uy > Psixologiya > Gimnema o'rmoni. Gymnema o'rmon o'tlari


Gimnema o'rmoni. Gymnema o'rmon o'tlari




Oila: Asclepiadaceae, qaldirg'ochlar.

Lotin nomi: Gimnema sylvestre.

Inglizcha nomi: O'rmon periplokasi, Gudmar, Qo'chqor shoxi.

Sinonimlar: madhiya.

Morfologik tavsif

Doim yashil, juda shoxli daraxtsimon tok. Barglari oddiy, qarama-qarshi elliptik yoki oval, ikki tomondan ko'proq yoki kamroq tukli. Gullar kichik sarg'ish rangga ega. Mevalar uzunligi 7,5 sm gacha bo'lgan juft shpindel shaklidagi varaqalardir.

Yashash joyi

Tabiiyki, Hindistonda o'sadi. Quruq oʻrmonlarda, dengiz sathidan 600 m balandlikdagi togʻlarda uchraydi.

Dorivor xom ashyo va ishlatiladigan qismlarni yig'ish

Dorivor xom ashyo sifatida butun o'simlik va barglar ishlatiladi.

Kimyoviy tarkibi

Asosiy faol moddasi gimnemik kislota (triterpen saponinlar aralashmasi bilan ifodalangan viskoz jigarrang suyuqlik). Triterpen saponinlari glikondan iborat bo'lib, u monosaxaridlar (glyukoza, galaktoza, ksiloza, arabinoza, ramnoz, fruktoza) va aglikon bilan ifodalanadi. Barglarning suvli-spirtli ekstraktidan ikkita faol fraksiya ajratilgan. Birinchisi konduritol A, ikkinchisi triterpen saponinlar aralashmasi.

farmakologik ta'sir

Gymnema hind tibbiyotida 2000 yildan ortiq vaqtdan beri muvaffaqiyatli qo'llanilgan. O'simlikning hind tilidagi nomi "shakarni yo'q qiluvchi" degan ma'noni anglatadi. Asrlar davomida bu o'simlik qon shakar darajasini normallashtirish uchun ishlatilgan. Gymnema glyukoza almashinuvida ishtirok etadigan fermentlarning faolligini oshiradi. Barg ekstrakti tarkibida ichaklardan qonga glyukoza oqimini kamaytirish xususiyatiga ega gimnemik kislota va tilning retseptorlariga ta'sir qiluvchi va ta'mni pasaytiradigan gurmarin mavjud. Kaliy gimnematini (gimnemadan ajratilgan modda) tilga qo'llash shirinliklarni idrok etishning yo'qolishiga olib keladi - shakar og'izda xiralik hissini keltirib chiqaradi.

Gymnemaning faol moddasi, gimnemik kislota insulin ishlab chiqarishni qo'llab-quvvatlaydi. Olimlar gimnemik kislota insulin ishlab chiqaradigan oshqozon osti bezi hujayralarini tiklashga yordam berishini taklif qilishadi (bu masala hali ham qo'shimcha o'rganishga muhtoj). Gymnema, shuningdek, oshqozon-ichak traktida shakarning so'rilishini blokirovka qilishga qodir ekanligiga ishoniladi. Qandli diabet odatda insulin ishlab chiqarish uchun mas'ul bo'lgan oshqozon osti bezi hujayralari jiddiy shikastlanmaguncha o'zini namoyon qilmasligi sababli, gimnema ekstrakti nafaqat davolash uchun, balki diabetning oldini olish uchun ham tavsiya etiladi (ayniqsa, keksalikda). Shunisi qiziqki, gimnema ekstrakti hech qanday nojo'ya ta'sirga ega emas va faqat diabet bilan og'rigan bemorlarda qon shakarini kamaytirishga ta'sir qiladi. Sog'lom odamlarda ekstrakti qabul qilishda qon shakarini pasaytirish ta'siri topilmadi.

Gimnema bo'yicha klinik tadqiqotlar 1-toifa va 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlarda o'tkazildi. Insulin terapiyasini o'tkazgan 1-toifa diabetli 27 bemorda gimnema ekstrakti insulinga bo'lgan ehtiyojni kamaytiradi va qon glyukoza darajasini normallashtirishga yordam beradi. Ushbu natijalar klinik jihatdan ilgari hayvonlarni o'rganishda tasdiqlangan. 2-toifa diabet bo'yicha tadqiqotlar ham ijobiy natijalarni ko'rsatdi. Tadqiqotda 2-toifa diabetga chalingan 22 bemorga glyukoza miqdorini kamaytiradigan dorilar bilan gimnema ekstrakti berildi. Shunday qilib, gimnema zamonaviy gipoglikemik preparatlar bilan ishlatilishi mumkin. Gymnema sylvestris preparatlari ichakdagi glyukoza va oleyk kislotasining so'rilishini kamaytiradi va ochlik tuyg'usini kamaytiradi, shuning uchun ularni tana vaznini to'g'rilash uchun, shuningdek, ovqat hazm qilish semizligini davolashda qo'llash tavsiya etiladi.

Ilova

Qon shakar darajasini tartibga solish uchun;
- organizmda insulin hosil bo'lishini ta'minlash;
- uglevod almashinuvini normallashtirish;
- tana vaznini tuzatish uchun;
- ozuqaviy semirishni davolashda;
- xolesterin darajasini pasaytirish;
- diabet rivojlanishining oldini olish.

GYMNEMA tarkibidagi mahsulot:

Gymnema sylvestre (o'rmon, umumiy) hind tibbiyotida ming yillar davomida mashhur bo'lgan. Uzumga o'xshash doimiy yashil tok kuchli gomeopatik immunomodulyator bo'lib, odamga butun yil davomida faol hayot tarzini saqlab qolish imkonini beradi.

Gymnema sylvestris (Sylvestre) ning botanika tavsifi

Gymnema (sinonimlari gymnema, gymnema, goodmar, lot. Gymnema sylvestris). Tropik o'simliklarga tegishli kuchli tarvaqaylab ketgan liana. U Janubi-Sharqiy Osiyo va Hindistonning janubida o'sadi.

Toqqa chiqadigan uzumlar 500 m gacha o'sishi mumkin. Tabiiy sharoitda o'simlik quruq o'rmon chakalakzorlari va bog'larida joylashadi. Uzun poyalari barglari bilan nuqtalangan bo'lib, ularning plitalari ellips shakli va ikkala tomonida bir oz pubescence bilan ajralib turadi. Kichkina gullar och sariq rangga ega va soyabon shaklidagi gulzorlarni hosil qiladi. Shpindel shaklidagi juft mevalar uzunligi 75 mm gacha.

Gymnema sylvestrisning kimyoviy tarkibi

Dorivor o'simlikning asosiy faol moddalari gimnemik kislotalar (glikozidlar) bo'lib, ular oshqozon osti bezini rag'batlantiradi va shirin ta'mni taniydigan ta'm kurtaklarini bloklaydi. Bundan tashqari, Tarkibi quyidagi faol moddalarni o'z ichiga oladi:

  • S vitamini;
  • xolin;
  • inositol;
  • qatronlar;
  • gidroksitsitrik va formik kislotalar;
  • mikroelementlar;
  • stigmasterol;
  • d-kersetin;
  • lupeol.

Silvestr gimnemasining shifobaxsh xususiyatlari (video)

Gymnema Silvestrening foydali va dorivor xususiyatlari

Asosiy dorivor xom ashyo barglardir, ammo gimnemaning barcha qismlari ko'pincha dori-darmonlarni ishlab chiqarishda ishlatiladi. Qimmatbaho kimyoviy birikmalar mavjudligi tufayli o'simlik va unga asoslangan preparatlar tanaga shunday ta'sir qiladiki unda quyidagi o'zgarishlar sodir bo'ladi:

  • metabolik jarayonlarni normallashtirishga hissa qo'shish, insulinni saqlash va oshirish;
  • gipoglikemik ta'sir: kompozitsiyaga kiritilgan saponinlar oshqozon-ichak traktida glyukoza va oleyk kislotasining so'rilishini oldini oladi, uning to'qimalar hujayralariga kirib borishini yaxshilaydi;
  • insulin faolligini faollashtirish va hujayralarning insulin qarshiligini kamaytirish;
  • glyukozani qayta ishlashda ishtirok etadigan fermentlarning ishini qo'zg'atish;
  • ovqat hazm qilish jarayoniga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi;
  • qon tomir blyashka ehtimolini kamaytirish;
  • 1-toifa diabet bilan kasallanganlar uchun zarur bo'lgan insulin ishlab chiqaradigan hujayralarni tiklash;
  • diuretik va engil laksatif maqsadlarda ishlatiladi.

Zamonaviy tadqiqotlarga ko'ra, sog'lom mahsulot 2-toifa diabet bilan bog'liq muammo bo'lgan glyukozani o'zlashtirishga yordam beradi. Natijada, bemorlar energiya olish uchun tanani un va shirin mahsulotlar bilan qo'shimcha rag'batlantirishga muhtoj emaslar. Dorivor mahsulotlar tarkibiga kiradigan komponentlar ishtahani kamaytiradi va shirinliklarga bo'lgan ishtiyoqni kamaytiradi, organizmdagi yuqori shakar darajasining oqibatlarini yo'q qiladi.

Gimnemadan xalq tabobatida va gomeopatiyada foydalanish

Uzoq vaqt davomida tropik liana faqat Ayurveda tibbiyotida ishlatilgan. Uning haddan tashqari iste'moli metabolizmga zarar etkazadigan shirinliklarga bo'lgan ehtiyojni kamaytirishga qaratilgan harakati qadimgi hindular tomonidan e'tiborga olingan. Aynan shuning uchun o'simlik hind tilida "shakarni yo'q qiluvchi" degan ma'noni anglatuvchi gurmar nomini oldi.

O'tgan asrning o'rtalaridan boshlab, bu o'simlikni o'rganayotgan mutaxassislar bu ajoyib o'simlikning g'ayrioddiy qobiliyatlari bilan kelishib oldilar. Ya'ni, olimlar gimnema asosidagi dori-darmonlarni tanaga qabul qilish va qon shakar darajasining pasayishi o'rtasidagi bog'liqlikni isbotladilar.

Hozirgi vaqtda tropik liananing yanada ko'proq imkoniyatlari aniqlangan va undan olingan ekstraktlar diabetni davolash uchun va ortiqcha vazndan xalos bo'lish uchun buyurilgan ko'plab parhez qo'shimchalarini ishlab chiqarishda qo'llaniladi. Gymnema barglari shirinliklar uchun ajoyib o'rinbosar.

Gimnema qon shakar darajasini normallashtirishga yordam beradi. Shakarga toqat qila olmaydigan odamlar uni 2 oydan 6 oygacha o'rtacha miqdorda qabul qilishlari mumkin. Shirinliklarni suiiste'mol qiladigan bolalar, ko'p yillik o'simlikdan olingan vosita tufayli, beqaror qon shakar darajasi muammosini hal qilishadi.

Dorivor maqsadlarda yosh barglar va kurtaklar ishlatiladi, ammo xom ashyoni bitta o'simlikdan 10 yil davomida yig'ish mumkin. Yangi yashil massa qisqa vaqt ichida terining yallig'lanishi va shikastlanishini davolay oladigan antiseptik va yara-davolovchi vosita sifatida ishlatiladi. Bundan tashqari, barglar quyidagi hollarda qo'llaniladi:

  • dekoatsiyalar tanadan ortiqcha suyuqlikni olib tashlash va jigarni tozalash orqali shishishni engillashtiradi;
  • oshqozonni turli kasalliklardan davolashga yordam beradi;
  • ich qotishidan xalos bo'lish.

Xalq tabobatida tabiiy mahsulotdan foydalanish ikki yo'l bilan mumkin:

  • Qaynayotgan suvda pishiring (230 ml suv uchun 1 choy qoshiq xom ashyo). Ovqatlar orasida kuniga 3 stakangacha o'simlik choyini iste'mol qilish tavsiya etiladi;
  • Kukunga aylantirilgan xom ashyoni sut yoki suvda aralashtirish kerak.

Karbongidrat almashinuvining buzilishi oshqozon osti bezi jiddiy shikastlanmaguncha paydo bo'lmagani uchun, o'simlik ekstrakti nafaqat dorivor maqsadlarda, balki profilaktika maqsadida, ayniqsa, keksa odamlar uchun ham qo'llanilishi kerak.

Barglarga asoslangan bioaktiv qo'shimchani Rossiya dorixonalarida sotib olish mumkin. Kapsulalarda bitta komponent bo'lishi mumkin - faqat gimnema yoki ko'p moddalar. Xun qo'shimchalarini tanlash kutilgan ta'sirga bog'liq. Har qanday dori-darmonlarni qo'llashdan oldin shifokor bilan maslahatlashish muhimdir.

Gymnema Silvestre diabetga qarshi kurashda (video)

Dorivor xom ashyoni xarid qilish

Ko'p yillik uzumlarga asoslangan dorivor mahsulotlarni olish uchun madaniy o'simliklarning barglari va yosh kurtaklari yig'ib olinadi. Tropik o'simlikning barglari qo'lda yig'iladi.

Yig'ilgan xom ashyo yaxshi shamollatiladigan xonalarda yoki to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan himoya qiluvchi soyabon ostida yupqa qatlam bilan yotqiziladi. Tayyor mahsulot qog'ozli qadoqlarda saqlanishi kerak. Yaroqlilik muddati - 2 yil.

Gymnema Silvestrening kontrendikatsiyasi va zarari

Gimnema, har qanday o'simlik dori kabi, Quyidagi omillar tufayli foydalanishda bir qator cheklovlar mavjud:

  • individual intolerans;
  • operatsiyaga tayyorgarlik;
  • homiladorlik;
  • laktatsiya davri.

Insulin in'ektsiyalarini yoki boshqa dori-darmonlarni qabul qiladigan diabetga chalinganlar Gymnea dan shifokor nazorati ostida foydalanishlari kerak. Agar kerak bo'lsa, preparatning dozasini o'zgartirish mumkin.

Agar biror kishi gimneadan foydalanish tavsiya etilmaydigan odamlar toifasiga kirmasa, unda diabet va semirishga qarshi kurashish uchun uni o'z ichiga olgan mahsulotlardan foydalanishi mumkin. Dori-darmonlar shirinliklarga qaramlikni yo'q qiladi va natijada ortiqcha vaznning oldini oladi.

Qandli diabetni o'tlar va aromaterapiya bilan davolash (video)

Ko'p odamlar tushkunlikka tushganda ko'proq shakarli ovqatlar iste'mol qiladilar. Agar siz shakarning ruxsat etilgan miqdoridan oshmasangiz, unda shirinliklar tanaga zarar etkazmaydi. Agar siz ko'p shirin taomlarni iste'mol qilsangiz, qomatingizni yo'qotishdan tashqari, sog'liq bilan bog'liq muammolar paydo bo'ladi. Buning oldini olish uchun odamning qonida shakarni yo'q qiladigan va shirinliklarga bo'lgan ishtiyoqni bostiradigan oddiy gimnemadan foydalanish tavsiya etiladi.

Doim yashil gimnema tok, agar farmatsevtika kompaniyalarining qarshiligi bo'lmaganida, tibbiyot mulkiga aylanishi mumkin edi. Har bir inson "kimyo" dan voz kechishi va sog'lig'ini tabiatga topshirishi mumkin. "Shakar" kasalliklari bilan xayrlashish yoki ularning rivojlanishining oldini olish uchun Gymnema sylvestre o'tini sotib olish va uni kundalik ratsioningizga kiritish kifoya. Tabiat ko'p narsaga qodir. Ammo sog'liq uchun qaysi yo'lni tanlashni faqat siz hal qilasiz.

O'simlik haqida

Gymnema sylvestra - "shakar" kasalliklariga qarshi tropik liana

Shirinliklarga bo'lgan muhabbat inson tabiatining bir qismidir. Buning eng yaxshi qismi emas, chunki uglevodlarni haddan tashqari iste'mol qilish ortiqcha vazn, diabet, metabolik kasalliklar va yurak kasalliklariga olib keladigan yo'ldir.

Tan olish juda achinarli, ammo shakar sog'lig'ingizni buzadi. Biz aqlli kattalarni o'zimizni yo'q qilishga nima undaydi? Endorfinlarni qonga chiqarishning makkor mexanizmi. Men bir bo'lak pirojnoe yedim va undan zavq oldim. Va yuk - kasallik.

Ixtiyoriy harakat bilan shirinliklardan voz kechish yoki shirinliklar miqdorini kamaytirish qiyin. Gymnema sylvestre yordam beradi - shirinliklar va boshqalarga bo'lgan ishtiyoqni kamaytiradigan Ayurveda o'ti. Keling, bizning onlayn o'simliklar do'konimiz assortimentiga qo'shilgan "shakarni yo'q qiluvchi" gimnemaning shifobaxsh xususiyatlari haqida gapiraylik.

Foydali xususiyatlar

"Shakar" kasalliklaridan qochish

Uzoq vaqt davomida tropik uzum gymnema sylvestre faqat Ayurveda tibbiyoti uchun qiziqish uyg'otdi. O'tning shirinliklarga bo'lgan ehtiyojini kamaytirish qobiliyati, uni haddan tashqari iste'mol qilish energiya muvozanatini (metabolizmni) buzadi, hindlarning ajdodlari tomonidan sezilgan. Shuning uchun o'simlik gurmar deb nomlandi, bu hind tilidan tarjima qilingan "shakarni yo'q qiluvchi" degan ma'noni anglatadi.

20-asrning o'rtalarida hind olimlari gimnema bo'yicha tadqiqotlarni boshladilar va tropik o'simlikning ba'zi g'ayrioddiy imkoniyatlarini tasdiqladilar. Xususan, qandli diabet bilan og'rigan bemorlarda gimnema iste'moli va shakarning pasayishi o'rtasidagi bog'liqlikni aniqlash va isbotlash mumkin edi. Bugungi kunda bu ajoyib liana haqida ko'p narsa ma'lum va uning ekstraktlari diabet va semirishni davolashda ishlatiladigan ko'plab xun takviyalariga kiritilgan.

So'nggi ma'lumotlarga ko'ra, Gymnema sylvestre nafaqat shirinliklarga bo'lgan ishtiyoqni so'ndirmaydi. U ko'p narsaga qodir:

  • qon shakar va xolesterin darajasini pasaytiradi;
  • ovqat hazm qilish tizimida shakarning so'rilishini bloklaydi;
  • oshqozon osti bezi tomonidan insulin ishlab chiqarishni rag'batlantiradi;
  • buzilgan uglevod va lipid metabolizmini tiklaydi.

Amaliyot 1 va 2-toifa diabet, semizlik, ovqat hazm qilish kasalliklari, shish, shuningdek, podagra, artrit va kataraktani davolashda gymnema sylvestra samaradorligini tasdiqladi. Qizig'i shundaki, bu ajoyib o'simlik va ro'yxatni o'rganish paytida hech qanday nojo'ya ta'sirlar topilmadi kontrendikatsiyalar faqat homiladorlik, laktatsiya va individual intoleransni o'z ichiga oladi.

Sog'lik uchun gimnema fitonutrientlari

Gimnemaning dorivor xususiyatlari sirli emas, balki kimyoviy xususiyatga ega. O'simlik tarkibida 23 ta fitonutrient, jumladan saponinlar, flavonoidlar, gurmarin, aminokislotalar, quercitol, stigmasterol, minerallar (kaltsiy, kaliy, selen, temir), vitaminlar (askorbin kislotasi, beta-karotin) mavjud. Ushbu "zavod" ning ishi gimnema qobiliyatlari doirasini belgilaydi. Ammo "asosiy skripka" ning roli gimnemik kislota bo'lib, u qondagi shakar muvozanatini tartibga soladi va uning ko'tarilishini oldini olish uchun hamma narsani qiladi.

Retseptlar

Qanday ishlatish?

Siz gimnemani 1 osh qoshiq infuzion o'simlik choyi shaklida olishingiz mumkin. bir stakan qaynoq suvda. Ovqatlar orasida kuniga uch stakangacha iching. Foydalanishning yana bir varianti - bir choy qoshiq gimnemani kukunga maydalash va uni suvda yoki sutda eritib yuborishdir. Choy kabi iching.

Gimnema o'rmoni shakarni metabolizatsiya qiluvchi ta'siri tufayli "shakarni yo'q qiluvchi" laqabini oldi. Bu diabetga qarshi kurashda yordam beradi va vazn yo'qotishga yordam beradi, chunki uning eng noyob xususiyati tildagi shakarning ta'mini vaqtincha bostirish qobiliyatidir.

Gymnema sylvestris ekstrakti odatda barglardan tayyorlanadi. Bu o'simlikning ildizlari an'anaviy tibbiyotda ham qo'llaniladi. ()

Gymnema sylvestris barglaridagi eng muhim komponentlardan biri saponinlardir.

Saponinlar yog'li moddalarni eritishga yordam beradigan va kosmetika, farmatsevtika va parhez qo'shimchalarini ishlab chiqarishda qo'llaniladigan molekulalardir. Ular xolesterolni kamaytirishga va saraton kasalligiga qarshi kurashishga yordam beradi. Biroq, bu moddalar qizil qon hujayralarining o'limiga ham olib kelishi mumkin. ()

Gurmarin barglarda joylashgan peptid bo'lib, u ham kalamushlarda shirinlik tuyg'usini bloklaydi, lekin odamlarga juda kam ta'sir qiladi. ()

Ushbu o'simlikning boshqa biologik faol komponentlariga quyidagilar kiradi: ()

  • Antrakinonlar
  • Steroidlar va yurak glikozidlari
  • Alkaloidlar
  • Terpenoidlar
  • Flavonoidlar oziq-ovqatning jozibali ranglarini aniqlaydigan molekulalardir
  • Efir moylari

Qandli diabet belgilarini yaxshilashga yordam beradi

Gymnema ekstrakti diabetdan xalos bo'lishga yordam beradi: u ichaklarda glyukozaning so'rilishini sekinlashtiradi, oshqozon osti bezidan insulin chiqarilishini rag'batlantiradi, diabetda zararlangan insulin ishlab chiqaruvchi hujayralarni (beta hujayralari) qayta tiklashga yordam beradi, shuningdek, rag'batlantiradi. tanadagi glyukozada to'g'ri foydalanish va saqlash.

18-20 oylik klinik tadkikotlar davomida 400 mg Gymnema qo'shimchasini (GS4) buyurilgan diabetga qarshi dorilar bilan birgalikda qabul qilish 2-toifa diabetga chalingan 22 bemorda kerakli dori dozasini kamaytirishga olib keldi. 5 bemor tadqiqot davrida an'anaviy davolanishni butunlay to'xtata oldi. ()

Insulinga bog'liq diabetga chalingan 27 bemorda 30 oy davomida kuniga 400 mg Gymnema qo'shimchasini (GS4) qabul qilish zarur bo'lgan insulin dozasining deyarli ikki baravar kamayishiga olib keldi. ()

2-toifa qandli diabet bilan og'rigan 11 bemorning klinik tadkikotida 60 kun davomida kuniga 1 gramm Gymnema qo'shimchasini (OSA) qabul qilish qondagi insulin darajasining oshishi tufayli glyukoza darajasining pasayishiga olib keldi. ()

Boshqa bir tadqiqotda 2-toifa qandli diabetga chalingan 8 nafar bemor 40 kun davomida 500 mg maydalangan Gymnema barglarini qabul qilgan. Natijada, glyukoza darajasi kamaydi, ammo yog 'darajalarida (xolesterin, triglitseridlar, HDL yoki LDL) o'zgarishlar yuz bermadi. ()

Kilo yo'qotishga yordam beradi

Gymnema ekstrakti shakarga bo'lgan ishtiyoqni nazorat qilish va ichaklardan glyukoza va yog'ning so'rilishini kamaytirish orqali vazn yo'qotishga yordam beradi.

Biroq, 2-toifa diabet bilan og'rigan 11 bemorning klinik tadqiqotida, ikki oy davomida kuniga 1 gramm Gymnema qo'shimchasini (OSA) qabul qilish hech qanday vazn yo'qotishiga olib kelmadi. ()

Gymnema ekstrakti oddiy kalamushlarda vazn yo'qotishga yordam bermadi, ammo u tug'ma semiz kalamushlar va dietasida yog'lar yoki uglevodlar ko'p bo'lgan kalamushlarda kilogramm ortishini to'xtatdi. ( , , , )

Yurak kasalliklarining oldini olishga yordam beradi

Yog'li dieta triglitseridlar va xolesterin miqdorining oshishiga olib kelishi mumkin - umumiy xolesterin va yomon xolesterin. Bu yurak tomirlari kasalligiga aylanishi mumkin bo'lgan tomirlarning torayishi va qotib qolishi (ateroskleroz) uchun xavf omilidir.

Gymnemaning qondagi yog 'miqdorini, ayniqsa yomon xolesterin darajasini pasaytirish qobiliyati yuqori yog'li dietada semiz kalamushlarni yurak kasalliklari va tomirlarning qattiqlashishidan himoya qiladi. ( , )

Antioksidant ta'sirga ega

Ushbu o'simlikda mavjud bo'lgan ba'zi komponentlar (fenol birikmalari) antioksidantlar sifatida ishlaydi. Ular diabetik kalamushlarda yog 'oksidlanishini sekinlashtiradi va oksidlovchi stressni kamaytiradi, shuningdek, sichqonlarni radiatsiya ta'sirida oksidlovchi shikastlanishdan himoya qiladi. ( , )

Oshqozon yaralaridan himoya qiladi

Gymnema ekstrakti sichqonlarni aspirin sabab bo'lgan yaralar rivojlanishidan himoya qiladi. ()

Artrit bilan yordam beradi

Gymnema ekstrakti, shuningdek, kalamushlarda dori-darmonli artritni engillashtirish kabi boshqa ta'sirga ega ekanligi ko'rsatilgan. ()

Antimikrobiyal ta'sirga ega

Gymnema ekstrakti Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Pseudomonas aeruginosa, Klebsiella pneumoniae, Salmonella enterica, Bacillus subtilis, Streptococcus pyogenes va Candida albicans qo'ziqorini kabi patogen bakteriyalarni yo'q qilishga yordam beradi. ( , , )

Immunitetga ta'sir qiladi

Gymnema ekstrakti immunitet tizimini rag'batlantirishga yordam beradi va himoya hujayra reaktsiyasini qo'zg'atadi. ( , )

Onkologiyani davolashda foydali yordamchi bo'lishi mumkin

Ba'zi testlar shuni ko'rsatdiki, Gymnema ekstrakti immunitet tizimiga ta'sir qilishi tufayli saraton hujayralarining o'limiga yordam beradi. Biroq, boshqa hollarda, bu ekstrakt toksik ta'sirga ega emasligi yoki hatto hujayra o'limini kamaytirishi aniqlandi. ( , , )

Yon ta'sirlar va xavflar

Juda yuqori doza (kuniga 1 grammdan ortiq) qondagi qand miqdorining xavfli darajada pasayishiga olib kelishi mumkin, bu esa zaiflik, chalkashlik, bosh aylanishi va mushaklar nazoratini yo'qotishiga olib keladi. ()

Komponentlarga alohida sezuvchanligi (idiyosinkratik reaktsiya) bo'lgan odamlarda ushbu qo'shimcha jigar toksikligini keltirib chiqarishi mumkin. ()

Allergiya reaktsiyasi, ayniqsa, qaldirg'och oilasidagi o'simliklarga alerjisi bo'lgan odamlarda ham mumkin. ()

Och qoringa qabul qilinganda, Gymnema oshqozon og'rig'iga, ko'ngil aynishi va qayt qilishga olib kelishi mumkin. ()

Dozalash

1-toifa va 2-toifa diabet bilan og'rigan bemorlar uchun klinik tadkikotlarda tadqiqotchilar kuniga 400-500 mg GS4 dozasini qo'llashdi, shu bilan birga insulin va boshqa dori-darmonlarning dozasiga kerakli tuzatishlar kiritildi. ( , )

Odamlarda o'tkazilgan klinik sinovlar davomida ko'ngillilar kuniga 1 gramm OSA qabul qilishdi. ()

Foydalanish taassurotlari

Odatda, Gymnema ekstrakti diabetni nazorat qilish uchun ishlatiladi. Shuningdek, u shakarga bo'lgan ishtiyoqni kamaytirishga yordam berishi haqida xabarlar mavjud.

Bundan tashqari, Gymnema ekstrakti xolesterin va triglitseridlar darajasini nazorat qilish uchun ishlatiladi.

Aksariyat foydalanuvchilar natijalardan mamnun. Ba'zilar qondagi qand miqdoridagi o'zgarishlarni sezmadilar. Va faqat bir nechtasi Gymnema-ni qabul qilishni boshlagandan so'ng qon shakar darajasining oshishini qayd etadi.

Anna Streltsova

08.11.2018 08.11.2018
Hayrli kun! Men ovqatlanish mutaxassisi va saytning bosh muharririman. Mening amaliyotim Rigada joylashgan va ma'ruzani Jelgava shahrida eshitish mumkin. Bizning maqolalarimiz ustida mukammal professionallar jamoasi ishlaydi.