uy > Sevgi > Rok musiqasining inson intellektiga ta'siri.Bu qiziq! Rok musiqasi va boshqa uslublarning inson tanasiga ta'siri.


Rok musiqasining inson intellektiga ta'siri.Bu qiziq! Rok musiqasi va boshqa uslublarning inson tanasiga ta'siri.




Rok musiqa, boshqa jonli musiqa kabi, tinglovchining ruhiyatiga ta'sir qiladi. Va agar kattalar har qanday tovushlarga oqibatlarsiz bardosh bera olsa, bola faqat ijobiy reaktsiyalar, xotiralar, assotsiatsiyalarni uyg'otadigan yoqimli va ko'zga tashlanmaydigan ohanglarni tanlashi kerak.

Og'ir musiqa psixikaga yomon ta'sir qiladi degan fikr umidsiz eskirgan va mutlaqo noto'g'ri. Bu sizning farzandingizga professional musiqa muassasasida, masalan, Moskvorechye Rok akademiyasida bemalol tushuntiriladi. Faqat ijtimoiy munosabatlar, xulq-atvor va madaniyat bolalarimizga bevosita ta'sir qilishi mumkin. Ya'ni, agar rok musiqasi kaltaklar, tutilishlar va nopoklarga sig'inish bilan birga bo'lsa (ya'ni, ular ushbu musiqiy yo'nalish tug'ilishining boshida shunday deb o'ylashgan), bu shubhasiz ijobiy ta'sir ko'rsatmaydi. Ammo agar siz o'zingiz yoqtirgan narsani tinglasangiz, stereotiplarga tayanmasdan, faqat ta'mga qarab, siz salbiy tajribaga ega bo'lishingiz qiyin.

Ochig'ini aytganda, har qanday musiqa, ya'ni faqat jonli, nostandart va formatlanmagan. Bu nafaqat rokga, balki klassikaga ham tegishli. Vivaldi va Baxni rokchilar deb ham atash mumkin, chunki aynan ular insonda yurakdan chiqadigan asboblar yordamida noyob ohanglar yaratish istagini uyg'otgan. Axir, og'ir, mashhur emas (ular aytganidek, pop emas) musiqani ijro etadigan barcha guruhlar klassik musiqadan ketgan. Xulosa shuki, musiqaning o'zi salbiy ta'sirga dosh bera olmaydi.

Lekin har doim "lekin" bor! Juda baland va noqulay tovushlar va biz rok musiqasining biroz boshqacha yo'nalishi (halokat yoki o'lim) haqida gapiramiz, agar ovoz maksimal darajaga o'rnatilgan bo'lsa, bolani qo'rqitishi va hatto uni kar qilishi mumkin va chaqaloq hech qachon undan balandroq narsani eshitmagan bo'lsa. onaning qo'shig'i. Og'ir musiqani muntazam ravishda tinglash, agar siz bolani do'stlari yoki ota-onasi yoqtirgan narsalarni tinglashga majbur qilsangiz, psixikaga salbiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Siz har doim kırıntıların afzalliklarini hisobga olishingiz kerak va agar u rok musiqasi bo'lsa ham, bola hali juda yosh bo'lsa ham, uni taqiqlamang, faqat sekin ohanglarni, go'zal vokal bilan, asbob o'ynashni tanlang. Ehtimol, bunday qo'shiqlarni tinglagan holda, bola gitara, baraban yoki qo'shiq aytishga qiziqadi, chunki aynan rok musiqachilari bunday murakkab asboblarga ega bo'lishadi.

Rok-n-roll muxlislarining hammasi ham bu musiqiy yo'nalish tanamizga ma'lum darajada ta'sir qilishini bilishmaydi. Qo'shiq tinglaganda yurak urishi tezlashishi yoki sekinlashishi yoki tajovuzkor bo'lib qolayotganini yoki aksincha, tinchlanishini hech payqaganmisiz? Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, rok musiqasi qon shakar darajasiga ta'sir qilishi mumkin. Ammo bu erda hamma narsa insonning individual xususiyatlariga bog'liq, chunki har birimiz u yoki bu musiqiy janrni turli yo'llar bilan qabul qilamiz. Keling, rok-n-rollning insonga qanday ta'sirini aniqlashga harakat qilaylik.

Rok va morfin: ularda qanday umumiylik bor?

Tibbiyot mutaxassislarining ta'kidlashicha, rok musiqasiga bo'lgan ishtiyoq va ushbu musiqiy janrdagi qo'shiqlarni doimiy tinglash inson miyasida morfindan foydalanganda sodir bo'ladigan jarayonlarga o'xshash jarayonlarni keltirib chiqaradi.

Bundan tashqari, ko'plab musiqachilar giyohvand moddalarni iste'mol qilish orqali gunoh qilishlari ma'lum. Ularning bir qismi allaqachon haddan tashqari dozadan vafot etgan bo'lsa, ikkinchisi giyohvandlikdan intensiv davolanishni davom ettirmoqda. Shundan kelib chiqqan holda, ba'zi tadqiqotchilar vaqt o'tishi bilan rok musiqachilarining o'zi etarli darajada musiqaga ega emas degan xulosaga kelishdi va ular turli xil stimulyatorlardan foydalanishni boshlash orqali ta'sirni kuchaytirishga qaror qilishdi.

Shubhasiz, rok-n-roll muxlislari bunday taqqoslashni bema'nilik deb aytishadi, chunki musiqa va giyohvand moddalar o'rtasida qanday umumiylik bo'lishi mumkin? Ammo bu ilmiy asoslangan, chunki bu tadqiqotlarga ko'p vaqt va kuch sarflangan. Musiqa tinglashda miyada shunga o'xshash jarayonlar sodir bo'lishini va aynan bir xil emasligini tushunish kerak, shuning uchun hech qanday eyforiya paydo bo'lmaydi va agar siz hozirdan rok musiqa tinglashni boshlasangiz, unda shunday bo'ladi deb o'ylashingiz shart emas. albatta misli ko'rilmagan baxtni boshdan kechirish yoki giyohvandlikka moyil bo'lish.

Rok musiqasining insonga ta'siri

Boshqa har qanday musiqiy yo'nalish singari, rok-n-roll ham inson tanasiga ma'lum ta'sir ko'rsatadi. Bu sohada bir yildan ortiq vaqt davomida olib borilgan ko‘plab tadqiqotlar natijalari shundan dalolat beradi. Shuning uchun, siz Gitaraist.ru onlayn-do'konining veb-saytida sotib olishingiz mumkin bo'lgan elektr gitara chalishni o'rganishni boshlashdan oldin, bu sevimli mashg'ulot nima bilan to'la ekanligini aniqlashingiz kerak. Ushbu musiqiy yo'nalish muxoliflarining fikriga ko'ra, rok musiqasi ruhiy kasalliklarning sababidir. Qayd etilishicha, rokni uzoq vaqt tinglagan odamlarning ruhiy salomatligi sezilarli darajada yomonlashadi.

Aksariyat rok muxlislari bu fikrga qo'shilmaydi. Bu janr har doim ham negativlik va tajovuzkorlik bilan bog'liq emas, rok-n-rollni ijro etadigan ko'plab guruhlar mavjud, ularning chiqishlari xotirjam. Bundan tashqari, juda ko'p qo'shiqlar mavjud, ular haqiqatan ham ajoyib darajada chiroyli va turli xil ijobiy his-tuyg'ular bilan to'yingan. Ha, va psixiatriya shifoxonalarida rok musiqasi aybi bilan u erga etib boradigan bironta ham bemor yo'q. Musiqachilarning o'zlari orasida sog'lom asab tizimiga ega bo'lgan odobli, odobli va bilimli odamlar ko'p.

Ammo har qanday ruhiy kasalliklar yoki kasalliklarga duchor bo'lgan odamlar uchun kuchli hissiy tajribalar bilan bog'liq bo'lgan rok musiqasiga bo'lgan ishtiyoq vaziyatni yanada og'irlashtirishi mumkin. To'liq sog'lom odamlarga hech narsa bo'lmaydi. Rok-n-rollning o'ziga xos yo'nalishi ham muhimdir. Ko'pchilik tinglash uchun yoqimsiz bo'lgan janrlar mavjud.

Rok musiqasining afzalliklari

Rok musiqasini doimiy tinglash nafaqat salbiy, balki ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin. Olimlarning fikricha, bu musiqiy yo'nalish miya faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Shu jihatdan rokning ta'sirini klassik musiqa bilan solishtirish mumkin, bu esa miyada sodir bo'ladigan jarayonlarning sifatini yaxshilaydi. Engil klassik rokni tinglaganingizda miyangiz ancha yaxshi ishlay boshlaganini, shuning uchun ko'p vazifalarni engish ancha osonlashayotganini hech payqaganmisiz? Melodik rok musiqa reaktsiya, fikrlash jarayonlari va xotirani yaxshilashga yordam beradi.

Rok musiqa tinglash kerakmi?

Rok musiqasi insonga salbiy ta'sir qiladimi? Olimlar aniq bir fikrga kelishmagan. Ba'zi odamlar undan asabiyroq va tajovuzkor bo'lishadi, boshqalari esa, aksincha, tinchlanishadi. Bularning barchasi har bir insonning individual xususiyatlariga va uning ruhiy holatiga bog'liq. Agar inson tabiatan xotirjam bo'lsa, unda musiqa tinglash tufayli uning tajovuzkor bo'lishi dargumon. Ha, va bu musiqiy janrda faqat ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otadigan bir nechta tinch va ohangdor asarlar mavjud. Shuning uchun, siz yuqori sifatli rok-n-rollni xavfsiz tinglashingiz va hech narsa haqida qayg'urmasligingiz mumkin.

Musiqadagi barcha yo'nalishlar ham inson tanasiga foydali ta'sir ko'rsatmasligi ilmiy jihatdan tasdiqlangan. Psixikaga salbiy ta'sir ko'rsatadigan misol sifatida ko'pincha zamonaviy rok musiqasi keltiriladi. Ushbu mashhur uslub o'zining o'ziga xos o'ziga xos xususiyatlariga ega, ya'ni qattiq ritm, monoton takrorlash, ovoz balandligi, super chastotalar, yorug'lik effekti. Ular bizning tanamizga ta'sir qilishning eng yaxshi usuli emas.

Ritm, odatda, insonga ta'sir qilishning eng kuchli vositasidir. Qadim zamonlarda ham shamanlar o'zlarining asboblarida chaladigan ma'lum musiqiy ritmlar yordamida odamni transga solib qo'yishlari yoki unda ekstaz holatiga erishishlari mumkin edi.

Nima uchun bu sodir bo'lmoqda?

Bu bizning eshitish apparatimizning funktsiyalari bilan bog'liq. Ritm miyaning motor markazini ushlaydi, endokrin tizimining ayrim funktsiyalarini rag'batlantiradi. Ammo eng kuchli zarba miyaning insonning jinsiy funktsiyalari bilan bog'liq joylariga tushadi. Misol uchun, baraban shovqini o'zini g'azablantirish uchun ishlatilgan. Ritm tahlil qilish, fikrlash, mantiqqa ta'sir ko'rsatishga qodir. Siz hatto ular butunlay zararsizlanishiga ham erishishingiz mumkin.

Zamonaviy rok musiqasida miyaga alohida ta'sir ko'rsatadigan chastotalar qo'llaniladi. Ritm giyohvandlik xususiyatiga ega bo'ladi, chunki u 15-30 gertsli ultra past chastotalar va 80 000 gertsgacha bo'lgan ultra yuqori chastotalar bilan birlashtirilgan.
Ultra past chastotalar bilan birga keladigan soniyada bir yarim zarbaning ko'paytmasi bo'lgan ritm ekstazni keltirib chiqarishi mumkin. Xuddi shu chastotada sekundiga ikkita urishga teng ritm odamni raqs transining bir turiga kiritadi. Yuqori va past chastotalarni sanab o'tish miyani shikastlaydi. Rok-kontsertlarda miya chayqalishi, ovoz kuyishi, eshitish va hatto xotirani yo'qotish holatlari bo'lgan.

Rok musiqasi, butun kuchi va kuchiga qaramay, monoton, motorga o'xshash tovushlar toifasiga kiradi, qaysi tinglovchilar passiv holatga tushishini sezadilar. Va qanchalik tez-tez tegilsa, tezda o'chirish va passivlik holatiga erishish qobiliyati shunchalik yuqori bo'ladi.

Keyinchalik, ovoz balandligi omili. Bizning qulog'imiz 55-60 desibeldagi tovushni eng yaxshi qabul qiladi. Qattiq ovoz 70 desibelga teng. Rok-kontsertlar paytida asbob-uskunalar va dinamiklar o'rnatiladigan joyda ovoz balandligi 120 desibel, saytning o'rtasida esa 160 desibel (aytishim kerakki, 120 dB - reaktiv samolyotning shovqini. o'chirildi!). Bu holatda tanaga nima bo'ladi? Buyrak usti bezlari stress gormoni - adrenalinni chiqaradi. Ammo stimulning ta'siri to'xtamagani uchun adrenalin ishlab chiqarish ham to'xtamaydi. Va u, adrenalin, miyada muhrlangan ma'lumotlarning bir qismini o'chiradi. Inson o'zi bilan nima sodir bo'lganini yoki o'zi o'rgangan narsalarni unutadi, ya'ni ruhiy jihatdan tanazzulga yuz tutadi.

Rok-kontsertlarning ajralmas atributi yorug'lik effekti - vaqti-vaqti bilan zulmatga turli yo'nalishlarda kirib boradigan va turli xil konfiguratsiyaga ega bo'lgan nurlar zararsiz emas. Hamma uchun - bu shunchaki kontsertning bezagi. Bu aslida nima? Yorug'lik va zulmatning baland musiqaga ma'lum bir almashinuvi vizual yo'nalishni sezilarli darajada zaiflashtiradi va reaktsiya tezligi pasayadi. Musiqa ritmiga muvofiq bir-birini ta'qib qiluvchi yorug'lik chaqnashlari gallyutsinatsiyalar, bosh aylanishi va ko'ngil aynish bilan bog'liq mexanizmlarni rag'batlantiradi.

Anchadan beri shifokorlar, psixologlar, olimlar rok musiqasining ritmi, tovush chastotasi, yorug‘lik va zulmatning almashinishi – bularning barchasi insonni buzadi, uni buzadi, deb aytishadi. Biroq, bugungi kunda kamdan-kam odamlar rok musiqasi elementlari ta'siriga tushmagan.

Rok-musiqa o‘zining dunyoqarash namunalarini tatbiq etadi, qanday kiyinish, qanday fikrlash kerakligini ko‘rsatadi... Odamlar ertalabdan kechgacha shu qoliplarga ko‘ra oqsoqlanib yashaydilar... Bu musiqa inson hayotining harakat markaziga, hissiy, intellektual, jinsiy sohalariga ta’sir qiladi. .

Tadqiqotlar natijasida rok musiqasiga uzoq vaqt ta'sir qilish natijasida quyidagi holatlar yuzaga kelishi mumkinligi aniqlandi:

  • tajovuzkorlik;
  • g'azab;
  • g'azab;
  • depressiya;
  • qo'rquv;
  • o'z joniga qasd qilish tendentsiyalari;
  • g'ayritabiiy, majburiy jinsiy aloqa;
  • mushaklarning majburiy harakati;
  • konsentratsiyaning yo'qligi va qarorlarni aniq qabul qilish qobiliyati;
  • rok musiqasining doimiy ovoziga intilish;
  • ijtimoiy begonalashuv.

Albatta, hech kim, agar inson toshni ishtiyoq bilan sevsa, unda bu fazilatlarning butun majmuasi bor, deb aytmaydi. Yo'q, u shunchaki ularga eng moyil va boshqa omillarning tegishli kombinatsiyasi paydo bo'lganda, u, albatta, ularning halokatli ta'siriga duchor bo'ladi.

Turli xil musiqa turlarining inson tanasiga ta'siri.

Nima bo'ldi ovoz? Ovoz ma'lum bir tebranishdir to'lqin yoki energiya kosmosda.
Butun olam Sound tomonidan yaratilgan. Muqaddas Kitobga ko'ra: "Boshida Kalom bor edi", uning yordamida Xudo bizning koinotimizni yaratdi. Hind falsafasida eng oliy jahon tamoyili - Nada Brahman tovushda mujassamlangan, u barcha mavjud narsalarning urug'idir. Yahudiylik "Osmon Xudoning Kalomi bilan yaratilgan" deb ta'kidlaydi. Fiziklar nazariyasiga ko'ra, koinot taxminan 14 milliard yil oldin ulkan Katta Portlash natijasida paydo bo'lgan, ya'ni. Ovoz va yorug'lik orqali!
Butun olam Quyosh, Oy, sayyoralar, yulduzlar, galaktikalarning tovush, yorug'lik, ritmik pulsatsiyalari bilan qoplangan. Va bularning barchasi havo, suv, erga, barcha tirik organizmlarga, shu jumladan odam. Va odamning o'zi qutbga ega bo'lgan turli xil tovushlarni chiqaradi ta'sir unga va atrof-muhitga.

Shveytsariyalik olim Xans Jenni o'rgangan tovush ta'siri ustida noorganik moddalar, shu jumladan suvda ta'sir ovoz tomchi suv, tebranish, aylanalarda uch o'lchamli yulduz yoki qo'sh tetraedr shaklini oldi. Tebranish chastotasi qanchalik yuqori bo'lsa, shakllar shunchalik murakkab edi. Ammo tovush pasayishi bilanoq, eng go'zal shakllar yana bir tomchi suv shaklida bo'ldi.

Yaponiyalik olim professor Emoto Masaru tajriba o'tkazdi ta'sir suv ustida turli musiqa, ibodatlar, odobsiz iboralar, ijobiy va salbiy bayonotlar.

Emoto Masaru tajribalari shuni ko'rsatdiki, ruhiy va ta'sir natijasida mumtoz musiqa, Ijobiy energiya tashuvchi ibodatlar va so'zlar - oddiy suvda ajoyib go'zallik qor parchalarining shakllanishi. Aksincha, ta'sir qilganda rok musiqasi, odobsiz iboralar, salbiy energiya tashuvchi so'zlar, oddiy suvda kristalli tuzilma umuman shakllanmagan va suvning avval yaxshi shakllangan kristalli tuzilishi buzilgan. Suvning tuzilishi u joylashgan energiya-axborot maydonini ko'chiradi va biz 90% suvmiz.

Nutq tovushlarining ijobiy yoki salbiy energiyasi yoki musiqiy ish ta'sir qiladi butun uchun butun organizm hujayra tuzilishigacha. P.P boshchiligidagi rus olimlari. Garyaeva Umumiy genetika instituti xodimlari bilan DNK inson nutqini idrok etishini isbotladi. Agar biror kishi o'z nutqida odobsiz iboralarni ishlatsa, uning xromosomalari o'z tuzilishini o'zgartira boshlaydi, DNK molekulalarida "o'z-o'zini yo'q qilish dasturi" deb atash mumkin bo'lgan o'ziga xos salbiy dastur ishlab chiqa boshlaydi va bu avlodlarga uzatiladi. bir kishining. Olimlar qayd etishdiki: so'kinish ming rentgen quvvatiga ega nurlanishga o'xshash mutagen ta'sirga olib keladi!
Va aksincha: ostida ibodatlarning ta'siri va ijobiy energiya olib yuruvchi so'zlar, o'simliklarning o'sishi tezlashadi va bug'doy va arpa urug'larining genomi radiatsiyaviy yo'q qilinganidan keyin tiklanadi. Bundan tashqari, o'simlik genomlari qaysi tilda - ingliz yoki rus tilida ishlatilganidan qat'i nazar, nutqning ijobiy, yuqori ma'naviy ma'nosiga munosib javob berdi.
Ovoz imkoniyatlari
Tebranish harakatlarining tabiati bo'yicha tovushlar ikki guruhga bo'linadi - ohanglar va shovqinlar. Agar tebranish ritmik tarzda bajarilsa, ya'ni tovush to'lqinining bir xil fazalari ma'lum vaqt oralig'ida takrorlansa, hosil bo'lgan tovush musiqiy ohang sifatida qabul qilinadi.
Har qanday tovush jismoniy parametrlarga ega: kuch, chastota va tembr. Tovushlarning ma'lum bir ketma-ketlikda almashinishi yana bitta parametrga ega - ritm
Quvvat ovoz. Tebranish amplitudasining kattaligiga bog'liq. Amplituda qanchalik katta bo'lsa, tovush shunchalik kuchli bo'ladi va aksincha, tebranishlar amplitudasi qanchalik kichik bo'lsa, shunchalik kam bo'ladi. ovoz kuchi.

Jadval tovush intensivligi darajasi haqida aniq tasavvur beradi.

Desibellarda turli tovushlarning intensivlik darajasi
db ovoz
Zo'rg'a eshitiladigan tovush (ostona) 0
Quloqqa yaqin pichirlash 25-30
O'rta hajmli nutq 60-70
Juda baland ovozli nutq (qichqiriq) 90
120 havoga ko'tarilayotgan samolyotning shovqini
106-108 zal markazida rok va estrada kontsertlarida
Sahnada rok va pop musiqa kontsertlarida 120

Ehtiros uchun baland musiqa, ayniqsa, bizning davrimizda moda bo'lib, ko'p minglab o'smirlar eshitish qobiliyatini yo'qotish bilan to'lashadi. 20-asrning o'rtalarida ko'plab mamlakatlarda sanitariya va xavfsizlik standartlari o'rnatildi, cheklash musiqa hajmi, ruxsat etilgan hajm chegarasi 85-90 dB edi. Biroq, mamlakatimizda diskotekalar va rok-kontsertlarga tashrif buyuruvchilarni himoya qiladigan qonun yo'q ovoz kuchi ko'pincha 85 desibeldan oshadi. Har kuni 15 daqiqa davomida 110 desibel kar bo'lgan shovqinga duchor bo'lgan odam bir necha yil ichida eshitish moslamasini buzadi. O'rtacha muxlislar rok musiqasi bir yilda ular 18 ta kontsertda qatnashadilar va kuchli ovozli dinamiklar oldida 400 soat o'tirishadi. Bundaylar uchun tovushlar oqimi ichki quloqdagi soch hujayralari moslashtirilmaydi va dam olish uchun tanaffuslar bo'lmasa, ular o'lishadi. Inson tanasiga ta'siri super baland tovushlar halokatli- o'xshash musiqa mutaxassislar chaqiradi " qotil musiqa"," tovushli zahar ".
Tennessi Universitetining Sound Laboratoriyasidan doktor Devid Lipskomb 1982 yilda universitetga kirgan talabalarning 60 foizi yuqori chastotali mintaqada sezilarli eshitish qobiliyatiga ega ekanligini, ya'ni keksa odamlarning eshitish qobiliyatiga ega ekanligini xabar qildi. Shovqin tufayli eshitish qobiliyatini yo'qotish davolab bo'lmaydigan kasallikdir. Zararlangan asabni jarrohlik yo'li bilan tiklash deyarli mumkin emas.
Ovoz balandligi- jismoniy parametr emas - bu eshitish intensivligi. Ovoz balandligi, boshqa har qanday sezgi kabi, ko'tariladi va tushadi tovush intensivligi. Aniqlanishicha, tovush intensivligining 10 dB ga, ya'ni 10 baravar oshishi ovoz balandligining atigi 2 baravar oshishi bilan birga keladi. Biroq, haddan tashqari baland ovozga ko'nikish mumkin emas. Aerodrom yaqinida yashovchilarning reaktiv dvigatellarning shovqiniga o'rganib qolganliklari haqidagi da'volari aslida yolg'ondir. Vaqt o'tishi bilan, shovqin ongdan "cheklangan" ko'rinadi, ammo eshitish moslamasi havoga ko'tarilgan har bir samolyotga javob beradi. 85-90 desibel sanoat shovqiniga muntazam va uzoq vaqt ta'sir qilish eshitish qobiliyatini yo'qotishiga olib keladi.
To'quvchi, temirchilar, metro mashinistlari va aerodrom xizmatchilari - shifokorlarning doimiy bemorlari. eshitish qobiliyatini tiklash kasb xarajatlari hisoblanadi. Hozir maktab o'quvchilari va talabalar bu bemorlarga faol qo'shilmoqda. Bu moda xarajatlari: o'g'il bolalar va qizlar o'yinchi yoki uyali telefondan naushniklar bilan. O'yinchini doimo tinglash kasal bo'lib qolishi mumkin. Shuning uchun, agar talaba to'satdan uyquni yo'qotsa, u letargik va befarq bo'lib qoladi yoki hatto qusadi, siz uning naushniklarini olib, otorinolaringologga olib borishingiz kerak.
Nima yordam beradi eshitish keskinligini yaxshilash? Birinchidan, shovqin manbalarining (televizor, musiqa markazi, radio) hajmini ataylab cheklash. Ayniqsa shovqinli qo'shnilar yoki uy yaqinida doimiy shovqin manbai (aerodrom, ishlab chiqarish, bar yoki kafe) mavjudligi bilan siz quloqlaringizni iloji boricha dam olishingiz kerak va buning uchun eng oddiy minigarnituralar mos keladi, shunchaki aylantirilmaydi. yoqilgan, ovozsiz. Ikkinchidan, tabiatda tez-tez bo'ling (lekin barbekyu bilan shovqinli kompaniyada emas!) - jimlikni intensiv tinglash eshitish keskinligini oshiradi.
Chastotasi. Bu tovush chiqaruvchi jismning tebranish chastotasiga bog'liq va soniyada to'liq tebranishlar soni bilan o'lchanadi. Inson tomonidan qabul qilingan diapazon: 15-16 Gts dan 20000-22000 Gts gacha. 22000 Gts dan yuqori - ultratovush - inson qulog'i sezmaydi, lekin odam ultratovush ta'sirini his qiladi. Quyida infratovush mavjud. U ham quloq tomonidan sezilmaydi, lekin butun tanaga ta'sir qiladi. Idrok qilish uchun eng yaxshi diapazon 800-2000 Gts. Timpanik membrananing tabiiy chastotasi 1000 Gts.
Ultratovushga nazoratsiz ta'sir qilish xavfli - ichki organlarning shikastlanishi, qon ketishi, shishishi, yallig'lanishi, artrit paydo bo'ladi. Hatto oddiy akustik gitaralar ham, allaqachon elektr bo'lishiga qaramay, uzoq vaqt davomida ijro etilganda ultratovushli tovushlarni chiqarishi mumkin. Ultratovush ta'sirida miyada morfin in'ektsiyasiga o'xshash biokimyoviy reaktsiyalar paydo bo'ladi.
Infratovush markaziy asab tizimiga ta'sir qiladi. Miyaning "ish" chastotasi taxminan 8 Gts ni tashkil qiladi. Xuddi shu chastotali infratovushlar ertami-kechmi nerv hujayralarida rezonans keltirib chiqaradi. Chastotalar bilan "o'ynash" yurak urishini tezlashtiradi, qondagi adrenalin miqdorini oshiradi va sun'iy hayajonni keltirib chiqaradi. Past chastotalarning 6-8 Gts chastotali yorug'lik miltillashi bilan birgalikda ta'siri odamni idrok chuqurligidan mahrum qiladi. 25 Gts chastotada yorug'lik chaqnashlari miya biotoklarining chastotasiga to'g'ri keladi va odam o'z xatti-harakati ustidan nazoratni yo'qotishi mumkin.
Zamonaviy musiqa uslublari rok, hip-hop, metall, “tijorat musiqasi - pop va boshqalar past chastotalarda yoziladi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, past chastotali tovushlar odamlarga asosan salbiy ta'sir ko'rsatadi. ular buzilish, tushkunlikka olib keladi yoki tahdid sifatida qabul qilinadi, masalan, zilzila, qor ko'chkisi, momaqaldiroq, binoning vayron bo'lishi. Takroriy ritm va past chastota bas gitara tovushlari miya omurilik suyuqligining holatiga va natijada gormonlar sekretsiyasini tartibga soluvchi bezlarning ishlashiga katta ta'sir ko'rsatadi; qondagi insulin darajasini sezilarli darajada o'zgartiradi; o'z-o'zini nazorat qilishning asosiy ko'rsatkichlari keskin zaiflashadi yoki butunlay neytrallanadi.

Aksincha, tovushlar yuqori chastota inson uchun qulay bo'lgan diapazonda ular bizga foydali ta'sir ko'rsatadi, energiya darajasini oshiradi, quvonch va quvonch keltiradi. yaxshi kayfiyat. yuqori chastotali tovushlar miya faoliyatini faollashtiradi, xotirani yaxshilaydi, fikrlash jarayonlarini rag'batlantiradi, shu bilan birga mushaklarning kuchlanishini engillashtiradi va tanangizning turli xil muvozanatini hosil qiladi.
Keyin musiqa fanlari, turli bastakorlar tomonidan yozilgan, frantsuz otorinolaringolog Alfred Tomatis Motsart musiqasi eng ko'p darajada miyani qayta zaryadlovchi va faollashtiradigan yuqori chastotali tovushlarni o'z ichiga olganligini aniqladi. Qushlarning ovozini tinglash juda foydali, tabiat tovushlari. Kengaytirilgan nutq diapazoni (60 dan 6000 Gts gacha) ham muhimdir, chunki nutq murakkab signal bo'lib, asosiy ohanglarga qo'shimcha ravishda chastotada ularning ko'paytmalari bo'lgan ko'plab harmonikalarni o'z ichiga oladi. Bizning ona rus tilimiz bu ma'noda juda istiqbolli, chunki u juda past va juda yuqori chastotalarni o'z ichiga oladi. Amerika va ingliz tillari maydoni ancha torroq.

Tembr. Tembri yoki tovush rangi, chaqirdi bu uning mulki bo'lib, buning yordamida bir xil balandlikdagi va bir xil kuchdagi, lekin turli manbalar tomonidan chiqariladigan tovushlarni bir-biridan ajratish mumkin. Agar siz truba, skripka va pianinoda bir xil notani olsangiz, har bir holatda siz o'zingiznikiga ega bo'lasiz xarakterli tovush, rangi, tovushning o'ziga xosligi bilan ajralib turadi.
Tabiatda sof ohanglar deyarli topilmaydi. Barcha tovushlar, jumladan, musiqiy tovushlar ham bir qator oddiy tovushlardan iborat. V musiqiy tovushlar asosiy ohang va bir qator qo‘shimcha ohanglarni yoki ohanglarni, ohanglarni farqlash va tovushlarga tembr rang berish.
Overtonlarning soni va kuchi asosan ma'lum tovush hosil bo'lishida ishtirok etadigan rezonatorlarning hajmi va shakliga bog'liq. Shuning uchun biz turli xil tovushlarni ajratamiz musiqiy asboblar, odamlar, hayvonlar va qushlarning ovozi.
Ritm. Bu so'zning eng universal ta'rifi Platonga tegishli: "Ritm - bu harakatdagi tartib". Biz turli xil ritmik tizimlarni hisobga olgan holda yashaymiz: kun va tunning o'zgarishi, fasllar tsikllari, ko'tarilish va oqim, oy tsikllari - oylar, yurak urishi va boshqalar.
Ritmning ijobiy va salbiy ta'siri antik davrda ma'lum bo'lgan. O'tgan asrda o'lim jazosi qo'rquvni uyg'otish uchun baland, qattiq, monoton baraban ritmi ostida maydonlarda amalga oshirildi. Frigiya ma'budasi Kibelaning sharafiga bag'ishlangan sirlar barabanlarning kar zarblari ostida sodir bo'ldi, bu ruhoniylarni o'z-o'zini kastratsiya qilish va boshqa turdagi o'z-o'zini qiynashga olib keldi. Dionis sharafiga o'tkazilgan tantanalarda bachadonlar baraban shovqini bilan g'azablanishdi.
Kuchli super chastotalar (15-30 gerts) bilan birga sekundiga 1,5 zarbaga ko'p bo'lgan ritm bilan odam ekstazni boshdan kechiradi; sekundiga 2 marta bir xil chastotalarda, u giyohvandlik holatiga kiradi.
1960-yillarning oʻrtalarida amerikalik pop guruhlari o'zlarini " kislota-tosh"- /kislota/. Giyohvand moddalarni iste'mol qilish ushbu turdagi yozish va ishlash uchun zarur edi. 90-yillardan boshlab "kislota" yoki "haydovchi" (haydovchi) raqs uchun mo'ljallangan. Ushbu yo'nalishning asosi uchta temp bo'linishiga ega ritmdir: 120; Daqiqada 150 va 300 zarba.
Amerikalik neyroxirurglar bu so'zlarni o'rganishgan ritmik toksikoz- faol tinglovchi oq o'smirlarga ta'sir qiladigan kasallik rock va pop musiqa. Shu bilan birga, afro-amerikaliklar deyarli hech qanday noqulaylikni boshdan kechirmaydilar, chunki bu musiqaning ritmi ularning qonida. Oq tanlilarga kelsak, tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, tabiiy biologik ritmlarni hisobga olgan klassik musiqa ular uchun organikroqdir. Motsart, Vivaldi, Bax asarlarining aksariyati ideal ritmga ega bo'ling - daqiqada 60 zarba, bu tabiiy, sog'lom yurak urishiga to'g'ri keladi.

Yuqori tovush kuchi, past chastotali va qattiq kombinatsiyasi bilan tezlashtirilgan ritm yorug'lik miltillash chastotasi bilan 6-25 Hz tanada qaytarilmas jarayonlar sodir bo'ladi:
- tanada stress gormonlari ajralib chiqadi, ular miyadagi ma'lumotlarning bir qismini yo'q qiladi, natijada shaxsiyat degradatsiyasiga olib keladi;
Rossiyalik olimlar quyidagilarni qayd etishdi: 10 daqiqa tinglashdan keyin qattiq tosh ettinchi sinf o'quvchilari bir muncha vaqt ko'paytirish jadvalini unutdilar. Tokiodagi eng katta rok-zallarda yapon jurnalistlari tomoshabinlarga o'zboshimchalik bilan uchta oddiy savol berishdi: "Ismingiz nima?", "Qaerdasiz?" va "Hozir qaysi yil?" Va respondentlarning hech biri ularga javob bermadi.
- organizmning uyali tuzilmalarining rezonansi yuzaga keladi, natijada giyohvand moddalar yoki spirtli ichimliklarni qabul qilishga o'xshash holat yuzaga keladi;
- inson yuragi pulsining uzilishi va asab tizimi va endokrin bezlar ishining mos kelmasligi mavjud;
- kavitatsiya ta'siri yuzaga keladi (to'qimalarda suv molekulalari isitiladi, suv atrofdagi tirik materiyani yirtib tashlay boshlaydi);
- ichki organlarning shikastlanishi, qon ketishi, shishishi, artriti mavjud;
- markaziy asab tizimiga salbiy ta'sir ko'rsatadi.
Rok-kontsertlardan keyin o'z joniga qasd qilish faktlari qayd etilgan, janjallar va tajovuzkor xatti-harakatlar uzoq vaqt davomida hech kimni hayratda qoldirmagan. Yuqori yoki past chastotalarning haddan tashqari ko'pligi miyani jiddiy shikastlagan holatlar mavjud edi. Rok-kontsertlarda tovush kontuziyalari, ovoz kuyishlari, eshitish qobiliyatini yo'qotish va xotirani yo'qotish kam uchraydi. Ovoz balandligi, chastotasi va ritmi shunchalik halokatli ediki, 1979 yilda Pol Makkartnining Venetsiyada kontserti paytida yog'och ko'prik qulab tushdi va Pink Floyd Shotlandiyada ko'prikni buzishga muvaffaq bo'ldi. Va bu guruhning ochiq havoda kontserti yaqin atrofdagi ko'lda hayratda qolgan baliq paydo bo'lishiga olib keldi.
Delta ritmidagi monoton, bas pulsatsiyalari, uyqu holatida, chuqur trans va koma holatida bo'lgan, klub, diskoteka texno musiqasiga xos bo'lgan miya delta to'lqinlarining chastotasiga to'g'ri keladi, miya faoliyati ritmlarini o'zgartiradi. Italiyalik olimlar “House” uslubidagi musiqa vaqtinchalik jinsiy zaiflikning paydo bo‘lishiga yordam beradi degan xulosaga kelishdi.

Muxlislar og'ir metall kamroq talaffuz qilinadi kognitiv ehtiyojlar, o'z joniga qasd qilish tendentsiyalari, shuningdek, chekish, spirtli ichimliklar va giyohvand moddalarni iste'mol qilish, behayo yoki buzuq jinsiy aloqa va antisosyal xatti-harakatlarga ijobiy munosabat. Janr "og'ir metal" jinsiy agressiv tarkib bilan ayolga nisbatan salbiy munosabatni kuchaytiradi.
muxlislar pank rok ular turli xil hokimiyatlardan voz kechishlari, qurol olib yurish va foydalanishga moyilligi va mayda do'konlarni o'g'irlashlari, qamoqqa olinish ehtimoliga nisbatan bag'rikenglik bilan ajralib turardi.
Amerikalik sotsiologlarning tadqiqotlari natijalariga ko'ra, voyaga etmagan (12 yoshdan 17 yoshgacha) jinoyatchilar rep eng asosiy musiqiy tanlov bo'lib, ularning aksariyati zo'ravonlikni ma'qullagan va unda ishtirok etish istagini bildirgan. Bundan tashqari, ularning 72 foizi musiqaning his-tuyg'ulariga ta'sirini tan oladilar, ammo faqat 4 foizi rapning noqonuniy xatti-harakatlar bilan bog'liqligini tan oladi.
Ushbu salbiy ta'sirlarga matnlarning dissonans va buzg'unchi mazmuni qo'shiladi. Va odam qo'shiq aytilgan tilni tushunadimi yoki yo'qmi, muhim emas, ta'sir adekvat bo'ladi. Ovozni, inson tanasi uchun qulay ritmni buzuvchi musiqa asarlari inson bo'lgan nozik va murakkab "asbob"ning "sozlanishi" ni asta-sekin yo'q qiladi, uni ruhiy (degradatsiya) va jismoniy o'limga yaqinlashtiradi.

Ushbu halokatli harakat har qanday buzuq musiqaga xosdir: rok, jazz, tango, fokstrot, blyuz, soul, metall, rep inson hayotiga, tabiatga, koinotga xos bo'lgan ritm va tovush uyg'unligini buzadigan. Ularning barchasi Amerikaga Afrikadan qullar bilan olib kelingan vudu - qora sehrga sig'inishga asoslangan. Rokning satanizm bilan aloqasi va vudu juda aniq. Rolling Stones - dunyoga mashhur rok guruhi "The Coven, the Bloody Coven" albomini yozdi, bu yashirin shaytoniy massadir.
Barcha salbiylarga qo'shimcha ravishda rok musiqasining tanaga ta'siri shuningdek, insonning chakralari va aurasiga energiya zarbasi beradi.
1-rasmda rok musiqasining halokatli ta'sirining natijasi ko'rsatilgan. Avvalo, bu auraning to'liq yo'qligi.

1-rasm

2-rasm
2-rasmda ma'naviy rivojlangan sog'lom odamning chakralarining ishi ko'rsatilgan.
G'arb olimlari original tajriba o'rnatdilar: diskotekaga kalamushlar bilan qafas qo'yishdi - 2 soatdan keyin kalamushlar o'ldi, yoshlar esa zavqlanishda davom etishdi.
Bunday musiqaning dastlabki ta'siri zo'ravonlik va buzilish sifatida qabul qilinadi. Ammo uning ta’sirida inson tanasining HAYOT va RIVOJLANISHGA bu nozik va aniq “sozlanishi” barbod bo‘lganligi sababli, inson yaxshi-yomonning farqini yo‘qotadi va unga qarshi turishni to‘xtatadi, yomon odatga ega bo‘ladi. Yangi tushuncha paydo bo'ldi: musiqaga qaramlik.

Qadimgi yunon qo'lyozmalarida shunday deyilgan: “Musiqiy ta'lim eng kuchli quroldir, chunki ritm va uyg'unlik inson qalbining eng chuqur tubiga kiradi.
Qadimda musiqaning inson tanasiga ta'sirining uchta yo'nalishi mavjud bo'lgan: 1) insonning ma'naviy mohiyatiga; 2) razvedka bo'yicha; 3) jismoniy tanada.
O'rta asrlar italyan ustalarining cholg'u asboblari tanasida hali ham "Musiqa ruhni davolaydi" degan yozuvni o'qish mumkin. Buyuk bastakorlar hamisha musiqa bilan insonning axloqiy, ma’naviy salomatligi o‘rtasidagi bog‘liqlikni his qilganlar. Handel bir necha bor tinglovchilarni o‘z musiqasi bilan xushnud etishni istamasligini, “ularni yaxshiroq qilish”ni xohlayotganini bir necha bor aytgan. Kuchli uyg'unlashtiruvchi ta'sir va katta shifobaxsh kuchga ega bo'lgan musiqaning yana bir namunasi - qadimgi mantralar, cherkov madhiyalari va bajanlar. Ular biz va kelajak avlodlar uchun tirik mo‘jizaviy merosdir. Inson qalbiga, uning kamolotiga, tinchligiga, ahilligiga, ozodligiga foydali ta’sir ko‘rsatadigan musiqa chinakam xalq musiqasidir.

Ushbu ritmlardan foydalangan holda musiqiy uslublar 4/4, 2/4, 3/4, 6/8 hayotiy jarayonlarga, tartibni tiklashga, rivojlanishga yordam beradi.

Chakralarga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan musiqa uslublari: simfoniya, kontsert, marsh, vals, diniy musiqa, mantralar, xalq musiqasi, hind klassik musiqasi.
Chakralarning ishini buzadigan musiqa uslublari: kompyuter musiqasi, jazz, rok-n-roll, fokstrot, blyuz, soul, rok musiqasining barcha turlari.

Inson chakralariga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan musiqa asboblari: torlar, pianino, guruch va yog'och nafasli, arfa, organ, zarbli asboblar.

Chakra ritmi: Uchinchi ko'z chakra - o'lcham 2/4, yurak chakra - 3/4, quyosh pleksus chakra - 5/4, sakral chakra - 6/8, ildiz pastki chakra - 4/4.

"Musiqa - bu uyg'unlik ilmi", dedi Kasseodor senator. Aflotunning fikricha, san'at asarlaridagi uyg'unlik "odamlar qalbiga uyg'unlik olib keladi va shuning uchun ularni ezgu qiladi. Tovushlar, samoviy jismlar harakatida uyg'unlik haqida fikr yuritish ruhni yaxshilikni bilishga aylantiradi.
Olimlarning mumtoz va muqaddas musiqaning inson miyasiga ijobiy ta’siriga bo‘lgan katta qiziqishi ushbu mavzu bo‘yicha qator tadqiqotlar olib borilishiga olib keldi. Musiqa miya faoliyatini optimallashtirish, fikrlash jarayonlarini yaxshilash va o'rganish jarayonlarini rag'batlantirishi aniqlandi.

Ilk musiqiy tajriba, shuningdek, musiqiy faoliyat (qo'shiq aytish, musiqa tinglash, musiqaga o'tish, musiqiy asarlarni tahlil qilish, musiqa chalish, musiqiy ijodkorlik va boshqalar) musiqani idrok etish, tushunish uchun mas'ul bo'lgan tug'ma mexanizmlarga kirishni ochib beradi va foydalanishni kengaytiradi. miyaning boshqa yuqori funktsiyalarini shakllantirish uchun ushbu mexanizmlardan.
G.Yu.Malyarenko, M.V.Xvatova (1993-1996) asarlarida bolalar tomonidan maxsus tanlangan musiqani muntazam idrok etish qisqa muddatli xotirani yaxshilashi, shuningdek, og'zaki va noverbal intellekt ko'rsatkichlarini oshirishi ko'rsatilgan. Hatto "Motsart effekti" tushunchasi ham bor edi!

Cheffild universiteti professori Keyti ​​Overi musiqaning "intellektual foydalari" deb ataladigan jihatlarni aniqlab berdi:
1. o'qish malakalarini oshirish
2. nutq qobiliyatlari darajasini oshirish
3. fazoviy va vaqtinchalik muammolarni hal qilish uchun zarur bo'lgan ko'nikmalarni takomillashtirish
4. og'zaki va sanash va arifmetik qobiliyatlarni takomillashtirish
5. Konsentratsiyani yaxshilash
6. xotirani yaxshilash
7. harakatni muvofiqlashtirishni yaxshilash.

Biroq, tovush va musiqa inson tanasining uyg'unlashuviga, demak, uning jismoniy salomatligiga kam ta'sir qilmaydi.

Bizning koinotimizdagi hamma narsa tebranish holatida, shu jumladan har birimizning tanamiz. Har bir organ, har bir suyak, to'qima va hujayra "sog'lom" rezonans chastotasiga ega. Agar bu chastota o'zgarsa, organ kasallikka olib keladigan umumiy uyg'un akkorddan chiqa boshlaydi. Organning to'g'ri, "sog'lom" chastotasini aniqlash va bu chastotaning to'lqinini unga yo'naltirish orqali kasallikni davolash mumkin. Organdagi tabiiy chastotani tiklash tiklanishni anglatadi.

Ovoz tebranishlarining chastotasi, inson tanasining o'ziga xos organlari va fiziologik jarayonlar o'rtasida qattiq bog'liqlik o'rnatilgan. O'simliklar, hayvonlar va odamlar ustida minglab tajribalar o'tkazilib, tovushning tirik organizmga ta'siri isbotlangan. Asosiy melodiyalardan mimoza va petuniya juda tez o'sadi va belgilangan muddatdan ikki hafta oldin gullaydi. Klassik musiqa ta'sirida sigirlar ko'proq sut beradi. Pinscher zotining itlarida qon bosimi ohangga qarab 70 mm Hg ga o'zgarishi mumkin. Xamir bir necha barobar tezroq ko'tariladi va Motsart musiqasidan yanada ajoyib va ​​mazali bo'ladi. Yaponiyada ular 120 emizikli onalar ishtirok etgan tajriba o'tkazdilar. Ularning yarmi klassik musiqani, ikkinchi yarmi mashhur musiqalarni tinglagan. Birinchi guruhda ayollarda sut miqdori 20% ga oshgan, ikkinchi guruhda esa ikki baravar kamaygan.

Bax va Gendelning barokko uslubida yozilgan musiqasi tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, xotirani yaxshilaydi va chet tillarini o'rganishga yordam beradi. Motsart, Vivaldi, Bax asarlarining aksariyati ideal ritmga ega - daqiqada 60 zarba, bu yurakning tabiiy urishiga to'g'ri keladi.

Tovushlar, ritm va musiqiy naqsh garmoniya qonunlariga bo'ysunadigan musiqa - konsonans nafaqat odamlarning, balki barcha tirik mavjudotlarning salomatligi va rivojlanishiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Tabiatning musiqasi juda foydali. Dengiz tovushlari, yomg'ir ovozi, delfinlarning ovozi tinchlantiradi, tinchlantiradi, o'rmon tovushlari qon bosimini pasaytiradi, yurak ishini normallantiradi, qushlarning qo'shig'i fikrlarni to'plashga yordam beradi, ijobiy his-tuyg'ularning kuchayishiga olib keladi. .

Ovoz terapiyasining barcha ma'lum turlari rezonans printsipiga asoslanadi. Tovush chastotalarining inson to'qimalari va organlarining strukturaviy tuzilishiga, musiqiy ritmning esa uning hayotiy faoliyati jarayonlari ritmlariga mos kelishi ovoz va musiqaning akustik rezonans printsipiga muvofiq, inson organizmidagi deyarli barcha funktsiyalarga (qon aylanishi, ovqat hazm qilish, nafas olish, ichki sekretsiya, asab tizimi va miya faoliyati), shuningdek, insonning ma'naviy rivojlanishiga, uning his-tuyg'ulari, istaklari, tuyg'ular.

Tovushlar yordamida inson tanasiga barcha terapevtik ta'sirlarni uch yo'nalishga bo'lish mumkin:
1. Ovoz to'lqinlarining inson tanasining ma'lum bir organiga tabiiy sog'lom chastotasini tiklash uchun ta'siri.
2. Musiqa san’atidan davolash va profilaktika maqsadida foydalanish.
3. Ruh va tana uyg'unligini tiklash uchun nutq, she'riyatdan foydalanish.

Doktor Manners tovush toʻlqinlarining shakl hosil qiluvchi xususiyatlarini oʻrgangan doktor Jenni tadqiqoti natijalaridan foydalanib, “simatik” nomini olgan elektron qurilma ixtiro qildi. U kasal organni unga to'lqinni yo'naltirish orqali tikladi, uning chastotasi uning tabiiy chastotasiga to'g'ri keldi. Organda avvalgi tebranish darajasi tiklandi, bu esa tiklanishga olib keldi. Kompyuter xotirasi "cymatics" kasal tanani sog'lom holatga qaytarish uchun mo'ljallangan minglab kompozit harmonikalarni o'z ichiga oladi. Har bir organ va har bir kasallik u bilan bog'liq bo'lgan o'ziga xos chastotaga ega.

Overtone kuylash ham xuddi shu tamoyilga asoslanadi. U yoki bu organda tebranish keltirib chiqaradigan unli tovush uni faollashtiradi va energiya bilan to'ldiradi. "Ta'sir nuqtasi" bu unlining ohangiga bog'liq. Tibbiyot mahalliy darajada qon ta'minoti, kislorod bilan to'yinganlik va energiya oqimini barqarorlashtirishning xavfsizroq va tezroq usulini bilmaydi. Jill Purse, ingliz qo'shiqchisi, bir necha bor ta'kidlagan: "Overtonal qo'shiq kuchli shifobaxsh ta'sirga ega ... Qo'shiq kuylaganingizda, siz o'z tanangizdagi shunday fiziologik va psixologik jarayonlarni seza boshlaysiz, ularni normal holatda ushlab turish mumkin emas. Ohangda kuylash aql bovar qilmaydigan konsentratsiyani talab qilganligi sababli, miyaning ilgari faol bo'lmagan joylari o'ynaydi. Va bu sodir bo'lganda, siz to'satdan sizning oldingizda boshqa, yuqori dunyoga eshiklar ochilganini tushunasiz. Stimmung kompozitsiyasi etmish besh daqiqa davomida yangraydigan va shu vaqt ichida yarim ohang bilan o'zgarmaydigan bitta akkorddan boshqa narsa emas. Akkord faqat vokal garmonikadan (overtones) iborat - ikkinchi, uchinchi, to'rtinchi, beshinchi, ettinchi, to'qqizinchi. Ular orasida fundamental ohang yo‘q... Qo‘shiqchilarga to‘qqizinchi, o‘ninchi yoki o‘n birinchi, o‘n uchinchi – yigirma to‘rtinchigacha... to‘g‘ri kuylashni o‘rganish uchun yarim yil kerak bo‘ldi.

“A” tovushi ko‘krak qafasini tebranadi va organizmdagi butun tovush diapazonini faollashtiradi, barcha hujayralarga ishga moslashish buyrug‘ini beradi.Shu bilan birga kislorod iste’moli chuqurlashadi.
«I» tovushi tovush paychalari, halqum va quloqlarni tebratadi, boshda tebranishlar paydo bo‘ladi, tanadan zararli tebranishlar chiqariladi, eshitish yaxshilanadi.
"E" - bu maxsus tebranish tovushi. U deyarli barcha kombinatsiyalarda qo'llaniladi. Bu tovush tanamizni axloqsizlikdan tozalaydi. Bu energiya-axborot ifloslanishidan himoya qilish uchun inson atrofida energiya to'sig'ini yaratadi.
"O" tovushi ko'krak qafasini tebratadi, ammo nafas olish chuqurligi kamayadi. Ovoz birikmasi (mantra) "OUM" nafas olish chuqurligini keskin kamaytiradi va "OO-HAM" tovushlari aniq terapevtik ta'sirga ega.
"U" tovushi farenksda tebranishlarni keltirib chiqaradi, gotani. O'ziga bo'lgan ishonchni mustahkamlaydi.
"E" tovushi bezlarda, miyada tebranishlarni keltirib chiqaradi. U odamlar tomonidan yomon ko'z va zararni olib tashlash uchun ishlatiladi.
Ovoz "Men" O'ziga ishonchni mustahkamlaydi. “I” tovushida yetti refleks ishlaydi. Bu tovush psixologik jarayonlarning rezonatori va generatori bo'lib, u kasal organlar bilan ong orqali aloqani tiklaydi.
"H" tovushi miyani titraydi, o'ng o'ng yarmini faollashtiradi va miya kasalliklarini davolaydi, shuningdek, intuitiv jarayonlar va ijodkorlikni faollashtiradi.
"B" tovushi asab tizimi, miya va orqa miya bilan bog'liq muammolarni tuzatadi.
"M" tovushi ajoyib ovozdir. Bolaning hayotidagi birinchi so'zlardan biri "MAMA" so'zini talaffuz qilishi bejiz emas: bu tovush ona va bola o'rtasidagi energiya aloqasini belgilaydi. Agar bu tovushning tebranishlari buzilgan bo'lsa, ona va bola o'rtasidagi munosabatlar haqida o'ylash kerak. Bu tovush sevgi va tinchlikdir. Bu tebranish, ayniqsa, o'smirlik davrida, energiya qayta taqsimlanganda muhimdir. Bundan tashqari, "M" tovushi miya tomirlariga ta'sir qiladi. Shuning uchun "M-POM" tovushlari miya tomirlarining sklerozida foydalidir.

Musiqadan terapevtik foydalanish tajribasi uzoq tarixga ega. Aristotel musiqani tanani davolovchi, ruhni poklovchi vosita deb bilgan. Ming yil oldin, taniqli shifokor Avitsenna musiqa bilan asabiy kasallarni davolagan.
Xitoyda, ko'p asrlar oldin, musiqa juda keng qo'llanilgan, diagnostika va davolashda qadimgi Xitoy yondashuvlari jismoniy ta'sirlarni (akupunktur va kauterizatsiya), shu jumladan biologik faol nuqtalarda musiqani o'z ichiga olgan. Musiqa xitoyliklar hayotining ajralmas qismi bo'lib kelgan. Besh tovushning (pentatonik) tamoyillari xitoy tilidagi besh turdagi intonatsiyaga, tabiatning sirli qonunlariga, insonning beshta zich organi va uning beshta hissiyotiga mos edi. Musiqa, asbob va hatto nota inson meridianlarining energiya holatiga, shuningdek, yilning vaqti va kunning energiyasiga qarab tanlangan. Ushbu qoidalarga rioya qilish ba'zan ajoyib natijalar berdi, buni muntazam ravishda chiroyli musiqa tinglagan Konfutsiyning afsonalari tasdiqlaydi.
Uyg'un ohanglar, tovushlar bizning hayotiy energiyaning ichki akkumulyatorlarini tom ma'noda to'ldiradi. Buning uchun faqat ma'lum musiqa asboblarida o'yinni tinglang.

Skripka - ruhni davolaydi, o'zini o'zi bilishga yordam beradi, rahm-shafqat uyg'otadi, melankoliklarga juda foydali ta'sir ko'rsatadi,
Organ - ongni tartibga soladi, umurtqa pog'onasining energiya oqimini uyg'unlashtiradi, u kosmos va yer o'rtasidagi o'tkazgichdir.
Pianino - buyraklar, siydik pufagiga ta'sir qiladi, qalqonsimon bezni tozalaydi
Baraban - yurak ritmini tiklaydi, qon aylanish tizimini rag'batlantiradi
Fleyta - bronxopulmoner tizimni tozalaydi, baxtsiz sevgini davolaydi, g'azab va g'azabni engillashtiradi.
Bayan, akkordeon - qorin bo'shlig'ini faollashtiradi
Arfa va torli asboblar yurak ishini uyg'unlashtiradi, isteriya, qon bosimini davolaydi
Saksafon - jinsiy quvvatni, reproduktiv tizimni faollashtiradi
Klarnet, pikkolo fleyta - tushkunlikni bostiradi, qon aylanishini yaxshilaydi
Kontrabas, violonchel, gitara - yurak va ingichka ichakka ta'sir qiladi, buyraklarni davolaydi
Cymbal - jigar faoliyatini muvozanatlashtiradi
Balalayka - ovqat hazm qilish organlarini davolaydi
Quvur - siyatikani davolaydi

Evropada asabiy bemorlarni musiqa bilan davolash to'g'risida eslatib o'tish 19-asrning boshlariga to'g'ri keladi, frantsuz psixiatri Eskirol psixiatriya muassasalariga musiqa terapiyasini joriy qila boshlagan. 20-asrda turli Evropa mamlakatlarida musiqa terapiyasi keng qo'llanila boshlandi.
Asosan, barcha usullarni uchta asosiy yo'nalishga qisqartirish mumkin: klinik, sog'liqni saqlash va eksperimental musiqa terapiyasi. Klinik MT turli xil psixosomatik kasalliklarni davolash, patologik sindromlarni bartaraf etish, kasalliklardan keyin buzilgan hayotiy funktsiyalarni tiklash bilan shug'ullanadi. Sog'lomlashtiruvchi MT insonning zahiraviy imkoniyatlarini faollashtirish, asabiy zo'riqish va charchoqni bartaraf etish, monotonlikka qarshi kurashish, samaradorlikni oshirish, ijtimoiy moslashish, aqliy va intellektual qobiliyatlarni rivojlantirish, umumiy salomatlikni yaxshilash uchun ishlatiladi. Eng yangi yo'nalish eksperimental MT bo'lib, uning vazifalariga MT - ta'sir qilish natijasida turli darajadagi tirik tizimlarda sodir bo'ladigan reaktsiyalarni o'rganish kiradi. Hujayra kulturalarining reaksiyalari, suv strukturasining musiqiy ta'sirlarga o'zgarishini o'rganish ayniqsa istiqbolli hisoblanadi.

Vokal terapiyasi - himoya va adaptiv reaktsiyalarni psixosomatik faollashtirish usuli bo'lib, u klassik qo'shiqning shifobaxsh xususiyatlariga asoslangan bo'lib, hayotiy organlarni akustik stimulyatsiya qilish mashqlarini va insonning moslashuvchan va intellektual-estetik qobiliyatlarini oshiradigan mashqlarni o'z ichiga oladi.
Ushbu usul 16 Gts dan 20 000 Gts gacha chastotali murakkab angarmonik tabiatning ichki (vokal treningi) va tashqi (reseptiv musiqa terapiyasi) akustik signallaridan foydalanishni birlashtiradi.
VT ayniqsa, surunkali o'pka, bronxlar, yurak-qon tomir kasalliklari, immunitetning pasayishi va umumiy qarshilikni davolashda samarali. Altsgeymer sindromida qo'shiq aytishning foydalari haqida dalillar mavjud. Usul rus musiqa terapiyasi maktabining rahbari Shushardjan Sergey Vaganovich tomonidan ishlab chiqilgan. 1990 yildan boshlab u musiqa, vokal yordamida davolash bilan shug'ullana boshladi, doktorlik dissertatsiyasini himoya qildi va akademiyada musiqiy reabilitatsiya bo'limini yaratdi. Gnesinlar.

Qo'shiq aytish paytida hosil bo'lgan tovush faqat 15-20% ga tashqi bo'shliqqa kiradi, qolgan tovush to'lqini ichki organlar tomonidan so'riladi va ularni tebranish holatiga keltiradi. Qo'shiq aytish jarayonida insonning barcha a'zolarining tebranishlari qayd etildi va har bir organ uchun tebranishlarning maksimal amplitudasi "o'z" notada edi! VT usuli yurak-qon tomir va nafas olish tizimlari ko'rsatkichlarining ijobiy dinamikasiga, tananing adaptiv va adaptiv funktsiyalarining oshishiga, o'pkaning hayotiy qobiliyatining oshishiga, o'pkaning elektr faolligini normallashishiga olib keladi. miya, insonning psixo-emotsional sohasiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va "hayot sifatini" sezilarli darajada yaxshilaydi.

* Chaykovskiy, Tariverdiev va Paxmutova musiqasi nevroz va asabiylikni engillashtiradi.
* Chaykovskiyning "Gullar valsi" oshqozon yarasi bilan og'rigan bemorlarga yaxshi ta'sir qiladi.
* Grigning "Tong" romansi, "Kechki qo'ng'iroq, "Rossiya dalasi" qo'shig'ining motivi, Chaykovskiyning "To'rt fasl" charchoqning oldini olish uchun tavsiya etiladi.
* Ijodiy turtkini Dunaevskiyning "Sirk" filmidagi "Marsh", Ravelning "Bolero", Xachaturyanning "Saber raqsi" qo'zg'atadi.
* Qon bosimi va yurak faoliyatini normallashtiradi "To'y marshi" Mendelssohn.
* Bosh og'rig'ini engillashtiradi "Polonaise" Oginsky, uyqu va miya faoliyatini normallashtiradi Suite "Peer Gynt" Grieg.
* Betxovenning 7-sonatasi gastritni davolaydi.
* Motsart musiqasi bolalarning aqliy qobiliyatlarini rivojlantirishga yordam beradi.
* Asablarni tinchlantiradi, stressni engillashtiradi G min Sonata, Bax sonata №3, 4-sonata, 1-konsert, Raxmaninov, 1-konsert, Lisztning 3-fevral-major op.-dagi Noktyurn, 25 simfoniya, Motsartning 2 qismi. , Shopinning 2-valsi.
* Ruhiy qo'shiqlar, Bax, Vivaldi, Motsart musiqalari, 2 kons. Rachmaninoff oddiy suvning tuzilishini o'zgartiradi va u shifobaxsh xususiyatlarga ega bo'ladi.
* Shubertning “Ave Mariya”, “Betxovenning oy sonatasi”, Sen-Saensning “Oqqush”, Sviridovning “Qor bo'roni” gipnoz va akupunktur bilan birgalikda alkogolizm va chekishni davolaydi.

So'z terapiyasi tovush terapiyasining eng yangi yo'nalishlaridan biridir. Muayyan intonatsiya bilan talaffuz qilinadigan ba'zi so'zlar va jumlalar energiya va shifo yukini olib yuradi. Shunday qilib, xalq fitnalari va sehrlarining sirlari ochildi. Eng katta shifobaxsh kuch nafaqat semantik ma'noni, balki so'zlar va tovush birikmalarining haqiqiy ijobiy energiyasini ham o'z ichiga olgan ibodatlarga ega.
So'z terapiyasining yo'nalishlaridan biri qofiya terapiyasi, ya'ni misralar bilan davolashdir. Ayrim she’rlar inson, uning hissiyotlari, ichki dunyosi bilan hamohangdir. Ritmik nutq psixikaga kuchli ta'sir ko'rsatadi.

  • Keyingi >

Ko'pchilik musiqa tinglashni yaxshi ko'radi, uning inson va uning ruhiyatiga qanday ta'sirini to'liq anglamaydi. Ba'zida musiqa ortiqcha energiyani keltirib chiqaradi, ba'zida esa tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Lekin tinglovchining musiqaga munosabati qanday bo'lishidan qat'i nazar, u albatta inson ruhiyatiga ta'sir qilish qobiliyatiga ega.

Demak, musiqa hamma joyda, uning rang-barangligi behisob, usiz inson hayotini tasavvur etib bo‘lmaydi, shuning uchun musiqaning inson ruhiyatiga ta’siri, albatta, juda muhim mavzudir. Bugun biz musiqaning eng asosiy uslublarini ko'rib chiqamiz va ular insonga qanday ta'sir qilishini bilib olamiz.

Rok o'z joniga qasd qilish musiqami?

Ushbu sohadagi ko'plab tadqiqotchilar rok musiqasini uslubning "buzg'unchiligi" tufayli inson ruhiyatiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan deb hisoblashadi. Rok musiqasi o'smirlarda o'z joniga qasd qilish tendentsiyalarini targ'ib qilishda yolg'on ayblangan. Lekin, aslida, bu xatti-harakat musiqa tinglashdan emas, balki aksincha.

O'smir va uning ota-onasining ba'zi muammolari, masalan, ta'limdagi kamchiliklar, ota-onalar tomonidan zarur e'tiborning etishmasligi, ichki sabablarga ko'ra o'zini tengdoshlari bilan tenglashtirmaslik, bularning barchasi o'smirning psixologik zaif yosh organizmini toshga olib keladi. musiqa. Va bu uslubdagi musiqaning o'zi hayajonli va energiya beruvchi ta'sirga ega va o'smirga o'xshab, to'ldirish kerak bo'lgan bo'shliqlarni to'ldiradi.

Ommabop musiqa va uning ta'siri

Ommaviy musiqada tinglovchini oddiy matnlar va oson jozibali ohanglar o'ziga jalb qiladi. Shunga asoslanib, bu holda musiqaning inson ruhiyatiga ta'siri oson va cheksiz bo'lishi kerak, ammo hamma narsa butunlay boshqacha.

Ommaviy musiqa inson aql-zakovati uchun juda salbiy ta'sir ko'rsatishi hamma tomonidan qabul qilingan. Va ko'plab ilm-fan odamlari bu haqiqat deb da'vo qilishadi. Albatta, insonning shaxs sifatida tanazzulga uchrashi bir kunda yoki mashhur musiqani bir tinglashda sodir bo‘lmaydi, hammasi asta-sekin, uzoq vaqt davomida sodir bo‘ladi. Pop musiqasi asosan romantikaga moyil bo'lgan odamlar tomonidan afzal ko'riladi va u haqiqiy hayotda sezilarli darajada etishmayotganligi sababli, ular musiqaning ushbu yo'nalishida shunga o'xshash narsalarni izlashlari kerak.

Jazz va psixika

Jazz juda o'ziga xos va o'ziga xos uslub bo'lib, u psixikaga hech qanday salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Jazz sadolari ostida odam shunchaki bo'shashadi va okean to'lqinlari singari qirg'oqqa dumalab tushadigan va ijobiy ta'sir ko'rsatadigan musiqadan zavqlanadi. Majoziy ma'noda aytganda, agar bu uslub tinglovchiga yaqin bo'lsa, jazz musiqalarida butunlay eriydi.

Tibbiyot institutlaridan birining olimlari musiqachining o'ziga jazzning ta'siri, ohangni, ayniqsa improvizatsiya o'yinini ijro etish bo'yicha tadqiqot olib borishdi. Jazzmen improvizatsiya qilganda, uning miyasi ba'zi hududlarni o'chirib qo'yadi, aksincha, ba'zilarini faollashtiradi, yo'lda musiqachi o'zi hech qachon eshitmagan va ijro etmagan musiqani osongina yaratadigan trans turiga kiradi. Shunday qilib, jazz nafaqat tinglovchining ruhiyatiga, balki qandaydir improvizatsiyani ijro etuvchi musiqachining o'ziga ham ta'sir qiladi.

Klassik musiqa inson ruhiyati uchun ideal musiqami?

Psixologlarning fikricha, klassik musiqa inson ruhiyati uchun ideal. Bu insonning umumiy holatiga yaxshi ta'sir qiladi va his-tuyg'ularni, his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni tartibga soladi. Klassik musiqa depressiya va stressni bartaraf etishga qodir, qayg'uni "haydashga" yordam beradi. Va V.A.ning ba'zi asarlarini tinglayotganda. Motsart, yosh bolalar intellektual jihatdan tezroq rivojlanadi. Bu shunday klassik musiqa - barcha ko'rinishlarda yorqin.

Yuqorida aytib o'tilganidek, musiqa eng xilma-xil bo'lishi mumkin va qaysi biri inson o'zining shaxsiy imtiyozlarini tinglab, tinglashni tanlaydi. Bu esa musiqaning inson ruhiyatiga ta’siri eng avvalo insonning o‘ziga, uning xarakteriga, shaxsiy fazilatlariga va albatta temperamentiga bog‘liq degan xulosaga keladi. Shuning uchun siz o'zingizga ko'proq mos keladigan musiqani tanlashingiz va tinglashingiz kerak, lekin kerakli yoki foydali deb yuklangan yoki taqdim etilgan musiqani emas.

Va maqolaning oxirida men V.A.ning ajoyib asarini tinglashni taklif qilaman. Motsartning "Kichik tungi serenadasi" psixikaga foydali ta'sir ko'rsatishi uchun: