Minimalizm: turmush tarzi kasallikka aylanayotganini qanday tushunish mumkin. Mo'g'ullar dunyodagi eng minimalist xalqlar Eng mashhur minimalistlar
Modaning eng yuqori cho'qqisida: har bir kishi tozalaydi, kundalik ishlab chiqarilgan axlat miqdorini kamaytiradi va eko-sumkalar bilan do'konga boradi. Minimalistlar o'z hayotlarining ilhomlantiruvchi hikoyalarini aytib berishadi. Kimdir o'z dietasini soddalashtirib, vazn yo'qotishga muvaffaq bo'ldi. Kimdir Instagram yulduziga aylandi, chunki ular narsalarni faqat qora va kulrang ranglarda uyg'unlashtirishni mohirlik bilan o'rgandilar (ammo, minimalizm ijtimoiy tarmoqlarda cheksiz fotosuratlarni joylashtirish bilan qanday birlashtirilganligi ochiq savol). Va kimdir uchun minimalizm tarixi birdan kasallik tarixiga aylanadi.
Depressiya
Yosh ona o'z hayotini qanday soddalashtirgani haqida gapiradi: u o'zi uchun yangi narsalarni sotib olmaydi, u salon sochlarini bo'yashdan bosh tortdi, u oxirgi marta qachon manikyurga borganini uzoq vaqt unutgan. Minimalistik hikoya, shunday emasmi? Keyin ma'lum bo'lishicha, u olti oy davomida shifokorga borishi kerak, ammo vaqt yo'q. Shuningdek, u tasodifan haftada bir necha marta yolg'iz ovqatlanish yoki sport bilan shug'ullanish uchun vaqt topolmasligini aytdi: eri ishlaydi, onasi yordam bera olmaydi, u hamma narsani o'zi qilishi kerak. "Menga ko'p narsa kerak emas", deb oqlaydi yosh ayol. Bu o'z-o'zini tasalli ortida ko'pincha og'ir charchoq va, ehtimol, tug'ruqdan keyingi depressiya, hech narsa yoqmasa, siz hech narsani xohlamaysiz va bir kun boshqasiga o'xshaydi, lekin bunday zerikarli hayotda hech narsani o'zgartirish uchun kuch yo'q.
Bunday vaziyatda eng yaxshi narsa hamma narsani charchoqqa yoki ko'p sonli holatlarga bog'lash emas, balki psixiatrga tashrif buyurishni talab qilishdir. Va shuningdek, eri bilan majburiyatlarni bo'lishish, agar yarmi bo'lmasa, hech bo'lmaganda oldingisiga nisbatan bir oz farq qiladi - ba'zan haftada ikki yoki uch bepul soat psixoterapevtik ta'sir ko'rsatadi va "minimalizm" darhol sog'lom gedonizmga aylanadi. , qachon xarid qilish qulay bo'ladi , va manikyur.
Bir marta men bir qizning hikoyasiga duch keldim. U o'zining minimalizm tajribasi haqida g'urur bilan gapirdi, sevimli odami hayotiga olib kelgan o'zgarishlar haqidagi taassurotlari bilan o'rtoqlashdi. Qiz to'satdan zargarlik buyumlari bilan "sevgidan chiqib ketdi" va o'zini bir juft sirg'a kiyish bilan chekladi. Barcha tadbirlarda, shu jumladan tantanali tadbirlarda u bitta kundalik kiyim kiygan. U kosmetikadan foydalanishni to'xtatdi va hatto yaqin atrofdagi supermarketdan eng oddiy qo'l kremiga ham pul sarflamadi, chunki uning sevgilisi bularning barchasi "o'rtacha iste'molchilik" ko'rinishi ekanligini aytdi. Rivoyatchining quvnoq ohangida umidsizlik teshildi. Keyin ma'lum bo'ldiki, ko'rgazma yoki teatrga borish, o'zingizga meva yoki yangi ichki kiyim sotib olish ham hayotga minimalist yondashuv emas, demak, bu mutlaqo qabul qilinishi mumkin emas.
Haddan tashqari kuchli va zo'ravon sherik bilan munosabatlarda rivojlanadigan ruhiy tushkunlik odatiy voqeadir. Jabrlanuvchi sodir bo'layotgan narsalarni erkakning uning farovonligi uchun tashvishi sifatida ko'rsatishi mumkin, lekin u yuzidagi qayg'uli ifoda yoki ataylab ijobiy ohang bilan xiyonat qiladi va ba'zida sog'inch uning butun tashqi ko'rinishida namoyon bo'ladi.
Depressiyani davolash kerak. Va hech qanday holatda hayotdagi barcha zavqlarni rad etmaslik - bu faqat insonning ahvolini yomonlashtiradi. Agar siz depressiyadan shubhalansangiz, siz dori-darmonlarni qo'llab-quvvatlashni tanlashingizga va "energiya teshigi" dan chiqish uchun keyingi harakatlar rejasini ishlab chiqishga yordam beradigan psixiatrga murojaat qilishingiz kerak.
Obsesif kompulsiv buzuqlik
Gorizontal yuzalarda hech qanday ob'ekt bo'lmasligi kerak. Zaminlar nafaqat toza, balki sterildir. Uydagi oq devorlar, pollar va boshqa sirtlar juda minimalist, bundan tashqari, har qanday axloqsizlik darhol ko'rinadi. Qo'llarni ham toza saqlash kerak, ammo oddiy yuvish bu erda yordam bermaydi - sizga maxsus jel kerak va kvartiradan tashqarida hech qanday narsaga tegmaslik tavsiya etiladi va agar bunday ehtiyoj paydo bo'lsa, ular bilan faqat bir necha marta yuvishdan keyin bog'lanishingiz mumkin. bosqichli ishlov berish.
Ba'zida obsesif-kompulsiv buzuqlik yoki boshqa ruhiy kasalliklar minimalizmga bo'lgan xohishni "go'yo" qiladi. Ajablanarlisi shundaki, to'g'ri dori vositalari va psixoterapevt bilan ishlash odamni har kuni uydan 27 ta narsani (ko'p emas, kam emas, aks holda - chidab bo'lmas tashvish) tashlab yuboradigan fanatik "minimalist" dan yiqilib tushishi mumkin bo'lgan oddiy odamga aylantiradi. seriya uchun "ko'cha" kiyimida uxlab qoling yoki stolda tugallanmagan sut shishasini unuting.
Minimalizm psixologik travma orqali yashash usuli sifatida
"Minimalist" ning o'ziga xos turi - bu haddan tashqari tejamkor uy bekalari, hatto ikki oy oldin toshbo'ron qilingan pishloq yoki muzlatgichdan to'rt yil oldin qo'yilgan va xavfsiz unutilgan go'sht bo'lsa ham, hech qanday ovqatni tashlamaydilar. Bularning barchasidan ular uzoq vaqt issiqlik bilan ishlov berish bilan murakkab retseptlarni ixtiro qilishadi, eskirgan ovqatning yoqimsiz ko'rinishini yoki g'alati ta'mni maskalashadi. Bu "oqilona iste'mol" deb ataladi. Biroq, tibbiy nuqtai nazardan, atrof-muhit uchun bunday tashvish faqat oshqozon-ichak traktining surunkali muammolariga olib keladi.
Bunday "minimalistlar" o'zlarining noyob retseptlarini omma bilan baham ko'rishni yaxshi ko'radilar: har qanday oshpazlik jamiyatida, yo'q, yo'q, va eskirgan kolbasa, olijanob kelib chiqishi bo'lmagan ko'k pishloq, bolalar tomonidan unutilgan ikkita kolbasa, undan tayyorlangan krakerlar haqida hikoya bo'ladi. uch yil oldin eskirgan non va bularning barchasi qanday qilib "ajoyib salat" ga aylandi.
Bakteriyalarga boy oziq-ovqatlarni muntazam iste'mol qilish haddan tashqari tejamkor odamlarda yomon kayfiyat va yomon ovqat hazm qilish, shuningdek, boshqalarning haqoratli istehzosiga sabab bo'lishi ajablanarli emas.
Oddiy taomlarni iste'mol qilish, ko'p shakar va trans yog'lari qo'shilgan "arzimas ovqat" dan voz kechish har qanday minimalist uchun ajoyib maqsaddir. Ovqatlanishni to'xtatgan, ammo patologik tejamkorlik tufayli qayta jonlangan ovqatdan tayyorlangan idishlardan farqli o'laroq.
Ko'pincha bunday qiziqarli xatti-harakatlarning orqasida psixologik muammolar mavjud. Odamlarning bir necha avlodlari ocharchilik, urushlar, beqaror iqtisodiyot va mahsulotlarning juda cheklangan tanlovi tufayli oziq-ovqat bilan qiyin munosabatda bo'lganida, bir hafta oldin uch qoshiq qaynatilgan guruchni "tiriltirishga" urinishgan va qisqichbaqa tayoqchasi vaqti-vaqti bilan qurigan. vaqt travmatize psixika tanlagan mumkin bo'lgan yomonliklarning kamroqidir. Biroq, psixoterapevt bilan maslahatlashish hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirishi va Facebookda retseptlarni joylashtirish orqali emas, balki axlat qutisi orqali iste'mol qilinmagan ovqatdan qanday qutulishni o'rgatishi mumkin.
Miya kasalliklarida shaxsiyatning o'zgarishi
Birinchidan, odam minimalist bo'ladi. U yangi kiyimlarni, keyin esa gigiena vositalarini sotib olishni to'xtatadi. Keyin u yomg'irlar chastotasini keskin kamaytiradi va buni sayyoramiz ekologik halokat yoqasida ekanligini va gul va asal sovuni o'rtasida tanlov qilishga vaqt yo'qligini, oxir-oqibat xatti-harakatlardagi g'alatiliklar shu qadar aniq bo'lgunga qadar, deb qat'iy tushuntiradi. yaqinlar tashvishga tushib, shifokorga borishdi. Ba'zida "aybdorlar" miyadagi organik o'zgarishlar, asab hujayralarining yaxlitligini buzadigan va ularning funktsiyalarini o'zgartiradigan kasallikdir. Ba'zida davolanish vaziyatni normal holatga qaytarishga yordam beradi. Ba'zan hech narsa yordam bera olmaydi. Bularning barchasi kasallikning turiga va uning og'irligiga, shuningdek, miyadagi o'zgarishlar bosqichiga bog'liq.
Ba'zi hollarda fanatik va qandaydir g'alati, jinnilikning aniq soyasi bilan minimalizm kasallik tarixidagi birinchi qo'ng'iroqqa aylanadi. Va bemorda miya shishi, neyrodegenerativ kasallik (masalan, Altsgeymer kasalligi), ko'p skleroz mavjud.
Minimalizm falsafasi miyada yangi neyron aloqalarni shakllantirish uchun foydali bo'lib, narsalar, ob'ektlar va hodisalarning ko'pligi, aksincha, diqqatni tarqoq qiladi va hayot sifatini yomonlashtiradi. Biroq, har qanday mavzuda og'riqli fiksatsiya, hatto bunday foydali va sog'lom bo'lsa ham, jiddiy kasallikning birinchi belgisi bo'lishi mumkin.
Men asta-sekin minimalist bo'lish g'oyasiga keldim va u bilan taxminan to'rt yil yashadim. Avvaliga men dunyoqarashni oddiy "minimalizm" so'zi deb atash mumkinligiga shubha qilmadim. Qizig'i shundaki, men umuman hech narsa o'qimaganman va minimalist mavzuga ham qaramaganman, lekin ... Bir fikr bor: menimcha, ba'zi g'oyalar mashhurligi tufayli oddiygina havoda bo'lib tuyuladi: shekilli. siz ongli ravishda mavzu bo'yicha hech qanday ma'lumot olmaysiz, keyin esa - va siz o'zingizni voqealarning epitsentrida topasiz.
Qanday qilib men minimalist sifatida yashay boshladim
Minimalist kabi yashash = tartibsizlikning barcha shakllaridan voz kechish
Gul idishlari sifatida plastik bo'yoq qutilaridan foydalaning; tualet qog'ozi yenglaridan paypoq va taytlar uchun tashkilotchilar yasash; shampun butilkalaridan qalamlar uchun kostryulkalarni kesib tashladim... Bir kuni men kola va Sprite qopqoqlari oyoqlari qilib yopishtirilgan issiq choyshablarni ko'rib qoldim. Optimallashtirish yechimi? Yo'q. Bu shunchaki tartibsizlikning yana bir turi. Qayerda? Ehtimol, o'zining tanqisligi va shu asosda shakllangan fikrlash tarzi bilan sovet o'tmishidan.
Daromad va xarajatlar ro'yxatini tuzing
Bu minimalizm tamoyillari bilan hech qanday aloqasi yo'q yoki bordek tuyulishi mumkin, lekin juda o'rtacha. Lekin men bunga ishonaman Agar siz minimalist kabi yashashga qaror qilsangiz, pulga bo'lgan munosabatingiz haqida bilishingiz shart.
Mening misolim: minimalizm g'oyalari ta'sirida men daromad va xarajatlarni hisobga olishni boshladim. Har kuni kechqurun men barcha daromad va xarajatlarni yozaman - bu bir necha daqiqa vaqt oladi.
Moliyangizni nazorat qilishdan tashqari, yana bir yoqimli bonus bor: siz qancha kichik, ahmoqona va keraksiz xarajatlar borligini tushunasiz - va ularni asta-sekin kamaytirishni boshlaysiz. Men bir piyola qahva yoki choy, bir shisha suv (oxir-oqibat, siz uydan suv yoki choyni o'zingiz bilan termosda olishingiz mumkin), yo'lda pirog (ularni iste'mol qilish foydali emas) kabi arzimas narsalar haqida gapiryapman. umuman) - bir oy ichida ular uchun juda yaxshi miqdor yig'iladi!
Minimalist bo'l = faqat kerakli narsani sotib oling
Har qanday xarid qilishdan oldin o'zingizga quyidagi savollarni bering:
- Aynan shu narsa menga kerakmi?
- Menda shunga o'xshash funktsiyalarni bajaradigan narsalar bormi? (agar texnologiya haqida bo'lsa)
- Uni qanchalik tez-tez ishlataman? Agar juda kam bo'lsa - ijaraga olish arzonroq bo'lishi mumkinmi?
- Nima sababdan men uni sotib olishni xohlayman - o'zim uchunmi yoki boshqalar menda borligini bilishlari uchunmi?
- U nima bilan birlashtirilgan? (agar biz kiyim-kechak, poyabzal, zargarlik buyumlari yoki boshqa aksessuarlar haqida gapiradigan bo'lsak)
Minimalist bo'lish shunchaki tejash emas
Tejamkorlik va minimalizm o'rtasidagi asosiy farq sarf-xarajatlarga yondashuvdadir. Saqlagan odam sotib olishdan bosh tortishga majbur bo'ladi, u o'zi uchun biror narsa sotib olmasligidan azob chekishi mumkin, sotib olishning iloji yo'qligi haqida afsus bilan o'ylaydi. Yana bir muhim ko'rsatkich: ko'proq pulingiz borligini tasavvur qiling - bu narsani sotib olasizmi?
Minimalizm tamoyillariga amal qilgan odam keraksiz xaridlardan ongli ravishda bosh tortadi - chunki u o'z uyini va hayotini narsalar bilan ortiqcha yuklashning hojati yo'qligini, yangi xaridsiz ham qilish mumkinligini tushunadi - agar u rad etsa, u azoblanmaydi. sarflamoq.
Oqilona tejamkorlik
Shu bilan birga, minimalizm nazarda tutadi. Men Robert Kiyosaki tomonidan yozilgan Boy ota kambag'al otaning so'zlarini tez-tez eslayman: "Mening yangi 400 dollarlik golf klubim birinchi marta urganimda 150 dollarga tushdi".
Undan qanday foydalanish mumkin? Qo'lda sotib oling! "Qo'ldan qo'lga" kabi saytlarda ijtimoiy tarmoqlardagi guruhlarda har kuni mutlaqo yangi yoki 1-2 marta ishlatilgan narsalar dengizi qo'ldan sotiladi. Bu narsa o'z xususiyatlarini yoki tashqi ko'rinishini mutlaqo yo'qotmagan va narx bir necha barobar kamroq bo'ladi.
Minimalizm boshqacha!
Moda talab qiladi - nafaqat minimalizm, balki uning tafsilotlari ham. Endi Internetda taqdim etilgan minimalist qiyofasi: siz qora, kulrang va oq kiyasiz, bitta marvarid ipiga egasiz, mutlaqo oq devorlarda yashaysiz va devorda bitta minimalist rasmni va butunlay bo'sh stolda vazani saqlaysiz. Xo'sh, yoki shunga o'xshash narsa.
Tegishli maqola: 3 oy davomida 33 ta narsa kiyishga tayyormisiz? Haqida o'qing
Ba'zi postlar ostida butun janglar qanday kechayotganini o'qish juda kulgili: mening minimalizmim yaxshiroq! Yo'q, bu meniki! Yo'q, bu meniki! Fu - lekin u hech minimalist emas, yaxshi, qanday minimalizm, ular bolalar uchun o'yinchoqlar to'rt qutilari bor qachon, Agar minimalist kabi yashashni istasangiz - bir qutisini qoldiring.
Muallifning kvartirasining minimalist interyeri fotosuratlari bilan bitta postdan keyin qanday kulganimni eslayman: oshxonada javonda ko'p rangli krujkalar bor edi - ehtimol o'nlab. Post ostida, albatta, sharh ham bor edi: ular, ahaha, siz qanday minimalistsiz - juda ko'p krujkalar va hatto rang-barang, lekin siz do'konparastsiz!
Qiziqmi? Kulgili va qayg'uli. Juda ko'p narsadan voz kechishning yaxshi g'oyasi faqat tashqi narsa sifatida qabul qilina boshlagani, qandaydir ramka paydo bo'lganligi achinarli: shu paytgacha siz hali ham minimalistsiz, lekin undan keyin (masalan, o'ninchi kubokdan keyin) ) siz endi yo'qsiz. Haqiqatan ham hamma narsadan butunlay voz kechish kerakmi? Shunday qilib, hamma odamlar bir xil minimalist 3 ta krujka-3 ta plastinka-3 vilkaga ega bo'lishadimi?
Uch farzandli oilaning minimalizmini turmushga chiqmagan yosh yigitning minimalizmi bilan qanday solishtirish mumkin? Yoki bu oilani faqat nominal ravishda minimalistlar deb atashlari va ularda juda ko'p narsalar borligi uchun masxara qilasizmi? ..
Menimcha, minimalizm, xayriyatki, universal dunyoqarashdir. Va har kim buni o'z hayotiy vaziyatiga o'zi tayyor bo'lgan darajada va o'z ehtiyojlaridan kelib chiqqan holda qo'llashi mumkin.
Siz minimalizm tamoyillariga amal qilasizmi? Minimalist bo'lishingizga nima yordam berdi, minimalist bo'lib yashashingizga nima xalaqit beradi?
). Har qanday ijtimoiy tashabbusni haddan tashqari ehtiyotkorlik, xavfdan qo'rqish, jasorat etishmasligi tufayli minimal vazifalar, o'lchamlar bilan cheklashga intiladigan odam.
Ushakovning izohli lug'ati. D.N. Ushakov. 1935-1940 yillar.
Boshqa lug'atlarda "MINIMALIST" nima ekanligini ko'ring:
minimalist- a, m. minimal, e adj. , nemis minimal. kitobiy, tasdiqlanmagan Har qanday ijtimoiy tashabbusni haddan tashqari ehtiyotkorlik, xavfdan qo'rqish, jasorat etishmasligi tufayli minimal vazifalar, minimal o'lchamlar bilan cheklashga intiladigan shaxs. Ush. 1948. Qo'llab-quvvatlovchi ... Rus tilining gallikizmlarining tarixiy lug'ati
M. 1. Minimalizm [minimalizm II] tarafdori. 2. Minimalizm [minimalizm II] vakili. Efrayimning izohli lug'ati. T. F. Efremova. 2000... Rus tilining zamonaviy tushuntirish lug'ati Efremova
Minimalist, minimalistlar, minimalistlar, minimalistlar, minimalistlar, minimalistlar, minimalistlar, minimalistlar, minimalistlar, minimalistlar, minimalistlar, minimalistlar (Manba: “A. A. Zaliznyak bo'yicha to'liq urg'uli paradigma”) ... So'z shakllari
minimalist- minimal ist, lekin ... Rus imlo lug'ati
minimalist- (2 m); pl. minimal / yuz, R. minimal / pech ... Rus tilining imlo lug'ati
minimalist- (lat. minimal) 1. oʻz siyosiy dasturingizdagi ozgina narsa uchun qilingan narsa 2. bu bir oz uchun bar…
A; m. Minimalizm tarafdori. ◁ minimalist va; pl. jins. joriy, sana to'quv; yaxshi... ensiklopedik lug'at
minimalist- a; m. shuningdek qarang. minimalist Minimalist... Ko'p iboralar lug'ati
minimalist- minimal/ist/… Morfemik imlo lug'ati
300 yildan ortiq tarixda Yel universitetini 168 000 dan ortiq bitiruvchilar tamomlagan. Ularning ko'pchiligi o'zlarining kasbiy faoliyatida sezilarli muvaffaqiyatlarga erishdilar. Mundarija ... Vikipediya
Kitoblar
- Musiqa xotiralarisiz so‘zlar, Glass F. Filipp Glass ismini eshitmagan bo‘lsangiz ham, “Fantastik to‘rtlik”, “Kassandraning orzusi”, “Illuzionist”, “O‘z hayotlarini olib ketish”, “Sir...” filmlarini tomosha qilganingizda, shubhasiz, uning musiqasini tinglagan bo‘lasiz.
- Musiqasiz so'zlar, Filipp Glass. Agar siz Filipp Glass ismini eshitmagan bo'lsangiz ham, "Fantastik to'rtlik", "Kassandra orzusi", "Illuzionist", "Zabir..." filmlarini tomosha qilganingizda, shubhasiz, uning musiqasini tinglagansiz.
Har bir nashrda har xil “minimalistlar” haqida hikoya qiluvchi so‘zsiz maqolalar birinchi marta uchrab turgani yo‘q: ular aytishlaricha, materializmdan voz kechishga qaror qilganlar, shuning uchun endi ular uysizlardek yashaydilar, shaxsiy buyumlari deyarli yo‘q. lekin shu bilan birga qo'rqinchli, deydi ular, ular baxtlidirlar va atrofdagilarga hamma narsadan voz kechish kerakligini o'rgatishadi, demak, ular shunchaki ularni baxtdan qaytarishadi. Bu bema'nilikka "Afisha" jurnali ham aralashdi - "Obyektiv bo'lmagan san'at: bor-yo'g'i 50 narsaga ega bo'lgan odam qanday yashaydi" maqolasi e'tiborimni tortdi. U qanday yashaydi? Uning qanday yashashi aniq. Bum kabi yashaydi, bo'mbo'ronga o'xshaydi va bum kabi hidlaydi. Shu bilan birga, u o'zini smartfon va planshetdan yirtib tashlamaydi - yaxshi, albatta, u blog postida o'zining ajoyib minimalizmi haqida yozishi, boshqalarga materializm bilan kasal bo'lmaslikni o'rgatishi kerak. Aytgancha, men o'zim ham materializmga mutlaqo qarshiman. Menda esa temir qoida bor: men foydalanmaydigan kiyim-kechak va poyabzal vaqti-vaqti bilan kambag'allarga beriladi, men bir yilda foydalanmagan har xil buyumlar va jihozlarim ham tarqatiladi yoki uloqtiriladi, agar juda kam odam kerak bo'lsa. umuman. Ammo bu mening oilam uchun uy-joy bo'lmasligim kerak, degani emas, menda mashina, kompyuter va men doimo foydalanadigan va meni doimo xursand qiladigan har qanday elektron tsatsek bo'lmasligi kerak. Va nega men buni rad etishim kerak? Baxtli bo'lish uchunmi? Ha, men bu gadjetlardan mamnunman. Avvalo, oilamning uyi, mashinasi borligidan xursand bo‘laman. Agar bizda yo'q bo'lsa, men baxtsiz bo'laman. Lekin hamma narsani tarqatish, qutilardan mebel yasash va shkafda uchta shorti va bir yarim paypoq bo'lishi - ha, bunday odamlarni davolash kerak. Haloperidol. Minimalizm sari yana bir qadam qiz bilan xayrlashdi. Ikki yilga yaqin yashagan uydan chiqib ketganimda, deyarli barcha mol-mulkimni sotib, berdim. Keyin men mashinaga o'tirdim va men o'zim bilan olib ketayotgan yagona katta hajmli buyum sho'ng'in uskunam ekanligini ko'rdim. Men juda katta yengillikni his qildim - go'yo hayotim tasavvur qilish, o'zim haqidagi fikrlar, tinchlik va baxt uchun joy bo'shatgandek. U barcha mol-mulkni berdi va sho'ng'in jihozlarini qoldirdi. Darhol, albatta, tasavvur qilish uchun joy bo'shatiladi, kim bunga shubha qiladi. Har bir harakatda men o'zim bilan kamroq va kamroq narsalarni olib ketardim. Asta-sekin garderobim ikki juft shorti, paypoq va poyabzalga qisqardi. Shuningdek, ikkita futbolka va ikkita kombinezon - qisqa yengli yoz, uzun yengli qish - plash va ryukzak bor. Bu, ehtimol, hammasi. Bu deyiladi - topildi, ahmoq, faxrlanadigan narsa. Nega faqat shorti va bitta paypoq emas? Men voz kechishni istamaydigan yagona narsa - planshetim. Men undan kitob o'qish, musiqa tinglash, minimalizm haqida blog qilish, elektron pochta xabarlariga javob berish uchun foydalanaman. Men ham telefonimsiz ishlay olmayman. Va yaqinda Apple Watch sotib oldi sog'lig'imni nazorat ostida ushlab turish uchun: otam yurak xurujidan vafot etdi, shuning uchun men yurak urish tezligini kuzatmoqchiman. Butun maqolaning eng kulgili qismi. Do'st külotdan, uy-joydan, oddiy to'shakdan bosh tortdi, do'stidan bo'sh xonani ijaraga oldi. Lekin men Apple Watch sotib oldim. Men bu erda haloperidol yordam bermasligidan qo'rqaman. Mening asosiy daromad manbalarim pensiyam va minimalist seminarlar to‘lovlaridir: ha, mening turmush tarzim Shveytsariya, Avstriya va Germaniyada alohida qiziqish uyg‘otadi va men bu haqda ma’ruza qilish uchun sayohat qilaman. Ba'zi ahmoqlar uning ma'ruzalari uchun pul to'laydilar - bu juda kulgili. Xarid qilish quvonchi bir necha soniyadan so'ng bug'lanadi: tadqiqotlarga ko'ra, yangi narsaga ega bo'lishdan qoniqish hissi o'rtacha sakkiz soniya davom etadi. Va buni qaysi britaniyalik olim aniqlagan? Misol uchun, soat sotib olganimdan qoniqish hissi hozirda uch oy, olti kun, o'n soat va ellik to'rt daqiqa davom etadi. Va odam qancha ko'p narsalarni sotib olsa, ular shunchalik ko'p joy va fikrlarni egallaydi - bu kvartirani, uyni, mashinani saqlash, ushbu aksessuarlarning barchasiga soliqlar. G'alati. Menga soliqlar, uy-joylarni ta'mirlash va mashinalar umuman qiziqmaydi: men bularning barchasi uchun pul topishim kerakligini bilaman - men pul topaman. Minimalizm - bu sizning hayotingiz stsenariysiga individual yondashishga va ijodkorlik uchun joy bo'shatishga yordam beradigan vositalardan biri. O'zing nima yaratding, do'stim? Hech narsaga ega bo'lmaslik qanday baxt ekanligi haqida ma'ruzalar? Qiziqarli. Minimalizmning baxtli tomonini hisobga olmaganda, men hayot tarzim orqali dunyo resurslarini saqlashga ozgina hissa qo'shishim mumkinligidan xursandman: kiyim-kechak va boshqa narsalarni ishlab chiqarishga jalb qilingan energiya va materiallar. Albatta. Do'st dunyo resurslarini tejab qoldi - bu uning to'g'ri miqdordagi ichki ishtonlari yo'qligi tufayli. Bravo, bravo! Missionerlik ishiga ehtiyoj yo'qligiga qaramay, meni tez-tez seminarlar va ma'ruzalarga ma'ruzachi sifatida taklif qilishadi. Bunday seminarlardan biridan so‘ng, bir tinglovchi menga qo‘ng‘iroq qilib, bir voqeani aytib berdi. U rafiqasi bilan IKEA’da edi, ular ikkita arava “zarur” narsalarni olib ketishdi, keyin xotini unga o‘girilib dedi: “Esingizdami, siz menga janob Klokner haqida aytgan edingizmi? Bularning barchasi bizga haqiqatan ham kerakligiga ishonchingiz komilmi? ” Ular ikkala aravani ham tashlab, mamnun holda uylariga ketishdi. Qaysidir ma'noda, men o'zim bilmagan holda energiya maslahatchisidan turmush tarzi bo'yicha maslahatchiga qayta o'qidim. Ha, ahmoqlik yuqumli, haqiqat! P.S. Aytgancha, mening shunday ulug'vor qiz do'stim bor edi. Bir vaqtning o'zida u minimalizmga o'tdi, yaxshi mebellarni tarqatdi va o'zini yangisini - karton qutilardan yasadi. Taburelar o'rniga u vertikal ravishda joylashtirilgan yog'och qutilardan foydalanishni boshladi. Bir marta shunday quti mening ostimga qulab tushdi. Va eshakda qattiq og'riq bor edi. So'zning tom ma'noda. O'shanda men bunday narsalar unchalik kulgili emasligini, boshqalar uchun xavfli ekanligini angladim. Men bu yoqimli do'stni boshqa hech qachon ko'rmaganman. Qiziq, u hozir qayerda, unga nima bo'ldi? ..
- Minimalizm nima va odamlar minimalizmga qanday o'tishlari mumkinshaxsanmening hayot tarzim?
Ba'zida oz miqdordagi narsaga ega bo'lish, ko'p miqdorda narsa yoki narsaga ega bo'lishdan ko'ra yaxshiroq bo'lishi mumkin. (Minimalizm (ing. minimalism lot. minimus — eng kichik) dizayn uslubi boʻlib, ifodali vositalarning qisqaligi, kompozitsiyaning soddaligi, aniqligi va ravshanligi bilan ajralib turadi. Klassik ijodiy uslublar va anʼanaviy sanʼat materiallarini rad etib, minimalistlar oddiy sanoat va tabiiy materiallardan foydalanadilar. geometrik shakllar, neytral ranglar (qora, kulrang) va kichik hajmlar. Minimalizmning kelib chiqishi konstruktivizm va funksionalizmda yotadi. - muallifdan). Asosan, minimalist turmush tarzi faqat eng muhim narsalarni saqlash va isrofgarchilikdan xalos bo'lishni anglatadi, deb hisoblaydi moda bloggeri P. Oyuuntogs.
Bunday turmush tarziga ega odamlar minimalistlar deb ataladi. Minimalizm bizni hayotdagi muhimroq va qimmatli narsadan chalg'itadigan barcha moddiy narsalarni yo'q qilishga qaratilgan. "Minimalizm" so'zi yangi yoki zamonaviy bo'lib tuyulishi mumkin va sizda zamonaviy va hashamatli turmush tarziga ega bo'lishingiz kerakligi haqidagi taassurot qoldirishi mumkin, lekin aslida u oddiy, kamtarona va tinch hayot tarzini yaratishga qaratilgan.
- Yaponiya va Janubiy Koreyada minimalizm ommalashmoqda, shunday emasmi? Ushbu kontseptsiya qachon kiritilganvMo'g'uliston?
Yaponiya minimalizmdan eng ko'p ta'sirlangan mamlakatlardan biridir. Biroq, mo'g'ullar bu turmush tarzini qabul qildilar va uni sezilarli darajada rivojlantirdilar. Misol uchun, mo'g'ul cho'ponlarining oilalari bitta vagon bilan yurishgan. Ular barcha mebellari va uy-joylarini (yurtlarini) bitta vagonga sig'dira oldilar. Ko'chmanchi mo'g'ullarga faqat to'n yoki an'anaviy mo'g'ul kiyimi, ko'rpa va matras kerak edi. Bundan minimalistroq nima bo'lishi mumkin? Yaponiyalik tadqiqotchilar o‘tgan yili so‘rov o‘tkazib, qadriyatlari va ehtiyojlari eng past bo‘lgan mamlakatlar ro‘yxatini tuzdilar. Natijada Mo‘g‘uliston birinchi, Yaponiya ikkinchi, Germaniya uchinchi o‘rinni egalladi. Men buni mo'g'ullar minimalist turmush tarzini uzoq vaqt oldin qabul qilganliklarining isboti deb bilaman, dedi bloger Oyuu.
- Minimalistning afzalliklari va kamchiliklarishaxsiyturmush tarzi.
Moddiy ehtiyojlarga bog'lanishni yo'qotish va ular bilan birga keladigan umidsizlik va chalg'itishni kamaytirish juda foydali. Biroq, buni afzallik sifatida ko'rish mumkinmi yoki yo'qmi, ishonchim komil emas, chunki hamma narsaga o'z nuqtai nazariga ega, deb tan oldi Oyuu. — Umuman olganda, minimalist turmush tarzining afzalliklarini “tejamkorlik” so‘zi eng yaxshi ifodalaydi, deb o‘ylayman.
Minimalizm modaga ham ta'sir qiladi. Hozirgi kunda tobora ko'proq odamlar, ayniqsa yoshlar minimalizmni afzal ko'rishmoqda. Bu haqda o'qib, men oddiyroq turmush tarzini qabul qilish uchun kiyimimizdagi ortiqcha elementlardan xalos bo'lishni eng samarali deb o'yladim.
Biroq, minimalist moda va uslub juda zerikarli bo'lishi mumkinligiga to'liq qo'shilaman. Ammo stilistning vazifasi ko'proq burchga o'xshaydi, bu ko'rinishni yanada zamonaviy va kamroq zerikarli qilishdir. Minimalist modaning kaliti juda kam sifatli kiyimlarga ega bo'lishdir. To'g'ri, bitta sifatli kiyimga sarflagan pulingizga ko'plab moda buyumlarini sotib olishingiz mumkin. Biroq, bu narsalarning qadriyatlari butunlay boshqacha ekanligini yodda tutishingiz kerak.
So'nggi paytlarda minimalist moda tendentsiyalariga rioya qilishga yordam beradigan kichik hiyla mashhurlikka erishmoqda - monoxrom rang kombinatsiyasi. Bu bir xil rangdagi kiyimlardan arzonroq. Aytaylik, siz yashil libos sotib oldingiz. Kiyimni to'ldirish uchun sizga mos poyabzal va sumka sotib olishingiz kerak bo'ladi. Ammo agar siz bir xil rangdagi yoki ehtimol o'xshash soyalarda kiyim sotib olsangiz, aksessuarlar yoki boshqa moda buyumlariga ko'proq pul sarflashingiz shart emas.
Minimalist modaning muhim qoidasi oddiy kiyim kiyishdir. Biroq, uslubimizga yangi moda yo‘nalishlarini kiritmay qo‘ya olmaymiz. Men maqolalar yozaman va odamlarga zamonaviy minimalist bo'lishga yordam berish uchun kichik uchrashuvlar tashkil qilaman.
