• "Mening otlarim uchdi", Boris Vasilyev ijtimoiy fanlar bo'yicha mukammal insholar to'plami
• Adabiyot bizga ulkan va chuqur va chuqurroq beradi
• Man haqida bahs
• A.N. Tolstoy Rossiya tabiatidagi Talabalarning adabiyotida (11-sinf) ijodiy ishi. "Ruscha xarakter" hikoyasida rus qahramoni qanday? Ruscha Tolstoy hikoyasining qisqacha mazmuni
• O'z-o'zini qurbonlik qilish muammosi bo'yicha kompozitsiyalar urushda urush argumentlari paytida odamlar hayoti muammosi
• Rossiya kitoblari: klassikadan hozirgi kungacha
• "Tabiat va odam" mavzuslari: dalillar
• Atrofdagi dunyoni idrok etish muammosi
• maktabdagi insho mavzudagi asar, qizil yelkanlar, sevgi haqidagi ertak (kirish joyi bo'yicha va
• Tolstoy Leo Nikolaevich - Bolalar va o'smirlar yillarining qisqacha tarjimai holi, Shekspir asarlarining hayotiy tanqidini qidirish

Hammom - bu yoshlarning siri!

Hammom so'zidan kelib chiqadi lotin so'zlari balog'at.

Hammom hammomining foydasi to'g'risida hamma narsani biladi. Hammomdan chiqib, biz tez-tez: \u200b\u200b"Men o'n yil davomida kutganday tuyuldim!" Va haqiqatan ham shunday.

Banya tarixi uzoq o'tmishda davom etadi. Inson har doim toza, chiroyli, sog'lom va shuning uchun ko'p yillar davomida juda ko'p yillar davomida suv bilan davolash Har qanday tarixiy davrda odamlarning hayotining ajralmas qismi bo'lgan. Ma'lumki, qadimgi rimliklar o'zlarining suzishlarini juda yaxshi ko'rishgan, bu esa gladiatorlarga qarshi kurashayotgan ko'zoynaklardan kam emas. Axir, ular nafaqat o'zlarini gigienik tartibda olib bordilar, balki musiqa tinglashdi, she'rni o'qib, siyosiy va siyosiy va munozaralar o'tkazdilar falsafiy mavzular. Qadimgi rimliklar atamalari turli suv harorati bo'lgan basseynlar tizimi edi.

Shuningdek, ruslar hammomni va u bilan bog'liq bo'lgan hamma narsani yaxshi ko'rishdi. Kiev-Pechersk LAVRRA MARKAKENTI VAKOLATINING MOTIYALARNI BOSHQARISh UChUN MOTRABNI BOSHQARISh UChUN VA BIRINChI BOShQA BO'LADI. " Va juda taniqli shifokor Monk-tabiblik aqapiti, bug 'vannasida bo'lganida, ulardan foydalanib, ulardan foydalanib, ulardan foydalanib, ulardan foydalanib, ulardan foydalanib, ulardan foydalanadigan bemorlar va jangchilarga murojaat qilishdi.

Ruslar doimo hammomdan foydalanishgan. Buning tasdiqchiligi XV asrning 16-asrida ingliz tilini yaxshi ko'rish haqidagi iqtibosga tashrif buyurishingiz mumkin, bu hammomga kirishni o'z ichiga oladi: "Siz tez-tez ular qanday qilib (tanani mustahkamlash uchun) sovun ichida va Issiqlikdan uchib chiqib, o'zlarini daryoga tashlasak va kuchli sovuqda ham sovuq suv bo'ladi. "

Hammom sog'lig'ini saqlashning an'anaviy usuli bo'lib, ular Rossiyada ko'p asrlar oldin, ko'p asrlar oldin ma'lum bo'lgan.

Hatto O'rta asrlarda Angliyada, baniadonlar davomida Bani tartibi tashkil etildi. Bunday buyruq va vannaning ish holatiga olib kelish uchun Vaboning epidemiyalari va vannalarini olib kelish uchun Vaboning epidemiyalari va o'latiga olib borilgan ritsarlarga topshirildi.

Turklar va yaponlar tarafdorlari edi. Birinchisi marmardan vanna (Hammam) dan qurilgan. Qizil marmar havo 60-70% haroratga isitildi. Yaponiyaliklar suv bilan to'ldirilgan va 60-70% haroratgacha qizdirilgan yog'och barreldan foydalangan.

Ko'rinib turibdiki, vannalarning afzalliklari juda uzoq vaqt davomida bilar edi.

Toksinlar va teridan shag'allarni yo'q qilish bo'yicha juda ko'p usullar mavjud. Va bu ajablanarli emas. Teri eng katta inson tanasi. Quruq yoki nam maoshning sasimi chastotaga bog'liq. Haftada bir marta hammom yoki saunani ziyorat qilish yaxshidir, ikki hafta vaqtingiz mumkin. Ammo har olti oyda yoki bir yildan ko'proq vaqt davomida - keyin doimiy samara bermaydi.

Issiq sauna ajoyib simulyator va terini tozalash vositasi. Siz go'zallikka erishishingiz, undan zavqlanishingiz mumkin. Hammom zavq, quvonch! Bu ko'plab kosmetik mahsulotlarni almashtirishga qodir - bu nafaqat ajinlarning oldini olishga yordam beradi, balki terining egiluvchanligini saqlashga, ortiqcha vaznni tiklash, tanani shlaklardan tozalaydi.

Vannaviy protsedura organizmdagi sut kislotasi darajasini sezilarli darajada kamaytiradi - charchoqning asosiy omili. Vanna tanani tinchlantiradi, kasalliklarni, stressni engishga yordam beradi, bu sog'liq uchun ishlaydi.

Vanna ko'p tomonlama tanaga ta'sir qiladi. Uning fiziologik ta'sirining eng muhim omillari - harorat, namlik, mexanik va vaqtinchalik ta'sir. Yuqori haroratli bug'lash yuqori nafas yo'lining teri va shilliq pardalari issiqliklarini faollashtiradi.

Suv bug'lari bilan havo to'yinganligi o'pkada havo almashishga hissa qo'shadi, uning suv bug'ini konditsionerning shilliq qavatining faolligini yaxshilaydi, suv bug'ining shilliq qavatining faolligi terini terlash vositasi orqali teriga ta'sir qiladi.

Hammomatning ta'siri ostida kislorod iste'molini ko'paytiradi va karbonat angidrid qazib olish ortadi. Bug 'xonaida qolish paytida nafas olish chastotasi daqiqada 20 ta nafas oladi, ba'zida esa 2 foizga oshadi, o'pka shamollamasini oshiradi. Mahalliy gipertmiya ta'siri ostida tanadagi tana harorati, metabolik jarayonlarning ichki harorati, metabolik jarayonlari tezlashadi.

Qadimgi shifokorlar haroratning "tozalanish kuchi" ni hisobga olishdi.

Bug 'xonaida yurak faol ishlay boshlaydi - puls daqiqada 120 urishgacha ko'tariladi. Zaxira qon harakatga keladi. Qon teriga yopishadi. Asabiy kuchlanish tushadi, yoqimli letargiya, dam olish. Tana har kungi tashvishlardan voz kechadi.

Gap shundaki, juftlik bizning terimiz bizning terimiz "deyarli terlay boshladi". Yog 'va o'simtalar bilan urilgan o'simtalar ochiq, teri tozalanadi va "to'liq ko'krak" nafasni boshlaydi. Shuning uchun bug 'xonasiga oxirgi yondashuvdan keyin kerakli yondashuvni qattiq yuvish kerak. U o'lik hujayralar, qora nuqta va axloqsizlik teridan iborat.

Hammom - bu reabilitatsiyaning o'ziga xos vositasidir.

Hammomda qon aylanishi va metabolizm faollashadi. Va bu ortiqcha vaznli va ayniqsa selülit bilan kurashishning birinchi bosqichi. Hammomda, issiq xom taom va qayin subogida faol massajga duch kelganda, qon yuqoriga bo'lmagan tananing yumshoq va selülite bilan bog'liq bo'lgan tananing o'sha joylariga kira boshlaydi muloyimlik bilan chekinishni boshlaydi. Aytgancha, men vazn yo'qotishni istaganlar och vannaga etib borishlari va vazn olishni istashlari, aksincha, hammomdan 1 soat oldin ozgina atıştırmalık bo'lishi kerak.

Hammomning afzalliklari nima?

Issiqlik tufayli g'orlar aniqlanadi, pul usti bezlari tomonidan olingan ortiqcha yog 'olib tashlanadi. Bizning tanamizda, shuningdek, qulay jarayonlar amalga oshirilmoqda: qon aylanishlari o'rnatilmoqda, teriga qon ta'minoti yaxshilanadi. Aqlli cheklovlarda haddan tashqari qizdirish immunitetingizni yaxshilaydi, ayniqsa bu shamolning oldini olish uchun foydali. Vannasi asab tizimini mustahkamlaydi, ishlash qobiliyatini oshiradi, qarshi himoya qiladi salbiy ta'sir Boshqalar nafaqat tanani, balki ruhni ham kuchaytiradi.

Quruq sauna

Quruq hammom sportchilar uchun juda foydali, chunki fitness bilan faol shug'ullanadiganlar, shuningdek, ta'sirchan jismoniy kuchlanishdan keyin juda foydali. Axir, bunday og'irlashgan vannalar hissa qo'shadi:
- tana mushaklari;
- metabolizm mahsulotlarini juda tezkor xulosa qilish;
- hissiy muvozanatni tiklash.

Bunday vannalarga barchamizga ma'lum bo'lgan Banya Kamenka va Finlyan Sauna hozir juda mashhur. Fin Sauna-da maksimal vaqt taxminan 15 daqiqa. Quruq hammom, agar siz qo'shimcha kilogrammni qayta tiklashga qaror qilsangiz, juda yaxshi variant.

Nam hammom

Nam (juft) vannaning, tanamizni quruq, ammo rus kishisining odatiy holga keltiradi.

Yodingizda bo'lsin - bug 'hammomini yurak-qon tomir kasalliklarida, nafas olish tizimi kasalliklarida, shuningdek, asabiy kasalliklarda kontrendikedir. Boshqa hollarda, bu tanangizning bu juda yaxshi tuzatilishi, yoshartiruvi va gigienasi.

Ruslar uzoq vaqtdan beri yashashni yaxshi ko'rishgan. Ushbu o'lchov va odamlarni diqqat markazida bo'lish kerak: millatni ommaviy shifo haqida o'ylash. Shunday qilib, vannaning protseduralari qonni tezlashtiradi. Qon kuchli oqim bo'lsa, u mato bilan og'rigan bemorlarni davolaydi. Vanna issiqligi hatto saraton kasalligiga qarshi samarali. G'azablangan saraton hujayralari.

Vannaviy protseduralarning marosimida nima bor?

O'rta asrlarda G'arbiy Evropa 25 million kishini yo'qotdi: Vaboningdan xochga mixlandi. Epidemiya Rossiya: Hammootga kirish uchun ular bu erda sevganlari kabi. G'arbiy Evropaga yangi epidemiya qulab tushganda, yangi epidemiya qulab tushganda, ruslar yana hammomga sarflandilar. Ammo keyin G'arbiy Evropa Shaxsiy gigiena yutug'i haqida xulosalar bermadi: vannalardan va umumiy suv protseduralarida ehtiyot bo'ling. (XV asr), masalan, Isabella Kastilskaya Isoni XII asr umr bo'yi - tug'ilganda va to'y kunida. Frantsuz qiroli Luis XIV NIKONIDA NARXIRADI "HUVANING ARMYCARTLARINI QANDAY QILIBNI KO'RSATIShDAGI O'ZINGIZNING O'ZINGIZNING O'ZINGIZNING O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI O'ZINGIZNI (" Saxiy issiqlik "A. Galitskiyga qarang. Vanna protseduralari, atirlar uchun tavsiya etilgan. G'arbiy Evropada o'tgan asrlarda, tana tozaligi bilan epidemiyani bog'lab qo'ygan. Kech bo'ldi, lekin sodiq xulosa.

Ter terisi, insonning 20 foizi tashkil etilishi katta organ. Bu bir yarim metr tirik matodir: suv va issiqlik, biz boshqa barcha organlar bilan hisoblab chiqamiz. U mutlaq poklikda saqlanishi kerak, shunda u bir nechta funktsiyalarni amalga oshiradi: har ikkala odamni sovuqdan himoya qiladi va haddan tashqari qizib ketish, xavfli mikroblardan himoya qiladi.

Ma'lum bo'lishicha, terining bir nechta lysozyme: mikroblar uchun halokatli. Teri nafas olish, metabolizm va hokazolarda ishlaydi. Teridagi bir nechta pors, keyinchalik parchalanadigan mahsulotlar bilan birga bo'lgan kanallar mavjud. Issiqlik bilan teriga haydash, siz eng qiyin kasalliklarga: shu jumladan saratonni ham davolashingiz mumkin. Vanna protseduralari bunday ta'sirda ajralmasdir.

Vanna panjarasi kuchli qon ketishini yaratishda ajralmas hisoblanadi: bu tomirlarni tozalaydi, xolesterin va boshqa qatlamlarni kuchli suv oqimi kabi olib tashlaydi. Qon oqimini kuchaytirish uchun va faqat kuchli qon oqimi qatlamlarning devorlaridan qatlamlarni olib tashlashi mumkin, tanani isitish kerak: vannani issiqroq qilish kerak. Qiziydigan terining signallarini qizdirish. Teriga issiqlik bilan ta'sirga javoban qon qattiq yuguradi: tana harorati ko'tariladi. Bu sodir bo'ladi, chunki terida ko'plab retseptorlar ko'rsatiladi: asab tugashlari.

Teri va terliqlar mavjud. Ular darhol issiqqa harakat qilishadi: miyaga hayajonlanish. Bu o'ziga xos "shtab-kvartirasi", bu erda jamoalar turli xil tizimlar tomonidan xizmat ko'rsatiladi. Gipotalamus gipotalax axborotni qabul qiladi: nafaqat uxlash, ishtahani, his-tuyg'ular, chanqoq, chanqoq,, shuningdek tana haroratini tartibga soladigan miyaning oqartidir. Gipotalamusning jaziramaga javoban tomirlarni uzaytirishga javob beradi. Mikroskopik asab tolalari kapillyarlarni issiqlik ta'sirida qiladi. Ularda "ombor" dan qon chekishlarga yuguradi: bemorlarni mato bilan davolash uchun olib boring. Qonning teriga ko'tarilish uning kanelining keskin o'sishini anglatadi: bu kasalliklarni davolash uchun qulaydir.

Kapillyarlarni terib olish, qon oqimi esa ularni yuvib tashlaydi: ovqatni ochadigan kameralarni etkazib berish va yorliqlangan hujayralar va toksinlarni yo'nalishda olib borish. Shunday qilib, suyuqlik, shu jumladan tanadagi, shu jumladan, shu jumladan, shu jumladan, shu jumladan suyuqliklarning harakatini tiklaydi. Shunday qilib, teriga issiqlik bilan vanna bilan ta'sir qilish, biz periferik miyani boshqaramiz.

Vannaxona protseduralaridan keyin qon tekshiruvlari gemoglobinning o'sishi, shuningdek, eritrotsitlar soni (qizil qon hujayralari) va leykotsitlar (oq qon hujayralari) qayd etilgan. Qon sifatini yaxshilash uchun qon oqishini 8-9 darajaga etkazish kifoya.

Leykotsitlar mikrobni iste'mol qiluvchilardir. Kuchli qon oqimida va qon daqiqada 8-9 ga yaqin tezlikda harakatlanishi kerak, yurak ishi normallashtiriladi. Pulse chastotasi daqiqada 20 ta zarbaga ko'tariladi: garchi puls hammom protseduralari uchun eng yaxshi xususiyatlarga ega emas. Bar jazirama, qon oqimini kuchaytiradi, barcha metabolik jarayonlarni kuchaytiradi: shu jumladan oksidlanish. Bu sog'liq uchun juda muhim, chunki qon nafaqat ozuqa moddalarini, suv, balki kislorodni ham olib boradi. Va bu kuchli tana tozalagich.

Vannaviy protseduralari, shunchalik tezlashadilar, bu shifo ishida zaxira qonni o'z ichiga oladi. Bu har doim qo'riqlanadigan 1 litr qoni: tanada CPM holatida. Kuchli qon oqimi bo'lgan kasalliklar yo'q. Shuning uchun vannaviy protseduralardan keyin bemorning ahvoli yaxshilanadi: qon testlari, siydik, yurak kardiogrammasi bilan nima to'g'ri keladi. Sog'liqni saqlash narxlari keskin yaxshilandi. Gipertenziya kabi davolash va bunday keng tarqalgan kasallik. Kemalar kengayib borayotgani sababli bosimning pasayishi.

Hammom protseduralari ta'sirida qon shakar darajasi ham pasaymoqda. Klinik sanatoriyda. Potsdamizdagi Heinrichning Heinrich protseduralari diabetni davolashda faol qo'llaniladi. Issiqlik, radikulit, nevrit, izmatizm, gut, gemfiya va boshqalar. Hatto saratonni qayta chekinish: agar bemor bu xavfli kasallik bilan kurashishga vaqti bo'lsa. Olimlar cho'milish jazosi saraton hujayralarini tushishini isbotladilar. Ma'lum bo'lishicha, "yuqori harorat o'simta hujayralari uchun jirkanchdir. Ovlamoq

Vanna protseduralari suyuqliklarning harakatini tiklaydi - qonni o'z ichiga oladi. Shunday qilib, ko'p bosqichli saraton terapiyasi g'oyasi tug'ildi. Birinchi protsedurada 39 darajagacha issiqlik tanasi kislorod o'sma, glyukoza, vitaminlar va boshqalar bilan birlashtiriladi: metabolizmni keskin oshiradigan moddalar. Murakkab zanjir reaktsiyasi boshlandi: natijada saraton kasalligining haddan tashqari zimmasi o'ldirilgan (ibidiga qarang). Saraton kasalligi, agar ular vannaviy protseduralarida kuchlari bo'lsa, omon qolishlari mumkin. Biroq, tanani yuqori haroratga moslashishi kerakligini unutmang. Zarar qilmaslik uchun keskin boshlamang.

Rossiya xalqiga mos keladi. U ko'zlari oldida eriydi. Ruslar qabrlarga o'tadilar: ozod qilingan davrdan keyin 10-20 yil oldin tirik qolmasdan. Yosh bu yo'qotishlarni to'ldirmaydi: bir yoki ikki bolaga hayot berish va boshqa hech narsa. Umuman olganda, chorakning chorak qismi. Ushbu ma'lumotlarni hisobga olgan holda, ruslar 1-vazifa sifatida saqlanishi kerak. Bu milliy xavfsizlikning vazifasi sifatida tushunilishi kerak.

Ammo Aleksandr Suvorov ham bankka yaqinlashdi. Hammomda u dahshatli issiqlikni saqlab qoldi, shundan keyin 10 ta sovuq suv quydi! Bu uning bardoshliligi va donoligining mohiyati. Va qancha odam A. Pushkinni ertalab qo'ydi, ertalabki, sovuq vannaga solib, nafaqat issiq vannani, balki muzli suvni ham yaratadimi? Tanaga bir necha soniya quyiladigan sovuq suv chelak, bu haroratni 39 darajaga ko'taradi: ko'p viruslar uchun halokatli.

Shunday qilib, hammomning sifatlari haqida ozgina. Supurgi - hammom jarayonining ajralmas qismi

Alohida-alohida, supurgi haqida gapirishga arziydi ajralmas atribut Rus vannasi. May-iyun oyida kesilayotgan qayin yoki eman shoxlaridan foydalanish yaxshiroqdir. Yashil barglar, buyraklar C vitaminlari, antioksidanantlar, vitaminlar, antibakterial moddalarga boy. Yangi novdalardan darhol foydalanish mumkin. Quritilgan supurgilar iliq suvda ishlatishdan oldin yoki namlashdan oldin qaynoq suv bilan püskürtülür. Supurgi massaj vositasi sifatida ishlatiladi. Bu qo'shimcha ravishda tana qismlarini isitadi, ularga qon oqimini kuchaytiradi, terining yonida havo aylanishi yaxshilanadi. Ikkinchi tashrif vannadan tavsiya etilgan supurgilardan foydalaning.

Aromodol arroillik

Hammomda qolish paytida xushbo'y moylarning sog'lig'iga ta'sir qiladi. O'simliklarning efir moylarining bug'lanishi kuchlar, immunitetni qayta tiklash, turli kasalliklarning oldini olish va oldini olishga yordam beradi.

Lavanter U antiseptik, og'riq qoldiruvchi vositalarga ega, shuningdek, uxlaydi, tinchlantiradi.

Archa - Xonlar namoyish etadi, mikroblarni o'ldiradi, e'tiborni oshiradi va asab tizimini mustahkamlaydi.

Rozam - Mikroblarni o'ldiradi, yaralarni davolaydi, bosimni pasaytiradi, yurak va tomirlarni mustahkamlaydi, jonlantiradi, ohanglarni kuchaytiradi.

Arpabodiyon - ovqat hazm qilishni targ'ib qiladi, shilimshiq, tinchlantiradi.

Evkalipt - Mikroblarni o'ldiradi, issiqlikni pasaytiradi, kamsitadi, shilimshiq, ekspertizalar e'tiborini qaratadi. Ylang-Ylang, erkak va ayol jinsiy faoliyatini oshiradi, markaziy asab tizimini rag'batlantiradi, asallar.

Hammomning afzalliklari haqida natija

Hammom harakatining asosi yuqori va past harorat va / yoki namlikning alternativasi tamoyilidir, bu kontrast effekti. Kontrast. Agar kimdir bug 'xonasida qolishning ijobiy ta'siri shundaki, bu hammomda qolishning katta vaqtinchalik hajmidir, keyin u chuqur xato qiladi. Hammom xizmatlaridan foydalanish, siz nima haqida nima deyishingiz kerakligi haqida siz juda yaxshi bilishingiz kerak. Bu juda muhim.

Ushbu maqolada ishlatilgan. "Saxiy issiqlik" materiallari A. Galitskiy

Hammomning boshlang'ich ma'nosi inson tanasining tozaligi haqida qayg'urish va hammom protsedurasiga ta'sir qilish teridan boshlanadi.

Turli xalqlar o'zlarining quyon an'analari mavjud. Va tozalash uchun ishlatiladigan vositalar, asosan, bug 'hammomining o'xshashligi deyarli mavjud emas. Ammo agar B. inqilobiy Rossiya Ishchilar hammomni ziyorat qilish uchun ish haqi uchun maxsus ruxsatnomaga tayanishdi, keyin hamma narsada hammomlarga ega bo'lishlari mumkin bo'lgan narxlar. Hammomda faqat tanani isitish va teridan axloqsizlikni yuvish mumkin.

Qadimgi Rossiyada uning kasal va kasalliklaridan, o'choqni isitish kabi, tananing islomiyüg'armasi bo'lib, tananing duraklanishi.

Bolaligida men bunday tartibni o'tkazishim kerak edi. Men tunni qizdirilgan pechda yotdim va ertalab butun tanam bo'shashdi; Hamma mushaklar suyaklardan uzoqlashishi uchun hissiyot yaratildi. Hurmatlar va ko'zoynak infuziyalari bilan tahoratdan so'ng men o'zimni butunlay sog'lom his qildim. Zamonaviy ilm-fan ushbu hodisani infraqizil diapazonda isitib, uyali pech bilan yoritib tashlaydi.

Hozirgi kunda ularda infraqizil emitentlar bilan maxsus kabinlar mavjud. 20 daqiqadan so'ng nisbatan past harorat bilan kabinada turar joy, mo'l-ko'l terlash boshlanadi. Birinchi soatning oxirida (dam olish bilan uzilishlar bilan) terlash sezilarli darajada rivojlanadi, chunki isitish tananing chuqur inshootlariga etib boradi. Bunda ma'lum bir tibbiy ma'no mavjud, ammo bu rus bug 'hammasidan farqli o'laroq, nafaqat terlash, balki terning bug'lanishi ham mavjud. Umuman olganda, tozalash moslama emas, balki sof mexanik harakatga aylanadi.

Ushbu marosimning boshqa navlari mavjud. Masalan, ma'lum bir vaqt ichida bahorda bunday protsedura amalga oshirildi: bir kishi bug 'xonaida chuqur isinib, keyin daryodagi qorda yalang'och minish edi. Shundan so'ng, u butunlay somon matlari bilan o'ralgan va yana bug 'xonasiga kirib bordi. Tana faolligi juda yuqori darajada sodir bo'ldi: Shunday qilib, qadimgi davrlarda ko'plab kasalliklar, shu jumladan ayollar haqida bepushtlik davolagan.

Ruh inson tanasining barcha ichki tizimlari yoki tashqi makonning umumiy koinotining umumiy ma'lumotidir, ular inson tanasining funktsional holati yoki ma'lum bir ob'ekt haqida gapirish darajasi to'g'risida ma'lumot berish darajasi to'g'risida tashqi atrof-muhitga oid. Ushbu ma'lumotlar tananing barcha jismoniy tuzilmalarini shakllantirish uchun mas'ul (to'lqinli) tanasi bo'lgan shaxsning jismoniy tanasini bog'laydi.

Rossiyaning katta oilalarida bug 'hammomlari maxsus qurilgan, ular joylarida, nafaqat quruq iliqlik bilan, ammo er-xotin. U markazda bitta xona edi, uning markazida (Kamenka) mos ravishda qurilgan bo'lib, unda "qora rangda" davolandi. Shuningdek, hujumlar va boshni ko'tarish bilan boshpana ko'tarib, ko'tarilish; ular yuvadigan devor atrofidagi skameykalar; Devorda issiq va sovuq suv yoki kranlar bilan taqqoslash; Park uchun masxara, supurgilar (eman yoki qayin) uchun yuvish va eman (siydik). To'g'ri vannada banner oldidan, biz echinish, dam olib, vanna va boshqalar bilan yuvilgan edik.

Ilgari Rusi "Shabbat kunini eslang, vannaga boringlar." "Boshlarning o'rtasini joylashtiring, shanba kunlari hammomga boring, barchasi bir vaqtning o'zida." "Hammom hammasi gunohdir." "Hammom cho'kmoqda, shaka sirg'aladi." "G'oz suvi bilan," hukm qilingan, patli suv. "Goz, suv, siz bilan ingichka." "Undergrounddagi (suv bilan), sog'lig'ingiz." "Vanna do'konidagi supurgi." "Hammomning barcha xo'jayiniga supurgi". Rossiyada hammom tik turgan joy, nopok ibodat qildi: kulba u erda yaxshi emas deb ishonilgan. Malumotga ko'ra, banner (BAINE) hammomda joylashdi - har xil yovuz ruh, uylar. Juftliklar vaqtincha undan omon qolishdi, lekin u shiddatli hammomda u qat'iy oqladi. Ayniqsa, Jangichlar ilonda silliqlashda, har doim hammomga olib kelganda, rizsanitlarni yoqtirmaydi; Ammo ular yolg'iz qoldirib bo'lmaydi. Yarim tunda bir kishining ahmoq vannasiga borish mumkin emas edi.

Hozirda rus vanna

Shahar vannalarida parri bo'limi 10 dan 20 gacha odamga mos keladigan katta joy. Yuqori darajadagi yog'och platformada ko'tarilgan javonlarga ega. Bug 'xonasida oyna, havo orqali havo orqali olib boriladi. Kalili pechlari (Kamenka) infraqizil diapazonda issiqlik nurini oshiradigan g'ishtning joylashtirilgan, bu chuqurroq isinish hissa qo'shadi. Saunalar ilgari chaqirilganidek, "Raming" da bunday bo'lmaydi.

U Maktab Choy bilan shug'ullangan, Raja yoga bilan shug'ullangan, Vnihkda ishlagan, 1980 yilda Yoga, Sog'liqni saqlash, Karate ham.

Hozirgi vaqtda cho'milish pechiga qo'yilgan toshlar taxminan 700 daraja haroratgacha isitiladi. Hammom tomchi quduq bo'lsa, tanani chuqur isitadi. Pechning issiqlik uzatilishi issiq suvga issiq suv quyishdan so'ng havoda hosil bo'lgan suv bug'ini oshiradi. Kichik qismlarda suvni pechga tashlang. Bu o'z ma'nosiga ega, chunki bug 'tanani yoqib yubormaslik, aksincha, vitse, nam va yonish.

Nima uchun shanba kuni banda kunini ko'rib chiqdi? Ha, chunki yakshanba kuni bir kishi cherkovga ma'naviy tozalash uchun bordi. Vanna protsedurasi to'y kunida kelin va kuyov tomonidan, shuningdek, barcha odamlar ham katta ishlarni amalga oshirishdan oldin amalga oshirildi.

Rossiyaning bug 'hammovasi bir haftada motor faolligi yo'qligini qoplashga qodir. Sag'alardan tozalash sodir bo'layotgan, trofi (kuch), bo'g'imlarning tenfi, tenslari va to'plamlari, tashqi va rangsizlantiradi, yaxshilanadi. Barcha bo'g'inlar ishlab chiqilmoqda; Ayniqsa samarali ta'sir orqa tomonga o'tadi. "Qutbning orqa tomonining qutulishi" - bu xitoy tibbiyotida ehtiyot bo'lishga o'xshash maxsus protsedura. Faqat bu erda isish chuqurroq va avtotochon mushaklariga (umurtqali ustun va ko'krakni bog'laydigan chuqur mushaklar). Bu mushaklarda qoldiq deformatsiya (keng) orqa miya to'plamlarida muammolarni keltirib chiqaradi. Orqaga, issiq qum yoki tuzli bolalarni chuqur isitish uchun ko'pincha butun uzunligi bo'ylab umurtqa pog'onasida umurtqa pog'onasiga ega. Odam divanda yoki skameykada yotqizilgan va adyol bilan qoplangan; Ushbu protsedura boshqa mutaxassis tomonidan amalga oshirildi. Erkakning oxirida maxsus o'tlar ichgan. Barcha harakatlar natijasida, ajoyib dori-darmonlar tomonidan arzon emas, yoriq kuchlarining kümülatif ta'siri erishildi.

Bu rus batareyasining inson tanasiga umumiy foydali ta'siri. Biroq, ma'lum bir mashg'ulotni moslashtirish, albatta zarur. Haftada bir marta rus vannasini muntazam ravishda tashrif buyurish tavsiya etiladi.

Jamg'arma bo'limi bo'limida suhbatlar va ayniqsa qahr-g'azab va qattiq hazil bo'lishi kerak. Mana tozalash marosimi. Suv bilan chuqur isitilgandan so'ng, sovuq yuvish sovuq bo'lishi kerak (mayda ruhlarni chiqarib yuborish uchun) va o'rim-yig'im oxirida - sovuq suvga va albatta bosh bilan. Triple Suvga tegishli bo'lgan, asosiy yovuz ruhni chiqarib yuborish bilan bog'liq. Shundan so'ng, yana bug 'xonasiga kirish va uni osonlik bilan isitish uchun yotish kerak edi.

Yaqin atrofdagi ikkita kichik basseynlarni tasavvur qiling (2x2x2 m). Bir hovuzda suv harorati 11 daraja, boshqa esa esa qo'ldan chiqarib bo'lmaydi. Yigitdan keyin bir marta men quyidagi protsedurani o'tkazib yubordim: sovuq suvda 6 soniya davomida o'zingizni 6 soniya ushlab turing, so'ngra 6 soniya davomida tezda qizib keting. Men va o'zimning suv haroratini his qilmayman. Issiq hovuzdan chiqqanimda, his aniq edi: xuddi minglab ignalar mening tanamning butun yuzasini teshib o'tadi (bu asosiy yovuz ruhni chiqarib yuborish holati). Bu haqda o'ylaydigan narsa bor.

Ushbu maqolada rus hammomining ruhini ko'rib chiqishga, xotiramdan olingan ba'zi muhim fikrlarni va rus bug 'banki san'atini o'rgangan odamlar xotirasini taqsimlashdan foydalanadi. Men barcha murabbiylarimga, xususan, "professor", men bug 'xonasini Kopting vannalarida tayyorlashni o'rgandim. Chunki ushbu bilimlar tufayli men juda yomon bo'lsa ham, juda yomon bo'lsa ham, insonning ruhini tozalashga qodir bo'lgan rus bug 'hamjihatining ruhini anglatadi.

Banining ildizlari bilan hikoya chuqurlikka kiradi. Vanalikning paydo bo'lishi va tarqalishidan arxeologik va tarixiy ma'lumotlar asosida u "ko'p sinf" jarayoni deb bahslashishi mumkin.

Odamlar o'zlarining foydalari uchun tabiiy hodisalardan qanday foydalanishni o'rgandilar, ular olov, suv va tosh xususiyatlarini bilib olishdi. Bu zamonaviy hammomlarning paydo bo'lishining muhim sharti edi. Tabiiyki, hammomning tarqalishi insoniyatning ko'chib o'tish omillarining o'ziga xos xususiyatlari bilan bog'liq bo'lib, ular o'zlarining tajribalari, odatlarini va yangi yashash joylarida hayot tarzini o'tkazishadi. Masalan, yangilar paydo bo'lishi mumkin, masalan: Finlyandiya vannasi, rus vannasi, rum vanno va izg'aburo, yaponiyalik quruq tosh va boshqalar.
***
Shunday qilib, misrliklar Taxminan 6 ming yil oldin ular tananing pokligiga katta ahamiyat berishdi va hamma joyda hammomlardan foydalangan. Misr ruhoniylari kun davomida to'rt marta yotqizilgan: kechasi va kechasi ikki marta. Hamma joyda hamma uchun yaxshi vannalar mavjud bo'lganligi sababli - ijtimoiy vannalar dastlab tosh yoki loy vannalarni yoki mispiretli quvurlar bilan to'ldirilgan va og'iz drenaji bilan qoplangan va tahorat uchun issiq suv ishlatilmagan.
Vaqt o'tishi bilan, misrlik vannalari rimliklar ishlatgan va keyinchalik qabul qilingan va yangilangan. Olovli o'choqlar podvalga o'rnatildi, yuqori darajadagi tosh quyoshli to'shaklar bor edi, maxsus teshiklar orqali pastki qismdan issiq havo bilan issiq havo bilan isitiladi. Bug 'xonasi, shuningdek, salqin suvli salqin suv bilan salqin suv bilan salqin basseynga ega edi, u erda shahar aholisi quyidagi tahorat olgan.
Qadimgi Misr shahrining qazishmalarida arxeologlar qadimiy hammomning qoldiqlarini kashf etishdi. Bu vann ikki qavatdan iborat edi. Yuqori qavatda katta toshlar bor edi - pastki qavatdan qizdirilgan qatlamlar. Vanna tashrif buyuruvchilar bu toshlarga borishdi va Bani ishchilari jasadlarini shifo malhamlari bilan ko'tarishdi. Tosh Lenada, pastki qavatdan juftliklar orqali teshik bor edi. Vannadagi hammomlarda nogiron Misrda juda ko'p qo'llanilgan. Sovun sifatida ular suv va asalarichilik aralashmasidan foydalanishgan.
Ikkinchi qavatda o'rtada kontrastli basseyn bor edi, gimnastika va binolar - tibbiyot vositalari bilan kasalxonalar mavjud. Yolg'iz vannalarda shaharning umumiy drenajiga ulangan drenaj bilan jihozlangan. Ushbu drenaj qadimgi Misr shahrining markaziy isitishidir.
Vanna va massajga sodiqlik, oziq-ovqatning moderatsiyasi misrliklarga bu ko'rsatkichning jabduqlarini saqlab qolishga imkon berdi va erta qariya bilan muvaffaqiyatli kurashishga yordam berdi. O'sha davrning misrlik shifokorlari dunyodagi eng yaxshi deb hisoblandilar va turli kasalliklarni davolashdagi san'atlari deyarli suv protseduralari, ya'ni vannasiz ham ayblanmadi.
***
Bizning davrimizdan 1,5 ming yilgacha, vanna gigienik va terapevtik maqsadlarda keng qo'llanilgan. hindistonda. Tibetning qadimgi shifokorlari o'zlarining eng yaxshi tajriba to'plagan gidravlik amaliyotining davolovchi materiallariga ega edilar. Asosan, ko'p kasalliklarni davolash turli kompresslar va cho'milishga qisqartirildi.
Birinchi marta bug 'vannalari va massaj bir vaqtning o'zidan ikki ming yil oldin ulangan. Sayohatchi Petit-Rada bu protsedurani tasvirlab berdi: "Dazmollangan temir plitalarida bir oz suv chayqalishi kerak. U bug'lanib, bo'shliqni to'ldiradi va xonadagi yalang'och tanani o'rab oladi. Tana yaxshi namlanganda (o'tib ketganda, u erga cho'zilib ketadi, birin-ikki xizmatchi, har tomondan, har tomondan, turli xil kuchlar, ko'krak va oshqozon bilan. Shunda odam o'girilib, bir xil bosim orqa tomondan amalga oshiriladi. " Bularning barchasi davom etdi, sayohatchining guvohliklariga ko'ra, bir soatdan keyin yaxshi uch chorak, shundan keyin odam o'zini qayta tanimagan - xuddi u yana tug'ilgandek.
***

Ichida Qadimgi Gretsiya Birinchi hammom, lakonika deb nomlangan, chunki ular Lacezemamiy bilan qurilgan. Vanna yumaloq shakllar edi, xonaning o'rtasida xonani isitgan ochiq manbasi bor edi. Shuningdek, xonada hovuz va hammom bor edi. Drenaj yo'q va shuning uchun suvni basseyndan va hammomdan suyanishi kerak edi.
Aleksandr Makedonskiy Misrga kampaniyasidan keyin, Yunonistonga qaytib, Misrda bo'lgani kabi bir xil hammom qurishni buyurdi. Bu erda qadimgi Yunonistonda bir xil issiq qavatlar bilan sharqiy tipdagi hammom.
Qadimgi Yunonistondagi hammom, shuningdek, odamlar kasalligidan xalos bo'lgan va hamma uchun hamma uchun, shu qatorda kambag'allar ham mehmonxonalar bo'lgan.
Asta-sekin, yunoncha hammom yaxshilandi, yanada qulay va boyib ketdi. Bumom faqat jamiyatning ezgu odamlar uchun. Ular qimmat materiallardan qurilib to'xtab, ular bezatilgan hashamatli. qimmatbaho metallar va toshlar.


***
Ayniqsa, sevgi va mashhurlik qadimiy rimliklardagi hammom. Bu erda bir tom ma'noda dindor Bani. Uchrashuvda ham sog'lom, rimliklar salomlashishning o'rniga: "Qanday terlash kerak?" Rimliklar shunchaki vannasiz hayotni tasavvur qilishmadi. "Banya, sevgi va quvonch - qari yoshgacha biz birgamiz", deb aytganda, bitta yozuv bitta qadimgi binolarning devorida omon qolgan.
Hammomdagi hukmdorlar hammomdagi hukmdorlar hech qanday usulni ayamadi. Eng qimmat materiallar deb ataladi, arxitektorlar o'z san'atida mohir edilar. Ko'pincha ularning hashamatida atamalar saroylardan oshib ketdi. Vannalar butun sharsharalar va favvoralar bilan bezatilgan edi, haykaltarosh kompozitsiyalarMarmark ustunlar, to'xtatilgan bog'lar, cho'milish, devorlardagi rasmlar. Rim hammomidagi tai va idish kumush va oltindan qilingan. Rimliklar yalang'och holda edi. Faqatgina ayollar sochlarini va marvarid bezaklarini qopladilar, chunki ular issiq havodan buzildi.
Ban, rimliklar nafaqat hayot kechirishdi, balki suhbatlashdilar, bo'yalgan, she'rlar o'qigan, kuylashgan ziyofatlar. Vanna bilan massaj xonalari, platformalar mavjud edi mashq qilmoq va sport, kutubxonalar. Favvoralar, hammom va basseynlar bor edi. Vanna kompleksi suv isitadigan va polni isitgan isitish tizimi bilan jihozlangan. Hammom kuniga ikki marta hammomga tashrif buyurdi.


Xususiy va jamoatchilik vannalari (Shartlar) alohida hashamat - qimmatbaho marmar basseynlar, kumush va oltin xizmatlari bilan ajralib turardi. I asr oxiri bilan. Bc e. Rim 2500 kishiga sig'adigan 150 ta jamoat hammomini qurdi!
Shuni ta'kidlash kerakki, terlash uchun binolar zamonaviy rus vannasi va Finlyan Saunalarida singari isitildi: pechkadagi qovurg'a binosi, issiq ko'mirlardagi bronza toshlarida. Quruq va nam parom bilan xonalar ham bor edi.
Qadimgi Rimda hammomlarni va ko'plab kasalliklarning vositasi sifatida baholadi. Xususan, cho'milishning sodiqligi uchun rassom Acilppiad shifokori (miloddan avvalgi 128-56, e)), hatto cho'milishning sadoqati uchun "paterni" deb atashdi. Asclifiad bemorni davolash uchun, tana tozaligi kerak, vanna, massaj, parhez, parhez va ochiq havoda terlash kerakligiga ishonishgan. "Eng muhimi, konsulletyad - bemorga egalik qilish, uni hibrni yo'q qilish, sog'lom g'oyalarni va optimistik munosabatda bo'lish." Hammom shunchaki bemorda bunday hislarni yaratgan edi.
O'sha kunlarda Rimliklar kontrastka, yadroviy qorin bo'shlig'ida, i.e., issiq va sovuq suvda alternativ suvga botirilgan.
Pompeyning qazishmalari qilinganida, unchalik katta hammom bo'lmagan qoldiqlar topilgan. Hammom ham juda ko'p xonalarga ega edi. Hammomga kirishdan oldin o'yinlar uchun o'yin maydonchasi, gimnastika mashqlari yoki dam olish uchun park bor edi. Vanna ichidagi birinchi xonada mozaik pollar, devorlar - Strikko, ko'plab haykallar va mozaika bilan bezatilgan cho'zilgan shakl edi. Bu kiyinish xonasi edi (ekspozitsiya hisoblagichlari), narsalar va kiyim-kechaklarga tashrif buyuruvchilar devorlarda joylashgan edi. Echish xonasi - bu hayvon va o'simlik dunyosi tasviri bilan rasmlar bilan qoplangan ko'k va devorlarning gumbazli shiplari bo'lgan xona edi. Bu xonada ikkita basseyn bor edi - issiq va sovuq suv bilan bir kishi bor edi. Mehmon uning ajoyib bog'da ekanligi taassurot qoldirishi kerak.
Qopqoq xonasidan, shuningdek, pech joylashgan joyda o'z joniga qasd qilish xonasi uchun kirish joyida edi. Keyingi xonadan ham hovuzlar bilan, shuningdek, boshqa bug 'xonasiga (Kaldaiya), u erda ho'l parom to'plangan. Shamollatish derazalarni ochish orqali amalga oshirildi. Vannalar, favvora shaklida dush, yuvish uchun ko'plab tos bo'shlig'i bor edi. Shiftdan suv umuman kanalizatsiyadagi groovlarga berildi. Eshiklar va derazalar bronzadan qilingan edi.
Isitish devorlari va jinsi bilan markaziy isitish tizimi ishlab chiqilgan. Olovchining yordamida havo va suvni isitiladigan havo va suvni devorlar va pol bo'shlig'ida tarqatiladi. Yuz yuzasi unchalik issiq emasligi uchun ikki karra qoplama ishlatilgan. Butun kompleksni isitish neftni yoqish tufayli amalga oshirildi.
Bug 'xonasidan unchalik uzoq emas, terini tozalash va massaj uchun joy bor edi. Teri daraxt yoki fil suyagi bilan maxsus kazıyıcılar bilan tozalangan edi. Rimliklar echki sala va kuldan sovun bilan, shuningdek, Nil banklaridan kichik qum bilan. Hammom ishchilari barcha zarur operatsiyalarni bajarishdi - massajdan soqol olish uchun.
Muddatdagi suv suv ta'minoti bilan ta'minlandi. Bugun vanna million litr suvga o'tishi mumkin edi. Juda kichik hammom o'tin bilan qizib ketdik va oldindan davolanmadi va chekmadilar.
***
Meroses Rim - Vizantiya Hammomsiz o'tirmadi. Rim imperiyasining yiqilganidan keyin, keyingi ikki asr davomida Evropa hududidagi Banu Rimliklar butunlay pasayib bordi. Ularning aksariyati yarim kunlik va johil xalqlar tomonidan vayron qilingan, ularning ba'zilari saqlanib qolgan. Sobiq Rim imperiyasining sharqiy qismidagi atamalar uzoqroqroq - Versanant mavjud edi.
Hatto savdo shartnomasida hammom bilan hammom haqida eslatib o'tilgan. Hammomlar hamma joyda hamma joyda hamma joyda mavjud edi va Konstantinopol va Antioxika kabi asosiy markazlarda katta to'plam bor edi. Biroq, vaqt o'tishi bilan Vizantiyada hammom markaz bo'lib qoldi jamoat hayotiQanday qilib qadimgi Rimga joy bor edi. Eski atamalar juda hashamatli va xristian ibodatxonalari ostida qayta ishlangan edi.
Metropolitan vannasi qizigan bir nechta xonalardan iborat edi. Ular issiq suvga xizmat qilishdi. Viloyat vannalari juda kambag'al ko'rinishga ega va "Qora" ga ega edi. - Tutun xonaga, - deb yozdi Mixail chiavi, - "Bo'shliqlar ortida shamollar" boshini o'tkirlash uchun mahalliy episkop doimo sarlavhani yutib yuboradi. " Monastiralar davomida kichik vanna qurildi. Ular ularda qanchalik tez-tez aytish qiyin, deyish qiyin (oyiga ikki marta, yiliga bir necha marta, ba'zan Pasxadan Fisihgacha). Shu bilan birga, vannasi shifokorlar tiklandi: shifokorlar haftasiga 1-2 marta kasal vannani 1-2 marta buyurishdi (kasallikka qarab).
Bu Vizantiyada, bugungi kunda Turkiyada joylashgan Vizanma shahrida Rim Medi Ac Galen - ishqiboz va atamaning katta muxlisini bajargan.


***
Ko'pgina madaniyatlar va uy xo'jaliklari odatlari, texnologiyalari va diniy qarashlarining ta'siri ostida, Sharqdagi Rim vannasi kamroq farqli va diqqatga sazovor emas - Sharq vannami, sharqiy vanna .
Arabiston yarim orolining arablari, Vizantines bilan yaqindan aloqa o'rnatib, ba'zi urf-odatlarni qabul qildilar. Islomning paydo bo'lishidan oldin ham, tez-tez yuvinish sharq xalqlari uchun an'anaviy edi. Bu issiq iqlimga tabiiy ehtiyoj. Biroq, arablar faqat sovuq suv bilan quyildilar, Lemanda mamlakatlarining arablarini fathida ro'y bergan Rim cho'milishining hashagarob an'analari bilan tanishish, ularga yangi juftliklar. Arablar bug 'bilan bo'lishdi, ammo ular bir vaqtning o'zida sovuq suvni kutishmadi.
Gap shundaki, hammomga botish, basseyn yoki boshqa suv idishi annuinaviy arablar bo'lib tuyuldi: ularning diniy qarashlariga ko'ra, bu "o'z balchiqmiz" edi. Islom paydo bo'lishidan faqat sharq vannasi kabi go'zal hodisaning rivojlanishini boshladi. Muhammad payg'ambar Rim turidagi hammomning harakatlarini boshdan kechirdi va ularni qadrlashdi. U vannalar unumdorlikni oshirishga yordam berishini ta'kidladi. Islomga ko'ra, bu maqsad har bir sodiq uchun muqaddasdir. Shuning uchun Payg'ambarning roziligi Xamamaning islom olamiga keng yo'lni topdi.
Rim imperiyasining qulashi gulga to'g'ri keldi islom madaniyatiXususan, paydo bo'lish va tez rivojlanishi bilan sharq vannasi yoki Hammambu kunga saqlanib qolgan. Rim atamalari singari, Hammam yaqinda jamoat hayotining markaziga aylandi. Hammam qurish atrofdagilarga hurmatga loyiq sevgilisi deb hisoblandi. "Kim ko'p gunoh qilganlar, ularni yuvish uchun hammom qursin", dedi taniqli arab yozuvchisi Yusuf Abdayonxadi. Agar yangi Hamma ochilgan bo'lsa, xiyobonlar bu yangilikni butun shahar bo'ylab tarqatdi va Hammaga kelgan dastlabki uch kun bepul bo'ldi.
Turkiya hammomining egasi elchi - har bir tashrif buyurgan, hatto oxirgi kambag'al odam ham uchrashdi. U yonida o'tirdi, qo'llarini ochdi va uzoq vaqt ko'rmagan uzoq kutilgan mehmonni mamnun qildi. Garchi men yaqinda ko'proq ko'rgan bo'lsam ham, chunki har bir bepul odam hammomga masjidga qaraganda bir oz kamroq bordi. Va ba'zi va har kuni. Ko'proq sevilgan Hammam ayollarning gullab-yashnagan oilalardan turmush qurgan. Faqat bu erda ular to'liq erkinlikka ega bo'lishdi, hasadgo'y erlar, xotinlarini hammomda nafaqat qo'rqmasdan, balki eng katta ov bilan bo'lishgan.
O'sha paytda turk hammomiga tashrif buyurgan narsa: tiklangan naychadan keyin mehmon terini terlay boshladi va xizmatkor uning zavqini qondirishga undadi. Rimliklarga turk vannaning do'stona qabul qilish zali deb atashadi. Undan keyin qadimiy atamalarda terapiya natijasida suv protseduralari allaqachon boshlanmoqda.
Turk vannasida ushbu kafedrasi Sefheruk deb ataladi, unda yumshoq to'shakli yog'och to'shaklar tik turardi, har safar choyshab bilan tashlandi. Rim vannalarida bo'lgani kabi, kiyinish xonasida, ammo unchalik issiq emas. Bu keyingi xonada issiq. Ammo rim davrining binolariga nisbatan faqat bir xil narsa turlicha bo'ladi: musulmon dini uyatchanlikni talab qiladi. Birinchidan, derazadan, na ulkan yutuqlar, va quyosh nuri Yaqin kunlarda binoga deyarli kiradi. Ro'yslar gumbazda kichkina marralar orqali kirib boradi. Ushbu me'moriy tafsilot - bu shimoliy Hammamning asosiy qismi bo'lishi mumkin. Old vanna, shuningdek, qorong'i va yuqori qavatda gumbaz bilan.


Imtiyoz uchun alcove, paketlar mavjud edi. Alcove ikki xil edi. Alcovov birinchi marta sakkizta, ularda umumiy xonaga qaraganda yaxshiroqdir. Ikkita suv tanklari mavjud; Issiq va sovuq suvli kuchli bronza kranlar oltin kabi uchqun. Yanada qulay shkaflar - oltita. Marmar devori va ko'k suv bilan har bir kichik basseynda, shuning uchun shaffof makbalar plitalarida ko'rinadigan bo'lishi kerak. Biroq, zaldagi eng muhim joy markazda. Silliq sakkizta pop mavjud. Undan, voqea joyidanoq butun zal marmar pollar bilan ko'rinadi. Ajo qiluvchi odamlar aynan shu joyda - Chebek Toshi.
Sharqiy Vanna protsedurasi hali ham beshta asosiy harakatlardan iborat: tana isishi
energetika massaji, mushukchalar bilan terini tozalash, laminatlash, laminatlash va suv bilan to'kish va yakuniy bosqich - yengillik.
Arab Sharqidagi hammom massaj usuli qadimiy an'analardan boshqa xususiyatlarga ega edi. Bu erda eng muhim narsa massaj tartibining terapevtik ta'siri emas, balki uning mulki tana zavqini beradi. Hammom jamoatchilik ko'ngilocharining asosiy markazlaridan biri edi, ko'pincha ayblovlar bu erda boshlang'ich fohishalik bilan shug'ullangan. Avstriya doktori Guarinoniyiyning dalillariga ko'ra, ular yalang'och Donga, ular faqat millar ishqalashdi, millar va eritganidan xursand bo'lishdi. "
***
Gruziya hududida Qadimgi zamonlardan beri, vanna issiq buloqlar yaqinida qurilgan, buning uchun tabiiy juftliklar bo'lgan. Tbilisi (Tiflis) ning diqqatga sazovorligi doimiy ravishda sulfat termal vannalari va har bir mehmon Tbilisiga tashrif buyurishga harakat qildi. Bir marta vannada A.S.Tushkin tashrif buyurdi va keyin ularni batafsil bayon qildi. "Men Rossiyada yoki Turkiyada hashamatli Tiflisni taqiqlamaganman."
Vannalar xonaga yumshoq nur tushib chiqadigan gumbaz shaklidagi tomga ega edi. Hovuzlar marmar bilan qoplangan, vanna mash'alalar bilan yoritilgan grumds edi. Tog'lardagi issiq buloqlardan suv keramik quvurlar va hovuzlar bilan to'ldirildi.
Mahalliy aholisi o'z mehmonlarini hammomga olib kelishdi, ular u erda shovqinli ta'tilni tashkil etishdi, qo'shiqlar kuyladilar. O'sha kunlarda hammomlar soat davomida ishladi va odamlar bugun kun davomida u erga sarflashdi.
Ma'lum bo'lishicha, Tbilisining oltingugurt termal vannalari eski urf-odatlar bilan tiklanadi va dam olish va davolanish uchun muvaffaqiyatli ishlatiladi, shu bilan birga sayyohlarni jalb qiladi.
***
Xitoyda bug 'hammomlari o'z xususiyatlariga ega. Avvalambor, mijoz sepilgan va shundan so'ng maxsus kafedralar uni sovunsiz bir marta ishlatiladigan maxsus yuvishqoq yuvish uchun ishlatiladigan loydan ootiratar edi (!). "Og'riq bilan, lekin foydali!" - uringanlarni ko'rib chiqdilar. Biroq, zamonaviy xitoy vannalarida sovun ishlatiladi. Yog'och shippaklar hammomga qo'ydi, shunda oyoqlari egilgan qavatda yonmaydi va ular Xitoyda cho'milishlari mumkin.


***
Yapon vannasi - Furoning bir turi bor. Yaponiyada sovun ishlab chiqarish taqiqlangan (hayvonlarni o'ldirish kerak bo'lganidek) va odamlar issiq suv yuvishgan. Bundan tashqari, Yaponiyada xom asar va qishda, haftada bir necha marta issiq suv bilan yuvilgan odamlar tashrif buyurishdi.
Yaponiyaliklar o'zlarining kama-nurot vannasini turli xil shikastlanishlar, teri kasalliklari, oshqozon kasalliklari, artrit va revmatizm bilan ishlatgan. Shunga o'xshash effekt oxirgi 10-asrlarda ma'lum bo'lgan ishlangan burotga ega bo'ldi. Nagazakidan unchalik uzoq emas, ushbu turdagi hammomlarni qo'llash qoidalari topilgan, shu jumladan kontrendikatsiyalar. Hammomni tanosil kasalliklari, epilepsiya, moxov kasalligi bilan hammomdan foydalanish mumkin emas edi. Bu erda ular 3-4 kun davomida, akupunkturani davolashni boshdan kechirdilar. Hammomni 10 kun ichida 1 marta qo'llang. Ovqatlanish, ichimlik, shovqin, siyish, jinsiy harakatlarni amalga oshirish taqiqlangan. Hammom shaxsiy gigienani kuzatishga imkon berdi, profilaktik ahamiyatga ega edi va 7 ter kasalliklarida davolanish ta'sir ko'rsatdi.
Eskimos Alyaska Joyli hammom nafaqat gigienik emas, balki tibbiy xususiyatlari Ko'plab kasalliklar, shu jumladan mushak patologiyasi.
Hindiston qabilalari Markaziy Amerika qadimgi Mayya qadimiy maya tomonidan nafaqat gigienik uchun, balki revmatik, teri va boshqa kasalliklarda terapevtik maqsadlar uchun ishlatilgan. Temeskkal shifokorlar va hozirgi paytda, o'simliklar va boshqa ingredientlarni bug'lash, bug'lanishi, shifolash ta'sirini beradi.
Yashash joyida yo'q qilish mayon Bu shuni ko'rsatadiki, Markaziy Amerikaning aholisi ishlaydigan hammom bor, chunki ularning uylari qoldiqlari 2000 yoshdan 2000 yoshdan oshgan. XVI asrda ushbu hududga kelgan ispanlar Azteksiyadan maya ajdodlaridan (Aztek vannasi, kallidom) deb qarzga olingan "Teesqal" deb nomlangan "Teesqal" deb nomlangan yangi vannalarni qabul qilish madaniyatini kuzatdilar.
Markaziy va Sharqiy mintaqalarda yashagan ko'chmanchi qabilalarda Afrika, Issiq va donli vannamdan foydalanish bilan bog'liq marosim va diniy marosimlar mavjud edi. Shuningdek, ular terapevtik gol bilan ishlatilgan.
***
Miloddan avvalgi V asrda odamlar hayotida juft hammomlarning xususiyatlari, xususiyatlari va ahamiyati haqida eng batafsil tavsifi. Andodotus Galitnas, mashhur qadimgi Yunon tarixchisi. Bu uning ishidan biz Bobil, Krit, Suriya vannalari haqida bilib oldik.

Eng eski eslatma scitiylardan taqiq Bu, shuningdek, miloddan avvalgi 450 yilda Zamonaning hududi yuvilishi, chodirda yuvilgan toshlarni tashlagan sherigi-sarmaliya qabilalarini tasvirlab bergan Herodotning guvohlikidir.
Rossiyada bug 'hammom (Sovun, Mavy, V-V-V-V-V-V-V-V-MI asrlardagi slavyanlar uchun ma'lum edi. Hammom hammasi: va shahzodalar, va olijanob odamlar va oddiy odamlar. Vanna butun funktsional maqsadlarga qo'shimcha ravishda turli marosimlarda katta rol o'ynadi. Masalan, hammom to'y arafasida va to'yning keyingi kunida zarur deb hisoblangan va hammomning tashrifi ham tantanali marosim bilan ta'minlandi.
Ko'plab xorijiy sayohatchilar va olimlar rus vannasi haqida yozganlar

Vizantiya tarixi Vizantiya tarixi Vizantin tarixiy vizantiya tarixi, hammom butun umri davomida qadimgi slavyanlar hamrohligida, to'ydan oldin, ... o'limdan keyin ... tug'ilgan kunida yuvilgan.
"Va ularda sotib olish uyi yo'q, lekin ular daraxtdan uyni tashkil etishadi va yashil mox bilan turishadi. Uyning burchaklaridan birida shiplardagi toshlardan va cho'tkada , tutun chiqish uchun oynani oching. Uyga doka bilan sug'oriladigan suv uchun idish bor, keyin esa tana atrofida aylanib yuradigan har bir quritilgan quruq novdalar qo'lida etaklar. Havoga uni o'ziga jalb qiladi ... va keyin tanasi ochiq va oqayotgan o'simtalar, ular terlari va yuzlarida - bu arab sayohatchisi va olim haqida yozgan.
Banya, arab sayyoh ibn jeta yoki Ibn Rusta, (912), u suv bilan to'kilgan issiq toshlar bilan qoplangan, va odamlar bilan qoplangan. kiyimlarini echdi. B. Bunday imkoniyatlar bahor boshlanishidan oldin butun oilalar yashagan. Ularni hammomning prototipi hisoblash mumkin. Hammomni eslatib o'tish, shuningdek, havoriy Andrey o'zining sayohatini 907 tonnada tasvirlab beradigan Nestor (1056). keyin Novgorodda yaqin bo'lganlar.
906 yilda Tsargrrad (Konstantinopol) shimolidagi shahzoda Olegning sherigi kampaniyasi Masihning tug'ilishidan yakunlandi. Rus kasaba uyushmaidagi Vizantiya shartnomasi haqida, uning ichida vannasi boshqa narsalar orasida eslatib o'tilgan. Gap shundaki, Rossiya savdogarlari Vizantiyada kelishni boshladilar. Ularning aksariyati uzoq vaqt davomida doimiy yashashgan, bu kunlarda ochiq va kosmopolit shahar bo'lgan. Rossiya dehqonchilik markazi tashkil etildi, bu esa butun chorakda kontsertchilarda. Shuning uchun Vizantiya bilan shartnomada, ular alohida-alohida ko'rsatib qo'yiladi: rus savdogarlarini nafaqat oziq-ovqat, ichimlik va bir kechada, balki hammomga borish, shuningdek, qancha xohishlarini, balki hammomga borish imkoniyati, shuningdek, qancha xohishlari, balki hammomga borish imkoniyati, shuningdek, ular qancha istashlari, balki hammomga borish imkoniyatini ham ta'minlash.
Nestor 945 yilda sodir bo'lgan epizodni tasvirlaydi. Ko'pgina manbalardan ma'lum bo'lganidek, Kiev Malika Malika Olga shahzoda Igorning o'ldirilishi uchun qiynalgan. Ushbu hikoyaning epizodlaridan biri hammom bilan bog'liq. Drevlyan elchilari malika oldiga uning rahbarining so'zi bo'lish taklifini etkazish uchun malika kelishdi. Olga yo'l bilan til topishish uchun hammomni eritishga buyurildi. Ular hech narsani bilmay, yuvinishni boshladim, Olga bandalari hammomni tashqi tomondan yopishtirib, unga o't qo'yishdi.
1633-1639 yillarda mushovchilar va Forsga sayohatga chiqqan, deb yozganlar ruslar hammomda mahkam turishlarini yozdilar ... va shuning uchun barcha shahar va qishloqlarda ko'plab jamoat va qishloqlarda juda ko'p jamoat va qishloqlarda. Onairi Aytgancha, rossiyaliklar qarindoshi begona ekanligini, chunki u vannalarga yoqmadi. "Ruslar", deb xabar beradi Holiyo, - ular qizarib ketgan va bunga munosib bo'lgan kuchli issiqlikni amalga oshirishi mumkin; endi hammomda qololmaydi, ular ham erkak ham, ayollar ham, sovuq suv bilan, qishda, hovlida yotgan holda, qorda yotishgan, ishlang Ularga go'yo sovun kabi, keyin yana hammomga boring. "
***

Barchani quruqlikka ega bo'lgan har bir kishiga ruxsat berildi. 1649 yildagi farmoni "sovunlarga bog'lab, bog'larga va ichi bo'sh joylarda qurish xorga yaqin emas" deb buyurilgan. Uy vannalari haftasiga bir marta, shanba kunlari bo'lib, shanba kunlari vanna va hatto ishtirokchilar ishlamadilar. Odatda uy vannalarida bir vaqtning o'zida butun oilalar bor edi, erkaklar va ayollar birgalikda yig'ilgan. Biroq, jamoatda ("xarid qilish"), har bir yoshdagi va jinslar ham to'planib, bir tomonda ayollar, erkaklar - boshqa ayollar - boshqa ayollarga - boshqalarga - boshqa ayollarga bir tomondan, bir tomonda yuvilgan. Va faqat 1743 yilda Senatning farmoni taqiqlangan. "Xarid qilish" vannalari erkaklar va erkaklar yarim va erkaklar bilan birga, ayol hammomga va erkaklar bilan birga erkaklar bilan birga erkaklar bilan birga yurishadi.


Bitta qadimgi risolada yozilganidek, o'n nafaqa tahorat oladi: ong, tazellik, quvnoq, sog'liq, go'zallik, yoshlik, pok ayollarning rangi va eng yoqimli Shuni ta'kidlash kerakki, tushunadigan kishi bug 'vannasida ko'p narsa yuvish uchun juda ko'p emas, yordam berish va davolanish uchun juda ko'p narsa emas.


Qanot tananing funktsional holatida va metabolizmni mustahkamlashning funktsional holatida foydali o'zgarishlarga olib keladi, protsedura va kompensatsiya mexanizmlarini ishlab chiqishga yordam beradi. Bu ko'pchilikda yurak-qon tomir, nafas olish, nafas olish, termostatin va endokrin tizimlarda issiqlik va terlashning ijobiy ta'siri bilan izohlanadi. Hammom asab tizimini tinchlantiradi, xushchaqchaqlikni tiklaydi, aqliy qobiliyatlarni oshiradi.
***
Termal va Rim kurortlari g'arbiy Evropada Tayyor emas uzoq umr. Rim imperiyasining qulashi, xristianlikning tarqalishi haqoratni nishonladi yangi davr. U qattiq va ma'yus edi. O'rta asrlar bir necha asrlar oldin ilmiy tibbiy fikrni pasaytirdi. Antik madaniyat, fan va tabiiy fanlar, Xipokratik, Asklikd, Galen unutilgan. Nahtiyasizlik nafaqat gigienani bilishni yo'q qildi, balki odamlarning ongidan boshlang'ich siqilishni ham olib tashladi.
Aholi jon boshiga suv iste'moli, Rim imperiyasida bir kishi uchun, bir kishi uchun 700 litr suvga sarflandi. Yuvish umuman hayotning muntazamida yo'q edi. Kiyimlar mavsumdan boshpanasiz kiyilmadi, ba'zan esa yil davomida sovuq davrda bir necha qatlam bor edi. Zig'irlar o'chirilmadi va ko'p yillar davomida o'zgarmadi, to'liq jim bo'lguncha kiyiladi. Tananing ta'siri faqat gunoh deb hisoblanadi. O'rta asrlarda kanalizatsiya va sanitariya-tesisat yo'q edi. Hammom hammadan butunlay chiqarib tashlangan deb aytadigan hech narsa yo'q. Uylarning ostonasida uxlash joylari o'ng tomonda. Epidemiya va dengiz, past umr bo'yi, katta bolalar o'limi. Vabo epidemiyasi, vabo, dizenteriya, sifilis, chechagi o'rta asrlar Evropa. Ularning taqsimlanishida shaharlarda gavjum aholisi, gigiena qoidalarining etishmasligi juda katta ahamiyatga ega.
Gigiena rivojlanishida bunday qaytarish butun dunyodagi boshqa davlatlarni bilmas edi ... Shimoliy va Sharqdagi Skandinaviyalar va Slavalar, janub va sharqdagi musulmon olami - bu barcha davlatlar va mamlakatlar davom etdi vannadan zavqlanish. Markaziy va G'arbiy Evropa jonli va chirigan edi. Biroq, salibchilar Vizantiyadan Vizantiyadan birinchi qadimgi salib yurishlaridan keyin sharq vannasi taassurotlarini olib kelishdi. XIII asr boshlaridan beri Timid urinishlari shaxsiy foydalanish uchun unga o'xshash narsalarni (ko'pincha ritsar qal'alarida) tashkil etish kerak.
***
Skandinaviya bilan. Asl finlyan Sauna - Bu derazalarsiz kichkina log uyi, tutun chiqishi uchun shift ostida bitta kichik teshik bilan. Xonaning o'rtasida tosh o'choq bor edi. Olovning olovi toshlarni aylanib chiqadi, tutun xonani to'ldiradi va shift ostidagi teshik orqali yo'q qiladi.
Toshlar etarli bo'lsa, olov qisiladi va saunalar jurnallari kul rang va kulning ichki qismidan yuviladi, shundan so'ng shift ostidagi eshik va rozetka mahkam yopiladi. Sauna biroz mahkamlanganda, suv bilan tanlangan va namlangan suv bilan yig'ib olingan supurgilar. XX asr boshlarida, ilgari bunday sauna butun Evropada taqsimlangan.
Dastlab, u terapevtik va profilaktika maqsadlarida qo'llaniladi, keyin mashg'ulotlardan so'ng sportchilar qayta tiklash va dam olish uchun sportchilardan foydalanishni boshlaydi. Sauna tobora yaxshilanmoqda, uning qurilishida yanada zamonaviy materiallar qo'llanilmoqda. Ikkinchi jahon urushidan ko'p o'tmay yig'ilgan Kamenka pechkalari g'oyib bo'ldi, ular almashtirildi, uning o'rniga elektr va gaz isitgichlari bilan almashtirildi.
***
Qaytish o'rta asrlarda - G'arbiy Evropada Shuningdek, issiq buloqlar shifo topdi. Evropada XIV-XVI asrlardagi salib yurishlaridan keyin Sharq printsipiga hammom qurishni boshladi. Ular Rim yoki turk deb atashdi. Bir muncha vaqt o'tgach, vannalar odobsiz institutlar kabi taqiqlangan. O'rta asrlarning dahshatli epidemiyalari tarqalishining sababi bo'lishi mumkin. Sug'orish an'analari va issiqlik manbalaridan foydalanish asta-sekin parchalanib ketdi. Rim atamalari, ularning urf-odatlari, ahamiyati va shifo usullari unutiladi.
Keyinchalik odamlar qotib qolgan va nesytatsiyalangan kiyim-kechak, ko'zi bilan chirigan tishlari va tanalardan, ularning yosh, eski pishloq, nordon sut va onkologik kasallik bo'lmagan taqdirda. Daryolar maydonni hidlashdi, kvadratni hidlash, cherkovlarni hidlash, ko'priklar va saroylar ostida hidlangan. Dehqon, hunariyaning talabasi - ustaning xotini, hatto podshoh esa yovvoyi hayvonga, ya'ni yirtqich, yeydda .
Qadimgi ism Frantsiyaning tepalik poytaxti lotindan "axloq" deb tarjima qilingan. Bir oz vaqt o'tgach, Rimliklar uni "Parisiev shahri" (Parisiorum) deb atashdi va u erdagi atamalarni, amfiteatr va suv ta'minotini qurdilar.
"Suv hammomlari tanani izolyatsiya qiladi, ammo tanani zaiflashtiradi va hatto kasalliklar va hatto o'limga olib kelishi mumkin, deydi XV asrning tibbiy xodimi. XV-XVI asrlarda. XVII-XVIII asrlarda boy fuqarolar har olti oyda, XVII-XVIII asrlar o'tkazildi. Ular odatda hammom olishni to'xtatdilar. Ba'zida suv protseduralari faqat terapevtik maqsadlar uchun ishlatilgan. Jarayon batafsil tayyorlandi va to'plarning arafasida. Ushbu "tozalik" bilan epidemiya boshlandi.


Frantsuz qiroli Luis XIV ikki marta hayotda atigi ikki marta, keyin shifokorlar maslahatida yuvildi. Yuvish monarxni bunday dahshatga olib bordi, chunki u har doim suv bilan davolashni amalga oshirdi. Isabella Kastilskaya Isabella Kastilskaya faqat ikki marta butun hayoti davomida va to'y kunida edi. Taniqli qirol shohi IV butun hayotida atigi uch marta atigi uch marta edi. Ulardan ikki marta majburiy.
Frantsuz shohlaridan birining qizi tikuvdan vafot etdi. DAD Clement vsenteriyadan vafot etdi va King FiPuli II singari xii, shajaradan vafot etdi. Duker Norffoffk diniy e'tiqodlardan ayrilgan va uning jasadi ko'zoynak bilan qoplangan edi. Bas, bandalar Robbisi mast bo'lib, chetga kirganida, kufr keltirdilar.
Qorong'i matodan foydalanib, axloqsiz matolardan foydalanib, axloqsiz aristokratlar. Qo'lpitlar va qichishishlar pushti suv bilan ho'llanishi tavsiya etildi. Aromatik o'tlar bilan erkaklar ko'ylak va yelek qoplari o'rtasida taqilgan. Xonimlar faqat aromatik kukundan foydalangan.
Faqat Uyg'onish davri davrida, madaniyat, tibbiyot va fanni rivojlantirishda drenaj yana o'z ahamiyatini topdi. Biroq, G'arbiy Evropada o'lat vabo epidemiyasi tufayli gidoterapiya xavfli edi.
Biroq, jamoat gunohkor vanna deb hisoblanmoqda. Epidemiya sabablarining yangi versiyalari paydo bo'ladi. Ba'zilar, vabo gunoh ehtiroslari uchun jazo sifatida yuborilganligi sababli, boshqalarga suvning suvga zararli ta'sir ko'rsatadi va o'ziga xos xususiyatlarga ega. Birinchi vanna hali ham 1234 yilda Toshkentda qurilgan. Biroq, Evropaning eng yomon shaharlarining eng yomon vahshiyligi XIV asrda boshlanib, kun tartibidan hammom ishlab chiqishni olib tashladi. U juda uzoq vaqt davomida notiq evropaliklardan chiqarib tashlandi - Uyg'onish davri boshlanishiga qadar.
Uyg'onish davri gumanistik g'oyalari inson tanasining jismoniy go'zalligiga bo'lgan qiziqish uyg'otgan va bir vaqtning o'zida - va suv protseduralariga olib kelgan. Yuqorida aytganimizdek, ushbu davrda shifobaxsh manbalar Evropada juda katta. Shifokor suvlari ko'p kasalliklardan dori sifatida va oddiygina umumiy va yoshartiruvchi agent sifatida tavsiya etilgan. Baden-Baden, Carlsbad, Spa Evropadagi eng ko'p tashrif buyuradigan kurortlarga aylanadi. Rimliklarga ochiq va ishlab chiqilgan, mehmonxonalar va mehmonxonalar qurilishi Rim kurortlari xarobalaridan boshlanadi. Suv safari ajralmas atributga aylanadi dunyoviy hayot. Vanna va basseynlar, kurort hayotining frakoloti muhiti, kechqurun urf-odatlarning an'analari va anjumanlarni to'liq tashlab ketishga olib keladi.
Va faqat XIX asrda hammom qayta tug'iladi. Hammom, hammom va turli xil suv protseduralaridan foydalanganda suvning shifobaxsh xususiyatlarining ahamiyati.
***
Nima yozganimni ko'ring rossiyaning bug 'hammomi haqida Orqaga 1778 yilda Impress Elanjibine Sanches - "Kutubxonada ushbu risolalarni" Moskvada topish mumkin. Lenin ":" Men bunday bug 'vannasini tanimagan deb umid qilmayman. Hamma narsa jamiyat bo'lgan, agar u sog'liqni saqlash uchun toki ushlab turolmasligini, ammo tez-tez davolana olmaydigan, ammo tez-tez davolana olmaydigan, ammo u tez-tez davolana olmasligini aniq ko'radi. Menda faqat bitta rus hammom bor, men to'g'ri tayyorlangan, men bunday buyuk kishiga etkazishni aniqlayman.
Men dorixonalardan va kimyoviy laboratoriyalardan kelgani haqida o'ylaganimda, men Chico Chiko mendan yarim yoki uch chorakka olib keldim, hamma joyda qurilgan binolarning katta xarajatlari a ga aylandi rus va jamiyat manfaati uchun. " Hayot oxirida Rossiyadan haydash, Sanches Rossiyaning barcha poytaxtlarida ruslar juftligi vannasini ochishga yordam berdi.
Amerikalik Fanlar akademiyasining Anglmann Amperiliya Fanlar akademiyasi a'zosi, u 1799 yilda ko'plab kasalliklarning rivojlanishini ogohlantirganini va tanaviy kasalligi, tanaviy va ruhiy salomatlikning yomonligi, deb hisoblagan. shuningdek, Rossiya xalqining hayoti katta ahamiyatga ega ijobiy ta'sir Rus vannasi. Aytgancha, 1877 yildan 1911 yilgacha 30 ga yaqin dissertatsiya "Rus hammosining ta'siri" terapevtik "rus hammomiga" yozilgan.

Taraqqiyot hayotimizni juda ko'p jihatlarga o'zgartirdi. Avvalroq odamlar uydan chiqmasdan suv tartiblarini bajarishini tasavvur qilishdimi? Ular bu kunni havzalar, yuvinadigan, supurgilar va boshqa aksessuarlar bilan eng yaqin hammomga etib bormasliklari kerakmi? Bugungi kunda aksariyat odamlar buni bekor qilishdi, ammo eski yaxshi vannalarga bag'ishlanganlar ham bor, ammo vaqti-vaqti bilan, ammo vaqti-vaqti bilan vaqt o'tishi bilan muassasalarga tashrif buyurish vaqti-vaqti bilan turli burchaklar Eng yaxshi izlanishdagi shaharlar. U erga butun oilaga borish mumkinmi? Bir nechta bir qatorda erkak va ayollar yuvish va ayollar yuvishi mumkinmi? Agar ularni qidirish kerak bo'lsa va ularga tashrif buyurishni istaganlar uchun biron bir maxsus qoidalar mavjudmi? Bu savollarning barchasi birgalikda javoblarni qidirmoqda.

Tarixiy ekskursiya

Turli qavatlar vakillari uchun individual vannotlarni yodlab olish an'anasi Novadan uzoqdir. Odamlar erkaklar va ayollar o'rtasidagi farqni tushunganda, ular chalkashmaslik uchun ular faqat jinsiy aloqa vakillari ishtirokida hojatxonada qatnasha boshladilar. Hammomlarda ular odatda bir nechta zallar qurdilar, ba'zilari erkaklarga, boshqa ayollarga berildi. Va faqat bitta jinsiy vakillar kelgan vaqtni buyurish mumkin edi.

Sauna (erkaklar va ayollar bir vaqtning o'zida bir vaqtning o'zida) kerak edi, masalan, erkaklar va ayollar uchun individual "siljish seanslarini" tashkil qilish imkoniyati yo'q edi. Bugun hammom funktsiyasi biroz o'zgarganda (endi u o'yin-kulgi, o'zini tozalash uchun yagona imkoniyatdir), turli qavatlarning vakillari birgalikda vaqt o'tkazishi mumkin emas, hatto donni ochish shart emas.

Qanday qilib Evropada?

Qo'shma jamoadoshlar soni uzoq vaqtdan beri Evropa mamlakatlarida mavjud bo'lgan. To'g'ri, juda ko'p muhim qoida: Bug 'xonasida joylashgan bunday tavakkallar va yonma-yon emas, chunki mato tanadan ortiqcha suyuqlik bug'lanishining oldini oladi, shu bilan haddan tashqari qizib ketishni keltirib chiqaradi. Bu nima bilan tugatishini kim biladi? Ehtimol, ayniqsa, G'arbda odamlar bunday vaziyatda ularning nohishmasligidan dalolat berishadi, oqibatlari eng yoqimli bo'lishi mumkinligini juda tushunarli.

Rossiyada va postsovet mamlakatlarida odamlar unchalik ozod qilinmaydilar, shuning uchun ular dengiz bo'yida dengizga boradilar. Sog'likning g'amxo'rligi muhimroq yoki boshqalarning hissi haqida aytish qiyin, ammo biz yalang'och yoki yalang'och odamlar bilan o'ralgan holda juda noqulay his qilamizmi? tanish yoki yo'q. Qanday bo'lmasin, Rossiya an'anasi G'arbdan sezilarli darajada farq qiladi.

"Varshaw vannasi"

Shunday qilib, biz o'ziga xos xususiyatlarga murojaat qilamiz. Bundan tashqari, Moskvada hammom birdan uzoqroq ekan, bugungi kunda turli qavatlar bir vaqtning o'zida turli xil saunani olib tashlash uchun ko'plab komplekslar taklif qilinishi aniq, bu erda har xil qavatlar ham mijozning o'ziga bog'liq. U mavjud bo'lgan muassasalardan biri - "Varshava vannasi", 34.

Mijozlar nafaqat hammom, balki u bilan birga joylashgan restoran borligini ta'kidlaydilar. Turli xil o'lchamdagi mavjud xonalarni ijaraga olish uchun bezatilgan turli xil uslublar. Bundan tashqari, majmua choyshabni ijaraga beradi, shuning uchun hatto eng uyatchan, hatto eng uyatchan boshqa jinsiy aloqa vakillari bilan qizarish kerak emas.

"Tsaritsin hammom"

Metro stantsiyasida joylashgan "Tsaritsin hammom", Luganskaya ko'chasi bo'ylab joylashgan. Ushbu kompleks, boshqa narsalar qatoridan tabiiy hollar uchun maxsus seanslardan qoniqadi. 6-8 kishilik kabinalarda uch soatni sarflash mumkin (sessiyaning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olib, ushbu hammom uchun odatiy 1300 o'rniga sakkiz rublni to'lashi). Boshqa ko'plab shunga o'xshash muassasalarda bo'lgani kabi restoran va bar mavjud.

Odatda vanna oshiqlari, shriftlari mavjud, yomg'irli suv barrellari bilan shriftlar, shriftlar, shabamlar mavjud. Sharhlarga ko'ra, Tsaritsin hammomlari poytaxtda eng yaxshilaridan biri, shuning uchun men ularning tashriflaridan afsuslanmayman.

"B-69"

"B-69" shovqinli poytaxtning markazidagi xotirjamlik va tinchlik orolidir. To'g'ri, bu "Vavilov" ko'chasi, 69-uy, professornaya metro bekati stantsiyasining qo'shma manzilidan ko'ra sauna. Albatta, bu juda demokratik emas, balki antik davrda va Afrika, eng xilma-xillik, zangarning sodda qit'asi bilan narxlarning narxi. Ko'pgina vannalarga o'xshab, restoran va bar bor, ammo siz ovqatingiz bilan kelishingiz mumkin. Mehmonlar massasning xizmatlaridan foydalanishlari mumkin, tutun qalqoni va aromaterapiyadan zavqlanishlari mumkin.

"Vorontsov hammom"

Afsonaviy "Vorontsovlar vannasi" (Vorontsovskiy leynasi, 5/7, p.1), afsuski, erkak va ayollarga birgalikda yuvish uchun imkoniyat bermang, ammo ular saunani a bilan ijaraga berish uchun imkoniyat bermaydilar olti kishigacha sig'imi. Bu erda afzalliklar, shuningdek, tongga yotmaganlar va tongda uyg'onganlar va bu tongda uyg'onadiganlar va yoqimli muhitda dam olishlari uchun ham bog'liq bo'lishi mumkin. Bu joy.

Bir muncha vaqtdan ko'proq vaqt davomida xonani bir muddat ijaraga olishdir, buning ma'lum bir sauna va xonada hovuzning mavjudligiga qarab, uchdan olti ming rublgacha to'lash kerak.

Sandunovskiy hammom

Rejuldalaty yana bir afsonaviy muassasaga - Sandunovskiy hammomga amal qiladi. Tashkilotining manzili: Nonlinnaya, 14, p. 3-7. Ko'pgina boshqa komplekslarda bo'lgani kabi, erkaklar va ayollar uchun alohida zallar joylashgan. Ikkala jins vakillari bir-birining vakillari turli xil imkoniyatlarning alohida xonalarida taqdim etiladi. Bu erda litsenziya plitalari ham soat atrofida ishlaydi. Ularning narxi allaqachon tushunarli bo'lganidek, 25 kishidan, soatiga 4000 rubl, o'n kishidan, o'n kishidan iborat, o'n kishidan iborat, - o'n yoki sakkiz ming kishidan iborat, - o'n yoki sakkiz ming kishidan iborat bo'lgan. Biz ishonchli aytishimiz mumkinki, bu Moskvadagi eng mashhur sauna. Ushbu joy haqida sharhlar eng ijobiy va ham, har ikkalasi ham, ham Sandunda, shuning uchun Sanduna, bu hammom odamlarga - tashrif buyurish uchun deyarli majburiydir.

"Lefortovo vannasi"

Erkaklar va ayollarning qo'shma vannasi sof shakl Moskvada bu juda kam uchraydi - odatda bir xil alohida bo'shatishlar uchun mavjud bo'lgan alohida bo'shatishlar. Bunday xizmat taklif qilinadi va "Lefortovo vannasi", "Lefortovo", 9a. Biroq, bu erda o'z xususiyatlari mavjud: xonalar va saunalar soni to'rtdan olti kishidan joylashadi va ular uchun mehmonlar soni bo'yicha to'lashingiz kerak: soatiga soatiga 600 rubl, soatiga soatiga 600 rubl 1200, ya'ni ikki inson. Bundan tashqari, siz soatiga 1200 rubl uchun ikki kishilik xonani ijaraga olishingiz mumkin.

Va eng katta bonus - bu o'ttiz kishiga mos keladigan butun rus bug'lash xonasini "egallash" qobiliyati - bu keng ko'lamli bayram, masalan, korporativ tadbirkorlikni amalga oshirish uchun ajoyib variant. Ushbu sharhlarga ko'ra, bu erda standart supurgi, choyshablar va qopqoqlar, asal va o'tlar taklif etiladi va turli xil massajlar.

Nafaqat Moskvada!

Ammo siz faqat qo'shma kampaniya faqat Moskvada mumkin deb o'ylamaysizmi? Boshqa shaharlar yomon emas! Masalan, Shimoliy poytaxt "Vanna klubi", afsuski, seshanba o'rtalaridan boshlab, to'rtdan oltitagacha bo'lgan atrof-muhitning ertalabgacha. Bu Narvadan yoki undan olish uchun, 20, 20-yilgi kombanskaya ko'chasidagi muassasa. Qiziqarli va to'lov tizimi: kechki ovqatda etti yoshgacha ozod qilinadi, keyin 300 rubl to'laydi; Yarim tunda to'rttasiga teng bo'lgan erkaklar 1000, va agar ular chorshanbaga kelsa 300.

Spirtli ichimliklar va giyohvand moddalar va ayollarga axloqsiz nuqtai nazardan boshqarish qoidalari taqiqlanadi va uni olib tashlash mumkin. Bundan tashqari maxsus dasturlar Barcha ishtirokchilar ishtirok etishlari mumkin bo'lgan mahorat darslari va mashg'ulotlari bilan. To'g'ri, B. umumiy filial Hammom yoki varaqda yurishimiz kerak, ammo yalang'och sevish tuynugida bu muammoni sevishgan.

Umumiy qoidalar

Oddiy, alohida yoki qo'shma vannani afzal ko'rganingiz muhim emas. Moskvada, Sankt-Peterburg, Astraxan va barcha shaharlar ba'zi qoidalarga rioya qilishlari kerak bo'lgan erkaklar, ayollar, ayollar, ayollar va barcha shaharlar muayyan qoidalarga rioya qilishlari kerak.

Hammomga saraton va homiladorlikda borish qat'iyan man etiladi. Ammo bu bug 'xonasiga borishdan oldin, jel va sovunsiz, gels va sovunsiz, ular tanadan yog' plyonkasini olib tashlamaydi va tushkunlikka tushib, bir nechtasini bilishi tavsiya etiladi. Spirtli ichimliklar yo'q: uning ta'siri ostida uning ta'siri faqat ko'payadi. Xonada siz boshingizni yopishingiz kerak, ayniqsa sochlar ho'l bo'lsa, miya tomirlariga qo'shimcha yuk bo'ladi. Va bug ', sovuq dush tavsiya qilinadi yoki Rossiya uchun an'anaviy. Qor artish: haroratning kontrasti hammomning shifobaxsh ta'sirini kuchaytiradi. Eng muhimi: hech qanday holatda o'zingizga tajriba qilmang - noqulaylikning ozgina belgilari bilan bug 'xonasini tark eting va issiqlikdan dam olishingiz kerak.

Savolning axloqiy tomoni

Shuni ham ta'kidlashni istardimki, Moskvadagi qo'shma vanna - bu oddiydan ko'ra perm. Yuqorida aytib o'tilganidek, postsovet davlatlarining mentaliteti evropaliklardan juda farq qiladi. Vaqt o'tishi bilan vaziyat o'zgaradi va uyat doirasi biroz kengayadi. Boshqa tomondan, ushbu savol juda zo'r ma'noda paydo bo'ladi: inson inson tanasiga nisbatan turli xil munosabatlarga ega va har bir kishi tartibga soluvchi kompaniyada bo'lish deyarli mumkin emas. Bundan tashqari, katta avlod aholisi hammomga hammomga qo'shilishlari mumkin, uning yonidagi qo'shma topilma, yonidagi qo'shma topilishi to'liq qabul qilinishi mumkin emas. Shuning uchun qo'shma vanna masalasi uzoq vaqt davomida muhokama qilinadi. Siz ikkalasiga ham qarshi, ammo tanlov har bir tashrif buyurgan hammom uchun qoladi.

Turli xil vanna turlari

Yuqorida eng ko'p aytilgan edi turli xil turlar Xususiy filiallar ushbu turli institutlarda qo'shma vannani taklif qilishlari mumkin, bu vaqtni sarflash yaxshi ekanligini tanlashga imkon beradi.

Rus vanna eng taniqli va eng qadimgilardan biri. Uning o'ziga xos xususiyati shundaki, toshli toshlar suv bilan sug'oriladi, shuning uchun nam bug 'paydo bo'ladi. Fin tilida Sauna (Aytgancha, "sauna" tizimi, umuman olganda, pechning boshqa qurilmasi va toshlar kamroq yog'adi, shuning uchun toshlar kamroq quyiladi Bug 'ho'l emas. Qiziqarli variant - bu yaponiyalik hammom, hammomimizga o'xshaydi: bir kishi ko'kragiga suv bilan 45 darajadan yuqori bo'lgan suv bilan to'ldirilgan, u erda isitiladi.

Quruq vanna ham bor. Siz talaşlarga maxsus moylar bilan singdirilgan 60 darajaga kirgan holda kirishingiz mumkin. Va siz o't yoki qayin barglari bilan to'ldirilgan maxsus sumkadan foydalanishingiz mumkin. Ko'proq qadimgi olimlar, bolalar o'yini shaklida tez-tez uchrashadigan qum hammomning foydasini ta'kidladilar - bolalar kattalarga kattalarni ko'mganligi, tanaga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Avitsena bunday hammomni tarvuz bilan birlashtirishni maslahat berdi: berry diuretik ta'sirga ega, ammo qo'shimcha suyuqlik tanadan, keyinchalik qattiq aylanadi.

Shuning uchun bir oz hammomda qarz olishga arzimaydi, eng yaxshisini tanlash uchun tajriba qilish yaxshiroqdir.

Nihoyat

Shunday qilib, Moskvada qo'shma narsa - hodisa unchalik keng tarqalgan emas, ammo bu erda turli qavatlar to'planishi mumkin, va u erda poytaxtning deyarli barcha hamkasblari mavjud. Savol faqat joy tanlashda - hamma narsa shaxsiy imtiyozlar va tanishlar tavsiyalariga bog'liq. Bundan tashqari, pul masalasi ham muhim, ammo odatda hammomning xonali filialiga sayohat qilish uchun bu shaxsiy hayotda biron bir joyda 4000-5000 ming rubldan berish kerak bo'ladi. hamma narsaga bo'linishi mumkin bo'lgan soatiga. Bilaman, poytaxtda hammomga ham bitta kompaniyada ham olish imkoniyati mavjudligini biling. Ushbu ajoyib imkoniyatni nafaqat ajoyib vaqt o'tkazish, balki yaxshilanish uchun ham foydalaning.

"1996 yildan boshlab. Uch uch tomonda g'olib shriftda ta'kidlangan. O'yin g'olibi uning oxirgi hisob raqamini ko'rsatadi. Jami 52-relizlar.

1-son (267), 1996 yil 5 yanvar

2-son (268), 1996 yil 12 yanvar

3-son (269), 1996 yil 19 yanvar

4-son (270), 1996 yil 26 yanvar

5-son (271), 1996 yil 2 fevral

6-son (272), 1996 yil 9 fevral

Ishtirokchilar:

Vasiliy Sankov (Belovo) (500 ball) Valentina Koskov (der. Trofimovskaya), Yang tayyorlash (Moskva); Irina Anestumova (Sankt-Peterburg), Marina Miroshnichenko (Rostov), Aleksandr Romanov (Moskva); Sergey Koltuxin (Moskva), Lyudmila Kabskaya (Moskva), Boris Xmelevskiy (Novosibirsk);

• Rus daryosi - Xitoyda? (5 harf)

Javob: IrtySh.

• Xitoy qaysi o'simlik? (7 harf)

Javob: Karabuğday

• Xitoyda olma nima? (8 harf)

Javob: apelsin

• "Shanxay" kokteylining majburiy tarkibiy qismi nima? (6 harf)

Javob: Tovuq

• Yangi yil talisman xitoy. (5 harf)

Javob: Ko'mir

• Klassik xitoy teatri ichida amplua bor, ulardan biri "Dan" deb nomlanadi. Bu so'z nimani anglatadi? Xitoy teatr mavjud besh amplua, bunday bor: "Harbiy", "kulgili shaxslar", "odam", "o'rta shaxslar". (7 harf)

Javob: Ayol

O'yinchi so'zni taxmin qilmadi.

7-son (273), 1996 yil 16 fevral

8-son (274), 1996 yil 23 fevral

Ishtirokchilar:

Elena Vlasova (Moskva), Evgeniya Dubchak, ZAREM EROSKINA; Olga Sheftsova, Elena AgarkovGalina Megawarova; Nelli Mishina, Svetlana Mironkin, Irina Chibukova (350 ball);

• Rossiyada quyosh, qizil kunlar, yaxshi ekinlar, yomon nikohlar va sog'lom bolalarning timsoli nima edi? (4 harf)

Javob: Shashka qilmoq

• Iyun oyida rossiyada yig'im-terim boy bo'lgani uchun qanday idish tayyorlangan? Ushbu taom bilan dala atrofida aylanib chiqdi, keyin qizlar maydonga tushishdi, so'ngra, "o'sadi, o'sadi, o'sadi, o'sadi, o'sadi, o'sadi, dovinga." (7 harf)

Javob: Pishirilgan tuxum

• To'ydan oldin kelin va kuyov nimadan ozod etildi? (6 harf)

Javob: Novcha

• Kelinlar va kelinning to'y oldidan qo'shiqning nomi nima? (5 harf)

Javob: Pottiv

• Qadimgi Rossiyada an'anaviy ravishda oktyabr oyida to'qnashgan bayram. (7 harf)

Javob: To'y

• To'yda ushbu mavzuning bir uchi ko'k lenta bilan bog'langan, ikkinchisi pushti lenta bilan. Mehmonlar pul mavzusiga tushib, ular ko'proq bo'ladi, kim ko'proq tug'iladi - o'g'il yoki qiz. Bu mavzu nima? (8 harf)

Javob: Slayderlar

Ishtirokchining polga berdi va super sovrinni yutdi: Yunstroydan Moskvadagi kvartira.

9-son (275), 1996 yil 8 mart

Ishtirokchilar:

Vladimir Vinocur (050 ball), Vladimir Keyn, Viktor Panasov; Oleg Sanders, Igor Vulf, Dmitriy Vlasikov; Yan Yankevich, Lev Cince, Rovars Iordaniya;

• Yaroslavna nomi "Igor polkining so'zlari haqida" da qanday o'tdi? (9 harf)

Javob: Efrosinia

• Qanday qilib slavyan mifologiyasi To'g'ri ko'zisiz ingichka ayol deb ataladi, qayg'u va yomon ulushmi? (4 harf)

Javob: Mashhur

• Ketrin IIning Rossiyaga kelishida Elizabetdan birinchi sovg'a nimaga duch keldi? (6 harf)

Javob: Qizarmoq

• Qadimgi kunlarda Rossiyada qanday qilib yomon tikuvchilik deb atadi? (8 harf)

Javob: Shira

• Butrusda qoshlarning asosiy tarkibiy qismi nima edi? (4 harf)

Javob: Qurum

O'yinchi Superigardan chiqariladi, "Mo''jizalar" ning ko'rsatkichi: Beysbol qopqog'i, shuningdek 1000 dollarlik maxsus mukofot va lotereya asosiy sovrinlar qur'a tashlashda qatnashish huquqi "Fant-L" Moskva kvartiralari.

10-son (276), 1996 yil 15 mart

11-son (277), 22 mart 1996 yil

12-son (278), 1996 yil 29 mart

13-son (279), 5 aprel 1996 yil

Ishtirokchilar:

Evgeniy Ovchenkov (Moskva), Nina Yande (NADIM), Elena Rumyanteva (Vyborg); Tatyana Skripichenko (Smolensk), Temirbulat Adilbaev (Atirau), Firdaus Xazipova (UFA); Iza Akimova (Simferopol), Smete Shukurov (Dushanbe) (400 ball), Vyacheslav Rodin (Moskva);

• Faqat Tasmaniya orolida yashaydigan xunuk hissiyotning yig'ilishi. (6 harf)

Javob: shayton

• Siz barcha jimgina oyoqlarni yana qanday deb ataysiz? (7 harf)

Javob: Akrobat

• Qanday bo'lmasin Kanguru Avstraliya deb ataladi? (9 harf)

Javob: Shardaber

• Buzilish summasidan nima quvvatlanadi? (7 harf)

Javob: Suvarak

• Nima adabiy qahramon Avstraliyada gangster turidagi gangster turida, ov mag'rurligidan bahs olib, qaysi hayvon maftunkor? (8 harf)

Javob: Panoh

O'yinchi Superigradan ozoddir, chunki "Mo''jizalar" ning sovg'alari bilan: "Mo''jizalar" ning sovg'alari: beysbol qopqog'i va futbolka.

14-son (280), 1996 yil 12 aprel

Ishtirokchilar:

Viktor Karpov (Karachev) (1 55 ball), Vyacheslav Kachanovskiy (Balabanovo), Lyudmila Chernovauk (Berdyansk); Larisa Morunov (Gagarin), Evgeniy Yakuxin (Moskva), Irina Zaporojhets (s. Vozdvizexskoye); Nijniy Mamdion (POS. BUKAKBashi), Andrey Soat (Moskva), Tatyana Borisova (Sankt-Peterburg);

• Janubiy Amerikaga ispanlar bilan birga bo'lgan ko'plab o'simliklardan qaysi biri nafaqat olib bordi, balki ot unga ko'tari olmayotgani uchun bunday ulkan o'lchamlarga erishdimi? (6 harf)

Javob: Ismaloq

• Ispaniyadagi konchilarining muqaddas homiysi. (7 harf)

Javob: Barbara

• Asosiy musiqiy partiyaga ega bo'lgan musiqiy partiyaga ega bo'lgan musiqiy asbob, korrida ochilgan mashhur ohangda. Federiko Garsiya Lorka: "Bahorgimizda ispan tilida nima bo'ladi, qonimiz bilan, bizning qonimiz bilan, agar ular ovoz berishdan to'xtashsa, bizning qonimiz bilan ... Yo'lida?". (7 harf)

Javob: Kzyet

• Sho'rva kosasini qanday qilib kataloniyaliklar qanday qilib olishlari mumkin? (8 harf)

Javob: Akvarium

• Ispaniyada otlarning quloqlarida nima sotayotganda, ular ko'proq va tezroq sakrashlari uchun nima deyishdi? Bu Don Kixeotda aytilgan xizmatchilar tomonidan tasdiqlanadi. (5 harf)

Javob: Simob

• Ispan tilidan tarjima qilingan narsa "To'piq" degan ma'noni anglatadimi? (5 harf)

Javob: Qorin

O'yinchi so'zni taxmin qilmadi.

15-son (281), 1996 yil 19 aprel

Ishtirokchilar

Piter Springs (turkis), Zanna Novitskaya (Brest), Akmal Satarov (Namangan); Vasiliy Gusarov (ZAOozhersk), Inessa Vorontsova (Alushta) (0 ball), Nikolay Volgin (Moskva); Marina Nazarova (Kurov), Rustam Bilalov (Sterlitamak), Aleksandr Martuk (Vologda);

• Lotin "investitsiya" so'zini nima anglatadi? (8 harf)

Javob: Kiyinish

• Operatsiya kunida hisoblanadigan kitoblardagi yozuvlar amalga oshiriladigan idoraning holati. (4 harf)

Javob: Ochiq ish

• Lotin tilida "poytaxt" so'zi nimani anglatadi? (7 harf)

Javob: Asosiy

• Maslahatchilar bilan asosiy firibgarlikning nomi nima? (6 harf)

Javob: Panama

• "Agar siz mening halolligida siz biznes yuritish / yoki faxriy qoplamalarning auditorlariga shubha qilsangiz, / Ushbu satrlarning muallifi kim? (7 harf)

Javob: Shekspir

• Qadimgi Rimdagi bankir nima deb nomlangan? (10 harf)

Javob: Argentariya

Ishtirokchi so'zni taxmin qilmadi.

16-son (282), 1996 yil 26 aprel

Ishtirokchilar:

Natalya Timoshova (Gomel), Nuric Musin (Izhevsk), Sofiya Seykinina (Oryol) (1,600 ball); Oksana Churkin (POS. Orlovsk), Eltira Muxatkova (Bugulma), Egor Prosta (Krasnodar); Anatoliy Munasypov (Moskva)Natalya liniyalari (KingisPp), Nikita Kordov (Sankt-Peterburg);

• Opa-singilning o'tloqlarida - oltin valine, oq kiliya. Biz nima haqida gapirayapmiz? (7 harf)

Javob: Ramil

• Pishirlar qanday gul xavfli? (6 harf)

Javob: binafsha

• Madkovka haqidagi kitobda xiyobon qanday gul deb ataladi? (7 harf)

Javob: Makkajo'xori

• Qizil romashlilning nomi nima? (8 harf)

Javob: Koror.

• Kayaning ota-onasi va Gerda degan gulning ismi nima edi? (4 harf)

Javob: Atirgul gullari

• "Pansies" deb nomlanuvchi ilmiy deb nomlangan gulmi? (5 harf)

Javob: Bsia

Ishtirokchi so'zni taxmin qilmadi, ammo peshqadam uni studiyada televizorlardan biriga berishga qaror qiladi.

17-son (283), 1996 yil 3 may

18 (284), 1996 yil 9 may

Ishtirokchilar:

Zarif Nagumanov (Qozon), Antonina Labushkina (Moskva), Ivan Hotov (Moskva) (0 ball); Aleksandr Savinov (dengiz floti)Ivan Ivano (zirhli qo'shinlar), Aleksandr Rumyantsev (Artilleriya); Anna Timofeyev, Aleksandr Potekin, Vitaliy Popkov;

• Umumiy, urush qahramoni 1812, Adulitz ostida jangda ajralib, Smolenskni himoya qildi. Biz qaysi general haqida gapirayapmiz? (8 harf)

Javob: Dohturov

• "Thunder" so'zlari muallifi muallifi muallifi muallifi Qullach, jasur ross! "- deb tantanali ravishda tantanali tushlik paytida ingliz klubida burmalik borligini ma'qullagan. "PLAYSIONSSELIK" so'zlarining muallifi kim? (8 harf)

Javob: Perjavin

• Moskvadagi olov paytida, bu romanning so'zlariga ko'ra, Per Bezrukov qizni qutqardimi? (9 harf)

Javob: Povarskaya

• Frantsuz askarlaridan qilingan harbiy kuchning nomi nima edi? Bu so'z "urush va tinchlik" romanida eslatib o'tilgan. (5 harf)

Javob: Kaput

• "Urush va tinchlik" roman haqida kim aytdi: "Tolstoy xulosada, Rossiya hukmdorlarning rejalarini emas, balki Qo'mondonning rejalarini emas, balki Sarvaygdagi va sohada qat'iy bo'lgan organik kuchlar emas, balki qo'mondonning qahrammi, degan xulosaga kelmaydi Marshal, askarlar, butun xalqqa "? (6 harf)

Javob: Leskov

• O'zining buyuk vazifasi uchun qaysi qo'mondoni qilichni qilichga berdi? (7 harf)

Javob: Suvorov.

O'yinchi polga berdi va super sovrinni yutdi: videokamera.

19-son (285), 1996 yil 17 may

Ishtirokchilar:

Vitaliy KRAPIVNITKI (Fastvatov)Ivan Krasilnikov (Lunino), Nadejda Cherepkova (Novogol); Viktor Frorov (Sergiev Posad), Diana Sadovaya (Kiev), Sergey Jadabonov (Sankt-Peterburg); Elena Nonodova (POS. Aleksandrov Gay), Valeriy Seleh (Kiev) (1550 ball), Olga Epikaxina (Kiev);

• Qaysi kasbli odamlar ko'pincha simob belgisi ostida tug'ilgan? (8 harf)

Javob: Hisob

• Beshinchi samoviy uyning ismi, insonning moliyaviy ishlari uchun mas'ul bo'lgan munajjimlar bashorati nima? (7 harf)

Javob: Baxt

• Qanday qilib ilgari yunon munajjimida yuqoriga ko'tarilib, yulduzlarning quyosh chiqishi bilan birga bo'lgan ruhoniyning kulgili yulduzi? (8 harf)

Javob: Munajjimlar bashorati

• Buyuk munajjimlar Nostradamus Louis XV tomonidan o'zining mashhur bashoratlarida qanday taxallus berildi? (10 harf)

Javob: Axloqsiz

• "Zodiak" so'zi bilan sodir bo'lgan so'z nimada? (8 harf)

Javob: Hayvon

Finer Superigradan bosh tortdi.

20-son (286), 1996 yil 24 may

21-son (287), 1996 yil 31 may

Ishtirokchilar:

Vladimir Martinov (Klin), Inna Masyukova (POS. Akimovka), Gregori Gastyakov (Yoshkar-Ola) (200 ball); Valentina Miseyeva (Korenovsk)Marina Murzinaning (Moskva), Sergey Tixonov (Moskva); Vadim Medvedev (Astraxan), Natalya ListFad (Moskva), Vladimir Polipanov (POS. Oq suvlar);

• Nikolay Serenovich Leskov tomonidan yodgorlikning qirg'oqida daryoning ismi nima? (5 harf)

Javob: Orlik

• "Graci uchib uchib" Rossiyaning eng yaxshi landshaftlaridan biri bo'lgan qishloqlar yozilgan. (8 harf)

Javob: Syuzino

• Qanday ataladi oilaviy mulk ichida Nijniy Novgorod viloyatiNekraovning bolaligi qayerda o'tdi? (8 harf)

Javob: Gunoh

• Rossiyadagi eng ko'p o'ralgan daryolardan biri nima? Ushbu daryo uzunligi 436 kilometrni tashkil etadi, manba og'izdan 30 kilometr joylashgan. (6 harf)

Javob: Mast

• Rossiya shoirlarining qaysi biri 1779 yilda Tambovning markazi bilan birga Thambovning birinchi hukmdori bo'lgan? Iqtibos: "Xudo eng oliy narsalarga isyon ko'tardi, ha, ular er-xotinlar orasida erni hukm qiladilar. Doimiy, daryolar, nohaq va yomonlikni saqlashingiz kerakmi? Sizning burchingiz: yuzlarda g'oyib bo'lmaslik, yordamisiz yo'qolmasdan, etimlarni tark etmaydi. " (8 harf)

Javob: Perjavin

• Buyuk rus yozuvchisi nomi bo'lgan nomidagi Tambov viloyatidagi daryo paydo bo'ladi. (5 harf)

Javob: Kupra

O'yinchi so'zni taxmin qilmadi.

22 (288), 1996 yil 7 iyun

Ishtirokchilar:

Einar Culleran (Kiviilli), Valentina Kalininchenko (Webary) (300 ball), Elena Durovich (Bobruisk); Evgeniy Togonkin (Qozon), Oleg Gavrilenko (Oq cherkov), Irina poleneva (Saratov); Sevgi yashaydi (ko'llar), Aleksandr Dubilin (Xut. Kalachi), Dmitriy Maznikov (Xarkov);

• Sakson oshpazlik san'ati eng yuqori deb hisoblanadimi? XVI asrda saksin shahzodalari do'stlariga mo''jizani berishdi. Ba'zan stol uzunligiga etib borishi mumkin bo'lgan un, moy, shakar va mayiz. (8 harf)

Javob: Rusper

• Karam, piyoz va non bo'laklari bilan mansakka. (8 harf)

Javob: Kavarka

• Ikkinchi bo'limda Armanistonda pishirilgan Pushkinning guvohligiga ko'ra? Ushbu kotirovka: "Buning o'rniga tushlik, men ikki bor pirojniy shaklida pishirdim ..., Doralya daryosida menga rus qora nonini juda katta miqdorda berdi. turklar shu qadar kutilgan edi. " (4 harf)

Javob: Kul

• Marokash non sho'rva, mayiz va asalning nomi nima? (5 harf)

Javob: Ebaba

• Yaxshi usta novvoy qadimgi Rimda juda qadrlangan va odatda katta jamoat sharoitida bo'lgan. Shaharning shahar egasi novvoy edi? (6 harf)

Javob: Pompey

• "FABA" so'zlari birinchi marta eslatib o'tilgan adabiy asar. Qo'riqish buning Makaroni va Klertski tayyorlanayotgan odamlar yashaydigan va muzlatilmagan tog ', barcha kuchli parmessan ishlaydi. (9 harf)

Javob: Demeydon

Ishtirokchi so'zni taxmin qilmadi.

23-son (289), 1996 yil 14 iyun

Ishtirokchilar:

Mixail Gorbachev (Stavropol), Gennady Zyugaov (Oryol), Vladimir Jirinovskiy (Osiyo va Afrika xalqlari instituti); Svyatoslav Fedorov (Moskva), Grigoriy Yavlinskiy (LVIV), Aleksandr Lebed (14-armiya); Viktor Chernomirdin (Oq uy), Pavel Grachev (Rossiya Federatsiyasi Mudofaa vazirligi), Boris Yeltsin (Ekaterinburg) (Yakuniy turda g'olib);

• Bu tushuncha ko'pincha hayotda etishmaydi. (6 harf)

Javob: haqiqat

• Agar komadonlar bo'lmasa, u yo'lga bormaydi. (8 harf)

Javob: Rozilik

• Shahar nomi, poytaxt Rossiya Federatsiyasi. (6 harf)

Javob: Moskva

• Prezident saylovlari ertaga o'tkaziladigan mamlakatning ismi (1996 yil 16 iyun)? (6 harf)

Javob: Rossiya

• Rossiya Federatsiyasi prezidenti kim bo'ladi? (1 harf)

Javob: Men

O'yinchi polni berdi va barcha 6 ta Sirjum sovg'alarni birdaniga yutib yubordi.

24-son (290), 1996 yil 21 iyun

25-son (291), 28 iyun 1996 yil

26-son (292), 1996 yil 5 iyul

27-son (293), 1996 yil 12 iyul

Ishtirokchilar:

Irina Shkruum (Sochi), Vladimir Bacilina (Noginsk), Anton Baokicov (Moskva); Nikita Brodnets (Dnepropetrovsk), Evgeniy Bo'zenko (Esentuuki), Julia Zagannaa (Omsk); Evgeniy Tushkin (DZERZHINK), Valentina og'ir vaznda (Moskva) (1 200 ball), Artyom Poliusskiy (Yakutsk);

• "Shemit u Dalada va bog'da va uy yiqilmaydi. Va men ketayotganda hech qaerga bormayman. (5 harf)

Javob: Yomg'ir

• Mousetrap nima? (5 harf)

Javob: Mushuk

• Soqol bilan tug'ilgan? (5 harf)

Javob: Echki

• "Men charchamasdan tashvishlanaman, lekin terlamang, shunchalik ko'p qaytib keldim men Tolstoy. " (8 harf)

Javob: Shpindel

• "Daryoda jurnalni suzadi, oh va g'azablangan!" Nima bu? (8 harf)

Javob: Timsoh

28-son (294), 1996 yil 19 iyul

29-son (295), 1996 yil 26 iyul

30 (296), 1996 yil 2 avgust

Ishtirokchilar:

Viktor Shabalin (mikhamovka) (1700 ball) Aleksey Sileny (Gusev), Viktoriya Petrov (Tayshet); Sylvia Emelak (Hertz), Eduard Belyayev (Tula), Lyudmila Kostenko (POS. Torbeevo); Alexandra Andreeva (Xarkiv), Andrey ortodudov (Ulyanovsk), Lyudmila Tixomirova (Kostroma);

• Nima, yapon e'tiqodlarida tush ko'rishi kerak yangi Yil kechasiShunday qilib kelgusi yilda yaponiyaliklarning baxt va muvaffaqiyatlari hamroh bo'ldimi? (8 harf)

Javob: Baqlajon

• Momaqaldiroqqa yaqinlashganda, juda yoqimsiz hayvon suvdan chiqariladimi? (6 harf)

Javob: Zuluk

• Xulqning so'zlariga ko'ra, qanday qushni oldindan o'rganishingiz mumkin, yoz, yomg'irli yoki qurg'oqchilik nima bo'ladi? Agar o'tgan yilgi uyalarni olib yurish rag'batlantirsa, yoz quruq bo'ladi. Agar yangi, yomg'irli bo'lsa. (8 harf)

Javob: Flamingo.

• Qanday qush achchiq yoki panjara ustiga yomg'ir yog'diradi, yonadi, kuydiradi, qanotlarini toming va kvadrat buvisi kabi o'tiradimi? (6 harf)

Javob: Qarg'a

• Yomg'irning oldidagi hayvon uning pichan inventsiyasini quritmoqda? (6 harf)

Javob: Ovqat

O'yinchi so'zni taxmin qilmadi.

31-son (297), 1996 yil 9 avgust

Ishtirokchilar:

Nikolay Savitskiy (Bobruisk), Viktor Sopradia (PatNenit), Anna Sosnaraagova (Podolsk); Sergey Makarenko (Ustivitsa), Galina Nikitina (Kronstadt), Tatyana boyarskaya (Cheboksar tili); Lyudmila Zapolskaya (Novocheboksarsk), Yana Dombrovskaya (Moskva), Vladimir Solovyov (Sochi) (3 500 ball);

• "Okean" so'zi mo'g'ullarga qanday tarjima qilingan? (6 harf)

Javob: Kislota

• Baliqlar deyarli barcha okean suvlarida yashaydimi? U "dengiz kalamush" deb nomlangan. (6 harf)

Javob: Ximera

• Qadimgi Rimliklar uchun u qanday qilib o'lishini, asta-sekin bo'yashni oq rangdan oq ranggacha bo'yi qanday o'lishini ko'rish uchun juda katta pul to'lagan baliq. (10 harf)

Javob: Barabulka

• Ma'lumki, buyuk frantsuz rassomi Eduard Mana dengizchi bo'lib, hatto Atlantika okeani uchun, hatto oltindan Rio-de-Janeyrogacha ham eslab qoldi. Bo'ron paytida yuklar azob chekdi va unga bir tovar ko'rinishi bilan tanishish uchun Mana, hayotida birinchi marta cho'tkadan foydalandi ... Bu yuk uchun nima bo'ldi? (3 harf)

Javob: Pishloq

• "Men fokus bilan xursand bo'lib, baxtliman, u vahshiylikning soddaligida yurib, okeanga qadam tashladi", deb o'yladim. (8 harf)

Javob: Goncharov

Finer Superigradan bosh tortdi.

32-son (298), 1996 yil 16 avgust

Ishtirokchilar:

Pavel Baranovskiy, Gennadiy Lisenkov, Oleg Daneco; Gennadiy Sandler, Viktor Kumskov, Nikolay Kazakov (2,350 ball); Larisa Nikolaev - Litvinova, Anatoly Kopirkin, Sergey Serin;

• Birinchi marta, vertikopter Leonardo da Vinchi-ning rasmlarida eslatib o'tilgan. U nimadan qilingan? (8 harf)

Javob: Qamish

• Uxushni o'g'li Ikoruga qilgan boboning kasbi, uni dunyo aviatsiyasining asoschisi deb hisoblash mumkin. (9 harf)

Javob: Haykaltarosh

• Birinchi jahon urushi qaysi Rossiya harbiy samolyoti nima edi? (8 harf)

Javob: Svayatogor

• "Avis" so'zi qanday tarjima qilingan "" aviatsiya "atamasi sodir bo'lgan? (5 harf)

Javob: Qush

• 1881 yilda dunyodagi birinchi qurilgan samolyot uchun Majayisk tomonidan chiqarilgan hujjatning nomi nima edi? Endi bunday hujjat patent deb ataladi. (10 harf)

Javob: Imtiyoz

• Hindistondagi shahar, birinchi pochta idorasi 1911 yilda samolyot tomonidan olib borilgan. Frantsiya Pilot Peg badiiy ko'rgazma va yollanma shaharchasida 10 kilometr narida ... qaerdan kelgan yollanmalarni ijaraga berishni amalga oshirdi? (9 harf)

Javob: Alomat

O'yinchi so'zni taxmin qilmadi.

33-son (299), 1996 yil 23 avgust

34-son (300), 1996 yil 30 avgust

35-son (301), 1996 yil 6 sentyabr

36 (302-son), 1996 yil 13 sentyabr

Kristina Iiova (Moskva), Vladimir Topal (Saratov), Petr Xo'lamu (Kopeisk) (200 ball); Elena Rudachenko (Oq Kalitva), Ivan Shishkin (Gorodets), Bronisal Prima (Sverdlovsk); Aleksandr Shimanskiy (yangi Odessa), Praskovya Haloimenko (Stepnogorsk), Aleksandr Frolov (tugun);

• Naxos orolida qanday juda foydali tog 'zoti qazib olindi va qazilganmi? (6 harf)

Javob: Po'stloq

• Ism teatr janr Qadimgi Yunonistonda idish nomi bilan sodir bo'lgan. (4 harf)

Javob: Faryod

• Qadimgi Yunoniston shaharlarining ko'chalaridan o'tib, fuqarolarga jamoat hayotidagi yangiliklar va voqealar haqida xabar bergan odam. (8 harf)

Javob: Hiyla-nayrang

• Mashhur arxeolog va olim Genri Svamanning Rossiyadagi yunon koloniyalari qazishmalarini rad etdilar. (11 harf)

Javob: Katta

• Gretsiyadagi sharob tatib ko'radigan kunning ismi. (7 harf)

Javob: Dmitriy

• Gretsiyada ayollar kiyimlarining an'anaviy milliy elementi. (6 harf)

Javob: Apron

O'yinchi polni berdi va super sovrinni yutdi: musiqa markazi.

37 (303-son), 1996 yil 20 sentyabr

38 (304-son), 1996 yil 27 sentyabr

39-son (305), 1996 yil 4 oktyabr

Ishtirokchilar:

Vyacheslav Solovyov (POS. Novoasest), Valentina Korakina (Yeisk) (100 ball), Vladimir Oparin (Volgograd); Vasiliy Gaisan (Kiev), Lyudmila Fortuk (Moskva), Galina Livan (Pos. Xill Jirkovskiy); Valentin Shesteusov (Odessa), Aleksandr Asreev (Moskva), Anna Miyyur (ahmoqona);

• Poyabzal nima qildi Qadimgi Misr? (7 harf)

Javob: Papirus

• XI asrda teridan qilingan poshnali tuflisiz nima deb nomlangan? (7 harf)

Javob: Piston

• Frantsuzcha "Bote" so'zi nimani anglatadi, unda "yuklash" va "botqoq" so'zi paydo bo'ladi? (5 harf)

Javob: Yuklash

• Qanday qilib "eskirgan yirikning qoldiqlari" qanday qilib Rossiyada kutilmagan sovg'alar berishadi? (7 harf)

Javob: Ooshmalki

• Qadimgi Rimda, faqat poyabzalda bo'lishi kerak bo'lgan xonada, poyabzalsiz kelishi mumkin bo'lmagan xonada. Bu xona nima? (5 harf)

Javob: Senat

• XI asrga qadar poyabzal uchun qanday qilib Sehrgar qadimgi Rossiyada chaqirilgan? (10 harf)

Javob: Usparivi

Ishtirokchi so'zni taxmin qilmadi.

40-son (306), 1996 yil 11 oktyabr

41 (307), 1996 yil 18 oktyabr

Ishtirokchilar:

Konstantin Tyryshkin (asbest), zhanna Boronina (Lugansk), Asay Manxanova (Moskva) (600 ball); Irina Popova (Petrozavodsk), Margarita Matusonok (Mogilev), Pavel Slobodenyuk (Moskva); Pavel Golubev (Sergiya Posad), Anastasiya Petkov (Moskva), Aleksandr Bersheshanko (Kiev);

• "Non pishirgich" deb nomlangan antikka qanday ajralmas qismi? (8 harf)

Javob: Dasturxon

• Malvina Pinokchinaning Chulan shahrida o'tirgan mavzu. (6 harf)

Javob: Qozon

• Yulduzli ertakda bir marta Zolushka stulini almashtirgan mavzu. (4 harf)

Javob: Quti

• Dad Karlo Pincchio shlyapasini tikib qo'ygan kiyimlarning bir qismining ismi nima? (5 harf)

Javob: Paypoq

• Qo'rqqan dunyodagi yagona narsa qo'rquv edi. (6 harf)

Javob: O'yin

Ishtirokchi Superigradan bosh tortdi.

42-son (308), 1996 yil 25 oktyabr

43-son (309), 1996 yil 1-noyabr

44-son (310), 1996 yil 7-noyabr

45-son (311), 1996 yil 15-noyabr

46-son (312), 1996 yil 22-noyabr

47-son (313), 1996 yil 29 noyabr

48-son (314), 1996 yil 6 dekabr

49-son (315), 1996 yil 12 dekabr

50-son (316), 1996 yil 20 dekabr

51-son (317), 1996 yil 27 dekabr

52-son (318), 1996 yil 31 dekabr

Ishtirokchilar:

Anrey yumshoq"Barbara Brilsk", Yuriy Yakovlev; Valentina Talyzin, Sergey Nikitin, Lia Ahakedjakova; Aleksandr Belavskiy (3,550 ball), Sokolova, Aleksandr Shirvindt;

• Rossiyada nima bor va vannada siydik, sho'r asal va tetiklashtirishdan tashqari? (6 harf)

Javob: Turp

• Rimdagi arxeologlar tomonidan topilgan qadimgi plitalar, yozuv yozuvi: "Hammom, quvonch va ..." (6 harf)

Javob: Muhabbat

• Bunday vannasi Insta ichida mavjud edi va bizning Uralamizda mavjud. Uning asosiy qismi nima? (4 harf)

Javob: To'plamoq

• Qanday qilib rossiyalik odatiy, siz bilan yangi hammomga olib bordi? (4 harf)

Javob: Non

• Qora dengiz o'rniga otishayotgan Sandunov hammomida foydalanish g'oyasini aqlga undadi? (10 harf)

Javob: Eysenstein

O'yinchi polni berdi va super sovrinni yutdi: ORT kanalining kutilmagan sovg'asi.

• Joakkino Rossining asarlari Joakkino Rossi
• Alan Milnning qisqacha tarjimai holi, u erda yozuvchi Alan Miln yashaydigan
• Nominal va haqiqiy foiz stavkalari
• Glitchning tarjimai holi va bastakor ijodining qisqacha buzilishlari
• Bitta va musiqaning hikoyasi - Adaginio Tomiro Albigi
• I. Turgenev. Tarjimai hol va ijodkorlikni ko'rib chiqish. Turgenevning Turgenev
• Mixail derzhavin va Raxana Babayan: Shaxsiy hayot, bolalar
• Mariya Yaremchuk Biografiyasi Mariya Yarimchyuk Yoshi
• Evgeniy Marynov: Sovetning shaxsiy hayotining shaxsiy hayot sirlarining g'alati o'ti Evgeniya Martinova
• Men hozir men Yang Tabarnik qayerda

• Oksana Frtenko: tarjimai hilm, shaxsiy hayot
• "Pesnyar" asoschisi o'g'li giyohvand moddalar bilan qamoqda
• Vintage turli millatlarning an'anaviy istiqomatlari
• Viktor Mixailovich Vasnetov - Viktor Vasnetov mavzu bo'yicha taqdimotini taqdim etish va ta'riflar taqdimoti
• Taqdimot "XVI asrning Rossiya madaniyati 16-asrning tarix madaniyati bo'yicha taqdimoti
• Xitoy an'anasining taqdimotini yuklab oling
• "Venetsiya" saroyida Venetsiyadagi "Venetsiya" saroyining mavzusidagi taqdimot
• Dow-da ota-onalar yig'ilishi
• M afsi va turli millatlarning NARS
• Mavzudagi chiroyli taqdimotlar va haqiqat