Ролята на танца в развитието на детето. Предимства на индийските танци Статия Въздействието на танците за 4 5 години




Запалващите танци, освен очевидното удоволствие от всяко движение, могат да дадат много на детето: това е най-лесният начин да изхвърлите натрупаните емоции и стрес, чудесна възможност да се утвърдите и да укрепите тялото си. Освен това децата обичат да бъдат център на внимание, а танцовите занимания включват ярки и зрелищни изпълнения!

Всеки етап от израстването на бебето е свързан с определена криза. Различните възрасти имат свои собствени характеристики, преживявания и страхове. Дете, което току-що се учи да взаимодейства със света, не знае как да изхвърли натрупаните емоции и следователно може да се държи, да показва лошо поведение или да предизвиква сълзливи истерици без видима причина. За да помогнат на детето да се освободи от негативното и да се научи да сублимира енергията си в правилната посока, родителите могат да го изпратят да танцува. Такова хоби ще даде възможност на детето да се изрази по най-приятния начин!

Вилхелм Райх, основателят на телесно-ориентираната психотерапия, твърди, че всеки стрес и психологическа травма със сигурност ще повлияят на човешкото тяло. Под тяхно влияние в тялото се образуват мускулни скоби, което допълнително води до развитие на различни патологии (остеохондроза, кожни обриви и др.). Танцовата дейност не само помага да се отървете от тези „блокове“, но и повишава устойчивостта на стрес, осигурявайки формирането на здрава психика.

Ползите от танците за физическото развитие на бебето

Танците имат благоприятен ефект върху тялото, като възстановяват нормалното кръвообращение и подобряват работата на вътрешните органи. Подобна дейност спомага за ускоряване на метаболизма, укрепване на имунната система, опорно-двигателния апарат, както и сърдечно-съдовата, ендокринната, дихателната и храносмилателната система. Това е най-простият и най-малко травматичен вид физическа активност. Децата се движат лесно и естествено, използвайки собственото си телесно тегло. В същото време се развиват издръжливост, гъвкавост и сила, формира се правилна стойка и красива походка. Всичко това е важно за пълноценното физическо развитие на детето.


Танците стимулират кръвообращението, което има благоприятен ефект върху функционирането на мозъка (особено върху функционирането на хипокампуса, сдвоена структура на лимбичната система на мозъка, отговорна за дългосрочната памет). Благодарение на танцовата дейност детето ще запомня информация много по-добре от връстниците, които са лишени от такава полезна физическа активност.

По време на танца се образуват нови невронни връзки на мозъка; овладяването на танцови движения помага за увеличаване на скоростта на реакция и развитие на изобретателността, защото всяка секунда трябва да решавате къде да поставите крака си или как да завъртите ръката си. Детето става по-умно и бързо реагира на постоянно променящите се условия на околната среда и такива умения със сигурност ще ви бъдат полезни във всички области на живота!

Танцова дейност като начин за разкриване на личността на бебето

В танцовите групи децата общуват открито и естествено; създават нови познанства, намират близки приятели, определят местата и ролите си в екипа. Часовете по танци ще имат най-добър ефект върху дете, което няма братя и сестри: чрез работа в екип, то ще се научи да се чувства отговорно не само за себе си, но и за другите. Освен това бебето ще стане по-уверено и спокойно, ще се научи да изразява смело мислите и емоциите си пред публиката.

Танцовите дейности помагат на момичетата да станат по-женствени. Малките танцьори имат възможността да облекат необичайни и красиви тоалети, лъкове и обувки, както и да „представят” своя чар на публиката. При момчетата се разкриват харизмата и мъжествеността. Ако това е двойка танци, младите танцьори се научават да ръководят партньорите си, да „водят“ в двойка и да поемат отговорност за всяко движение.

Абсолютно всички деца, занимаващи се с танци, се стремят да изглеждат спретнати, защото към тях са насочени десетки ентусиазирани очи. Бебешките танцьори израстват в грациозни хора с остро чувство за стил, които се обличат красиво и подчертават спретнатостта.

Трябва да се отбележи, че едно затворено или много срамежливо дете може дори да не хареса самото предложение на родителите да организират класове за него в училище по танци. Но ако видите, че плахото ви дете има състояние на „и иска, и убождане“, обича да общува, но не знае как да се държи в компанията на други деца - не се колебайте да го изпратите на танци!


Не е тайна, че танците повишават енергийния потенциал. При такива активни дейности детето изразходва излишна енергия, поради което е по-малко палаво, спи спокойно през нощта и почти винаги е в приповдигнато настроение. Един млад танцьор няма време да се самокопава и да се разстройва за дреболии, защото има поставена цел - да стане най-добрият изпълнител в група, в град или дори в света, а също и просто да се наслаждава на ежедневното движение! Вие сами ще видите това по горящата искра в очите му, потоците от словесно възхищение, които той ще изрази при овладяване на нов танц или сложна комбинация от движения.

Танците са чудесен начин да стартирате пълноценно процеса на развитие на детето, да му възпитате организираност, целеустременост и трудолюбие. Такива дейности ще помогнат на бебето да овладее собственото си тяло, да се запознае със законите на обществото, използвайки примера на проста тренировъчна група. Запознайте детето си с това изкуство и след няколко месеца ще можете да видите положителни промени във външния вид и психологическото му състояние, както и да се насладите на първите успехи на вашето дете. Танцовата дейност ще даде на детето мощно предимство сред връстниците, ще го насочи по пътя на съзиданието и ще оцвети сивото ежедневие в цветни тонове на музикални ритми!

Танците са не само много приятна форма на свободното време, но и начин да запознаете децата с изкуството. Благодарение на танците детето се развива не само физически, но и емоционално и интелектуално.

Класовете по бална хореография ще позволят на дъщеря ви да се почувства като истинска принцеса в красиви бални рокли за момичета, а момчетата във фракове ще се превърнат в благородни джентълмени по време на изпълнения.

Ползите за здравето от танците за деца

Всеки вид детски танц включва физическа активност и активност, така че децата, които редовно практикуват хореография, значително подобряват здравето си.

Ползите от танците за деца се крият и във факта, че децата увеличават гъвкавостта, силата и издръжливостта.

Никой друг спорт не коригира гърба и допринася за заздравяването и подравняването на гръбначния стълб. Много деца днес имат сколиоза и други проблеми с гърба, танците ще ви помогнат да забравите за това, подобрява мускулния тонус, стойката, както и чувството за баланс, координация и баланс.

Танцуването е полезно и за кръвоносните съдове и ставите; по време на занятията се подобрява притока на кръв към всички органи, включително мозъка.

Детски уроци по танци и общуване

Когато малките деца танцуват, за тях е по-лесно да намерят общ език, те се събират от мелодична музика, атмосферата на танцовия клас и общуването с учителя. Уроците по танци ще помогнат на децата да подобрят социалните и комуникационните си умения – ще се научат да работят в екип, ще развият чувство за доверие и сътрудничество.

Детските танци са освобождаващи - ако имате скромно и срамежливо дете, обучението ще премахне всички бариери и ще го направи по-смело. Танцуването за деца е добро за психичното здраве на децата, тъй като повишава самочувствието, развива чувството за увереност и способността за изразяване на емоции.

Ползите от танците в художественото развитие на децата

Редовните занимания по детски танци помагат да се научите да усещате ритъма и да разбирате музиката, подобряват ухото на бебето за музика.

Танците спомагат за стимулиране на въображението и творчеството у децата от ранна възраст, както и за внушаване на любов към изкуствата. Часовете по танци стимулират развитието на артистичните заложби на личността на детето.

Ако децата танцуват от ранна възраст, те определено ще имат красива фигура и походка, часовете по детска хореография помагат за подобряване на здравето и развиване на чувство за красота. Не забравяйте, че освен ползите, детето получава и голямо удоволствие от уроците по танци за деца.

Изготвила Катерина Василенкова

Когато избират интересно занимание за детето си, много родители често избират танците. Детските танцови клубове днес наистина са доста популярни и търсени, като броят им продължава да се увеличава непрекъснато. Кои са причините, които подтикват майките и татковците да изпратят детето си в училище по танци?

Ползите от танците за дете

Децата, които се занимават с хореография, имат добре развита мускулна система, поддържат стойката си правилно, не страдат от сколиоза и имат красива походка. Танците обаче не са само средство за превенция – с постоянна практика те допринасят и за изравняването на гръбначния стълб.

Освен това се подобрява работата на белите дробове и сърцето, укрепват се кръвоносните съдове, развиват се координацията на движенията, двигателните умения, гъвкавостта и пластичността, физическата издръжливост. Важно е да се отбележи, че танците за дете на практика не са травмиращи в сравнение с гимнастиката, акробатиката и други спортове.

Танцовото изкуство стимулира развитието на творческите способности, естетически вкус и артистичност.

Хореографията също е ефективен инструмент за подобряване на вашето музикално ухо и чувство за ритъм.

Танците за деца са чудесно средство за комуникация. Ако вашето дете е затворено и срамежливо, ако му е трудно да намери общ език с връстници, не забравяйте да го запишете в танцов кръг. В творческа, забавна атмосфера за вашия син или дъщеря ще бъде много по-лесно да общуват с други деца и да развиват способностите си. В резултат на това детето ще стане по-смело, освободено и самоуверено, ще се отърве от комплексите.

Часовете по хореография развиват целенасоченост, постоянство и постоянство в малък човек. В крайна сметка далеч не винаги е възможно бързо да се овладеят нови движения. И за да получите резултата, се нуждаете от търпение и усърдие. Детето става по-събрано, дисциплинирано, подобрява се паметта и концентрацията му.

Танци за дете: на каква възраст е по-добре да започнете?

Според хореографите най-оптималната възраст за започване на уроци по танци е 6-6,5 години. Това важи особено за спортните танци, тъй като тялото и тялото на детето трябва да са достатъчно здрави, за да издържат на тежки физически натоварвания. Ако нямате търпение да запишете детето си в детски танцов клуб преди 6-годишна възраст, следните въпроси ще ви помогнат да определите готовността му.

  1. Може ли детето да понася физическа активност? Как предпочита да прекарва свободното си време: да играе активни или пасивни игри?
  2. Има ли добре развита координация на движенията и концентрация на вниманието?
  3. Ще може ли детето да разбира командите на треньора и да ги следва?
  4. Колко добре се развиват паметта и музикалното ухо на бебето?
  5. Има ли желание да танцува?

Хореографското студио трябва да има отлична репутация. Прочетете ревюта в интернет (за предпочитане не на сайта на школата по танци), говорете с родителите на децата, които вече посещават това училище. Разберете тарифите, прочетете документите на институцията.

Говорете с потенциални възпитатели за вашето дете и ги попитайте за възможността да посещавате един или повече класове. В резултат на това ще имате представа как обикновено протичат уроците по хореография, ще видите поведението на треньора и отношението му към децата.

Разберете какви правила и разпоредби има в детската танцова школа, посочете началния и крайния час на часовете.

Не забравяйте да разберете в какви условия протича обучението: качествена ли е подовата настилка, топли ли са помещенията и колко често се проветряват, какво е състоянието на съблекалнята и тоалетната, има ли душ.

Важен нюанс при избора на танцов клуб е неговото местоположение. По-добре е да дадете предпочитание на тези, които са близо до дома ви или в близост до образователната институция на детето. Защото дългите пътувания ще изморят и вас, и детето. Освен всичко друго, може да нямате достатъчно време за подобни пътувания и бебето трябва редовно да посещава уроци по танци.

Помислете за няколко хореографски школи наведнъж. Ако сте фундаментално недоволни от някое от тях, зачеркнете го от списъка и преминете към следващия. Не се отчайвай! Има доста танцови студия и със сигурност ще можете да изберете отличен вариант с най-подходящите условия.

Бални и спортни танци за деца

Положителното въздействие на танците върху физическото и емоционалното развитие на детето вече разгледахме подробно. Сега нека се спрем на най-популярните видове хореографско изкуство за деца днес - спортни и бални танци - и да разберем за техните характеристики и възможни недостатъци.

Танците за дете са един от най-скъпите спортове. Ще трябва да отделите пари не само за самото обучение. Трябва да закупите костюми и обувки (отделно за тренировки и представления), да платите за пътуване до състезания и състезания (ако се провеждат в друг град), както и настаняване и храна за детето. Помислете предварително дали можете да си позволите тези разходи.

Танците отнемат много енергия от детето. Ето защо, освен да учи в училище, е по-добре да не го натоварвате с часове в други кръжоци и секции, в противен случай бебето ще има силно физическо и психическо претоварване.

Балните танци имат един съществен недостатък. Тъй като децата танцуват по двойки, не винаги е възможно бързо да се намери заместител на партньор, който по някаква причина е спрял часовете. Освен това в студиата за бални танци, като правило, винаги има повече момичета, отколкото момчета. Така че дъщеря ви може да трябва да танцува сама за известно време.

Ако не можете да решите какво да изберете - спортни или бални танци за дете, има отличен вариант, който съчетава точно 2 от тези видове хореографско изкуство. И така, спортните бални танци за деца, за разлика от обичайната бална хореография, включват латиноамерикански и европейски програми. Детето ще се научи да танцува не само валс, танго и фокстрот, но и да овладее техниката на самба, джайв, ча-ча-ча и други запалителни танци.

За много родители естетическото възпитание на децата е от голямо значение. Затова в един момент те решават за нуждата от уроци по музика или танци. Уроците по музика или са в състояние да подобрят естетическия вкус на детето, да развият логическото мислене, да внушат интерес към класическата музика и да осигурят полезна физическа активност. Класовете по танци също подобряват стойката и походката при момчета и момичета.

Днешните родители обръщат много внимание на всестранното развитие. Дори и най-малките вече посещават няколко кръга или секции. Часовете по музика или танци винаги са били съществена част от естетическото образование. За някои родители е важно да знаят как да свирят на музикален инструмент или да танцуват красиво. Но детето може да постигне успех в музиката или танците само ако наистина се интересува от това.

Ползите от уроците по музика за развитието на детето не подлежат на съмнение. Разбира се, не всички завършили музикални училища ще се представят в най-добрите концертни зали в света. Но практическите наблюдения показват, че децата, посещаващи музикални часове, учат чужди езици много по-добре и имат по-развити двигателни умения на ръцете и речта. Те имат много по-добре развита способност за четене и способност да общуват с други деца в екипа.

Класовете по танци съчетават две полезни умения наведнъж - развитие на добър вкус и укрепване на стойката. Невъзможно е да срещнете танцьори, които са отпуснати или затлъстели. Основната задача, която изпълняват заниманията по танци, е да научат детето да се движи плавно и грациозно и да осигури физическа активност.

Ролята на танца във физическото и психическото развитие на децата

Гледката на красиво танцуващи и красиво облечени момчета и момичета доставя голямо естетическо удоволствие. Преди се е смятало, че танците са занимание за момичета, а момчетата неохотно са изпращани на уроци по танци. И днес по-голямата част от учениците в часовете по танци са момичета. Но момчетата също се нуждаят от уверена походка и достатъчна физическа активност.

За съжаление днес много деца в предучилищна възраст и ученици страдат от заседнал начин на живот. Една от последствията му е нарушение на стойката, което рискува да се развие в сколиоза. Класовете по танци помагат за решаването на този проблем и са от полза не само за гръбначния стълб, но и за други вътрешни органи. Също така танцуващите момчета или момичета подобряват мускулния тонус и координацията на движенията.

Друга функция, която танцовите класове изпълняват, е комуникацията. Както във всеки друг кръг или секция, детето може да срещне нови приятели в класа по танци. Класовете по ритмична и мелодична музика обединяват танцьорите и подобряват комуникационните умения. Ако детето е срамежливо, тогава часовете по танци ще му помогнат да се отпусне и да се почувства по-уверено.

Дори и най-малките деца имат нужда от музика и танци. Неслучайно във всички детски градини се провеждат часове по музика. По време на танца детето развива чувство за ритъм и се учи да се движи правилно. Дори бебетата, които едва са се научили да ходят, обичат да се движат на музиката. За тях танците са полезно и вълнуващо занимание. За деца в предучилищна възраст и ученици часовете по танци също са добра физическа активност.


За дете в предучилищна възраст, ученик в началното училище или тийнейджър часовете по танци са възможност за облекчаване на стреса, натрупан след посещение на образователни институции или извънкласни дейности. Освен това те осигуряват правилното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове. За разлика от някои спортове, като футбол или хокей, часовете по танци имат най-малко наранявания.

Ако детето е прегърбено или има първоначални признаци на сколиоза, тогава терапевтът може да го посъветва да посещава уроци по хореография. Те ще позволят на детето да укрепи мускулите и стойката. Освен това той ще може да придобие уверена и красива походка, което ще подобри контактите с връстниците си. Колкото по-уверен е човек на всяка възраст, толкова повече приятели и внимание от противоположния пол има.

Часовете по танци помагат да се задоволи нуждата на детето от общуване. Не всички деца в предучилищна възраст посещават детска градина, но много ходят на класове за развитие, за да се свържат със своите връстници. В часовете по хореография детето може лесно да се сприятелява със съученици и да се отърве от срамежливостта и срамежливостта. По време на танца се увеличава притока на кръв към мозъка, което помага за подобряване на благосъстоянието и настроението.

Детето е по-гъвкаво от възрастен. Някои родители вярват, че на 3-4 години можете да го дадете на хореографски класове или професионален спорт. Но на тази възраст има значителен минус - бебето все още е бързо уморено. Но 6 години се счита за доста оптимална възраст за започване на уроци по танци. Ако детето има достатъчно висока концентрация на внимание и развита координация на движенията, то може да започне да посещава уроци по танци на 3-4 години. Ако тези умения все още не са достатъчно развити, тогава трябва да изчакате известно време.

Всякакви допълнителни занимания ще са от полза за детето, ако то самото има интерес и мотивация към тях. Много родители днес искат детето им да бъде успешно, с достатъчно умения за бъдещето. Затова те се стремят да го развият физически и естетически. Но твърде тесният график на допълнителните часове се отразява негативно на нервната система. Точно като възрастен, детето трябва да остане само известно време, да си почине от ученето или да посещава допълнителни часове.

Ако дете в предучилищна възраст или училище успее да се влюби в такъв интересен вид физическа активност като часовете по танци, то в бъдеще това ще се отрази положително на физическото и психическото му здраве, ще подобри комуникативните умения и ще му позволи да стане по-уверен.

Използвани фото материали на Shutterstock

Часовете по танци носят много ползи за децата. Танцувайки на музика, децата не само се забавляват и получават заряд от положителни емоции, но и се развиват хармонично и разнообразно. Днес ще говорим с вас за ползите от часовете по танци за деца в предучилищна възраст и на каква възраст можете да изпратите детето си в училище по танци.

Децата, които танцуват редовно, се радват на добро здраве. Правилно избраната физическа активност и активност допринасят за:

  • Укрепване на всички мускулни групи;
  • Формиране на правилна стойка;
  • Развитието на издръжливост;
  • Подобряване на работата на сърцето и белите дробове, укрепване на кръвоносните съдове;
  • Развитие на координацията на движенията, "мускулна памет";
  • Развитие на гъвкавост и пластичност;
  • Развитие на ловкост и бързина на реакция.

Правилното изпълнение на танцовите движения изисква значителни физически усилия, но за разлика от спорта, танците практически не са травматични и нямат противопоказания.

интелектуално развитие

Може да изглежда, че активните дейности имат малък ефект върху интелектуалното развитие на децата. Но това абсолютно не е вярно! Учебните движения и техните комбинации перфектно тренират паметта на децата в предучилищна възраст, а необходимостта от постоянно наблюдение на музиката, учителя и другарите перфектно развива вниманието. Класовете по танци формират пространствено мислене, бебето бързо се научава да възприема понятията "горе", "долу", "дясно", "ляво", "страна", "в средата", "горе", "под", " преди", "за" и т.н. За да се трансформира в изображението, необходимо за танца, детето активно използва въображението. Като цяло интелигентността е способността да се адаптирате към новите условия и да се учите бързо. В класната стая децата не само изпълняват предварително подготвени танци, но и често импровизират. Познавайки себе си и възможностите на тялото си, бебето създава фундаментална основа за нови открития.

Танцът възпитава у децата в предучилищна възраст любов към изкуството, чувство за красиво, а също така разкрива нов начин за възприемане на света пред тях - чрез музика и движение. Разнообразието от форми на предаване на чувства се формира поради потапяне в различни образи. С помощта на пластичността и художественото движение децата се учат да изразяват своите творчески идеи, настроения и мисли. Малките деца също развиват ухо за музика и чувство за ритъм. Часовете по танци несъмнено допринасят за художествено-естетическото развитие на децата в предучилищна възраст.

Единството на движенията и музиката е особен начин на възприемане на света, който се отваря пред бебето по време на занимания по танци и остава с него за цял живот.

Развитие на личностни качества

Слушането на музика има голям принос за развитието на личността на детето, включително и на неговата емоционална сфера, защото съдържа много преживявания, емоции, чувства, събития. Благодарение на танците децата се разпознават, ориентират се добре във вътрешния си свят. Освен това бебетата развиват такива качества като:

  • Артистичност;
  • Креативност;
  • Умения за публично говорене;
  • Дейност;
  • Самоувереност;
  • Самоконтрол;
  • Дисциплина;
  • Целенасоченост;
  • Постоянство.

Часовете по танци помагат на децата да подобрят комуникационните си умения. Децата обикновено лесно създават нови запознанства, тъй като атмосферата, която цари на танците, е благоприятна за близко емоционално общуване. Дори срамежливите и необщителни деца са освободени и бързо се присъединяват към екипа. По принцип танците са работа в екип, така че децата в предучилищна възраст развиват чувство на доверие в другите, както и развиват умения за взаимодействие с други хора, способността да намират общ език с връстниците си. В хореографията децата се учат да изразяват емоциите си чрез мимики и жестове и това много им помага да разберат по-добре как се чувстват другите хора.

На каква възраст можете да започнете да танцувате?

Всеки родител иска бебето му да се развива активно и пълноценно, затова почти от самото раждане на бебето мисли в кой кръг да изпрати детето. Повечето секции записват деца над 4 години. Но танците са точно този вид занимание, което е подходящо за деца от 2-3 години. Това се дължи на нивото на физическо развитие на децата от тази възраст и техните нужди. На 2 години децата обикновено обичат всичко, което е свързано с движението. Могат да тичат, да скачат, да преодоляват препятствия почти без да спират. С развитието на вертибуралния апарат се развива способността за поддържане на равновесие. До 3-годишна възраст движенията стават по-точни и координирани, а скоростта на реакцията се увеличава. От 4-5-годишна възраст децата в предучилищна възраст имат достъп до сложни двигателни умения, които изискват добра физическа подготовка, сръчност, гъвкавост и отзивчивост. Разбира се, децата в предучилищна възраст в повечето случаи не могат да овладеят сложна хореография и да постигнат високи резултати. Но часовете по танци под ръководството на професионален и внимателен учител ще позволят на детето да изрази себе си и напълно да задоволи нуждата си да бъде в движение, както и да подготви основата за бъдещи победи. За да определите точно дали бебето е готово за уроци по танци, можете да си зададете следните въпроси:

  • Как детето предпочита да прекарва свободното си време? Той обича активни или тихи игри?
  • Как бебето понася физическата активност?
  • Ще успее ли да изслуша учителя и да изпълни изискванията му?
  • И най-важното: обича ли детето да танцува? За да разберете, можете просто да наблюдавате бебето или да го поканите да танцува с вас.

Малките деца на възраст 2-4 години, заедно с по-големи деца в предучилищна възраст, могат безопасно да се дават на танци, тъй като на този етап се извършва активно физическо развитие, но винаги трябва да се вземат предвид индивидуалните характеристики на детето.

Когато родителите са изправени пред избора на коя секция или кръг да дадат бебето, мнозина избират танците. И точно от това имат нужда децата от ранна и предучилищна възраст. Часовете по танци имат голям принос за физическото, интелектуалното, личностното, социалното и естетическото развитие на детето. Децата, занимаващи се с танци, развиват умения за самоконтрол, способност да работят в екип и да си сътрудничат с връстници и да слушат учителя. Отивайки на училище, детето ще бъде психологически подготвено за новите условия за него.

Заключение

В Монтесори клуб „Съзвездие” се провеждат занимания по танци за момчета и момичета от 2 до 7 години. Учениците от по-младата група се учат да работят хармонично в екип и овладяват най-простите движения. Възрастните танцьори научават по-сложни композиции, запознават се с такива изразителни средства като пластика, пантомима и изражение на лицето. Освен на артистичните моменти, ние отделяме голямо внимание на развитието на общата физическа годност, стимулираме координацията на движенията, гъвкавостта и издръжливостта. Уважаваме физическите и емоционалните резерви на всяко дете, затова, ако е необходимо, коригираме темпото на работа, правим почивки и даваме възможност за импровизация. В нашите класове децата получават невероятен заряд от положителни емоции. Елате и се уверете сами!