uy > Oldingi > Ro'za va ovqatlanish taqvimi. Pravoslav ro'za taqvimi Epiphany fast food taqvimi kundan-kunga


Ro'za va ovqatlanish taqvimi. Pravoslav ro'za taqvimi Epiphany fast food taqvimi kundan-kunga




Ko'p kunlik va bir kunlik ro'zalar va uzluksiz haftalarning qisqacha tavsifi va qisqacha tavsifi bilan 2020 yil uchun pravoslav cherkovining ro'za tutish va ovqatlanish taqvimi.

2020 yil uchun ro'za tutish va ovqatlanishning cherkov pravoslav taqvimi

Ro'za qornida emas, ruhdadir
xalq maqol

Hayotda hech narsa harakatsiz kelmaydi. Va bayramni nishonlash uchun siz unga tayyorgarlik ko'rishingiz kerak.
Rus pravoslav cherkovida to'rtta ko'p kunlik ro'za bor, yil davomida chorshanba va juma kunlari ro'za tutish (bir necha haftadan tashqari), uchta bir kunlik ro'za.

Buyuk Lentning birinchi haftasining birinchi to'rt kunida (dushanbadan payshanbagacha), kechki xizmat paytida Buyuk (Penitential) Canon o'qiladi, Kritning yorqin Vizantiya gimnografi Sankt Endryu (VIII asr) ishi.

DIQQAT! Quyida siz quruq ovqatlanish, yog'siz oziq-ovqat va ovqatdan butunlay voz kechish kunlari haqida ma'lumot topasiz. Bularning barchasi qadimgi monastir an'analari bo'lib, bizning davrimizda hatto monastirlarda ham har doim ham kuzatilmaydi. Ro'za tutishning bunday qat'iyligi la'natlar uchun emas, lekin odatiy amaliyot - ro'za tutish paytida va qattiq ro'za paytida tuxum, sut va go'shtli ovqatlardan voz kechish - baliqdan ham voz kechish. Barcha mumkin bo'lgan savollar va ro'za tutishning individual o'lchovi bo'yicha siz tan oluvchi bilan maslahatlashingiz kerak.

Sanalar yangi uslubda.

2020 yil uchun ro'za va ovqatlanish taqvimi

Davrlar dushanba seshanba chorshanba Payshanba Juma shanba yakshanba

2 martdan 18 aprelgacha		 kserofagiya yog'siz issiq kserofagiya yog'siz issiq kserofagiya sariyog 'bilan issiq sariyog 'bilan issiq
bahorgi yirtqich hayvon baliq baliq

15 iyundan 11 iyulgacha		 yog'siz issiq baliq kserofagiya baliq kserofagiya baliq baliq
yozgi yirtqich hayvon kserofagiya kserofagiya

14 dan 27 avgustgacha		 kserofagiya yog'siz issiq kserofagiya yog'siz issiq kserofagiya sariyog 'bilan issiq sariyog 'bilan issiq
kuzgi go'sht yeyuvchi kserofagiya kserofagiya
2020 yil 28 noyabrdan 2021 yil 6 yanvargacha 19 dekabrgacha yog'siz issiq baliq kserofagiya baliq kserofagiya baliq baliq
20 dekabr - 1 yanvar yog'siz issiq sariyog 'bilan issiq kserofagiya sariyog 'bilan issiq kserofagiya baliq baliq
2-6 yanvar kserofagiya yog'siz issiq kserofagiya yog'siz issiq kserofagiya sariyog 'bilan issiq sariyog 'bilan issiq
qishki yirtqich hayvon baliq baliq

2020 yilda

Najotkorning o'zi ruh tomonidan sahroga yetaklagan, qirq kun davomida iblis tomonidan vasvasaga uchragan va o'sha kunlarda hech narsa yemagan. Najotkor bizning najot ishimizni ro'za tutishdan boshladi. Buyuk Lent - bu Qutqaruvchining O'zi sharafiga ro'za tutiladi va bu qirq sakkiz kunlik ro'zaning oxirgi, Muqaddas haftasi erdagi hayotning oxirgi kunlari, Iso Masihning azoblari va o'limi xotirasi sharafiga o'rnatiladi.
Maxsus qat'iylik bilan birinchi va muqaddas haftalarda ro'za tutiladi.
Toza dushanba kuni ovqatdan butunlay voz kechish odat tusiga kiradi. Qolgan vaqt: dushanba, chorshanba, juma - quruq ovqatlanish (suv, non, meva, sabzavotlar, kompotlar); Seshanba, payshanba - yog'siz issiq ovqat; Shanba, yakshanba - o'simlik moyi bilan oziq-ovqat.
Muborak Bokira va Palma yakshanbasida baliqqa ruxsat beriladi. Lazar shanba kuni baliq ikraiga ruxsat beriladi. Muborak Juma kuni kafan chiqarilmaguncha ovqat yemaslik kerak.

2020 yilda

Barcha azizlar haftasining dushanba kuni, Havoriylar Butrus va Pavlus bayramidan oldin tashkil etilgan Muqaddas Havoriylarning ro'zasi boshlanadi. Ushbu post yoz deb ataladi. Ro'zaning davomi Pasxaning erta yoki kech bo'lishiga qarab farq qiladi.
U har doim barcha azizlar dushanba kuni boshlanadi va 12 iyulda tugaydi. Eng uzun Petrov ro'zasi olti haftani, eng qisqa hafta esa bir kunni o'z ichiga oladi. Bu ro'za ro'za va ibodat orqali o'zlarini butun dunyo bo'ylab Xushxabarni va'z qilishga tayyorlagan va najotkorlik xizmatida o'z vorislarini tayyorlagan Muqaddas Havoriylar sharafiga o'rnatilgan.
Chorshanba va juma kunlari qattiq ro'za tutish (quruq ovqat). Dushanba kuni siz yog'siz issiq ovqat qilishingiz mumkin. Boshqa kunlarda - baliq, qo'ziqorin, o'simlik moyi bilan don.

2020 yilda

2020 yil 14-27 avgust.
Apostol Lentidan bir oy o'tgach, ko'p kunlik taxminiy Lent boshlanadi. Ikki hafta davom etadi - 14 dan 27 avgustgacha. Ushbu ro'za bilan cherkov bizni Xudoning Onasiga taqlid qilishga chaqiradi, u osmonga ko'chirilishidan oldin tinimsiz ro'za va ibodatda edi.
Dushanba, chorshanba, juma - quruq ovqatlanish. Seshanba, payshanba - yog'siz issiq ovqat. Shanba va yakshanba kunlari o'simlik yog'i bilan ovqatlanishga ruxsat beriladi.
Rabbiyning o'zgarishi kuni (19 avgust) baliqqa ruxsat beriladi. Farazda baliq kuni, agar chorshanba yoki juma kuni tushsa.

2020 yilda

Rojdestvo (Filippov) posti. Kuzning oxirida, Masihning tug'ilgan kunining buyuk bayramidan 40 kun oldin, cherkov bizni qishki ro'za tutishga chaqiradi. U Filippov deb ham ataladi, chunki u Havoriy Filipp xotirasiga bag'ishlangan kundan keyin boshlanadi va Rojdestvo, chunki bu Masihning tug'ilgan kunidan oldin sodir bo'ladi.
Bu ro'za biz Rabbiyga yig'ilgan er yuzidagi mevalar uchun minnatdorchilik qurbonligini keltirishimiz va tug'ilgan Najotkor bilan inoyatga to'la birlashishga tayyorgarlik ko'rishimiz uchun o'rnatilgan.
Oziq-ovqat to'g'risidagi nizom, Aziz Nikolay kunigacha (19 dekabr) Butrusning ro'za tutish nizomiga to'g'ri keladi.
Agar eng muqaddas Theotokos cherkoviga kirish bayrami chorshanba yoki juma kuniga to'g'ri kelsa, unda baliq ovlashga ruxsat beriladi. Aziz Nikolay xotirasi kunidan keyin va Rojdestvo bayramidan oldin shanba va yakshanba kunlari baliqqa ruxsat beriladi. Bayram arafasida siz barcha kunlarda baliq iste'mol qila olmaysiz, shanba va yakshanba kunlari - sariyog 'bilan ovqat.
Rojdestvo arafasida siz birinchi yulduz paydo bo'lguncha ovqat iste'mol qila olmaysiz, shundan keyin sochivo - asalda qaynatilgan bug'doy donalari yoki mayiz bilan qaynatilgan guruchni iste'mol qilish odat tusiga kiradi.

2020-yilda mustahkam haftalar

hafta- Dushanbadan yakshanbagacha bir hafta. Bu kunlarda chorshanba va juma kunlari ro'za tutilmaydi.
Besh doimiy hafta:
Rojdestvo vaqti- 7 dan 17 yanvargacha;
Jamoatchi va farziy- 2 hafta oldin
Pishloq (shrovetide)- hafta oldin (go'shtsiz)
Pasxa (yorug'lik)- Pasxadan bir hafta o'tgach
Uchbirlikdan bir hafta o'tgach.

Chorshanba va juma

Haftalik ro'za kunlari chorshanba va juma hisoblanadi. Chorshanba kuni ro'za Yahudo tomonidan Masihning xiyonati xotirasiga, juma kuni - Xochdagi azob-uqubatlar va Najotkorning o'limi xotirasiga o'rnatildi. Haftaning bu kunlarida Muqaddas cherkov go'sht va sutli ovqatlardan foydalanishni taqiqlaydi va Masihning tug'ilishidan oldin barcha azizlar haftasida baliq va o'simlik yog'idan voz kechish ham bo'lishi kerak. Faqat nishonlangan azizlarning kunlari chorshanba va juma kunlariga to'g'ri kelganda, o'simlik moyiga ruxsat beriladi va eng katta bayramlarda, masalan, Shafoat, baliq.
Kasal va og'ir ish bilan band bo'lganlar uchun bir oz yengillikka ruxsat beriladi, shuning uchun masihiylar ibodat qilish uchun kuchga ega bo'lishlari va zarur ishlarga ega bo'lishlari uchun, lekin noto'g'ri kunlarda baliqdan foydalanish va undan ham ko'proq ro'za tutishning to'liq hal qilinishi rad etiladi. nizom bo'yicha.

Bir kunlik postlar

Epiphany Rojdestvo kechasi- 18 yanvar, Rabbiyning Epiphany arafasida. Bu kunda masihiylar Epiphany bayramida muqaddas suv bilan poklanish va muqaddaslanishga tayyorgarlik ko'rishadi.
Suvga cho'mdiruvchi Yahyoning boshini kesish- 11 sentyabr. Bu buyuk payg'ambar Yuhannoning xotirasi va vafoti kuni.
Muqaddas Xochning ko'tarilishi- 27 sentyabr. Insoniyatning najoti uchun xochdagi Najotkorning azoblari xotirasi. Bu kun ibodatlar, ro'zalar, gunohlar uchun tavba qilish bilan o'tkaziladi.
Bir kunlik postlar- qattiq ro'za kunlari (chorshanba va juma kunlaridan tashqari). Baliq taqiqlangan, lekin o'simlik yog'i bilan oziq-ovqat ruxsat etiladi.

Pravoslav bayramlari. Bayramlarda ovqatlanish haqida

Cherkov Nizomiga ko'ra, chorshanba va juma kunlari sodir bo'lgan Masihning tug'ilgan kuni va Teofaniya bayramlarida ro'za tutilmaydi. Rojdestvo arafasida va Epiphany arafasida va Muqaddas Xochni yuksaltirish va Yahyo cho'mdiruvchining boshini kesish bayramlarida o'simlik moyi bilan taomga ruxsat beriladi. Taqdimot bayramlarida, Rabbiyning o'zgarishi, eng muqaddas Theotokosning tug'ilishi va himoyasi, uning ma'badga kirishi, suvga cho'mdiruvchi Yahyoning tug'ilgan kuni, havoriylar Butrus va Pavlus, ilohiyotshunos Yuhanno. chorshanba va juma kunlari sodir bo'lgan, shuningdek, Pasxadan Uchbirlikgacha chorshanba va juma kunlari baliq ovlashga ruxsat beriladi.

Nikoh sodir bo'lmaganda

Butun yilning chorshanba va juma kunlari (seshanba va payshanba), yakshanba (shanba), o'n ikki, ma'bad va buyuk bayramlar arafasida; lavozimlarning davomi: Velikiy, Petrov, Uspenskiy, Rojdestvenskiy; Rojdestvo vaqtida, Go'sht haftaligida, pishloq haftaligida (Maslenitsa) va pishloq tariflari haftaligida; Pasxa (yorqin) haftasida va Muqaddas Xochni ko'tarish kunlarida - 27 sentyabr.

  • Siz shunchaki maqolani o'qidingiz 2019 yil uchun cherkov pravoslav taqvimi. Agar siz ko'proq bilishni istasangiz Pravoslav ro'za keyin maqolani ko'rib chiqing.

“Ro‘za tutib, ehtiroslardan poklanmay, ovqat yemaslik bilan o‘zimizni behuda yupatamiz, chunki agar ro‘za seni isloh qilmasa, Xudoning nafratiga tushib, yolg‘onchi bo‘lasan. hech qachon yemaydigan yovuz jinlar kabi." (cherkov qo'shig'i)

Pravoslav nasroniylikda ro'za tutish deb ataladigan o'zini tutmaslik an'anasi mavjud. Ruhiy ro'zasiz tana ro'zasi ruhni qutqarish uchun hech narsa keltirmaydi. Shuning uchun bu ro'za nafaqat ma'lum oziq-ovqat va ichimliklarni iste'mol qilishni cheklashni, balki tana uchun o'yin-kulgi va lazzatlardan, shuningdek, dunyo bilan muloqot qilishdan voz kechishni nazarda tutadi.

To'yingan go'sht insonning "nopok" ehtiroslariga eshikni ochadi va ro'za - bu ruhni tozalashga, xatolar va gunohlar uchun tavba qilishni anglashga yordam beradigan quroldir. Rus pravoslav cherkovida yil davomida to'rtta ko'p kunlik ro'za, uchta bir kunlik ro'za, shuningdek, bir necha haftadan tashqari har chorshanba va juma kunlari ro'za tutiladi.

Ro'za nafaqat ovqatdan voz kechish, balki ma'lum bir ruhiy munosabatdir

2016 yil uchun ro'za va ovqatlanish taqvimi

Maqolada monastir an'analariga to'liq mos ravishda ro'za tutish qoidalari keltirilgan. Oddiy odamlarga butun og'irligi bilan ro'za tutmaslikka ruxsat beriladi - dietadan hayvonlardan olingan barcha oziq-ovqatlarni - go'sht, baliq (qat'iy ro'za tutishda), tuxum, barcha sut va nordon sut mahsulotlarini, shuningdek xamir ovqatlarini chiqarib tashlash kifoya. shirinliklar va spirtli ichimliklar. Chekishni cheklash ham yaxshi bo'lardi, lekin bu allaqachon ro'zadorning shaxsiy xohishiga bog'liq.

Shuni ham yodda tutish kerakki, ro'za tutish dieta emas, shuning uchun homilador va emizikli ayollar, 14 yoshgacha bo'lgan bolalar va o'smirlar, og'ir jismoniy yoki og'ir aqliy mehnat bilan shug'ullanadigan kattalar, shuningdek, surunkali kasalliklardan aziyat chekadigan odamlar. oshqozon-ichak trakti, oshqozon yarasi, oshqozon, gastrit, pankreatit, xoletsistit, anemiya, qandli diabet va immunitet tizimining buzilishi bundan mustasno.

Buyuk Lent (14 martdan 30 aprelgacha)

  • dushanba- quruq ovqatlanish;
  • seshanba- yog'siz issiq;
  • chorshanba- quruq ovqatlanish;
  • Payshanba- yog'siz issiq;
  • Juma- quruq ovqatlanish;
  • shanba- sariyog 'bilan issiq;
  • yakshanba- sariyog 'bilan issiq.

bahorgi yirtqich hayvon

  • chorshanba- baliq;
  • Juma- baliq.

Petrov posti (27 iyundan 11 iyulgacha)

  • dushanba- yog'siz issiq;
  • seshanba- baliq;
  • chorshanba- quruq ovqatlanish;
  • Payshanba- baliq;
  • Juma- quruq ovqatlanish;
  • shanba- baliq;
  • yakshanba- baliq.

yozgi yirtqich hayvon

  • chorshanba- quruq ovqatlanish;
  • Juma- quruq ovqatlanish.

Dormition ro'zasi (14-avgustdan 27-avgustgacha)

  • dushanba- quruq ovqatlanish;
  • seshanba- yog'siz issiq;
  • chorshanba- quruq ovqatlanish;
  • Payshanba- yog'siz issiq;
  • Juma- quruq ovqatlanish;
  • shanba- sariyog 'bilan issiq;
  • yakshanba- sariyog 'bilan issiq.

kuzgi go'sht yeyuvchi

  • chorshanba- quruq ovqatlanish;
  • Juma- quruq ovqatlanish.

Advent (28 noyabrdan 6 yanvargacha)

28 noyabr - 19 dekabr

  • dushanba- yog'siz issiq;
  • seshanba- baliq;
  • chorshanba- quruq ovqatlanish;
  • Payshanba- baliq;
  • Juma- quruq ovqatlanish;
  • shanba- baliq;
  • yakshanba- baliq.

20 dekabr - 1 yanvar

  • dushanba- yog'siz issiq;
  • seshanba- sariyog 'bilan issiq;
  • chorshanba- quruq ovqatlanish;
  • Payshanba- sariyog 'bilan issiq;
  • Juma- quruq ovqatlanish;
  • shanba- baliq;
  • yakshanba- baliq.

2 yanvar - 6 yanvar

  • dushanba- quruq ovqatlanish;
  • seshanba- yog'siz issiq;
  • chorshanba- quruq ovqatlanish;
  • Payshanba- yog'siz issiq;
  • Juma- quruq ovqatlanish;
  • shanba- sariyog 'bilan issiq;
  • yakshanba- sariyog 'bilan issiq.

qishki yirtqich hayvon

  • chorshanba- baliq;
  • Juma- baliq.

Pravoslav kalendarida to'rtta ko'p kunlik ro'za va uchta bir kunlik ro'za bor.

ajoyib post

Bu avval kuzatilishi kerak bo'lgan eng uzun va eng qattiq post. Masihning yorqin yakshanbasi 2016 yilda 1 mayda keladi, shuning uchun Buyuk Lent 14 martdan 30 aprelgacha davom etadi. Qoidalarga ko'ra, dastlabki ikki kun ichida ovqat iste'mol qilish taqiqlanadi. Bu kunlarda rohiblar faqat suv ichishgan va ibodat qilishgan. Sabzavotli taomlar Lentning asosidir. Bu erda tasdiqlangan mahsulotlar ro'yxati:

  • Siz barcha sabzavot va mevalarni qaynatilgan, qovurilgan va xom, shuningdek quritilgan mevalar, tuzlangan, tuzlangan va tuzlangan sabzavotlar, qo'ziqorinlar, yong'oqlar, urug'larni eyishingiz mumkin.
  • Choylar, o'simliklardan tayyorlangan damlamalar, mevali kompotlar va jele ichishga ruxsat beriladi.
  • Shuningdek, siz yog'siz kartoshka, suv ustidagi don, qora va kulrang non, kraker va quritgichlarni (yomon va shakarsiz) iste'mol qilishingiz kerak.
  • Baliq, dengiz mahsulotlari, ikra va o'simlik yog'iga faqat ma'lum kunlarda ruxsat beriladi.
  • Shirinlik sifatida siz murabbo, asal, mevalardan foydalanishingiz mumkin.

Seshanba, payshanba va shanba kunlari ro'za tutishning 2, 3, 5 va 6-haftalarida baliq eyishga ruxsat beriladi. Barcha yakshanba kunlari baliqdan tashqari dengiz mahsulotlariga ham ruxsat beriladi. Bundan tashqari, baliq Palm Sunday va Annunciation kuni iste'mol qilinadi. Lazar shanba kuni, Palm Sunday arafasida, ikra eyishga ruxsat beriladi. Baliqni qaynatish, pishirish yoki qovurish kerak - albatta, qaymoqli, smetana va sutli soslar va souslarsiz.

Yaxshi juma kuni hech narsa yemaslik odat tusiga kiradi - faqat suv ichish va ibodat qilish kerak. Suvda bir kunlik ro'za tutish qiyin bo'lganlar uchun siz o'simlik yog'isiz yong'oq, quritilgan mevalar, xom meva va sabzavotlarni iste'mol qilishingiz mumkin. Muqaddas shanba kuni (Pasxadan oldin) o'simlik moyisiz yog'siz qaynatilgan ovqatga ruxsat beriladi. Boshqa barcha ro'za kunlarida laitlar har kuni issiq birinchi va ikkinchi taomlarni iste'mol qilishlari kerak.

Ichaklar va peristaltikaning normal ishlashi uchun issiq ovqat kerak. Ratsionda hayvon oqsilining etishmasligidan xavotirda bo'lganlarni ishontirishimiz mumkin - u dukkakli va soya mahsulotlaridan oqsil bilan muvaffaqiyatli almashtiriladi. Va no'xat, loviya, yasmiq va soyadan siz ko'plab mazali taomlarni tayyorlashingiz mumkin, bu esa tananing proteinga bo'lgan ehtiyojini to'ldirishi mumkin.

Petrov yoki Apostol Lent

Bu ro'za bir hafta o'tgach boshlanadi va Muqaddas Havoriylar Butrus va Pavlus bayramigacha davom etadi. 2016 yilda u 27 iyundan 11 iyulgacha juda qisqa bo'ladi. Bundan tashqari, bu butun yil davomida qat'iy ramkalar va cheklovlarsiz eng oson va "mazali" post. Petrov postida ovqatlanishning asosiy qoidalari:

  • Xabar muddati uchun: go'sht, sut va nordon sut mahsulotlari, tuxum, spirtli ichimliklar va shirinliklarni butunlay chiqarib tashlang.
  • Dushanba chorshanba juma:
  • Shanba va yakshanba va azizlar kunlari: qaynatilgan, pishirilgan yoki pishirilgan baliqlarga ruxsat beriladi. Shuningdek, bu kunlarda baliq pirogini pishirishga ruxsat beriladi - bu cherkov tomonidan tasdiqlangan yagona pirojnoe.
  • Boshqa barcha ro'za kunlarida: baliq, qo'ziqorin, don va o'simlik yog'i bilan pishirilgan sho'rvalarni iste'mol qilishingiz mumkin. Rossiyada bu ro'za paytida ko'katlar bilan taomlar ayniqsa mashhur edi - otquloq borscht, yashil karam sho'rva, kvasda okroshka.

Dukkaklilar ro'za vaqtida protein etishmasligini qoplaydi

Taxmin posti

Apostol Lentidan bir oy o'tgach, Faraz Lent boshlanadi. 2016 yilda u ikki hafta davom etadi - 14 dan 27 avgustgacha. U Xudoning Onasiga bag'ishlangan bo'lib, laiklarni qo'shniga bo'lgan muhabbat, muqaddaslik va muloyimlikda unga taqlid qilishga undaydi. Dormition Fastda qanday ovqatlanish kerak:

  • Dushanba chorshanba juma: o'simlik yog'isiz yog'siz o'simlik ovqatlari (xom, qaynatilgan, qovurilgan). Imkoniyati bo'lganlar uchun bu kunlarda quruq parhezga rioya qilish, ya'ni faqat xom sabzavot va mevalarni iste'mol qilish, shuningdek, suv ichish yaxshiroqdir.
  • Seshanba Payshanba: yog'siz o'simlik kelib chiqishi yog'siz issiq ovqat (don, sho'rvalar, borscht).
  • Shanba va yakshanba: o'simlik moyi bilan o'simlik kelib chiqishi yog'siz issiq ovqat.
  • Rabbiyning o'zgarishi kunida(19 avgust) - siz baliq eyishingiz mumkin. Chorshanba yoki juma kunlariga to'g'ri kelsa, Bibi Maryamning farazida baliq kunini tashkil etishga ham ruxsat beriladi.

Rojdestvo posti

U kuzda, Rojdestvodan 40 kun oldin boshlanadi. 2015-yil 28-noyabrdan 2016-yil 6-yanvargacha ro‘za tutish kerak bo‘ladi. Ro'za uchun ibodat Muqaddas Havoriy Filippning bayram kunida boshlanadi, shuning uchun tug'ilish ro'zasi ko'pincha Filippov deb ataladi. Filippida Sankt-Nikolay bayramigacha (19 dekabr) ro'za tutish qoidalari:

  • To'liq yo'q qiling: go'sht, sut va sut mahsulotlari, tuxum, spirtli ichimliklar va shirinliklar.
  • Dushanba chorshanba juma: o'simlik yog'isiz yog'siz o'simlik ovqatlari (xom, qaynatilgan, qovurilgan). Kechqurun siz faqat xom sabzavot va mevalarni iste'mol qilishingiz, shuningdek, suv ichishingiz mumkin.
  • Seshanba, payshanba, shanba va yakshanba: o'simlik moyi bilan o'simlik kelib chiqishi yog'siz oziq-ovqat.
  • Baliqlarga ruxsat beriladi: Shanba, yakshanba va asosiy cherkov bayramlarida - masalan, eng muqaddas Theotokos cherkoviga kirish bayramida, shuningdek, seshanba yoki payshanbaga to'g'ri keladigan buyuk azizlarning kunlarida. Agar bayram chorshanba yoki juma kuniga to'g'ri kelsa, unda sharob va o'simlik yog'iga ruxsat beriladi, lekin baliq taqiqlanadi.
  • Rojdestvo arafasida(2 dan 5 yanvargacha) barcha kunlarda baliq iste'mol qila olmaysiz. Shanba va yakshanba kunlari sariyog 'bilan ovqatga ruxsat beriladi.
  • Rojdestvo arafasida(6 yanvar) birinchi yulduzdan oldin hech narsa yemang - siz faqat suv ichishingiz va ibodat qilishingiz kerak. Rojdestvo taomi kutya (sochi) bilan boshlanishi kerak, uni uzvar (quritilgan mevali kompot) bilan yuvish kerak.

Yog'li pyuresi faqat ro'za tutishning bir necha kunlarida ruxsat etiladi!

Bir kunlik postlar

Bir kunlik ro'zalar chorshanba va juma kunlariga to'g'ri kelmasa, qattiq ro'za tutishni o'z ichiga oladi. Baliq taqiqlangan, ammo o'simlik yog'i bilan yog'siz ovqatga ruxsat beriladi.

  • Epiphany Rojdestvo arafasi (18 yanvar). Bu Rabbiyning Epiphany arafasida bir post. Bu kunda masihiylar muqaddas suv bilan poklanish va muqaddaslanish uchun tayyorgarlik ko'rishadi.
  • Suvga cho'mdiruvchi Yahyoning boshini kesish (11 sentyabr). Bu buyuk payg'ambar Yuhannoning xotirasi va vafoti kuni.
  • Rabbiyning xochini yuksaltirish (27 sentyabr). Bu insoniyatning najoti uchun xochdagi Masihning azoblarini eslash kunidir. Namoz, ro‘za va tavbaga sarflanadi.

Chorshanba va juma

Har hafta chorshanba va juma kunlari ro'za tutish kerak. Chorshanba - Yahudo Ustoz Iso Masihga xiyonat qilgan kun. Juma esa Iso Masihning xochga mixlanishi va o'limini xotirlash kunidir. Cherkov chorshanba va juma kunlari go'sht va sut mahsulotlari, tuxum, xamir ovqatlar va spirtli ichimliklarni iste'mol qilishni taqiqlaydi va barcha azizlar haftasida, Rojdestvodan oldin, baliq va o'simlik yog'idan ham voz kechish kerak.

Agar nishonlangan avliyolarning kunlari chorshanba va juma kunlariga to'g'ri kelsa, unda o'simlik moyini iste'mol qilish mumkin va agar chorshanba va juma kunlari asosiy cherkov bayramlariga to'g'ri kelsa - masalan, Shafoat kuni, baliq iste'mol qilishga ruxsat beriladi.


* Demak, o‘simlik yog‘i o‘rniga zaytun ishlatiladi.

*** Nizom Falastinning monastir amaliyotiga to'liq taalluqlidir (qarang). Laytlar o'zlarining me'yorlarini individual ravishda, eng yaxshisi ruhoniyning marhamati bilan belgilaydilar.

Sanalar yangi uslubda

Rus pravoslav cherkovida to'rtta ko'p kunlik ro'za, yil davomida chorshanba va juma kunlari ro'za tutish (besh haftadan tashqari), uchta bir kunlik ro'za mavjud.

Najotkorning o'zi Ruh tomonidan sahroga yetaklagan, qirq kun davomida iblis tomonidan vasvasaga uchragan va o'sha kunlarda hech narsa yemagan. Buyuk Lent - bu Najotkorning O'zi sharafiga tutilgan ro'za va bu 48 kunlik ro'zaning oxirgi Ehtirosli haftasi erdagi hayotning so'nggi kunlarini, Iso Masihning azoblari va o'limini xotirlash uchun o'rnatiladi.

Maxsus qat'iylik bilan birinchi, to'rtinchi (Xochga sig'inish) va ehtirosli haftalarda ro'za tutiladi.

Buyuk Lentning dastlabki ikki kunida, shuningdek, yaxshi juma kuni, Tipikon rohiblarga ovqatdan butunlay voz kechishni buyuradi. Qolgan vaqt: dushanba, chorshanba, juma - quruq ovqatlanish (suv, non, meva, sabzavotlar, kompotlar); Seshanba, payshanba - yog'siz issiq ovqat; Shanba, yakshanba - o'simlik moyi bilan oziq-ovqat.

Muborak Bokira va Palma yakshanbasida baliqqa ruxsat beriladi. Lazar shanba kuni baliq ikraiga ruxsat beriladi. Yaxshi juma kuni kafan chiqarilmaguncha ovqat yemaslik odati bor (odatda bu xizmat 15-16 soatda tugaydi).

Barcha azizlar haftasining dushanba kuni, Havoriylar Butrus va Pavlus bayramidan oldin tashkil etilgan Muqaddas Havoriylarning ro'zasi boshlanadi. Ro'zaning davomi Pasxaning erta yoki kech bo'lishiga qarab farq qiladi.

U har doim barcha azizlar dushanba kuni boshlanadi va 12 iyulda tugaydi. Eng uzun Petrov ro'zasi olti haftani, eng qisqa hafta esa bir kunni o'z ichiga oladi. Bu ro'za ro'za va ibodat orqali o'zlarini butun dunyo bo'ylab Xushxabarni va'z qilishga tayyorlagan va najotkorlik xizmatida o'z vorislarini tayyorlagan Muqaddas Havoriylar sharafiga o'rnatilgan.

Chorshanba va juma kunlari qattiq ro'za tutish (quruq ovqat). Dushanba kuni siz yog'siz issiq ovqat qilishingiz mumkin. Boshqa kunlarda - baliq, qo'ziqorin, o'simlik moyi bilan don.


14 avgust - 27 avgust

Apostol Lentidan bir oy o'tgach, ko'p kunlik taxminiy Lent boshlanadi. Ikki hafta davom etadi - 14 dan 27 avgustgacha. Ushbu ro'za bilan cherkov bizni Xudoning Onasiga taqlid qilishga chaqiradi, u osmonga ko'chirilishidan oldin tinimsiz ro'za va ibodatda edi.

Dushanba chorshanba juma - . Seshanba, payshanba - yog'siz issiq ovqat. Shanba va yakshanba kunlari o'simlik yog'i bilan ovqatlanishga ruxsat beriladi.

Bu ro'za biz tug'ilgan Najotkor bilan inoyatga to'la ittifoqqa munosib tayyorgarlik ko'rishimiz uchun o'rnatildi.

Agar eng muqaddas Theotokos cherkoviga kirish bayrami chorshanba yoki juma kuniga to'g'ri kelsa, unda nizom baliq ovlashga ruxsat beradi. Aziz Nikolay xotirasi kunidan keyin va Rojdestvo bayramidan oldin shanba va yakshanba kunlari baliqqa ruxsat beriladi. Bayram arafasida nizom barcha kunlarda baliq iste'mol qilishni taqiqlaydi, shanba va yakshanba kunlari - sariyog 'bilan ovqat.

Rojdestvo arafasida birinchi yulduz paydo bo'lguncha ovqat eyish odat tusiga kirmaydi, shundan so'ng ular sochivo - asalda qaynatilgan bug'doy donalari yoki mayiz bilan qaynatilgan guruchni eyishadi.

Qattiq haftalar

hafta- dushanbadan yakshanbagacha bir hafta. Bu kunlarda chorshanba va juma kunlari ro'za tutilmaydi.

Besh doimiy hafta:

Jamoatchi va farziy- Lentdan 2 hafta oldin

Pishloq ()- Lentdan bir hafta oldin (go'shtsiz),

Pasxa (yorug'lik)- Pasxadan keyingi hafta

Troitskaya- Uchbirlikdan bir hafta o'tgach.

Chorshanba va juma

Haftalik ro'za kunlari chorshanba va juma hisoblanadi. Chorshanba kuni ro'za Yahudo tomonidan Masihning xiyonati xotirasiga, juma kuni - Xochdagi azob-uqubatlar va Najotkorning o'limi xotirasiga o'rnatildi. Haftaning bu kunlarida Muqaddas cherkov go'sht va sutli ovqatlardan foydalanishni taqiqlaydi va Masihning tug'ilishidan oldin barcha azizlar haftasida baliq va o'simlik yog'idan voz kechish ham bo'lishi kerak. Faqat nishonlangan azizlarning kunlari chorshanba va juma kunlariga to'g'ri kelganda, o'simlik yog'iga ruxsat beriladi va eng katta bayramlarda, masalan, Shafoat, baliq.

Kasal va og'ir ish bilan band bo'lganlar uchun bir oz yengillikka ruxsat beriladi, shuning uchun masihiylar ibodat qilish uchun kuchga ega bo'lishlari va zarur ishlarga ega bo'lishlari uchun, lekin noto'g'ri kunlarda baliqdan foydalanish va undan ham ko'proq ro'za tutishning to'liq hal qilinishi rad etiladi. nizom bo'yicha.

Bir kunlik postlar

Epiphany Rojdestvo kechasi - 18 yanvar Epiphany arafasida. Bu kunda masihiylar Epiphany bayramida muqaddas suv bilan poklanish va muqaddaslanish uchun tayyorgarlik ko'rishadi.

- 27 sentyabr. Insoniyatning najoti uchun xochdagi Najotkorning azoblari xotirasi. Bu kun ibodatlar, ro'zalar, gunohlar uchun tavba qilish bilan o'tkaziladi.

Bir kunlik ro'za - qattiq ro'za kunlari (chorshanba va juma kunlaridan tashqari). Baliq taqiqlangan, lekin o'simlik yog'i bilan oziq-ovqat ruxsat etiladi.

Bayramlarda ovqatlanish haqida

Cherkov Nizomiga ko'ra, chorshanba va juma kunlari sodir bo'lgan Masihning tug'ilgan kuni va Teofaniya bayramlarida ro'za tutilmaydi. Rojdestvo arafasida va Epiphany arafasida va Muqaddas Xochni yuksaltirish va Yahyo cho'mdiruvchining boshini kesish bayramlarida o'simlik moyi bilan taomga ruxsat beriladi. Taqdimot bayramlarida, Rabbiyning o'zgarishi, eng muqaddas Theotokosning tug'ilishi va himoyasi, uning ma'badga kirishi, suvga cho'mdiruvchi Yahyoning tug'ilgan kuni, havoriylar Butrus va Pavlus, ilohiyotshunos Yuhanno. chorshanba va juma kunlari sodir bo'lgan, shuningdek, Pasxadan Uchbirlikgacha chorshanba va juma kunlari baliq ovlashga ruxsat beriladi.

2020-yil 30-mart, dushanbadan poytaxtda shahar bo‘ylab harakatlanishga cheklovlar joriy etiladi (uyda o'zini o'zi izolyatsiya qilish rejimi) yoshidan qat'i nazar, Moskvaning barcha aholisi uchun.

2020-yil 29-martdagi 34-UM-sonli tegishli qarorni Moskva meri Sergey Sobyanin 2020-yil 29-martda imzolagan. Yangi hujjat bilan avval e’lon qilingan 03.05.2020 yildagi 12-UM-son qaroriga o‘zgartirishlar (qo‘shimchalar) kiritilgan.

Biz aytamiz yangi Farmonga muvofiq nima qilish mumkin va nima qilish mumkin emas.

O'z-o'zini izolyatsiya qilish rejimi joriy etilganiga qaramay, ba'zi hollarda uydan chiqib ketish hali ham mumkin. Quyida biz ushbu holatlarni sanab o'tamiz.

Qanday hollarda siz uydan chiqib ketishingiz mumkin:
* Shoshilinch tibbiy yordam so'ragan taqdirda.
* Hayot yoki sog'liq uchun xavf tug'ilganda.
* Amalga oshirish taqiqlanmagan faoliyat (ish) joyiga borgan taqdirda. Bu haqda avval yozgan edik
* Mahsulotlar va tovarlarni sotib olish uchun - eng yaqin do'konga.
* Uy hayvonlari yurganda - yashash joyidan 100 metrdan ortiq bo'lmagan masofada.
* Agar kerak bo'lsa, axlatni - chiqindi to'plangan eng yaqin joyga olib boring.

Agar siz hali ham uydan chiqib ketishingiz kerak bo'lsa, siz bir qator qoidalarga amal qilishingiz kerak.

Ko'chada, jamoat joylarida va jamoat transportida o'zini qanday tutish kerak:
* Masofani saqlash (ijtimoiy masofa), ya'ni taksida yurish bundan mustasno, boshqa fuqarolarga bir yarim metrdan kam masofada yaqinlashmaslik kerak.
* Qo'llaniladigan joylarda ijtimoiy masofani saqlash uchun maxsus belgilar ko'rsatmalariga amal qiling.

Farmon quyidagi hollarda qo'llanilmaydi:
* tibbiy yordam ko'rsatilgan hollarda. Yordam bering.
* harakatlari fuqarolar xavfsizligini ta'minlashga qaratilgan huquqni muhofaza qiluvchi organlar va boshqa organlarning faoliyati to'g'risida.
* yo'l harakati uchun.
* maxsus ruxsatnomalar berilgan fuqarolar uchun.
* shaharga kelish va ketish holatlari uchun.

2020-yil 30-martdan joriy etilgan barcha Moskva aholisi uchun o‘zini-o‘zi izolyatsiya qilish tartibi qaysi sanaga qadar davom etadi:

E'lon qilingan hujjatda Bloklashning tugashi uchun hech qanday vaqt jadvali yo'q 2020-yil 30-martdan boshlab joriy qilingan.

Bu Moskva va mintaqada epidemiologik vaziyat yaxshilanib, koronavirus infeksiyasi tarqalishi pasayishni boshlaganidan so‘ng, uyda o‘zini-o‘zi izolyatsiya qilish rejimini bekor qilish muddati keyinroq e’lon qilinishini anglatadi.

Hayot ekologiyasi. Salomatlik: 13 martda tugaydigan Maslenitsadan so'ng darhol Lent boshlanadi. Maxsus qat'iylik bilan, birinchi va Passion haftasida ro'za tutiladi.

Ajoyib post. Maxsus qat'iylik bilan, birinchi va Passion haftasida ro'za tutiladi.

Lent 2016: Nima yemaslik kerak
- Toza dushanba kuni ovqatdan butunlay voz kechish qabul qilinadi. Qolgan vaqt: dushanba, chorshanba, juma - quruq ovqatlanish (suv, non, meva, sabzavotlar, kompotlar); Seshanba, payshanba - yog'siz issiq ovqat; Shanba, yakshanba - o'simlik moyi bilan oziq-ovqat.

Bibi Maryamning e'lonida (7 aprel) va Palm yakshanbasida (2016 yil 24 aprel) baliqqa ruxsat beriladi. Lazar shanba kuni (2016 yil 23 aprel) ikra ruxsat etiladi. Yaxshi juma kuni (2016 yil 29 aprel) kafan chiqarilmaguncha ovqat iste'mol qilmaslik kerak.

Buyuk Lent 2016 birinchi haftasi:

14-mart, dushanba - ovqatdan butunlay voz kechish.
15 mart, seshanba - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
Chorshanba, 16 mart - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
17-mart, payshanba - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
18 mart, juma - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
19-mart, shanba - o'simlik moyi, sharob qo'shilishi bilan qaynatilgan ovqat.
Yakshanba, 20 mart - o'simlik moyi, sharob qo'shilishi bilan qaynatilgan ovqat.

Buyuk Lent 2016 ikkinchi haftasi:

21 mart, dushanba - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
22 mart, seshanba - yog'siz qaynatilgan o'simlik ovqatlari.
23 mart, chorshanba - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
Payshanba, 24 mart - yog'siz qaynatilgan o'simlik ovqat.
25 mart, juma - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
26 mart, shanba - o'simlik moyi, sharob qo'shilishi bilan qaynatilgan ovqat.
Yakshanba, 27 mart - o'simlik moyi, sharob qo'shilishi bilan qaynatilgan ovqat.

Buyuk Lent 2016 uchinchi haftasi:

28 mart, dushanba - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
29-mart, seshanba - yog'siz qaynatilgan o'simlik ovqatlari.
30 mart, chorshanba - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
31 mart, payshanba - yog'siz qaynatilgan o'simlik ovqatlari.
1 aprel juma kuni - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
Shanba, 2 aprel - o'simlik moyi, sharob qo'shilishi bilan qaynatilgan ovqat.
Yakshanba, 3 aprel - o'simlik moyi, sharob qo'shilishi bilan qaynatilgan ovqat.

Buyuk Lent 2016 to'rtinchi hafta:

4 aprel, dushanba - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
5 aprel, seshanba - yog'siz qaynatilgan o'simlik ovqatlari.
Chorshanba, 6 aprel - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
7 aprel payshanba - yog'siz qaynatilgan o'simlik ovqat.
8 aprel, juma - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
Shanba, 9 aprel - o'simlik yog'i, sharob qo'shilishi bilan qaynatilgan ovqat.
Yakshanba, 10 aprel - o'simlik moyi, sharob qo'shilishi bilan qaynatilgan ovqat.

Buyuk Lent 2016 beshinchi hafta:

11 aprel, dushanba - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
12 aprel, seshanba - yog'siz qaynatilgan o'simlik ovqatlari.
Chorshanba, 13 aprel - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
Payshanba, 14 aprel - Yog'siz qaynatilgan o'simlik ovqat.
15 aprel, juma - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
Shanba, 16 aprel - o'simlik moyi, sharob qo'shilishi bilan qaynatilgan ovqat.
Yakshanba, 17 aprel - o'simlik moyi, sharob qo'shilishi bilan qaynatilgan ovqat.

Buyuk Lent 2016 oltinchi hafta:

18 aprel, dushanba - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
19 aprel, seshanba - yog'siz qaynatilgan o'simlik ovqatlari.
20 aprel, chorshanba - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
21 aprel, payshanba - yog'siz qaynatilgan o'simlik ovqati.
22 aprel, juma - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).
23 aprel, shanba - o'simlik moyi, sharob, ikra qo'shilishi bilan qaynatilgan ovqat.
Yakshanba, 24 aprel - baliqqa ruxsat beriladi.

Muqaddas hafta - 2016 yilgi Buyuk Lentning qattiq haftasi, har bir kunning o'z nomi bor. Shuni ham ta'kidlash kerakki, Muqaddas haftada ro'za tutish kuchayadi va haqiqatan ham qattiq.

25 aprel dushanba (Muqaddas dushanba) - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).

Seshanba, 26 aprel (Yaxshi seshanba) - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).

Chorshanba, 27 aprel (Muqaddas chorshanba) - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).

Payshanba, 28 aprel (Yaxshi payshanba) - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).

Shanba, 30 aprel (Muqaddas shanba) - quruq ovqatlanish (non, xom sabzavotlar, mevalar, quritilgan mevalar, asal, yong'oqlarni iste'mol qilish).