У дома > любов > Прощални стихове за сестра. Съболезнования за смъртта


Прощални стихове за сестра. Съболезнования за смъртта




Ти ни напусна толкова рано
Ти ни остави сами
По някаква причина липсваше
Вашите нежни думи
Ти ни създаде на този свят,
Ти ни даде семейство
В крайна сметка някога сте искали
Отглеждам семейството си
Има много неща, които не сте успели да направите
Изплакваш мечтата си
В края на краищата в света има много работа
Трудно е да преодолееш живота
Да дадеш живота си
Но е много трудно без татко
Трудно е да създадеш собствен живот.

Да пуснеш човек е много трудно, особено ако той ти е скъп. Разбирате, че ще трябва да живеете със спомените за него, но самият той няма да бъде в живота ви. Трябва да кажа, че спомените причиняват болка само ако са свързани с някой, който си е отишъл завинаги. Опитваш се да не мислиш за него, да не си спомняш, само за да не се нараниш, но изведнъж се улавяш, че наистина се срамуваш от себе си. Струва ви се, че не се абстрахирате от болката, а подло забравяте този, когото искрено сте ценяли.
Отначало се опитвах изобщо да не мисля за баба си, защото всеки момент, изплувал в съзнанието ми, ме обричаше на цели часове страдание и безсилни сълзи. Не съм идвал в къщата й, докато живеех с леля ми, не съм ходил на гроба й през първите две години, не съм разглеждал снимките й и не съм говорил за нея с близките си. С течение на времето наистина успях малко да притъпя болката. Позволих си да окача снимката на баба си в стаята си, посетих гроба й няколко пъти и дори обсъдих чувствата си с леля си, припомняйки си малко детството, прекарано до баба ми. Минаха години и аз често посещавах гроба на баба си, гледах го, седях с часове на сивата могила, пъхнах ръката си във влажната пръст и гледах каменната надгробна плоча. Каменните й очи ме гледаха оттам, но нямаха същия блясък. Разбрах това, но не можах да направя нищо.

Господи прости, моля поне още един ден,
Без нея на този свят съм като сянка.
Не искам топлина и живот без нея,
Не мога и не искам нищо.

Нейният последен дъх и нежни очи,
Ще помня този момент завинаги.
Задушавам се през нощта и ударът ме нанася отново,
Този момент вече се превърна в кошмар за мен.

Със сълзи на очи я прегърнах
От адска болка тогава ти извиках:
Защо ми отне любовта ми?
Затворих очи и я заведох в нощта...

И самотата затвори очите ми,
Душата е разкъсана сега, Любовта е мъртва.
На ръба на бездната извиках към небето:
Сега съм мъртъв завинаги! Станах сянка!

А. Н. Ибрагимов
26/10/2016
16:47


Сертификат за публикация 116 102 606 495

Пиша ти отново и отново
Знам, че няма да го прочетете повече...
Пиша ти писма с любов
Пиша ти писма от сълзи.

Забравих, че има изгреви,
Забравих какво е залез...
Няма те, ти си някъде в небето
Животът ми е като хладен водопад...

Твоята смърт взе душата ми
Сърцето ми изгоря отдавна.
Както зимата ми отне лятото,
Така бях покрит със сняг...

Не виждам, очите ми са замъглени
И сега имам бръчки.
Остарях с век за една седмица
Смъртта те взе от мен.

Пиша ти отново и отново
За себе си и за нашата любов.
Пиша ти писма, но знам
Че никога няма да ги прочетете...

А. Н. Ибрагимов
26/10/2016
17:19

Copyright: Ага Ибрагимов, 2016
Сертификат за публикация 116 102 606 845

Последната шепа пръст
В ръцете си държа моята скъпа,
Последната шепа пръст
Ще го хвърля на ръба...

Всичко беше покрито с пръст,
Любов, мечти и надежди..
Останал сам с теб
Животът няма да е както преди...

Приятелите отдавна ги няма
Роднините не се намесват сега,
Части от моята душа
Летят тихо в гробището.

Гледам в далечината, в мрака
И сълзите ме изгарят.
лежа до теб,
Прегръщайки гроба ти...

Copyright: Ага Ибрагимов, 2016
Сертификат за публикация 116 102 607 005

Ти дойде при мен като летен дъжд,
Тези капки са невероятно горчиви.
Съжалявам само за това
Че не можеше да бъде искрен с мен.

Оставил си само тялото си.
Това земно нещо, което винаги съм имал.
Някой ще каже: „Не, ти си мъртъв!“
Вие, земните, току-що свършихте работата си.

Сега сте завършили кръга на живота.
Някой ще каже: „Това не беше достатъчно!“
Във Вселената никога няма достатъчно!
Съществуваш, после изведнъж те няма.

Но всеки има своя задача.
Само така и по никакъв друг начин!
Кръгът на този живот приключи.
Не сте си тръгнали бързо или внезапно!

Ти изживя моя скъпа Света.
Като ярка комета в небето.
Осветявайки пътя на живота за другите,
и сега реших да си почина.

От деня, в който светлината на Твоите очи угасна и сърцето ти спря да бие, стана най-ужасният ден за нас и не можехме да се примирим с него. Сълза се търкаля от сърцето, болка гори, душата плаче. Толкова искаме да ви върнем, но това не може да стане. Ти ни напусна много рано, но не можахме да те спасим. Дълбока рана в сърцето. Ти ни напусна и ни остави с болка и тъга. Вечен покой на душата ти, мила наша. Царство небесно, да почиваш в мир на земята, помни с нас всички, които го помним.

Помоли за прошка, сестро,
Тежко ми е пред теб.
Но ви моля: бъдете така добри
С прошка отмийте скръбта от сърцето си.
Обещавам да бъда до теб
Внимателен и деликатен,
Така че ръката отново е в ръката,
Мислите прозвучаха в един такт.

сестра! Съжалявам за хлебчето, което изядохте!
Освен това беше отхапана само част...
Който носи кифла в сърцето си, има
Не можете да крадете кифлите!!!
Покайвам се... Плача от срам надолу по алеята
лутайки се, изгубен, излагайки устата си на дъжда...

Днес е неделя за прошка,
Страхотна причина да поискате прошка,
За всички обиди, нанесени не от злоба,
Не ми се сърди, сестро.
Нека всички скърби се стопят като изворна вода,
Нека имате късмет във всичко, винаги,
Нека радостта върви рамо до рамо,
Нека всички оплаквания ви забравят. ©

Скъпа сестро, прости ми за всичко,
И не таи злоба вече,
Прошката неделя дойде при нас,
Това ми даде шанс да се изкупя.
Нека всички недоразумения бъдат забравени,
Нека вашите мечти със сигурност се сбъднат,
Нека щастието винаги ви се усмихва,
Нека добрият ангел те пази. ©

Моята скъпа сестра!
Прости от сърце и душа.
Нека крилатата птица обиди
Ще отлети от теб завинаги.

Умолявам те, няма защо да се цупиш,
В крайна сметка това, което беше между нас, го няма,
Нека си спомним отзивчивостта на възгледите,
Нека забравим разногласията като сън.

Прости ми, ако съм те обидил
Независимо от вашето мнение,
Защо не се опитах да те разбера?
И винаги отстояваше позицията си.

Искам да забравят всичко това
Пуснаха ме от чиста душа.
Няма тайни между роднини,
Така че да живеем и така!

Като брат се извинявам на сестра ми!
И аз самият искам да й простя, разбира се!
И ти, и аз сме мъдри сега,
Да си простим искрено!

Прощаваме ти за всичко случило се и минало!
За всичко, което направихме, за да се обидим един друг...
Днес е време за прошка
И това е само заслугата на празника!

Прошка неделя наоколо
Трогнати да поискат прошка...
Хайде, ще си простим изведнъж,
Да са във възторг душите ни!

Сестро, моля те, прости ми.
И точно тази неделя
Освободете се от оплакванията си
А заедно с тях - тъга, съмнения!

И нека дойдат при вас отново,
Сестричке, те няма да се върнат към живота,
Само за да блести от радост,
Трябва да се усмихваш от щастие!

Нека светият ден даде
Чудо е да се преобразиш,
Прости на всички, сестро, обиди
На празника на мира и прошката.

На мен, скъпа моя,
Не задържай и злоба,
Защото много те обичам,
Днес се покайвам от дъното на сърцето си.

загуба на любим човек

Съболезнованията по повод смъртта ще покажат истинска съпричастност към загубата на човек, който преживява голям шок и има нужда от морална подкрепа. Смъртта е винаги около нас, но ние я забелязваме само когато почука на къщата ни или на истински любим човек. Такава смърт те изненадва и никой никога не е подготвен за факта, че в този ден е загубил скъп човек. Както веднъж отбеляза Булгаков в своя безсмъртен шедьовър, проблемът не е в това, че човекът е смъртен. Основният проблем е, че той внезапно става смъртен.

Съболезнователни текстове

  • Скърбя за загубата ти. Знам, че това е тежък удар за теб
  • Изказваме нашите искрени съболезнования на цялото семейство и приятели
  • Казаха ми, че брат ти е починал. Много съжалявам, скърбя с теб
  • Отиде си един прекрасен човек. Изказвам своите съболезнования на теб и цялото ти семейство в този тъжен и труден момент.
  • Тази трагедия нарани всички ни. Но, разбира се, това ви засегна най-много. Моите съболезнования
  • Разбирам колко е трудно да загубиш любим човек. Наистина съжалявам. Може би мога да ви помогна с нещо сега?
  • Искрени съболезнования на семейството и приятелите. Голяма загуба за нас. Споменът за нея ще бъде в сърцата ни. Скърбим заедно със семействата си.
  • Приемете нашите искрени съболезнования. Бог да я възнагради на небето за всички добрини, които направи. Тя е и ще остане в сърцата ни...
  • Поднасяме на Вас и цялото Ви семейство нашите най-дълбоки съболезнования по повод Вашата трагична смърт... Споделяме скръбта Ви и Ви поднасяме думи на подкрепа и утеха. Молим се за починалите... Със съболезнования,...
  • Искрени съболезнования на семейството и приятелите на преждевременно напусналия... от цялото ни семейство. Много е горчиво да загубиш близките си, семейството и приятелите си, а двойно по-горчиво е, ако ни напуснат млади, красиви и талантливи. Бог да успокои душата му.
  • Всички, които го познаваха, сега скърбят, защото подобна трагедия не може да остави никого безразличен. Разбирам колко ти е трудно в момента. Никога няма да мога да го забравя и ви уверявам, че ще ви подкрепя по всякакъв начин, ако се свържете с мен.
  • Скърбим с вас за преждевременната кончина на... През годините на нашето приятелство го познавахме като.... Това е голяма загуба за всички, изказваме искрените си съболезнования на родителите, всички близки и приятели. Бог да благослови душата му.
  • Казват, че обичат внуците си дори повече от децата си. И тази любов на баба (дядо) я усетихме в най-голяма степен. Тяхната любов ще ни топли цял живот, а ние от своя страна ще предадем частица от тази топлина на нашите внуци и правнуци - нека слънцето на любовта никога не угасва...
  • Няма нищо по-лошо и болезнено от загубата на дете. Невъзможно е да намерите такива думи на подкрепа, които дори малко да облекчат болката ви. Човек може само да си представи колко трудно ви е в момента. Моля, приемете нашите искрени съболезнования по повод смъртта на вашата скъпа дъщеря.
  • Скъпи... Може да не познавам баща ти много добре лично, но знам колко много означаваше той в живота ти, защото толкова често си говорил за неговата любов към живота, чувство за хумор, мъдрост, грижа за теб... мисля, че много хора ще пропуснат да го вземете Моля се на Бог за вас и вашето семейство.
  • Няма думи, с които да изразим колко дълбоко скърбим за смъртта... Тя беше прекрасна, мила жена. Не можем дори да си представим колко голям удар е била нейната смърт за вас. Безкрайно ни липсва и си спомняме как веднъж... Тя беше образец на такт и милосърдие. Щастливи сме, че тя беше в живота ни. Можете да разчитате на нашата помощ във всеки един момент.
  • Наистина съжалявам за загубата на баща ти. Изразявам искреното си съчувствие към всички вас и знам, че това е много тъжен и тъжен момент за вас. Знам от собствения си живот колко дълбока е загубата, когато осъзнаеш, че той вече няма да бъде в живота ти. Мога да ви кажа, че единственото нещо, което може да ви помогне да преодолеете загубата си, са вашите спомени. Баща ви е живял дълъг и пълноценен живот и е постигнал много в живота си. Той винаги ще бъде запомнен като трудолюбив, интелигентен и любящ човек. Моите мисли и молитви ще бъдат с всички вас. Нека намериш утеха в семейството и приятелите си, които споделят загубата ти. Моите най-дълбоки съболезнования.

Съболезнования в стих

Когато родителите напуснат
Светлината в прозореца избледнява завинаги.
Бащината къща е празна и може би
Сънувам много по-често.

* * *
Спи, ангел мой, мирно и сладко.
Вечността ще те вземе в ръцете си.
Държахте се с достойнство и твърдост
Преживял тези адски мъки.

* * *
В този ден, изпълнен със сърдечна болка,
Ние съчувстваме на вашето нещастие,
Нашият живот, за съжаление, не е вечен,
Всеки ден сме все по-близо до линията...
Нашите съболезнования... Сила на духа
Пожелаваме ви в този момент,
Земята да почива в мир на близките ти,
Нека Всевишният ви пази от неприятности.

Когато си тръгна, светлината потъмня,
И времето внезапно спря.
И искаха да живеят заедно завинаги...
Е, защо се случи всичко това?!

* * *
Благодаря ти, скъпа, че те има на света!
Благодаря ти, че ме обичаш.
За всичките години, които живяхме заедно.
Моля те да не ме забравяш.

Помним, скъпа, и скърбим,
Вятърът духа студено в сърцето ми.
Обичаме те завинаги,
Никой няма да те замени вместо нас.

* * *
Как сме се обичали - само Боговете знаят.
Само ние знаехме как сме страдали.
В крайна сметка ние преминахме през всички трудности с вас,
Но не можахме да прекрачим смъртта...

Как изглежда истинската емпатия?

Истинската подкрепа не трябва да прилича на стандартни ритуални фрази, които се казват просто заради самото казване. Тези фрази няма да играят решаваща роля за всеки, който току-що е загубил най-скъпия човек на цялата планета. Как да изразя съболезнования за смърт? Какви правила трябва да спазвате, за да не се възприемат вашите съболезнователни думи за смъртта като думи без смисъл и съдържание?

Първото правило е: Не дръжте чувствата си в сърцето си.

Дойдохте ли на погребението? Елате и опишете какво чувствате сега. Не сдържайте емоциите и чувствата си. Няма нужда да се срамувате от това, което чувствате. Все пак не напразно сте дошли на това погребение и сте познавали човека. Понякога е по-добре да кажете няколко мили думи през сълзи и да прегърнете роднините или близките на починалия, отколкото да произнесете стотици думи, играейки ролята на страхотен оратор. Топлите думи са това, което чакат всички, от които небето е отнело частица от душата им.

Второ правило: Съболезнованията за смъртта не са просто думи.

Не можете да намерите точните думи за тази ситуация? Не казвай твърде много. Понякога е по-добре просто да прегърнете или докоснете скърбящия човек. Ръкува се, плаче до теб. Покажете, че човекът не е оставен сам в тази скръб. Покажете скръбта си възможно най-добре. Не трябва да правите всичко по шаблонен начин и да се преструвате, че много съжалявате, ако не сте. Човек веднага ще разбере къде ще има лъжа и къде има истински чувства и думи. Простото ръкостискане е добър шанс да изразите съболезнованията си за починалия за тези, които не са много близки до семейството на починалия, но са дошли да отдадат почит, изпращайки човека в последния му път.

Трето правило: Предлагайте каквато помощ можете.

Не трябва да се ограничавате само с думи на скръб. Не само на думи, но и на дело! Това правило винаги е било актуално. Можете да предложите своята помощ на семейството на починалия. Например майка с деца може да загуби единствения си издържател, което означава, че всички тези хора стават жертва на влошено финансово състояние. Не е необходимо да се помага с пари. Ако можете да помогнете по друг начин, предложете помощ. Подобен ход само ще потвърди, че помагате не само с думи, но и с дела. Не превръщайте съболезнованията си в мъртви изречения с думите си. Подкрепете ги с действия. Дори баналната помощ при организирането на погребение може да стане много ценна в очите на скърбящ човек, получил удар под пояса толкова неочаквано. Правете добри дела и те ще бъдат оценени повече от думите.

Четвърто правило— Молете се за починалия заедно с хора, които са загубили любим човек.

Искрената молитва се вижда отдалеч - това казват всички свещеници и монаси. Точно това трябва да се направи в случай на съболезнования. След няколко думи скърбящият трябва да се помоли за починалия заедно с този, който сега преживява загубата. Молитвата успокоява всички вярващи и ще внесе поне малко хармония в нараненото сърце на скърбящия. Молитвата отвлича и от най-голямата скръб. Помолете Бог за утеха за тези, които страдат от тежки мъки и не разбират защо съдбата им отне любим човек. Молитвата няма да отнеме много време, но ще остави прекрасно впечатление у тези, които сега стоят пред вас в черни дрехи и призовават небето за помощ и искат логично обяснение.

Пето правило - Запомнете всичко положително, което знаете за починалия.

За да кажете истински утешителни думи, трябва да запомните всички най-добри неща, които ви свързват с него. Играли ли сте футбол заедно като дете? Ела и ми кажи, че не можеш да намериш по-добър съотборник. Той спаси ли вашето куче? Позволихте ли ми да изневерявам в клас или в университетски часове? Запомнете и това. Споменаването на оригинални моменти от живота на починалия само ще накара близките да се усмихват. Ако усмивката не се появи на лицето ви, тя ще бъде в душата ви. Починалият може да ви научи на много и да ви достави радост. Споделете спомените си и след няколко минути ще направите невъзможното - дайте искрица радост на тези, които сега скърбят. Имали ли сте лоши отношения с човек, който си отиде от този свят? Тогава трябва да разберете, че близките му хора не са виновни за малките разногласия между вас. Забравете за всички проблеми, които са се случили досега, защото когато бедата почука на вратата, трябва да забравите за всичко.

Правило шесто: Не говорете как нещата ще бъдат по-лесни в бъдеще.

Няма смисъл да казваме на родителите, които са загубили детето си, че имат още много време да сътворят още едно малко чудо. Те не трябва да дават надежда, че времето впоследствие ще излекува всички рани, защото точно в този момент им се струва, че животът вече няма да бъде същият като винаги. Именно това е най-голямата житейска истина – всеки разбира, че животът без любим човек вече няма да е същият като преди смъртта му. Всеки, който сега плаче на погребение, току-що е загубил малкото си парченце от душата си. На жена, която е загубила съпруга си, не трябва да се казва, че е истинска богиня и определено няма да бъде сама в този живот. Съболезнованията за смъртта на мама или татко също не трябва да съдържат призиви за бъдещ мир и утеха. Оставете човека да скърби за загубата и не говорете за бъдещи перспективи. Всякакви думи за бъдещето ще бъдат излишни, тъй като сега никой не вярва в него и няма да види картината, която рисувате.

Седмо правило: Не казвайте, че всичко ще мине. Не казвайте, че не трябва да плачете и да тъгувате.

Повечето хора, които казват тези неща, никога не са губили любим човек. Само вчера човек се целуваше в леглото и пиеше сутрин тъмен чай с любимата си, а вечерта тя може вече да не е на този свят. Само вчера деца се караха с родителите си, но утре може да ги няма. Само вчера имаше купон с приятели, а утре някой от тях може да бъде отнесен от небето. И разбирането, че не можете да върнете любимия човек, е най-лошото нещо, което може да се случи в този живот. Следователно няма нужда да казваме, че плачът няма да помогне тук. Няма нужда да казваме, че не трябва да скърбите и да се „унищожавате“ морално толкова много. Няма нужда да играете ролята на психолог и да се ровите в психологическото състояние на човек в скръб. Първият, който казва, че няма смисъл да плаче, само доказва, че не разбира скърбящия. Няма начин да заобиколите сериозния стрес - просто оставете човек да плаче, който не може да разбере защо сега е загубил смисъла на живота си.

Осмо правило - Забравете за празните думи, сред които най-популярната фраза е "Всичко ще бъде наред"!

Не давайте обещания, които не можете да изпълните. Не говорете за оптимистични планове за човек, защото той няма да го възприеме така, както искате да го представите. Човек не иска да чува простотии и оправдания, които са толкова формални, че са станали традиционни. По-добре е да помогнете с дела, вместо да казвате традиционни фрази от филми, където главните герои често са погребани.

Девето правило - Не се срамувайте от чувствата си!

Дошъл си на погребение, а не на празник. Затова бъдете готови, че ще искате да прегърнете близките на починалия дори когато изобщо не ги познавате. В скръбта всички са еднакви. Не се срамувайте от чувства, които могат да ви покрият в голяма вълна. Искаш ли прегръдка прегръдка! Искате ли ръкостискане или докосване по рамото? Направи го! Сълза търкаляше ли се по бузата ти? Не се отвръщай. Плъзнете го. Нека бъдете един от тези, които дойдоха на това погребение с причина. Дошли сте при любим човек, който заслужава това.

Основният извод, който може да се направи, като се вземат предвид тези правила, е, че трябва да избягвате клиширани думи на съболезнования към близките на починалия и действия, които няма да донесат никаква полза. Нетактичните фрази няма да донесат нищо добро. Има думи, които само за пореден път ще предизвикат недоразумения от другата страна, да не говорим за възможна агресия, обида или дори разочарование. Може би сте били близък човек на починалия и сега не се държите така, както семейството му очаква. Трябва да влезете в състоянието на шок, в което човекът се намира сега. Поставете се на мястото на скърбящия човек и тогава ще разберете как да се държите правилно. Не забравяйте, че всичко, което казвате, може да не се възприема така, както звучи в устата ви. Психологическата тежест върху тези, които губят любим човек, е невероятно голяма и това е решаващият момент.

Какво можете да предложите на скърбящ човек на погребение?

Попитайте как можете да помогнете. Може би въпросът изобщо няма да бъде в материалното измерение, въпреки че парите в този случай никога не са излишни. Семейството на починалия може да ви повери да отидете при свещеника или просто да се договорите за закупуването и транспортирането на ковчега. Една малка услуга към семейството, което сега е в тежко състояние, няма да е излишно. Всъщност в този момент никой от роднините на починалия не може адекватно да оцени ситуацията и мислите им изобщо не са свързани с проблемните аспекти на организирането на погребението. Чували ли сте, че и след убийство приятелите на починалия казват, че първо трябва да го погребат с почести, а чак тогава да търсят убиеца? Въпросът е, че етикетът за изразяване на съболезнования е много свързан с погребенията. Направете всичко възможно това погребение да мине добре, защото всеки човек заслужава да си отиде с уважението на другите.

Предложете помощта си по всякакъв начин. Във всеки случай помощта ще бъде приета добре и дори да ви бъде отказана, те пак ще бъдат доволни. Дори да поръчате мемориални картички за покани за погребения или да помогнете за настаняването на гости от далечни градове във вашия дом, би било чудесна услуга. Просто не говорете за всичко с такъв тон, сякаш предлагате само заради самото предлагане. Предложете конкретна помощ и получете истинска благодарност.

Бъдете кратки, като цар Леонид, когато се обръща към спартанците!

Думите на съболезнованията трябва да бъдат кратки. Никой не трябва да говори дълго, защото погребенията не са място за велики оратори. Оставете хиляди думи на свещеника, който ще извърши опелото за покойника. Бъдете кратки и кажете точно това, което мислите. Също така не трябва да говорите дълго време наяве, тъй като твърде тежките фрази разсейват и губят значението си. Не се страхувайте да експериментирате пред огледалото с няколко фрази, които сте подготвили за себе си. Топлите и искрени думи обикновено са много кратки, като декларация за любов. Любовта няма нужда от думи, а починалият струва само няколко искрени изречения. Не забравяйте, че е лесно да изпитате фалшиви съболезнования, тъй като в такива моменти роднините и приятелите на починалия могат да се похвалят с повишено чувство за искреност и фалшивост. Добрите думи могат да излекуват душата и сърцето на онези, които са наранени или с разбито сърце.

Какво трябва да направят тези, които са имали конфликт с починалия? Как да се държат и имат ли нужда роднините и приятелите на починалия от съболезнования от такъв човек?

Намерете сили в себе си да простите на този, който е бил отнесен от небето. В крайна сметка смъртта е крайната точка на всички оплаквания. Ако сте направили нещо лошо на починалия, елате и отдайте почит. Поискайте прошка в молитва, дори и да не сте сигурни, че ще я получите. Говорете искрено и близките на починалия ще го приемат с чест. Оставете негативизма и ненужните емоции у дома. Не забравяйте, че всички оплаквания умират с човека. Наистина ли съжалявате за грешката си или просто уважавате конкурента си по някакъв начин? Елате и покажете на близките му, че той е бил толкова уважаван човек, че дори враговете му идваха да почетат паметта му. Имате ли злоба към починалия? Прости и пусни. Покажете това на близките му и те отново ще се радват, че сте простили.

Да бъде оригинална!

Винаги е по-добре да измислите няколко добри фрази, които да кажете на близките на починалия. Измисляйки тези думи, можете да си спомните нещо от миналото на човек. Може би знаете нещо за него, което другите няма да кажат. Може би знаете нещо, което близките ви не знаят. Или може би вашият приятел рядко е казвал на родителите си, че ги обича, но всъщност винаги е отбелязвал на приятелите си, че има най-добрите родители на света? Защо не съчувствате и не запомните това? Спомнете си нещо интересно. Кажете нещо наистина ценно на всеки.

За какво трябва да говорите по време на съболезнования?

Кажете, че човекът не е просто добър. Кажете, че е трудно да се намерят думи. Нека всички знаят, че починалият заслужава повече думи, отколкото могат да се кажат сега. Кажете му, че е талантлив. Добре. Дайте примери, които ще потвърдят думите ви. Дайте го за пример на много присъстващи. Кажете, че сте обичали починалия човек. Нека всички знаят, че ще липсва. Кажете, че това е трагедия за вас. Разкажете ни за какво сте благодарни на починалия и какво точно е направил той за вас. Кажете на присъстващите, че ролята на починалия във вашия живот е била голяма или, напротив, не толкова голяма, но въпреки това светът е загубил един от най-добрите представители на човечеството. Правете почивки. Позволете си да подбирате думите си. Нека всички видят, че ви е наистина трудно да ги вземете. Кажи истината!

Така наречените религиозни съболезнования винаги ли са подходящи?

Религиозната реторика не винаги ще бъде полезна, тъй като починалият може да е атеист или да изповядва различна вяра. Не трябва да използвате фрази, взети от Библията във всички случаи, защото това може да не се хареса на много от идващите. Уверете се, че можете да си го позволите. Само в този случай можете да превърнете думите си за починалия в цитати от Библията и да ги допълните с искрено съчувствие. Освен това починалият може да бъде агностик, като хората, които скърбят зад него. В този случай също не трябва да говорите с религиозни фрази.

Вярващ ли е човек, който е загубил близък човек? След това можете правилно да изберете фрази от църковната сфера, като първо сте проучили по-задълбочено всички религиозни епитафии. Те могат да ви тласнат към правилния път и мисли. Само не забравяйте, че не трябва да има твърде много религиозност. В този случай повече от всякога са необходими мерки.

Въпреки това религиозните теми в съболезнованията не винаги ще бъдат добър вариант и не без причина повечето хора ги пренебрегват. По-добре е да не използвате библейски фрази, а да кажете със свои думи това, което е на душата ви в момента.

Струва ли си да изразявате съболезнования под формата на поезия?

Не на погребение. Дори ако опечаленият обича поезията, погребението далеч не е моментът да отдадем почит на римата. Защо толкова категоричен? Специалистите в погребалните служби знаят хиляди случаи, когато подобни стихове са били твърде неуместни и има една малка причина за това. Стиховете на съболезнования по повод смъртта винаги се възприемат по различен начин от хората. Двама души могат да обяснят един ред от стих по различни начини. Една фраза може да има различни значения в зависимост от поезията на слушащия. Точно такъв е случаят, когато стиховете на скръбта и съболезнованията са изключително разпространени и популярни, а некрологът в поетична форма крие реален риск да остане неразбран.

Струва ли си да напишете SMS със съболезнования?

Никога не пишете SMS под никаква форма, ако говорим за услуга, която ви дава възможност да изпратите кратко съобщение. Не можете да се срещнете лично? По-добре е да се обадите сами и да не изразявате съчувствие по този начин. В крайна сметка не знаете в кой точно момент може да пристигне това съобщение, а твърде краткият му формат прави думите твърде лаконични. Ще предава факти, а не чувства. Човекът няма да усети гласа ви. Неговият тембър. Емоционалното му оцветяване. Освен това съобщенията в такива случаи се възприемат зле. Беше ли наистина трудно да се обадите, ако все още намирате минута да напишете съобщение? Може би изобщо не сте искали да говорите, а сте написали съобщение, само за да го забравите веднъж завинаги и да не се чувствате виновни?

Нека съболезнованията Ви бъдат искрени! Тези думи са толкова необходими за тези, които са загубили любим човек. Ще са ви благодарни!

Погребални стихове и думи за жена, майка, сестра, баба, траурни думи в стихове от семейството и приятелите Онзи ден, когато светлината на очите ти угасна и сърцето ти спря да бие, стана най-ужасният ден за нас и не можехме да се примирим с него. Сълза се търкаля от сърцето, болка гори, душата плаче. Толкова искаме да ви върнем, но това не може да стане. Ти ни напусна много рано, но не можахме да те спасим. Дълбока рана в сърцето. Ти ни напусна и ни остави с болка и тъга. Вечен покой на душата ти, мила наша. Царство небесно, да почиваш в мир на земята, помни с нас всички, които го помним. Без да се сбогуваш с никого, без да кажеш сбогом на всички, ти изчезна в тъмнината, оставяйки само тъга. Болката изгаря, душата боли, сълза се търкаля от мъка. Ти ни напусна много рано, не успяхме да Те спасим, дълбока рана в сърцата ни, докато сме живи ние, жив си и Ти. Вечен мир на душата ти и Царство Небесно. Лебед надолу към теб, земя. Думите не могат да изразят нашата болка и скръб, дълбока рана в сърцата ни. Никога няма да забравим този ужасен ден, който ни донесе толкова скръб и тъга. Сълзите разкъсват душите ни и всеки ден си спомняме за Теб. Да ти е леко там, а споменът за теб да остане тук с нас. В скръб свеждаме глави пред гроба Ти. Спи спокойно, мила наша майко. Земята е лебедова за вас и Царството небесно е за вашата душа. Отишъл си в светлата вечност. И болката ни не може да се помогне, а името на болката е безкрайност... Ти ни замина за друг СВЯТ - там, където няма връщане, оставяйки след себе си спомена за себе си, любовта, тъгата и болката от загубата. Господ Те повика при Себе Си и ни остави скръб и сълзи. Ти царуваш в Рая, а ние носим рози в гроба. Бог да пази добрата ти душа. Да почиваш в мир, а на душата ти - вечен мир и Царство Небесно. Думите не могат да изразят нашата болка и скръб, дълбока рана в сърцата ни. Никога няма да забравим този ужасен ден, който ни донесе толкова скръб и тъга. Сълзите разкъсват душите ни и всеки ден си спомняме за Теб. Да ти е леко там, а споменът за теб да остане тук с нас. В скръб свеждаме глави пред гроба Ти. Спи спокойно, наша скъпа съпруга и майка. Земята е лебедова за вас и Царството небесно е за вашата душа. Този ден, когато светлината на Твоите очи избледня и сърцето ти спря да бие, стана най-ужасният ден за нас и ние не можахме да се примирим с него. Сълза се търкаля от сърцето, болка гори, душата плаче. Толкова искаме да ви върнем, но това не може да стане. Ти ни напусна много рано, но не можахме да те спасим. Дълбока рана в сърцето. Ти ни напусна и ни остави с болка и тъга. Вечен покой на душата ти, мила наша. Царство небесно, да почиваш в мир на земята, помни с нас всички, които го помним. С болести и болка хора линеят И съхнат като любими цветя... Като сняг на жарко слънце се топят, Днес съм аз, а утре може би ти... Колко ни е тъжно и тъжно да губим близки, Сродни по дух , близка, скъпа, Позната, недооценена, ранима , С която споделихме живота за двама... През пролетта любимите си отиват в цъфналите цветя... А през топлото лято - като здраво зърно... Намират се през есента със зрели плодове... Зимата ги потапя на дъното на живота им... Знаем, че раздялата няма да продължи дълго, Но по някаква причина скръбта ни не може да бъде утолена... Ще бъде дълг да се молим за нашите близки, И само Божията благодат ни утешава... Колко жалко, че не оценихме починалите, Колко жалко, че не им положихме цветя, Не им изпяхме свети, небесни песни, Ние да не сбъднат красивите си мечти... Ех, как не стигат тези, които си заминаха сега! О, колко дълбока е болката от загубата им! Сърцето ни изнемогва от мъка, И сълзите текат като река... Със сълзи можеш да утешиш душата си, Но пак не можеш да върнеш онези, които си тръгнаха! Да скърбиш безмерно, значи да забавляваш демона, А да не скърбиш, означава да не цениш загубата за нито стотинка! И остава той, стискайки болката си със зъби, Нощем, изтръгвайки вик на скръб, Уж тихи и спокойни дни, Сложил перука на благоприличието върху голотата на скръбта... И малко по малко се отдалечавал от скръбта малко, Смирено пред съдбата на Твореца... Предаващо всичко със себе си на Бога, Молещо за блажен край...

Животът не стои... Едни идват на този свят, а други го напускат. Изправени пред факта, че техен близък е починал, хората смятат за необходимо да подкрепят скърбящия и да изкажат своите съболезнования и съчувствие. Съболезнования- това не е някакъв специален ритуал, а отзивчиво, съпричастно отношение към преживяванията и нещастието на друг, изразено с думи - устно или писмено - и действия. Какви думи да изберете, как да се държите, за да не обидите, нараните или да причините още повече страдание?

Думата съболезнования говори сама за себе си. Това, казано по-просто, не е толкова ритуал, колкото „ сместа за сядане заболяване" Не позволявайте това да ви изненада. В крайна сметка скръбта всъщност е болест. Това е много трудно, болезнено човешко състояние и е добре известно, че „споделената мъка е половин скръб“. Съболезнованията обикновено вървят заедно със съчувствието ( Симпатия - чувство заедно, общо усещане) От това става ясно, че съболезнованията са споделяне на скръбта с човек, опит да се поеме част от болката му. И в по-широк смисъл, съболезнованията са не само думи, присъствие до скърбящия, но и дела, които имат за цел да утешат скърбящия.

Съболезнованията са не само устни, отправени директно към скърбящия, но и писмени, когато човек, който по някаква причина не може да ги изрази директно, изразява съчувствието си писмено.

Освен това изказването на съболезнования в различни случаи е част от бизнес етиката. Такива съболезнования се изказват от организации, институции и фирми. Съболезнованията се използват и в дипломатическия протокол, когато се изразяват на официално ниво в междудържавните отношения.

Устни съболезнования на опечалените

Най-често срещаният начин за изразяване на съболезнования е устно. Устните съболезнования се изказват от роднини, познати, приятели, съседи, колеги на тези, които са били по-близки на починалия по роднински, приятелски и други връзки. Устните съболезнования се изказват при лична среща (най-често на погребение или погребение).

Първото и най-важно условие за изразяване на словесни съболезнования е то да не е формално, празно, без работа на душата и искрено съчувствие зад него. В противен случай съболезнованията се превръщат в празен и формален ритуал, който не само не помага на скърбящия, но в много случаи му причинява и допълнителна болка. За съжаление това не е рядкост в наши дни. Трябва да се каже, че хората в скръб усещат едва доловимо лъжи, които в други моменти дори не биха забелязали. Ето защо е много важно да изразите съчувствието си възможно най-искрено и да не се опитвате да казвате празни и фалшиви думи, които нямат топлина.

Как да изразите устни съболезнования:

За да изразите своите съболезнования, моля, вземете предвид следното:

  • Няма нужда да се срамувате от чувствата си. Не се опитвайте изкуствено да се ограничавате в проявата на добри чувства към скърбящия и в изразяването на топли думи към починалия.
  • Не забравяйте, че съболезнованията често могат да бъдат изразени не само с думи. Ако не можете да намерите правилните думи, можете да изразите съболезнованията си с каквото ви подсказва сърцето. В някои случаи докосването на скърбящия е напълно достатъчно. Можете (ако в този случай е подходящо и етично) да стиснате или погалите ръката му, да го прегърнете или дори просто да поплачете до скърбящия. Това също ще бъде израз на съчувствие и вашата скръб. Същото могат да направят и съболезнователите, които нямат близки отношения със семейството на починалия или са го познавали малко приживе. За тях е достатъчно да се ръкуват с роднини на гробището в знак на съболезнование.
  • Когато изразявате съболезнования, е много важно не само да изберете искрени, утешителни думи, но и да подсилите тези думи с предложение за всяка възможна помощ. Това е много важна руска традиция. Симпатичните хора по всяко време разбираха, че техните думи без дела могат да се окажат мъртви и формални. Какви са тези неща? Това е молитва за починалия и скърбящия (можете не само да се молите сами, но и да изпращате бележки в църквата), това е предложение за помощ в домакинската работа и организиране на погребение, това е цялата възможна финансова помощ (това прави изобщо не означава, че се „отплащате“), както и много различни видове помощ. Действията не само ще подсилят вашите думи, но и ще улеснят живота на скърбящия човек и ще ви позволят да направите добро дело.

Затова, когато изказвате съболезнования, не се колебайте да попитате как можете да помогнете на скърбящия човек, какво можете да направите за него. Това ще придаде на вашите съболезнования тежест и искреност.

Как да намерим правилните думи, за да изразим съболезнования

Намирането на правилните, искрени, точни думи на съболезнования, които да отразяват вашето съчувствие, също не винаги е лесно. Как да ги изберем? Има правила за това:

Хората по всяко време, преди да кажат думи на съболезнования, се молеха. Това е много важно, защото е толкова трудно да се намерят добрите думи, необходими в тази ситуация. И молитвата ни успокоява, насочва вниманието ни към Бога, Когото молим за упокоението на починалия, за даването на утеха на неговите близки. В молитвата във всеки случай намираме определени искрени думи, някои от които можем да кажем след това като съболезнования. Силно препоръчваме да се помолите, преди да отидете да изразите съболезнованията си. Можете да се молите навсякъде, това няма да отнеме много време и усилия, няма да причини вреда, но ще донесе огромна полза.

Освен това често имаме оплаквания, както срещу човека, на когото ще поднесем съболезнования, така и срещу самия починал. Именно тези оплаквания и подценяване често ни пречат да кажем думи на утеха.

За да не ни пречи това, е необходимо да простите в молитва на тези, с които сте обидени, и тогава необходимите думи ще дойдат сами.

  • Преди да кажете думи на утеха на човек, по-добре е да помислите за отношението си към починалия.

За да дойдат необходимите думи на съболезнования, би било добре да си спомните живота на починалия, доброто, което починалият е направил за вас, спомнете си на какво ви е научил, радостите, които ви е донесъл през живота си. Можете да си спомните историята и най-важните моменти от живота му. След това ще бъде много по-лесно да намерите необходимите, искрени думи за съболезнования.

  • Преди да изразите съчувствие, е много важно да помислите как се чувства човекът (или хората), на когото ще изразите съболезнования сега.

Помислете за техните преживявания, степента на загубата им, вътрешното им състояние в момента, историята на връзката им. Ако направите това, правилните думи ще дойдат сами. Всичко, което трябва да направите, е да ги кажете.

Важно е да се отбележи, че дори ако човекът, към когото са адресирани съболезнованията, е имал конфликт с починалия, ако е имал трудни отношения, предателство, това по никакъв начин не трябва да влияе на отношението ви към скърбящия човек. Не можете да знаете степента на разкаяние (настоящо и бъдещо) на това лице или лица.

Изказването на съболезнования е не само споделяне на скръбта, но и задължително помирение. Когато човек говори думи на съчувствие, е съвсем уместно искрено накратко да поискате прошка за това, за което се смятате за виновен пред починалия или лицето, на което поднасяте съболезнования.

Примери за устни съболезнования

Ето няколко примера за устни съболезнования. Искаме да подчертаем, че това са ПРИМЕРИ. Не трябва да използвате само готови печати, т.к. човекът, на когото поднасяте съболезнования, се нуждае не толкова от правилните думи, колкото от съчувствие, искреност и честност.

  • Той означаваше много за мен и за теб, тъгувам с теб.
  • Нека за нас е утеха, че той даде толкова много любов и топлина. Да се ​​помолим за него.
  • Няма думи, с които да изразиш мъката си. Тя означаваше много в твоя и моя живот. Никога не забравяйте…
  • Много е трудно да загубиш толкова скъп човек. Споделям мъката ти. Как мога да ти помогна? Винаги можеш да разчиташ на мен.
  • Много съжалявам, приемете моите съболезнования. Ако мога да направя нещо за вас, ще се радвам много. Бих искал да предложа помощта си. Ще се радвам да ви помогна...
  • За съжаление в този несъвършен свят трябва да преживеем това. Той беше светъл човек, когото обичахме. Няма да те оставя в скръбта ти. Можете да разчитате на мен във всеки един момент.
  • Тази трагедия засегна всички, които я познаваха. Разбира се, сега ви е по-трудно от всеки друг. Искам да те уверя, че никога няма да те оставя. И никога няма да я забравя. Моля, нека извървим този път заедно
  • За съжаление едва сега разбрах колко недостойни са били моите караници и караници с този светъл и скъп човек. Извинете ме! скърбя с теб.
  • Това е огромна загуба. И ужасна трагедия. Моля се и винаги ще се моля за теб и за него.
  • Трудно е да опиша с думи колко добро ми направи. Всички наши различия са прах. И това, което той направи за мен, ще нося със себе си през целия си живот. Моля се за него и скърбя с вас. Ще се радвам да ви помогна по всяко време.

Бих искал специално да подчертая, че когато се изразяват съболезнования, не трябва да се прави без помпозност, претенциозност и театралност.

Какво да не казваме, когато изказваме съболезнования

Нека да поговорим за често срещаните грешки, допускани от тези, които се опитват по някакъв начин да подкрепят скърбящия, но всъщност рискуват да му причинят още по-тежки страдания.

Всичко, което ще бъде казано по-долу, се отнася само за изразяването на СЪБОЛЕЗНОВАНИЯ за ХОРА, ПРЕЖИВЕЛИ НАЙ-ОСТРИЯ, ШОКОВ стадий на скръб, който обикновено започва в първия ден и може да завърши на 9-ия до 40-ия ден от загубата (ако скръбта протича нормално). ВСИЧКИ СЪВЕТИ В ТАЗИ СТАТИЯ СА ДАДЕНИ С ТАКОВА СЪБОР.

Както вече казахме, най-важното е, че съболезнованията не са формални. Трябва да се опитаме да не говорим (да не пишем) неискрени, общи думи. Освен това е много важно при изразяване на съболезнования да не се използват празни, банални, безсмислени и нетактични фрази. Важно е да се отбележи, че в опитите да се утеши по какъвто и да е начин човек, който е загубил близък, се допускат груби грешки, които не само не утешават, но могат да бъдат източник на неразбиране, агресия, негодувание и разочарование. от страна на скърбящия човек. Това се случва, защото психологически скърбящият човек в шоковия стадий на скръбта преживява, възприема и усеща всичко по различен начин. Ето защо е по-добре да избягвате грешки, когато изразявате съболезнования.

Ето примери за често използвани фрази, които според експертите не е препоръчително да се казват, когато се изразяват съболезнования на човек, който е в острата фаза на скръбта:

Не можете да "утешите" бъдещето

„Времето ще мине, все пак раждат"(ако детето умре), "Ти си красива, значи ще се ожениш ли отново"(ако съпругът е починал) и т.н. - Това е напълно нетактично изказване за скърбящ човек. Той още не е скърбял, не е преживял истинска загуба. Обикновено по това време той не се интересува от перспективи, той изпитва болката от истинска загуба. И той все още не може да види бъдещето, за което му се говори. Затова подобна „утеха“ от човек, който може би си мисли, че така дава надежда на скърбящия, всъщност е нетактично и ужасно глупаво.

« Не плачи„Всичко ще мине“ - хората, които изричат ​​такива думи на „съчувствие“, дават напълно погрешни инструкции на скърбящия човек. От своя страна подобни нагласи правят невъзможно скърбящият да реагира на емоциите си и да скрие болката и сълзите си. Скърбящият човек, благодарение на тези нагласи, може да започне (или да се убеди) да мисли, че плачът е нещо лошо. Това може да се отрази изключително тежко както върху психоемоционалното и соматично състояние на скърбящия, така и върху цялостното преживяване на кризата. Обикновено думите „не плачи, трябва да плачеш по-малко“ се казват от онези хора, които не разбират чувствата на скърбящия. Това най-често се случва, защото самите „симпатизанти“ са травматизирани от плача на скърбящия и те, опитвайки се да избягат от тази травма, дават такива съвети.

Естествено, ако човек постоянно плаче повече от година, това вече е причина да се свържете със специалист, но ако скърбящият човек изрази скръбта си няколко месеца след загубата, тогава това е абсолютно нормално.

„Не се притеснявай, Всичко ще бъде наред” е поредното доста празно изказване, което симпатизантът си представя като оптимистично и дори обнадежждаващо опечалените. Необходимо е да се разбере, че човек, който изпитва скръб, възприема това твърдение много различно. Той още не вижда доброто, не се стреми към него. В момента не го интересува какво ще се случи след това. Той все още не се е примирил със загубата, не я е оплаквал, не е започнал да гради нов живот без любим човек. И поради тази причина такъв празен оптимизъм по-скоро ще го дразни, отколкото да му помага.

« Лошо е, разбира се, но времето лекува“- Още една банална фраза, която нито скърбящият, нито този, който я произнася, могат да разберат. Бог, молитвата, добрите дела, делата на милосърдието и милостинята могат да излекуват душата, но времето не може да излекува! С течение на времето човек може да се адаптира и да свикне. Във всеки случай е безсмислено да се казва това на скърбящия, когато времето за него е спряло, болката е все още твърде остра, той все още преживява загубата, не прави планове за бъдещето, все още не вярва, че нещо може да се променя с времето. Струва му се, че сега винаги ще бъде така. Ето защо такава фраза предизвиква негативни чувства към говорещия.

Да дадем една метафора: например едно дете е ударено силно, изпитва силна болка, плаче и му казват: „Лошо е, че се удари, но нека те утеши, че ще се оправи до сватбата“. Смятате ли, че това ще успокои детето или ще предизвика други, лоши чувства към вас?

При изразяване на съболезнования е невъзможно да се произнесат пожелания към опечаления, които са насочени към бъдещето. Например „Пожелавам ти бързо да се върнеш на работа“, „Надявам се скоро да възстановиш здравето си“, „Пожелавам ти бързо да се опомниш след такава трагедия“ и др. Първо, тези пожелания, които са насочени към бъдещето, не са съболезнования. Следователно те не трябва да се дават в това качество. И второ, тези желания са насочени към бъдещето, което в състояние на остра скръб човек все още не вижда. Това означава, че тези фрази в най-добрия случай ще изчезнат в празнота. Но е възможно скърбящият да възприеме това като вашия призив към него да прекрати скръбта си, което той просто физически не може да направи в тази фаза на скръб. Това може да предизвика негативни реакции от страна на скърбящия човек.

Не можете да намерите положителни елементи в една трагедия и да обезцените загубата.

Рационализирането на положителните аспекти на смъртта, насаждането на положителни заключения от загубата, обезценяването на загубата чрез намиране на определена полза за починалия или нещо добро в загубата най-често също не утешава скърбящия човек. Горчивината от загубата не намалява, човекът възприема случилото се като катастрофа

„Той се чувства по-добре по този начин. Беше болен и изтощен"- Такива думи трябва да се избягват. Това може да предизвика отхвърляне и дори агресия от страна на човека, който изпитва скръб. Дори скърбящият човек да признае истинността на това твърдение, болката от загубата често не става по-лека за него. Той все още изпитва чувството на загуба остро, болезнено. Освен това в някои случаи това може да предизвика негодувание у скърбящия към починалия - „Сега се чувстваш добре, не страдаш, но аз се чувствам зле.“ Такива мисли в последващото преживяване на скръб могат да бъдат източник на вина в скърбящия човек.

Често при изразяване на съболезнования се чуват следните твърдения: „Добре е, че майката не е пострадала“, „Трудно е, но все още имате деца.“Те също не трябва да се казват на скърбящия човек. Аргументите, които се дават в подобни твърдения, също не са в състояние да намалят болката на човек от загубата. Той, разбира се, разбира, че всичко можеше да бъде по-лошо, че не е загубил всичко, но това не може да го утеши. Майката не може да замени починалия баща, а второто дете не може да замени първото.

Всеки знае, че е невъзможно да утешиш жертвата на пожара, като кажеш, че къщата му е изгоряла, но колата е останала. Или фактът, че е диагностициран с диабет, но поне не в най-тежката му форма.

"Дръж се, защото на другите е по-зле от теб"(може да е още по-лошо, не си единственият, има толкова много зло наоколо - много страдат, съпругът ти е тук, а децата им умряха и т.н.) - също доста често срещан случай, в който симпатизантът се опитва да сравни скърбящият човек с този „комуто е по-лошо“. В същото време той се надява скърбящият от това сравнение да разбере, че загубата му не е най-лошата, че може да бъде още по-лоша и по този начин болката му от загубата ще намалее.

Това е недопустима практика. Невъзможно е да се сравни преживяването на скръбта с преживяването на скръбта на други хора. Първо, за нормален човек, ако всички наоколо се чувстват зле, това не подобрява, а по-скоро влошава състоянието на човека. Второ, скърбящият човек не може да се сравнява с другите. Засега мъката му е най-горчива. Следователно е по-вероятно подобни сравнения да навредят, отколкото да помогнат.

Не можете да търсите „екстремното“

Когато се изразяват съболезнования, не може да се каже или спомене, че смъртта е можела да бъде предотвратена по някакъв начин. Например „О, ако го бяхме изпратили на лекар“, „защо не обърнахме внимание на симптомите“, „ако не бяхте тръгнали, тогава може би това нямаше да се случи“, „ако бяхте слушали тогава”, „ако не го пуснем” и т.н.

Такива твърдения (обикновено неправилни) предизвикват у човек, който вече е много притеснен, допълнително чувство за вина, което след това ще има много лош ефект върху психологическото му състояние. Това е много често срещана грешка, която възниква от обичайното ни желание да намерим някой „виновен“, „краен“ в смъртта. В този случай ние правим себе си и лицето, на което съболезнованията са „виновни“.

Друг опит да се намери „крайното“, а не да се изрази съчувствие, са твърдения, които са напълно неуместни при изразяване на съболезнования: „Надяваме се, че полицията ще открие убиеца, той ще бъде наказан“, „този шофьор трябва да бъде убит (доведен към правосъдието),” „тези ужасни лекари трябва да бъдат съдени.” Тези твърдения (справедливи или несправедливи) прехвърлят вината върху някой друг и са осъждане на друг. Но приписването на някого като виновен, солидарността в недобрите чувства към него изобщо не може да смекчи болката от загубата. Наказването на отговорен за смъртта не може да върне жертвата към живота. Освен това подобни изявления поставят опечаления в състояние на силна агресия към лицето, отговорно за смъртта на скъп човек. Но специалистите по скръбта знаят, че скърбящият човек може във всеки момент да насочи агресията към извършителя върху себе си, като по този начин влоши още повече нещата за себе си. Така че не трябва да произнасяте такива фрази, подклаждайки огъня на омраза, осъждане и агресия. По-добре е да се говори само за съчувствие към скърбящия или за отношението към починалия.

"Бог дал - Бог взел"- друго често използвано „утешение“, което всъщност изобщо не утешава, а просто прехвърля „вината“ за смъртта на човек към Бог. Трябва да разберем, че човек в острия стадий на скръб е най-малко загрижен за въпроса кой е отнел човека от живота му. Страданието в тази остра фаза няма да бъде облекчено, защото Бог е взел, а не друг. Но най-опасното е, че предлагайки по този начин да прехвърлите вината върху Бога, вие можете да предизвикате агресия в човека и да нямате добри чувства към Бога.

И това се случва в момента, когато спасението на самия скърбящ човек, както и душата на починалия, е именно обръщането към Бога в молитва. И очевидно това създава допълнителни усложнения, ако смятате Бог за „виновен“. Затова е по-добре да не използвате печата „Бог даде - Бог взе“, „Всичко е в ръцете на Бог“. Единственото изключение са такива съболезнования, адресирани до дълбоко религиозен човек, който разбира какво е смирение, Божие провидение, който живее духовен живот. За такива хора споменаването на това наистина може да бъде утеха.

„Това се случи за неговите грехове“, „знаете ли, той пиеше много“, „за съжаление беше наркоман и те винаги свършват така“ - понякога хората, които изказват съболезнования, се опитват да намерят „крайността“ и „ виновен” дори в определени действия, поведение, начин на живот на самия починал. За съжаление в такива случаи желанието да се намери виновникът започва да надделява над разума и елементарната етика. Излишно е да казвам, че напомнянето на скърбящия за недостатъците на починалия не само не утешава, а напротив прави загубата още по-трагична, развива чувство за вина у скърбящия и причинява допълнителна болка. Освен това човек, който изразява „съболезнования” по този начин, напълно незаслужено се поставя в ролята на съдник, който не само знае причината, но и има право да осъди починалия, свързвайки определени причини със следствието. Това характеризира симпатизанта като невъзпитан, който мисли много за себе си и глупав. И би било добре той да знае, че независимо какво е направил човек в живота си, само Господ има право да го съди.

Искам да подчертая, че „утешението” с осъждане и оценка е категорично недопустимо при изразяване на съболезнования. За да се предотвратят подобни нетактични „съболезнования“, е необходимо да се помни добре известното правило „За починалия е или добро, или нищо“.

Други често срещани грешки при изразяване на съболезнования

Те често казват фразата, когато изразяват съболезнования „Знам колко ти е трудно, разбирам те“Това е най-честата грешка. Когато казвате, че разбирате чувствата на другия, не е вярно. Дори ако сте имали подобни ситуации и мислите, че сте изпитали същите чувства, тогава грешите. Всяко чувство е индивидуално, всеки човек го изживява и чувства по свой начин. Никой не може да разбере физическата болка на друг, освен този, който я изпитва. И душата на всеки го боли особено. Не казвайте такива фрази за познаването и разбирането на болката на скърбящия, дори ако сте преживели подобни неща. Не трябва да сравнявате чувствата. Не можеш да се чувстваш по същия начин като него. Бъдете тактични. Уважавайте чувствата на другия човек. По-добре е да се ограничите до думите „Мога само да предполагам колко зле се чувстваш“, „Виждам как скърбиш“

Строго не се препоръчва нетактично да разпитвате за подробности, когато изразявате съчувствие. "Как се случи това?" „Къде се случи това?“, „Какво каза той преди смъртта си?“Това вече не е израз на съболезнования, а любопитство, което никак не е на място. Такива въпроси могат да се задават, ако знаете, че скърбящият човек иска да говори за това, ако това не му причинява травма (но това, разбира се, не означава, че изобщо е невъзможно да се говори за загубата).

Случва се, когато изказват съболезнования, хората започват да говорят за тежестта на състоянието си, с надеждата, че тези думи ще помогнат на опечаления по-лесно да се справи със скръбта - „Знаеш, че и аз се чувствам зле“, „Когато майка ми почина , и аз почти полудях.” “, “Аз също, точно като теб. Чувствам се много зле, баща ми също почина” и т.н. Понякога това наистина може да помогне, особено ако скърбящият ви е много близък, ако думите ви са искрени и желанието ви да му помогнете е голямо. Но в повечето случаи да говорите за скръбта си, за да покажете тъгата си, не си струва. По този начин може да се получи умножаване на скръбта и болката, взаимна индукция, която не само не подобрява, но дори може да влоши състоянието. Както вече казахме, слаба утеха за човека е, че и другите се чувстват зле.

Често съболезнованията се изразяват във фрази, които са по-скоро като призиви - “ Трябва да живееш в името на”, „Трябва да издържиш”, „Не трябва”, „имаш нужда, трябва да направиш”. Такива призиви, разбира се, не са съболезнования и съчувствие. Това е наследство от съветската епоха, когато наборната повинност беше практически единствената разбираема форма на обръщане към човек. Такива призиви към дълг за човек, който е в остра скръб, най-често са неефективни и обикновено предизвикват неразбиране и раздразнение у него. Човек, който изпитва скръб, просто не може да разбере защо дължи нещо. Той е в дълбините на преживяванията и също е длъжен да направи нещо. Това се възприема като насилие и убеждава, че не е разбран.

Разбира се, възможно е значението на тези призиви да е правилно. Но в този случай не трябва да казвате тези думи под формата на съболезнования, а е по-добре да го обсъдите по-късно в спокойна атмосфера, предайте тази идея, когато човек може да разбере значението на казаното.

Понякога хората се опитват да изразят симпатия в поезия. Това прави съболезнованията помпозни, неискрени и притворни и в същото време не допринася за постигането на основната цел - изразяване на съчувствие и споделяне на мъката. Напротив, придава на израза на съболезнованията нотка театралност и игра.

Така че, ако вашите искрени чувства на състрадание и любов не са изразени в красива, съвършена поетична форма, оставете този жанр за по-добро време.

Известен психолог на скръбта от н.е. Улфелтсъщо така предоставя следните препоръки какво да НЕ правите, когато общувате с човек, който изпитва остра скръб

Отказът на скърбящ човек да говори или да предложи помощ не трябва да се разглежда като лична атака срещу вас или срещу връзката ви с него. Трябва да разберем, че човекът, който скърби на този етап, не винаги може да оцени правилно ситуацията, може да бъде невнимателен, пасивен и да бъде в състояние на чувства, които е много трудно да се оцени от друг човек. Затова не си правете изводи от отказите на такъв човек. Бъдете милостиви към него. Изчакайте го да се върне към нормалното.

Не можете да се дистанцирате от човек, да го лишите от вашата подкрепа или да го игнорирате.Скърбящ човек може да възприеме това като вашето нежелание да общувате, като отхвърляне на него или негативна промяна в отношението към него. Ето защо, ако се страхувате, ако се страхувате да се наложите, ако сте скромни, тогава вземете предвид тези характеристики на скърбящия човек. Не го игнорирайте, а се качете и му обяснете.

Не се страхувайте от силни емоции и напуснете ситуацията.Съпричастните хора често се плашат от силните емоции на скърбящите, както и от атмосферата, която се развива около тях. Но въпреки това не можете да покажете, че сте уплашени и да се дистанцирате от тези хора. Това също може да бъде неразбрано от тях.

Не трябва да се опитвате да говорите с тези, които скърбят, без да засягате чувствата им.Човек, който изпитва остра скръб, е в плен на силни чувства. Опитите да се говорят много правилни думи, да се апелира към логиката, в повечето случаи няма да имат резултат. Това се случва, защото в момента скърбящият човек не може да разсъждава логично, пренебрегвайки чувствата си. Ако говорите с човек, без да засягате чувствата му, ще бъде като да говорите на различни езици.

Не можете да използвате сила (стискане, хващане за ръце). Понякога симпатизанти, въвлечени в скръб, могат да загубят контрол над себе си. Бих искал да кажа, че въпреки силните чувства и емоции е необходимо да се поддържа контрол над себе си в поведението със скърбящия човек. Силни прояви на емоции, стискане на ръце.

Съболезнования: етикет и правила

Етичните правила гласят, че „често за смъртта на любим човек се съобщава не само на роднини и близки приятели, които обикновено участват в погребения и мемориали, но и на другари и просто далечни познати. Въпросът как да изразите съболезнования - да участвате в погребението или да посетите близките на починалия - зависи от възможността ви да участвате в траурни церемонии, както и от степента на близост с починалия и семейството му.

Ако траурното съобщение е изпратено в писмена форма, тогава лицето, което го получава, трябва, ако е възможно, лично да участва в погребението, да посети скърбящото семейство, за да изрази лично съболезнования, да бъде до скърбящия, да предложи помощ и да утеши.

Но хората, които не са били на погребалните церемонии, също трябва да изкажат своите съболезнования. Според традицията посещението за съболезнования трябва да се направи в рамките на две седмици, но не и в първите дни след погребението. Когато отивате на погребение или на съболезнователно посещение, трябва да носите тъмна рокля или костюм. Понякога тъмно палто просто се носи върху светла рокля, но това не трябва да се прави. По време на съболезнователно посещение не е обичайно да се обсъждат други въпроси, които не са свързани със смъртта, да се говори нетактично по абстрактни теми, да се припомнят забавни истории или да се обсъждат работни проблеми. Ако се случи да посетите тази къща отново, но по друга причина, не превръщайте посещението си в повторно изразяване на съболезнования. Напротив, ако е уместно, опитайте се следващия път да забавлявате близките си с разговора си, да ги откъснете от тъжните мисли за преживената мъка и ще ги улесните да се върнат към основното русло на ежедневието. Ако човек не може да направи лично посещение по някаква причина, тогава трябва да изпратите писмено съболезнование, телеграма, имейл или SMS съобщение.

Писмено изразяване на съболезнования

Как се изразяваха съболезнования в писма. Кратка екскурзия в историята

Каква е историята на изразяването на съболезнования? Как са го правили нашите предци? Нека разгледаме този въпрос по-подробно. Ето какво пише Дмитрий Евсиков, кандидат по темата „Мирогледни аспекти на живота“:

„В епистоларната култура на Русия през 17-19 век имаше утешителни писма или утешителни писма. В архивите на руските царе и благородство можете да намерите примери за утешителни писма, написани до роднините на починалия. Писането на съболезнователни писма (утеха) беше неразделна част от общоприетия етикет, наред с информационните, любовните, напътствените и заповедните писма. Съболезнователните писма бяха един от източниците на много исторически факти, включително хронологична информация за причините и обстоятелствата на смъртта на хората. През 17 век кореспонденцията е прерогатив на крале и кралски служители. Съболезнователните писма и утешителните писма принадлежаха към официални документи, въпреки че има лични съобщения в отговор на събития, свързани със смъртта на близки. Това пише историкът за цар Алексей Михайлович Романов (втората половина на 17 век).
„Умението да влизаш в положението на другите, да разбираш и приемаш присърце тяхната скръб и радост беше една от най-добрите черти в характера на краля. Необходимо е да се прочетат неговите утешителни писма до принца. Ник. Одоевски по повод смъртта на сина му и до Ордин-Нашчокин по повод бягството на сина му в чужбина - трябва да се прочетат тези искрени писма, за да се види до какви висини на деликатност и морална чувствителност достига тази способност да бъдеш пропит с мъката на другите може да отгледа дори нестабилен човек. През 1652 г., син на принц. Ник. Одоевски, който тогава служи като губернатор в Казан, умира от треска почти пред очите на царя. Царят пише на стария баща, за да го утеши, и между другото пише: „А ти, наш болярине, не трябва много да тъгуваш, но не можеш, за да не тъгуваш и да плачеш, и трябва да плачи, само с мярка, за да не ме ядоса Бог."Авторът на писмото не се ограничава до подробен разказ за неочакваната смърт и изобилен поток от утешения към баща си; След като завърши писмото, той не се сдържа да добави: „Княз Никита Иванович! Не се притеснявайте, но се доверете на Бог и бъдете надеждни в нас.(Ключевски В. О. Курс на руската история. Цар Алексей Михайлович Романов (от лекция 58)).

През 18-19 век епистоларната култура е неразделна част от ежедневието на благородниците. При липсата на алтернативни видове комуникация писането е било средство не само за предаване на информация, но и за изразяване на чувства, емоции и оценки, както при пряката комуникация лице в лице. Писмата от онова време бяха много подобни на поверителен разговор, базиран на речеви модели и емоционални цветове, присъщи на устния разговор, те отразяваха индивидуалността и емоционалното състояние на писателя. Кореспонденцията позволява да се преценят идеите и ценностите, психологията и отношението, поведението и начина на живот, кръгът от приятели и интереси на писателя, основните етапи от живота му.

Сред писмата, свързани с факта на смъртта, могат да се разграничат 3 основни групи.
Първата група са писма, съобщаващи за смъртта на любим човек. Изпратени са на роднини и приятели на загиналите. За разлика от по-късните писма, посланията от онова време са по-скоро емоционална оценка на събитието на смъртта, отколкото носител на фактическа информация, покана за погребение.
Втората група всъщност са утешителни писма. Те често са били отговор на уведомително писмо. Но дори и опечаленият да не изпрати писмо, уведомяващо за смъртта на неговия роднина, утешителното писмо беше незаменим символ на траур и общоприетата церемония за възпоменание на починалия.
Третата група са писмени отговори на утешителни писма, които също са били неразделна част от писмената комуникация и траурния етикет.

През 18 век историците отбелязват значително отслабване на интереса към темата за смъртта в руското общество. Феноменът на смъртта, свързан предимно с религиозни идеи, избледня на заден план в светското общество. Темата за смъртта до известна степен се превърна в табу. Заедно с това беше загубена и културата на съболезнованията и съчувствието; В тази област има празнота. Разбира се, това се отрази и на епистоларната култура на обществото. Утешителните писма са станали част от официалния етикет, но не са изчезнали напълно от комуникативната култура. През 18-19 век започват да се публикуват така наречените „Pismovniki“, за да помогнат на тези, които пишат по трудни теми. Това бяха ръководства за писане на официални и частни писма, даващи съвети как да напишете и оформите писмо в съответствие с общоприетите канони и правила и предоставиха образци на писма, фрази и изрази за различни житейски ситуации, включително случаи на смърт, изрази на съболезнования. „Утешителни писма“ е една от секциите на авторите на писма, които дават съвети как да подкрепят скърбящия човек и да изразят чувствата си в социално приемлива форма. Утешителните писма се отличаваха със специален стил, изпълнен със сантименталност и чувствени изрази, предназначени да облекчат страданието на скърбящия и да утешат болката му от загубата. Според етикета получаването на утешително писмо изисква от получателя да напише отговор.
Ето пример за препоръки за писане на утешителни писма в една от книгите с писма от 18-ти век, „Генералният секретар или нова пълна книга с писма“. (Печатница на А. Решетников, 1793 г.)
Утешителни писма „В този вид писмо сърцето трябва да бъде докоснато и да каже едно нещо, без помощта на ума. ... Можете да се дисквалифицирате от всеки приличен поздрав, с изключение на този, и няма по-похвален навик от това да се утешавате взаимно в скърби. Съдбата ни нанася толкова много нещастия, че бихме постъпили нечовешки, ако не си дадем такава облекчение. Когато човекът, на когото пишем, се отдаде на тъгата си прекомерно, тогава вместо внезапно да сдържим първите й сълзи, трябва да смесим нашите собствени; нека поговорим за достойнството на приятел или роднина на починалия. В този вид писма могат да се използват чертите на моралното учение и благочестивите чувства в зависимост от възрастта, морала и състоянието на писателя, на когото пишат. Но когато пишем на такива хора, които трябва да се радват, а не да скърбят за нечия смърт, е по-добре да изоставим такива ярки идеи. Признавам, че не е позволено да се приспособяват към тайните чувства на сърцата им по откровен начин: благоприличието забранява това; Благоразумието изисква в такива случаи да се простират и оставят големи съболезнования. В други случаи може да се говори по-широко за бедствия, които са неотделими от човешкото състояние. Изобщо да кажем: какви нещастия не понася всеки от нас в този живот? Липсата на имущество ви принуждава да работите от сутрин до вечер; богатството потапя в изключителни мъки и тревоги всички, които искат да го съберат и запазят. И няма нищо по-често срещано от това да видиш сълзи да текат заради смъртта на роднина или приятел.

А ето как изглеждаха образците на утешителни писма, дадени като примери за писане.
„Моята императрица! Не за да ви успокоя от оплакването ви, имам честта да ви напиша това писмо, защото тъгата ви е много правилна, а за да ви предложа услугите си и всичко, което зависи от мен, или още по-добре, за да скърбя заедно с вас смъртта на вашия скъп съпруг. Той беше мой приятел и доказа приятелството си с безброй добри дела. Преценете, госпожо, имам ли причина да го съжалявам и да добавя моите сълзи към вашите сълзи от общата ни тъга. Нищо не може да утеши скръбта ми, освен съвършеното подчинение на Божията воля. Неговата християнска смърт също ме одобрява, като ме уверява в блаженството на душата му, а вашето благочестие ми дава надежда, че и вие ще бъдете на моето мнение. И въпреки че раздялата ви с него е жестока, все пак трябва да се утешавате от неговото райско благополучие и да го предпочитате пред краткотрайното си удоволствие тук. Почитайте го, като го запазите завинаги в паметта си, представяйки си добродетелите му и любовта, която е имал към вас през живота си. Забавлявайте се с отглеждането на децата си, в които го виждате да оживява. Ако понякога се случи да пролея сълза за него, тогава вярвай, че аз плача за него с теб и всички честни хора споделят съжалението си с теб, между които той придоби любов и уважение към себе си, така че той никога да не бъде в тяхната памет няма да умре, но особено в моята; защото съм с особено усърдие и уважение, милейди! Вашият…"

Традицията на съболезнованията не е умряла в наше време, когато културата на отношение към смъртта е във всички отношения подобна на миналите векове. Днес все още можем да наблюдаваме отсъствието в обществото на култура за справяне със смъртта, на открита дискусия за феномена на смъртта и култура на погребението. Неудобството, изпитано от самия факт на смъртта, изразите на съчувствие и съболезнования прехвърлят темата за смъртта в категорията на нежеланите, неудобни аспекти от ежедневието. Изказването на съболезнования е по-скоро елемент от етикета, отколкото искрена нужда от съчувствие. Вероятно поради тази причина все още съществуват „писатели“, които дават препоръки как, какво, в какви случаи, с какви думи да се говори и пише за смъртта и съчувствието. Между другото, името на такива публикации не се е променило. Те все още се наричат ​​"писари".

Примери за съболезнователни писма за смъртта на различни хора

За смъртта на съпруг

Скъп…

Дълбоко скърбим за смъртта... . Тя беше прекрасна жена и учуди мнозина с щедростта и любезното си разположение. Много ни липсва и можем само да си представим какъв удар е била за вас нейната смърт. Спомняме си как тя веднъж... Тя ни въвлече в правенето на добро и благодарение на нея станахме по-добри хора. ... беше образец на милосърдие и такт. Щастливи сме, че я познаваме.

За смъртта на родител

Скъп…

…Въпреки че никога не съм срещал баща ти, знам колко много означаваше той за теб. Благодарение на вашите разкази за неговата пестеливост, жизнелюбие и колко нежно се е грижел за вас, ми се струва, че и аз го познавах. Мисля, че ще липсва на много хора. Когато баща ми почина, намерих утеха да говоря за него с други хора. Много ще се радвам да споделиш спомените си за баща си. Мислейки за теб и семейството ти.

За смъртта на дете

... Дълбоко съжаляваме за смъртта на вашата скъпа дъщеря. Иска ни се да намерим думи, за да облекчим болката ви, но е трудно да си представим дали такива думи изобщо съществуват. Загубата на дете е най-страшната мъка. Моля, приемете моите искрени съболезнования. Ние се молим за вас.

За смъртта на колега

Пример 1.Бях дълбоко натъжен от новината за смъртта на (име) и бих искал да изразя искреното си съчувствие към вас и другите служители на вашата фирма. Моите колеги споделят моята дълбока тъга от смъртта му.

Пример 2.С дълбоко съжаление научих за смъртта на президента на вашата институция, г-н ..., който дълги години вярно служи на интересите на вашата организация. Нашият директор ме помоли да ви изкажа моите съболезнования за загубата на такъв талантлив организатор.

Пример 3.Бих искал да изразя пред вас нашите дълбоки чувства относно смъртта на г-жа…. Нейната отдаденост на работата й спечели уважението и любовта на всички, които я познаваха. Приемете нашите искрени съболезнования.

Пример 4.Бяхме дълбоко натъжени да научим вчера за смъртта на г-н...

Пример 5.Новината за внезапната смърт на г-н... беше голям шок за нас.

Пример 6.Трудно ни е да повярваме на тъжната новина за смъртта на г-н...