uy > Sevgi > Solaryumga qanchalik tez-tez borishingiz mumkin va buni har kuni qilish kerak. Solaryumda qanday quyosh botishi mumkin Otit bilan quyosh botish mumkinmi


Solaryumga qanchalik tez-tez borishingiz mumkin va buni har kuni qilish kerak. Solaryumda qanday quyosh botishi mumkin Otit bilan quyosh botish mumkinmi




20-asrning o'rtalarida mashhur Coco Chanel bronzalangan teri uchun modani boshladi. Natijada, quyoshga botish bugungi kunda ham keng tarqalgan va agar sizning taningiz bir yil davomida yo'qolmasa, bu muvaffaqiyatli, farovon ayolning ishonchli belgisi, bu doimiy ravishda issiq kurort mamlakatlariga tashrif buyurishga qodir. Qishda yoki bahorda biz tezda bronzlash, rangpar, yoqimsiz teri rangidan xalos bo'lishni xohlashimiz ajablanarli emas. Buning uchun biz solaryumga boramiz, ko'pincha ushbu kosmetik muolajani amalga oshirishda oddiy xavfsizlik qoidalarini e'tiborsiz qoldiramiz. Tashrif noxush kutilmagan hodisalar bilan tugamasligi uchun ultrabinafsha nurlarining teriga bevosita ta'siri haqida hamma nimani bilishi kerak? Har kuni solaryumga borishim mumkinmi?

Solaryum navlari

Solaryumga qanchalik tez-tez borishingiz mumkin

Shifokorlar kosmetologlar bilan yiliga taxminan 30 marta solaryumga tashrif buyurishga rozi bo'lishadi - faqat bu holda tanaga hech qanday zarar etkazilmaydi. Istalgan terining ohangini olish uchun sizga kamida besh-etti to'liq huquqli protsedura kerak bo'ladi, lekin agar siz solaryumga birinchi marta tashrif buyursangiz, bu ko'proq vaqt talab etadi - birinchi seans taxminan besh daqiqa davom etadi va har bir keyingi bilan seans protseduraga sarflangan vaqt ortadi. Bundan tashqari, seanslar soni va bronzlash to'shagida qancha vaqt xavfsiz turishingiz ko'p jihatdan terining turiga bog'liq.


Qanday hollarda protsedurani kechiktirish yaxshiroqdir

Solaryumda bronzlash qat'iyan man etiladi

Solaryumga tez-tez tashrif buyurishning oqibatlari

Ajoyib sun'iy tanni olish uchun kosmetologlar tanni ko'rsatish va kuchaytirishga, tabiiy rangga yaqin rangga ega bo'lishga, shuningdek seansdan keyin teriga g'amxo'rlik qilishga yordam beradigan maxsus vositani ishlab chiqdilar. Bundan tashqari, go'zal va hatto bronza tan va protseduraning xavfsizligi bevosita bog'liq, shuning uchun ular qachon almashtirilganligi va qaysi chiroq terining turiga mos kelishini kosmetologlar bilan tekshirishdan tortinmang.

Hech kimga sir emaski, sovuq havoda qorayish juda muammoli. Lekin har birimiz butun yil davomida bo'lishni xohlaymiz, shuning uchun adolatli jinsiy aloqa vakillarining ko'pchiligi solaryumga borishni afzal ko'radi. Bu muassasa qizlar va ayollar orasida juda mashhur, chunki qishda u quyosh botadigan yagona joy. Ba'zilar solaryumga tez-tez va muntazam tashrif buyurishadi, ba'zilari vaqti-vaqti bilan, boshqalari esa shunchaki tashrif buyurishadi, lekin solaryumga qanday borishni bilishmaydi.

Solaryumga tashrif buyurish bo'yicha bir nechta qoidalar va foydali maslahatlar mavjud bo'lib, ular u erga birinchi marta quyosh botish uchun bormoqchi bo'lganlar uchun tanish bo'lishi kerak va ularga rioya qilishni unutmang.

  1. Avval siz solaryumga tashrif buyurish vaqtini to'g'ri taqsimlashingiz kerak. Har kuni tashrif buyurish tavsiya etilmaydi, bu juda tez-tez. Vaqti-vaqti bilan teringizga dam berishingiz kerak. Siz u erga har ikki kunda borishingiz mumkin;
  2. Solaryumda o'tkazilishi mumkin bo'lgan vaqtga kelsak, tashrifning birinchi kunlarida kuniga to'rt yoki hatto uch daqiqadan oshmasligi kerak. Tanlash vaqtini oshirish mumkin, lekin asta-sekin. Maksimal bronzlash vaqti o'n daqiqadan oshmasligi kerak. Agar siz ushbu maslahatga rioya qilmasangiz va salonda uzoqroq tursangiz, terida qizarish, qobiq va qichishish paydo bo'lishi mumkin. Agar siz ortiqcha to'lashni xohlamasangiz, daqiqada to'lov bilan solaryumni tanlang, shuning uchun ruxsat etilgan vaqt uchun stendga tashrif buyuring va ortiqcha to'lamang;
  3. Quyosh kremini tanlashga e'tibor bering. Bu plyajda ishlatganingizdan farq qiladi. Bunday kremning tarkibi ultrabinafsha filtrlarni o'z ichiga olishi kerak. Agar siz birinchi marta quyosh botmoqchi bo'lsangiz, solaryumning o'zida siz uchun mos krem ​​tanlansa yaxshi bo'ladi;
  4. Siz yalang'och quyoshga botishingiz mumkin, lekin siz ko'kragingizni yopishingiz kerak. Bunday holatda siz maxsus stikerlarni sotib olishingiz yoki salfetkalardan foydalanishingiz mumkin. Ko'p odamlar suzish kiyimida quyosh botishni afzal ko'radilar, shuning uchun u bu erda istisno emas;
  5. Vertikal solaryum eng samarali hisoblanadi. Agar siz unda quyosh botish uchun uyg'onsangiz, katta salfetkalardan foydalanishni unutmang. Jarayon davomida siz ularning ustiga turishingiz kerak.
  6. Yuzingizga bo'yanish qo'llamang yoki quyoshga botishdan oldin darhol olib tashlamang. Bundan tashqari, protseduradan oldin deodorantni ishlatmang;
  7. Agar siz yaqinda biron bir teri operatsiyasini o'tkazgan bo'lsangiz, ayniqsa yuz terisi, masalan, tozalash yoki niqoblar, siz ushbu muassasaga bormasligingiz kerak;
  8. O'n olti yoshgacha bo'lgan o'smirlar, juda sezgir va muammoli teriga ega bo'lgan odamlar, homilador ayollar uchun sun'iy vannalar qabul qilish tavsiya etilmaydi.

Solaryumga tashrif buyurishga qanday tayyorgarlik ko'rish kerak

Bugungi kunda solaryumga tashrif buyurish insoniyatning go'zal yarmi - qizlar va ayollar uchun odatiy hodisaga aylandi. Ammo hali hech qachon tashrif buyurmaganlar nafaqat solaryumga to'g'ri borishni, balki ushbu muassasaga borishga qanday tayyorgarlik ko'rishni ham bilishlari kerak.

Asosiy tayyorgarlik qoidalari

№1 qoida

Teringiz toza bo'lishi kerak

Seansdan oldin parfyum va bo'yanishni yaxshilab yuvish kerak. Idishga kirishdan oldin dush qabul qilish ajoyib variant bo'ladi. O'lik teri hujayralari va kirlar bir vaqtning o'zida teringizdan tozalanadi.

Bir tekis yotish uchun terini tayyorlang. Dush qabul qilayotganda, engil yuzaki peeling qiling, keyin terini odatdagi vositalar bilan namlang. Bu tanni yorqin va bir tekis qiladi, shuningdek, uni saqlashga yordam beradi.

№2 qoida

Epilasyon

Solaryumga tashrif buyurishdan bir necha kun oldin epilasyonni oldindan oling. Agar siz tuklarni olib tashlasangiz va darhol quyoshga botsangiz, sun'iy quyosh nuri ta'sirida teringiz juda yallig'lanishi mumkin.

№3 qoida

Tanadagi ayniqsa zaif bo'lgan joylarni himoya qilish kerak.

Ko'nchilik paytida zaif joylarni nurlanishdan himoya qilish kerak:

  1. Ko'zlar. Stendga kirayotganda maxsus ko'zoynak taqing. Agar siz kontakt linzalarini kiysangiz, ularni olib tashlash kerak;
  2. Soch. Sochingizga maxsus qalpoq qo'ying, aks holda u qurib ketishi mumkin;
  3. Ko'krak. Agar siz tanning butun tanada iloji boricha ko'proq bo'lishini istasangiz, faqat nipellarni maxsus prokladkalar bilan yoping;
  4. Dudoqlar. Dudoqlaringizni bo'yoq bilan surting. Bu lablarning nozik terisini quritishdan va suvsizlanishdan himoya qiladi;
  5. Mollar. Teri ustidagi konveks mollarga sun'iy nurlanish ta'sir qilmasligi kerak. Ular ehtiyotkorlik bilan qoplanishi kerak. Agar tanada yosh dog'lari yoki tatuirovkalar bo'lsa - ular bundan mustasno emas, ularni ham yoping. Nurlar ta'sirida tatuirovka rangini o'zgartirishi yoki terida allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin.

Solaryumga qanchalik tez-tez tashrif buyurishingiz mumkin

Ko'p odamlar savol berishadi: solaryumga qanday borish kerak? Buni qanchalik tez-tez qilish mumkin? Solaryumga to'g'ri tashrif buyurib, siz jozibali va hatto oltin, shokolad yoki bronza tan olishingiz mumkin. U terini mukammal bezatadi, kichik kamchiliklarni yashiradi va unga sog'lom ko'rinish beradi. Ammo shuni esda tutish kerakki, sun'iy quyoshga tez-tez tashrif buyurish mumkin emas.

Solaryumga tashrif sakkiz seansdan iborat kurslarda o'tkazilishi kerak. Seanslarning maksimal soni o'nta bo'lishi mumkin.

Jarayonlar orasida kamida ikki kun davom etadigan intervalni qilish kerak. Kurs tugagandan so'ng, siz taxminan bir oy dam olishingiz kerak, shundan so'ng siz tanni yangilashingiz mumkin. Yil davomida tashriflar soni ellik martadan oshmasligi kerak. Va savolga javob: siz sayt sahifalarida topasiz.

Ehtiyotkorlik bilan, rangi oqargan teri va engil ko'zli blondalar solaryumga borishlari kerak. Bunday ko'rinishga ega bo'lgan ayollar uchun stendda eng kam vaqt sarflagan holda ham kuyish ehtimoli yuqori.

Birinchi seans uch daqiqadan oshmasligi kerak, maksimal esa etti daqiqadan oshmasligi kerak. Odil tanli ayollar uchun ruxsat etilgan maksimal stavka o'nta seansdir.

Ochiq teri va qizil sochli qizlar kabinada uch daqiqadan ko'proq vaqt davomida qolishi mumkin. Vaqtni uzaytirish mumkin emas.

Bunday ko'rinishga ega adolatli jinsiy aloqa odatda shifokorlar tomonidan solaryumga borish tavsiya etilmaydi, chunki teri saratoni kabi kasallikni rivojlanish xavfi mavjud. Ammo hamma ham bu maslahatni qabul qilmaydi.

Qorong'i ko'zlari va sarg'ish sochli ochiq rangli qizlar Evropa teri turining egalari bo'lib, sun'iy quyosh ostida tez-tez quyosh botishi mumkin, ammo umumiy tavsiyalarga muvofiq.

Solaryum butun yil davomida ajoyib va ​​jozibali ko'rinishga imkon beradi. Agar siz ushbu muassasaga tashrif buyurmoqchi bo'lsangiz, lekin teringizga shubha qilsangiz, mutaxassis bilan maslahatlashishga harakat qiling va solaryumga qanday qilib to'g'ri borish bo'yicha tavsiyalarga amal qiling.

Solaryumga tashrif buyurishning umumiy qoidalari quyidagilar:

Ko'nchilik kursi 8-10 seansdan iborat bo'lishi mumkin emas;
- solaryumda o'tkaziladigan optimal vaqt 5-7 minut;
- mashg'ulotlar orasidagi tanaffus kamida ikki kun bo'lishi kerak;
- kamida bir oy tanaffus qilishingiz kerak;
- Solaryumga yiliga 50 martadan ko'p bo'lmagan tashrif buyurishingiz mumkin.

Tashqi ko'rinishning individual turini hisobga olish ham muhimdir. Ochiq va rangpar teriga ega bo'lgan blondalar solaryumga juda ehtiyotkorlik bilan tashrif buyurishlari kerak, chunki ular protseduraning minimal davomiyligi bilan ham kuyish ehtimoli bor. Bu holda birinchi sessiya uch daqiqadan oshmasligi kerak. Har bir keyingi tashrifda solaryumda o'tkaziladigan vaqtni bir daqiqaga oshirish mumkin. Biroq, blondalar uchun ruxsat etilgan maksimal vaqt faqat 7 daqiqa. Agar sarg'ish bir tekis yotsa va terida ko'rinadigan salbiy o'zgarishlar bo'lmasa ham, siz bu raqamda to'xtashingiz kerak bo'ladi. 10 seans - engil teriga ega odamlar uchun ruxsat etilgan maksimal.

Odatda, oq teriga ega qizil sochli qizlarga solaryumda quyosh botish tavsiya etilmaydi, chunki ular melanoma - teri saratoni rivojlanishini qo'zg'atish xavfi yuqori. Agar bunday ko'rinishga ega bo'lgan ayol shunga qaramay, ushbu tavsiyani e'tiborsiz qoldirishga qaror qilsa, u juda ehtiyotkorlik bilan solaryumda bo'lishi kerak va har bir seansda uch daqiqadan oshmasligi kerak.

Ochiq jigarrang sochli va qora ko'zli oq tanli qizlar - Evropa teri turining egalari - faqat umumiy qoidalarga rioya qilgan holda solaryumda quyosh botishi mumkin. Kuyish ehtimoli minimaldir va tan, qoida tariqasida, bir tekis va tez yotadi.

To'q rangli teriga ega qizlar odatda solaryumga bormasliklari mumkin, chunki ularning tanasi allaqachon "sarg'ish" ko'rinadi. Biroq, agar ular yanada qoraygan bo'lishni xohlasalar, ular orasida uch kunlik tanaffus bilan 5-7 seans etarli bo'ladi. Ushbu turdagi terining egalari uchun solaryumda qolish muddati 12 daqiqagacha oshirilishi mumkin.

Saraton tarixi bo'lgan odamlar;
- 16 yoshgacha bo'lgan bolalar;
- teri kasalliklari yoki toshmalar bilan dermatologda ro'yxatga olingan shaxslar;
- antibakterial dorilarni qabul qiladigan odamlar (davolash kursi oxirida solaryumga tashrif buyurishga ruxsat beriladi).

Tegishli maqola

Manbalar:

  • solaryumga qanchalik tez-tez borishingiz mumkin

Tanlangan teri juda chiroyli va jozibali ko'rinadi, shuning uchun adolatli jinsiy aloqa vakillari yilning istalgan vaqtida solaryumga tashrif buyurishadi. Ushbu protseduraning ta'siri ijobiy bo'lishi uchun ba'zi qoidalarga rioya qilish kerak.

Ko'rsatma

Solaryumda bronzlash siz uchun kontrendikatsiyaga ega emasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Buning uchun siz mutaxassisning maslahatiga murojaat qilishingiz kerak. Ba'zi dori-darmonlarni qabul qilishda quyosh botishi kontrendikedir. Bu trankvilizatorlar, antidepressantlar, steroid bo'lmagan og'riq qoldiruvchi vositalar. Agar tanangizda ko'plab mollar bo'lsa, quyosh yonishidan ehtiyot bo'lishingiz kerak.

Solaryumda o'zingizga zarar bermaslik va yaxshi tanga ega bo'lish uchun siz yaxshi salonni tanlashingiz kerak, unda mutaxassislar kontrendikatsiyalar mavjudligi haqida so'rashadi va har doim maxsus kosmetika vositalaridan foydalanish bo'yicha qimmatli tavsiyalar beradilar, kun tartibini tuzadilar. terining turini hisobga olgan holda protsedura davomiyligi. Solaryumdagi lampalar qanchalik tez-tez o'zgarishini so'rang. Sizga to'liq ma'lumot berilishi va tegishli hujjatlarni taqdim etishi kerak (lampalarni almashtirish bo'yicha aktlar). Ideal holda, lampalar har 200-500 soat ishlaganda almashtirilishi kerak.

Solaryumga tashrif buyurishdan bir kun oldin terini skrab bilan keratinlangan tarozilardan tozalang. Buning yordamida sarg'ish bir xil bo'lib chiqadi va yaxshiroq yotadi. Hech qanday holatda quyoshga botishdan oldin chuqur peeling va yuzni tozalashni qilmang. Solaryumga birinchi tashrif 3-5 daqiqadan ko'proq davom etmasligi kerak, terining asta-sekin ultrabinafsha nurlanishiga o'rganishi kerak. Istalgan natijaga erishish uchun salonga bitta sayohat etarli bo'lmaydi, siz 6-8 ta bunday protsedurani bajarishingiz kerak. Stendda o'tkaziladigan vaqt asta-sekin o'sib borishi kerak, lekin oxirida 10 daqiqadan oshmasligi kerak.

Solaryumga borishdan oldin parfyumeriya va dekorativ kosmetikadan foydalanmang. Kremlar ultrabinafsha nurlariga qarshilik ko'rsatadigan himoya elementlarini o'z ichiga olishi mumkin. Tanlashdan oldin barcha zargarlik buyumlarini olib tashlang. Solaryum to'shagida tanaga maxsus nemlendirici bronzlash kremini qo'llang, uni to'g'ridan-to'g'ri salon yoki kosmetika do'konidan sotib olish mumkin.

Solaryumga kirishdan oldin, sochlaringizni radiatsiyadan himoya qilish uchun mo'ljallangan shlyapa kiying. Shuningdek, ayollar uchun ko'krakni himoya qilish juda muhim, chunki uning ustidagi teri juda nozik, turli omillarga sezgir. Salonlarda ular maxsus nipellar - stikini sotib olishni taklif qilishadi. Ko'zlaringizni ham unutmang, har doim retinani ultrabinafsha nurlanishidan himoya qiluvchi ko'zoynak taqing. Kontakt linzalarni olib tashlash kerak. Jarayon oxirida solaryumda bronzlashdan keyin teriga maxsus nemlendirici qo'llang.

Manbalar:

  • Ko'nchilik lampalarini qanchalik tez-tez almashtirasiz?

Sovuq mavsumda sun'iy tan tabiiyga muqobil bo'ladi. Kosmetologlar va dermatologlar solaryumga qanchalik tez-tez tashrif buyurishingiz mumkinligi haqida umumiy fikrga kelishadi, shunda u nafaqat tanaga chiroyli oltin rang beradi, balki teriga ham zarar etkazmaydi.

Ko'rsatma

Shokoladli teri rangini olish uchun shoshilishning hojati yo'q. Chiroq ostida 5-6 ta bronzlash seansidan keyin chiroyli soyaga erishishingiz mumkin. Hech qanday holatda siz bir tashrifda kerakli natijaga erisha olmaysiz. Solaryumga birinchi tashrif buyurganingizda, unda besh daqiqadan ko'proq vaqt qoling. Har bir tashrif bilan siz hujayradagi vaqtni oshirishingiz mumkin.

www.. Savdo belgisi va Savdo belgisi sayti™ roʻyxatdan oʻtgan. Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan foydalanganda faol havola www..

DIQQAT!

Saytda e'lon qilingan ma'lumotlar faqat ma'lumot olish uchun mo'ljallangan. Ta'riflangan diagnostika usullari, davolash, an'anaviy tibbiyot retseptlari va boshqalar. uni mustaqil ravishda ishlatish tavsiya etilmaydi. Sog'lig'ingizga zarar etkazmaslik uchun mutaxassis bilan maslahatlashishni unutmang!

Salomatlik - bu to'liq hayotning asosi va bizning vazifamiz uni tug'ilishdan qarilikgacha himoya qilishdir!

Ammo tibbiyot yuz minglab kasalliklarni biladi, ularni faqat yaxshi ma'lumotli odam taniy oladi. Portal sayti kasalliklarning belgilari va sabablari, ularni davolash va oldini olish, shuningdek, samarali va arzon dori-darmonlar haqida gapirish uchun maxsus yaratilgan.

Saytda sog'liq muammolari bilan qiziqqan har bir kishi uchun ma'lumotlar mavjud. "Kasalliklar va davolash" bo'limida siz ro'yxati doimiy ravishda yangilanib turadigan salomatlik mavzusiga oid ko'plab maqolalarni topasiz. Sizni xabardor qilish uchun biz har kuni tibbiyot olamidagi eng so'nggi yangiliklarni nashr etamiz. Ma'lumot bo'limi Ukrainadagi dori-darmonlar, testlar va tibbiyot muassasalari haqida hamma narsani bilib olishga yordam beradi. Tajribali shifokordan onlayn maslahat olishingiz yoki “Konsultatsiyalar” bo‘limidan foydalanib, qabulga yozilishingiz mumkin. Forumda siz qiziqarli mavzularni muhokama qilishingiz mumkin va BMI kalkulyatori, kaloriya normalari va semirish tahdidlari har doim o'zingizni shaklda saqlashga yordam beradi.

Erkak yoki ayolni nima bezashi mumkin? Chiroyli brend kiyimlari, qimmatbaho zargarlik buyumlari, dizaynerlik poyabzallari.Ammo, aslida, sarg'ish hashamatning juda hamyonbop va undan kam bo'lmagan go'zal atributi hisoblanadi. Bronza, tilla, jigarrang, shokolad... Qanchadan-qancha "mazali" va go'zal ismlar quyosh bizga beradigan zargarliklarga ega! Shuning uchun, qanday qilib eng yaxshi bronzlash va solaryumga qanday borish kerakligi haqidagi savollar tashqi ko'rinishi va sog'lig'iga g'amxo'rlik qiladigan odamlar uchun eng dolzarbdir.

Chiroyli sarg'ish - hashamatmi yoki zaruratmi?

Quyoshning yumshoq nurlari biz uchun har doim ham mavjud emas. Kuzda, qishda va bahorda biz yozni orzu qilamiz, lekin kerakli vaqt keladi va ta'til faqat bir necha hafta davom etadi. Albatta, quyoshli mamlakatga istalgan vaqtda sayohat qilish imkoniyatiga ega bo'lgan baxtlilar bor, lekin ular ozchilikni tashkil qiladi. Ko'pchilik yosh qizlar va o'g'il bolalar, erkaklar va ayollar ofis derazalari orqali quyoshga intizorlik bilan qarashadi va har doim ham quyoshni olish uchun solaryumga qanday borishni bilishmaydi. Ammo terini quyoshli "oltin" bilan bezash ko'pchilik uchun juda zarurdir. Gap shundaki, bugungi kunda gullab-yashnagan ko'rinishga ega bo'lmasdan, martaba ko'tarilishi yoki sevgi jabhasida muvaffaqiyat qozonish mumkin emas. Sog'lom atletik tana, porloq sochlar, tiniq qoraygan teri muvaffaqiyat belgisidir. Sizning garderobingizda qimmatbaho narsalar bo'lishi mumkin emas, lekin ularsiz ham odamning nima ekanligi aniq bo'ladi. Agar sizning maqsadingiz moddiy farovonlikka erishish yoki turmush o'rtog'ingiz bilan uchrashish bo'lsa, tashqi ko'rinishingizni kuzatib boring. Jismoniy mashqlar qiling, ko'proq sabzavot va mevalarni iste'mol qiling, organik kosmetikadan foydalaning va, albatta, quyosh vannalarini oling.

quyosh yaltiroq uchun moda

Chiroyli va hatto tanni qayerdan olish mumkin? Bu savol, shuni ta'kidlash kerakki, o'tgan asrda dunyoni qiziqtira boshladi. O'shanda sport va sog'lom ko'rinish modaga kirdi. Chiroyli gullab-yashnagan odamlar rangpar yuzli oriq aristokratlarning o'rnini egalladi. Yigirmanchi asrning o'rtalariga qadar sarg'ish boylik belgisi hisoblanmagan. Aksincha, dalada kunlarini o'tkazgan dehqonlar ko'kargan va shuning uchun teridagi "quyosh o'pishlari" qashshoqlik belgisi sifatida qabul qilingan. Ammo keyin bodibilding va bodibilding mashhur bo'ldi, sportchilar "Janob Olympia" kabi musobaqalarda qatnasha boshladilar va tananing go'zalligi namunalarini namoyish qila boshladilar. Mushaklarning yengilligini ta'kidlash uchun sportchilar oltin kukunlari va bronzalar bilan maxsus sepilgan. Shu bilan birga sun'iy bronzlash kremlari ixtiro qilindi. Va nihoyat, o'tgan asrning 70-yillari oxirida nemis olimi tomonidan solaryum yaratilgan.

Solaryum qanday paydo bo'lgan?

Shifokor Fridrix Vulfning ixtirosi umuman quyosh yonishi uchun mo'ljallanmagan. Shifokor ultrabinafsha nurlar chiqaradigan mashina yaratmoqchi edi, chunki u ekzema va muammoli teridan tortib virus va infektsiyalargacha bo'lgan hamma narsani davolash uchun foydali ekanligini bilar edi. 1970 yilda birinchi apparat paydo bo'ldi va o'sha paytda davolanishning yon ta'siri oltin tanning paydo bo'lishi aniq bo'ldi. 5 yildan so'ng Wolfe shifolash uchun emas, balki bronza teri rangini olish uchun mo'ljallangan dunyodagi birinchi solaryumni patentladi. Har kuni solaryumga borishim mumkinmi? Bu savolga javob berish uchun siz nima ekanligini bilishingiz kerak.

Solaryum - bu mo''jiza mashinasi nima?

Quyoshga haddan tashqari ta'sir qilish zararli ekanligi ma'lum. Nega? Gap shundaki, quyosh spektri nafaqat terimiz uchun foydali bo'lgan ultrabinafsha nurlardan iborat. Haqiqatda uch xil nurlanish mavjud: alfa (a-nurlari), beta (b-nurlari) va gamma (g-nurlari). Agar alfa va beta nurlanishi sog'lig'imizga zarar etkazmasa, unda oxirgi turdagi - gamma - qattiq rentgen nurlari. Quyoshda qolib, biz radiatsiyaning zararli dozasini olishimiz kafolatlanadi, shuning uchun quyosh yonishi o'z-o'zidan xavflidir. Solaryumda bunday kamchilik yo'q va bronzlash uchun xavfsiz alternativ hisoblanadi.

Solaryumga borishni qanday boshlash kerak?

Tanlash uchun qurilmaning xavfsizligiga qaramay, u o'ziga xos xususiyatlarga ega. Solaryumga tashrif buyurishni boshlashdan oldin, quyidagi amallarni bajaring.

Sizda kontrendikatsiyalar yo'qligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Surunkali kasalliklar, diabetes mellitus, saraton kasalligiga moyillik hatto xavfsiz tandan voz kechish uchun jiddiy sababdir. Bundan tashqari, agar siz dori-darmonlarni va ayniqsa antibiotiklarni ishlatsangiz, avval siz davolanish kursidan o'tishingiz kerak va shundan keyingina quyosh protseduralariga o'tishingiz kerak.

Agar sizda dog'lar yoki dog'lar bo'lsa, shifokoringizga murojaat qilishingiz kerak. Teri quyoshga sezgir bo'lsa, odil teri bilan solaryumga qanday qilib to'g'ri borish haqida shifokoringizdan ma'lumot olishni unutmang.

Agar siz yaqinda fotoepilyatsiya, terini lazer bilan tozalash, qayta tiklash, zarbni lazer bilan olib tashlashni amalga oshirgan bo'lsangiz, solaryumning nurlari siz uchun zararli bo'ladi. Birinchi tashrifdan oldin terining tiklanishi uchun kamida bir oy o'tishi kerak.

Yaxshi salonni tanlang. Jozibador narx yoki ofisning uyingizga yaqinligi bilan aldanmang. Solaryum to'shak teringizga bevosita ta'sir qiladi, shuning uchun bronzlash joyini diqqat bilan tanlang. Do'stlaringizdan so'rang, sharhlarni o'qing va shundan keyingina protseduraga o'ting. Solaryumga qanday qilib to'g'ri borish kerakligi haqidagi savolga eng to'g'ri javob bo'lgan yaxshi salonni tanlash.

Solaryumlarning turlari

Ko'pincha yangi boshlanuvchilarni sun'iy bronzlash joylariga tashrif buyurishdan oldin chalkashtirib yuboradigan narsa - bu turli xil turdagi qurilmalar. Solaryumlar nima va ular bir-biridan qanday farq qiladi?

1. Vertikal va gorizontal. Eng keng tarqalgan - gorizontal ko'rinish. Ushbu turdagi solaryum, ko'pchilikning fikriga ko'ra, eng yaxshisidir. Unga joylashtirilgan lampalar nurlarning bir xil taqsimlanishini ta'minlashga qodir. Bunday solaryumda minus ham mavjud. Yoritgichlar kam quvvatda ishlaydi, shuning uchun bunday dizaynda bo'lish, masalan, gorizontaldan ko'ra ko'proq vaqt talab etadi. Ayni paytda, gorizontal solaryumda bo'lish juda yoqimli - siz yolg'on holatida charchamaysiz.

Vertikal solaryumda ultrabinafsha nurlar ta'sirida siz tik turishingiz kerak. Bu bunday turdagi apparatlarning minuslari - hamma ham charchamasdan o'n daqiqaga bardosh bera olmaydi. Vertikal solaryumdagi lampalar gorizontalga qaraganda ancha kuchliroqdir, chunki protsedura paytida quyosh vannalari va oynaning terisi o'rtasida aloqa bo'lmaydi.

2. Yaqinda turbo solaryumlar paydo bo'ldi. Aslida, bu gorizontal solaryumlarning modifikatsiyasi, yanada rivojlangan, kuchliroq lampalar yordamida. Bundan tashqari, ular maxsus sozlanishi sovutish tizimi bilan jihozlangan. Ushbu funktsiya tufayli protsedura davomida qurilma ichiga sovuq havo oqimi kiradi, bu esa sarg'ish rang olish jarayonini sezilarli darajada osonlashtiradi. Agar siz solaryumga qanday borish kerakligi haqidagi savolni o'ylayotgan bo'lsangiz, unda bu variantga e'tiboringizni qarating.

3. Solaryum stullari tibbiy sabablarga ko'ra to'liq ko'nchilik muolajasini o'tkaza olmaydiganlar uchun mo'ljallangan. Bunday apparatda bo'lish juda qulay, lekin faqat yuz va elkalar yaxshi tanlanadi. Ushbu turdagi solaryum mamlakatimizda juda keng tarqalgan emas.

4. Va nihoyat, solaryumlarning yana bir turi - maishiy. Bular yuz, elka va dekolteda quyosh nurini olish uchun mo'ljallangan kichik qurilmalar. Siz salonda bunday solaryumlarni topa olmaysiz, ammo uyda davolanish uchun maishiy texnika sotib olishingiz mumkin.

Shunday qilib, tanlov amalga oshirildi va siz salonga birinchi marta tashrif buyurishingiz kerak. Sog'lig'ingizga zarar bermaslik uchun birinchi marta qancha vaqt quyosh botishi kerak? Qaysi turdagi solaryumni afzal ko'rasiz? Tuzilmalarning turlari haqidagi savol tasodifiy emas, chunki siz allaqachon bilganingizdek, ularning bir nechtasi bor. Bilingki, siz har qanday "sun'iy quyosh" apparatida yaxshi tan olishingiz mumkin. Ammo shunga qaramay, ko'pchilik mutaxassislar bronzlash uchun solaryumga qanday borish kerakligi haqidagi savolga javob berayotganda, vertikal yoki turbo solaryumga tashrif buyurishni maslahat berishadi. Qurilmadagi lampalar qanchalik tez-tez o'zgartirilishini aniqlang. Agar o'zgarish har olti oyda bir martadan kamroq sodir bo'lsa, bilingki, bunday solaryum sizni yaxshi sarg'ish bilan ta'minlamaydi, hatto u erda soatlab vaqt o'tkazsangiz ham. Yangi boshlanuvchilar uchun yana bir muhim maslahat: salon ma'muri bilan qurilmadagi lampalar qancha vaqt ishlaganligini tekshiring. Agar siz 50 soatdan kamroq vaqt o'tganini bilsangiz, o'zingizni yoqish ehtimoli bor. Birinchi tashrif paytida, agar sizda ochiq teri yoki sepkil bo'lsa, 2 daqiqadan ko'p bo'lmagan, o'rtacha jigarrang teriga ega bo'lsangiz - 3 daqiqa, qorong'i yoki allaqachon qoraygan bo'lsa, 4 daqiqadan ko'p bo'lmagan vaqt davomida quyoshga botiring. Ikkinchi marta solaryumga birinchi tashrifdan keyin ikki kundan kechiktirmay kelishingiz mumkin.

Sog'likka zarar bermasdan qanday quyosh botish kerak?

Avvalo, tashrifingizni rejalashtirishingiz kerak. Seans sanasi va vaqtini ko'rsatadigan daftarni oling. Ushbu oddiy ehtiyot chorasi sizni protseduralar bilan mashg'ul bo'lishdan va teringizni haddan tashqari quritishdan saqlaydi. Solaryumga qancha vaqt borish kerak? Kuchli tan olish uchun siz etti kun ichida ikki-uch marta, taxminan uch hafta davomida salonga borishingiz kerak bo'ladi. Teringiz shokolad rangini olgan bo'lsa ham, bir seansda 13-15 daqiqadan ko'proq quyosh botmang. Siz yanada ko'proq sarg'aymaysiz, lekin o'zingizga jiddiy zarar etkazishingiz mumkin.

Istalgan teri rangiga erishganingizda, bir yarim oy davomida salonga tashrif buyurishdan tanaffus qiling. Bunday vaqtdan keyin siz protsedurani yana davom ettirishingiz mumkin. Solaryumga tashrif buyurganingizda, teringiz hali ham jiddiy sinovdan o'tishini unutmang. Salondan keyin uni nemlendirici bilan yog'lashni unutmang, suvsizlanishni oldini olish uchun etarli miqdorda suyuqlik iching. Solaryumga qanday borish mumkin? Salonga borishdan oldin, deodorantlardan foydalanishni rad eting, bo'yanishni olib tashlashni unutmang. Mashina ichida ko'zlaringizni, lablaringizni, sochingizni va ko'kragingizni himoya qiling: ko'zoynak, balzam, ko'krak qafasi uchun stiker va sharfdan foydalaning. Tanni yaxshilash uchun solaryumda qanday kremni ishlatish kerak? Uni to'g'ridan-to'g'ri salonda sotib oling, lekin o'zingizni yoqib yubormaslik uchun uni birinchi tashriflarda ishlatmang.