Съвет 1: как да преодолеете битката
Инструкции
Излезте от ситуацията не само физически, но и. Това е може би най -важната стъпка. Позволете си да си тръгнете, да се разсеете от това кой или какво причинява вашето недоволство. Достатъчно е само да промените обстановката, да се разходите, да напуснете дома. Първо, премахнете се от място, където дори обект може да ви върне в паметта и да не ви позволи да се успокоите.
Освободете гнева си чрез релаксиращи дейности. Заемете се с рисуване, строителство, градинарство. Дори издърпването на плевели може да бъде начин да преосмислите отношението си към дадена ситуация. Говорете с вашия домашен любимец и излейте душата си. Или можете да говорите с най -добрия си приятел, но ако не искате да поставите аргумента в негативна светлина, опитайте се да опишете само самата ситуация, без да посочвате имена.
Включете се в напълно аутсайдер, за да се отвлечете напълно от кавгата. Това трябва да стане след освобождаването на гнева ви, за да бъдете в добро разположение и да спрете да се разстройвате за случилото се. Нека това бъде разходка в гората, релаксираща вана, гледане на любимия филм, среща с приятели, ходене на парти.
Едва след като сте се успокоили напълно, се върнете към анализа на кавгата. Помислете за начините да контролирате гнева си следващия път и да избегнете тази ситуация. Сега сте по -спокойни и можете да оцените обстоятелствата от гледна точка за себе си и перфектно.
Опитайте се да се помирите с човека, с когото сте се скарали. Преценете ситуацията колкото е възможно повече, като избягвате негативизма. Ако другият човек все още е ядосан, оставете го такъв, какъвто е за момента. Помирението няма да работи, ако някой от вас, всеки опит може да доведе до нова битка. Ако конфликтното състояние се проточи, запасете се с аргументи и търпение и опитайте връзка. Тънкият свят е по -добър от добрия!
Подобни видеа
Забележка
Излейте душата и проблемите си само на най -близките хора, в противен случай това може да доведе до слухове и нови конфликти във вашата компания.
Полезен съвет
Не забравяйте, че хората са склонни да грешат. Дори ако човек греши, той може да продължи да настоява сам. Просто се опитайте да разсеете ситуацията. Ако дебатиращият не спре, опитайте се да се отдалечите от темата и да го оставите на мира, докато и двамата се охладите.
Често се случва, че заради дреболия, която в друг случай можете да пренебрегнете и забравите, се разгаря сериозна кавга. След известно време противниците вече хвърлят обиди в лицето и чинии под краката им. Днес стандартният сценарий изглежда така - някой ридае изтощен, някой силно затръшва вратата, но и двамата имат лоши чувства в душата си.
Инструкции
Никога не се обиждайте един друг, дори ако разговорът се насочи към обидни теми. За да може спорът да се превърне в кавга, понякога е достатъчна една умишлена или случайна обида. Дори ако връзката ви е тема на разговор, опитайте се да се съсредоточите върху себе си, а не върху личността на събеседника си.
Говорете и слушайте последователно.
Това е доста прост и ефективен психологически едновременно. Той се състои в това, че и двете страни в кавга трябва да говорят на свой ред. Веднага щом едновременният писък спре, разговорът ще премине към понижен тон и в крайна сметка ще се превърне в обикновен разговор.
Поставете вода в устата си.
Има хора, които могат да започнат с половин оборот, те са горещи, но бързи. Ако обръщате внимание на всяка фраза, изречена в разгара на момента, препирнята ще се превърне в обичайния ви начин. Следователно тихото мълчание е единственият и сигурен начин, по който можете да избегнете чести кавги.
Сигнал за спиране.
Ако постоянните кавги се превърнат в навик, опитайте се да измислите специална с опонента си - парола, която незабавно ще промени темата за разговор. На практика изглежда така: ако почувствате, че предстои кавга, кажете специална дума, след която вие и опонентът ви ще мълчите за минута. Само след това можете да продължите кавгата, но по правило няма да има продължение.
Най -вероятно сексът е най -ефективният начин да избегнете спор. Сигурно неведнъж сте забелязвали, че вашият любим умишлено предизвиква кавга, защото след нея тя става най -приятна. Опитайте се сами да подтикнете мъжа си към това и може би инициативата ви ще бъде насърчена.
Настройте измервания на времето.
Опитайте се да се съгласите, че можете да се биете само през определен период от време. Дори и вашето да не е минало, във всеки случай е невъзможно да се говори по тази тема. Ако поне веднъж издържите, следващия път вече ще помислите дали си струва да започнете нова кавга.
Подобни видеа
В живота често се случват конфликтни ситуации. Те създават стрес, изтощават нервите, карат да се притеснявате. Затова най -често хората се опитват да се измъкнат конфликтосвен ако не са известни кавгаджии. Как това може да се направи най -ефективно?
Инструкции
Най -добрият начин да се отървете от конфликт- за да го предотврати. Ако знаете, че във вашата среда има скандален човек или човек, с когото постоянно имате разногласия, опитайте се да сведете комуникацията си с него до минимум. В случай, че комуникацията не може да бъде избегната, бъдете учтиви и официални.
Ако конфликтният човек въпреки това ви е въвлякъл в конфликт, в никакъв случай не ставайте като него: не крещи, не скандализирай, не псувай. Опитайте се да не губите лице, защото това е, което вашият враг иска да постигне. Кажете, че не искате да продължите да общувате в този тон и вече не реагирате на опонента си, независимо какво казва той. Ако те обиди, спокойно кажи: „Няма да продължа да общувам с теб, докато не се извиниш“. И не говорете с него, докато не чуете извинение.
В случай, че нарушителят ви е довел до точката на кипене и едва ли можете да се сдържате, за да не започнете да му крещите, просто станете и си тръгнете. Отидете в кухнята за чаша чай. Не се връщайте, докато не си възвърнете спокойствието.
Не се оплаквайте на вашите приятели и познати за този човек. Опитайте се да запазите спокойствие и да не обсъждате поведението на врага си, защото по този начин отново и отново ще се връщате към конфликта, от който искате да се измъкнете.
В случай, че вие сами станете инициатор конфликт, разберете какво точно ви дразни толкова много, което ви кара да влизате в конфликт с другите? По правило това, което силно дразни човек в другите, присъства под една или друга форма в него самия, но той просто не иска да го забележи. Справете се с частта от себе си, която ви пречи да живеете в хармония с другите. Това ще ви направи голяма крачка по пътя, който води до щастие и хармония.
Подобни видеа
Източници:
- Как да разрешим конфликти с дете и да избегнем спорове, ако то
Кавгите и скандалите имат много причини и причини, но като правило освен развалено настроение, взаимни обиди и оплаквания, както и излишни безразсъдни думи, те не водят до нищо добро, а последствията им могат да станат напълно разрушителни. Затова най -разумното нещо, което трябва да направите, ако станете свидетел или за съжаление участник в кавга, е да го предотвратите.
Инструкции
На първо място, вашият принцип в живота трябва да бъде да се въздържате от кавги като метод за решаване на проблеми. Ако разбирате, че в кавгите никога няма да докажете на никого, значи вече подсъзнателно предотвратявате конфликта.
Ако не сте точно това, което е вашият партньор, не бързайте да отговаряте. Помислете за причините за подобни действия, поставете се на мястото на събеседника и опитайте. Не започвайте да го критикувате, да изразявате недоволството си, за да не стане това повод за кавга.
Ако сте замълчали и събеседникът е възприел това като вашето предаване в спор, не бива да го разубеждавате от това, докато той се охлади и не прие спокойно думите ви.
Възможно е при размисъл да откриете, че грешите в някаква ситуация. В този случай спокойно си го признайте и ще прекъснете конфликта в зародиш.
Когато другият казва нещо с раздразнен тон, опитайте се да не го прекъсвате. Слушайте спокойно. Така започващата кавга може да се превърне в по -конструктивен канал.
Ако смятате, че словесната схватка може да излезе извън контрол, променете темата на разговора. Опитайте се да говорите спокойно и внимателно, без да крещите или повишени тонове.
Съгласете се с всички аргументи на раздразнените, не спорете. Най -добрият изход в тази ситуация е вашата усмивка (само без сарказъм!) И доброжелателна интонация. Ако човекът е ядосан и няма да спре кавга, спокойно излезте от стаята, но се опитайте да не затръшнете вратата и да не казвате нищо излишно „под завесата“.
Излезте на чист въздух или посетете някого. Промяната на обстановката ще ви се отрази добре, освен ако, разбира се, не продължите да възпроизвеждате неприятна ситуация в ума си и още повече да кажете на някой друг за това.
В семейните конфликти, много често кавгапредотвратява добрия секс. Ако това е вашата ситуация, вземете мерки! И не се карайте.
Подобни видеа
Кавга, недоразуменията, конфликтите са естествени прояви на човешките отношения. Дори най -любящата, най -отдадената семейна двойка не е имунизирана от това. В крайна сметка хората не са бездушни механизми. И съпругът, и съпругата могат да бъдат разстроени от нещо. В такава ситуация всяка неуспешна или в неподходящ момент казана дума може да служи като „спусък“. Тъй като жената се счита за пазач на дома, психологическото благосъстояние в къщата до голяма степен зависи от нея. И така, как трябва да се държи, за да избегне излишни кавги с съпруг?
Инструкции
На първо място, разберете, че бракът е изкуството на компромис. В никакъв случай не трябва упорито да настоявате за себе си, още повече да прибягвате до такива „женски оръжия“ като сълзи, скандали, истерия. Няма по -добър начин да имаш съпруг! Някъде трябва да се предадете. Ако смятате, че вашата гледна точка е правилна, тогава трябва да я докажете убедително, с помощта на аргументи, а не на емоции.
Не забравяйте, че мъжете и жените са съставени по различен начин. Поради физиологични и психологически различия те гледат на едно и също нещо различно. И поради това техните интереси също са различни. Ето защо е напълно безполезно да се опитвате да заинтересувате съпруга с историята на най -новите клюки, чути от приятелките. И още по -безсмислено е да се обиждате на него заради факта, че сред такава вълнуваща история той изведнъж започна да се прозява.
Помислете: дали вашето търпение би било достатъчно дълго, ако съпругът ви с горящи очи започна да ви разказва за последния футболен мач на любимия си отбор или за някаква техническа новост, която изобщо не разбирате?
Незабавно се опитайте да се настроите на факта, че за по -голямата част от мъжете думата „ред“ означава неизмеримо по -малко от. Ако съпругът ви не хвърля дрехите и чорапите си навсякъде, считайте се за късметлии и не изкушавайте съдбата с дребни (от негова гледна точка) заяждания за факта, че всяко нещо трябва да има своето място.
Не забравяйте, че мъжете се дразнят, когато една жена отнема твърде много време, за да се подготви. Разбира се, чисто теоретично те разбират, че нежният пол отнема много повече време, за да се подготви, но на практика много бързо започва да ги ядосва. Особено когато времето изтича. Затова все пак се опитайте да започнете да се събирате предварително, така че любимата ви да не хвърля последователно зли погледи нито към часовника, нито към любимата си „копушка“.
Не забравяйте, че по -голямата част от мъжете са много по -сдържани, потайни от жените. И в същото време мразят, когато „се качат в душата“. Ако съпругът ви явно е разстроен за нещо, озадачен, но не иска да говори за това - не настоявайте, дайте му време да се „отдалечи“. Ако иска, той сам ще разкаже всичко.
Никой не обича да се кара. Понякога обаче конфликтът избухва заради чисти глупости. За да предотвратите тези неприятни моменти, трябва да знаете някои тънкости на общуването.
Инструкции
Преди да вземете решение за поведението си в възникнал конфликт, решете дали имате нужда от него сега. Понякога битката е единственият начин да започнете диалог с човек. По -често обаче остава само източник на опит за всички участници. Да избегна кавгавъзможно е предварително - да се предотврати появата му дори при всички предпоставки за това, или да се отмени вече възникналия конфликт. Във всеки случай най -важното е способността да контролирате собствените си емоции.
За да се отървете от кавга, научете се да превключвате вниманието на своя инициатор към странични точки. Не се поддавайте на провокации, намеци и упреци. Покажете на опонента си, че разбирате крайната му цел - да предизвика конфликт и няма да му помогнете в това. Вместо това предложите да обсъдите проблема по спокоен и конструктивен начин. Когато критикувате себе си, контролирайте емоциите си, като обективно оценявате казаното. Вместо да отричате всичко и да се оправдавате, признайте честни твърдения - това ще лиши опонента ви от възможността да развие кавгата допълнително. Ако опонентът ви е емоционално интензивен, опитайте се да го разсеете и да го успокоите. Например, докладвайте, че отказът да прекарате уикенда заедно е бил мотивиран от желанието да се вземат извънредни часове, за да се получи възможност да се направи неочакван подарък.
Ако има борба, опитайте се да я преведете в конструктивен диалог възможно най -скоро. Ако упреците и обвиненията са верни, извинете се и обяснете какви причини ви принудиха да направите това. Дайте да се разбере, че сте осъзнали вината си и в бъдеще ще се опитате да избегнете повторението на подобни ситуации. Ако сте направили нещо, което гарантирано ще предизвика конфликт, най -добрият начин да го предотвратите е да го признаете, когато се срещнете, и незабавно искрено да се извините.
Случва се дори най -голямата любов да ни напусне и идва разбирането, че наблизо вече няма любим човек. Все по -често мигат мисли за развод. Как можете да се разделите със съпруга си по цивилизован начин и да избегнете скандали, разправия и упреци?
Инструкции
Информирайте лично за раздялата. Не можете да докладвате за разпадането на отношенията чрез SMS, имейл, телефонно обаждане. По този начин ще демонстрирате само неуважението си към съпруга си. Необходимо е да се срещнем и да поговорим лице в лице. Така ще помогнете на партньора си да преодолее раздялата по -лесно, да получи отговори на въпросите му. В противен случай просто го лишавате от шанса да разбере напълно текущата ситуация и да разбере какъв е проблемът, защо е необходимо да напуснете.
Не обсъждайте предстоящия си раздяла пред другите. Разговорът трябва да се води насаме, а не на публично място. Кафене, ресторант и други заведения по никакъв начин не са подходящи за тези цели. Преди да започнете разговор, направете въведение, което ще подготви бившия ви любим за лоши новини.
Говорете със съпруга си за вашата ситуация. Опитайте се да обясните на съпруга си, че не сте доволни от съвместния си живот, посочете причините, довели до решението за раздяла. Вземете решение и за разделяне на съвместно придобито имущество, а ако има деца - настойничество над тях.
Освободете се от вината си. Бивш партньор може да се разстрои от раздялата, като непрекъснато излива скръбта си към вас. Но не е нужно да се превръщате в „жилетка“ за него, където всеки момент може да плаче. Дайте му възможност сам да премине през този период или да се обърне за помощ към приятели, психолог.
Не се връщайте и не променяйте решението си. Ако се съмнявате в постъпката си, бързайте напред -назад, като по този начин само влошавате ситуацията и правите партньора си още по -болезнен. Опитайте се да ограничите комуникацията със съпруга си за определено време (например месец), така че да не можете да променяте решението си всеки ден.
Отнасяйте се с уважение към бившия си съпруг. След като срещнете нов приятел, избягвайте фрази в комуникацията с него, които не са ласкави за предишния ви партньор.
Трудно е да се намери двойка, която никога не се е карала. В съвместния живот понякога има сблъсък на интереси и партньорите трябва по някакъв начин да се измъкнат - да търсят компромиси, да се съгласят на отстъпки. Ако действате правилно, кавгите дори могат да бъдат полезни, защото помагат за разрешаването на ситуации, които не подхождат на един от партньорите.
Спокойно, само спокойно
Има мъже, които се радват на ядосани жени. Докато крещиш, периодично се разпиляваш, размахваш точилка и бретонът ти се надува войнствено, очите на младежа светват. Той прави сръчен тласък, лишава ви от точилката и сега вече забивате юмруци в широките му гърди и той започва да ви притиска в спалнята. Такива мъже обаче са малко. По -голямата част от силния пол е изключително трудно да понесе женските писъци и сълзи. Ако искате да се скарате правилно и успешно да предадете мисълта си - направете го без истерични ридания и хвърляне на чинии по половинката.
В детството момчетата нямат право да удрят момичета, но възрастните рядко обръщат внимание, когато момичетата раздават белезници на момчетата. По време на кавга не се увличайте с нападение: това е обидно за мъжа, а в някои случаи е болезнено.
Ефективно, с уговорка
Предавайте претенциите си спокойно и доколкото е възможно. Може би младежът не осъзнава колко ви дразни навикът ви да не премахвате космите от гребена. И ако той се досети, но по някаква причина тя му е скъпа, ще трябва да търсите компромиси заедно - дали да вземете всеки отделен комплект гребени или да смените прическата си.
Бъдете ясни и не бийте около храста. Ако това не ви харесва, докато сте болни, мъжът не ви готви пилешки бульон, а отива на набези, кажете го и не го бъркайте с неясни намеци.
Играта на "мълчание"
Мълчанието е доста често срещана стратегия на поведение след кавга. Обидената жена се отвръща и мълчи, демонстративно занимавайки се с бизнеса си. Предполага се, че разкаялият се партньор трябва да донесе необходимите думи на извинение, но всъщност той може дори да не предполага за причината на конфликта, а за плахи опити да изясни ситуацията или просто да се примири, дамата се задълбочава в книгата . Обиденото мълчание е възможно само в случаите, когато сте сигурни, че вашите са наясно с това, което сте обидили. И това не трябва да се прави дълго, в противен случай мъжът ще свикне и дори ще започне да се наслаждава на тишината.
Говорете по -малко, работете повече
Ако разумните аргументи не помогнат при кавга с партньор, време е да преминете към действие (или бездействие - всичко зависи от конкретната ситуация). Прибирайки се вкъщи, вашият съпруг небрежно сваля дрехите си на стол, въпреки че многократно сте го молили да не прави това, изгладил смачкан костюм и го сложил в килера? Просто оставете нещата там, където мъжът ги е поставил. На следващата сутрин той или ще побърза да се опита да върне сакото в нормалната му форма, или да облече друго, но ако не свикне да виси дрехи в килера, скоро ще свършат свежи костюми и той ще или трябва да свикне да поръчва, или сам да глади нещата си.
Вероятно няма нито една семейна двойка, която поне веднъж да не се е скарала. Психолозите казват: кавгата с любим човек е полезна - тя укрепва семейството, позволявайки им да изразят своите претенции един към друг. Така конфликтът може да бъде разрешен в зародиш. Чувствата, които остават в душата след кавга, са меко казано неприятни. Как е необходимо да се караме „правилно“, за да има след скандала примирие.
Време и място.Най -добрият вариант би бил, ако кавгата ви се случи далеч от любопитни очи. Тогава не е нужно да се изчервявате за инконтиненцията си. Освен това сладкото помирение, което със сигурност ще последва, със сигурност няма нужда от свидетели.
Важно е родителите да помнят, че не можете да се карате с деца. За тях това е бедствие, крахът на стабилния им свят. Ако въпреки това децата са станали свидетели на конфликта, опитайте се спокойно да им обясните, че все още ги обичате и се обичате.
Категорично не започвайте кавги на празен стомах. Гладните хора винаги са по -агресивни, а гладните мъже са двойно раздразнителни.
Не се оставяйте на рафтове.С течение на времето отложен разговор може да се превърне в истински скандал. Емоциите, които не са получили изход, постепенно ще се натрупват и могат да се излеят във всяка минута. Ако втората ви половина се опитва с всички сили да се измъкне от обсъждането на въпроса, бъдете упорити и обяснете, че тази тема не ви притеснява.
Само една тема.Опитайте се да не излагате всички стари грехове в кавга. Ограничете се до решаване на един належащ проблем. Опитайте се да избегнете изкушението да си припомните минали оплаквания.
Ние изграждаме правилните претенции.От това каква фраза ще излети от устните ви, възприемането на същата ситуация може да е различно. - Забравихте да ми се обадите отново! - това е непрекъснато обвинение, което може да предизвика дразнене. „Бях много притеснен, когато не се обадихте“ - акцентът е върху чувствата ви и тази фраза се възприема по съвсем различен начин.
Внимавайте за думите и действията си.Ако кавгата се разпали сериозно, опитайте се все още да контролирате това, което казвате. Обиди, сравнения с някого или просто неприятно твърдение нараняват дълбоко и се помнят дълго. Без значение колко сте ядосани, в никакъв случай не трябва да се навеждате към нападение. Физическата агресия е дългосрочно огромно негодувание.
Най -приятното нещо след конструктивна битка е помирението. Въпреки това, няма нужда да бързате, ако все още не сте "охладени". Но затягането също не е правилно. Да си лягате с негодувание, един срещу друг, не си струва, т.к. многодневните битки само изострят ситуацията. Ако все още е трудно да простите на другата си половина, помислете за приятните моменти в брачния ви живот, запомнете в крайна сметка защо сте се влюбили в този човек. И гневът ще изчезне, сякаш изобщо не съществува.
Със сигурност всяко семейство знае какво е кавга. Кавгите са различни - от обидено мълчание до силен скандал или дори до нападение. Но си струва да се знае, че дори и най -тихият изплюв оставя следа в една връзка. Затова трябва да се научите как да ги предотвратите.
Много често хората натрупват някои претенции един към друг, премълчават ги, а недоволството се натрупва толкова много, че едно неудобно движение може да предизвика буря от възмущение. Втората страна, върху която се излива всичко това, с право се опитва да се оправдае, но се оказва още по -лошо. За да не направите слон от муха, просто е необходимо да обсъдите всяко недоволство. Незначителни забележки ще заменят голяма кавга, при която страдат не толкова самите съпрузи, колкото техните деца.
Но дори и кавгата да не може да бъде избегната, не трябва да я оставяте да разруши цялата връзка. Не можете да смесите всичко в една купчина и да си спомните всички онези грешки, които се случиха през годините. Може би тези гафове вече са били поправени, след тях е имало напълно спокоен семеен живот, защо да се раздвижва старото?
Друга вечна грешка е, че когато се карат, съпрузите се опитват да се наранят взаимно възможно най -болезнено. И това в крайна сметка не решава проблема, не премахва причините за кавгата, а най -вероятно, напротив, предизвиква реакция на защитата и още по -силни обвинения хвърлят към нападателя.
Основните правила на скандала
За съжаление съвременният живот не изключва скандалите. Комуникацията с другите често ви принуждава да можете да отстоявате себе си. Със сигурност всеки в живота си е мислил как да не премине границата, отвъд която човек престава да бъде социално същество и се превръща в зло чудовище. Следователно проблемът как да се псува правилно е много спешен.
На първо място, трябва да се научите как да се контролирате. Имайте предвид, че всеки насилствен скандал рано или късно може да доведе до момент, след който ще ви бъде трудно да насочите действията си. Затова трябва да се научите да се контролирате и да прекъснете скандала навреме. Най -ефективно всяка ситуация ще бъде разрешена едва когато страстите отшумят и негативните емоции станат по -малко очевидни.
Научете се да не изграждате злоба. Натрупвайки се като тежък товар, те рано или късно ще доведат до грандиозен скандал. Много повече ефект може да се постигне чрез обсъждане на проблема веднага след възникването му в спокойна атмосфера.
Винаги се опитвайте да изберете подходящото време и място за вашата схватка. Това е от особено значение, защото в противен случай желаният резултат няма да бъде получен. Например съпруг, който закъснява за работа, няма да чуе молбите ви за помощ, колкото и убедителни да са те.
Правилни думи
Също толкова важно е да се използват правилните думи и фрази при решаването на всеки проблем. Опитайте се да изберете внимателно отделни думи и изречения. Вашата цел при всяко несъгласие трябва да бъде способността да се уверите, че по -нататъшните събития се случват в желаната от вас посока. Затова си струва да се има предвид, че обидата на човек ще доведе до обратния резултат, защото обиденият човек най -вероятно ще направи всичко въпреки вас.
Дръжте речта си спокойна. Не трябва упорито да доказвате своята теза и да избягвате използването на провокиращи скандали фрази в разговорите. Например много често фрази като „няма смисъл да се говори с вас“, „какъв егоист сте“ или „изобщо не сте добри за нищо“ водят до скандал. Опитайте се да не се отдалечавате от основната тема на разговора, не трябва да помните минали оплаквания. В противен случай всичко ще се преплете и в резултат разговорът няма да доведе до нищо добро.
Никога не споменавайте трети страни по време на спор. Роднините и приятелите не трябва да стават обект за изясняване на връзката. Това се дължи на факта, че ще сключите мир, а участващите роднини няма да могат да ви простят това за дълго време.
Подобни видеа
Тази пауза е много важен момент, тя ще ви позволи да не се карате и да започнете да контролирате ситуацията. Трябва да се успокоите и да сведете до минимум първата си негативна реакция.
На този етап е важно да продължите да се въздържате от влизане в спор, без да се оставяте да бъдете въвлечени в него. За да направите това, можете например да се усмихнете - това може да смекчи ситуацията, но това може да стане само ако е подходящо, контекстът на ситуацията е важен тук; също така, като универсална рецепта, си струва да използвате проста тишина - трябва да слушате тихо жена си, като невербално потвърждавате, че слушате внимателно.
Освен това, когато жената е преминала върха на емоционалния стрес, трябва да намерите начин да отстъпите на жена си, като го покажете по този начин - трябва да се съгласите с нея. Все още можете да бъдете фундаментално против, но е важно да се съгласите с нейното мнение, да потвърдите, че я разбирате, да сте готови да изслушате, да уважите нейното мнение.
В тази отстъпка ние показваме, че сме силни. Не отхвърляме нейното мнение, не влизаме в конфликт. Готови сме да обсъдим. След това трябва да преминете към спокойно обсъждане на проблема.
Сдържаност, спокойствие, предложение за обсъждане на проблема, отстъпване в спор, максимална благосклонност - всичко това трябва да даде резултат.
