumkin bo'lgan uchta belgi haqida nima deyishi kerak.

Siz ajralish sababini tuzatish mumkinligini tushunasiz

Ehtimol, sizda ajralish uchun jiddiy sabab yo'q edi. Axir, ko'pincha siz va sizning sobiq yigitingiz ma'lum bir bosqichda hal qilib bo'lmaydigan deb hisoblagan bir qator muammolar yoki qiyinchiliklar er-xotinning ajralishiga sabab bo'ladi. Biroq, vaqt o'tishi bilan, ko'pincha bu unchalik jiddiy muammolar emasligini tushunib yetadi va agar xohlasangiz, ularni ozgina harakat bilan hal qilish mumkin.

Har bir yangi odamni avvalgisi bilan solishtirasiz

Shubhasiz, siz hech bo'lmaganda ajrashganingizdan keyin bir nechta uchrashuvlarga borgansiz. Katta ehtimol bilan, yuragingiz uchun har bir yangi nomzod sizga yoqmagan ba'zi xususiyatlarga ega edi. Va agar siz yangi odamga ko'nikishdan ko'ra, yomon odatlaringiz yoki sobiq odamingizning xarakteridagi murakkabliklarga dosh berish osonroq bo'lishini tushunsangiz, bu munosabatlarni qayta tiklashga urinish uchun jiddiy sababdir.

Ortga nazar tashlasangiz, orangizda kuchli rishta borligini tushunasiz

Albatta, sizning o'tmishingizda salbiy daqiqalar bo'lgan. Ammo, agar siz nafaqat hamdardlik va jinsiy aloqada bo'lishingizni, balki chuqurroq do'stlikni ham saqlab qolganligini tobora ko'proq anglab etayotgan bo'lsangiz, sobiq eringiz bilan munosabatlarni qayta tiklash haqida o'ylashingiz aniq. Axir, do'stlik birgalikda chinakam kuchli va baxtli hayot uchun asosdir.

Ehtimol, hayotimizda hech bo'lmaganda bir marta ko'pchiligimiz sobiq erkak do'sti bilan munosabatlarni yangilash yaxshi bo'ladi deb o'ylaganmiz. Kimdir, ko'p narsa sizni bog'laganligi sababli, siz shunchaki yaxshi do'st bo'lishingiz mumkin deb hisoblaydi. Biroq, kam odam muvaffaqiyat qozonadi. Darhaqiqat, ko'p hollarda sobiq yigit shunchaki do'st bo'lib qolmaydi. O'zaro munosabatlarni tiklash juda qiyin. Axir, bunga o'tmishdagi ajralish sabablari haqida umumiy xotiralar, birga bo'lish istagingizni ma'qullamaydigan do'stlaringizning ta'siri va boshqa ko'plab narsalar to'sqinlik qilishi mumkin. Biroq, agar siz buni sinab ko'rishga arziydi deb jiddiy o'ylasangiz, bu erda ishlarni osonlashtirishga yordam beradigan ba'zi maslahatlar mavjud.

Yangi hamkor kabi yigit bilan uchrashing

Sobiq odam bilan munosabatlar o'z afzalliklariga ega. Shunday qilib, u yotoqning qaysi tomonida uxlashni afzal ko'rishini, qanday musiqa tinglashni yaxshi ko'rishini bilasiz. Bundan tashqari, siz uning kichik g'alati va odatlaridan xabardorsiz. Biroq, ajrashganingizdan keyin o'tgan vaqt ichida yigit o'zgarishi mumkinligini hisobga olish kerak. Albatta, biz tub o'zgarishlar haqida gapirmayapmiz. Ammo u, masalan, ish joyini o'zgartirishi, meditatsiya bilan shug'ullanishi yoki mahalliy futbol jamoasiga muxlislik qilishi mumkin. Shuning uchun, ko'proq gapiring va odam bilan yana tanishishga harakat qiling.

Tanish narsalarga qaytishga shoshilmang

O'tmishda bir yigit bilan uchrashganingizda, ikkinchi uchrashuvni o'z uyingizdagi qulay joyda o'tkazish, qulay divanda o'tirish, "Taxtlar o'yini"ning yangi epizodini tomosha qilish vasvasasiga tushish oson bo'lishi mumkin. uyingizga olib ketish uchun sevimli xitoy taomingizga buyurtma bering. Biroq, buni qilmaslik kerak. Axir, siz yangi munosabatlarni boshlashni xohlaysiz va bir vaqtlar tugatishga qaror qilgan narsangizga darhol qaytmaysiz. Shuning uchun, sanalar uchun kiyinishga dangasa bo'lmang. Bundan tashqari, uchrashuvlar uchun siz ilgari hech qachon sobiq erkak do'stingiz bilan birga bo'lmagan joylarni tanlang. Ishoning, bu faqat munosabatlarga foyda keltiradi.

G'azablanmang, lekin muammolarni ham yechimsiz qoldirmang.

Agar siz qiyin ajralishni boshdan kechirgan bo'lsangiz, munosabatlarni muvaffaqiyatli davom ettirganingizda, uning sabablarini eslamasligingiz kerak. Aybdorlik va xafagarchilik hissi sizda hukmronlik qiladi. Ammo, agar siz va sobiq sevgilingiz yoki hozirgi yigitingiz o'rtasida hal etilmagan muammolar mavjud bo'lsa, unda siz xotirjamlik bilan oldinga siljishingiz uchun ularni tezda hal qilganingiz ma'qul.

Boshqa qizlar haqida so'ramang

Qaerdadir boshqa qiz bilan birga bo'lgan sobiq odamning suratlarini ko'rgan bo'lishingiz mumkin. Albatta, undan ularni nima bog'laganligi haqida so'rash istagi juda jozibali. Biroq, agar siz tirilgan munosabatlaringizni buzishni xohlamasangiz, unga berilmasligingiz kerak. Axir, keyin siz birga bo'lmagansiz va yigit zaif jinsiy aloqaning boshqa vakillari bilan uchrashishga to'liq huquqqa ega edi.

Kelajakda oilangiz va do'stlaringiz bilan tushuntirishlar bo'lishini unutmang.

Qayta uyg'ongan romantikangiz avjiga chiqa boshlagach, uni boshqalardan yashira olmaysiz. Bu vaqtda, do'stlaringiz va oilangiz yigitingiz qilgan barcha dahshatli ishlarni sizga doimo eslatib turish istagi paydo bo'lsa, hayron bo'lmang. Ular buni faqat sizga g'amxo'rlik qilgani uchun qilishlarini tushuning. Ular uchun esa yana o‘sha odam sizni xafa qiladi, sizni azoblaydi, degan fikrga chidab bo‘lmas narsa. Ammo, agar siz o'z qaroringizga ishonchingiz komil bo'lsa, unda do'stingiz yoki qarindoshingizga tashvishlari uchun rahmat ayting va qaror qabul qilishdan oldin ijobiy va salbiy tomonlarini diqqat bilan ko'rib chiqqaningizni eslating.

Qilayotgan ishingizga ishonch hosil qiling

Sobiq sevgilisi bilan munosabatlarga qaytish juda oson. Ammo bu siz xohlagan narsa ekanligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Buni qilmang, chunki o'zingizni yolg'iz his qilasiz. O'zingizdan so'rang, nima uchun o'zingizning romantikangizni qayta tiklashni xohlaysiz, shuningdek, bu safar bu odam bilan muvaffaqiyat qozonishingizga ishonchingiz komilmi?

Sobiq qiz do'sti bilan munosabatlar

Qizni qaytaring

Sobiq qiz do'sti bilan munosabatlar

Birinchi marta qiz topib, uning jozibasi domiga tushib qolgan bir nechta “omadli”larni hisobga olmaganda, har bir erkakda bizdan o‘tib ketgan kunlarning xonimlari bor. Va biz, albatta, jiddiy yoki mayda muammolar tufayli munosabatlari tugagan sobiq qiz do'stlari haqida gapiramiz. Va ular bilan munosabatlar allaqachon o'tib ketgan bo'lsa-da, ko'p erkaklar hali ham bir oz chalkashishni va o'tmishlari bilan o'ynashni xohlashadi. Va bunday erkak istaklarini hukm qilish biz uchun emas.

Ushbu maqolada biz sobiq qiz do'stlari bilan munosabatlar masalalarini ko'rib chiqamiz, qachonki siz bu qizdan qasos olish istagini engishingiz kerak bo'lsa, shuningdek, siz hali ham u bilan munosabatlarni qaytarishni xohlagan vaziyatni ko'rib chiqamiz. Boshqa manbalardan farqli o'laroq, biz bunday mavzularni taqiqlamaymiz.

Sobiq qiz do'stini qanday unutish kerak

Afsuski yoki baxtga, lekin inson xotirasi shunday tartibga solinganki, ma'lum vaqtdan keyin barchamiz yomonni unuta boshlaymiz va xotiramizda faqat iliq va ijobiy xotiralar qoladi. Ajablanarlisi shundaki, hatto eng qiyin joylardagi mahbuslar ham unchalik uzoq bo'lmagan joylar haqida faqat iliq nostaljik xotiralar bilan yakunlanadi.

Tabiiyki, agar odamlar bunday dahshatga bo'lgan munosabatini o'zgartirishga muvaffaq bo'lishsa, sobiq qiz do'stiga bo'lgan munosabatini o'zgartirish ham qiyin bo'lmaydi. Savol faqat ikkita asosiy narsa: vaqt va almashtirish.

Vaqt. Er-xotinning har qanday ajralishi har bir ishtirokchining ruhiy va jismoniy kuchini tiklash uchun ma'lum vaqtni talab qiladi. Qoidaga ko'ra, dastlab erkaklar o'zlarini baxtliroq va kuchliroq his qiladilar, ammo keyinchalik ular tajribaga ega bo'ladilar va 3-4 haftadan so'ng haqiqiy depressiya boshlanadi. Qizlar uchun hamma narsa aksincha sodir bo'ladi, ular dastlabki 2-3 hafta davomida juda ko'p tashvishlanishlari mumkin, keyin esa har kuni ular uchun osonroq va erkinroq bo'ladi.

Erkakning yuragini davolash uchun taxminan 2-3 oy kerak bo'ladi va sobiq qiz do'sti haqida iliq xotiralar olti oydan oldin paydo bo'ladi.

O'zgartirish. Qizni yo'qotish har qanday erkakning yuragidagi katta teshik bo'lib, u erkak uni to'ldirish uchun biror narsa topmaguncha, u nola qiladi. Qoidaga ko'ra, boshqa qiz yoki biron bir ish yoki sevimli mashg'ulot bunday to'ldiruvchiga aylanadi. Va faqat bu almashtirish erkakda paydo bo'lganda, u sobiq qiz do'stining yo'qolishi bilan osonroq va erkinroq munosabatda bo'lishni boshlaydi.

Sobiq qiz do'sti bilan qanday munosabatda bo'lish kerak

Sobiq qiz do'sti bilan bog'liq barcha tashvishlar yo'qolgach, siz yana har kuni zavqlanish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Va keyin siz allaqachon sobiq uchun siyosat tanlashingiz mumkin. Bunday variantlar ko'p bo'lishi mumkin, ammo deyarli barcha yigitlar uchtadan birini tanlashadi:

E'tibor bermaslik. Bir hayot tugagach, boshqasi boshlanadi. Agar shunday bo'lsa, yurakda o'tmish uchun joy qolmaydi. Shuning uchun, bir sababga ko'ra qiz bilan ajrashgan yigitlarning aksariyati uning ba'zi kamchiliklari bilan bog'liq deb o'ylashadi: xiyonat, spirtli ichimliklar, xiyonat, his-tuyg'ularning etishmasligi va boshqalar. Yigitlar shunchaki bu qizga e'tibor berishni to'xtatadilar va barcha aloqalar bu aloqaning yo'qligi bilan bog'liq. Kelajakda yana bir qiz bor va yigit yana hayotidan zavqlanadi.

Do'stona tezkor aloqa. Bu yigit va qiz ba'zan bir-birlarini ko'rganlarida (masalan, ishda yoki ko'chada) va hech qanday tajovuzsiz bepul mavzularda bir-birlari bilan ozgina suhbatlashganda muloqotdir. Bunday xatti-harakatlar "e'tiborsizlik" dan bir necha yil o'tgach yoki ajralish sabablari o'zaro bo'lganida mumkin.

Qizdan foydalanish. Agar ajralish ko'proq yigitning tashabbusi bo'lgan bo'lsa yoki ajralishdan keyin qiz bir qator muvaffaqiyatsiz munosabatlarni boshdan kechirgan bo'lsa, unda u qandaydir tarzda siz bilan aloqani tiklashni xohlashi mumkin. Shuning uchun, uning o'zi aloqa o'rnatishi va qandaydir romantik asos olib kelishi mumkin, va yigit qizdan osongina jinsiy aloqada bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, jinsiy aloqa munosabatlarni anglatmaydi, u "o'tmishni eslash" asosiga kiradi. siz tomondan hech qanday majburiyatsiz. Bu qulay!

Ehtiyot bo'ling: siz mening do'stimsiz! Qiz bilan ham shunday xatti-harakat borki, qiz o'zining sobiq o'zining tepasida o'tirib, uning yaxshiliklarini siqib chiqarsa, hech qanday qaytarilmaydi. Bu qizlarning barchasi do'stlik deb ataladi va topshiriqlar kichik so'rov deb ataladi. Agar siz bunday vaziyatga duch kelsangiz, xatti-harakatingizni e'tiborsiz yoki tezkor muloqotga o'tkazing. Siz baribir jinsiy aloqada bo'lmaysiz, lekin kuchingizni kerak bo'lmagan qizga sarflamaysiz.

Qanday qilib sobiq odam bilan bog'lanish mumkin

Shuni yodda tutish kerakki, sobiq qiz do'sti kamida olti oy oldin siz bilan uchrashgan qizdir. Bular. agar siz yaqinda siz bilan ajrashgan qiz bilan qayta aloqa qilishni istasangiz, bizning boshqa maqolamiz sizga mos keladi.

O'zaro munosabatlarni davom ettirish uchun qat'iy tartibga rioya qilish kerak:

Muammolarni bartaraf etish. Agar siz biron bir muammo tufayli bu qiz bilan ajrashgan bo'lsangiz, unda bu muammoni noaniq qoldirib, munosabatlarni tiklashga harakat qilish ahmoqlik bo'ladi. U yana ikkovingizga xalaqit berishi ehtimoli katta. Shuning uchun, avvalo, o'tmishda ajralishga sabab bo'lgan muammoni hal qilamiz. Agar muammo qizni aldayotgan bo'lsa, unda muammoni hal qilib bo'lmaydi, demak siz munosabatlarni qaytarishingiz shart emas!

Aloqani qayta tiklash. Keyinchalik, asta-sekin sobiq qiz do'stingiz bilan muloqotni boshlashingiz kerak bo'ladi. Endi buni qilishning eng oson yo'li - ijtimoiy tarmoqlar orqali yoki kichik kechki yurishlar (sayohatlar) orqali. Ushbu bosqichda siz shunchaki uning hayoti bilan qiziqasiz va siz bilan ajrashganingizdan keyin uning taqdirini bilib olasiz. Agar qiz siz bilan muloqot qilishni boshlagan bo'lsa, demak, bu allaqachon hamma narsa u xohlagan darajada silliq va yaxshi ketmasligining belgisidir. Baxtli qiz sizni uzoq vaqt oldin yuborgan bo'lardi va tamom.

Sekin-asta avans. Keyingi bosqichda siz qizni ko'proq "maqom" joylariga taklif qila boshlaysiz, masalan, sushi barlari, kafelar yoki barlar, u erda siz uning rejalari bilan qiziqasiz va muvaffaqiyatlaringiz haqida gapirasiz. Bular. siz unga muvaffaqiyatli, barqaror va kuchli odam ekanligingiz haqidagi g'oyani asta-sekin kiritasiz.

Yaqinlik va qayta aloqa. Agar qiz sizning o'ljangizni yutib yuborgan bo'lsa, unda siz uning ko'zlarida sizni to'shakka sudrab olib, yana uniki qilish uchun qanday qilib makkorona reja paydo bo'lishini o'zingiz ko'ra boshlaysiz. Shuning uchun, siz shunchaki vazmin jentlmen rolini o'ynashingiz kerak va keyin bunday makkor qizning qo'liga "taslim bo'lishingiz" kerak.

O'zaro munosabatlarning yangilanishi. Va oxirgi bosqichda siz o'zingizni kuchli odam sifatida isbotlashingiz kerak, uning xatti-harakati qizning bunday "kutilmagan harakati" dan o'zgarmagan. Siz unga shoshilmasligingiz kerak va u qaytib kelganidan xursand bo'lib yig'lamaysiz. Shuningdek, siz o'zingizni barqaror tutishingiz kerak, shu bilan qizning zaif bo'lishiga imkon berasiz. Hammasi oddiy!

Siz sobiq qiz do'stingiz bilan uchrashishingiz kerakmi?

Biz haqiqatan ham sobiq qiz do'stlari bilan munosabatlar baxtli oilalar va baxtli erkaklarga olib kelgan holatlarni ko'rdik. Shuning uchun, bu munosabatlarning muvaffaqiyatga erishish ehtimoli juda past bo'lsa-da, siz hali ham sinab ko'rishingiz mumkin.

Hatto eng ajoyib munosabatlar ham ajralish bilan yakunlanishi mumkin. Taqdirning bunday burilishlaridan hech kim himoyalanmagan, ammo hozirgi vaziyatdan xulosa chiqarish va davom etish muhimdir. Oldingi yaqinlar bilan munosabatlar qanday bo'lishi kerak? Har qanday aloqani uzishim kerakmi yoki do'stona munosabatlarni saqlab qolishga harakat qilishim kerakmi? Bularning barchasi juda individualdir.

Yangi hayot bosqichimi yoki eskisini takrorlashmi?

Ajrashgandan so'ng, har doim yolg'iz qolish, o'zingizga bir oz vaqt ajratish va maqsadlar, istaklar va kelajak rejalarini tartibga solishga arziydi. Va ko'pincha bunday dam olishdan keyin va ba'zida qisqa yangi romanlardan so'ng, avvalgisi bilan yana munosabatlarni boshlash fikri keladi. Siz ushbu variantni diqqat bilan o'ylab ko'rishingiz va o'zingizga tugallangan ko'rinadigan bosqichga bo'lgan ishtiyoqning sabablariga halol javob berishingiz kerak. Agar bu yolg'izlikdan qo'rqish, sherikga achinish, qulay sharoitlarga qaytish istagi bo'lsa - bu fikrlarning barchasini o'zingizdan haydab chiqaring. Ushbu stsenariyda, avvalgi bilan yangi munosabatlar baxtli bo'lmaydi va yana xuddi shu stsenariyga olib keladi.

Shuningdek, ajralish sababini ko'rib chiqishga arziydi. Ko'pchilikning ishonchiga qaramay, odamlar kamdan-kam hollarda o'zgaradi. Va agar siz xarakterlar, fe'l-atvor, hayotga qarash yoki birgalikdagi kelajak haqidagi asosiy tasavvurga rozi bo'lmasangiz, bundan hech narsa chiqmaydi. Maqsadga olib kelmasa, o'zingizni yana bu sinovlarga topshirishga arziydimi?

Aksariyat hollarda sobiq erkak yoki ayol bilan eski munosabatlarni tiklash yomon fikrdir. Shuni esda tutish kerakki, ajralishlar noldan sodir bo'lmaydi va agar yaxshi sabab bo'lsa, u yo'qolishi dargumon. Firibgarlar yana shov-shuvga kirishadilar, zolimlar hech qachon boshqa odamlarning fikrini hurmat qilishni boshlamaydilar, bolasizlar bolalarni xohlamaydilar, ifloslar esa ozoda bo'lmaydilar. O'zingizni hurmat qiling va yangi tanishlar uchun ochiq bo'ling - har birimiz uchun ideal inson albatta bo'ladi!

Ajralishdan keyin aloqada bo'lish

Juda nozik mavzu - bu sobiq xotin yoki turmush o'rtog'i bilan munosabatlar, ayniqsa umumiy bolalar bo'lsa. Bunday vaziyatda qanday harakat qilish va o'zini tutish kerakligini aniq aytish qiyin, lekin agar ikkala ota-ona ham etarli bo'lsa, eng to'g'ri pozitsiya mavjud. Dastlab, nikohni faqat bolalar uchun saqlab qolishning hojati yo'q - oilaviy hayotdagi doimiy janjal va baxtsizliklardan ko'ra, ikkita mehribon ota-onani bir-biridan ajratish yaxshiroqdir. Ammo ajralishda chaqaloq o'zini kerakli va begunoh his qilishi kerakligiga ishonch hosil qiling.

Mamlakatimizda ko'p hollarda bolalar onasi bilan qoladilar. Bu erda har bir kishi uchun ularni birinchi o'ringa qo'yish muhim - ota-onalardan biriga qarshi o'g'il yoki qizni o'rnatish, ularni e'tibor va muloqotdan mahrum qilish mutlaqo mumkin emas. Bu sog'lom psixikaning kaliti va kelajakdagi oila uchun to'g'ri modelni yaratishdir. Yaqinda hamkorlar yangi oilalarga ega bo'lsa ham, avvalgi va bola bilan munosabatlar to'xtatilmasligi yoki aliment to'lash bilan cheklanmasligi kerak.

Agar aloqa muqarrar bo'lsa

Er-xotin sifatida munosabatlarini davom ettirishdan aniq bosh tortgan, ammo hayotning boshqa sohalarida o'zaro munosabatda bo'lishga majbur bo'lgan juftliklar uchun bu juda qiyin. Agar kesishmaslik imkoniyati mavjud bo'lsa, uni shunday qilish tavsiya etiladiki, agar iloji bo'lsa, uchrashuv zarur yoki qachon bo'lishini mustaqil ravishda hal qiladi. Ammo ko'pincha sobiq er yoki xotin bilan munosabatlar ham qo'shma biznes yoki ishdir.

Agar ajralish xafagarchilik va janjalsiz o'tsa, birinchisi bilan yaxshi munosabatlarni saqlab qolish juda oson. Ishdagi muloqot va o'z-o'zini nazorat qilish hatto martabangizga yordam beradi. Xodimlar va hamkorlar odamlar o'zlarini professional tarzda tutishlarini va shaxsiy muammolarni ish muhitiga olib kelmasliklarini ko'rganlarida, bu mutaxassis sifatida hurmat va e'tirofni uyg'otadi. Ammo agar hamkorlik noqulaylik tug'dirsa, ishni o'zgartirishga harakat qilish yaxshiroqdir - ehtimol bu yangi yutuqlar va kashfiyotlar uchun ajoyib imkoniyat bo'ladi.

Qo'shma biznesni darhol tark etish yoki bo'lish shart emas, ayniqsa istiqbolli bo'lsa. Muloqotni kamaytirish uchun mas'uliyat sohalarini ajratishga harakat qilishingiz, ma'mur yoki yordamchini yollashingiz mumkin.

Do'stlik yoki sevgi - tanlashga arziydimi?

Agar siz to'satdan sobiq do'stingiz bilan munosabatlarni o'rnatish haqida o'ylayotgan bo'lsangiz - uzoq muddatli ittifoq rejalashtirilgan bo'lsa, bu ajoyib g'oya bo'ladi. Hamkorlikdan boshlangan oilalar har doim eng kuchli hisoblanadi, chunki ular instinktlarga emas, balki ongli tuyg'uga asoslanadi. Ish uchun siz do'stlikni xavf ostiga qo'yishingiz shart emas. Xuddi shu narsa sobiq do'st bilan munosabatlarga ham tegishli. Qanday bo'lmasin, do'stlar o'rtasidagi munosabatlar, agar ulardan biri do'stining sobiq qizi bilan uchrashishni boshlasa, albatta yomonlashadi. Ammo agar bu umr bo'yi muhabbat bo'lsa va do'st unchalik yaqin bo'lmasa, unda siz uni o'tkazib yubora olmaysiz.

"Keling, do'st bo'laylik" - afsonalar va haqiqat

Ishqiy munosabatlardan keyin do'stlikni taklif qilish ko'pincha nomaqbul va hatto xafa bo'ladi. Va agar aloqani qayta tiklashga eng kichik umid bo'lsa, bu shunchaki imkonsizdir. Ammo, aslida, ko'pincha siz sobiq qiz do'sti yoki yigitingiz bilan sevgisiz samimiy munosabatlarni ko'rishingiz mumkin. Ko'pincha bu er-xotin sifatida nomuvofiqligini yoki ehtirosning so'nishini to'liq anglaydigan, lekin birinchi navbatda bir-birini shaxs sifatida qadrlaydigan axloqiy jihatdan etuk odamlar bilan sodir bo'ladi. Va bu odatdagidan ko'ra ko'proq, chunki er-xotin birgalikda ko'p narsalarni boshdan kechirgan, bu davrni va odamni hayotdan olib tashlash g'alati bo'lar edi.

Ammo bu erda yana bir nuance bor - agar sobiq ayol yoki erkak bilan munosabatlar hali ham saqlanib qolsa, yangi munosabatlar biz xohlagan darajada silliq rivojlanmasligi mumkin. Rashk va beixtiyor taqqoslash doimiy nizolar va ishonchsizlikni keltirib chiqarishi mumkin. Siz yangi va eski munosabatlar o'rtasida tanlov qilishingiz kerak bo'lishi mumkin. Eng yaxshi variant - faqat yangi yarmingiz bilan uchrashish, yaqin aloqasiz do'stona munosabatlar.

Jinsiy aloqa

Juda qiziq variant - bu sobiq erkak do'sti yoki qiz do'sti bilan jinsiy sherik sifatida majburiyatsiz munosabatlar. Afzalliklari shundaki, bu tasdiqlangan sherik, er-xotinni qidirishda tanaffus qilish, istaklaringizni qondirish imkoniyati. Ammo muhim kamchiliklar ham mavjud:

    yangi munosabatlarni o'rnatishni boshlash qiyin - psixologik bog'liqlik saqlanib qoladi va jinsiy jalb qilmasdan yangi odamga oshiq bo'lish qiyinroq;

    sheriklardan biri hali ham his-tuyg'ularga ega bo'lishi mumkin, siz ular bilan o'ynamasligingiz kerak;

Albatta, hayot har qanday roman va filmlardan ko'ra yomonroq rivojlanadi: odamlar bir marta ajrashgandan so'ng, xatolarini tushunishadi va noto'g'ri qarashlarga qaramay, haqiqiy baxtni topib, bir-birlariga qaytishadi. Ammo bu qoidani tasdiqlovchi ajoyib istisno - siz bir daryoga ikki marta kira olmaysiz.