Kattalar uchun raqs darslari. Bal raqslari
Kizomba
Polina Rumyantseva
.png)
Irina Ostroumova
Argentina tangosi
.png)
.png)
Vishnu Shukla
Yoga
.png)
Viktoriya Sidelnikova
Bolalar hip hop
.png)
Roman Trotskiy
Zumba
.png)
Eduardo Luis Madrazo
Salsa, Reggaeton
.png)
Tiago Mendes
Kizomba, Bachata Sensual
.png)
Frederiko Pino
Kizomba
Mening ismim Frederiko Pino, asli Portugaliyadan va mening ildizlarim Gvineya Bisaudan. Men kizombieroman. Afro House, Semba yo'nalishi bilan ishlashdan mamnunman. Men tennis, dzyudo, boksni yaxshi ko'raman. Men shogirdlarim rivojlanishini, Kasablanka gullab-yashnashini va barcha erkaklar kizomba nima ekanligini bilishini orzu qilaman! O'ylaymanki, o'quvchilarim darsni tark etganda ular xursand va kuchga ega bo'lishadi. Ular menga aytishadi - bu ajoyib edi!
Polina Rumyantseva
Pilates, Stretching, Antigravity, Antigravity KIDS
Rumyantseva Polina, Moskva, Rossiya. Gitisni (xoreografiya bo'limi) tamomlagan. Pilates Stott dasturining sertifikatlangan instruktori ("Fitness Akademiyasi" diplomi), Gravitatsiyaga qarshi asoslar, Stretching va Antigravitatsiya bolalar bo'yicha sertifikatlangan instruktor, sertifikatlangan universal instruktor ("It" s fitness diplomi) Mening asosiy sevimli mashg'ulotim - sport. Hamma narsa yangi, nima qilishni bilish uchun o'tdi va odamlarni yaxshilashga yordam berdi.Sportga bo'lgan muhabbatim 6 yoshimdan boshlangan.13 yildan ortiq sport bal raqsi bilan professional tarzda shug'ullanaman.Sport ustasi unvonini tasdiqladim, nafaqat yuqori natijalarga erishdim. Rossiyada, balki chet elda ham.Men 15 yoshimdan dars bera boshladim, lekin raqsga tushish va cho'zish bilan to'xtamaslikka qaror qildim, fitnes sohasiga qiziqib qoldim.Universitetdagi o'qish bilan bir vaqtda u ko'p sonli mashg'ulotlardan so'ng belini tiklay boshladi. sport jarohatlari, shunday qilib, Pilates va antigravity keldi.Keyinchalik u bu yo'nalishlar bo'yicha trening va sertifikatlash muvaffaqiyatli tugatdi, fitnes instruktori diplomini oldi. Men belimni tikladim, eng yaxshi ustalardan o'rgandim, shuning uchun men ushbu dasturlarning samaradorligiga shubha qilmayman! Men o'z ishimni yaxshi ko'raman, hech narsa meni natijalar, baxtli yuzlar va mijozlarimning sharhlari kabi undamaydi! Men uchun eng katta baxt bu ularning minnatdorchiligi, boshqalarga yordam bera olganimdan xursandman. Bu menga o‘z ishimni bajarayotganimga ishonch bag‘ishlaydi, anjumanlarda, mahorat darslarida doimiy qatnashish va o‘rganishni hech qachon to‘xtatmaslik uchun kuch beradi. Sportdan farqli o'laroq, men non pishirish va qandolatchilik san'atini yaxshi ko'raman. Mening imzom - qaymoqli jigarrang. Bo'sh vaqtimda faol dam olishni, sayr qilishni, sayohat qilishni yaxshi ko'raman. Men ot sporti bilan shug'ullanardim, hayvonlarni juda yaxshi ko'raman va agar vaqtim bo'lsa, itlar uchun boshpanaga yordam beraman. Men sport barcha insonlar hayotining ajralmas qismi ekanligini orzu qilaman. O'ylaymanki, ichki uyg'unlik bo'lishi kerak, siz o'zingizni va tanangizni qabul qilishingiz va sevishingiz kerak, lekin takomillashtirishni, zavqlanish uchun mashq qilishni, hamma narsada go'zallikka intilishni to'xtatmang. Go‘zallik esa eng avvalo salomatlik, mening maqsadim esa har bir insonning farovonligi, ma’naviy uyg‘unligi va mukammal jismoniy shakliga yo‘l ochishdir.
Irina Ostroumova
Argentina tangosi
Mening ismim Irina Ostroumova, men argentinalik tango o'qituvchisiman. Men Argentina tangosi xalqaro federatsiyasi vitse-prezidentiman. Butunjahon raqs va raqs sporti kengashi a'zosi. Rossiya raqs uyushmasi a'zosi. "Yulduzlar bilan raqs" birinchi loyihasining ishtirokchisi. Men Argentina tango olamiga qiziqaman! Qanchalik uzoqroq bo'lsa, shunchalik qiziqarli! Mening o'quvchilarim Argentina tangosini men kabi, butun qalbim bilan - ishtiyoq bilan va abadiy sevishlarini orzu qilaman !!! Mening shogirdlarim darsdan keyin ketib, ular baxtli ekanliklarini aytishadi! Ular energiyaga to'la! Ular tabassum qilmoqdalar! Ular o'z oilalariga yaxshi his-tuyg'ularni olib kelishadi!
Vishnu Shukla
Yoga
Mening ismim Vishnu Shukla va men Hindistondan, Varanasi shahridanman. Men brahmanlar kastasiga mansub juda an'anaviy hind oilasida tug'ilganman. 10 yoshida u Varanasi shahrida yoga bilan shug'ullana boshladi va 15 yil davomida men har kuni yoga bo'yicha bilim va ko'nikmalarimni oshirib boraman. Men guruh va individual dasturlar uchun sertifikatlangan yoga o'qituvchisiman. Men Rossiyada seminarlar tashkil qilish va o'tkazish, Rossiyada yoga mashg'ulotlari, shuningdek Qrim yarimoroli, Hindistonda yoga sayohatlari va yoga dam olishlari bilan shug'ullanganman. Mening sevimli yo'nalishlarim: Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa, Kundalini kriya yoga, Raja yoga, Klassik kuch yoga, Streching yoga, Juftlik yoga, meditatsiya, OM meditatsiyasi, yoga Nidra. Men yoga anatomiyasi, yoga falsafasi, trataka, bandha, mudra, kriyai, inson karma, mifologiya, Ayurveda, sanskrit tillariga qiziqaman. Men Generationyoga loyihasining o'qituvchisiman (ehson uchun yoga). Men Kasablankadagi talabalarim sog'lom bo'lishlarini xohlayman va buning uchun hamma narsani qilaman!
Viktoriya Sidelnikova
Bolalar hip hop
Mening ismim Viktoriya Sidelnikova, men Ukrainadanman. Kasbim bo'yicha men xoreograf, o'qituvchi, raqqosa va hatto amaliy psixologman.)) Menda 17 yillik raqs tajribam bor va xoreograf sifatida 6 yillik tajribam bor. Men uslublarda gapiraman: hip-hop, house, popping, jazz-pop, jazz-funk, contemporary, jazz, street-jazz, strip-plastik. Men Satira teatri raqs guruhining balet raqqosasiman. U "Ukrainada iste'dod bor", "Shunday qilib, siz raqsga tushishingiz mumkin deb o'ylaysiz" Ukraina versiyasi - Hammasi 6 ta raqs va 8 ta raqs "(MDHning eng yaxshi 50 ta raqqosasi qatoriga kirdi) televizion loyihalarini suratga olishda qatnashdi), * ishtirokchi "RAQSLAR" teleloyihasining TNT (mamlakatning eng yaxshi 55 ta eng yaxshi raqqosalari qatoriga kirdi), Birinchi kanaldagi "Raqs" televizion loyihasi ishtirokchisi (mamlakatning eng yaxshi 40 ta eng yaxshi raqqosalari qatoriga kirdim). Men ham ishtirokchiman. Sochi-2014 Olimpiadasining ochilish marosimida men hakam bo'ldim 8 va 9 " Raqs yulduzlari festivali "Moskva (2015/2016), Danza raqs mukofoti-2016. Men aktyorlik tajribam bor - Rossiya yulduzlari bilan kliplarda rol o'ynagan ( Domenik Joker, "Yurak" guruhi va kamo rolida (REN TV-da "Kun va tun" teleseriali) Men Kasablanka studiyasining butun Rossiya bo'ylab ko'payishini juda xohlayman, yo'q, bu butun dunyoda yaxshiroq! O'ylaymanki, talabalarim ketganda mening sinflarim, nafaqat ular, balki ularning ota-onalari ham baxtli)))!
Roman Trotskiy
Zumba
Roman Trotskiy, men Smolenskdanman. Men 20 yildan beri sport bal raqsi bilan shug'ullanaman. Yarim finalchi, sport bal raqsi bo‘yicha 1 ta WDSF xalqaro ochiq lotin turniri finalchisi.Sport ustasi.Men CTCR reytingiga ko‘ra Rossiyaning 4000 juftligidan Rossiyada sport bal raqslari bo‘yicha TOP 100 ta eng yaxshi rus juftliklari qatoriga kirdim. Zumba instruktori. - 5 yillik tajriba. Men raqsga tushishni yaxshi ko'raman. Raqs - bu mening hayotim. Talabalarim sinfimni tark etganda: "Biz barcha muammolarni unutamiz, zumbadan zavqlanamiz", deyishadi.
Eduardo Luis Madrazo
Salsa, Reggaeton
Eduardo Luis Madrazo, ijodiy taxallusi "LOBO", "BO'RI", Kuba deb tarjima qilinadi. Raqs uslublari: salsa kazino, timba, rumba, guaganko, Kolumbiya, reggaeton va bachata. U Maraguan raqs maktabining xoreografiya bo'limini, ixtisosligi - mashhur an'anaviy raqslarni tamomlagan. Yutuqlarim qatorida poytaxtimizdagi eng yaxshi maktablarda ishlash, sahnamiz yulduzlari uchun sahnalashtirilgan spektakllarni ham nomlashim mumkin. Mening sevimli mashg'ulotim: kinoda yaxshi filmlar tomosha qilish, do'stlarim bilan vaqt o'tkazish sinfda men talab qilaman, bu yaxshi natijalarga erishishning yagona yo'li Talaba qachon raqsga tushishini aniq aytish mumkin emas, barchasi uning qobiliyatiga bog'liq. qabul qilish qobiliyati, qobiliyatlari, tajribasi, istagi va individual xususiyatlari. Men o'qituvchi va raqqosa bo'ldim, chunki bolaligimdan musiqa tinglashni va raqsga tushishni yaxshi ko'rardim. Ota-onam doim raqsga tushishimni aytishardi. Keyinchalik men raqs san'atini o'rganishni boshladim va hayotimni ular bilan bog'lamoqchi ekanligimni angladim. Har bir talaba o'zining tanlov mezonlariga javob beradigan o'qituvchini qidiradi. Meni tanlaganlarga qisqa vaqt ichida yaxshi natijalarga erishishlari uchun bor kuchimni ishga solishimga kafolat beraman.
Tiago Mendes
Kizomba, Bachata Sensual
Men Tiago Mendes, quyoshli Braziliyada, Salvador shahrida tug'ilganman. Men professional xoreografman: Salvadordagi Zamonaviy xoreografiya akademiyasini tamomlaganman. U jahonga mashhur shoularda - Platforma (Rio-de-Janeyro) va Germaniyadagi RIO CARNAVAL shoularida raqqosa bo'lgan. Mening sevimli yo'nalishim - kizomba, lekin men salsa, bachata, merengue, zumbani katta zavq bilan o'rgataman. Men do'stlarimni, raqsni va o'qituvchilik ishimni yaxshi ko'raman! Men Braziliya filmlarini tomosha qilishni yaxshi ko'raman. Men Casablanca Studios ko'plab yangi iqtidorli talabalar tilayman!
Frederiko Pino
Kizomba
Mening ismim Frederiko Pino, asli Portugaliyadan va mening ildizlarim Gvineya Bisaudan. Men kizombieroman. Afro House, Semba yo'nalishi bilan ishlashdan mamnunman. Men tennis, dzyudo, boksni yaxshi ko'raman. Men shogirdlarim rivojlanishini, Kasablanka gullab-yashnashini va barcha erkaklar kizomba nima ekanligini bilishini orzu qilaman! O'ylaymanki, o'quvchilarim darsni tark etganda ular xursand va kuchga ega bo'lishadi. Ular menga aytishadi - bu ajoyib edi!
Polina Rumyantseva
Pilates, Stretching, Antigravity, Antigravity KIDS
Rumyantseva Polina, Moskva, Rossiya. Gitisni (xoreografiya bo'limi) tamomlagan. Pilates Stott dasturining sertifikatlangan instruktori ("Fitness Akademiyasi" diplomi), Gravitatsiyaga qarshi asoslar, Stretching va Antigravitatsiya bolalar bo'yicha sertifikatlangan instruktor, sertifikatlangan universal instruktor ("It" s fitness diplomi) Mening asosiy sevimli mashg'ulotim - sport. Hamma narsa yangi, nima qilishni bilish uchun o'tdi va odamlarni yaxshilashga yordam berdi.Sportga bo'lgan muhabbatim 6 yoshimdan boshlangan.13 yildan ortiq sport bal raqsi bilan professional tarzda shug'ullanaman.Sport ustasi unvonini tasdiqladim, nafaqat yuqori natijalarga erishdim. Rossiyada, balki chet elda ham.Men 15 yoshimdan dars bera boshladim, lekin raqsga tushish va cho'zish bilan to'xtamaslikka qaror qildim, fitnes sohasiga qiziqib qoldim.Universitetdagi o'qish bilan bir vaqtda u ko'p sonli mashg'ulotlardan so'ng belini tiklay boshladi. sport jarohatlari, shunday qilib, Pilates va antigravity keldi.Keyinchalik u bu yo'nalishlar bo'yicha trening va sertifikatlash muvaffaqiyatli tugatdi, fitnes instruktori diplomini oldi. Men belimni tikladim, eng yaxshi ustalardan o'rgandim, shuning uchun men ushbu dasturlarning samaradorligiga shubha qilmayman! Men o'z ishimni yaxshi ko'raman, hech narsa meni natijalar, baxtli yuzlar va mijozlarimning sharhlari kabi undamaydi! Men uchun eng katta baxt bu ularning minnatdorchiligi, boshqalarga yordam bera olganimdan xursandman. Bu menga o‘z ishimni bajarayotganimga ishonch bag‘ishlaydi, anjumanlarda, mahorat darslarida doimiy qatnashish va o‘rganishni hech qachon to‘xtatmaslik uchun kuch beradi. Sportdan farqli o'laroq, men non pishirish va qandolatchilik san'atini yaxshi ko'raman. Mening imzom - qaymoqli jigarrang. Bo'sh vaqtimda faol dam olishni, sayr qilishni, sayohat qilishni yaxshi ko'raman. Men ot sporti bilan shug'ullanardim, hayvonlarni juda yaxshi ko'raman va agar vaqtim bo'lsa, itlar uchun boshpanaga yordam beraman. Men sport barcha insonlar hayotining ajralmas qismi ekanligini orzu qilaman. O'ylaymanki, ichki uyg'unlik bo'lishi kerak, siz o'zingizni va tanangizni qabul qilishingiz va sevishingiz kerak, lekin takomillashtirishni, zavqlanish uchun mashq qilishni, hamma narsada go'zallikka intilishni to'xtatmang. Go‘zallik esa eng avvalo salomatlik, mening maqsadim esa har bir insonning farovonligi, ma’naviy uyg‘unligi va mukammal jismoniy shakliga yo‘l ochishdir.
Irina Ostroumova
Argentina tangosi
Mening ismim Irina Ostroumova, men argentinalik tango o'qituvchisiman. Men Argentina tangosi xalqaro federatsiyasi vitse-prezidentiman. Butunjahon raqs va raqs sporti kengashi a'zosi. Rossiya raqs uyushmasi a'zosi. "Yulduzlar bilan raqs" birinchi loyihasining ishtirokchisi. Men Argentina tango olamiga qiziqaman! Qanchalik uzoqroq bo'lsa, shunchalik qiziqarli! Mening o'quvchilarim Argentina tangosini men kabi, butun qalbim bilan - ishtiyoq bilan va abadiy sevishlarini orzu qilaman !!! Mening shogirdlarim darsdan keyin ketib, ular baxtli ekanliklarini aytishadi! Ular energiyaga to'la! Ular tabassum qilmoqdalar! Ular o'z oilalariga yaxshi his-tuyg'ularni olib kelishadi!
Vishnu Shukla
Yoga
Mening ismim Vishnu Shukla va men Hindistondan, Varanasi shahridanman. Men brahmanlar kastasiga mansub juda an'anaviy hind oilasida tug'ilganman. 10 yoshida u Varanasi shahrida yoga bilan shug'ullana boshladi va 15 yil davomida men har kuni yoga bo'yicha bilim va ko'nikmalarimni oshirib boraman. Men guruh va individual dasturlar uchun sertifikatlangan yoga o'qituvchisiman. Men Rossiyada seminarlar tashkil qilish va o'tkazish, Rossiyada yoga mashg'ulotlari, shuningdek Qrim yarimoroli, Hindistonda yoga sayohatlari va yoga dam olishlari bilan shug'ullanganman. Mening sevimli yo'nalishlarim: Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa, Kundalini kriya yoga, Raja yoga, Klassik kuch yoga, Streching yoga, Juftlik yoga, meditatsiya, OM meditatsiyasi, yoga Nidra. Men yoga anatomiyasi, yoga falsafasi, trataka, bandha, mudra, kriyai, inson karma, mifologiya, Ayurveda, sanskrit tillariga qiziqaman. Men Generationyoga loyihasining o'qituvchisiman (ehson uchun yoga). Men Kasablankadagi talabalarim sog'lom bo'lishlarini xohlayman va buning uchun hamma narsani qilaman!
Viktoriya Sidelnikova
Bolalar hip hop
Mening ismim Viktoriya Sidelnikova, men Ukrainadanman. Kasbim bo'yicha men xoreograf, o'qituvchi, raqqosa va hatto amaliy psixologman.)) Menda 17 yillik raqs tajribam bor va xoreograf sifatida 6 yillik tajribam bor. Men uslublarda gapiraman: hip-hop, house, popping, jazz-pop, jazz-funk, contemporary, jazz, street-jazz, strip-plastik. Men Satira teatri raqs guruhining balet raqqosasiman. U "Ukrainada iste'dod bor", "Shunday qilib, siz raqsga tushishingiz mumkin deb o'ylaysiz" Ukraina versiyasi - Hammasi 6 ta raqs va 8 ta raqs "(MDHning eng yaxshi 50 ta raqqosasi qatoriga kirdi) televizion loyihalarini suratga olishda qatnashdi), * ishtirokchi "RAQSLAR" teleloyihasining TNT (mamlakatning eng yaxshi 55 ta eng yaxshi raqqosalari qatoriga kirdi), Birinchi kanaldagi "Raqs" televizion loyihasi ishtirokchisi (mamlakatning eng yaxshi 40 ta eng yaxshi raqqosalari qatoriga kirdim). Men ham ishtirokchiman. Sochi-2014 Olimpiadasining ochilish marosimida men hakam bo'ldim 8 va 9 " Raqs yulduzlari festivali "Moskva (2015/2016), Danza raqs mukofoti-2016. Men aktyorlik tajribam bor - Rossiya yulduzlari bilan kliplarda rol o'ynagan ( Domenik Joker, "Yurak" guruhi va kamo rolida (REN TV-da "Kun va tun" teleseriali) Men Kasablanka studiyasining butun Rossiya bo'ylab ko'payishini juda xohlayman, yo'q, bu butun dunyoda yaxshiroq! O'ylaymanki, talabalarim ketganda mening sinflarim, nafaqat ular, balki ularning ota-onalari ham baxtli)))!
Roman Trotskiy
Zumba
Roman Trotskiy, men Smolenskdanman. Men 20 yildan beri sport bal raqsi bilan shug'ullanaman. Yarim finalchi, sport bal raqsi bo‘yicha 1 ta WDSF xalqaro ochiq lotin turniri finalchisi.Sport ustasi.Men CTCR reytingiga ko‘ra Rossiyaning 4000 juftligidan Rossiyada sport bal raqslari bo‘yicha TOP 100 ta eng yaxshi rus juftliklari qatoriga kirdim. Zumba instruktori. - 5 yillik tajriba. Men raqsga tushishni yaxshi ko'raman. Raqs - bu mening hayotim. Talabalarim sinfimni tark etganda: "Biz barcha muammolarni unutamiz, zumbadan zavqlanamiz", deyishadi.
Eduardo Luis Madrazo
Salsa, Reggaeton
Eduardo Luis Madrazo, ijodiy taxallusi "LOBO", "BO'RI", Kuba deb tarjima qilinadi. Raqs uslublari: salsa kazino, timba, rumba, guaganko, Kolumbiya, reggaeton va bachata. U Maraguan raqs maktabining xoreografiya bo'limini, ixtisosligi - mashhur an'anaviy raqslarni tamomlagan. Yutuqlarim qatorida poytaxtimizdagi eng yaxshi maktablarda ishlash, sahnamiz yulduzlari uchun sahnalashtirilgan spektakllarni ham nomlashim mumkin. Mening sevimli mashg'ulotim: kinoda yaxshi filmlar tomosha qilish, do'stlarim bilan vaqt o'tkazish sinfda men talab qilaman, bu yaxshi natijalarga erishishning yagona yo'li Talaba qachon raqsga tushishini aniq aytish mumkin emas, barchasi uning qobiliyatiga bog'liq. qabul qilish qobiliyati, qobiliyatlari, tajribasi, istagi va individual xususiyatlari. Men o'qituvchi va raqqosa bo'ldim, chunki bolaligimdan musiqa tinglashni va raqsga tushishni yaxshi ko'rardim. Ota-onam doim raqsga tushishimni aytishardi. Keyinchalik men raqs san'atini o'rganishni boshladim va hayotimni ular bilan bog'lamoqchi ekanligimni angladim. Har bir talaba o'zining tanlov mezonlariga javob beradigan o'qituvchini qidiradi. Meni tanlaganlarga qisqa vaqt ichida yaxshi natijalarga erishishlari uchun bor kuchimni ishga solishimga kafolat beraman.
Tiago Mendes
Kizomba, Bachata Sensual
Men Tiago Mendes, quyoshli Braziliyada, Salvador shahrida tug'ilganman. Men professional xoreografman: Salvadordagi Zamonaviy xoreografiya akademiyasini tamomlaganman. U jahonga mashhur shoularda - Platforma (Rio-de-Janeyro) va Germaniyadagi RIO CARNAVAL shoularida raqqosa bo'lgan. Mening sevimli yo'nalishim - kizomba, lekin men salsa, bachata, merengue, zumbani katta zavq bilan o'rgataman. Men do'stlarimni, raqsni va o'qituvchilik ishimni yaxshi ko'raman! Men Braziliya filmlarini tomosha qilishni yaxshi ko'raman. Men Casablanca Studios ko'plab yangi iqtidorli talabalar tilayman!
Frederiko Pino
Kizomba
Mening ismim Frederiko Pino, asli Portugaliyadan va mening ildizlarim Gvineya Bisaudan. Men kizombieroman. Afro House, Semba yo'nalishi bilan ishlashdan mamnunman. Men tennis, dzyudo, boksni yaxshi ko'raman. Men shogirdlarim rivojlanishini, Kasablanka gullab-yashnashini va barcha erkaklar kizomba nima ekanligini bilishini orzu qilaman! O'ylaymanki, o'quvchilarim darsni tark etganda ular xursand va kuchga ega bo'lishadi. Ular menga aytishadi - bu ajoyib edi!
Polina Rumyantseva
Pilates, Stretching, Antigravity, Antigravity KIDS
Rumyantseva Polina, Moskva, Rossiya. Gitisni (xoreografiya bo'limi) tamomlagan. Pilates Stott dasturining sertifikatlangan instruktori ("Fitness Akademiyasi" diplomi), Gravitatsiyaga qarshi asoslar, Stretching va Antigravitatsiya bolalar bo'yicha sertifikatlangan instruktor, sertifikatlangan universal instruktor ("It" s fitness diplomi) Mening asosiy sevimli mashg'ulotim - sport. Hamma narsa yangi, nima qilishni bilish uchun o'tdi va odamlarni yaxshilashga yordam berdi.Sportga bo'lgan muhabbatim 6 yoshimdan boshlangan.13 yildan ortiq sport bal raqsi bilan professional tarzda shug'ullanaman.Sport ustasi unvonini tasdiqladim, nafaqat yuqori natijalarga erishdim. Rossiyada, balki chet elda ham.Men 15 yoshimdan dars bera boshladim, lekin raqsga tushish va cho'zish bilan to'xtamaslikka qaror qildim, fitnes sohasiga qiziqib qoldim.Universitetdagi o'qish bilan bir vaqtda u ko'p sonli mashg'ulotlardan so'ng belini tiklay boshladi. sport jarohatlari, shunday qilib, Pilates va antigravity keldi.Keyinchalik u bu yo'nalishlar bo'yicha trening va sertifikatlash muvaffaqiyatli tugatdi, fitnes instruktori diplomini oldi. Men belimni tikladim, eng yaxshi ustalardan o'rgandim, shuning uchun men ushbu dasturlarning samaradorligiga shubha qilmayman! Men o'z ishimni yaxshi ko'raman, hech narsa meni natijalar, baxtli yuzlar va mijozlarimning sharhlari kabi undamaydi! Men uchun eng katta baxt bu ularning minnatdorchiligi, boshqalarga yordam bera olganimdan xursandman. Bu menga o‘z ishimni bajarayotganimga ishonch bag‘ishlaydi, anjumanlarda, mahorat darslarida doimiy qatnashish va o‘rganishni hech qachon to‘xtatmaslik uchun kuch beradi. Sportdan farqli o'laroq, men non pishirish va qandolatchilik san'atini yaxshi ko'raman. Mening imzom - qaymoqli jigarrang. Bo'sh vaqtimda faol dam olishni, sayr qilishni, sayohat qilishni yaxshi ko'raman. Men ot sporti bilan shug'ullanardim, hayvonlarni juda yaxshi ko'raman va agar vaqtim bo'lsa, itlar uchun boshpanaga yordam beraman. Men sport barcha insonlar hayotining ajralmas qismi ekanligini orzu qilaman. O'ylaymanki, ichki uyg'unlik bo'lishi kerak, siz o'zingizni va tanangizni qabul qilishingiz va sevishingiz kerak, lekin takomillashtirishni, zavqlanish uchun mashq qilishni, hamma narsada go'zallikka intilishni to'xtatmang. Go‘zallik esa eng avvalo salomatlik, mening maqsadim esa har bir insonning farovonligi, ma’naviy uyg‘unligi va mukammal jismoniy shakliga yo‘l ochishdir.
Irina Ostroumova
Argentina tangosi
Mening ismim Irina Ostroumova, men argentinalik tango o'qituvchisiman. Men Argentina tangosi xalqaro federatsiyasi vitse-prezidentiman. Butunjahon raqs va raqs sporti kengashi a'zosi. Rossiya raqs uyushmasi a'zosi. "Yulduzlar bilan raqs" birinchi loyihasining ishtirokchisi. Men Argentina tango olamiga qiziqaman! Qanchalik uzoqroq bo'lsa, shunchalik qiziqarli! Mening o'quvchilarim Argentina tangosini men kabi, butun qalbim bilan - ishtiyoq bilan va abadiy sevishlarini orzu qilaman !!! Mening shogirdlarim darsdan keyin ketib, ular baxtli ekanliklarini aytishadi! Ular energiyaga to'la! Ular tabassum qilmoqdalar! Ular o'z oilalariga yaxshi his-tuyg'ularni olib kelishadi!
Vishnu Shukla
Yoga
Mening ismim Vishnu Shukla va men Hindistondan, Varanasi shahridanman. Men brahmanlar kastasiga mansub juda an'anaviy hind oilasida tug'ilganman. 10 yoshida u Varanasi shahrida yoga bilan shug'ullana boshladi va 15 yil davomida men har kuni yoga bo'yicha bilim va ko'nikmalarimni oshirib boraman. Men guruh va individual dasturlar uchun sertifikatlangan yoga o'qituvchisiman. Men Rossiyada seminarlar tashkil qilish va o'tkazish, Rossiyada yoga mashg'ulotlari, shuningdek Qrim yarimoroli, Hindistonda yoga sayohatlari va yoga dam olishlari bilan shug'ullanganman. Mening sevimli yo'nalishlarim: Hatha yoga, Ashtanga Vinyasa, Kundalini kriya yoga, Raja yoga, Klassik kuch yoga, Streching yoga, Juftlik yoga, meditatsiya, OM meditatsiyasi, yoga Nidra. Men yoga anatomiyasi, yoga falsafasi, trataka, bandha, mudra, kriyai, inson karma, mifologiya, Ayurveda, sanskrit tillariga qiziqaman. Men Generationyoga loyihasining o'qituvchisiman (ehson uchun yoga). Men Kasablankadagi talabalarim sog'lom bo'lishlarini xohlayman va buning uchun hamma narsani qilaman!
Viktoriya Sidelnikova
Bolalar hip hop
Mening ismim Viktoriya Sidelnikova, men Ukrainadanman. Kasbim bo'yicha men xoreograf, o'qituvchi, raqqosa va hatto amaliy psixologman.)) Menda 17 yillik raqs tajribam bor va xoreograf sifatida 6 yillik tajribam bor. Men uslublarda gapiraman: hip-hop, house, popping, jazz-pop, jazz-funk, contemporary, jazz, street-jazz, strip-plastik. Men Satira teatri raqs guruhining balet raqqosasiman. U "Ukrainada iste'dod bor", "Shunday qilib, siz raqsga tushishingiz mumkin deb o'ylaysiz" Ukraina versiyasi - Hammasi 6 ta raqs va 8 ta raqs "(MDHning eng yaxshi 50 ta raqqosasi qatoriga kirdi) televizion loyihalarini suratga olishda qatnashdi), * ishtirokchi "RAQSLAR" teleloyihasining TNT (mamlakatning eng yaxshi 55 ta eng yaxshi raqqosalari qatoriga kirdi), Birinchi kanaldagi "Raqs" televizion loyihasi ishtirokchisi (mamlakatning eng yaxshi 40 ta eng yaxshi raqqosalari qatoriga kirdim). Men ham ishtirokchiman. Sochi-2014 Olimpiadasining ochilish marosimida men hakam bo'ldim 8 va 9 " Raqs yulduzlari festivali "Moskva (2015/2016), Danza raqs mukofoti-2016. Men aktyorlik tajribam bor - Rossiya yulduzlari bilan kliplarda rol o'ynagan ( Domenik Joker, "Yurak" guruhi va kamo rolida (REN TV-da "Kun va tun" teleseriali) Men Kasablanka studiyasining butun Rossiya bo'ylab ko'payishini juda xohlayman, yo'q, bu butun dunyoda yaxshiroq! O'ylaymanki, talabalarim ketganda mening sinflarim, nafaqat ular, balki ularning ota-onalari ham baxtli)))!
Roman Trotskiy
Zumba
Roman Trotskiy, men Smolenskdanman. Men 20 yildan beri sport bal raqsi bilan shug'ullanaman. Yarim finalchi, sport bal raqsi bo‘yicha 1 ta WDSF xalqaro ochiq lotin turniri finalchisi.Sport ustasi.Men CTCR reytingiga ko‘ra Rossiyaning 4000 juftligidan Rossiyada sport bal raqslari bo‘yicha TOP 100 ta eng yaxshi rus juftliklari qatoriga kirdim. Zumba instruktori. - 5 yillik tajriba. Men raqsga tushishni yaxshi ko'raman. Raqs - bu mening hayotim. Talabalarim sinfimni tark etganda: "Biz barcha muammolarni unutamiz, zumbadan zavqlanamiz", deyishadi.
Eduardo Luis Madrazo
Salsa, Reggaeton
Eduardo Luis Madrazo, ijodiy taxallusi "LOBO", "BO'RI", Kuba deb tarjima qilinadi. Raqs uslublari: salsa kazino, timba, rumba, guaganko, Kolumbiya, reggaeton va bachata. U Maraguan raqs maktabining xoreografiya bo'limini, ixtisosligi - mashhur an'anaviy raqslarni tamomlagan. Yutuqlarim qatorida poytaxtimizdagi eng yaxshi maktablarda ishlash, sahnamiz yulduzlari uchun sahnalashtirilgan spektakllarni ham nomlashim mumkin. Mening sevimli mashg'ulotim: kinoda yaxshi filmlar tomosha qilish, do'stlarim bilan vaqt o'tkazish sinfda men talab qilaman, bu yaxshi natijalarga erishishning yagona yo'li Talaba qachon raqsga tushishini aniq aytish mumkin emas, barchasi uning qobiliyatiga bog'liq. qabul qilish qobiliyati, qobiliyatlari, tajribasi, istagi va individual xususiyatlari. Men o'qituvchi va raqqosa bo'ldim, chunki bolaligimdan musiqa tinglashni va raqsga tushishni yaxshi ko'rardim. Ota-onam doim raqsga tushishimni aytishardi. Keyinchalik men raqs san'atini o'rganishni boshladim va hayotimni ular bilan bog'lamoqchi ekanligimni angladim. Har bir talaba o'zining tanlov mezonlariga javob beradigan o'qituvchini qidiradi. Meni tanlaganlarga qisqa vaqt ichida yaxshi natijalarga erishishlari uchun bor kuchimni ishga solishimga kafolat beraman.
Yangi boshlanuvchilar uchun raqs maktabi 18 va chekkagacha bo'lgan raqqoslar. Bizda ... bor Moskvada kattalar uchun raqs– guruh darslarida o‘quvchilarimizning o‘rtacha yoshi 25-45 yoshni tashkil etadi. Bundan tashqari, yigirma yoshli talabalar va raqsga tushishni yaxshi ko'radigan juda ko'p kattalar, 40-55 yoshdagi, Birinchi raqs maktabida 6-12 oy yoki undan ko'proq vaqt davomida tahsil olganlar.
Biz ikkala juft raqsni taklif qilamiz - salsa, bachata, kizomba, rueda de kazino va kattalar uchun yakkaxon raqs darslari - pilates, latina, reggaeton, sharqona raqslar.
Bepul dars uchun bizga keling, sinab ko'ring. Ishonchimiz komilki, biz bilan sizga albatta yoqadi!
SINOV DARSGA RO'YXAT OLING
Sog'lom turmush tarzi dunyoda, Rossiyada va Moskvada tobora ko'proq muxlislarga ega bo'lmoqda. Ko'pchilik allaqachon divandan tushish va sport bilan shug'ullanish vaqti kelganini tushunishadi. Ammo sport zali, yugurish yo'lakchasi va ko'pincha fitnes - bu juda zerikarli mashg'ulotlar bo'lib, ular ko'p sonli mashqlarni takrorlash yoki uzoq, hatto yugurish uchun mo'ljallangan. Va men hali ham ongimga ovqat berishni, his-tuyg'ularimni to'ldirishni, o'zimni silkitmoqchiman, nihoyat. Oddiy jismoniy tarbiyaga ajoyib alternativ - kattalar uchun raqs.
Siz o'zingiz uchun har qanday uslubni tanlashingiz mumkin va ularning juda ko'p soni bor - tez va sekin, portlovchi va yopishqoq, yoshlik va klassik, xalq va zamonaviy. Moskva raqs dunyosi va ayniqsa
Boshlang'ich kattalar uchun raqs
Siz televizorda raqs ko'rsatuvlarini tomosha qilasiz, ishtirokchilarga qoyil qolasiz va ularning yoshligi, jismoniy kuchi, mahorati va go'zalligiga havas qilasiz. "Mening zamonimda ham shunday bo'lardi", deb o'ylaysiz. - Men ham qila olardim, ehtimol, men ham qila olardim. Ammo hamma narsa o'tdi va siz orqaga qaytolmaysiz." Nega bir paytlar sizning vaqtingiz edi, hozir sizniki emas? Istak paydo bo'ladi va hech qanday yosh, ish va jismoniy tayyorgarlik darajasi to'sqinlik qilmaydi yangi boshlanuvchilar uchun raqs.
Albatta, siz ko'p mehnat qilishingiz kerak, lekin buyuk raqs san'atida ishtirok etish zavqi, yangi yosh his-tuyg'ular, nozik figura va yaxshilangan sog'liq bunga arziydi. Va hech narsadan uyalishingiz shart emas, chunki bu darslarda hamma siz bilan bir xil. Yoshligi o'tmagan va hech qachon o'tmaydi deb qaror qilgan har bir kishi jismoniy ma'lumotlarga ega bo'ladi. Tajribali murabbiylar esa sizni kichik g'alabadan ikkinchisiga ehtiyotkorlik bilan va hurmat bilan yo'naltiradi. Va keyin, ehtimol, va unchalik kichik emas. Sizda o'z klubingiz, yangi do'stlaringiz, yangi sevimli mashg'ulotlaringiz va qiziqishlaringiz bo'ladi. Va bularning barchasi kattalar uchun yangi boshlanuvchilar uchun raqs deb ataladi. Eng asosiysi, eng yaqin raqs maktabining manzilini topish va ostonadan o'tishga qaror qilishdir.
Yangi boshlanuvchilar uchun raqs maktabi
Bir paytlar hamma raqsga tushishni bilar edi, ular zavq bilan yangi harakatlarni o'rgandilar. Raqs o'qituvchilari muhim fan o'qituvchilariga talabga ega edilar va raqs har qanday bayramda asosiy o'yin-kulgi edi. Bu san'at ularning butun umri davomida o'rganilgan. Hatto juda keksa odamlar ham sheriklari bilan parketga yoki qishloq, shahar maydoniga raqsga tushishni uyatli yoki uyatli deb bilishmagan. Raqs san'ati elita yoki shunchaki sport turiga aylandi.
Ammo so'nggi paytlarda ko'p narsa o'zgardi, bosh harf bilan raqs modaga qaytdi va shuning uchun kattalar uchun raqs maktabi sizning uyingizdan unchalik uzoq bo'lmagan joyda o'z eshiklarini ochadi. U sizni va do'stlaringizni kutmoqda. Axir, raqsga tushish nafaqat ajoyib, balki sog'liq uchun ham foydalidir. Bu jismoniy faollik sizni ozishga, kuchliroq bo'lishga va hatto yoshroq ko'rinishga olib keladi. Raqs paytida yoqimli his-tuyg'ularning portlashi charchoqni sezmaslikka imkon beradi. Aksincha, hatto charchoqni sezsangiz ham, siz qayta-qayta raqsga tushishni xohlaysiz. Yangi boshlanuvchilar uchun raqs maktabi ham qiziqishlar klubi, do'stona muhit, uyg'unlik va musiqa olamidir. Tajribali o'qituvchilar sizni ushbu ajoyib dunyoga ishonch bilan tanishtiradilar va muvaffaqiyatingizga yo'l ko'rsatadilar.
QAYTA QO'NG'IROQ BERISH
Hech qachon raqsga tushmaganmisiz? Qayerdan boshlashni bilasizmi? Keyin siz asosiy kursdasiz!
Kurs bir tomondan vals va fokstrotlardan tortib, boshqa tomondan lotin tiliga qadar juftlashgan raqs uslublarining keng doirasini o'z ichiga oladi. O'quv jarayonida biz har xil darajada Evropa va Lotin Amerikasi raqslariga tegamiz. O'quv dasturiga ko'ra, darslarimizda 19 xil raqs uslublari namoyish etiladi.
Ushbu kurs turli raqs uslublari sohasida o'z ufqlarini kengaytirmoqchi bo'lganlar uchun ham, qanday raqslarni mashq qilishni xohlashlarini hal qilmaganlar uchun ham mos keladi.
Ushbu kursning asosiy yo'nalishi quyidagilardan iborat:
Butun sayyorada, qadim zamonlardan to hozirgi kungacha, kamalakning barcha rangdagi raqqosalari turli qit'alarda raqsga tushishgan. Va ular turli xil musiqalar ostida raqsga tushishadi. Lekin nima ajablanarli? Ajablanarlisi shundaki, bu raqslar bir-biridan qanchalik farqli bo'lmasin, diqqat bilan o'rganib chiqqach, siz zebra terisi barabanining sadosi ostida yalangoyoq qumda raqsga tushasizmi yoki simfonik orkestr sadolari ostida harakatlanasizmi? patentli charm poyabzalda parket taxta to'plami, faqat va bir xil jismoniy qonunlar va biomexanika tamoyillari. Shu sababli, raqsda og'irlikni oyoqdan oyoqqa o'tkazish, tanani o'rnatish, sherikni boshqarish va muvozanat va muvozanat asoslari turli raqs an'analarida o'xshash bo'ladi. Va bu asosiy narsalar, birinchi navbatda, Maksimum klubida asosiy kurs darslarida vaqt beriladi.
"Maksimum" klubining asosiy kursi talabalarning raqs bilimini maksimal darajada oshiradi, ular nafaqat "tashqaridan" u yoki bu raqs yo'nalishi bilan tanishadilar, balki raqsning ruhini tan oladilar, bu raqsni ichkaridan his qiladilar. Va barcha mumkin bo'lgan raqslarning eng to'liq tasviri aynan shunday yaratilgan.
Raqs bilan bunday tanishish raqs harakatlarida faol mashq qilish, turli yo'nalishlarda raqsga tushish mahoratini avtomatlashtirish, ya'ni jiddiy jismoniy faollik va mashg'ulotlar orqali amalga oshirilishi mumkin.
Bu biz olgan raqamlar: turli uslublar va yo'nalishlarning sintezi bo'yicha :)
Jadval
Darslarning boshlanish vaqti:
ERTAGA asosiy kurs: seshanba va payshanba kunlari soat 12:00 da.
KECHKI asosiy kurs: seshanba va payshanba kunlari soat 19:00 da.
Asosiy kurs (2.0 jild): seshanba 19:00; Payshanba soat 20:00 da.
Dars davomiyligi: soat
Obuna: ERTALA asosiy kurs
8 ta dars - 2400 rubl, 4 dars - 1400 rubl, sinov darsi - bepul. Bir martalik tashrif - 500 rubl.
Agar yoshi pensiya bo'lsa, lekin raqsga to'sqinlik qilmasa, unda kunduzgi mashg'ulotlar 1500 rublni tashkil qiladi!
Obuna: KECHCHI asosiy kurs
8 dars - 2800 rubl, 4 dars - 1800 rubl, sinov darsi - bepul. Bir martalik tashrif - 500 rubl.
Va turmush o'rtog'i bilan kelganlar uchun 16 ta dars, 4000 rubl uchun bitta obuna!
Agar siz talaba bo'lsangiz, avval biznes, keyin dadil yuring! Yoki 1500 rubl uchun kechqurun raqsga tushing!
Obuna: Asosiy 2.0
8 dars - 3200 rubl, 4 dars - 2000 rubl, sinov darsi - 350. Bir martalik tashrif - 700 rubl.
Moskvadagi maktabimiz ZAO va Janubi-G'arbiy ma'muriy okrugi aholisiga eng yaqin.
Bizga "Prospekt Vernadskiy", "Yugo-Zapadnaya", "Universitet", "Kalujskaya" metro bekatlaridan, shuningdek, Leninskiy prospekti va Michurinskiy prospektidan borishingiz mumkin.
Asosiy kurs darslari Vernadskiy prospekti, 29 manzilda o'tkaziladi. Bizning zallarimiz 5-qavatda joylashgan.
Vena valsi
Tango Argentinada, Lotin Amerikasi raqslari va Afrika raqs shakllarining kesishmasida paydo bo'lgan va uzoq vaqtdan beri Buenos-Ayresdagi Afrika jamoalarining sevimli raqsi bo'lib kelgan. Bu so'zning o'zi afrikadan kelib chiqqan. U Yevropa, Afrika va Amerika musiqasining turli shakllari sintezi natijasida hosil bo'lgan musiqaga tatbiq etilgan. H.L. Borxes shunday deb yozgan edi: "Tango - Urugvay milongasining "o'g'li" va Xabaneraning "nabirasi"." Birinchi Evropa shousi Parijda bo'lib o'tdi, u 1910 yilda misli ko'rilmagan shov-shuvga sabab bo'ldi va ko'p o'tmay London, Berlin va Eski dunyoning boshqa poytaxtlarida. Ko'p yillar davomida raqqosalarning haddan tashqari yaqinligi ochiq-oydin shahvoniylik bilan hayratda qoldirdi, ammo jahon muvaffaqiyati allaqachon oldindan aytib bo'lingan xulosa edi. Tango dastlab dunyoning raqs maydonlarini zabt etdi va keyinchalik Lotin Amerikasi bal raqslari dasturiga kirdi, keyinchalik u Standard (xalqaro dastur) ga o'tkazildi. Evropa tangosining zamonaviy versiyasi an'anaviy argentinalikdan farqli o'laroq yorqin tashqi ifoda bilan ajralib turadi, bu erda his-tuyg'ular ichkarida, qalbida boshdan kechiriladi. Ko'p sonli figuralar, yorqin hissiy harakatlar uni tomoshabinlarning sevimli raqsiga aylantirdi.
Fokstrot
Tez qadam
Quickstep Yevropa standartidagi raqslar ichida eng tez va dinamik hisoblanadi. Unda vals romantikasi yoki tango mojarosi yo'q, bu erda hamma narsa qiziqarli, beparvo va uyg'un. Quickstep birinchi jahon urushi paytida Nyu-York chekkasida paydo bo'lgan, dastlab afrikalik raqqoslar tomonidan ijro etilgan. Va American Music Halldagi debyutidan keyin u raqs zallarida juda mashhur bo'ldi. Yigirmanchi yillarda ko'plab orkestrlar sekin o'ynashdi - fukstrot juda tez, bu raqqoslar orasida ko'plab shikoyatlarga sabab bo'ldi, shuning uchun tezkor fokstrot yangi raqs yo'nalishi - Quickstepga qayta tug'ildi. Raqs sakrashlar, o'ngga, chapga, orqaga o'ngga va chapga burilishlar bilan sakrash bilan to'ldiriladi va uning ijrosidagi asosiy kayfiyat engillik va ehtiyotsizlikdir.
Yosh cha-cha-cha raqsi rumba va mambo kombinatsiyasidan 1952 yilda mashhur ingliz bal raqsi o'qituvchisi Per Lavel Kubada rumba ijrosining asl nusxasini musiqadagi qo'shimcha zarbalarga mos keladigan qo'shimcha qadamlar bilan ko'rganida paydo bo'lgan. ritm kastanetlar, barabanlar, uchta urg'uli "qarsak urish" bilan o'rnatiladi. Cha-cha-cha o'z nomini va xarakterini takrorlanadigan asosiy ritm va marakalarning maxsus ovozi tufayli oldi. Angliyada Lovell ushbu versiyani alohida raqs sifatida o'rgatishni boshladi, u o'zining soddaligi va o'ziga xosligi tufayli tezda butun dunyoni zabt etdi. Cha-cha-cha, ko'proq vazmin va dramatik rumbadan farqli o'laroq, xushchaqchaq, quvnoq va xushchaqchaq xarakterga ega. Va agar rumba sevgini kutish bo'lsa, u holda cha-cha-cha bu raqsning o'ziga xos kulgili va erkin kayfiyati bilan to'ldirilgan jonli his-tuyg'ular, mujassamlangan ehtirosdir.
Samba - Braziliya milliy raqsi. Riodagi karnavallarda "Baion" dan "Marcha"gacha turli xil samba uslublari raqsga tushadi. Sambaning haqiqiy xarakterini ko'rsatish uchun raqqosa uni ishtiyoq bilan, o'ynoqi va noz-karashma bilan bajarishi kerak. Samba tarixi - bu Angola va Kongodagi Afrika raqslari bilan Evropa bosqinchilari tomonidan Braziliyaga olib kelingan ispan raqslarining qo'shilishi haqidagi hikoya. Va, albatta, bu ehtiros va sevgi hikoyasi, chunki "Zamba" so'zi "qora erkak va oq ayolning bolasi" (mulatto) degan ma'noni anglatadi. Sambaning ajdodlari bo'lgan Katarete, Embolada va Batuque qullarining raqslari O'rta asrlarda Evropada gunohkor deb hisoblangan, chunki raqs paytida sheriklar kindiklari bilan bir-biriga tegib ketishgan va inkvizitsiya tomonidan qat'iyan taqiqlangan. Samba figuralari kamonli harakatlar bilan, "Samba Bounce" bilan, kestirib, faol ishi bilan amalga oshiriladi. Bu juda murakkab harakatlarsiz, har doim ehtirosli va shijoatli, samba ruhini gavdalantirish mumkin emas. Bugungi kunda samba eng mashhur braziliyalik raqs va musiqiy janr bo'lib qolmoqda.
Barcha bal raqslari orasida rumba eng chuqur hissiy mazmuni bilan ajralib turadi. Rumbaning o'ziga xos xususiyati keng qadamlar bilan birlashtirilgan erotik silliq harakatlardir. Raqsning aniq erotik xarakteri va musiqaning dramatik hissiy mazmuni o'rtasidagi ziddiyat o'ziga xos estetik effekt yaratadi. Rumba Afrikaning Santeriya diniy raqslari va ispan bosqinchilarining Kubaning qashshoq hududlarida raqslari chorrahasida, odamlar shanba kunlari raqsga tushib, qayg'u va qayg'ularini bir muncha vaqt unutish uchun yig'ilishganda tug'ilgan. Jentlmen xonimning dumbalari bilan aloqa qilish uchun ergashdi va xonim, xuddi jur'atkorlik qilish ob'ekti bo'lib, sherigining ishtiyoqini tiyishga va unga tegmaslikka harakat qiladi. "Sevgi raqsi" nomi rumba orqasida qolib ketgani bejiz emas, chunki uning fe'l-atvori va ifodasi barcha tomoshabinlar va ishtirokchilarni o'ziga jalb qiladi. Amerikaga ko'chib kelgandan so'ng, kubalik rumba yangi raqs yo'nalishi - Amerika rumbasi sifatida qayta tug'ildi. Tez orada butun dunyo raqs maydonlarini zabt etgan raqsning bu yanada vazminlangan versiyasi edi.
Paso Doble
Paso Dobl dunyoga ispan xalqining ehtiros, raqsga muhabbat va buqalar jangi kabi ajralmas fazilatlarini birlashtirgan ispan lo'lilari tomonidan berilgan. Raqsni erkak ham, ayol ham, ikki erkak ham ijro etishi mumkin. Odatda erkak buqa jangchisini, ayol esa plashni ifodalaydi; agar erkaklar raqsga tushsa, ular buqa va buqaga taqlid qilishadi. Raqsning ispan tilidan tarjima qilingan nomi "ikki qadam" degan ma'noni anglatadi, bu musiqiy o'lchov davomida sheriklar bir-birlariga qancha qadam tashlashlari kerak. Raqqosning tanasining alohida pozitsiyasi Paso Doblega xosdir: baland ko'tarilgan ko'krak qafasi, qattiq mahkamlangan bosh, tekislangan, ammo tushirilgan elkalari. Paso Doble an'anaviy ravishda korrida boshlanishidan oldin ijro etiladigan marshning o'ziga xos musiqasi ostida raqsga tushadi. Paso Doble - bu harakatda mujassamlangan ishtiyoq va dramatik ekspressiv pozalar bilan ta'kidlangan musiqadagi hissiy taranglik bu hayajonli raqsga beqiyos yorqin ranglar beradi.
Jive - bu rok-n-roll va jaterbugning eng yaxshi xususiyatlarini birlashtirgan ritmik va baquvvat musiqaga olovli raqs. U 19-asrning oxirida Amerika Qo'shma Shtatlarining janubi-sharqida paydo bo'lgan va turli versiyalarga ko'ra afrikalik qora tanlilarning raqslaridan yoki Floridadagi Seminole hindularining marosim urush raqslaridan olingan rangpar yuz yoki uning bosh suyagi atrofida paydo bo'lgan. Jive Ikkinchi Jahon urushidan keyin rivojlanib, Evropaga ko'chib o'tdi, ammo uning xarakterli xavfli ko'tarilishlari va sakrashlari jiveni raqs zallari uchun xavfli qildi, shuning uchun uzoq vaqt davomida u faqat musobaqalarda ijro etildi. O'zining rivojlanishi davomida jive bir qator o'zgarishlarni boshdan kechirdi va butun dunyoda Lindy, West Coast Swing va American Swing kabi nomlar bilan tanildi. Jive-ning zamonaviy versiyasida sekinroq orqaga va orqaga oldinga qadam bosish bilan birga tez sinxronlashtirilgan chasse (qadam, prefiks, qadam) chap va o'ngdan iborat asosiy qadamlar mavjud. Kalçalar "va" hisobida ko'rsatiladi. Har bir qadamdan keyin og'irlik old tomonda bo'ladi va barcha qadamlar oyoq barmoqlaridan olinadi. Jive - Lotin Amerikasi dasturining oxirgi raqsi bo'lib, u xarakter va texnika jihatidan avvalgi barcha raqslardan tubdan farq qiladi. U eng yuqori raqs mahoratini talab qilib, er-xotinlarni tomoshabinlarga barcha his-tuyg'ularini va ijobiyligini berishga majbur qiladi.
Vals bal raqslarining eng mashhur, chiroyli va romantikidir. Vals raqqosalari nafislik, olijanoblik va go'zal holatga ega bo'lishdan tashqari, har qanday sharoitda o'z mahoratlarini amalda qo'llashlari mumkin, bu raqs universal va o'rganish oson. Vals har doim ham to'pda ham, to'y, tug'ilgan kun, yubiley kabi boshqa bayramlarda ham mos keladi. Vals - bu 3/4 o'lchamdagi barcha raqslarning birlashtiruvchi nomi. Mashhur "bir-ikki-uch, bir-ikki-uch, bir-ikki-uch ..." Valsdagi eng keng tarqalgan raqam - har birida uchta bosqichli ikkita o'lchovdagi to'liq inqilob. Vals Avstriya va Germaniya janubidagi qadimgi xalq raqslaridan kelib chiqqan. Ism nemischa walzen so'zidan kelib chiqqan - "aylanmoq", "aylanmoq". Vals haqida birinchi eslatma taxminan 1770 yilga to'g'ri keladi. Dastlab bu raqs axloq posbonlarida ham, raqs ustalarida ham kuchli norozilik uyg'otdi. Bir muncha vaqt vals kontradanslar doirasida mavjud bo'lib, u ingliz mamlakat raqslari versiyasida edi, lekin tez orada mustaqillikka erishdi, dunyoga "sirg'ayib ketdi" va keyin mashhur bal raqslari orasida birinchi o'rinni egalladi. Yevropa. Bugungi kunda valsning Vena valsi, Argentina valsi kabi ko'plab turlari mavjud, ammo klassik Sekin vals hali ham asosiy bal raqsi, romantika va nafislik ramzi hisoblanadi.
Tango Argentinada, Lotin Amerikasi raqslari va Afrika raqs shakllarining kesishmasida paydo bo'lgan va uzoq vaqtdan beri Buenos-Ayresdagi Afrika jamoalarining sevimli raqsi bo'lib kelgan. "Tango" so'zi ham Afrikadan kelib chiqqan. U Yevropa, Afrika va Amerika musiqasining turli shakllari sintezi natijasida hosil bo'lgan musiqaga tatbiq etilgan. H.L. Borxes shunday deb yozgan edi: "Tango - Urugvay milongasining "o'g'li" va Xabaneraning "nabirasi"." Birinchi Evropa tango shousi Parijda bo'lib o'tdi, u 1910 yilda misli ko'rilmagan shov-shuvga sabab bo'ldi va ko'p o'tmay London, Berlin va Eski dunyoning boshqa poytaxtlarida. Shundan so'ng an'anaviy Argentina tangosi yangi hayot va yangi nafas oldi, maxsus raqs yo'nalishi - Evropa tangosiga aylandi. Ko'p yillar davomida raqqosalarning haddan tashqari yaqinligi samimiy shahvoniylik bilan hayratda qoldirdi, ammo tangoning jahon muvaffaqiyati allaqachon oldindan aytib bo'lingan xulosa edi. Tango dastlab dunyoning raqs maydonlarini zabt etdi va keyinchalik Lotin Amerikasi bal raqslari dasturiga kirdi, keyinchalik u Standard (xalqaro dastur) ga o'tkazildi. Evropa tangosining zamonaviy versiyasi an'anaviy Argentina tangosidan farqli o'laroq yorqin tashqi ifodasi bilan ajralib turadi, bu erda his-tuyg'ular qalbning chuqurligida boshdan kechiriladi. Ko'p sonli figuralar, yorqin hissiy harakatlar uni tomoshabinlarning sevimli raqsiga aylantirdi. Tango - bu harakatda mujassamlangan jonli ehtiros. Bu raqs eng kuchli his-tuyg'ularni ochib beruvchi qat'iy, qattiq va faol xarakterga ega.
Fokstrot
O'zining kelib chiqishi kamroq temperamentli bir qadamda bo'lgan fokstrot 1913 yilda Nyu-Yorkdagi shou uchun Garri Foks tomonidan ixtiro qilingan. Fokstrot Nyu-York teatri tomidagi "Jardin Danse" spektaklining bir qismi edi. Garri Foks o'z chiqishlari doirasida regtaym musiqasiga yugurdi va odamlar uni "Tulkining troti" deb atashdi.Urush, folkstrotga bo'lgan umumiy ishtiyoq Yevropaga tarqaldi.Fokstrot butun bal raqsi uchun eng muhim turtki bo'ldi.Unga rahmat. , inversiya pozitsiyasi yo'qoldi, oyoqlar parallel qo'yila boshlandi.Tez va sekin qadamlarning kombinatsiyasi juda ko'p sonli variatsiyalarni, raqs ligamentlarini yaratadi.Fokstrotdan juda ko'p harakatlar sekin vals uchun qarzga olingan.Bunday o'zgaruvchanlik Bu raqs paytida ritmik naqshni o'zgartirishni yaxshi ko'radigan raqqoslar va tomoshabinlar orasida juda mashhur bo'ldi.Ayniqsa, raqs ixlosmandlari uchun tez orada ijtimoiy fokstrot paydo bo'ldi, bu ommaviy raqs maydonchalari uchun yanada statik shakldagi raqsga aylandi. joy.
Vena valsi
Vena valsi boshqa barcha vals navlaridan tez sur'ati va tezligi bilan ajralib turadi. 19-asrning bal zalining an'analariga mos keladigan Vena valsi juda yuqori ishlash standartiga ega, uning davomida tanani qat'iy egib olish kerak va har bir tana chizig'ida qadr-qimmat va qat'iy nafislik bo'lishi kerak. Vena valsini ijro etishda haddan tashqari egri chiziqlar va odoblar qabul qilinmaydi. Vena valsining go'zalligining siri o'zgaruvchan sur'atda va doimo o'zgarib turadigan chap va o'ng burilishlarda yotadi. Vena valsining tez aylanib chiqishi er-xotinning chuqur tushunchasiga asoslanadi va aylanma tezligiga qaramay, harakatlar silliq va nafis bajariladi.
