Rastući se s voljenom osobom: vrijedi li se opet zbližiti. Druga šansa za prošlost: je li moguća ljubav s bivšim partnerom
Ponekad u odnosima dolaze teška vremena. I, događa se da se to završi razdvajanjem i prestankom veze. Dakle, događa se, ovo je prirodni dio veze, kao i njihov početak, kao i svaki drugi trenutak u njima. Ali ne želim o tome razgovarati.
Vrlo često nakon što ste raskinuli sa svojom djevojkom ili svojim dečkom, postoji snažna želja da se vratite, sklopite mir i ponovno započnete vezu. Razmišljate o tome kako ste se dobro osjećali, želite da se ovo dobro vrati. Posebno se često to događa s parovima u kojima su partneri zauzeli veći dio života. I ovo je također normalan proces, normalno je kada želite vratiti dobro. Nema ničeg lošeg ili luser u tome. To je i prirodni dio ciklusa odnosa.
Ali iza svega toga stoji velika samoobmana. Istina je da se ljudi ne razdvajaju, odnosi se ne završavaju baš tako, i ne možete više prestati da se volite. Sve je to dosljedan i složen proces koji je doveo do kraja veze. I što se krije iza ovog procesa?
I sve to, za što je neobično, stoji iza svega toga, puno problema, od malih do ogromnih, koji su se nakupili u jednoj kvržici i u određenom trenutku su pali na vas i vašu vezu. Sve se to može sakupljati mjesecima i godinama, a to nećete primijetiti sve do trenutka kada masa problema postane kritična i dogodi se eksplozija i kasnije razdvajanje. I što je teži raspad, to se više problema nakupilo u njima.
Sada vam se može činiti očitim, ali kada ste u teškom vrhuncu odnosa, ne možete trezveno procijeniti situaciju. I krećeš se po inerciji vlastitih emocija.
Dakle, odgovarajući na pitanje iz imena, je li potrebno konvergiranje nakon rastanka?
Nije žao reći ovo - ne, u 99,9% nemoguće je konvergirati ni u kojem slučaju. Zašto, zato što ste se dobro osjećali zajedno?
Iz mojih riječi može se stvoriti vrlo logičan zaključak da je problem riješen ako se riješe problemi. Da, jeste. Ali samo je nekolicina spremna pošteno raditi na rješavanju svih problema. A prije toga, još uvijek morate pronaći sve te probleme, što također uvelike otežava zadatak. Rezultat toga je da je u većini slučajeva bolje i lakše krenuti dalje i graditi nove odnose, nego potopiti se u stare koji su gotovo mrtvi. To je poput automobila koji popravite 1 mjesec i vozite 1 sat, zatim ponovo popravite 1 mjesec da biste mogli voziti 1 sat. Često je bolje stupiti u nove odnose, uzimajući u obzir stare pogreške, nego pokušavati popraviti stare beskrajno. Iako to nije uvijek lako.
Ako niste jedan od onih ljudi koji se udaju za svoje razrednike i žive dugo i sretan život zajedno (s čime vam čestitamo!), onda ste vjerojatno barem jednom iskusili bol od slomljenog srca. Razdvajanje je proces kroz koji je većina ljudi prošla jednom, ili čak i više. Ovo je strašno razdoblje kada se morate sami sklopiti i potražiti razloge da ponovno uživate u životu. Naravno, ne treba se odmah pretvarati da je sve u redu, ne. Vaše srce će patiti neko vrijeme.
Razdvajanje je razdoblje raspada i okupljanja sebe u novu cjelinu koja je iskusila bol i postala jača. Ne zaboravite Nietzscheovu rečenicu: "Ono što nas ne ubije, čini nas jačima."
Postoji nekoliko faza u kojima čovjek živi nakon rastanka. Za vas smo pripremili popis, kao i načine rješavanja tih razdoblja.
1. Šok: "Što se dogodilo ?!"
Šok je zaštitna reakcija tijela. Dopušta neko vrijeme da ne osjeti ništa prije nego što se potpuno udubi u svoju tugu. Šok može trajati minutu ili mjesec dana, sve ovisi o osobi. U svakom slučaju, u ovom trenutku još uvijek niste u potpunosti svjesni jaz.
Ne / ne:
- Organizirajte sebi šetnje u zraku, meditaciju.
- Ne poludite. Sve će biti u redu!
2. Zanijekati: „To nije istina“
To što se ne slažete da trebate otići, ne znači da se to nije dogodilo. To se razdoblje temelji na pokušajima opravdanja onoga što se dogodilo i vraćanja veze.
Ne / ne:
- dobiti osobni dnevnik ili provoditi vrijeme s bliskim prijateljem s kojim ćete razgovarati o svim svojim iskustvima.
- Nemojte minimizirati situaciju, ne pokušavajte se uvjeriti da ćete sklopiti mir.
3. Izolacija: "Samo želim biti sama sa sobom"
Ovo je faza u kojoj ste već počeli shvaćati što se dogodilo. Sada ćete se potruditi analizirati tijek odnosa iznova i iznova. Ovo je razdoblje analize i razmišljanja, pa ne želite izaći ili razgovarati s ljudima. Povukli ste se, ali glavno je vratiti se.
Ne / ne:
- Redovito se osvježavajte i pronađite razloga za život (posao, prijatelji, hobiji).
- Ne poštedite sebe ili ne prestanite jednog dana ponovno započeti drugu vezu.
4. Ljutnja: "Mrzim te zbog slomljenog srca"
Sad ste već negativni. U ovoj se fazi često spaljuju pisma, rastrgavaju se fotografije, stvari onoga tko je inicirao jaz se pokvare. Ako ste ljuti na sebe, često razgovarate naglas, izgovarate ljutnju ili loše razgovarate s prijateljima o svom bivšem partneru ili partnerici.
Ne / ne:
- Ne obuzdavajte želju da razgovarate o osjećajima s prijateljima. Ako ne želite razgovarati, vodite dnevnik.
- Ne počinite nepristojna djela.
5. Pregovori: "Kako vratiti sve?"
U ovoj fazi pokušavate sklopiti mir s partnerom. Ako je kriva za njega, onda na sve moguće načine pokušavate pronaći kompromis, a ako je protiv vas, onda tražite oprost i pokušajte se rehabilitirati u očima osobe kojoj se želite vratiti. To ne znači da je ova faza uvijek neuspješna, jer su ljudi različiti. A ipak, ako se ne pomire, započinje sljedeće razdoblje.
Ne / ne:
- Stvorite popis onoga što volite i želite raditi u životu.
- Ne dodajte ex na ovaj popis!
6. Depresija: "Nikad se neću nositi s tim"
U ovom trenutku već ste shvatili da se ništa ne može vratiti. Osjećate se preplavljenima i fizički i duhovno. Ne želim ustati iz kreveta, ne želim izlaziti, ne želim ništa ... Ovaj je period vrlo težak i odlučujući, jer, suočeni s depresijom, ići ćete dalje.
Ne / ne:
- Okružite se dobri ljudi i sunca.
- Ne pribjegavajte lošim navikama (alkohol, pušenje, prejedanje).
7. Usvajanje: "Razumijem zašto smo bili zajedno, zašto smo raskinuli i znam da će sve uspjeti!"
Ozdravljeni ste. Sada znate da život ponekad daje bolne lekcije, ali ne one s kojima se ne možete nositi. Opet udahneš pune dojke, opet vidiš sunce, opet se raduješ. Nakon što ste preživjeli 6 bolnih faza formacije, znate svoju vrijednost i sigurni ste da je pred vama samo najbolje!
Ne / ne:
- Proslavite jaz!
- Nemojte se iznenaditi ako se ponekad osjećate tužno. Proći će s vremenom!
Prepoznali ste se u ovim fazama? Žalosno je da gotovo svi barem jednom u životu moraju doživjeti tu bol odvojenosti i izdaje. Glavno je uvijek zapamtiti da ovo nije kraj, već samo početak nečeg novog i uzbudljivog!
Marketijum - pozitivno, nadahnuće i životni hakovi
Kliknite Like, →
da biste dobili najbolje
Objave na Facebooku.
Unatoč našem čvrstom uvjerenju da se prošlost ne može vratiti, život je ponekad u stanju dokazati suprotno, još jednom suočavajući se s zaljubljenim parovima, kao da im daje drugu priliku. Ali vrijedi li to iskoristiti i oživjeti stare osjećaje? Vrijedi li vratiti odnos nakon raspada? Je li moguće pronaći istinsku sreću sa bivši partner?
Dosta je vremena prošlo da plačemo suze, poslušamo simpatične riječi i savjete svih djevojaka, pokupimo i izgovorimo najgorljivije riječi, doduše ne naglas, već unutarnjim monologom, pa čak i napravimo groznu zakletvu: „To je to! Sada mi nikada neće biti žao muškaraca, slušati, pokušati razumjeti, oprostiti, radit ću samo ono što želim! “Uz ovu odluku, utjeha je postepeno dolazila, budućnost je prestala izgledati beznadno i nešto se činilo da postaje sve bolje.
I odjednom zazvoni odjek prošlosti, prisjećajući se svega već doživljenog. Kako? Moglo bi biti nekoliko situacija. Ako vam se dogodi raskid s voljenom na sličan način, a zatim iznenada naletite na njega na ulici ili vidite njegov broj kako treperi na zaslonu telefona, naravno, vaše srce poskakuje.
Ali ne žurite s trčanjem preko ulice ili odustati od njegovog poziva. Možda nije sve izgubljeno? Kako se ponašati u ovom slučaju? Sve ovisi o okolnostima. Napokon se također događa da dva prekidaju veze međusobnom odlukom.
Neočekivani poziv
Naravno, izbrisali ste njegovo ime i broj s popisa kontakata na telefonu. Ali ne iz srca. I češće se klati, čim vidite ovaj poznato bolni broj na zaslonu. I prva misao: "Zašto zove?" Ali mogućnosti mogu biti različite.
Ni u kojem slučaju ne razgovarajte s njim, ne pokušavajte riješiti stvari i ne dajte mu šansu da ponovno uđe u vaš život. Sami ste odlučili da je sve u prošlosti!
Uljudno, ali čvrsto mu kažite da ste zauzeti, a ako počne "visjeti rezanci na uši", možete naglasiti da ćete za njega biti uvijek zauzeti.
2. Ako je vaša odluka o odlasku bila obostrana, a vi ste ostali prijatelji, njegov poziv može jednostavno značiti praznu radoznalost: "A kako je sad?"Budući da ništa ne gubite, nastavljate samo biti prijatelji s njim, razgovarajte, recite nam što se događa u vašem životu, pitajte što je novo od njega i pažljivo slušajte. Dodatni prijatelj u životu nikad neće naštetiti.
Slučajni sastanak s njim
Što učiniti ako ga iznenada sasvim slučajno sretnete na ulici, pa čak i s nekom posebnom osobom, shvaćajući da je to njegova nova strast?
- Pokušajte se spojiti, prikažite iskrenu radost zbog susreta sa starim prijateljem i, naravno, tražite da vas upoznate sa svojom suputnicom.
- Možete čak i malo razgovarati s njim, ne ulazeći u detalje, opisati široko vaš prekrasan i sretan život.
- Pokušajte ga pitati više: o vašim međusobnim poznanstvima ili rodbini koje poznajete.
- Ne isplati se pružati "zadovoljstvo" iz dugog razgovora na ulici - u ekstremnim slučajevima, odnosi se na zauzetost i ostavi ovaj "prsten" s ugodnim osmijehom i visoko podignutom glavom.
Ako se ne možete nositi sa svojim osjećajima i jasno mu kažete da ste uzrujani zbog toga što ste ga upoznali s onim koji vas je već zamijenio, to će raditi protiv vas. Samo tvrdnje ili uvredljive riječi izrečene njegovom licu mogu biti gore. To će ga dalje uvjeriti da je učinio ispravnu stvar, razdvojivši se s tobom i daljnji odnos s tobom mu ne bi donio ništa dobro. Kako možeš biti s tako osvetoljubivom i nesputanom djevojkom!
Prilika za susret sa prijateljem (rođakom)
Možete slučajno upoznati ne samo svog bivšeg, već i nekoga iz onih ljudi koji su bili svjesni vaših prošlih veza: njegovog prijatelja ili rođaka.
Koliko nepodnošljivo želite ispuniti svog sugovornika pitanjima o njemu: kako mu ide, jeste li pronašli zamjenu, kako mu ide na poslu? Ali bolje je ne pitati se ni za što, nego mi recite kako je to sada čudesno. Međutim, ne biste trebali detaljno razgovarati o svom osobnom životu, ne biste trebali maštati u istim detaljima, dovoljan je mali savjet, čak i ako vam se postavljaju direktna pitanja.
Kad komunicirate s ljudima koji su na neki način povezani s njim, držite otvorene oči, a ako smatrate da bi razgovor mogao poprimiti neugodan ton, samo se nasmijte i pozdravite se.
Svadbeno je vjenčanje
Zamislite da kad se jedva oporavite nakon svega što ste doživjeli, pretrpjeli, odjednom znate da će se on ... vjenčati! Prizor iz melodramatične serije odmah mi se pojavljuje u glavi: ovdje stoji pred oltarom ili ispred stola prekrivenog crvenim stolnjakom, gdje je knjiga u koju mora staviti svoj potpis, odnosno potpisati da sada više nije vaš. Ali u posljednji trenutak, kada svi prisutni sa suzama nježnosti u očima očekuju od njega odlučno "Da", on još uvijek kaže "Ne!", Okreće leđa mladenci i gostima, ispružujući ruke prema vama!
Probudi se! To se događa samo u melodramama, a u lošima. Ali u životu će, naravno, svoj potpis staviti u upravo ovu knjigu - i to je to! Više nećete imati nade. Stoga prestanite razmišljati o ovom vjenčanju. Nemaš nikakve veze s tim. A ako odjednom (što je naravno malo vjerovatno!) On će vas sam pozvati na ovo nezaboravno slavlje, ne razmišljajte o dogovoru da odete tamo. Čak i ako mislite da su svi osjećaji za njega odavno umrli i zakopani sigurno, situacija na ovom odmoru ljubavi i sreće može biti takva da vam živci ne podnose i nećete moći pravilno kontrolirati svoje emocije.
To se može sanjati samo u noćnom (ili sretnom?) Snu. Ali ako se to stvarno dogodilo u stvarnosti - godinu dana nakon završetka vašeg romana, slučajno ste se sreli i ...
Bez obzira na to što događaji prethode vašem padu, tretirajte to kao dosadnu grešku koju nikad nećete ponoviti. I ne laskajte sebi, nadajući se da će se sada sigurno požaliti što vas je izgubio. Naprotiv, tuširajte snove ledenom vodom uspomena koja vam je sada nepoznanica.
Sad zamislite da on, možda, nije protiv nastavka vaše veze, ali ne na istoj razini, već na sadašnjosti. Neobvezujuće i ne zahtijevaju ništa zauzvrat, "prijateljski seks" - zamjena ležernog seksa - san mnogih muškaraca koji se neće vezati za ozbiljnu vezu.
Priznajte sebi: treba li vam? Nedavno ste se zakleli da ćete raditi samo ono što želite. Je li vas romansa s njim, koja se nije dogodila, naučila da možete biti pouzdani i poslušni samo s muškarcem kojem potpuno vjerujete, s nekim tko je to povjerenje zaslužio? Zaboravite što vam se dogodilo slučajno. Bila je to pogreška. A nitko od živih ljudi nije siguran od grešaka.
Otići - otići
Prekinuli ste prije nekoliko godina. Uspješno se oženio, a ti si ostao sa svojim zajedničkim djetetom, a nešto osobno ne postaje bolje. Bivši suprug dolazi s vremena na vrijeme u posjetu sinu ili kćeri - ima pravo, jer je teško odgajati djecu bez oca. Obavlja domaće zadatke s djetetom, nešto ga uči, nešto popravlja u vašem domu. A kad dijete nije kod kuće, seksate se s njim.
Prvi se neće vratiti k vama, on ima svoje obveze prema novom supružniku, ali vi to ne tražite od njega. Sve vam odgovara. A to može trajati jako dugo. Nemojte se zavaravati. Navikavate se na iluziju puna obitelj - barem vikendom - ali vaš odnos nema budućnost.
Razgovarajte ozbiljno sa bivši muž, Neka on upozna svog sina neutralni teritorij: vodi ga u zabavne centre, šetnje, razgovore, ali neka vas to ne muči i ne miješa se u vaš osobni život.
Ili možda opet
Ako ste raskinuli s muškarcem, unatoč činjenici da ste bili u redu s njim, i unutra nedavno, obojica sve češće mislite da je pomirenje među vama moguće, prije nego što se odlučite na ponovno uspostavljanje odnosa, provjerite svoje osjećaje. Što te pokreće ovaj put? Čežnja i usamljenost? Želja da se zajedno pokažemo na djevojčinu vjenčanju ili stvarno dubok osjećaj, što je provjereno i prijašnjim vezama, a sada dugim razdvajanjem?
Analizirajte zašto imate sukobe i raspravljajte o svim uvjetima pod kojima se više nećete svađati i zamjerati jedni drugima. Ako se slažete, pokušajte iznova započeti sve. Uostalom, svaki odnos uključuje uzajamne ustupke, a prava sreća dolazi kada se dvije svjesno trude da poboljšaju ne svoj vlastiti život, već život voljene osobe.
Vrijeme ne samo što liječi, već i pomaže zaboraviti ono najgore. U sjećanju mi \u200b\u200bsjede samo ugodna sjećanja što potiče ljude da ponovno počnu živjeti zajedno. Ali vrijedi li opet konvergirati? Pozitivan odgovor na ovo pitanje može se dati samo ako je uklonjen korijen kontradikcija zbog kojih smo se razišli u različitim smjerovima. Ako oboje niste svjesni svojih pogrešaka i ne znate kako ih ispraviti, sljedeći će se pokušaj završiti u konačnom prekidu
Vidi korijen
Prije nego što pokušate bilo što učiniti, morate se ohladiti jer Možeš ozbiljno razmišljati samo o nečem trezvenom. Ako je jaz bio vrlo olujan i težak za obje, to znači da se nakupilo puno problema. Osim toga, neki od njih mogu biti nepremostiva prepreka - dostigli su određenu kritičnu masu, nakon čega nema povratka unatrag i ne može biti.
Pogreška pri rukovanju
Ako osjetite snagu i želju da očistite sve ruševine u sebi, morat ćete pošteno raditi. U isto vrijeme čovjek mora biti spreman napustiti pothvat ako njegova besmislenost postane očita. Bolje svu energiju koju ste spremni potrošiti na to, uložite u nove odnose, a ne oživljavajte stare. Zamislite da ste kupili vrlo stari automobil koji može izgledati i izgledati impresivno, ali iznutra morate promijeniti sve ili se pomiriti s činjenicom da će većinu vremena ostati u servisu, a ne na cesti.
Mitovi i ideali
Da biste sebi dali konačan odgovor na pitanje vrijedi li obnoviti odnose, morate se riješiti nadaleko promišljenih. Zapamtite ne samo sve najbolje, već i loše. Najbolje je sastaviti dva popisa: što su vam dali ovaj odnos i što su lišili. Posebno složeni na drugom. Postavite sebi sljedeća pitanja:
1. Koja je bila posljednja slama?
2. Tko je pokrenuo raskid?
3. Zašto je suživot postao nemoguć?
4. Koje su karakteristike njenog karaktera ili ponašanja bile nepodnošljive za vas?
5. Zašto ste se često zakleli?
6. Kako ste se osjećali za vrijeme i nakon svađe?
Ispunite ovaj popis i sada objektivno procijenite opseg problema. Ako vidite da nije logično obnoviti odnose, nadjačati želju za povratkom bivšeg i usredotočiti se na unutarnje promjene - morate naučiti ispravne lekcije iz onog što se dogodilo, a ne ponavljati stare greške kada nova ljubav zasvira na vašem osobnom horizontu.
Razdvajanja, nažalost, događaju se, a može se dogoditi raskid kod svakog para. I stvarno boli. Čitav svijet prestaje postojati. Ipak, vrijedi li preživjeti rastanak s voljenom osobom, nakon nekog vremena, obnoviti odnose s njim? Uistinu, u nekim se slučajevima ljudi pitaju: je li to zaista bilo toliko važno? Možda je vrijedno izmisliti i pokušati započeti sve iznova? Doista, u principu, nije tako loše. Inače, zašto početi s njim? Dakle, prije donošenja odluke o pomirenju potrebno je dobro razmisliti o nekim detaljima.
Tko je kriv i zašto
Ma koliko to izgledalo trivijalno, ali u svakom slučaju, što god netko rekao rastanak s voljenom osobom uvijek je netko kriv. A ako je jedini razlog takvog razdvajanja bilo nedostojno ponašanje ove voljene, onda je, najvjerojatnije, on jedini krivac za ono što se dogodilo. A ako je čovjek došao s isprikom i obećao da se to neće ponoviti, uvijek biste trebali upamtiti samo jedno: radnje govore puno glasnije od riječi.
Je li moguće
Nakon što je postalo jasno tko je u konačnici kriv rastanak s voljenom osobomtreba pitati sljedeće pitanje, Je li moguće oprostiti mu za svoje djelo. Ako je uzrok razdvojenosti postao partner, je li moguće ponovno vjerovati toj osobi i započeti život iznova? Hoće li se moći poboljšati i je li doista pun kajanja. Ako vam se riječi čine neiskrenima, ne biste trebali ni pokušavati. Nije se promijenio.
uvrede
Zahtijeva i nezamjenjiv odgovor i takvo pitanje je li bilo uvreda sa strane bivše ljubavnice, bez obzira na vrstu: fizičku, emocionalnu, pa čak i ekonomsku (tj. Financijsku). Ako je tako, onda ne biste trebali ni razmišljati i razmišljati. S takvom osobom nikako nije moguće nastaviti suživot, što znači rastanak s voljenom osobom Bilo je uzalud. Ljudi rijetko mijenjaju svoj okrutan i radikalan tretman u nježniji i tolerantniji karakter. Čak i ako se zakune da to nikada neće učiniti. Što se tiče nasilja u obitelji, ono raste samo s vremenom.
Prednosti
Postoje li koristi i prednosti zajedničkog života s bivšom voljenom? Treba imati na umu da ponekad postoji vrsta iscrpljenosti odnosa zbog životnih okolnosti ili nekih teških vremena. Ali ako se ponovno sastanete, što će se dogoditi ako se opet ponove slične situacije? Što ako nastanu financijske okolnosti sove, koje su dovele do razdvajanja, rođenja djeteta ili bolesti rodbine. Ako osoba nije bila u stanju preživjeti ovo, onda se nikad neće promijeniti. I pri prvom problemu koji će se pojaviti opet će nestati.
Iskrena ocjena
Da biste saznali pravi uzrok propasti, potrebno je pažljivo analizirati što se događa u posljednje vrijeme. Samo na ovaj i na bilo koji drugi način neće ispasti pošteno, kao da izvana procijeni razloge razdvajanja. Lako je zapamtiti dobro, a loše zaboraviti, pogotovo kako vrijeme prolazi. Međutim, gdje je garancija da će sve biti potpuno drugačije?
U takvoj situaciji, bilo bi lijepo privući podršku prijatelja. Oni obično gledaju na stvari sa strane i otvoreni su, a također manje nervozni u trenutnoj situaciji. Oni će moći reći kako su odnosi izgledali sa strane, tko je koga uvrijedio i postao pravi krivac tragedije. Koristeći svoj objektivni pogled, može se otkriti što misle o ponovnom okupljanju i je li to moguće. Ili je bolje zaboraviti sve i živjeti dalje.
iznutra
Život svake osobe ovisi o sebi. Stoga, prije nego što se odlučite na očajnički korak, trebate pitati svoje srce, um, dušu itd. vrijedi li obnoviti odnose ili pobjeći u pakao. Naravno, idealno je takvo pitanje bolje postaviti zdravom razumu. Upravo će taj vječni glas u glavi dati nagovještaj: trčati ili ostati.
Lakše je 
Trebali biste biti sigurni da se ne želite vratiti samo iz jednog razloga: jer je lakše. To je jedan od najčešćih razloga zbog kojeg se ljudi ponovno okupljaju. To je puno lakše nego pronaći novi ventilator. Ali to samo zato što je lako uopće ne znači da je ispravno i prikladno.
Da ili ne
Ako su se dvojica odlučila zbližiti, tada prošla tuga i sve povezano s njima moraju biti pokopani. Drugim riječima, započnite život ispočetka. Ako se donese odluka o konačnom razdvajanju, tada se trebate riješiti svih uspomena, ponovno voljeti sebe, a također se baviti realizacijom vlastitih interesa, neprestano podsjećajući sebe zašto je komunikacija nemoguća.
