Posts tagged “intuitivni plesovi. Glazbom i pokretom osoba se isključuje iz uobičajene logičke percepcije i prebacuje se na drugi, suptilniji val - intuitivan
Intuitivni ples - Istovremeno, i drevni i novi za suvremenog čovjeka, način samoizražavanja i poboljšanja fizičkog tijela. Nema obaveznih pokreta, nema shema, pravila. Čujete glazbu i krećete se ispod nje na način na koji smatrate da se trebate kretati.
smisao - daju energiju preraspodijeljenu u cijelom tijelu. To je više od plesa u diskoteci, jer u klubu smo ograničeni društvenim granicama.
Na primjer, proveli ste 8 sati za računalom i osjećate da vam se romboidni mišić (između lopatica) stvrdnjava poput daske. Glazba zvuči, a savijate leđa, spuštate glavu, osjećate da trebate ispružiti desnu ruku prema naprijed. Upravo ste se riješili stagnacije u romboidnom mišiću i kroz desnu ruku izbacili patogenu energiju. To je i zadovoljstvo, i kreativnost, i samopomoć.
Ne morate držati ritam, možete se smrznuti u bilo kojem smiješnom položaju, glavno je da vaše tijelo to traži.
Za početnike je najprikladniji ples u kojem se koriste - tako ćete brže osloboditi tijelo, prirodnije se kretati i raspodjela energije će ići automatski. Cigla se postavlja na svaki dlan, treba slobodno leći, ne možete ih stisnuti prstima, a vi ćete otkriti zašto. Učitelj uključuje glazbu, učenikova je zadaća kretati se kako tijelo traži, a istovremeno okretati dlanove s blokovima u vodoravnoj ili okomitoj ravnini u smjeru kazaljke na satu ili u suprotnom smjeru. Ideja je da za držanje opeka morate prilagoditi cijelo tijelo, aktivirajući zone koje u normalnim uvjetima "spavate". Mišići i tetive koji nisu uključeni u svakodnevni život počinju raditi.
Kad se svlada gibanje dlanova opekom u vodoravnoj i okomitoj ravnini, možete krenuti rotacijom u osmici: dijagonalno prema sebi, od sebe. Možete izvoditi pokrete iznad glave ili ići u staje, čučeći se ili se potpuno spustiti na pod.
S vremenom, kada se vaše tijelo sjeti kako se kretati, to možete učiniti bez opeke, reproducirajući osjećaje koji su nastali pri kretanju s njima. Ako iznenada osjetite da ste opet počeli porobljavati, vratite cigle.
Kakav učinak ima?
U ljudskom tijelu postoji više od 600 mišića, ali polovica njih nije uključena zbog sjedilačkog načina života. Ples je sjajan način da vaše tijelo bude aktivno.
Poboljšaćete ukupnu fleksibilnost tijela i koordinaciju - što je, usput rečeno, vrlo korisno za "mladost" mozga.
Tijekom intuitivnog plesa, kanali otvoreni za slobodnu cirkulaciju energije, uklanja se stagnacija, uklanjaju se blokovi i isječci.
Osoba počinje bolje osjećati linije koncentracije, opušta svijest i otvara kreativni princip.
Plesajte na svoje zadovoljstvo, a trgovina Ramayoga pružit će vam sve što vam je potrebno za nastavu!
Prijatelji, proveo sam čaroban odmor u kreativnom imanju Guslitsa u blizini Moskve. Upoznao sam vrlo zanimljive ljude i, kao i obično, nakon posjeta takvim mjestima, nastaje ogromno polje za provedbu ideja. Tijekom protekle godine nakupio sam nevjerojatan broj različitih praksi opuštanja, treninga i želio sam vam ih pružiti.
Tijekom godine mog života u Moskvi imao sam puno istomišljenika, zanimljivih i vedrih ljudi koji su težili samorazvoju, usklađivanju života u svim smjerovima. U potrazi za sudbinom, u poslu, u karijeri, u sportu, na putovanjima, u duhovnom razvoju, u komunikaciji i poznanstvima, u usavršavanju sebe ... I također sam imao mnogo poznatih trenera, masera, instruktora joge, majstora čajnih ceremonija ...
I volim se okružiti takvim ljudima. Želim da se ljudi upoznaju, nauče, opuštaju, nauče nešto novo i otkriju sebe.
I odlučila je organizirati prvi testni sastanak 12. siječnja u četvrtak. U vezi s Ksenia Lado i Maxim Akkiev Želim održati događaj "Intuitivni ples i engleski jezik u toku"
Prvo, 1,5-2 sata oslobađanja tijela: intuitivni ples, pokret. A onda i sat vremena - besplatno govorenje na engleskom na temu "Sloboda".
Za one koji se registriraju u donjem obrascu, Maxim je pripremio predviđanje - poslat će vokabular na poštu. Komunikacija će se odvijati u slobodnom obliku tijekom lagane karoserije. Vaša razina engleskog jezika apsolutno nije bitna. Budući da u prvom dijelu događaja oslobađamo tijelo i uklanjamo jezičke barijere kroz pokret.
Intuitivni ples znači: slušati sebe i manifestirati ono što čujete vani. To također znači: Plesati, biti sam. Pokušat ćemo sagledati sebe na novi način: Što sam danas? Što me pokreće? Koliko sam svjestan svog tijela? Prvo ćemo uspostaviti kontakt sa svojim tijelom, sjetiti se kako ono funkcionira, kako funkcionira i kako živi. Naučimo slušati naše nagone i slijediti ih, promatrajući rođenje našeg jedinstvenog plesa i zvuka. Razvit ćemo vještine svjesnosti tijela. Proširit ćemo repertoar svojih pokreta, steći ćemo nove prilike u samoizražavanju kroz spontani ples, osjetit ćemo koliko možemo slobodno zvučati u plesu kada sebi to dopustimo.
Malo o učiteljima:
Ksenia Lado https://vk.com/id93864072
Plesni terapeut, trener tijela i izvođač. Tvorac, organizator i domaćin projekata na Ladogi: festival intuitivnog plesa, ritma i zvuka „Ladoga - u ritmovima svemira!“; povlačenje "Kontemplacija šutnje"; kajakaški izleti od 2006. do danas. Tvorac i organizator festivala kontaktne improvizacije u Ladogi (2008.-2012.). Autor i voditelj: plesno-psihološki tečaj "Evolucija u pokretu"; plesno-glazbeni projekt "Glazba uživo - živo tijelo!"; obuka za osobni rast i kreativni razvoj za adolescente „Dizajniram svoju budućnost“. Koautor i domaćin projekta Performance LIVE.
Praksa intuitivnog plesa - jedinstvena metoda rada s podsvijesti, koja vam omogućuje svjesno rješavanje bilo koje životne situacije, od bolesti fizičkog tijela do psiholoških drama. Trenutno nije uzalud toliko mnogo tjelesno orijentiranih praksi jer kroz tijelo možete u potpunosti spoznati sebe na svim energetskim razinama.
Ljudsko tijelo je instrument kojom se Duša i Duh očituju u fizičkom životu na Zemlji, u ovom utjelovljenju.
Tijelo ne može lagati i zato tijekom plesa možete saznati istinu o sebi. S praksom intuitivnog plesa bavimo se već deset godina i svaki put smo iznenađeni njegovom učinkovitošću!
Ovo je djelo za one koji mogu iskreno pogledati sebe i promijeniti u sebi ono što im treba!
INTUITIVNI PLES
Sve dok čovječanstvo postoji, razmišlja i razvija se, postoji toliko mnogo pitanja koja ljude pokreću naprijed na putu napretka, podstiču ga na razvoj.
Odakle smo došli na ovom planetu? Što je bilo prije nas? Zašto osoba živi? Što se događa s njim nakon fizičke smrti? Što ostaje od njega? Kako je uređen naš svijet i postoji li veza između bića koja žive u njemu? Najvažnije pitanje s kojim se filozofi svih vremena muče je ono što je primarno, Duh ili materija, Biće ili Svijest? Većina religija tvrdi da su Duša i tijelo supstance različitog poretka, a da biste stekli besmrtnost, morate napustiti materijalni svijet i većinu potreba tijela, kako biste ih sveli na najmanju moguću mjeru.
Međutim, živimo u tijelu i to tijelo reagira na sve što nam se događa. Duša i duhovna iskustva pretvaraju se u fizičke osjećaje i ne možemo ih ignorirati. Kad se bojimo, usisava nam želudac, oduzima nam dah. Kad se radujemo, osjećamo se lagano i puno, a kad nas nešto nervira ili ljuti, grizemo zube, stisnemo šake i zamagljujemo vid. Sve se te reakcije mogu iščitati praćenjem gesta, pokreta, izraza lica. Može se mjeriti pomoću modernih instrumenata, od kojih je najjednostavniji detektor laži. Prikazuje reakciju tijela na razne informacije. Sve to dokazuje da je tijelo univerzalno vozilo, pokazuje stvari potpuno nematerijalne u fizičkom svijetu.
Budući da smo društvena bića, od djetinjstva učimo da sakrijemo svoju pravu reakciju, tako da nas drugi ne čitaju i ne pogađaju o našim osjećajima i iskustvima. Naučimo se ponašati pravilno, odnosno onako kako to društvo nalaže. Na primjer, ako ste ljuti na radnog kolegu ili prodavača u trgovini, želite vrisnuti, udariti ovu osobu, udarati nogama. Oči su vam ispunjene krvlju, a ruke stisnute u šake, ali vi šutite i postajete krajnje pristojni, samo suhoća i hladnoća tona izdaju vaš bijes. A kamo ide energija vašeg bijesa? Ulazi u tijelo i uzrokuje grčeve ili upale, povećava pritisak ili uzrokuje glavobolju. Ono što niste pokazali, ali iskusili, dugo ostaje u vašem tijelu. Ako je svakodnevno doživljavate, zdravlje može biti narušeno, a pilule će biti nemoćne pomoći u ovom slučaju.
U procesu aktivnosti ezoterijskog psihologa, potrebno je otkriti dublje razloge fizičke nelagode ili psiholoških problema koji su se pojavili u životu osobe. Razlog se često krije u dalekoj prošlosti i može biti rezultat manifestacije Dušnog iskustva stečenog u prošlim inkarnacijama.
Još jedna točka - tijelo je povezano sa svojom okolinom. Svojevremeno je Vernadsky u svojim spisima iznio teoriju noosfere - mentalno polje koje su stvorili ljudi i noseći sve informacije koje je razvilo čovječanstvo. Ezoteričari ga nazivaju Mrežom objedinjene svijesti, Akashic Kronike, teozofi govore o božanskoj svijesti, Jednoj svjetskoj duši. Sve se svodi na jednu stvar - postoji osoba i postoji stanište s kojim je energetski, informatički i psihološki povezano, te stoga tijelo može reagirati senzacijama ne samo na ono što svijest doživljava, već i na one procese koji se događaju u njenom okruženju. Kroz tijelo, kao dirigent, možete saznati stanje okoliša i drugih ljudi u njemu. A na okoliš možete utjecati mijenjajući ga energetski i informatički.
U davnim vremenima ljudi su razumjeli tu povezanost i zato su u svoje obrede uključivali elemente koji su uključivali tijelo. Svatko poznaje tako snažne rituale poput plesnog plesa, šamanističkih plesova, tjelesnih praksi poput joge, qigonga i mnogih drugih, u kojima tijelo izražava stanje uma i trenira tijelo, a Duh trenira.
U srednjem vijeku inkvizicija je bjesnila u Europi i gotovo su sve tjelesne prakse bile zabranjene. Kršćanstvo je aktivno propovijedalo odvajanje duha od materije i odbacivanje fizičkog svijeta kako bi spasilo Dušu.
U našem prosvjetljenom vremenu postoji veliki broj tjelesnih praksi, jer su učinkovite, omogućuju vam dubok prodor u podsvijest i ispravljanje stanja i situacija u životu koja se praktički ne rješavaju drugim metodama.
Jedinstven alat za očitovanje stanja Duše kroz tijelo je ples.
Na temelju prethodnog, u našem centru za samo usavršavanje „Sunčanom svijetu“ razvijena je jedinstvena metoda rada sa sviješću i podsviješću uz pomoć intuitivnog plesa. Iznenađujuće je jednostavan i elegantan. Pod posebno odabranom glazbom, čovjek jednostavno dopušta tijelu da očituje ono što se nalazi u dubini njegove duše, u skladu sa zadatkom koji ga rješava. Sva pitanja koja se tiču \u200b\u200bodnosa između ljudi, zdravlja, rada, otkrivanja bilo kakvih sposobnosti, poslovanja, čak i socijalnih pitanja, vlasništva itd.
Ponekad se odgovori nalaze na površini i povezani su s jednostavnim nerazumijevanjem ili netočnim ponašanjem. A ponekad se jednostavna životna pitanja tiču \u200b\u200bdubokih procesa koji se događaju na razini duše i utječu na iskustvo prošlih inkarnacija.
Tijekom godina (od 2006.) naučili smo bolje razumjeti plesni jezik od ljudskog govora, a ponekad je jedva primjetljiv pokret ključ za razumijevanje značenja svega što se očitovalo. Nije važno što osoba misli o onome što pokušava otkriti plesom. Tijelo će i dalje manifestirati istinu. Ispravljanje situacije se također događa i ništa se ovdje ne može izmanipulirati, skrivati \u200b\u200bili iskriviti, jer tijelo ne zna lagati. Stoga kroz intuitivni ples postaje očigledno sve što je skriveno od razumijevanja.
Konstantno radimo na solarnim seminarima i planetarnim treninzima. Tamo radimo uz pomoć intuitivnog plesa, ne samo sa sobom, već i sa sviješću planeta i čovječanstva. To su nevjerojatna djela u kojima se ljudi prepoznaju i udružuju u vječne tajne, otvarajući nove dubine naše stvarnosti.
U svom radu koristim mnoge tehnike, tehnike i metode, ali do danas je intuitivni ples najsnažnija praksa, kako u smislu samospoznaje, tako i u aspektu pomaganja nekome u rješavanju njegovih pitanja. To potvrđuju i mnogi sudionici u takvom radu.
Ples je molitva u koju sudjeluje cijelo tijelo i službe u kojoj sudjeluje svaka molekula. Čitav Svemir, uključujući i ovaj čarobni postupak, pleše u istom ritmu, otkrivajući svoje najljepše i nepristupačne tajne. Pozivam sve na ples!
Larisa Rezinkina, kolovoz 2014
povremeno mišićne stezaljke i tjelesni blokovi otrovati naš život ne dopuštajući nam da osjetimo život u cijelosti. Međutim, nedavno se pojavila panacea koja omogućuje ne samo to otresti se opterećenja umoraali isto tako riješite se emocionalnih teškoća i strepnje - i njeno ime "intuitivni ples", Trenutno stječu veliku popularnost među svima onima koji žude uspostavite kontakt sa vlastitim tijelom i u potpunosti da upoznate svoj duhovni svijet.
Razgovor s tijelom
Ples je već dugo poznat kao jedan od najstarijih načina da se izrazite, Učenje o duktilnosti i fleksibilnosti u životinje i pticenaši preci su savladali novi načini kretanja, shvatio je umjetnost stavljanja smisla u određene geste. S vremenom se ples pretvorio u sveti ritual stjecanja veze s duhovimai: mistična moć mu je pripisana, u stanju otvoriti vrata između svjetova.
U doba kad su žene prvi put u dugom vrijeme je odlučilo skinuti steznike, poznati plesač Isadora Duncan, čiji je svjetonazor uvelike utjecao na razvoj intuitivnih plesova, predložio da ples shvati kao nastavak prirodnog ljudskog pokreta, U svojoj knjizi "Ples budućnosti" opisala je slobodne, sretne, intelektualno razvijene ljude, shvaćanje samog života u plesnoj plastici.
Ideje velikog plesača postavile su temelj na kojem je kasnije podignut intuitivna gradnja plesa, Od sredine 20. stoljeća istaknute kulturne ličnosti poput Emile Jacques-Dalcroze i Rudolph Labanpočeo zagovarati fizička emancipacija i fizički razvoj, U intuitivnom plesu koji su vidjeli prilika za osobni razvoj i potpuno prihvaćanje vlastitog tijela kao njegove integralne komponente.
Onome koji pleše, sunce sja
U kombinaciji tehnika kazališne plastike, scenskog pokreta i kontaktne improvizacije, fokusiran je intuitivni ples skladni građevinski odnosi s vlastitim tijelomi koristeći ga kao jezik za živu komunikaciju.
Kad se osoba probudi za ples, ona "pleše", izražava svoje svakodnevne probleme i poteškoće - i tada, preobražen, ulazi u novi život pročišćen i prosvijetljen, Stoga je glavni credo intuitivnog plesa ne misliti, već osjećati. samo opuštanje i prepuštanje opresivnih mislimože biti slobodan za istinsko kretanje.
Razvojem tijela i duše doprinose intuitivni plesovi oslobađanje istinskog potencijala pojedinca, Zahvaljujući intuitivnom plesu pažljivo ojačane su glavne mišićne skupineznačajno poboljšana koordinacija pokreta i elastičnost ligamenata, Intuitivni ples otkriva i pravu bit ljudske prirode: doprinosi tome razvoj intuicije i prihvaćanje vlastitog jastva.
Kako su stari govorili: "Ples je jezik koji cijeli svijet razumije.", Doista, ples je jedinstveno izražajno sredstvo za koje nema kulturnih i jezičnih prepreka, On nam omogućuje otkrivanje prirodni magnetizam i karizma i potvrđivanje vjere u vlastite snage i sposobnosti - uostalom duhovni potencijal bilo kojeg ljudskog bića gotovo je neograničen.
