Dom > Razvod > Koliko godina morate imati da biste kupili energetska pića. Mogu li djeca piti energetska pića? Možete li piti energetska pića s 15?


Koliko godina morate imati da biste kupili energetska pića. Mogu li djeca piti energetska pića? Možete li piti energetska pića s 15?




Pozdrav Vasya!

Energetska pića se ne preporučuju za korištenje osobama mlađim od 18 godina. To je zbog njihovog izrazito negativnog utjecaja na psihu u nastajanju. Osim toga, sastav energetskih napitaka je "paklena mješavina" tvari koje negativno utječu na organizam.

Mišljenje liječnika

Medicinski stručnjaci i znanstveni istraživači zvone na uzbunu. Kofein, jedna od glavnih tvari u stimulativnoj hrani, uzrokuje različite neurološke i kardiovaskularne poremećaje kod djece i adolescenata. Također, korištenje energetskih napitaka izaziva depresiju, smanjuje kognitivne sposobnosti i stvara ovisnost. Redovita konzumacija energetskih napitaka pridonosi rizičnom ponašanju i dovodi do alkoholizma i ovisnosti o drogama.

Državno mišljenje

Danska, Turska, Island zabranile su prodaju energetskih napitaka u maloprodajnim lancima hrane. Neke američke države također su usvojile slične zakone. Zemlje EU uvele su ograničenja na prodaju energetskih pića maloljetnicima. Šveđani, primjerice, ne dopuštaju prodaju ove vrste proizvoda osobama mlađim od 15 godina. Neke vrste takvih pića prodaju se samo u ljekarnama. U Rusiji, Ukrajini i Bjelorusiji još uvijek se razmatra pitanje zabrane elektroinženjera.

Zašto ne biste trebali piti energetska pića mlađa od 18 godina

Jedan od glavnih aktivnih sastojaka je kofein. On je taj koji osnažuje tijelo, a zapravo tjera da živčane stanice troše pažljivo pohranjenu energiju. Kao rezultat toga, živčani sustav je iscrpljen. To dovodi do razdražljivosti, letargije, nesanice. Što je još gore, kofein izaziva ovisnost i zahtijeva nove doze. Tvar ima posebno destruktivan učinak na rastući organizam. Evo drugih komponenti mnogih takvih pića:

  • saharoza;
  • Glukoza;
  • taurin;
  • teobromin;
  • Vitamini C i B skupine;
  • Guarana;
  • Ginseng.

Visok sadržaj šećera u pićima remeti metabolizam. Taurin aktivira energetski metabolizam, ali zbog visokih doza negativno utječe na zdravlje. Teobromin je tvar slična kofeinu, ali slabija. Iako se vitamini B čine korisnim sastojcima, u takvom društvu mogu izazvati alergijske reakcije, lupanje srca i drhtanje udova. Istovremeno, vitamin C stvara spojeve s okusima i konzervansima pića. Rezultat su karcinogeni. Ginseng, ljekovit sam po sebi, u kombinaciji s kofeinom izaziva razdražljivost.

Osim navedenih komponenti, svako energetsko piće sadrži ugljični dioksid. Zahvaljujući njemu, sve komponente pića brzo se apsorbiraju u krv. Ali u isto vrijeme, ugljični dioksid povećava kiselost želuca i stvara uvjete za razvoj gastritisa i čira. Svaki takav proizvod sadrži boje i konzervanse, arome i sve vrste dodataka hrani, što također ne poboljšava zdravlje.

I na kraju, mlađa generacija vrlo često kombinira ova pića s alkoholom ili duhanom. Takav dvostruki ili trostruki udarac u tijelo uvelike sužava krvne žile, što dovodi do rizika od moždanog udara i drugih ozbiljnih problema. Nažalost, postoje činjenice o nuspojavama upotrebe stimulansa od promjene brzine otkucaja srca do napadaja, pa čak i iznenadne smrti.

Kao što vidite, energetski napici nisu nimalo bezopasne okrepljujuće tvari. Imaju vrlo negativan učinak na djecu. Stoga bi se roditelji trebali pobrinuti za sigurnost svojih sinova i kćeri i objasniti im štetnost korištenja takvih proizvoda.

S poštovanjem, Galina.

Nakon uvođenja zakona u razvijenim zemljama za ograničavanje prodaje, Rusija se pobrinula i za zdravlje mladih. Propisi su utvrdili s koliko godina možete piti energetska pića. Potreba za takvim rješenjem povezana je s studijama koje su dokazale ljekoviti učinak ispijanja eksplozivne smjese.

Zašto je zabranjena prodaja tinejdžerima?

Izvorno oglašavanje proizvoda nametnulo je mišljenje o djelotvornosti taurina i drugih komponenti u pospanom stanju osobe. Vedrina je došla odmah, za neke se ovaj rezultat pokazao čak i kritičnim. Stoga su liječnici razmišljali o tome kako uvesti ograničenja od koliko godina. Po zakonu možete kupiti energetska pića za tinejdžere koji su prešli kritičnu dob.

Glavni postotak kupaca bili su mladi ljudi, često ih kombinirajući s alkoholom. Potonja tvar već dugo podliježe ograničenju kupnje, ali ne znaju svi koliko godina možete kupiti bezalkoholna energetska pića. Tinejdžerima nije prioritet bio rezultat opijanja, već mišljenje okolnog društva. Tegla u ruci postala je prestižni predmet.

Djeca nisu primijetila broj limenki koje su kupili, a njihova se dobrobit brzo pogoršala. Nepismenost po pitanju zdravog načina života dovela je do velikog broja invalida među mladima. Vlada je reagirala nakon pojave zastrašujuće statistike bolesti na pozadini prekoračenja dopuštenih dnevnica. Pola litre energije dnevno doprinosi razvoju komplikacija u mladom organizmu.

Glavni učinak pijenja

Roditelji bi trebali znati koliko stara djeca mogu piti energetske napitke. Kupnja tonik tekućine za pospano dijete, oni štete ne samo fizički. Aktivne tvari ostavljaju otisak na središnjem živčanom sustavu. Dugotrajna uporaba dovodi do suprotnog učinka, izaziva se razvoj slabosti tijela.

Ciljevi uzimanja tonik koktela:

  • Imenovanje energetskih smjesa usmjereno je na povećanje tonusa, smanjenje inhibicije.
  • Školarci su ih počeli piti kako bi poboljšali svoje stanje prije ispita. Umor se nakratko povlači, aktivira se mentalna aktivnost.
  • Biološki aktivne tvari pomažu razveseliti, ukloniti depresiju.
  • Kombinirajte s alkoholom, pojačavajući opojni učinak aperitiva.
  • Proizvođači jamče povećanje tjelesne snage. Oglasi su ilustrirali sportaše koji drže staklenku tonika.

Uz navedene pluse u razdoblju pada dobrobiti, nuspojave i kontraindikacije nisu naznačene na pakiranjima smjesa. Negativan utjecaj na zdravlje možete saznati iz popisa aktivnih sastojaka tonika.

Sastav pića

Glavni razlozi ograničenja vezani su za potentne tvari na bazi tonik tekućina. Za mlade predstavljaju prijetnju zdravlju. U kojoj dobi možete piti bezalkoholna energetska pića? Odgovor na pitanje dat je u zakonodavnim aktima regija. Prva je bila moskovska regija, uvod se dotaknuo tonik pića, uključujući čak i kofein. O tome ćete također saznati iz našeg članka malo kasnije. Sada razgovarajmo o sastavu.

Ljekovite tvari prepoznaju se kao:

  • Taurin je dio nekih lijekova.
  • Matein se koristi za prevenciju psihičkih poremećaja.
  • Guaranin - prirodnog porijekla, ekstrakt liana.
  • Karnitin - vitaminska svrha.
  • Melatonin se koristi protiv depresije.
  • Teobromin i glukoza imaju sličan učinak.

Za pojačavanje osnažujućeg učinka koriste se dodatne tvari. Dobiveni sastav postaje paklena smjesa koja uništava živčani sustav.

Propisi i kazne

U kojoj dobi možete piti energetska pića? Zakonodavstvo moskovske regije zabranilo je prodaju svih vrsta tonik tekućine maloljetnicima. Čak je i Coca-Cola bila na crnoj listi, jer piće sadrži kofein.

Normativni akt br. 40/2015-03 također je prioritet u Sankt Peterburgu. U kojoj dobi možete piti energetska pića? U aktima je naznačena donja granica – punoljetnost. U tekstu se ne navodi ograničenje prodaje kofeina i pića na bazi njega. No, ugostiteljske organizacije uvele su naredbe za sprječavanje prodaje Coca-Cole djeci, što je izazvalo zbunjenost u javnosti.

Gdje još možete kupiti okrepljujuća pića?

Energetičari predstavljaju prijetnju zdravlju - zaključak je to u zapadnim zemljama. Pridružili su im se:

  • Danska.
  • Norveška.
  • Francuska.
  • Purica.
  • Rusija: Moskovska regija, Sankt Peterburg, Stavropoljski i Krasnodarski kraj.

Od koje godine možete piti energetska pića u ovim zemljama? Donju traku ograničenja postavlja punoljetnost. U Danskoj se nisu ograničili na zakonodavne akte, zabranjena je i masovna kupnja proizvoda.

Zakonski akti navode kategorije građana koje ne bi smjele prihvatiti:

  • Starije osobe koje pate od kroničnih bolesti.
  • Maloljetna djeca, njihovo tijelo je nestabilno na utjecaj psihotropnih tvari.
  • Bolesnici s hipertenzijom.
  • Uz bolest središnjeg živčanog sustava.
  • Tijekom trudnoće i dojenja.

Znanstvenici su došli do nedvosmislenih zaključaka o negativnom utjecaju tonizirajućih tvari na mladi organizam. Bezopasni kofein doprinosi povećanju razdražljivosti djeteta. Kako bi se brinule o zdravlju adolescenata, organizacije uvode nerazumne zabrane. Međutim, zbog sigurnosti zdravlja djece nema smisla osporiti takve odluke.

Čitanje 5 min.

Što je energetsko piće (energetsko piće)?

Nametljivo oglašavanje predstavljeno je kao okrepljujući "eliksir" s malo ili bez sadržaja, koji daje snagu, jednostavno daje priliku "lepršati", bez prestanka raditi jednu stvar za drugom ili se zabavljati cijeli dan.

Šarena pakiranja privlače pozornost, a slogani obećavaju maksimalno zadovoljstvo i učinkovitost.

No, obrativši pažnju na činjenicu da je ta "pomoć" tijelu neprirodna, postavlja se samo po sebi pitanje: "Je li ovo piće tako bezopasno?" Idemo to shvatiti.

Što sadrže bezalkoholna energetska pića?

Navodimo glavne komponente koje se ponavljaju u svim pićima, naznačene na pakiranjima i saznajemo kakav učinak imaju na tijelo:

  • Taurin - ne ulazeći u složeni kemijski sastav, vrijedi spomenuti ulogu u medicini - koristi se za ubrzavanje metaboličkih procesa (i u središnjem živčanom sustavu), u preparatima za oči, te kod kardiovaskularne insuficijencije.
  • Kofein je organski spoj prirodnog porijekla koji sadrži dušik, kao i dvije sljedeće komponente, bezbojno - sivi gorki kristali. Najjači psihostimulans. Djeluje stimulativno na središnji živčani sustav, doslovno tjerajući tijelo da iscrpi svoje rezerve energije rezervirane za hitne slučajeve, očituje se znojenjem dlanova i cijelog tijela od povećanog pritiska, ubrzava puls, te svojim djelovanjem izaziva male navale adrenalina.
  • Matein - paragvajska božikovina - "roditelj" komponente. Mladi izbojci i osušeni listovi su izvori. Djelovanje je tonik. Teško ga je nazvati jakim lijekom, ali se i dalje koristi kao čaj za one koji pate od depresije i sličnih poremećaja, smirujući i suzbijajući snažne emocionalne izljeve. U prirodnom obliku treba ga konzumirati kuhanjem u mekoj vodi i ne dulje od jednog dana nakon pripreme.
  • Guaranin - dobiven je iz ploda puzavice, bogat kofeinom, čak i više od sjemenki kave. Potiče kognitivne sposobnosti, smanjuje apetit.
  • Karnitin - aktivira metabolizam masti, pripada vitaminskim elementima
  • Melatonin - dio je ruskih antidepresiva i stranih lijekova protiv nesanice, odgovoran je za regulaciju učestalosti spavanja.
  • Glukoza je monosaharid topiv u vodi, koristi se u slučajevima trovanja (trovanja organizma), pri propadanju aktivira aktivnost tjelesnih stanica, djeluje na središnji živčani sustav, srce, koristi se kod velikih gubitaka krvi, čak i šoka, s vrlo velikim predoziranjem prijeti djelomičnom nekrozom (nekrozom) tkiva.
  • Teobromin - po sastavu sličan kofeinu, nadražuje bubrežni epitel, povećava želju za čestim odlaskom na zahod.

Korist i šteta

Svi ti elementi osmišljeni su tako da djeluju na tijelo na približno isti način – da okrepljuju, a namijenjeni su za korištenje u ekstremnim slučajevima, kada je npr. osoba potrebna pomoć, kada je očajan i prestane reagirati na uvjeravanje, da je, u slučajevima opuštenog emocionalnog stanja.

Kad je psihologija nemoćna i potrebna je farmakološka intervencija. Mali shake-up za tijelo, dizajniran da se vrati snažnoj ljudskoj aktivnosti.

Priroda predviđa porcionalnu upotrebu ovih tvari, ponavljam, u slučaju njihovog nedostatka (!). Kada tijelo odluči upotrijebiti pomoćnu pomoć majke prirode, u ekstremnim slučajevima.

Možete li zamisliti koliko je moćan učinak mješavine tako jakih, slično djelujućih tvari na organizam?

To je poput eksplozije koja se pokreće na zahtjev.

Korištenje jedne staklenke energetskih napitaka po seansi je još uvijek prihvatljiva opcija, postoji isprika. Ali ne više od dva dnevno!

Danska, Francuska, Norveška su zemlje koje su postigle ograničenja u prodaji energetskih pića.

Osobe s područja medicine piće su izjednačile s ljekovitim, kategorički zabranivši njihovu besplatnu masovnu kupnju i konzumaciju, te time čineći uslugu zdravlju građana svojih zemalja.

Korisna svojstva mogu uključivati ​​sadržaj vitamina B, koji su odgovorni za obnovu stanica, probavu, proizvodnju energije, ali na pozadini ovog asortimana elemenata, ovo "korisno" svojstvo izgleda blijedo.

A ako se prisjetite posljedica nabrajanja - letargije, nervoze, drhtanja i tjeskobe, navika na kraju, onda se piće može sa sigurnošću klasificirati kao destruktivno i stvarno se koristiti samo kao hitna pomoć u iznimnim situacijama.

Prodaja maloljetnicima

Budući da je prodaja alkoholnih pića maloljetnicima zabranjena, neki proizvođači, navodno osiguravši proizvod, iz njega su isključili diplomu i ipak se ugurali u red onih koji su dopušteni za prodaju, ali to nije zadugo.

U to je vrijeme Državna duma već imala u razmatranju prijedlog zakona koji bi zabranio prodaju ovih koktela maloljetnicima i ograničio prodaju na području medicinskih, sportskih centara, omladinskih i obrazovnih kompleksa.

1. svibnja 2015., naporima Moskovske gradske dume u glavnom gradu i regiji, zakon stupa na snagu, prijeteći kaznama, koji je ipak odlučio riskirati i staviti proizvod na police trgovina.

Voditelj saveznog projekta "trijezna Rusija" ovaj događaj spominje kao prioritet, jer uglavnom tinejdžeri, studenti, drugim riječima, mlađa generacija, koja je u opasnosti od gubitka zdravlja, podliježe želji da "dodaju snagu ".

Iz sastava aktivnih sastojaka može se utvrditi da je podlost pića u kombinaciji nesklada, što tijelo dovodi u omamljenost.

Neke tvari ubrzavaju mentalne, fiziološke procese, druge pokušavaju nahraniti, druge smiriti, pa je tijelo u dezorijentaciji, izbacuje posljednju snagu iz “straha” i učinak koji obećava reklama je zaista snažan, jer ljudsko tijelo dizajniran je za rezervu energije.

Ali posljedice se doživljavaju kao običan mamurluk, za kontingent koji se brzo odmara, koji još nije opterećen potrebom ili sposobnošću pažljivog odabira proizvoda kako bi se održalo zdravlje, koje će, kako misle, trajati zauvijek.

A šteta koju je piće prouzročila je podcijenjena, što je izazvalo ogorčenje nadležnih i zahtijevalo intervenciju na državnoj razini.

Izlaz

Čisto komercijalni projekti uključuju proizvodnju, oglašavanje i uvođenje ove, bez pretjerivanja, zapaljive smjese za prodaju.

Zarađivši na građanima koji su neodgovorni prema sastojcima hrane koju jedu, uhvaćeni u mamac reklame koja šuti o šteti, proizvodnja ovog proizvoda gotovo je zatvorena. No, nitko nije imun od zamamnih "rajskih jabuka" koje slijede.

"Mi smo ono što jedemo." - kaže krilata Hipokratova izreka.

Budite izbirljivi oko sastava proizvoda, pazite na svoje zdravlje, samo tada ćemo biti zdrava, jaka nacija!

Prvi put u petom razredu.

Loto napravljen od plana evakuacije pomoći će vam da naučite lokaciju soba - obojite ga, označite brojeve soba koje trebate i odredite rutu za svaki dan. A kako biste brzo zapamtili učitelje, možete ispisati njihove portrete (na primjer, s web-mjesta) i smisliti igru ​​- kombinirajte naziv predmeta s portretom učitelja.


Energetska pića danas se mogu kupiti na svakom uglu bez ikakvih dobnih ograničenja. Ali to ne znači da su sigurni za zdravlje djece. Zašto se tinejdžerima ne preporučuje piti energetska pića i koja je njihova šteta?

Kako djeluju energetska pića

Energetska pića, suprotno svom nazivu, ne “ulijevaju” novu energiju u tijelo. Imaju malo kalorija i relativno malo šećera. Ovi proizvodi duguju svoje djelovanje komponentama koje uzrokuju da tijelo ubrzano troši unutarnje energetske resurse. Kao rezultat toga, nakon što popijemo 1-2 limenke energetskih napitaka, osjećamo kako osjećaj umora prolazi i javlja se žeđ za aktivnošću. Međutim, ovaj učinak ne traje dugo - od 3 do 5 sati. Tada se u pravilu osjeća još veći pad snage i fizička iscrpljenost. To se opet objašnjava činjenicom da je tijelo iscrpilo ​​svoje resurse i treba mu odmor za oporavak.

Sastav energetskih napitaka

Koje komponente čine tijelo otvorenim "drugim vjetrom"? Naravno, kofein igra ključnu ulogu u energetskim pićima. Sa svojim djelovanjem, na ovaj ili onaj način, svatko od nas je poznat: potiče mentalnu aktivnost i povećava kardiovaskularnu izdržljivost, olakšavajući tjelesnu aktivnost.

Taurin- druga komponenta koja se nalazi u velikoj većini energetskih napitaka. Ovo je aminokiselina koja se nakuplja u mišićnom tkivu i privremeno poboljšava rad srčanog mišića. Iako se ne slažu svi s posljednjom tvrdnjom. Među stručnjacima postoje mišljenja da je učinak taurina na organizam minimalan, ili ga uopće nema.

Važno je napomenuti da su mnoga energetska pića obogaćena vitaminima B. Nužni su za normalno funkcioniranje mozga i živčanog sustava, pa je njihova pomoćna funkcija očita.

Ekstrakti guarane i ginsenga biljne su komponente s stimulirajućim svojstvima: povećavaju tonus i smanjuju bol tijekom fizičkog napora, uklanjajući mliječnu kiselinu iz mišićnog tkiva.

Karnitin pridonosi ubrzanju metabolizma i oksidaciji masnih kiselina. Također smanjuje umor mišića, pomažući se riješiti fizičkog umora.

Šteta za djetetov organizam

Svaki liječnik će vam reći da su energetska pića kontraindicirana za osobe koje pate od hipertenzije i kardiovaskularnih bolesti, trudnice, djecu i adolescente. Maksimalna dopuštena stopa za zdravu odraslu osobu je dvije limenke energetskog napitka dnevno (naravno, ne uz svakodnevnu upotrebu). U suprotnom postoji opasnost od visokog krvnog tlaka i razine šećera u krvi. Jasno je da se kod adolescenata ovi učinci mogu pojaviti već kod popijene minimalne doze.

Vitamini, koji su često obogaćeni energetskim pićima, sadržani su u dozi koja je previsoka za tinejdžera. Dakle, višak vitamina B može uzrokovati lupanje srca i drhtanje u rukama i nogama. Stoga je bolje održavati rezerve vitamina djetetovog tijela posebnim kompleksima - oni pažljivo uravnotežuju dozu svih komponenti u skladu s dobi.

Osim toga, energetska pića nisu sigurna zbog visokog sadržaja kofeina. Kao i svaki stimulans, u velikim količinama iscrpljuje živčani sustav, te na kraju postaje ovisnost. Mnogi od nas poznaju osjećaj kada se konačno probudi tek nakon što popijemo šalicu jake kave. Također, kofein je diuretik, što znači da uklanja iz organizma potrebne mineralne soli.

Za razliku od odraslih, tinejdžeru je potrebna samo jedna limenka energetskog napitka kako bi osjetio njegove nuspojave, koje uključuju nervozu, tahikardiju, visoki krvni tlak i psihomotornu agitaciju.

Sada je postalo moderno masovno koristiti tzv energetskih napitaka- prema njihovim proizvođačima, ovaj kompleks vitamina i tvari koje stimuliraju živčani sustav (kofein, taurin, ekstrakti matea i guarane) može poboljšati učinkovitost i tonus organizma, osobito u razdobljima pojačanog fizičkog i psihičkog stresa. S tim u vezi, njihova prodaja praktički nije zakonom ograničena, pa mnogi tinejdžeri u tome pronalaze zamjenu za alkoholna pića - danas često sretnete društvo školaraca s energetskim pićima nego s pivom. Roditelji su ambivalentni oko toga – s jedne strane, to još uvijek nije alkohol, ali s druge strane, postoje brojni izvještaji o opasnostima ovih pića, pa čak i smrti kao posljedica njihove prekomjerne upotrebe. Je li opasno za tinejdžere piti energetska pića?

Za točniji odgovor na ovo pitanje potrebno je razmotriti sastav inženjeri energetike. Unatoč velikoj raznolikosti - u mnogim supermarketima već postoje cijeli odjeli takvih pića - sastav energetskih tonika općenito je isti - neki vitamini (C, B1, B6, B9), kofein, taurin, razne boje i okusi. Prednosti vitamina su neosporne, tim više što spadaju u skupinu vodotopivih, odnosno njihov višak unosom u organizam neće dovesti do ničega lošeg – višak će se jednostavno izlučiti mokraćom. Ali o sigurnosti i korisnosti drugih komponenti, već se može raspravljati.

U prosjeku u 100 ml energije sadrži 35 mg kofeina. To je pola šalice jake kave. U skladu s tim, popivši jednu staklenku (opet, u prosjeku 500 ml), tinejdžer pritom popije dvije ili tri šalice kave. Naravno, takva količina kofeina u organizmu, blago rečeno, nije korisna, s obzirom na činjenicu da mnogi pedijatri općenito preporučuju adolescentima da se suzdrže od ispijanja kave – tijekom puberteta dolazi do restrukturiranja kardiovaskularnog sustava, što je popraćeno i nekim srčanim djelovanjem. poremećaji ritma (ekstrasistola, na primjer), i kofein, kao srčani stimulans, može pogoršati ovaj proces. Zato je uzimanje čak i male količine energetskog napitka kod adolescenata često popraćeno osjećajem lupanje srca, prekidima u radu srca, porastom krvnog tlaka.

Taurin- sulfonska kiselina, u tijelu igra ulogu neurotransmitera - spoja koji prenosi signal između živčanih stanica. Stoga uvođenje taurina potiče procese razmišljanja, poboljšava moždanu aktivnost i općenito poboljšava metabolizam. Važno je napomenuti da tijelo djece mlađe od tri ili četiri godine praktički nije u stanju samostalno sintetizirati ovu tvar, odnosno trebaju "zalihe" taurina s hranom. Čisti taurin se često koristi u oftalmologiji – kada se primjenjuje lokalno, poboljšava metabolizam u očnim membranama tijekom upale. Koristi se i u kardiologiji zbog svog kardiotonskog djelovanja. Međutim, njegov učinak na metabolizam adolescenata nije proučavan, pa je uporaba čistog taurina za njihovo liječenje kontraindicirana. Zapravo, nitko ne može sa sigurnošću reći kako taurin energetskih napitaka utječe na tijelo koje raste i, štoviše, brzo se mijenja.

O sadržaju drugih tvari(bojila, konzervansi) i njihove koristi ili štete za organizam može se puno napisati, ali oni nisu odlučujući faktor u opasnosti od energetskih napitaka. U hrani se nalazi puno potpuno istih bojila, pa se ovom problemu treba pristupiti odvojeno, a svaku boju i konzervans treba razmotriti zasebno.

No možda je najvažniji negativni čimbenik njihova nekontrolirana uporaba. U nekim slučajevima, unatoč svoj njihovoj štetnosti, staklenka pića može stvarno pomoći u pripremi za ispit, jednostavno zamijenivši nekoliko šalica jakog čaja ili kave. No, mnogi tinejdžeri vole neobičan okus energetskog napitka i to je jedini razlog zašto ga mogu popiti do dvije litre dnevno, pa i više. Ponekad to dovodi do akutnog trovanja i hospitalizacije, gdje morate oprati želudac i dati jake lijekove za zaštitu srca i jetre prije svega. No, puno gora je ovisnost o energetskim pićima, koja nisu ništa bolja od alkohola. Tinejdžeru se počinje činiti da se bez pića ne može normalno koncentrirati, stalno osjeća pospanost, koja se otklanja tek novim unosom energetskog napitka. Bilo kakva ovisnost najlakše se javlja tijekom adolescencije i tu leži glavna opasnost od korištenja energetskih napitaka u tom razdoblju.

S obzirom na navedeno, roditelji mogu Preporuči nemojte "strogo" zabraniti korištenje energetskih napitaka tinejdžerima (u ovoj dobi, zbog psiholoških karakteristika razdoblja sazrijevanja, svaka zabrana može izazvati burnu emocionalnu reakciju i posljedice), već jednostavno odredite najveću dopuštenu dozu za dijete - idealno, ovo nije više od 250 ml u tjednu.

- Povratak na naslov odjeljka " "