Xotinining xiyonatini kechirishim kerakmi? Xotining xiyonatini qanday kechirish kerak? Psixolog maslahati.
Ularning so'zlariga ko'ra, er va xotin birdamlik, yashash tarzini o'zgartiradi va oila deb ataladi.
Er-xotinning munosabatlari, dengiz to'lqinlari singari, endi qirg'oqqa yaqinlashmoqda, keyin uzoqlashmoqda, lekin ular orasida har doim ko'rinmas aloqa mavjud. Ushbu tsiklning oqibatlari oilaviy inqiroz deb ataladi. Xotinini aldash - bu hal qilib bo'lmaydigan inqirozning alomatidir, tirik oila ittifoqining surunkali muammolarining natijasidir.
Shuning uchun, Rocha, bu odamlarning xiyonat qilganlar bilan va hatto boshqalar bilan har kuni qanday munosabatda bo'lishiga ta'sir qiladi, chunki bu domino effektini beradi va boshqalarni ogohlantiradi. Ko'p holatlarda, psixologning so'zlariga ko'ra, sodiq odam qasos olishni istaydi: "U g'azab va umidsizlikni olish uchun qasos olishni xohlaydi".
Shifolashda juda muhim qadam kechirimdir. Ammo, Rocha, kechirimni noto'g'ri talqin qilmaslik kerak, chunki kechirim murosaga kelishini anglatadi va bu har doim ham shunday emas. Yarashish ikki kishini: xoin va xoinni o'z ichiga oladi. Ammo kechirimlilik yanada shaxsiy jarayon.
Sabablari
Xiyonatkor turmush o'rtog'ining eri qanchalik og'riqli bo'lmasin, u bir qator muhim savollarga o'zi uchun to'g'ri javob topishga majbur bo'ladi. Qanday qilib kechirim va xotinining xiyonatini kechirish kerakmi? Unga xuddi shu yoki mag'rurlik bilan yangi hayotga eshikni yopib qo'yib javob berish mumkinmi? Ikkinchisini qilish har doim ham oson, xotinning xiyonatiga dosh berish, uning tavbasini qabul qilish va nafaqat o'z yuragini, balki oilaviy o'choqni davolay olish ancha qiyin.
Bu zararni unutish yoki minimallashtirish degani emas. Bu jarayon, qoida tariqasida, qasosni kechiktirishga harakat qiladi, chunki u nafaqat ko'proq zarar qiladi, balki hissiy charchoq bilan bog'liq bo'lgan xayoliy fikrlar bilan bir qatorda, yordamga muhtojlik hissi tug'diradi.
Rostning so'zlariga ko'ra, sodiq odam xiyonat qilgan sharoitlarni tahlil qilishi va ushbu xiyonat jarayoni sodir bo'lgan holatlar va sabablarni aniqlashi va sodir bo'lgan voqealar uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishi kerak, chunki xoin ham, xoin ham aybdor.
Erkak va ayollarda nikohni buzish sabablari boshqacha. Kuchli jinsiy aloqa, begunoh ish uchun, jinsiy zo'riqishni kamdan-kam hollarda haqiqiy sevgiga aylantiradi va jismoniy tarafkashlikka ega. Qoida tariqasida, ayol buni kamroq bajarishga qaror qiladi, ammo agar bu sodir bo'lsa, u "hovuzga" kiradi. Istisno alkogol yoki giyohvand moddalarni iste'mol qilishdir.
Xoin bu haqiqat uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishi va kechirim so'rashi, shuningdek o'zgarish uchun sharoit yaratishi kerak. Xoin o'zini his qilgani uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olishi kerak. "Siz og'riqni nafaqat haqiqat tufayli, balki ikkinchisini ham xuddi shunday kutganingiz uchun his qilayotganingizni tan olishingiz kerak."
Ushbu bosqich sodir bo'lganda, u to'ldiradi, ehtimol ishtirok etgan odamlar ikkita vaziyatni ko'tarishlari mumkin: ishonch tiklanganidan keyin qisman yoki to'liq bo'shliqlar yoki keyingi munosabatlar. Xiyonat sodir bo'lgan vaziyatlarni tahlil qiling.
Kundalik hayotning monotonligi, tushunmovchilik, qo'llab-quvvatlashning etishmasligi, turmush o'rtog'ining o'z potentsialiga ishonchi, o'zini o'zi anglash imkoniyati, shuningdek haddan tashqari hissiyot, o'z-o'zidan shubhalanish, xonimning ichki mojarolari unga aniq tushuntirish qiyin bo'lgan harakatlarga undaydi. Bu "aql tutilishi" emas, balki oilaviy hayotdagi noqulayliklarga ongsiz ravishda javob berish, o'zgarishlarni talab qilish.
Sadoqatli va mas'uliyatni xiyonat qiladigan odam ekanligini tushuning. Ushbu holatda javobgarligingizni halollik bilan tan oling. Javobingiz uchun uzr. Chin yurakdan va halollik bilan uzr. Kechirim har doim yarashishni anglatmaydi, deb tushuning.
Boshqa tomondan, og'ir voqealardan keyin shikastlanishdan keyingi stressning belgilari. Hodisa yana sodir bo'layotganini his qilish. Yolg'izlik, bezovtalik, aybdorlik yoki qayg'u hissi. Bu 8 yil oldin yuz bergan va u atigi 2 oy bo'lgan deb qasam ichgan va ikkalasi ham bu ahmoqlikni tushunishgan. U menga buni hech qachon aytmagan. Psixolog Marsel Arce quyidagi maslahatlarni berishni xohlaydi.
Nima qilish kerak
Ehtiyotsizlik, ruhiy sovuqlik tufayli xotinining xiyonatini kechirish mumkinmi? Yoki bu siz unutgan yosh kotib bilan bo'lgan munosabatlarga oyna javobdir va uning bu haqiqatdan xabari hanuzgacha xiralashmoqda?
Agar siz hali ham ayolning xiyonatini kechirishga qaror qilsangiz, yon tomonda romanning sababini tushunishga harakat qiling. Oila ikki kema suzib boradigan qayiqdir va faqat umumiy harakatlar tufayli hayotning kuchli sinovlari tufayli buzilmaydi. Xiyonatni oldindan aytib bo'lmaydi, ammo muloqot qilish uchun joy bo'lgan va taqiqlangan yoki sharmandali mavzular bo'lmagan joyda sherik bilan ochiq samimiy munosabatlarni o'rnatish orqali oldini olish mumkin.
Xiyonat qilishni bilib oling - bu har qanday juftlik yashashi mumkin bo'lmagan eng og'riqli va qiyin vaziyatlardan biridir, ammo eringiz ilgari singlisi xiyonat qilganligini aniqlash odati bo'lgan, og'riqni engish ikki baravar qiyin, chunki ba'zi sabablarga ko'ra siz bir qator his-tuyg'ularni his qilasiz Sizga bevafo bo'lgan va to'la ishonch bilan aytilgan bo'lishi kerak bo'lgan ikki kishiga juda ko'p tartibsizlik va g'azabni keltirib chiqaradi. Endi, 8 yil oldin sodir bo'lgan kutilmagan yangilikni yo'qotish uchun va xafagarchilik va hissiy og'riqni targ'ib qilishda nima qilish kerak?
Erkakka xotinining xiyonatini kechirishga yordam berish uchun psixologning maslahati qiyin vaziyatlarda samarali xulq-atvor muammosiga asoslangan. Ushbu nazariya taniqli psixolog Avraam Maslov tomonidan ishlab chiqilgan. Bu kishining o'zini o'zi xohlamasligi, muammoga botishi, tushkunlikka tushishi, kuchini yo'qotishi, befarqlik bilan shug'ullanish o'rniga, hayot muammolarini hal qilishga tayyorligi. Asosiy printsip o'ziga achinishning o'rniga samarali harakatlardir, aks holda biz muammoning aniq echimi bilan shug'ullanmaymiz, balki o'zimiz bilan vahshiy doira yaratamiz.
Bunday keskin va ikki tomonlama yangiliklarni ajratish, qaysi yo'nalishni tanlashingiz kerakligini aniq bilishingiz kerak. Eng yaxshi qaror qabul qilish uchun vaqt kerak. Ba'zi jihatlarni hisobga olish yaxshi bo'lar edi. Aniq o'ylab ko'ring, bulut g'azab va og'riqni hukm qilishiga yo'l qo'ymang, chunki bunday yangiliklar sizni eng yomon tarzda, ayniqsa opa-singilingiz bilan munosabatda bo'lishga majbur qilishi mumkin, chunki siz bunday xiyonatni kutmagan bo'lishingiz mumkin.
Sizni yo'l-yo'riq berish uchun darhol mutaxassisdan yordam so'rashingiz va shu bilan ko'p yillar davomida e'tiborsiz qoldirgan vaziyat tufayli boshdan kechirishingiz kerak bo'lgan og'riq va noqulaylikni, hissiy va ruhiy jihatdan davolanishingiz tavsiya etiladi.
Xotinning xiyonatkorligini kechirish uchun, psixolog Polina Gaverdovskayaning fikri bu safar beparvo bo'lib tuyuladi, ammo ehtiyotkorlik bilan ishlaydi: hech kim sizning taxminlaringizga javob bermasligi kerak. Bizning tajribalarimizning kuchliligi, umidsizlikning emotsional og'rig'i shunchaki o'z ixtiyori bilan o'z hayotimiz uchun boshqa shaxsga katta mas'uliyatdan voz kechganligimizni anglatadi. Oltingugurtli munosabatlarga kirishdan oldin, oilani yaratmasdan oldin, biz bevafolikka yo'l qo'ymasdik va shuning uchun bunday vaziyatda o'z harakatlarimiz bilan o'ylamadik.
Agar kerak deb o'ylasangiz, davolanishga biroz vaqt ajrating. O'zingiz bilan hissiy qarama-qarshilikka ega bo'lish juda muhim, bu sizning hayotingiz davomida aks etadigan qarorning ijobiy va salbiy tomonlarini tushunishga yordam beradi. Ushbu bosqichda, munosabatlarni saqlab qolish kerakmi yoki yo'qligini baholash, sherikdan ishonchni qayta tiklash uchun, yoki affektiv munosabatlarni tiklash yoki ajralish to'g'risida qaror qabul qilish uchun yordam so'rash muhimdir.
Singlingizni qanday kechirishni o'rganishdan oldin, undan qanchalik hafsalangiz pir bo'lganligini aniqlang. Agar siz ushbu muhabbatni va unga ishonishni juda qiyin deb o'ylasangiz, eng sog'lom narsa qisqa vaqtga ketish va u bilan aloqa qilmaslikdir, chunki ehtimol siz ko'rgan har bir daqiqada yolg'on va xiyonatni eslab qolishingizga to'g'ri kelmaydi. , go'yo hech narsa yo'qdek, lekin juda ko'p og'riqni keltirib chiqaradigan hissiyotlardan xalos bo'lish uchun eringizdan o'rgangan narsalaringizni engib, kechirimga erishishingiz kerak.
Qanday kechirish kerak
Xotinimning xiyonatini va qanday qilib bevafolikni kechirishim kerak? Boshlash uchun o'zingizni tajriba markazidan uzoqroq tuting. Agar yozgi uyga borish, baliq ovlash, mehmonxonaga tashrif buyurish yoki ijaraga olishning bir-ikki haftasi bo'lmasa, bir oz ruhiy jihatdan uzoqlashishga harakat qiling, o'ylashga vaqt ajrating. Biror kishi hissiyotlar nazorati ostida bo'lganida to'g'ri qaror qabul qila olmaydi.
Ehtiyotkorlik va ehtiyotkorlik bilan eng yaxshi qaror qabul qilish uchun vaqtni sarf qilmasdan, munosabatlarning kuchli va zaif tomonlarini to'g'ri o'lchash muhimdir. Bunga ega bo'lish va beparvolik bilan qarorlarni yoqtirmaslik uchun, munosabatlarning boshqa qadriyatlarini hisobga olgan holda, munosabatlarni saqlab qolish kerak bo'lishi mumkin, kechirim hayotga munosib sovg'adir.
Odamlar adashishadi va bu dunyoda hech kim mukammal emas. Do'stingiz boshqa yo'l bilan sizni tark etdimi yoki xafa qildimi? Xiyonat va xiyonat kechirilmas bo'lib tuyulishi mumkin, ammo aslida vaqt o'tishi bilan siz hech narsani kechira olmaysiz va unutolmaysiz. Ushbu turdagi holatlar bilan bog'liq muammo, boshqa omillar bilan bir qatorda, sizning egoingiz buzilgan. Etti bosqichda yarani davolashni o'rganing, kechiring va unuting va hayotingizning vazifasini davom ettiring: baxtli bo'lish.
Hodisani tashqi guvoh sifatida ko'rishga harakat qiling, yon tomondan. G'azab bosilsa, siz turmush o'rtog'ingiz bilan jiddiy suhbatga tayyor bo'lasiz. Agar u neytral hududda bo'lib chiqsa, yaxshi bo'ladi, bu esa xunuk sahnalardan va aloqaning haddan tashqari hissiyotidan qochishga yordam beradi.
Avval qanday muhim jihatlarni muhokama qilish kerak? Psixologning javobi oddiy va uchta fikrdan iborat.
Yo'qotish va kechirim uchun zinapoya. O'zingizning his-tuyg'ularingizni tan oling, hatto ular og'riqli bo'lsa ham, ular juda zararli ekanligini his qilmang. O'zingizga haqiqatan ham qayg'u va g'azabni boshdan kechirish imkoniyatini bering va vaqt o'tishi bilan bu his-tuyg'ularning intensivligi pasayishini ko'rasiz. Yodingizda bo'lsin, biz hammamiz xato qilamiz va hatto agar siz sevgilingiz yoki sobiq do'stingizga hech qachon zarar bermagan deb o'ylasangiz ham, hayotingizda ba'zi paytlar xudbin bo'lib, boshqalarni xafa qilgan bo'lsangiz ham, bu bexosdan bo'lsa ham. Bo'lgan narsa, ehtimol insonning xatosi edi va hech qachon sizni xafa qilishni xohlamagan.
- Imonsizlikning holatlari, sabablari va sabablarini bilib oling. Bu xafa qiladi, lekin muammoli joylarni, oilaviy hayotning zaif tomonlarini yo'q qilish uchun bosh rejani ishlab chiqish kerak. Ikkala tomonning pozitsiyalarini hisobga olgan holda birgalikda hayotiy qoidalar to'g'risidagi muayyan nizom, shartnoma, kelishuvni ishlab chiqish maqsadga muvofiq bo'lishi mumkin.
- Ikkinchi yarm nima qilinganligi haqida o'ylashini bilish, uning holatini baholash.
- Ayolni tubdan o'zgartirishga, yangi hayotni yangi bob bilan boshlashga, o'zi va nikoh ustida astoydil ishlashga tayyorligini to'g'ridan-to'g'ri so'rang.
Muhim xususiyatni ko'rib chiqing - oilaviy rishtalar og'riq bilan yo'q qilinadi, lekin tezda va ularni tiklash uchun vaqt va umumiy sa'y-harakatlar talab etiladi, munosabatlar bo'yicha birgalikda ishlash. Kechirim asta-sekinlik bilan keladi.
G'azabingizni qo'ying va g'azab va qayg'uga qarash sizga eng ko'p zarar etkazishini, shu jumladan sizni xafa qilgan kishini ham tushuning. Sizni xafa qilgan kishini tutishdan ko'ra, baxtli bo'lishga ko'proq e'tibor berish muhimdir.
Bo'sh joy bering, chunki siz hatto odamni yaxshi ko'rsangiz ham va uni to'xtatishni xohlamasangiz ham, narsalarni tushunish, muammoni tashqi tomondan ko'rish va bu jarayonni boshdan kechirish uchun vaqt kerak. Agar sizni xafa qilgan odam har doim siz bilan bo'lsa, fikrlash aniq bo'ladi.
O'zingizni joyingizga qo'ying, hatto bu sizning hayotingizdagi eng qiyin narsa bo'lsa ham, nima uchun u bunday qilganligini ko'rasizmi deb o'zingizdan so'rang. Qo'rqmang: tushuntirish sizning harakatlaringiz oqlangan degani emasligini tushunasiz va tushunish sizni ongingizda paydo bo'ladigan shubhalardan xalos qiladi.
Keng tarqalgan maslahat - xiyonatkor turmush o'rtog'idan o'ch olish shunga o'xshash tarzda o'ch olish. Biror narsa og'riqni kamaytirishga yordam bermaydi, faqat vaziyatni og'irlashtiradi, er-xotinning yarashishini qiyinlashtiradi.
Kechirim degani nimani anglatadi?
U kechirim so'raydi, ammo men kechirganimni qanday tushunishim mumkin, lekin vaziyatlarni qabul qilmadi? Xiyonat uchun kechirimning mohiyati ikkinchi yarmning harakatlari uchun mumkin bo'lgan asoslarni topish emas, balki Yangi Ahdda yunoncha afieymi so'zi bilan ifodalangan, ya'ni "qo'yib yuboring yoki biror narsani ushlab turishni to'xtating" degan ma'noni anglatadi. Boshqacha qilib aytganda, huquqbuzarga nisbatan munosabatni aniqlash uchun haqorat, g'azab va qayg'u yoki g'azablanish huquqini bermang. Kechirimli, siz ongli ravishda raqibingizga yaxshilik tilayman va agar kerak bo'lsa, so'zda ham, ishda ham chin dildan yordam berishga tayyor ekanligingizni tan olasiz.
O'tmishni qo'yib yuboring, agar siz yig'lasangiz, qichqirsangiz va yana yig'lasangiz ham, nima sodir bo'lishini xohlaganingizdan qat'iy nazar, bu narsani o'zgartirib bo'lmaydi. Endi nima qilmoqchi ekanligingizga e'tibor qarating. Shuni esda tutingki, hech narsa kechirilmaydi va bu siz istamasangiz sizni xafa qilgan kishi bilan bo'lgan munosabatingizni kuzatish kerak degani emas. Bu shuni anglatadiki, siz har doim kechirasiz, bundan ham dahshatli og'riqni, vaqt har qanday og'riqni davolaydi va tez orada yana baxtli bo'lasiz.
Yuragingizni buzgan kishini kechirish va unutish uchun qanday qadamlar qo'yayapsiz? Jabr ko'rgan kishiga qanday maslahat berasiz? 
Xiyonat tuyg'usi jabrlanuvchining yuragiga qo'shiladi. Aksariyat hollarda, bevafo odam uzr so'raydi va hamma narsa sodir bo'lmagandek davom etishini istaydi.
Xotinining xiyonatini qanday kechirish kerak: oilani saqlab qolish uchun imkoniyat bormi?
Bolaligimizdan biz xotinlarimizni erlarimizga aldash to'g'risidagi "soqolli" hazillarni tingladik va oila boshlig'i xizmat safari paytida kutilmaganda qaytib kelganida yuz bergan kulgili holatlar ustidan kuldik. Bizga bu shunchaki fantastika, zararsiz hazil bo'lib tuyuldi. Ammo haqiqiy hayotda xotinlar alohida holatlarda erlarini aldaydilar. Qancha adashgan ekanmiz! Ammo qilinadigan hech narsa yo'q. Bu hayot. Voyaga etganlar, bizga bir marta tuyulganidek, befarq hayot. Ushbu maqolada, xotinning xiyonatini qanday kechirish haqida gaplashamiz.
Agar sherigingiz qo'shimcha munosabatlarga ega bo'lsa, unda yaxshiroq tayyorgarlik ko'rasiz. "Yangi monagamiya" ning muallifi Tammy Nelsoning so'zlariga ko'ra, bu xiyonatni kechirishda e'tiborga olinadigan narsalardan biridir. Ko'p juftliklar, agar bu xiyonatni kechirishga arziydigan bo'lsa, kiyishlari kerak.
Bunday vaziyatni boshdan kechirgan odamlar sherigi xatosi uchun javobgarlikni his qilishadi. Umuman olganda, bu ularni qo'zg'atgan narsa. Psixoterapevt Filipp Xodsonning so'zlariga ko'ra, bunday vaziyatda ayollar o'zlarining qadr-qimmatini yo'qotish ehtimoli ko'proq.
Sadoqatli ayol, sherigining sarguzashtlari uning qadr-qimmatini tahqirlash deb hisoblaydi. "Ishonch yillar davomida qurilgan va bir soniyada yo'q qilinadi." Agar siz shunga o'xshash vaziyatni boshdan kechirsangiz, qayta ishonish juda qiyin ekanligini tushunasiz.
Aslida, shunga o'xshash muammolar balog'at yoshida ham uchraydi. Bundan tashqari, siz tasavvur qilganingizdan ham ko'proq. Albatta, siz bu erda statistikani joylashtira olmaysiz: ayollar o'z atrofidagi odamlarga "kiruvchi obunachilar soni" bilan bo'lishishni yoqtirmaydilar. Ammo barchamiz yaxshi tushunamiz: xotinlar o'z erlaridan aldashadi, agar ular o'zlaridan kam bo'lmasa, unday emas. Bir vaqtlar eng jozibali, jozibali, chiroyli va sodiq sizni kiyik "dam oladigan" shoxlarga o'rgatgan hazil qilish vaqti emas. Dunyo ostin-ustun bo'lmoqda. Erkak hech qachon bunday vaziyatga tayyor emas. Va ko'pincha xotinining xiyonatini qanday kechirishni bilmaydi. Va bunday xiyonat umuman kechirilishi mumkinmi?
Hech narsa bunday bo'lmaydi, agar sherigingizga yaqin bo'lmasangiz, kim bo'lishini yoki nima bo'lishini o'ylab ko'rasiz. Seksologlarning ta'kidlashicha, ko'p hollarda bu rasm takrorlanadi. Agar kimdir aldash usulini ishlab chiqqan bo'lsa, u buni hayot uchun davom ettiradi.
Ba'zan biz "kechirishimiz" mumkin, lekin unutmasligimiz mumkin. Ushbu voqea sizning ongingizda qayd etiladi va har qanday muammo firibgarlikni aniqlaydi. Og'ir xotiralarni o'chirib tashlasak edi. Avvalgiday hamma narsani qiling. Biroq, bu odam sizga xiyonat qildi va hech narsa o'zgarmaydi.
Ammo, ochig'ini aytganda: sheriklardan biriga xiyonat qilish holatlarining 10 tadan 9 tasida ikkalasi ham aybdor.
Kim u erda desa. Xotinining xiyonatini kechirish mumkinmi? Ko'p hollarda, mumkin. Va endi oilangizga xiyonat qilish muammosi sizning uyingizga kirgan bo'lsa, sizga yordam berishi mumkin bo'lgan maslahatlarni berishga harakat qilamiz.
Klinik psixolog Mariya Alavaning so'zlariga ko'ra, erkakni kechirish uchun ayollar sabr-toqat bilan oqilona darajada sabr-toqatli bo'lishlari kerak, chunki hissiyot deyarli mumkin emas. Agar mening sherigim buni qilgan bo'lsa, nega endi? Jahl - bu qasos haqida o'ylashga majbur qiladigan juda kuchli tuyg'u.
Hamma odamlar yana bir kufrni qabul qilishadi; lekin agar bu juda tez-tez sodir bo'lsa, unda kimdir aldangan bo'lsa, ishonchsizlik va qasos olish uchun chanqoqlikni his qiladi. Endi o'zingizga savol bering, sizni qadrlamaydigan odam bilan bo'lishga loyiqmisiz? Bu odam sizga bunday xiyonat qiladigan zarar haqida o'ylamagan.
Kechirishga arziydimi?
Umuman xotinni xiyonat qilishni kechirish kerakmi? Erlar, boshlarini yopishib, xiyonat haqida bilib, har daqiqada bu savol bilan boshlarini "yopishadilar". Biror narsa qila olamanmi? Oldini olish mumkinmi? Va bu "almashtiruvchi" kim? Men uni tanidimmi? Shunchaki juda ko'p savollar mavjud. Psixologlarning fikriga ko'ra, bir marta va umuman, miyamdan chiqib ketishga harakat qilgan ma'qul. Qanchalik qiyin bo'lmasin.
Qanday qilib ayolni aldash, uni qanday kechirish kerak? O'zingizni uning o'rniga qo'yishga harakat qiling. Agar erkak o'z do'stini 99% ishonch bilan o'zgartirishi mumkin bo'lsa, u buni bilmaydi, u albatta bu imkoniyatdan foydalanadi. Ehtimol, hamma ham emas. Ammo bularning bittasi taniqli 10dan 9tasi erkakdir! Qarama-qarshi jinsga qarash uchun u uzrli. Va nafaqat diqqat bilan qarash. Xotinlar itoatkor bo'lishlari va uylarini (xizmat safarlarida bo'lishiga qaramay) oxirida bir necha kun kutishlari, mazali kechki ovqat tayyorlab, bolalarni erta yotib olishlari kerak, ularning tor fikrlashlariga tinchlik berish uchun. Hech bo'lmaganda erkaklar shunday deb o'ylashadi.
Qanday qilib to'g'ri kechirish kerak
Xo'sh, "prepuduslarni" qoldiraylik. Shunga qaramay, biz savolga javob beramiz: "Xotinimning xiyonatini qanday kechirishim kerak? O'zingizdan nima deyilmoqda, degan savolga javob izlashga harakat qiling. Faqat o'zingizni ayblamang, lekin ayolning "chapga qaragan" sabablarini izlang. Bizning buvilarimiz, xotinlar yaxshi erkaklarni qoldirmaydi, deb bejiz aytmaganlar. Ha, vaqt o'zgardi. Ammo hozir bu so'zlarda haqiqat bor.
Siz xiyonat qilishning sababi boshdagi kal dog' emasligini va oxirgi yil oldin qabul qilinmagan ishlarning ko'payishini tushunishingiz kerak. Sabablari butunlay boshqacha. Va ular topilishi kerak.
Siz ularni o'zingiz topishingiz kerak. O'zingizning turmush o'rtog'ingizni go'dak fe'l-atvori uchun ayblashga shoshilmang. Qandaydir sabablarga ko'ra turmush o'rtog'ingiz sizni aldab, tanlov qildi. Va, shubhasiz, u notanish odamga murojaat qilishdan oldin ming marta o'ylagan. U sizni yo'qotishi mumkinligini bilardi. Va u shunday qildi. Albatta, spirtli ichimliklar va shoshilinch ravishda shoshilinch kutib olishni istamagan holda, "raqs maydonchasida bu chiroyli odam bilan chiqing". Afsuski, erkaklar yaxshi bilganidek, bu xonimlar ham etarli. Va ayolning xiyonatini kechirish uchun, birinchi navbatda, "burchaklarni yumshatishga" harakat qilish kerak va kundan-kunga tartibni buzmaslik kerak.
Tuyg'ularingizni tinchlantiring va turmush o'rtog'ingiz bilan tinch muhitda gaplashishga harakat qiling. Bu gavjum joy bo'lmasligi kerak, siz birga qolishingiz kerak. Bir-biringizni samimiy suhbatga olib boring.
Zinokorlikning sababi ko'pincha bema'nilikdir: ayol siz bilan bo'lgan munosabatda biron bir narsani etishmayapti. Va uning oqibatlari haqida o'ylashiga qaramay, uni osonlikcha yangi sevimli mashg'ulotiga olib keldi. Ehtimol, samimiy suhbatdan so'ng, xiyonat qilganingizdan keyin xotiningizni qanday kechirishni tushunishingiz qiyin kechishi mumkin. Ammo, agar siz oilani saqlashga qaror qilsangiz, hamma narsani tinglashingiz kerak bo'ladi. Hatto siz uchun eng yoqimsiz narsa. Bu bemorning o'ziga zarar qiladi. Va xulosa qiling!
Bir-biringizni tinglang, samimiy his-tuyg'ular bilan o'rtoqlashing, xiyonatdan oldin yashirgan narsalaringizni "parda ortida" emas.
Hech qanday holatda tinch suhbatni "yurakdan yurakka" suhbatlarga aylantirmang. Ishoning, bu hech qanday yaxshi narsaga olib kelmaydi va bu faqat yomonlashadi. O'zingiz uchun munosabatlarni saqlab turishingiz kerak bo'lgan aniq maqsadni qo'ying. Va ularni yo'q qilmang! Turmush o'rtog'ingiz uning barcha kamchiliklarini ko'rsatmasligi kerak.
Ayniqsa, intim reja haqida gap ketganda. Kimdir to'shakda uning mahoratini qadrlashini allaqachon tushungansiz. Va bir necha marta, eng munosib. Shunday ekan, ushbu masalaga e'tibor qaratishning keragi yo'q.
Sizni birlashtirgan narsani eslang. Bu moddiy narsalar (go'zal uy, moliyaviy nuqtai nazardan beparvo hayot) haqida gapirmasa ham, bolalar bo'lishi mumkin. Agar hozir xotiningiz bilan bo'lgan munosabatingizni bir marta va umuman bekor qilsangiz, qanday yo'qotishingizni tasavvur qiling (baxtli hozirgi va kelajakka nisbatan).
Aloqalarni tiklash
Tabiiyki, munosabatlarni oldingi darajaga qaytarish uchun shunchaki gaplashish etarli bo'lmaydi. Agar siz professional psixologlarga ishonsangiz, unda erkak 2-3 yildan keyin emas, balki xotinining xiyonati bilan kelishib olishi mumkin. Agar ular allaqachon birga yashashsa va bir to'shakda uxlasalar ham. Bu, albatta, ajablanarli emas. Erkaklar ayollar ustidan hokimiyatga ega bo'lishga odatlanganlar. Va unga bir vaqtning o'zida (u tirikligida) erkak ancha yaxshi topilganligini tezda yarashtirish qiyin. Agar siz bir necha yildan ko'proq vaqt oldin ayolingizni kechira bilsangiz, bu hech qanday to'siq va inqirozlardan qo'rqmaydigan haqiqiy sevgi. Ikkita fikr bo'lishi mumkin emas.
Xiyonat qilganingizdan keyin munosabatlaringizni qayta quradigan davr nihoyatda qiyin. Cheksiz janjallar bo'ladi, ishonish shunchaki bir-birlariga qaytmaydi.
O'zingizni yo'qotmang. Esingizda bo'lsa, bir vaqtlar zino qilgan ko'plab ayollar, ular bir marta yo'qotishlari mumkinligini tushunishadi. Va ular hech qachon yana "chapga" burilish haqida hayron bo'lishmaydi. Erkaklardan farqli o'laroq, biz hammamiz juda yaxshi bilamiz.
Hamma narsani yo'qotish va yo'q qilish oson. Ajrashganingizdan bir kun o'tgach, siz yangi do'stingiz bilan uchrashib, baxtli bo'lishingizga kafolat yo'q. Oilaviy munosabatlarda deyarli hamma xato qiladi. Ushbu xatoni birinchi va oxirgi qilish uchun faqat qo'lingizdan kelganini qilishingiz kerak. Va kim biladi, ehtimol "yangi" hayotda hissiyotlar va bir-biriga bo'lgan ishonch, birinchi kundan keyin, birinchi o'pishdan keyin, birgalikda yashash va o'zlarini nikoh orqali bog'lash uchun ongli ravishda qaror topishi mumkin.
Oila - bu munosabatlar allaqachon mavjud bo'lsa ham, tortib olishga arziydigan narsa.
Bu haqda unutmang va umr yo'ldoshingizga birgalikda unutishni va'da qilgan narsalar haqida hech qachon eslatmang. Va barchangiz albatta yaxshi bo'lasiz. Bunga shubha ham qilolmaysiz. Sizga oilaviy baxt!
