Раздяла с любим човек: струва ли си да се сближите отново. Втори шанс към миналото: възможна ли е любовта с бивш партньор?
Връзките понякога могат да станат трудни. И се случва така, че в крайна сметка се стига до разпадане и прекратяване на връзката. Това се случва по този начин, това е естествена част от връзката, като тяхното начало, както всеки друг момент в тях. Но не искам да говоря за това.
Много често, след като сте се разделили с приятелката си или приятеля си, има силно желание да се върнете, да се гримирате и да започнете връзката си отново. Мислите си колко добре сте били заедно, искате това „добро“ да се върне. Това важи особено за двойките, при които партньорите са заели по-голямата част от живота си. И това също е нормален процес, нормално е, когато искате да върнете добрите неща обратно. В това няма нищо лошо или губещо. Това също е естествена част от цикъла на отношенията.
Но зад всичко това се крие голяма самоизмама. Истината е, че хората не просто се разпадат, връзките не свършват просто така и не можете да спрете да се обичате изведнъж. Всичко това е последователен и сложен процес, довел до края на връзката. И какво стои зад този процес?
И зад всичко това, колкото и да е странно, стоят проблеми, куп проблеми, от малки до огромни, които се натрупаха в една бучка и в определен момент от времето паднаха върху вас и връзката ви. Всичко това може да се събира в продължение на месеци и години и няма да го забележите до момента, в който масата от проблеми стане критична и настъпи експлозия и последващото разделяне. И колкото по-трудно се случва разпадането на отношенията, толкова повече проблеми се натрупват в тях.
Сега може да ви се струва очевидно, но когато сте в труден връх на връзката, не можете да оцените ситуацията трезво. И се движите по инерцията на собствените си емоции.
И така, отговаряйки на въпроса от заглавието, необходимо ли е да се сближава след раздялата?
За съжаление е да се каже - не, в никакъв случай не можем да се сближим в 99,9%. Защо в крайна сметка се чувствахте толкова добре заедно?
От моите думи може да се получи съвсем логичен извод, че ако проблемите бъдат решени, тогава е възможно да се сближат. Така е. Но само малцина са готови да работят честно, за да решат всички проблеми. И преди това все още трябва да открием всички тези проблеми, което също значително усложнява задачата. Крайният резултат е, че в повечето случаи е по-добре и по-лесно да продължите напред и да изградите нови взаимоотношения, вместо да ровите в стари, които са почти мъртви. Това е като кола, която поправяте 1 месец и карате 1 час, след което я поправяте отново 1 месец, за да карате 1 час. Често е по-добре да преследвате нови взаимоотношения, като имате предвид стари грешки, отколкото безкрайно да поправяте старите. Въпреки че не винаги е лесно.
Ако не сте от хората, които се женят за своите съученици и живеят дълго и щастлив живот заедно (с което ви поздравяваме!), тогава вероятно поне веднъж сте изпитвали болка от разбито сърце. Раздялата е процес, през който повечето хора са преминали веднъж или повече. Това е ужасен период, когато трябва да се съберете и да търсите причини да се радвате на живота. Разбира се, не бива да се преструвате веднага, че всичко е наред, не. Сърцето ви ще страда известно време.
Раздялата е период на разпадане и събиране на себе си в нов цялостен човек, който е изпитал болка и е станал по-силен. Не забравяйте фразата на Ницше: „Това, което не ни убива, ни прави по-силни“.
Има няколко етапа, през които човек преминава след раздяла. Подготвили сме ви списък с тях, както и начини за справяне с тези периоди.
1. Шок: "Какво се случи ?!"
Шокът е защитната реакция на тялото. Той ви позволява да не чувствате нищо за известно време, преди напълно да се потопите в мъката му. Шокът може да продължи минута или месец, всичко зависи от човека. Във всеки случай на този етап все още не сте напълно наясно с пропастта.
Направете / не:
- Подредете си разходки във въздуха, медитации.
- Не се побърквайте. Всичко ще бъде наред!
2. Отричане: „Не е вярно“
Това, че не сте съгласни с факта, че трябва да се разделите, не означава, че това не се е случило. Този период се гради върху опити за оправдаване на случилото се и връщане на връзката.
Направете / не:
- Започнете личен дневник или прекарвайте време с близък приятел, на когото ще споделите всичките си преживявания.
- Не минимизирайте ситуацията, не се опитвайте да се убеждавате, че ще се измислите.
3. Изолация: „Просто искам да бъда сам“
Това е етапът, на който вече сте започнали да осъзнавате какво се е случило. Сега ще се опитате с всички сили да анализирате хода на връзката отново и отново. Това е период на анализ и размисъл, така че не искате да излизате или да общувате с хора. Оттеглили сте се в себе си, но основното е да се върнете.
Направете / не:
- Вземете редовно освежаващ душ и намерете причини да продължите напред (работа, приятели, хобита).
- Не се съжалявайте за себе си и не слагайте край на някога започване на друга връзка.
4. Гняв: „Мразя те за разбито сърце“
Сега вече сте отрицателни. На този етап писмата често се изгарят, снимките се разкъсват и нещата на човека, който е инициирал разпада, се развалят. Ако сте ядосани на себе си, тогава често говорите на глас, изказвате недоволството си или говорите лошо на приятелите си за вече бившия си партньор или партньор.
Направете / не:
- Не сдържайте желанието си да говорите за чувствата си с приятелите си. Ако не искате да говорите, тогава си водете дневник.
- Не действайте прибързано.
5. Преговори: "Как да си върна всичко?"
На този етап се опитвате да се помирите с партньора си. Ако вината е в него, тогава вие се опитвате по всякакъв възможен начин да намерите компромис, а ако той е на вас, тогава поискайте прошка и се опитайте да се реабилитирате в очите на този, когото искате да върнете. Това не означава, че този етап винаги е неуспешен, защото хората са различни. И все пак, ако не са се измислили, започва следващият период.
Направете / не:
- Създайте списък с нещата, които обичате и искате да правите в живота.
- Не добавяйте бившия си към този списък!
6. Депресия: „Никога не мога да се справя“
На този етап вече сте осъзнали, че нищо не може да бъде върнато. Това ви кара да се чувствате смазани както физически, така и духовно. Не искам да ставам от леглото, не искам да излизам, не искам нищо ... Този период е много труден и решаващ, защото, след като се справите с депресията, ще продължите напред.
Направете / не:
- Обградете се добри хора и слънчева светлина.
- Не прибягвайте до лоши навици (алкохол, пушене, преяждане).
7. Приемане: „Разбирам защо бяхме заедно, защо се разделихме и знам, че всичко ще се получи!“
Вие сте излекувани. Сега знаете, че понякога животът преподава болезнени уроци, но не и такива, с които не може да се справи. Дишаш отново пълна гърда, виждате отново слънцето, отново гледате напред. Преминали сте през 6 болезнени етапа на формиране, вие знаете стойността си и сте сигурни, че само най-доброто ви очаква напред!
Направете / не:
- Празнувайте пропастта!
- Не се изненадвайте, ако понякога се чувствате тъжни. Ще мине с времето!
Познахте ли се на тези етапи? Тъжно е, че почти всеки трябва поне веднъж в живота си да изпита тази болка от раздялата и предателството. Основното е винаги да помните, че това не е краят, а само началото на нещо ново и вълнуващо!
Маркетиум - позитиви, вдъхновение и лайфхакове
Щракнете върху Харесване →
за да получите най-доброто
Публикации във Facebook.
Въпреки нашата силна вяра, че е невъзможно да се върне миналото, животът понякога е в състояние да докаже обратното, като отново тласка веднъж влюбените двойки, сякаш им дава втори шанс. Но струва ли си да го използвате и да съживите старите чувства? Заслужава ли си връщане на връзката след прекъсване? Възможно ли е да се намери истинско щастие с бивш съдружник?
Достатъчно време измина, за да изплаче сълзи, да изслуша съчувствените думи и съвети на всички приятелки, да вземе и произнесе най-гневните думи, макар и не на глас, но с вътрешен монолог, и дори да даде ужасна клетва: „Това е! Сега никога няма да съжалявам за мъжете, слушайте, опитайте се да разберете, простете, ще правя само това, което искам! " Заедно с това решение постепенно дойде и утехата, бъдещето престана да изглежда безнадеждно и изглежда дори нещо започна да се подобрява.
И изведнъж се чу отзвук от миналото, припомняйки всичко вече преживяно. Как Може да има няколко ситуации. Ако случайно преживеете раздяла с любимия по този начин и след това изведнъж се натъкнете на него на улицата или видите номера му, показан на дисплея на телефона, разбира се, сърцето ви прескача.
Но не бързайте да бягате от другата страна на улицата или да откажете обаждането му. Може би още не всичко е загубено? Как да се държим в този случай? Всичко зависи от обстоятелствата. В крайна сметка се случва и двама души да прекратят връзка по взаимно решение.
Неочаквано обаждане
Разбира се, вие сте премахнали името и номера му от вашите контакти в телефона. Но не от сърце. И той бие по-бързо, веднага щом видите този до болка познат номер на дисплея. И първата мисъл: "Защо се обажда?" И опциите може да са различни.
В никакъв случай не продължавайте разговори с него, не се опитвайте да подреждате нещата и не му давайте шанс да влезе отново във вашия живот. Вие сами решихте, че всичко е в миналото!
Учтиво, но твърдо, кажете му, че сте заети и ако той започне да „виси юфка на ушите ви“, можете да подчертаете, че за него сега ще бъдете винаги заети.
2. Ако решението ви да напуснете е взаимно и вие останете приятели, обаждането му може просто да означава празно любопитство: "Как е тя сега?"Тъй като не губите нищо, продължавайки да бъдете просто приятели с него, говорете, разказвайте за случващото се в живота ви, питайте какво е новото с него и слушайте внимателно. Допълнителен приятел в живота никога не наранява.
Случайна среща с него
Какво да направите, ако изведнъж съвсем случайно го срещнете на улицата и дори заедно с някакъв специален човек, осъзнавайки, че това е новата му страст?
- Опитайте се да се съберете, изобразете искрената радост от срещата със стар приятел и, разбира се, помолете да ви запознае с неговия спътник.
- Можете дори да поговорите с него малко, без да навлизате в подробности, опишете в най-общо казано твоят прекрасен и щастлив живот.
- Опитайте се да го попитате повече: за вашите общи познати или негови роднини, които познавате.
- Не бива да разтягате „удоволствието“ от дълъг разговор на улицата - в екстремни случаи се позовавайте на заетост и оставете този „пръстен“ с приятна усмивка и вдигната глава.
Ако не можете да се справите с емоциите си и да дадете да се разбере, че сте разстроени, когато се срещате с този, който вече ви е заменил, това ще работи срещу вас. По-лошо може да се изрази само в негово лице каквито и да било претенции или обидни думи. Това допълнително ще го убеди, че е постъпил правилно, като се е разделил с теб, и по-нататъшна връзка с него не би му помогнал. Как можеш да бъдеш с такова отмъстително и необуздано момиче!
Случайна среща с негов приятел (роднина)
Можете случайно да срещнете не само бившия си, но и някой от онези хора, които са били наясно с миналите ви отношения: негов приятел или роднина.
Колко непоносимо искате да засипвате събеседника си с въпроси за него: как сте, намерихте ли заместител, как се справя на работа? Но не питайте за нищо сами, а ни кажете колко прекрасен е животът ви сега. Не си струва обаче да говорите подробно за личния си живот или да фантазирате със същите подробности, лек намек е достатъчен, дори ако ще ви бъдат зададени преки въпроси.
Когато общувате с хора, свързани по някакъв начин с него, дръжте ушите си отворени и ако чувствате, че разговорът може да придобие неприятен оттенък за вас, просто го изсмейте и се сбогувайте.
Сватба на някой друг
Представете си, че когато едва сте се възстановили от всичко, което сте преживели, страдали, изведнъж разбирате, че той ... се жени! В главата ми веднага се появява сцена от някакъв мелодраматичен сериал: тук той стои пред олтара или пред маса, покрита с червена покривка, където има книга, в която трябва да постави подписа си, тоест да подпише, че сега той вече не е от никоя страна. Но в последния момент, когато всички присъстващи със сълзи на обич в очите очакват решително „Да“ от него, той все пак казва „Не!“, Обръща гръб към булката и гостите, протягайки ръце към вас!
Събудете се! Това се случва само в мелодрамите и то в лошите. И в живота, разбира се, той ще постави подписа си точно в тази книга - и това е! Няма да има повече надежда за вас. Така че спрете дори да мислите за тази сватба. Нямате нищо общо с нея. И ако изведнъж (което, разбира се, е малко вероятно!) Той самият ви кани на това незабравимо тържество, не се опитвайте да се съгласите да отидете там. Дори да мислите, че всички чувства към него са умрели отдавна и са безопасно погребани, ситуацията на този празник на любовта и щастието може да се окаже такава, че нервите ви да не издържат и да не можете да контролирате правилно емоциите си .
За това може да се мечтае само в кошмарен (или щастлив?) Сън. Но ако наистина се е случило в действителност - една година след края на романа ви, сте се срещнали случайно и ...
Каквито и събития да са предшествали вашето „падане“, третирайте го като досадна грешка, която никога няма да повторите. И не се ласкайте, надявайки се, че сега той определено съжалява, че ви е загубил. Напротив, обсипвайте мечтите си с ледената вода от спомени, че вече сте непознати.
Сега си представете, че той може да няма нищо против да продължи връзката ви, но не на същото ниво, а на сегашното. Незадължителен и не изискващ нищо в замяна, „приятелски секс“ - заместващ непринудения секс - е мечтата на много мъже, които няма да се обвързват със сериозни връзки.
Признайте си го: имате ли нужда от него? Съвсем наскоро се заклехте, че сами ще правите това, което искате. Не ви ли научи любовната ви връзка с него, че можете да бъдете съобразителни и послушни само с мъжа, на когото напълно се доверявате, с този, който е спечелил това доверие? Забравете за случилото се с вас случайно. Това беше грешка. И никой от живите хора не е имунизиран от грешки.
Напускане
Разделихте се преди няколко години. Той се ожени успешно, а вие останахте с общото си дете и личният ви живот не се подобрява. Бившият съпруг от време на време идва да посети сина си или дъщеря си - той има право, защото е трудно да се отглеждат деца без баща. Прави домашна работа с детето, учи го на нещо, ремонтира нещо в къщата ви. И когато детето не е у дома, правите секс с него.
Бившият няма да се върне при вас, той има свои задължения по отношение на новия съпруг, но вие не го изисквате от него. Всичко ви устройва. И това може да продължи много дълго време. Не се заблуждавайте. Свиквате с илюзията пълно семейство - поне през почивните дни - но връзката ви няма бъдеще.
Водете сериозен разговор с бивш съпруг... Нека се срещне със сина си неутрална територия: води го до развлекателни центрове, разходки, разговори, но не ви притесняват и не ви пречат да уреждате личния си живот.
Може би отново
Ако сте се разделили с мъж, въпреки факта, че сте се чувствали добре с него, и в отскоро и двамата все повече мислите, че е възможно помирение между вас, преди да вземете решение за подновяване на връзката, проверете чувствата си. Какво те кара този път? Копнеж и самота? Желанието да се покажете заедно на сватба на приятел или наистина дълбоко чувство, което е изпитано и минали връзки, а сега дълга раздяла?
Анализирайте защо сте имали конфликти и обсъдете всички условия, при които вече няма да се карате и да се възмущавате. И ако сте съгласни, опитайте се да започнете отначало. В края на краищата всяка връзка включва взаимни отстъпки и истинското щастие идва, когато двама съзнателно се стремят да подобрят не живота си, а живота на любимия човек.
Времето не само лекува, но и помага да се забрави най-лошото. В паметта ми се настаняват само приятни спомени, които стимулират да започнат отново да живеят заедно. Но струва ли си отново да се сближите? Положителен отговор на този въпрос може да се даде само ако елиминира корена на противоречията, които са ги накарали да се разпръснат в различни посоки. Ако и двамата не сте осъзнали грешките си и не знаете как да ги поправите, поредният опит ще завърши с последно прекъсване.
Погледнете корена
Охладете се, преди да се опитате да направите нещо, защото мисленето за нещо сериозно може да бъде само трезво. Ако разликата беше много бурна и трудна и за двамата, това означава, че са се натрупали много проблеми. Освен това, някои от тях могат да бъдат непреодолима пречка - те са достигнали определена критична маса, след която няма връщане назад и не може да бъде.
Работете върху грешки
Ако усетите силата и желанието да изчистите всички развалини, ще трябва да работите честно. При това човек трябва да е готов да се откаже от начинанието, ако неговата безсмисленост стане очевидна. По-добре е да инвестирате цялата енергия, която сте готови да похарчите за това, в нова връзка, а не да реанимирате старите. Представете си, че сте купили много стара кола, която може да изглежда впечатляващо отвън, но вътре трябва да промените всичко или да приемете факта, че през повечето време тя ще стои в сервиз, а не на пътя.
Митове и идеали
За да си дадете окончателен отговор на въпроса дали да възстановите връзка или не, трябва да се отървете от надутото. Не забравяйте не само всичко най-добро, но и лошото. Най-добре е да направите два списъка: какво ви е дала тази връзка и от какво е било лишено. Обърнете специално внимание на втория. Задайте си следните въпроси:
1. Коя беше последната капка?
2. Кой беше инициаторът на раздялата?
3. Защо съжителството е станало невъзможно?
4. Какви черти от нейния характер или поведение са били непоносими за вас?
5. За какво сте се карали най-често?
6. Как се чувствахте по време и след битките?
Попълнете този списък и сега обективно оценете пълния мащаб на проблемите. Ако видите, че не е логично да възстановявате връзката, преодолявайте желанието да върнете бившия и се съсредоточете върху вътрешните промени - трябва да научите правилните уроци от случилото се и да не повтаряте същите грешки, когато на вашия личен хоризонт се очертае нова любов .
За съжаление се случват раздяла и раздялата може да се случи с всяка двойка. И наистина боли. Целият свят престава да съществува. Въпреки това, струва ли си, след като оцеля раздяла с любим човек, известно време по-късно за подновяване на връзката с него? Всъщност в някои случаи хората си задават въпроса: наистина ли е било толкова важно това? Може би си струва да се измислиш и да се опиташ да започнеш отначало? В крайна сметка по принцип той не е толкова лош. Иначе защо да започнем да се срещаме с него? Така че, преди да вземете решение за помирение, трябва да помислите върху някои подробности.
Кой е виновен и защо
Колкото и тривиално да изглежда, но във всеки случай, каквото и да се каже, в раздяла с любим човек винаги има някой виновен. И ако единствената причина за такава раздяла беше недостойното поведение на този възлюбен, тогава най-вероятно той е единственият виновник за случилото се. И ако човек дойде с извинение и обещае, че това няма да се повтори, тогава винаги трябва да помните само едно: действията говорят много по-силно от думите.
възможно ли е да
След като разберете кой в \u200b\u200bкрайна сметка е виновен раздяла с любим човек, трябва да попитате следващ въпрос... Възможно ли е да му простим това, което е направил. Ако причината за раздялата е била или партньор, тогава възможно ли е да се доверите отново на този човек и да започнете живота наново? Ще успее ли да се реформира и наистина ли е разкаян. Ако думите изглеждат неискрени, тогава дори не се опитвайте. Той не се е променил.
Недоволство
Също така изисква незаменим отговор и такъв въпрос като дали е имало обиди от бившия любовник, без значение какъв вид: физически, емоционални и дори икономически (т.е. финансови). Ако е така, тогава дори не трябва да мислите и да разсъждавате. С такъв човек е невъзможно във всеки случай да продължи съжителството, което означава, че раздяла с любим човек не беше напразно. Хората рядко сменят своето жестоко и радикално отношение за по-привързан и толерантен характер. Дори и да се кълнат, че никога няма да го направят. Що се отнася до домашното насилие, то то нараства само с течение на времето.
Ползи
Има ли ползи и ползи от съвместния живот с бившия ви? Трябва да се помни, че понякога има вид издишване на отношенията поради житейски обстоятелства или някои трудни моменти. Но ако се съберете отново, тогава какво се случва, ако се повторят подобни ситуации? Ами ако бухалът има финансови обстоятелства, които са довели до раздяла, или раждане на дете, или заболяване на роднини. Ако човек не е бил в състояние да оцелее това, той никога няма да се промени. И при първия възникващ проблем той отново ще се изплъзне.
справедлива точка
Да открия истинската причина скъсвайки отношенията, е необходимо внимателно да се анализира случилото се наскоро. Само по този начин и по никакъв друг начин няма да се получи честно, сякаш отвън, за да се преценят причините за раздялата. Лесно е да запомните доброто и да забравите лошото, особено с течение на времето. Къде обаче е гаранцията, че всичко ще бъде съвсем различно?
В такава ситуация би било хубаво да привлечете подкрепата на приятели. Те са склонни да гледат на нещата отстрани и с отворен ум, а освен това те са по-малко нервни в настоящата ситуация. Те ще могат да разберат как е изглеждала връзката отвън, кой кого е обидил и е станал истинският виновник на трагедията. Чрез обективния им поглед можете да разберете какво мислят те за обединението и дали е възможно. Или е по-добре да забравите всичко и да продължите напред.
Червата
Животът на всеки човек зависи от него самия. Ето защо, преди да вземете решение за отчаяна стъпка, трябва да попитате сърцето, ума, душата си и т.н. дали си струва да възстановите връзка или да бягате, къде да отидете. Разбира се, в идеалния случай такъв въпрос е по-добре да зададете своя разум. Този вечен глас в главата ми ще подскаже: бягай или остани.
Е по-лесно 
Трябва да се уверите напълно, че няма желание да се връщате към него само по една причина: защото е по-лесно. Това е една от най-честите причини хората да се събират отново. Това е много по-лесно от намирането на нов фен. Но това, че е лесно, изобщо не означава, че е правилно и целесъобразно.
да или не
Ако двама души решат да се съберат, тогава е необходимо да се погребят минали оплаквания и всичко свързано с тях. С други думи, започнете живота с празен лист... Ако се вземе решение за окончателната раздяла, тогава е необходимо да се отървете от всички спомени, да се обичате отново и също така да се ангажирате с реализирането на собствените си интереси, като постоянно си напомняте защо връзката е невъзможна.
