Постоянни кавги със съпруга си. Кой е виновен и какво да прави? Съветите на психолога Аза Оника
Аза Оника- консултант психолог.
Практикуване на частни консултации.
Омъжена е и има дъщеря.
Обича да тълкува карти таро.
В свободното си време се занимава с фитнес, чете, обръща внимание на приятели и близки.
Красива жена, обичана и любяща съпруга.
Какво кара жената постоянно да се кара с мъжа си?Често, след като анализирате причините за кавгите на хората, можете да стигнете до неочаквани резултати. И така, пример е двойка от книгата на Ерик Берн Games People Play.
Съпругата постоянно се оплакваше, че съпругът й силно ограничава социалния й живот и затова никога не се е научила да танцува. След като курс на психотерапия й помогна да промени отношението си, съпругът й стана по -малко уверен и по -прощаващ. Жената успя да разшири сферата си на дейност. Тя се записа за уроци по танци, но до отчаянието си установи, че се страхува смъртно да танцува пред всички и трябва да се откаже от уроците. Този неприятен инцидент хвърля светлина върху някои важни аспекти от брака й. От всички много ухажори тя избра за съпруг най -потискащия мъж. Това й позволи да заеме позиция, от която да може да се оплаче, че би била способна на много, „ако не беше ти“. Някои от приятелите й също имаха тиранични съпрузи и когато се срещнаха на чаша кафе, се забавляваха добре с мъжете си. Оказа се обаче, че въпреки оплакванията й, съпругът й й прави голяма услуга, забранявайки й да прави това, от което ужасно се страхува. Той дори й попречи да осъзнае този свой страх. Това е причината, поради която тя така хитро избра съпруга си.
Но не е само това. Неговите забрани и оплакванията й често водят до кавги, те нямат много общо (с изключение на домакинските задължения и децата), така че кавгите им се превръщат във важни събития. Именно в такива случаи те имаха за какво да говорят, вместо обичайното празно бърборене. И поради чувството за вина, съпругът често дава подаръци, които не би направил при други обстоятелства. И когато й даде свобода, имаше по -малко подаръци и те станаха по -евтини “.
Очевидно в описаната история е полезно съпругата да се кара с мъжа си и тези кавги изобщо нямат за цел да променят отношенията им, а да подкрепят ролите, които играят. Това винаги се случва, когато човек избира партньор несъзнателно, воден от житейски сценарий, който се е формирал в периода на формиране на личността. Много други житейски истории също могат да бъдат приписани там. В някои може да разпознаете познат ... или дори себе си.
Жена, която носи лозунга „Всички мъже са свои ...“ през живота, среща точно тези по пътя си. И съпругът често се оказва „злодей и тиранин“, защото тя се нуждае от това, за да оправдае погледа си, а този поглед се формира под влиянието, най -вероятно, на майката, която от своя страна е поела от майка й ... родови щети - „нещастие в личния живот“!
Бях впечатлен от историята, разказана от приятел. Тя се оплака, че съседите й вдигат шум, смущавайки други жители на къщата. Следобед - бурни спорове, писъци, а вечер - не по -малко бурен страстен секс. И колкото и да се оплаква такъв представител на по -слабия пол от съдбата си, бракът й определено ще продължи дълго, тъй като в тези отношения тя удовлетворява своите мазохистки стремежи. Нещо повече, такъв мазохизъм съществува в неговия класически смисъл, тоест състояние на сексуална възбуда, преживяна в ситуации на лишения, унижение и болка. Изказвания от този вид: „Ако не беше той, сега щях да бъда известен журналист (модел, певец, художник, учител, лекар ...)“, „Той ме прави нещастен (изневерява, неуважително, обезценява, пие, играе в казиното ...) трябва да перифразирате „позволих му да ограничи развитието си и не стана това, което исках да стана“; - Оставих го да се направи нещастен.
Поемете отговорност за живота си. Всеки човек го изгражда сам и избира начин на живот и партньор, който му подхожда. Но, за щастие, никога не е късно да промените живота си към по -добро. Просто трябва да искате, да можете да осъзнаете реалността и да не се страхувате от промените. И тогава кавгите ще заменят конструктивните разговори, но за това ще говорим по -късно.
Кога иначе е изгодно една жена да се кара?
Тогава, когато тя се стреми към власт в една връзка, защото който е обиден, има власт. В някои случаи една постоянно псувна жена просто е внасяла опит от семейството си във връзката си, такъв модел на поведение се е формирал у нея като дете. Достатъчно е да обсъдим това по време на срещи с психолог и вече влиянието, този вид родителски сценарии отслабва, защото осъзнаването е ключът към освобождаването от комплексите.
Понякога кавгите могат да бъдат индикатор за вътрешни психологически проблеми, като например самоутвърждаване чрез агресивно доказване на невинността и авторитаризма, или говори за специфичния характер и темперамент на човек. И понякога хората просто не намират друг начин да кажат, че са уморени да общуват с човек. Горното се отнася за онези случаи, когато конфликтите продължават с години и кавгите, които се случват постоянно, не водят до нищо, нищо не се променя в живота на хората.
Но не можем да не кажем за онези случаи, когато кавгите са от полза, колкото и странно да звучи. Факт е, че е много полезно да покажете емоциите си и е изключително вредно да ги натрупвате. Ето защо, когато искате да изразите и дори да извикате някъде, освобождавайки натрупания негатив, не се сдържайте. Имате право да го направите. Не забравяйте, че откритият конфликт е по -вероятно да бъде разрешен от латентния конфликт, който придобива хронична форма и може да отрови всяка връзка.
Семейните кризи също са придружени от кавги. Това са естествени процеси в семейния цикъл. Всяка криза е преход към ново ниво на отношения. Но, за съжаление, не всички бракове могат да издържат на това, на един етап съюзът се разпада.
Как да издържим на тези изпитания и да не оставим връзката да умре? Как да превърнем битката в здравословна комуникация между двама възрастни?
Има много психологическа литература по темата за взаимоотношенията и изграждането на диалог между мъж и жена. Посещението на психолог ще ви помогне да научите как оптимално да взаимодействате с партньора си. Най -важното е да не обвинявате партньора си, което може да го накара да иска да се защити и да отвърне на удара, а да говори за чувствата си. Например, вместо "Ти ме нарани!" - "Чувствам се наранен" или вместо "Ти ме нарани!" - "Усещам болка от случилото се."
Това ще помогне на партньора ви да се съсредоточи върху чувствата ви, да ви разбере по -добре, да чуе ... И също така е важно да направите правилната забележка. Друг пример, вместо „Забравихте отново да ми дадете ръка, когато слязох от колата, винаги сте невнимателни!“ - „Вие сте толкова прекрасни с мен, но ако бяхте по -внимателни и щяхте да ми подадете ръка, тогава щях да се зарадвам напълно на вас!“?
Тоест схемата на фразата е следната - положително изявление (поглаждане) + забележка + положително изявление (поглаждане). Или „Разбира се, че сте прав, но мисля, че можете…. , какво мислиш за това?". В този случай вие признавате неговия авторитет + вмъкнете вашето мнение + сякаш молите за съвет, което отново подсилва авторитета му (важно е мъжът да се чувства признат).
Да направиш брака щастлив, без кавги, е в рамките на възможностите на всяка жена. Това, разбира се, е работа и истинско изкуство. „Очаровайте“ връзката си, защото семейният живот е като градина, за която трябва да се гледа. И резултатът е вашата любов, която ще цъфти с красиви цветя в тази градина. Бъди щастлив!
