У дома > Изневеряваща жена > Скули за момичета: упражнения за бузи и скули. Как да направите скули на лицето си у дома с помощта на упражнения, грим и... дъвки Как да намалите скулите си


Скули за момичета: упражнения за бузи и скули. Как да направите скули на лицето си у дома с помощта на упражнения, грим и... дъвки Как да намалите скулите си




В наши дни всяка желана промяна в параметрите на лицето може да бъде постигната от момиче с помощта на подходяща козметика. Това правило важи и за това как да подчертаете или омекотите областта на скулите.

За да ги направите успешно с грим, просто трябва правилно да определите типа на лицето си, да изберете типа грим (дневен или вечерен) и да използвате правилно продуктите в несесера си.

Как да създадете скули с помощта на грим въз основа на типа лице

Като се има предвид темата за това как да създадете скули с грим, трябва да се отбележи, че много зависи от формата на лицето.


За да изглеждат подчертаните скули хармонично на лицето, неговият вид се доближава до овалната форма, която се счита за най-идеалната за създаване на правилното изображение

За да изглеждат подчертаните скули хармонично на лицето, неговият тип е по-близо до овалната форма, която се счита за най-идеалната за създаване на правилното изображение. Работейки със светлина и сянка, те подчертават предимствата(светли нюанси) и маскира несъвършенствата (тъмни нюанси).

Кръгло лице

За кръгли(приблизително еднаква дължина и ширина на лицето със слабо изразена брадичка, широко чело и изпъкнали бузи или скули) – чертите на лицето се удължават, а заоблеността на бузите се изглажда:


Внимателно!Домакините с кръгли и квадратни лица не трябва да акцентират върху устните си, за да не утежнят челюстта си. Струва си да изберете неутрален нюанс на червилото (бледо розово, гол) или прозрачен гланц за устни.

овално лице

За овал - при пропорционален овал е достатъчно да подчертаете само скулите (за дневен грим).

Когато е удължена, формата е допълнително заоблена:

Триъгълно лице

За триъгълни(високо, широко чело, изпъкнали скули, тясна челюст със заострена брадичка) – горната и долната част на лицето са балансирани, а линията на скулите е омекотена:

  • тъмен прахнанася се върху слепоочията, страничната част на челото, изпъкналата част на брадичката и страничната повърхност на скулите (на последната се извършва засенчване по бузата до долната част на лицето);
  • лек прахподчертайте долната челюст, средата на брадичката и центъра на лицето;
  • ябълките на бузите или възходящата линия на овала са покрити;
  • веждиТя трябва да бъде проектирана под формата на дъга с разширение към храмовете.

Яркото червило на устните перфектно ще изглади диспропорцията на триъгълна форма на лицето.

Квадратно лице

За квадрат(долната и горната част на лицето са приблизително еднакви по ширина, челото е широко, ъглови масивни скули) - очертанията на брадичката и челото са стеснени, а острите очертания на скулите са изгладени:

  • върху кожата на лицето, подготвена с фон дьо тен и светла пудра, се нанася тъмна пудра или тъмен фон дьо тен по изпъкналите ъгли на скулите (засенчването се извършва по долния ръб на челюстта); след това страните на челото и слепоочията потъмняват;
  • ружът покрива средата на скулите под формата на триъгълник с връх, насочен към слепоочията;
  • изсветлете централната повърхност на лицето с лек прах: брадичка, нос и чело;
  • веждите трябва да бъдат съкратени и оформени под формата на издигаща се линия с извивка.

При квадратна конфигурация на лицето най-доброто решение за балансиране на неговите пропорции е изразителният грим на очите

При квадратна конфигурация на лицето най-доброто решение за балансиране на неговите пропорции е изразителният грим на очите.

Козметика за корекция на скулите

За да разберете какви продукти за грим да използвате, за да създадете скули, трябва да вземете предвид вашия тип кожа на лицето (суха, комбинирана или мазна) и нейния тон.

Основа за грим

Благодарение на своята текстура, течен или кремообразен праймър ще изравни всички неравности по кожата (бръчки, пори, акне).

Основи

За максимална издръжливост на грима се подбират матови фон дьо тени, които се нанасят на тънък слой с помощта на синтетична гъба или наклонена четка. Ако кремът се използва като тъмен тон, той не трябва да контрастира твърде много със сянката на ежедневната основа.

Пудри

Насипната пудра работи добре за работа с други текстури.Когато подчертавате скулите си, трябва да подготвите няколко нюанса: полупрозрачни, естествени на цвят и няколко нюанса по-тъмни от пудрата, която обикновено използвате.

Изчервяване

Ружът може да бъде течен, ронлив, кремообразен, под формата на пръчици, топчета или гел. Те се прилагат добре в козметиката и са подходящи за всеки тип кожа под формата на топки, ронливи и компактни. Течният и кремообразният руж ще добавят допълнителна влага.


Течен и кремообразен руж ще добави допълнителна хидратация.

Лесно се нанасят с пръсти и леко потупват върху кожата. Недостатъкът е, че мокрите текстури изсъхват бързо, така че за непрактикуван човек ще бъде трудно да се справи с последващите корекции на грима.

Стик ружовете са много издръжливи, но не са подходящи за мазен тип кожа поради маслата, които съдържат.

В допълнение към консистенцията на продукта, трябва да изберете неговия нюанс, който отговаря на вашия тен. За тъмнокожи момичета е подходящ руж в кафяви, бежови, тъмно розови и малинови тонове. Светъл тен – бледорозови и прасковени цветове. Загорялата кожа ще бъде украсена със златисто-меден руж.

внимание!Тъй като е лесно да създадете изразителни скули с помощта на ярка козметика за вечерен грим, мнозина се опитват да повторят успеха с дневен грим за лице. Въпреки това, за последното понякога е достатъчно да използвате няколко пудри с различни нюанси: естествени и тъмни, в противен случай гримът ще изглежда не на място.

Бронзанти

Вземете един-два нюанса по-тъмен от естествения тен под формата на пудра, топчета или крем. Тонът на продукта е избран така, че да симулира сянка: сиво-кафяво за момичета със светла кожа и тъмно кафяво за тъмнокожи. Бронзант с цвят на тен или прасковен цвят ще изглежда хармонично на румено лице.

Пръчки и моливи

Коректорът (изсветлителят) маскира проблемните зони: тъмни кръгове под очите, пъпки, зачервяване. Нанася се върху онези проблемни зони, които не могат да бъдат прикрити с фон дьо тен.


Хайлайтърът се използва за подчертаване на тези области на лицето, които се нуждаят от акцент.

Хайлайтърът се използва за подчертаване на тези области на лицето, които трябва да бъдат подчертани. За деликатен дневен грим се използва матов или сатенен продукт, за вечерен грим - с блясък. В зависимост от ситуацията се използват бели или златисти нюанси.

Shimmers (козметика със светлоотразителни частици) – придават осезаем блясък на кожата на лицето и са подходящи за вечерен грим.

Техника стъпка по стъпка за нанасяне на грим върху скулите

Какъвто и тип лице да имат момичетата, те ще трябва да извършат същите манипулации с външния си вид, за да създадат скули с грим.

Подготовка за грим

Подготовката за грим започва с почистване на лицето с тоник или мицеларна вода. След това кожата на лицето се овлажнява с всеки обичаен продукт (крем, серум или гел). След пълното абсорбиране на продукта се нанася грунд. Коректорът покрива останалите проблемни зони.

Забележка!За нанасяне на течни текстури използвайте синтетични четки, синтетични гъби или набийте с пръсти; за ронливи текстури използвайте четки със скосени ръбове от естествен косъм.

Нанасяне на основа

С помощта на пръсти или гъба, консистенцията (съобразена с тена) се „вбива“ нежно в кожата. Ако действието е изпълнено лошо, това ще се отрази на етапа на използване на блясъка, който ще разкрие всички незамаскирани проблемни зони.

Нанасяне на пудра

Тънък слой насипна полупрозрачна пудра придава на грима допълнителен матиращ ефект. Нанася се леко с голяма заоблена четка върху основния грим.


Тънък слой насипна полупрозрачна пудра придава на грима допълнителен матиращ ефект.

Нанасяне на руж и бронзант

Като начало се определя линията на потъмняване на скулите. За да направите това, сгънете устните в „лък“ и начертайте линия под костите на скулите, спускайки се от слепоочието. След това потъмнете контура на лицето от брадичката, издигайки се до слепоочието.

Добре в подобна посока разбъркайте нанесената пудра с четкас широка, равномерна купчина. Класически потъмняващи зони са крилата на носа, слепоочията, линията на растежа на косата, краищата на челото, бузите (повърхността под зигоматичните дъги), пространството между веждата и окото и брадичката.


Като начало се определя линията на потъмняване на скулите. За да направите това, сгънете устните в „лък“ и начертайте линия под костите на скулите, спускайки се от слепоочието

Ружът е добре избран, ако съвпада с естествения руж на лицето (за да го разпознаете, просто щипнете бузите си няколко пъти). Нанесете върху най-изпъкналата част на бузите. За да го определите, трябва да се усмихнете широко. След нанасяне на боята всичко отново се засенчва добре.

За да избегнете неравномерно нанасяне на руж или бронзант, трябва да изтръскате четката от китката сиръце. Ако сте прекалили с наситеността на тона, можете да коригирате последствията, като нанесете полупрозрачна пудра или смесите правилно козметиката.

Използване на специални пръчици и моливи

Използването на специални пръчки и моливи се случва на последния етап от грима. Произвежда се със скосена четка. Хайлайтърът озарява най-високата точкаскула

Стандартните зони за изсветляване на лицето са: моста на носа, дъгите под веждите, средата на челото, моста на носа, скулите, вдлъбнатината над устната, брадичката, ъглите на очите - всичко, което искате да подчертаете.


Стандартните зони за изсветляване на лицето са: мост на носа, дъги под веждите, средата на челото, мост на носа, скули, вдлъбнатина над устната, брадичка, ъгълчета на очите

Блясъкът се използва при излизане под прожектори, на дискотека или за вечерен грим. Той маркира линията от скулите до слепоочието.

Важно е да запомните!Преди да добавите грим към скулите си, трябва да помислите за подходяща прическа. Косата, стилизирана на каскада или накъдрена, също ще добави внимание към новата визия.

След като сте научили как да направите скули с грим, трябва да се обърнете към постоянна практика. Познатите техники за гримиране ще ви помогнат да изберете правилния грим за всяко събитие и успешно да подчертаете красивите страни на външния си вид.

Гледайте майсторски клас от гримьор за контуриране на лицето:

Как да създадете перфектен тон и контур, гледайте това видео:

Модно скулптуриране на лицето в това видео:

Инструкции

Сега, когато слабите момичета с високи скули и хлътнали бузи са на мода, много представителки на нежния пол често мислят за външния си вид и искат да бъдат като модели от списания. Естествено, изваяното лице изглежда по-привлекателно от прекалено пълното, но всичко изисква умереност.
Ако искате да отслабнете в лицето си, тогава не забравяйте да погледнете по-отблизо неговите пропорции, оценете ширината на скулите и челюстните кости, тъй като ако последните са доста големи по размер, тогава загубата на тегло в тази област ще визуално направи лицето ви да изглежда много по-малко. Във всички останали случаи, ако се придържате към определена диета, правите масажи и различни упражнения за „проблемните“ зони, резултатът няма да закъснее.

Хранене за отслабване на лицето

Що се отнася до храненето, трябва да ограничите основно приема на храни с висок гликемичен индекс. Те включват сладкиши, печени изделия, нишестени зеленчуци, сладки плодове (особено банани и грозде), сладки напитки, тестени изделия и др. В противен случай яжте всякаква храна, но не забравяйте да следвате правилата по-долу:

Избягвайте солта за един месец. Премахнете пушените храни от вашата диета, включително херинга, колбаси, консерви и сирена. Ако не можете напълно да се откажете от тази подправка, тогава можете леко да добавите сол към храната си, но само по време на самото хранене.

Яжте пет до шест пъти на ден, като оставяте около 3 часа между храненията.

Яжте на малки порции, обемът на едно хранене не трябва да надвишава обема на чаша.

Пийте достатъчно вода. Измерете теглото си и пийте около 25 ml вода на килограм тегло на ден.

начин на живот

Ще постигнете много по-големи резултати в отслабването, ако промените начина си на живот: откажете се от лошите навици (алкохол, цигари), правете упражнения всеки ден сутрин и премахнете проблемите със съня (помнете, липсата на сън, както и неговият излишък , се отразява негативно на цялостното здраве и външен вид).

Упражнения и масаж

Масажът ще ви помогне да подобрите кръвообращението на лицето и да премахнете излишната вода. Лимфодренажният масаж Zogan се е доказал добре, изучавайте го и го изпълнявайте ежедневно сутрин. По-прост метод за леко подобряване на кръвообращението и лимфния поток е леко потупване с длани по бузите и лицето в продължение на пет минути всеки ден, за предпочитане два пъти на ден - сутрин и преди лягане.
Има много упражнения, които могат да ви помогнат да отслабнете в бузите и леко да повдигнете скулите си. За да отслабнете в бузите, използвайте следните прости упражнения:

Произнесете буквите „U“, „I“ и „O“, опитвайки се да напрегнете мускулите на бузите си колкото е възможно повече. Кажете всяка буква от 30 до 50 пъти и като цяло, колкото повече повторения, толкова по-бързо ще постигнете резултати;
- налейте 0,5 литра вода в пластмасова бутилка, затворете я, поставете я на масата, обвийте устните си около бутилката (стриктно с устните, а не със зъбите) и се опитайте да я повдигнете. Дръжте бутилката над масата за 30 секунди. Повторете още два пъти.
Ако изпълнявате горните упражнения два пъти на ден, забележими резултати ще се появят в рамките на две до три седмици.

За да повдигнете леко скулите си, направете следното упражнение: сгънете устните си във формата на „О“ и ги стегнете добре, опитайте се да се усмихнете, за да ангажирате мускулите на скулите. Много е важно да стегнете скулите си по време на това упражнение, така че да почувствате лека болка. Общо трябва да направите три серии от 20 повторения. Първите резултати ще забележите след месец и половина.

Пухкавите бузи не са на мода. Това заключение направиха американски социолози през 2014 г. След провеждане на проучване сред американски хирурзи, те публикуваха данни, че по-голямата част от американските жени, които планират да коригират формата на скулите си, са готови за операция. Целта на операцията е да се намали плътността на бузите, в резултат на което скулите изпъкват по-ясно на лицето.

Операцията обаче е драстична стъпка. Дори пластичните хирурзи предупреждават за това. Според водещия хирург в Мичиганската клиника Джоузеф Ричардс изрязаната мастна тъкан в бузите не се възстановява. И ако след десет години искате да промените контура на лицето си и да добавите обем на бузите, ще трябва отново да прибегнете до операция. Поради тази причина намаляването на обема на бузите в Съединените щати не се препоръчва за момичета под двадесет и пет години.

Уместността на корекцията на скулите

В Русия момичетата рядко предприемат крайни мерки, за да намалят обема на бузите си. Тази тенденция може да се счита за положителна, тъй като съвременната козметология предлага доста различни начини за уголемяване и изостряне на скулите на лицето у дома и с помощта на козметични процедури.

Но преди да ги разгледаме, нека да видим какви са тези области и как всъщност можете да им повлияете.

Скулите са сдвоени, изпъкнали кости на черепа, които участват в образуването на очните кухини. По повърхността им преминават големите и малките зигоматични мускули и кожата.

За да определите къде се намират тези зони, направете следното упражнение.

  1. Усмихвайте се широко.
  2. Поставете показалеца си върху горната точка на получената закръгленост на бузата. Това е центърът на зигоматичния мускул.
  3. Поставете палеца си там, където ухото ви среща главата.
  4. Начертайте линия с палец към показалеца. Получената линия е вашата скула.


Корекцията на скулите се извършва, за да се подобри визуалното възприятие на лицето, да се доближи до идеалния овал, да се подчертаят предимствата или, напротив, да се изгладят недостатъците. Всеки тип лице има свои собствени препоръки за промяна на формата на областта на скулите.

  • Кръгло лице. Подчертаването на областта на скулите ви позволява визуално да я стесните. Предпочитана гимнастика за скулите на лицето, която ви позволява да ги укрепите и да ги направите по-плътни, както и грим във формата на триъгълник.
  • Квадратно лице.Тази форма трябва да бъде омекотена и визуално стеснена. Гримът се нанася върху зоната на скулите във формата на триъгълник. Упражненията не се изпълняват, тъй като увеличаването на мускулната плътност ще доведе само до допълнително изостряне на овала на лицето.
  • Правоъгълно лице.Това изисква разширяване на тази зона, което ще направи овала по-заоблен и мек. Гримът трябва да се прилага в хоризонтална осмица. Гимнастически комплекс също ще помогне.
  • Издължено лице.Визуалното подчертаване на областта над бузите ви позволява да балансирате пропорциите и визуално да направите овала по-къс и по-привлекателен. Когато нанасяте грим, трябва да използвате заоблен модел или засенчване без ясен контур в хоризонтална посока. Особено полезни ще са упражненията.
  • Триъгълно лице.Изпъкналите скули ще направят образа още по-рязък и ъглов, така че не трябва да ги изпомпвате нарочно. Напротив, важно е да го смекчите, така че удължената тясна част визуално да хармонира с широката горна част. Скулите се прикриват с грим, нанесен под формата на триъгълник.
  • Трапецовидно лице.Не се препоръчват упражнения за стягане на скулите на кожата на лицето, тъй като с тяхна помощ можете да постигнете квадратна форма на овала на лицето. Важно е да се коригира долната тежка зона, за която се прилага триъгълен модел върху целевата зона.
  • Лице с форма на диамант.Също така изисква стесняване на определената зона, за да се избегне визуална ъгловатост и контраст със стеснено чело и брадичка. Гримът се нанася под формата на триъгълник.

Трябва да изберете вашата програма за корекция на маларната зона, като вземете предвид вашия тип лице. Желанието да получите ясни, рязко очертани зони над бузите може да доведе до нехармонични линии, твърде тежка и ъглова форма.

Според козметолозите е важно да не правите скули на лицето си с грим или гимнастика. И ясно преценете каква точно трябва да бъде тяхната форма, колко е важно те да се открояват на общия фон или, обратно, да бъдат скрити в него.


Правилен грим

Най-лесният начин да направите тази зона по-изразена или невидима е с традиционния грим. Извършва се с помощта на руж или продукти за контуриране.

Контуриране

Техниката за коригиране на формата на лицето с помощта на фон дьо тен и пудра стана широко разпространена в моделния бизнес и в областта на грима. Фокусира се върху очертаването на скулите. Те играят ролята на ключова зона, която може да придаде на лицето аристократичен, скулптурен вид.

Особеността на контурирането е, че тъмните и светлите основи се използват за коригиране на формата на овала на лицето. Това, което трябва да се подчертае, се третира с тъмен тон, а това, което трябва да се скрие, се третира със светъл тон.

Експертите по контуриране предлагат следната техника за добавяне на скули към лицето ви с помощта на грим.

  1. Начертайте мисловна линия от върха на ухото до ъгъла на устата.
  2. С помощта на дебела четка нанесете тъмния продукт по тази линия.
  3. Издърпайте бузите си и нанесете тъмна основа върху хлътналата зона.
  4. Смесете интензивно зоната в центъра на бузата, оставяйки зоната по-близо до линията на косата по-тъмна.
  5. Използвайте светъл тон по централната ивица на носа, в центъра на челото, под очите до скулите, в назолабиалния триъгълник и в центъра на брадичката.

Когато избирате продукти за контуриране, не използвайте оранжев или червеникав фон дьо тен или пудра. Те ще създадат неестествен тен на кожата. Светлият фон дьо тен трябва да е буквално с тон по-светъл от основния тон на кожата, а тъмният фон дьо тен трябва да е с един или два нюанса по-тъмен.


Изчервяване

Гримьорите използват руж в комбинация с бронзиращи агенти, които придават на кожата привлекателен и естествен блясък. За разлика от фон дьо тена, който изравнява тона, тези продукти правят лицето по-жизнено и естествено.

Първо нанесете бронзиращ агент върху кожата и след това започнете да нанасяте руж. Можете да използвате продукта под формата на прах или наситен крем.

  1. Нанесете светъл руж върху цялата област на скулите в голям триъгълник. Използвайте пухкава четка и се движете спираловидно. Така ще оформите зоната на скулите.
  2. Нанесете тъмен руж в горната част на скулите. Нанесете ги в триъгълна форма с помощта на малка четка.
  3. Леко смесете контурите, смесвайки слоевете.

С тази техника на нанасяне най-интензивният нюанс се образува в горната част на скулата, което й придава изпъкналост. Прахообразните продукти се оцветяват по-лесно, нанасят се с дебела четка и създават лек нюанс. Мазният руж трябва да се използва в малки количества, като се разпределя с пръсти или гъба.

Тайна от гримьори. Използвайте кремообразен руж след нанасяне на фон дьо тен, а сух руж върху суха кожа под пудра. Така ще постигнете идеално разпределение на продукта.

Не прекалявайте с тона, за да не получите прекалено ярки скули. За да определите предпочитания от вас нюанс, направете интензивни упражнения. Бузите ви леко зачервени ли са? Използвайте този нюанс руж, за да изглеждате естествено.


Фейсбилдинг гимнастика

Упражненията за скулите на лицето са един от основните елементи на фейсбилдинга. Фитнес треньорът по фейсбилдинг Алена Россошинская препоръчва следните упражнения за изпомпване на скулите на лицето и визуално повдигане на тази област.

  1. Издуйте бузите си и притиснете дланите си към тях.
  2. Стиснете устните си плътно, но без да натискате, за да не се образуват гънки в назолабиалната област.
  3. Започнете да надувате и изпускате бузите си, като извършвате ритмични движения. В същото време ги натиснете с длани.
  4. Повторете двадесет пъти.
  5. Издуйте бузите си колкото е възможно повече.
  6. Задръжте за двадесет секунди.
  7. Докоснете с пръсти областта, върху която сте работили.

Възможно ли е да подобрите скулите с упражнения? Фитнес инструкторите и козметолозите имат различни мнения по този въпрос. „Днес фитнесът за лице стана много модерен“, коментира козметологът Олга Фем. - И жените често възлагат големи надежди на него, свързвайки го с обикновения фитнес. Но мускулите на лицето са различни от мускулите на тялото и чрез „физическа подготовка“ можем да ги доведем до опасен хипертонус.


Според Олга Фем хипертонусът на лицевите мускули причинява преждевременно образуване на бръчки. Повишаването на тонуса на някои мускули води до напрежение в други, които трябва да бъдат отпуснати за правилното положение на кожата. Козметологът предупреждава, че такава форма не е физиологична, тъй като мускулните влакна в областта на лицето са тънки и плоски и не са предназначени за силови натоварвания.

„Няма да можете да следите кои мускули трябва да се напрегнат и кои да се отпуснат. Има голям риск подобни упражнения за момичета да бъдат първата стъпка към образуването на дълбоки бръчки“, отбелязва козметологът.


Масаж на зигоматичната зона

Масажът е в пъти по-физиологичен за корекция на лицето. Популярната японска масажна техника Асахи предлага упражнения и за скулите на лицето. Те не водят до повишаване на тонуса, а напротив, до мускулна релаксация, моделиране на правилния контур, повдигане на зоната на скулите.

Използвайте три упражнения от техниката за самомасаж Асахи. Предварително намажете кожата си с оризово мляко или почистваща пяна.

  1. Повдигане на бузите. Натиснете три пръста във вдлъбнатината на брадичката си. Натиснете силно зоната, заобиколете зоната около устните и придвижете пръстите си плътно към очите. Направете пауза за три секунди, без да спирате натиска. Разтворете пръстите си към слепоочията и ги спуснете отстрани на врата си.
  2. Укрепване на скулите.Поставете пръстите си върху бузите и дръжте лактите си настрани. Натиснете ноздрите си с пръсти и ги разтворете към слепоочията, прилагайки сила. Поставете пръстите си отстрани на врата си.
  3. Изглаждане на скулите.Свържете пръстите си и ги поставете в центъра на брадичката. Спуснете лицето си надолу, нарисувайте „усмивка“ с пръсти от началната точка до трагуса на ушите. Поставете пръстите си отстрани на скулите.

Достатъчно е да изпълнявате всички упражнения три пъти на ден. Избягвайте техниките за самомасаж, когато сте болни или имате кожни обриви. Основната грижа на масажа Асахи е необходимостта от натиск върху кожата, който може да я разтегне.

Това мнение е погрешно, отбелязва козметологът Олга Фем. След втория сеанс кожата се изглажда и изглежда по-млада, а контурите на лицето са по-ясни. Масажът тренира дълбоките мускули и въздейства върху съединителната тъкан, като същевременно моделира костния лицев скелет. Използвайки разумна сила, с помощта на самомасаж Asahi можете не само да подчертаете скулите си, но и да подмладите лицето си.


Моделираща прическа

Правилната прическа може да преобрази външния вид на лицето, да премахне излишния обем и да подчертае областта на скулите. За да удължите лицето си, просто изберете прическа каскада или „стълба“, при която най-късите къдрици са разположени на нивото на средата на бузата. Меките течащи кичури, падащи върху областта на скулите, ще й придадат скулптурен вид.

Следните техники също ще ви помогнат да подчертаете релефа на областта над бузите.

  • Прав бретон над веждите.Може да трансформира дори пълния овал на лицето. За да направите ефекта по-забележим, бретонът трябва да се изправи с ютия, а непокорната коса да се намаже с масло за тежест.
  • Прическа "Бриджит Бардо".Оформя се от леки вълнообразни къдрици, разделени по линията на растеж. Бретонът е издължен, пада плавно върху областта на бузите, останалата част от косата е събрана в небрежен кок или отпусната опашка.
  • Разпусната коса със средна дължина.Класически стил на права коса с леко подвити краища визуално маркира зоната на скулите.

Подходящата прическа, съчетана с контурен грим, ще осигури най-изразителен ефект.

Въпросът как да направите скули на лицето си у дома трябва да се разглежда от няколко ъгъла. Упражненията не трябва да играят водеща роля в моделирането. Повишаването на мускулния тонус в областта на лицето може да доведе до напрежение в други области, причинявайки образуването на изразени мимически бръчки. Гримът с помощта на руж или продукти за контур е по-безопасен и не по-малко ефективен. И за да завършите образа на дама със скулптурни форми, прическа, която меко очертава зоната на скулите, ще ви позволи да завършите визията си.

За да направите лицето си по-красиво, можете да промените линията на скулите си, но какво е по-добро от пластичната хирургия, гимнастиката или ежедневния грим зависи от вашия избор.

Контуриране на лицето

Най-популярният метод е контурирането на лицето. Процесът продължава само един час и ще ви трябват само лекарства за болка (болезнени). Инжекциите с хиалуронов филър ще заздравят контура на лицето, ще изгладят кожата в желаната част от лицето или обратно, ще я направят по-обемна. Тази процедура ще направи скулите ви по-изразителни и няма да издаде тайната ви за пластичната хирургия. Резултатът е естествен и продължава 6 месеца.

Вторият метод за въвеждане на импланти е непопулярен. Тази операция се извършва изключително рядко, тъй като изисква обща анестезия и разрези на кожата на лицето.

Правилен грим

Ако не смеете да се подложите на пластична операция, тогава купете руж, три вида четки, бронзант и хайлайтър за лице.

Етапи на гримиране:

  • 1. Можете да използвате кремообразен или прахообразен руж, но трябва да започнете със сух руж - с тях ще се справите малко по-лесно.
  • 2. Първо изравнете тона на лицето си, след това смесете пудрата с голяма заоблена четка, нанесете бронзант с четка с плосък косъм. Четката трябва да се изтегли по долния контур на скулите от ъгъла на устата до слепоочията. Получените линии трябва да бъдат засенчени.
  • 3. Нанесете руж върху изпъкналата част на скулите. Ще ви трябва и сплескана четка, но по-малка. Използвайте смесване, за да създадете естествен преход от бронзант към руж.
  • 4. Нанесете тънък слой хайлайтър върху горните скули (с ветрилообразна четка).

Гимнастика за лице за красиви скули

Работата върху себе си е тежка ежедневна работа, затова малко жени я предпочитат. Гимнастика - този метод за коригиране на скулите е не само нежен, но и осигурява впечатляващ ефект.

  1. Издуйте силно бузите си и се опитайте да ги издуете с длани, оказвайки съпротива.
  2. Стиснете зъби, наклонете главата си назад и започнете да я въртите в различни посоки.
  3. Оформете буквата „О“ с устните си, като ги стегнете максимално. Когато се изморите, починете си и повторете упражнението.
  4. Стегнете мускулите на лицето си и произнасяйте гласни звуци, без да се отпускате.

Правете редовно упражнения, за да направите контурите на лицето си по-тонизирани и изразителни. Виж

Пухкавите бузи предизвикват прилив на нежност у момичетата, но ако това са бузите на бебе. Всеки иска да види изразителни скули на лицето си. Но, за съжаление, не всеки ги има толкова изразителни, колкото биха искали, а за някои те са напълно невидими.

И колкото и да е странно, има няколко начина да направите скулите си по-изразителни:

  1. Използване на козметика;
  2. Използване на лицева гимнастика;
  3. С помощта на специални масажи.

Нека разгледаме всеки от тях на свой ред, след което можете да изберете този, който ви харесва, и да практикувате сами.

Грим за подчертаване на скулите

Ясно е, че това са „скули“ за един ден, но не всеки знае как да ги „нарисува“ или подчертае правилно.

Да започнем с четките. Ще ни трябват две четки - за нанасяне на руж и за разтушаване. Препоръчително е първият да е от естествена купчина. Това може да е козината на катерица или куница. Четката също трябва да има специални параметри: ширина - не повече от 4 см, дължина - не по-малко от 2 и не повече от 3 см. Четката за засенчване трябва да е широка и с еднаква дължина на косъмчетата. Между другото, не можете да го оставите в руж. След употреба трябва да се измие и подсуши.

Без основа гримът не е грим. Искате да подчертаете скулите си? Подгответе кожата си, нанесете пудра, благодарение на нея нанасянето и смесването на козметиката ще бъде много по-лесно, а гримът ще стои равномерно.

За да създадете модел на скулите, пудрата с няколко нюанса по-тъмна от вашата пудра за лице е перфектна. Намерете правилно линията на скулите - прокарайте пръста си под ъгъл по бузата. Потъмнете областта под скулите от средата на ухото надолу към носа, за да създадете мека сянка. От ухото към носа, не към устата! Много е важно. Много момичета и жени правят тази грешка. Те визуално правят лицето по-възрастно.

Най-честата грешка е потъмняването на самата скула.

След като линията под скулите е готова, трябва да нанесете пудра с естествения нюанс на кожата си в горната част на скулите, тоест до самата кост. Правим това, за да създадем ефектен контраст между тъмни и светли тонове. Просто трябва да запомните, че всичко е добре засенчено.

Нанесете съвсем малко руж върху линията на скулите и линията под скулите, като смесите нюансите.

Уверете се, че поддържате подходящия интензитет на цвета. Ако носите дневен грим, използвайте малко грим и разбъркайте добре. Към вечерта можете да направите акцента по-силен.

Изразителни скули с упражнения

В този случай ще трябва да положите малко повече усилия, но ефектът не може да бъде премахнат с мляко за премахване на грим.

След събуждане и сутрешни процедури (почистване на кожата на лицето, нанасяне на овлажнител) правим следните упражнения:

  1. Поехме дълбоко въздух, направихме бузите си като на хамстер, разпределяйки въздуха поравно и в двете. Дръжте устните си затворени и поставете дланите си върху бузите си, така че върховете на пръстите ви да докосват ушите ви. Стиснете бузите си с длани и се съпротивлявайте на дланите с бузите си. Задържаме това за 5 секунди, отпускайки лицето си. Повторете 10 пъти.
  2. Сега вземете огледало и се огледайте внимателно. Устните направиха „0“ така и притиснаха езика към бузата, бузата към езика. Движим езика си, без да го повдигаме от бузата, като го натискаме възможно най-силно. Преместихме го 20 пъти от едната страна и 20 пъти от другата.
  3. Когато изпълнявате това упражнение, трябва да използвате малко въображението си. Някои ще си представят, че зад бузата им има топка за тенис, други ще си представят гайка, трети ще измислят нещо по-оригинално. Въведохме го и сега търкаляме този обект от едната буза към горната устна, към другата буза, към долната устна. Така 20 пъти.
  4. Скриваме устните си между зъбите, напрягаме устните и бузите си. Поставяме ръцете си отстрани на лицето и „дърпаме“ лицето отдолу нагоре. Правете това упражнение, докато мускулите на лицето ви се уморят.
  5. Това е интересно упражнение! Препоръчително е да носите ръкавици за еднократна употреба или просто да измиете ръцете си правилно. Поставяме палеца си зад бузата, най-отдолу, и го отдалечаваме. Бузата трябва да се съпротивлява и да се притиска обратно към зъбите. 10 повторения са достатъчни за всяка страна.

Масаж

Японският масаж ще ви помогне не само да направите скулите си по-изразителни, но и да стегнете, подмладите лицето си и да се отървете от двойната брадичка. Всичко това е резултат от 10 минути работа върху себе си на ден! И има 24 часа в деня, така че разбирате, че това може да се нарече магически ритуал?

Така че, въоръжете се с масло. Маслото от пшеничен зародиш, кайсиевото и бадемовото масло взаимодействат най-добре с кожата, затова ги използвайте.

Нанесете малко количество масло върху дланта на ръката си (за да бъдем точни, това е кръг с диаметър около 2 см), разнесете го върху дланите си, нанесете върху лицето си, като не забравяте местата.

Упражненията работят добре само когато се комбинират, така че не изхвърляйте „ненужните“, които не засягат скулите ви.

  1. Започваме да ускоряваме лимфния поток. Поставихме ръцете си в слепоочията и сега, натискайки, се движим надолу по равна линия към ключиците. Повтаряме три пъти.
  2. Сега поставяме ръцете си хоризонтално, поставяме ги на челото, докосвайки пръстите си в средата. Отново, натискайки силно, отидохме до слепоочията, след това обърнахме ръцете си и се спуснахме по същия път надолу към ключиците. Три пъти също.
  3. Третото упражнение е упражнение за очите. Тъй като кожата в тази област е деликатна, няма нужда да натискате силно. Ще разберете силата на натиска, ще разберете как е необходимо, за да не прекалявате, но и да не го галите просто. Поставяме пръстите си върху кожата под очите от външния ъгъл на окото, движейки се към вътрешния ъгъл. След това се изкачваме до веждите, движим се по тях, увеличаваме натиска и се връщаме в началната точка. Тук те натиснаха в ъгъла, след това го разхлабиха и го доведоха до вътрешния ъгъл, без да докосваме веждите, връщаме се. Преминаваме към слепоочията и слизаме до ключиците, както в първото и второто упражнение. Оказва се, че по едно време правим кръгови движения, един полукръг, друг, след това към слепоочията и шията.
  4. Поставете пръстите си върху брадичката си и направете кръг около устните си, срещайки пръстите си в горната част в средата. Направихме го три пъти, натискайки по-силно! Те го пренесоха настрани до слепоочията, след което слязоха до ключиците, както обикновено.
  5. Упражнение за носа. Поставете единия пръст от едната страна на основата на носа, а другия от другата. Правим движения нагоре и надолу по крилата на носа. След това направете същото на моста на носа, само тук имате нужда от два пръста и правим движения по диагонал. Вървяха го в страни до слепоочията и тогава вече знаете какво да правите.
  6. Поставяме пръстите си в основата на носа и тъй като всички те са включени, носът е заобиколен от пръсти от двете страни. Водим направо встрани, стигнахме до слепоочията, сега обръщаме ръцете си и слизаме. Отново повториха три пъти.
  7. Слагаме пръсти на брадичката, минаваме покрай устата, но не правим кръг, както в четвъртото упражнение, а се издигаме до носа, след това разперваме ръце отстрани, до слепоочията и слизаме до ключиците .
  8. Подпираме лицето с една ръка, поставяйки го върху бузата, а с другата (от другата страна на лицето) го рисуваме, започвайки от ъгъла на долната челюст, нагоре, пресичайки бузата диагонално. Връщаме се в дъга обратно към скулата, разбира се, към слепоочията и се спускаме от тях.
  9. Подготвихме ръцете си, от които ще ни трябва, така да се каже, подложката на палеца. Те приложиха подложките към основата на носа. Ръцете в този момент са във формата на купа. Водим по скулите към ушите. Стигнахме до храмовете и слязохме.
  10. Накладките отново работят. Поставяме ги в основата на устата, натискаме, преместваме нагоре, спускаме.
  11. Още веднъж подготвихме възглавниците. Поставяме ги под брадичката, притегляме ги към ъгъла на челюстта, така че палецът да е зад ушната мида. Направиха го три пъти от едната страна на лицето, три от другата.
  12. Сложиха длан до длан, пръст до пръст, но големите бяха отделени от всички останали. Издърпахме „маската“ на лицето си, като поставихме палците си под брадичката, а с останалата част, като я разтворихме леко, покрихме носа си. И сякаш отваряме прозорец, движим ръцете си отстрани.

На проблемните зони можете да повторите упражненията повече от три пъти, но за предпочитане не повече от пет.

Това са начините да направите скулите си по-изразителни. Както можете да видите, трябва да отделите повече време за нещо, което дава дълготраен ефект, отколкото за обикновен грим. Но за себе си, вашия любим, нямате нищо против по всяко време!