Кавги в отношенията. 7 причини, поради които кавгите в една двойка са нормални.
Конфликтите и тяхното конструктивно разрешаване са единственият начин за постигане на хармония в двойката. Разберете какво можете да спечелите, ако спрете да избягвате битки.
1. ще започнете да си вярвате повече.
Конфликтите, които не могат да бъдат разрешени бързо, са толкова ужасяващи за много двойки, че предпочитат да ги избягват по всякакъв начин. Хората смятат подобни кавги за фатални за връзките. И абсолютно напразно.
Внимание! Само ако успеете да говорите, без да ставате лични, а без да потискате емоциите си, а напротив, като ги правите достъпни за партньора си, подобна кавга само ще заздрави връзката ви. Ще разберете това, когато бурята свърши.
След като преживеете една битка, ще се страхувате по-малко от следващата. Ще започнете да се доверявате повече на партньора си и на себе си, знаейки, че сте доста способни да се справите с възможни разногласия. В резултат на това няма да отлагате трудни разговори със сродната си душа до последно. Ще разберете, че е по-добре да не трупате негативни емоции, а да разберете възможно най-скоро какво не е наред.
2. Ще се почувствате много по-добре след битка.
Така, ако успеете да изразите емоциите си и да издухате пара, ще се отървете от напрежението, безпокойството и страха. Това ще се отрази положително както на вашето психическо здраве, така и на физическо здраве.
Разбира се, това не означава, че трябва да излеете всичките си токсични мисли върху партньора си. Въпреки че понякога е по-добре да изразиш всичко, което е кипнало, отколкото да го държиш вътре и да чакаш всичко да се оформи от само себе си.
Грег Годек, автор на Любовта: Курсът, който забравиха да ви научат в училище, казва, че златното правило на етиката рядко работи в реални битки. Прекалено внимателното говорене няма да ви доведе до никъде. Затова понякога е по-добре да освободите всички емоции, за да разберете най-накрая какво не е наред.
Единственото правило, което трябва да спазвате в кавги, е да не удряте партньора си и да не хвърляте тежки предмети по него. За останалото - продължете: вдигайте шум, хлопайте врати, кълнете се с последните думи. Правете каквото смятате, че ще помогне.
Грег Годек.
3. партньорът научава за вашите мисли и чувства.
Колкото и близки да сте, партньорът ви не може да чете мислите ви. Той вероятно просто не осъзнава колко много ви наранява дадена тема.
В същото време възниква въпросът: как да предадете мислите си на партньора си, така че той да ги възприема правилно и да не се обижда? Особено ако това е някакъв иск срещу него. Как да не го накарате да се обезкуражи от вашето недоволство?
Опитайте се да не обвинявате, а да говорите за чувствата си, за това как поведението на партньора ви се отразява на вас. Психолозите наричат тези Аз-изявления. Например, може да кажете: „Вече ми писна от работата ви“. Аз - изявление, предаващо същата идея, би звучало така: "Много съм разстроен, че често се прибирате късно. Бих искал да прекарваме повече време заедно."
Казват, че кавгите показват всичките ни най-лоши черти. Но те също могат да разкрият най-добрите ни качества, ако се справим с най-трудната част от тях.
4. ще станете по-близки.
По време на битки разбирате какво е важно за партньора ви, какво обича, какво иска, как изгражда граници, колко е гъвкав, какво го наранява и от какво се нуждае, за да се чувства по-добре.
В случай, че сте се скарали, защото половинката ви пръска чорапи из апартамента, въпросът може да е съвсем различен. Може би причината се крие в уважението и личното пространство, а не в точността.
Грег Годек.
Има още един факт, който не може да бъде пренебрегнат. Сексът след кавга си струва почти всяка кавга. И също така ще ви направи по-близо един до друг. Във всички сетива.
5. ще разберете, че вашата сродна душа е отделен човек.
Кавгите много бързо разсейват илюзията, че вече сте се слели в едно и сте постигнали пълно разбиране. Още по-добре, ако никога не се случи. Така че можете да се опознавате от нови страни през целия си живот.
6. ще станеш по-добър човек.
Научете се да се фокусирате върху най-важното. На факта, че вашата сродна душа е много важна за вас и искате любимият ви човек да бъде щастлив. Така ставате по-търпеливи, разбиращи и грижовни, научавате се да обичате истински.
Когато сте в разгара на кавга, явно не сте до забавление. Чувстваш се отвратително. В известен смисъл кавгите напомнят на спортни тренировки. Винаги ли е забавно изпотяването във фитнеса? Не. Но така изпомпвате своите слабости.
Грег Годек.
Да се караш означава да изковаш меч от стомана. Само след втвърдяване, след многократно потапяне в горещо масло и студена вода, ще се получи произведение на изкуството, което може да оцелее при всяко изпитание. Същото е и с вашия съюз.
7. Ще осъзнаете, че не е нужно да сте перфектни.
Борбата показва, че си само човек. Понякога сте в лошо настроение, понякога сте стресирани, а понякога просто сте уморени. Съответно връзката ви не може да бъде перфектна.
Всичките ви вътрешни хлебарки, за които сте наясно или не, ще се почувстват в близки отношения. Това е неизбежно.
Когато се караме, нашите вътрешни деца влизат в игра. Те са уязвими и ирационални. Май пак си на две-три години. Затова, когато сте наранени, не забравяйте, че детето го прави. За да направите това, можете да държите под ръка снимка от детството на любимия човек. Хеди Шлайфер, лицензиран психолог-консултант, директор на Центъра за терапия на взаимоотношенията.
Постоянни битки в отношенията. Защо възникват кавги?
Фактът, че се карате, показва, че ви е грижа какво се случва между вас. Все още се грижите един за друг. В противен случай нямаше да реагирате толкова бурно на случващото се, нямаше да има жар на страстта. Въпреки това кавгата също показва, че не всичко между вас е толкова перфектно и гладко, колкото бихме искали. Има някакъв проблем, който причинява конфликта.
Кавга показва промяна в ситуацията и че отношенията ви като двойка се развиват. Именно противоречивите въпроси и конфликтните ситуации, които възникват между обичащите хора, ги принуждават да работят заедно, за да намерят решение на проблема, да се опитат да се променят и да станат по-добри, за да запазят любовта си.
Чрез кавги, завършили с помирение и конфликти, от които успяват да намерят изход заедно, двойките извеждат отношенията си на ново ниво. Такива шейкове са един вид изпитание за силата на чувствата за двойка, която иска да бъдат заедно.
Защо възникват спорове във връзка
Понякога могат да възникнат конфликтни ситуации, ако хората вече са в лошо настроение преди кавга или в негативно състояние след работен ден, изтощение. Също така причината за възникването му може да е липса на разбиране от друга страна.
Например, съпругата очаква съпруга й да измие чиниите и да изчисти масата след хранене, но той не го прави, може да възникне конфликт. Ако съпругата е заета и в добро настроение, всичко ще се получи и тя самата ще може да го премахне, но в противен случай изглежда, че е дреболия или вече може да има причина или причина за кавга.
Конфликтните ситуации почти винаги са предизвикани емоционално. Понякога в силна кавга, която започваше малки, обидни или неприятни фрази като „Съжалявам, че те срещнах!”, „Как бих могъл изобщо да те оставя да станеш част от живота ми?!” Без дори да забележите, можете да изразите всичко, което е кипяло и болно от няколко години. Резултатът е дискомфорт, настроението и на двамата се влошава, нервите са изпотрошени, но няма изводи, а това е най-лошият изход от кавгата.
Подобни ситуации могат да възникнат при онези двойки, които много се обичат. Този вид кавга само вреди на връзката и практически няма резултати. Можете да се отдалечите от това по различни начини: в рамките на един час или след няколко седмици. Но, за съжаление, фактът на кавга може да се прояви след известно време. Има определени правила за свеждане на кавгата до минимум щетите и за двамата.
1. Една кавга, ако вече е възникнала, трябва да има основателна причина. В примера човек може просто да отговори: „Не ми харесва, че не се измиеш след себе си и не изчистиш масата“.
2. Ако има взаимно отклонение от темата на кавгата, по-добре спрете да го правите.
3. Определено не си струва да се изтъкват недостатъците, например с думите „Небрежен, невнимателен, несериозен“, защото се обсъжда проблемът, а не характерът на човека.
4. Струва си да се има предвид, че ако чистотата е важна за един човек, може да не е толкова важна за друг.
5. В никакъв случай не трябва да се плашите от краткото напускане на апартамента, защото една дреболия може да доведе до развод.
Невъзможно е да се живее без кавги. Караме се с приятели, родители и партньори. Няма нищо лошо в конфликта, защото той често води до решение на проблемите и изчиства атмосферата: „След гръмотевична буря винаги идва слънцето“. Важно е обаче да можете да спорите конструктивно, тоест да проведете открита, честна дискусия, без викове и насилие.
Но как да спорим спокойно, когато негативните емоции са „изтръгнати отвътре“?
Кавгата в началото поражда гняв, несъгласие с настоящата ситуация. Не бива да потискате лошите емоции в себе си, защото в крайна сметка те ще намерят изход и ще избухнат с отмъщение в най-неподходящия момент.
Потиснатият гняв е разрушителна сила, която носи голям енергиен заряд. Тази енергия обаче може да бъде насочена към творчески и полезни дейности, като например, когато почувствате, че гневът надделява над вас, отидете на тичане в парка, почистете къщата си, разклатете килимите си, отидете на басейн. Направете нещо, за да предотвратите гнева да развали връзката ви.
В началото на развитието на една връзка е невъзможно да се предвиди всичко, така че мъжете и жените се сблъскват с различни трудности. Изглежда, че всичко е наред, но след няколко дни започват недоразумения, спорове, а след това и скандали. Това се дължи на факта, че всички хора са различни и в отношенията с друг човек човек трябва да се съобразява с неговите желания и принципи.
Но не всички са свикнали да се примиряват, отстъпват и разбират, така че още в началото на една връзка има кавги. Понякога това завършва с помирение и осъзнаване на грешки от всеки един от партньорите, но се случва и двойките да се разпадат. В този случай много зависи от самата жена, която може да подходи към ситуацията възможно най-компетентно и мъдро. Прекратяването на връзка е много по-лесно, отколкото да измислите стратегия за общуване с любимия човек и намиране на взаимно разбирателство с него. Ако искате да разрешите проблема, а не да бягате от него, вижте препоръките по-долу.
Защо се случват битки в началото на една връзка?
Много хора се чудят защо има кавги в самото начало на една връзка и колко дълго ще продължат те. Всъщност това е съвсем нормално, защото двама напълно различни хора искат да започнат съвместен живот. Не забравяйте, че мъжете и жените са много различни както на външен вид, така и на мислене, така че не трябва да се надявате, че вашият любим човек ще ви разбере перфектно във всичко.
Първо, обърнете внимание на факта, че в началото на връзката има смилане на характери, така че в този случай кавгите са неизбежни. Някой конфликти много малко и някой не може да разбере партньора, в резултат на което възникват кавги. Например, вие обичате да вземете гореща вана, а вашето гадже обича освежаващ хладен душ.
В този случай възниква въпросът относно закупуването на водопровод, така че понякога трябва да потърсите най-приемливите опции за двама. За мнозина кавгите възникват изключително в началния етап на връзката, защото тогава хората свикват един с друг и трезво оценяват всички плюсове и минуси. Ако този човек е идеален за вас, тогава след кратко време ще намерите общ език и ще спрете да се карате за дреболии. Ако нищо не се промени между вас, помислете дали човекът до вас е същият.
Може би прекратяване на връзката поради кавга?
Често се случва, че просто не остават сили да издържат любим човек и раздялата изглежда е единственият логичен вариант. Това е напълно логично решение на проблема, но замисляли ли сте се каква е вероятността всичко да не е точно така с друг мъж? Психолозите казват, че за да бъдат качествени и нормални отношенията между мъж и жена, е необходимо да се изчака началния етап. Но мнозина нямат достатъчно търпение, което води до раздяла.
Опитайте се да не обръщате внимание на кавги и скандали за определено време, изчакайте, докато отношенията между вас се нормализират. Не забравяйте, че можете да прекратите връзката по всяко удобно за вас време. Ако искате да се срещнете или заживеете отново с бившия си любовник, тогава е малко вероятно всичко да е същото за вас. Опитайте се да преминете през този труден етап и за двама ви, защото ако искате да сте заедно, ще трябва да се научите как да се справяте с трудностите. В този случай не трябва да слушате майка си или приятелите си, защото те не познават всички характеристики на връзката между вас и техните съвети само ще ви объркат.
Как да се справяме с кавги в нова връзка?
Ако не знаете как да спрете безкрайните кавги и скандали, опитайте се да намерите най-алтернативните методи. Например, спрете да се опитвате да докажете нещо на партньора си. Може да е спор за това кой готви вечеря днес, или може би искате любимият ви човек да спре да показва мекотата си в определени житейски ситуации. Следователно, на първо място, ще трябва да работите върху себе си.
Веднага щом развиете в себе си нежелание да спорите, ще забележите, че мъжът също е престанал да доказва своята правота. Не си позволявайте да повишавате тон, защото това издига огромна стена между вас. Обсъдете всяко недоразумение с тих, спокоен глас, опитвайки се да намерите компромис.
Научете се да уважавате пространството на другите хора. Още преди да започне връзка, всеки от вас е имал свобода, лични интереси и хобита, които са ви правили щастливи. След като хората създават двойки, има желание да контролират партньор и самостоятелно да избират съвместно свободно време. Не бива да правите това, защото по този начин ще нарушите усещането за вътрешен комфорт у любимия човек и ще провокирате нова кавга.
Опитайте се да разберете, че щастливата връзка е способността да обичате, разбирате и оценявате партньора и неговите интереси, независимо от вашето настроение или принципи. Когато искате да направите нещо, фокусирайте се върху това как бихте искали любимият ви човек да се отнася с вас.
Във всяко семейство възникват проблеми и често възникват конфликтни ситуации. Това се дължи на факта, че всички хора са различни и понякога мислите за това или онова не съвпадат. Така възниква конфликтът. Ако това е познато на една семейна двойка, човек не трябва да се обезкуражава, че семейството се разпада. Конфликтите са нормални и си струва да се тревожите, ако не са, защото това означава, че хората натрупват цялата негативна енергия и я задържат в себе си. В този случай рано или късно емоциите ще излязат и всичко ще свърши доста зле.
Има много положителни аспекти на семейните конфликти. Първо, кавгите учат съпрузите да бъдат търпеливи един към друг, да се вслушват в мнението на своята сродна душа, така че след прилив на емоции съпрузите стават по-спокойни.
Второ, семейните кавги допълнително укрепват отношенията между съпрузите. Ако съпругът и съпругата често се карат, това е знак, че чувствата им все още не са охладени, те все още се обичат и не са безразлични към проблемите на своята сродна душа. Кавгата ви учи да анализирате поведението си, характера си и да се усъвършенствате като личност.
Също така семейният конфликт помага за решаването на проблема, поради който започна кавгата. Ако проблемът не бъде обсъден, той няма да отиде никъде. Следователно диалогът, макар и с повишен тон, е по-добър.
Но има и редица негативни аспекти на кавгата. Много често се рекламират семейни кавги. Това е огромна грешка, защото семейството е отделна планета, където няма място за непознати. Семейните конфликти трябва да се случват вътре в семейството и никой няма право да си пъха носа в него.
Понякога се случва свидетели на брачни скандали да са деца. Това никога не трябва да се допуска. Първо, детето формира лошо мнение за родителите си, и второ, това е много негативен психологически фактор.
Често в кавга съпругата или съпругът могат да обидят своята сродна душа. Това е друга негативна страна на семейните конфликти. Може да е много трудно да се контролираш в такива моменти, но е просто необходимо да го направиш, защото обидите, изречени в сърцата, могат да наранят много и да бъдат запомнени.
В кавга не бива да сравнявате сродната си душа с някой, когото познавате. Това е голяма грешка, която формира определени комплекси в човек, а също така може да предизвика повече от един конфликт.
Както и да е, винаги трябва да мислите за своята сродна душа, да я уважавате и обичате, тогава семейството ще бъде силно и никакви кавги няма да го унищожат.
добре. кавга, несъгласие, раздор, кавга, (кавга), кавга, вражда, кози, разногласия, раздор, враждебност, раздор, глупости; противоположния пол мир, хармония, приятелство, хармония. Кавги и раздори, кавги и интриги. Където и да дойде, ще започне кавга. Той е в противоречие с всички. С него сме в кавга, не се кланяме. Всяка кавга на света се измива. Кавгата не води до добро. Кавга в семейството му преди първия поглед. Деца за играчки, кралици (за тях) в кавга. | Вижте също постеля и постеля. Свадлив, свързан със кавга. Свадлив, свадлив, свадлив, свадлив. -vost, собственост е. Да се караш с кого, да уреждаш раздора, да бъдеш причина за нечия кавга, разногласие, разногласие. - с кого, да се съобразявам, да се карам, да се карам, да готвя, да раздора, да враждувам. Не дай Боже да се карате, но не дай Боже и да се примирите! Скараха се за дреболии. Цялото семейство се скараха. Скарахме се цяла вечер. Скараха се и се разделиха. Кавга вж. действие словесно, кавга. Кавга, кавга, която кара другите или като цяло възбужда, подбужда кавги. И той изпраща в затвора, Василий, доведе крадци и уши и кавги, Деяния.
Има много начини да избегнем постоянните кавги в една връзка, но винаги ли използваме такива съвети? Постоянните битки в една връзка не са нормални. Ако видите, че кавгите не спират, тогава трябва да разгледате предложените начини да спрете тази вечна борба и да започнете отново да се наслаждавате на компанията си. Не забравяйте, че повечето кавги възникват, когато има неразбирателство.
1. Не споменавайте миналото
Това е огромна стъпка и просто трябва да я научите. Бих казал, че това е ключов момент, ако искате да спрете постоянните кавги. Спрете да напомняте за миналото! Миналото е минало и колкото повече си спомняте, толкова повече кавги ще възникнат. Спомените често предизвикват много стари емоции и това никога няма да работи добре за настоящата ни връзка.
2. Не оставяйте въпросите нерешени
Знам, че това е трудно и сигурно сте чували за него повече от веднъж, но докато проблемът не бъде решен и не почувствате негодувание или гняв, не бива да си лягате с тези емоции. Това може да ви обиди още повече и кавгата ще се проточи дълго време. Защо не решите проблема преди лягане или поне да поговорите за него, така че и двамата да се чувстват по-добре?
3. Научете се да се приемате един друг
Всеки на този свят има своите недостатъци, с които ще трябва да се сблъскате и да търпите някои от тях. Трябва да се приемете един друг такъв, какъвто сте. Гаджето ти никога не се прибира с букет цветя и приятелката ти постоянно хленчи, но това е нещо, което трябва да се научиш да приемаш.
4. Намерете корена на проблема
Всяка кавга има своето начало и корен. Ако разберете каква е причината за тази кавга, тогава можете да разрешите този проблем и да се отървете от ненужните кавги. Няма да е лесно, но си заслужава!
5. Притежавайте себе си
Един от най-големите ми проблеми е, че когато започна да се карам, губя контрол над себе си и не мога да спра. Трудно е да признаете, че грешите или да поемете вината. Въпреки това, направете го поне веднъж. Все пак това е правилното решение, което ще накара партньора ви да ви оцени още повече.
6. Забрана на "Но"
„Но ако сте направили това“, „но ако сте направили това“, достатъчно от това „но“, премахнете го от речника си и забравете, че съществува. Използвах това „но“ много често и щом се отървах от него, всички кавги спряха да продължават толкова дълго. Така че обуздайте езика си!
7. Повтарящо се "изпълнение" ли е?
Този и същият въпрос постоянно изскача и всеки път, когато се започне кавга? Едно и също нещо отново и отново? Не мислехте, че е знак? Ако кавгата ви се върти около един конкретен въпрос, защо да не седнете и спокойно да обсъдите всичко и да спрете непрекъснато да се карате по един и същи въпрос завинаги?
8. Не забравяйте, че е важно
И накрая, никога не забравяйте, че връзката ви е много важна и трябва да бъде ценена. В крайна сметка вие сте заедно с причина. Трудно е да си спомняш това, когато се биеш, но е толкова важно!
Постоянни кавги с мъж. Инструкция
1. Спрете да се карате с любимия човек е много по-лесно, отколкото може да изглежда. Като за начало вземете превантивни мерки. За да спрете да спорите с човек, научете се как да водите конструктивен диалог. Научете се да слушате и чувате любимия човек, както и да обяснявате позицията си, без да влизате в личност, без да давате воля на емоциите си. Научете гаджето си на същото.
2. За да спрете да се карате с мъж, бъдете готови да направите компромис. Невъзможно е да имаме една и съща гледна точка по всички въпроси, а интересите на влюбените не винаги ще съвпадат. Следователно търсенето на трета опция, която да отговаря на двамата влюбени, може да бъде добър изход от всяка конфликтна ситуация.
3. Спрете да се карате с любимия човек, ще ви бъде по-лесно да се научите да обсъждате проблеми и да правите компромиси. Но понякога емоциите буквално завладяват, не ви позволяват да обмислите внимателно стратегията на поведение. Ако сте готови да се нахвърлите срещу гаджето си, опитайте се да овладеете емоциите си. Опитайте техниката на дълбоко бавно дишане, пребройте до десет. През това време емоциите ще утихнат малко и ще можете да разберете, че една спокойна дискусия ще ви даде много повече от викове и взаимни упреци.
4. Можете да спрете да се карате с човек, ако понякога го оставяте да се охлади. Ако сте се научили да контролирате емоциите си, тогава гаджето ви може да няма такова умение. Ако случаят е такъв и любимият ви се запали "с половин оборот", оставете го да охлади жарта си. Понякога е полезно да преместите разговора на друга тема. Като се освободите от емоциите, ще можете да разрешите проблемите си много по-ефективно.
5. За да спрете да се карате с любимия човек, научете се да превключвате и да се шегувате. Психолозите са доказали, че хуморът и агресията са несъвместими. След като започнете да се смеете, вече няма да можете да се карате помежду си. И когато се успокоите, можете да преминете към обсъждане на ситуацията. Понякога вместо хумор можете да използвате нежност и обич. Никой мъж не може да устои на такова оръжие в женски ръце.
Забележка
След известно време на "правилно" поведение, влюбените свикват с този ред на нещата. Ако в началото подобна комуникация е трудна, след това с течение на времето ще можете по-добре да използвате тези умения при разрешаване на конфликтите си.
Полезен съвет
Ако възникне сбиване, извинете се един на друг. И след известно време се опитайте да разрешите проблема в спокойна среда.
