Plesovi za odrasle i tinejdžere. Joga
Portal Dance.Firmika.ru sadrži informacije o tome gdje se možete prijaviti za satove modernog plesa za djecu u Moskvi: adrese i brojeve plesnih škola i plesnih studija, cijene najpopularnijih odredišta, recenzije učenika. Za veću udobnost u korištenju portala i pronalaženju plesne škole predlažemo upotrebu prikladnog filtra po četvrtima i metro stanicama. Vizualni stolovi pomoći će vam da usporedite troškove nastave i treninga u različitim plesnim studijima u gradu, odabirom najbolje opcije za cijenu.
Dječji moderni plesovi izvrsna su prilika za dijete da se zabavi i provede zanimljivo. Tijekom nastave djeca izvode vježbe s elementima modernih plesnih stilova razvijajući vlastitu koordinaciju, fleksibilnost tijela, sluh za glazbu, samoizražavanje, tjelesno zdravlje i maštu. Komunikacija s vršnjacima omogućava djetetu da otkrije svoju individualnu kreativnu osobnost. Suvremeni ples za djecu prekrasan je hobi, na čemu će dijete u starijoj dobi zasigurno zahvaliti.
Moderni ples za djecu - značajke smjera
Iskusni učitelji koriste posebno promišljeni set vježbi za mlade plesače. Vrlo je važno da kvalificirani učitelji provode moderne satove plesa za djecu, jer je prilikom odabira vježbi za izvođenje potrebno uzeti u obzir razinu prirodnih podataka djeteta, njegovu dob i vještine. Usadivši djeci ljubav prema plesu, takav će učitelj pomoći ojačati djetetovo tjelesno zdravlje i imunitet, razviti pamćenje i kreativno razmišljanje te ga upoznati s umjetnošću. I naravno, moderni plesovi za djevojčice i dječake pružit će vam izvrsno raspoloženje, predstaviti vas drugoj pozitivnoj djeci i zabavu učiniti samo pozitivnom i zabavnom.
Tečajevi suvremenog plesa imaju mnogo uzbudljivih prilika za djecu. U dobi od oko 9-11 godina tinejdžeri su fizički dovoljno razvijeni za izvođenje bilo kojih, čak i najtežih plesnih pokreta. Stoga se liftovi, razni nosači i piramide počinju koristiti u plesovima, što otvara neograničen prostor za kreativnost. U pravilu, do ove dobi djeca već imaju jasno oblikovane vlastite poglede i interese, pa svjesno odabiru plesni stil. Mogu se razlikovati sljedeća područja:
- Hip-hop za djecu moderni je energični ples koji djetetu daje zabavu i pozitivan stav, poticaj za energiju i samopouzdanje. Agilan je stil koji nudi raznolike tjelesne aktivnosti tijekom nastave. Brišući pokreti ne samo da jačaju mišiće, već i poboljšavaju izdržljivost, jačaju kardiovaskularni sustav. Za djecu su tečajevi hip-hopa korisni jer će im pomoći da se osjeća samopouzdano u krugu svojih vršnjaka, postane fit i atletski raspoložen.
- Breakdancing za djecu zanimljiv je i neobičan smjer koji razvija okretnost, izdržljivost i snagu koju dječaci jako vole. Neobični elementi pokazuju najbolje muške osobine, pa će momak s plesnom pauzom zasigurno prikupiti mnogo oduševljenih izgleda.
- Idi-kreni i lutaj djeci - ta su područja pogodnija za djevojčice, što će im pomoći da nauče kako se lijepo kretati uz modernu popularnu glazbu. Elegantni i mekani pokreti dat će vašem mališanu samopouzdanje.
Širok izbor stilova omogućit će vam da pronađete savršen smjer za interese svakog djeteta.
Dječji moderni plesovi u Moskvi
Mnogi plesni studiji u Moskvi nude mladim klijentima satove modernog plesa za djecu. Naš portal pomoći će vam u odabiru prikladne institucije. Recenzijama ostavljenim na stranicama možete procijeniti kvalifikacije učitelja i saznati mišljenje djece i njihovih roditelja o nastavi, upoznati se s cijenama jednokratnih predavanja i saznati troškove pretplata.
PRVA LEKCIJA - BESPLATNA!
Zapošljavanje je otvoreno za grupe tijekom cijele godine!
Hip-hop
Hip-hop je jedna od najpopularnijih i najraširenijih omladinskih subkultura koja je ikad postojala. Danas je hip-hop moderan omladinski trend u glazbi, modi, plesu. Nevjerojatno je da je hip-hop nastao na ulicama najsiromašnijih američkih kvartova, a danas je najpopularniji i najsuvremeniji trend. Ritmični taktovi afroameričkih napjeva s elementima r'n'b-a, house-a i rapa hip-hop su glazba.
Predavanja hip-hop plesa uključuju improvizaciju, slobodnu kombinaciju tehnika različitih stilova, izum novih pokreta i stilova. Jedna stvar ostaje osnova za hip-hop - slobodan rad tijela i nogu, što plesaču daje opušten izgled - ples izgleda fizički nekomplicirano. Međutim, opterećenje u hip-hop plesu ide na sve mišićne skupine. Ovladavanje hip-hop tehnikom zahtijeva puno truda i dugotrajnog treninga.
Hip-hop plesovi su najšire mogućnosti za izražavanje svojih osjećaja, za prskanje energije. Istodobno, hip-hop ples je način dobivanja energije, jer plešući na džemu, u bitci ili u timu, uvijek komunicirate s drugim plesačima ili s publikom, što daje nevjerojatan poticaj raspoloženja, snage i inspiracije!
Trajanje lekcije:60 minuta
Dob učenika: 5-7 godina, 8-11 djece, 12-16 godina.
JOGA
Program Lite sat jogedizajniran za sve razine kondicije. Glavni zadatak je razraditi cijelo tijelo uz pomoć disanja, zagrijavanja dinamičnih kompleksa i asana.
Glavni naglasci:
- Učenje praksi disanja
- Zajednička gimnastika.
- Dinamičko grijanje.
- Asane za jačanje tijela.
Program "Zdrava leđa"dizajniran za sve razine kondicije. Glavni cilj: jačanje mišića koji okružuju kralježnicu, vraćanje prehrane mišićima i zglobovima tijela, poboljšanje pokretljivosti i cjelokupnog zdravlja.
Glavni naglasci:
- Rad na zglobovima tijela zglobnom gimnastikom
- Priprema tijela za izvođenje asana
- Svjestan rad s disanjem u asanama
- Izvodeći varijacije asana za osobe s oslabljenim mišićima leđa i bolovima u različitim dijelovima, asane su usmjerene na rad sa slabim područjima u tijelu, kao i na ublažavanje napetosti iz kralježnice.
Trajanje lekcije:60 minuta
Dob učenika: od 18 godina.
Društveni ples (bachata)
Društveni plesovi stvoreni su za poznanstvo i ugodnu zabavu, za pronalaženje životnog partnera, prijatelja, za opuštanje okruženi ljudima koji teže samorazvoju i usavršavanju. Došli su nam iz inozemstva, gdje je dobra forma svladavanja ovih plesnih tehnika i nisu namijenjeni natjecanjima, samo zabavi, već doprinose vrlo dubokom razvoju ljudi u osluškivanju sebe, svog partnera i razvijanju partnerstva.
Program uključuje:
- Učenje raznih plesnih pokreta za ples u parovima i solo uz bilo koju glazbu.
- Koketiranje u pokretu
- Tehnike treniranja za povećanje povjerenja u vašu žensku atraktivnost
- Razvijanje vještine da osjećate i uživate u svom tijelu
- Vještina rada u izolaciji s različitim dijelovima tijela
- Različiti tjelesni valovi
- Ukrašavanje plesa rukama
- Više načina za pomicanje bokova da muškarci padnu pod noge
- Na kraju lekcije - istezanje
- Učenje gotovog plesa s kojim možete izvoditi gdje god želite i ispred željenog muškarca, uključujući
- Povremeni posjeti diskotekama i druge mogućnosti provođenja vremena
Koji su po vama najpopularniji plesovi za tinejdžere? Sigurni smo da je ovo moderni jazz i hip-hop! Moderni tinejdžeri neprestano surfaju Internetom ili gledaju TV emisije. I upravo su ti plesni stilovi koji najčešće bljesnu na ekranima. I ne samo na ekranima. Niti jedna izvedba modernog plesa ne može bez njih. Međutim, bit će teško savladati ove stilove bez poznavanja baze. A osnova je klasična koreografija!
Pri kreiranju programa studija "IRBIS" vodili smo se sklonostima tinejdžera i najnovijim modnim trendovima u svijetu plesa. I odlučili smo da će uključivati \u200b\u200bklasičnu koreografiju, hip-hop, break dance i moderni jazz - najsuvremenije plesove za tinejdžere!
Blagodati nastave
- Predavanja plesa daju tinejdžerima priliku da se izraze, kreativno izraze. Napokon, ples nije samo pokret. Ovo je cijela kompozicija s određenom porukom i raspoloženjem. A ako plesač želi nešto reći svojim brojem, onda će to publika razumjeti.
- Ples za tinejdžere može poboljšati držanje tijela, ublažiti bolove u leđima. Moderni tinejdžeri dugo sjede na nastavi ili za računalom. Ovaj način života nema najpovoljniji učinak na stanje kralježnice. Napokon, potreban nam je pokret - za to je dovoljan ples dva puta tjedno.
- Moderni plesovi za tinejdžere svijetli su, dinamični i pamtljivi. Stoga će vaše dijete biti zvijezda bilo koje diskoteke ili školske lopte. Pažnja vršnjaka prema takvoj djeci višestruko se povećava.
- Ne može se ne spomenuti poboljšanje ukupne tjelesne spremnosti i istezanja. Plesačica definitivno nema previše kilograma!
Kako odabrati plesnu školu u Moskvi za tinejdžere?
Prvo odaberite školu bliže kući - na taj ćete se način manje brinuti za svoje dijete. Drugo, obratite pažnju na učitelje, posebno na njihovo iskustvo i kvalifikacije. U idealnom slučaju - osobno se sastanite s njima i saznajte sva pitanja koja vas zanimaju.
Usmjeravanje energije tinejdžera u pravom smjeru i osiguravanje uvjeta za skladan i sveobuhvatan razvoj glavni je zadatak roditelja. To može učiniti škola modernog plesa Madison za tinejdžere u Moskvi!
Madison je mjesto na kojem se otkrivaju talenti i daju svijetle emocije!
Nastava u plesnom studiju za tinejdžere održava se 3 puta tjedno. Program uključuje:
- opća fizička priprema;
- gimnastika;
- klasična koreografija;
- moderna koreografija: hip-hop, jazz funk, dancehall, jazz dance.
Naši učitelji učenicima pružaju kvalificirani plesni trening, pomažu im otkriti i razviti njihove individualne kreativne sposobnosti.
Redoviti satovi plesa nisu samo uzbudljiv hobi, već i ogroman doprinos zdravlju i socijalizaciji djeteta, jer oni:
- razviti koordinaciju pokreta i osjećaj za ritam;
- ojačati tijelo, uključujući dišni, kardiovaskularni, mišićno-koštani sustav;
- poboljšati držanje i oblikovati lijep hod;
- povećati samopouzdanje;
- razviti komunikacijske vještine i naučiti kako pronaći svoje mjesto u timu.
Raznovrsne, korisne i zabavne satove plesa za tinejdžere škole Madison zasigurno će ugoditi vašem djetetu!
Naš studio je:
- Tim certificiranih učitelja-koreografa s najmanje 7 godina iskustva u radu s djecom i adolescentima.
- Promišljeni i učinkoviti programi obuke. Razvijajući nove tečajeve, naši učitelji trude se da se tinejdžeri razvijaju cjelovito i skladno, postupno savladavaju nove koreografske elemente i ne gube zanimanje za ples.
- Predavanja u prostranim, svijetlim, dobro opremljenim sobama u modernoj zgradi trgovačkog centra Vegas Crocus City pored metroa.
- Grupe za tinejdžere sa svim razinama vještina i sposobnošću upisa u bilo koje doba godine, ovisno o raspoloživosti.
- Individualne lekcije za one kojima je potrebna priprema za upis u koreografske škole.
Što uraditi?
Na satove modernog plesa za tinejdžere u Moskvi vrijedi doći u topu ili majici s tajicama, hlačama ili kratkim hlačama, te u sportskoj obući s neklizajućim potplatom (tenisice, tenisice). Odjeća bi trebala biti lagana, prozračna i bez kretanja.
Za vježbanje klasične koreografije djevojke će trebati kupaći kostim ili gornji dio i uske tajice ili tajice, dječaci - majicu i kratke hlače. Balerinke se koriste kao cipele.
Ples je najbolji način da se pronađete i izrazite! Čekamo sve tinejdžere u plesnoj školi Madison u Moskvi!
