Leysan Utyashevaning o'sishi, Laysan Utyashevaning hayoti va muvaffaqiyati haqidagi hikoyani ko'ring
Laysan Utyashevaning bolaligi va oilasi
Laysan sobiq Boshqird Avtonom Sovet Sotsialistik Respublikasining Raevskiy shahrida Albert va Zulfiya Utyashevlar oilasida tug'ilgan. Qiz o'zining g'ayrioddiy nomini boshqird ildizlarini chuqur hurmat qilgan va ona tilini yaxshi bilgan buvisiga qarzdor. Uning nabirasi tug'ilgan kuni issiq qo'ziqorin yomg'irli edi, shuning uchun buvisi yangi tug'ilgan chaqaloqqa bu ismni tanladi (boshqird tilidan tarjima qilingan "liysan" "mehribon" degan ma'noni anglatadi). Ota-onalar bunday muloyim ism shirin go'zal qizga eng mos kelishini his qilishdi.Bo'lajak sport yulduzining oilasi juda ziyoli, otasi Albert tarixchi, onasi Zulfiya kutubxonachi bo'lib ishlagan. Laysan tomirlarida turli xalqlarning qoni portlovchi aralashmasi oqadi. U yarim boshqird bo'lib, uning ota-bobolari orasida polyaklar, tatarlar va ruslar bo'lgan. Ehtimol, bu mo'rt qizning go'zalligi va bukilmas tabiatini tushuntiradimi?
Laysan Utyashevaning gimnastikadagi karerasining boshlanishi: omadli tanaffus
1989 yilda Utyashevlar oilasi Volgogradga ko'chib o'tdi. Ona qizini balet maktabiga yuborishni rejalashtirgan edi, lekin bir kuni do'konda navbatda turgan Laysanni gimnastika bo'yicha murabbiy Nadejda Kasyanova payqab qoldi va u to'rt yoshli qizning bo'g'imlarining g'ayrioddiy egiluvchanligidan hayratda qoldi. Shunday qilib, u sport bilan shug'ullana boshladi.Onam bunga mutlaqo qarshi edi. U qiziga hayotdagi barqarorlikni kafolatlaydigan yaxshi ta'lim berishni orzu qilardi. Laysan onasini sinov mashg'ulotlariga borishga ko'ndirdi. Shunday qilib, kelajakning sport hayoti boshlandi>: mashg'ulotlar va o'qish, bolalar o'yinlari va o'yin-kulgilari yo'q.
U 4 yoshida onasiga jahon chempioni bo'lishini aytib, gimnastikani sevib qolgan. 10 yoshida g'alaba qozonganidan so'ng, birinchi naqd pul evaziga Laysan onasiga butun umri davomida saqlagan xalat sotib oldi.
Poytaxtga ko'chib o'tish va sport karerasi
Laysan 12 yoshida, u ota-onasi bilan yashash joyini o'zgartirib, Moskvaga jo'nab ketdi va u erda uning gimnastika karerasi tez sur'atlar bilan ko'tarildi. Qiz Alla Yanina va Oksana Skaldina kabi taniqli murabbiylar bilan ishlash baxtiga muyassar bo'ldi. 1999 yilda Utyasheva sport ustasi unvonini oldi va 2000-yillarning boshida uning eng yorqin g'alabalari keldi. 2000 yilda u Oksana Kostina xotirasiga bag'ishlangan turnirda kumush medalni qo'lga kiritdi va keyingi yili Laysan Berlinda bo'lib o'tgan Jahon kubogining bosqichlaridan birida oltita toifada g'olib chiqdi, bir oy o'tgach, u 2018 yilgi Jahon kubogining oltin medal sohibiga aylandi. Madriddagi jahon chempionati. Faoliyatidagi ushbu muhim bosqichlardan so'ng Utyasheva xalqaro sport ustasi unvoniga sazovor bo'ldi.10 ta eng ko'p sport yulduzlari: Laysan Utyasheva
Qiz uchun sportdagi muvaffaqiyat oson emas edi. Doimiy stressdan Laysanning oyoqlari og'riy boshladi. Kechasi u og'riqdan uxlay olmadi, onasi esa talvasalarni yo'qotish uchun ularni malham bilan ishqalardi. Faqat shunday ishqalanish tufayli Laysan ertalab maktabga etib bordi. Og'riq orqali, katta yuklar orqali u maqsadiga erishdi. U hech qachon sportni tark etishni o'ylamagan.
1994 yilda Laysan Tatyana Sorokina bilan mashg'ulotlarni boshladi. Murabbiy qizning qiyofasiga qarab, Laysanni qattiq parhezga o'tkazdi. Qiz shunchalik och ediki, u hatto murabbiyning itining kosasidan ovqat o'g'irlab ketgan. Ochlik va charchoq uni asabiy buzilish va tushkunlikka olib keldi. Noto'g'ri va haddan tashqari yuklar kuchli bel og'rig'iga sabab bo'ldi.
Och, charchagan Laysan taslim bo'lmadi. 2001 yilda u Berlinda olti yo'nalish bo'yicha Jahon kubogida g'olib chiqdi va oltin medalni qo'lga kiritdi. G'alabadan keyin u xalqaro toifadagi sport ustasi unvoniga sazovor bo'ldi.
Sport olamida ular iste'dodli gimnastikachi haqida gapirishni boshladilar, u 2001 yilning eng ajoyib kashfiyoti deb tan olindi, u diskvalifikatsiya bilan chalkash vaziyatga tushib qolgan Alina Kabaevaning o'rniga katta umid bog'lagan edi.
Murabbiyning o'zgarishi va Utyashevaning jiddiy jarohati
2002 yilda Utyasheva Vera Shatalina va Irina Viner rahbarligida mashq qila boshladi. Bu vaqtda u Sloveniya xalqaro turnirida ikkinchi o'rinni egalladi, Moskvada o'tkazilgan yoshlar o'yinlari g'olibiga aylandi. O'sha yilning kuzida fojiali oqibatlarga olib kelgan noxush holat yuz berdi. Samaradagi chiqishlari paytida Laysan yomon tayyorlangan gilamchalarga muvaffaqiyatsiz qo'ndi va shu sababli oyog'ini shikastlab oldi.Laysan Utyasheva: Pavel Volya bilan turmush qurishdan oldin biz uzoq vaqt do'st edik
Gimnastikachi oyog'ida og'riqdan aziyat chekayotganiga va vaqti-vaqti bilan shifokorlarga murojaat qilganiga qaramay, tekshiruvlar hech qanday jarohatni aniqlamadi. Utyasheva mashq qilishda va chiqishda davom etdi va uning og'riqdan shikoyatlari uni kasallik deb hisoblagan hasadgo'y odamlarning g'iybati uchun qo'shimcha oziq-ovqat bo'ldi. 2002 yil dekabr oyida qiz Germaniyaning eng yaxshi klinikalaridan birida batafsil tekshiruvdan o'tdi va u erda unga "oyoq suyagining ko'p sinishi" tashxisi qo'yildi. Bundan tashqari, sog'lom oyoq ham qattiq shikastlangan, chunki u mashg'ulot paytida barcha yukni olgan. Laysan nafaqat sport bilan shug'ullana oladimi, balki u yuradimi yoki yo'qmi degan savol tug'ildi. Hech qanday umid yo'qdek tuyuladi. Ammo gimnastikachi taslim bo'lmadi va uni oyoqqa turg'izgan murakkab operatsiyani amalga oshirgan taniqli mahalliy jarrohlarga ishondi.
2004 yilda Laysan Utyasheva katta sportga qaytdi. U Rossiya terma jamoasida o'ynagan, xalqaro turnirlarda sovrinli o'rinlarni egallagan va Pekin Olimpiadasida qatnashmoqchi edi. Ammo u olgan jarohati o'zini his qildi va Laysan sportni tark etishga qaror qildi.
Utyashevaning sportdan keyingi hayoti
Gimnastikani tark etgandan so'ng, Laysan o'z karerasida pasayishni his qilmadi. Uning mashhurligi faqat o'sib bordi. Sobiq gimnastikachi teleprodyuserlardan jozibali takliflarni oldi. Shunday qilib, u "Asosiy yo'l", "Yulduzlar bilan fitnes", "Shaxsiy murabbiy", "Tongda NTV" va boshqa teleko'rsatuvlarning boshlovchisi sifatida ishlagan.2007 yil may oyida u Novaya opera teatrida "Bolero" baletida solist sifatida chiqishga taklif qilindi.
U juda jiddiy kompaniyalar - sport va avtomobilsozlik bilan reklama shartnomalarini imzoladi. Amerikada u reklama roliklarida rol o'ynadi, Londonda u Olimpiada haqida fikr bildirdi. 2008 yilda Utyashevaning "Uzunmagan" nomli avtobiografik kitobi nashr etildi.
Shaxsiy hayot: Laysan Utyasheva va Pavel Volya
2012 yilning bahorida Laysanning onasi to'satdan vafot etdi. Zarba shunchalik kuchli ediki, u psixologlar bilan jiddiy shug'ullanishi kerak edi. Uni sobiq murabbiy va eng yaqin odam - Irina Aleksandrovna Viner qo'llab-quvvatladi. Ammo Pavel Volya uni depressiyadan olib chiqishga muvaffaq bo'ldi. U uni sevgi va g'amxo'rlik bilan o'rab oldi va Laysanga haqiqiy sevgini berdi.
Sevishganlar to'yni kechiktirmadilar, ular nikohni 2012 yilda qayd etishdi. 2013 yil 14 mayda yulduzli juftlikda maftunkor o'g'il Robert dunyoga keldi, tug'ilish Mayamidagi klinikada bo'lib o'tdi. Hozir oila Moskva chekkasida joylashgan o'z uyida yashaydi.
TO'LIQ ISM: Laysan Albertovna Utyasheva
TUG'ILGAN KUN: 28.06.1985 (Saraton)
TUG'ILGAN JOYI: Raevskiy, Boshqird ASSR
KOʻZ RENGI: Kulrang
SOCH RANGI: qoramag'iz
OILAVIY AHVOL: uylangan
OILA: Ota-onalar: Albert Utyasheva, Zulfiya Utyasheva. Turmush o'rtog'i: Pavel Volya
O'SISh: 164 sm
Kasb: gimnastikachi, teleboshlovchi
Biografiyasi:
Rossiyalik sportchi, badiiy gimnastika bo'yicha xizmat ko'rsatgan sport ustasi, Rossiya va xalqaro musobaqalarning ko'p karra g'olibi, jahon chempioni, olti karra Evropa chempioni, umumjamoa hisobida Evropa chempioni (2002), Jahon kubogi 2001/02, g'olib. 2002 yil MDH va Boltiqbo'yi mamlakatlari yoshlar o'yinlari. Bo'lajak sport yulduzining oilasi juda ziyoli, otasi Albert tarixchi, onasi Zulfiya kutubxonachi bo'lib ishlagan. Laysan tomirlarida turli xalqlarning qoni portlovchi aralashmasi oqadi. U yarim boshqird bo'lib, uning ota-bobolari orasida polyaklar, tatarlar va ruslar bo'lgan.
1989 yilda Utyashevlar oilasi Volgogradga ko'chib o'tdi. Ona qizini balet maktabiga yuborishni rejalashtirgan edi, lekin bir kuni do'konda navbatda turgan Laysanni gimnastika bo'yicha murabbiy Nadejda Kasyanova payqab qoldi va u to'rt yoshli qizning bo'g'imlarining g'ayrioddiy egiluvchanligidan hayratda qoldi. Shunday qilib, u sport bilan shug'ullana boshladi. 2000 yilda u Oksana Kostina xotirasiga bag'ishlangan turnirning kumush medali sovrindori bo'ldi. Sportchining eng muhim g'alabalari 2001 va 2002 yillarga to'g'ri keldi. 2001 yil sentyabr oyida Laysan Berlindagi Jahon kubogi bosqichida barcha olti yo'nalish bo'yicha mutlaq g'olib bo'ldi, o'sha yilning oktyabr oyida u Madridda bo'lib o'tgan jahon chempionatida jamoaviy chempionatda oltin medalni qo'lga kiritdi. Sportchiga xalqaro toifadagi sport ustasi unvoni berildi.
2002 yilda Utyasheva Vera Shatalina va Irina Viner rahbarligida mashq qila boshladi. Bu vaqtda u Sloveniya xalqaro turnirida ikkinchi o'rinni egalladi, Moskvada o'tkazilgan yoshlar o'yinlari g'olibiga aylandi. O'sha yilning kuzida fojiali oqibatlarga olib kelgan noxush holat yuz berdi. Samaradagi chiqishlari paytida Laysan yomon tayyorlangan gilamchalarga muvaffaqiyatsiz qo'ndi va shu sababli oyog'ini shikastlab oldi.
Gimnastikachi oyog'ida og'riqdan aziyat chekayotganiga va vaqti-vaqti bilan shifokorlarga murojaat qilganiga qaramay, tekshiruvlar hech qanday jarohatni aniqlamadi. Utyasheva mashq qilishda va chiqishda davom etdi va uning og'riqdan shikoyatlari uni kasallik deb hisoblagan hasadgo'y odamlarning g'iybati uchun qo'shimcha oziq-ovqat bo'ldi. 2002 yil dekabr oyida qiz Germaniyaning eng yaxshi klinikalaridan birida batafsil tekshiruvdan o'tdi, u erda unga oyoq suyagining ko'plab sinishi tashxisi qo'yildi. Bundan tashqari, sog'lom oyoq ham qattiq shikastlangan, chunki u mashg'ulot paytida barcha yukni olgan. Laysan nafaqat sport bilan shug'ullana oladimi, balki u yuradimi yoki yo'qmi degan savol tug'ildi. Hech qanday umid yo'qdek tuyuladi. Ammo gimnastikachi taslim bo'lmadi va uni oyoqqa turg'izish uchun murakkab operatsiya o'tkazgan taniqli mahalliy jarrohlarga ishondi.2004 yilda Laysan Utyasheva katta sportga qaytdi. U Rossiya terma jamoasida o'ynagan, xalqaro turnirlarda sovrinli o'rinlarni egallagan va Pekin Olimpiadasida qatnashmoqchi edi. Ammo u olgan jarohati o'zini his qildi va Laysan sportni tark etishga qaror qildi.
O'z karerasini tugatgandan so'ng, Utyasheva NTV telekanalidagi "Bosh yo'l" dasturining boshlovchisi bo'ldi va shu kanalda ertalabki ko'rsatuvni efirga uzatdi. Shuningdek, u Live TV kanalida "Yulduzlar bilan fitnes" teleko'rsatuvini olib boradi. 2007 yil may oyida u Novaya opera teatrida "Bolero" baletida yakkaxon rol bilan debyut qildi.2014 yil avgust oyidan boshlab u TNT kanalidagi "Raqslar" dasturining boshlovchisi.
2012 yil sentyabr oyida u aktyor va shoumen Pavel Volyaga turmushga chiqdi. 2013 yil 14 mayda Mayamida Robert ismli o'g'il tug'di va 2015 yil 6 mayda Sofiya ismli qiz tug'di.
Rossiyalik sportchi Laysan Utyasheva butun dunyoda badiiy gimnastikachi sifatida tanilgan. Uning arsenalida turli darajadagi mukofotlar bor: Evropa chempioni, Jahon kubogi g'olibi, xalqaro musobaqalar g'olibi. Biroq, qizning hayotida nafaqat sport asosiy o'rinni egallaydi. mehribon xotin va g'amxo'r ona rolini mukammal darajada bajaradi.
https://youtu.be/dOwh3t-wuOQ
Bo'lajak chempionning bolalik yillari
Laysan Albertovna Utyasheva 28.06.1985 yilda Raevskiy qishlog'ida (Bashqird ASSR) tug'ilgan. Qiz ziyoli oilada o‘sgan: otasi Albert Utyashev tarixchi, onasi Zulfiya kutubxonada ishlagan. Qiz uchun ism buvisi tomonidan tanlangan: boshqird tilidan tarjimada "Liysan" "mehribon" degan ma'noni anglatadi.
Onam va dadam Laysan UtyashevaLaysan tomirlarida bir nechta xalqlarning qoni oqadi: rus, tatar, polyak, boshqird. Qiz 4 yoshga to'lganda, oila Volgogradga ko'chib o'tdi.
Ota-onalar qizini balet maktabiga yuborishni rejalashtirishgan, ammo baxtli tasodif tufayli qiz iqtidorli murabbiylar rahbarligida o'qishni boshladi.
Laysan bolalikda Biznesmen Valeriy Lomadze bilan muvaffaqiyatsiz munosabatlar
Laysan Utyasheva va ko'plab muxlislarning yorqin ko'rinishiga qaramay, sportchining shaxsiy hayotiga deyarli vaqti yo'q. Birinchi marta jiddiy munosabatlar boy tadbirkor Valeriy Lomadze bilan boshlandi.
Ular taxminan ikki yil davom etdi va yomon yakunlandi: sportchini pul va mashina o'g'irlashda ayblashdi. Laysan bu voqeani hayotidan chiqarib tashladi va endi eslamaslikka harakat qilmoqda.
Laysan Utyasheva Laysan Utyasheva oilasi
2012 yil mart oyida teleboshlovchining hayotida fojia yuz berdi - onasi vafot etdi. Laysan baxtsizlikdan juda xafa bo'ldi, o'zini yopdi, o'ziga kirdi. Ushbu qiyin davrda qizni Komediya klubi rezidenti Pavel Volya qo'llab-quvvatladi.
Laysan Utyasheva va Pavel Volya Olti oy o'tgach, yoshlar turmush qurishdi va endi rus ommaviy axborot vositalarining uyg'un va chiroyli juftliklaridan biri. 2013 yil may oyida ularning oilasida o'g'li Robert, 2 yildan keyin esa qizi Sofiya dunyoga keldi.
Laysan, Pavel va bolalar Pavel va Laysan o'z farzandlari haqida hech qanday ma'lumotning chiqib ketishiga yo'l qo'ymaydilar, ular uy fotosuratlarini Internetga joylashtirmaydilar. "Men chiziqni qat'iy belgilayman va uni kesib o'tmayman: men shaxsiy hayotim mavzusida taxmin qilmayman - men shunchaki faktlarni tasdiqlayman. Uni ommaga namoyish etish mening hikoyam emas ”, dedi taniqli sportchi bir intervyuda.
Juda band bo'lishiga qaramay, yoshlar doimo o'zlari, farzandlari va bir-birlari uchun vaqt topadilar.
https://youtu.be/ti-InYVzkT4
Laysan Utyasheva - badiiy gimnastika bo'yicha ko'p karra Evropa va jahon chempioni. 2012 yilda u Komediya klubi rezidenti Pavel Volyaga turmushga chiqdi va ikki farzandni dunyoga keltirdi. Qiz sport bilan shug'ullanishda davom etmoqda. Uning qomatiga va iroda kuchiga faqat havas qilish mumkin.
Laysan Utyasheva figurasining parametrlari:
- Yoshi: 32 yosh (2018 yil aprel holatiga ko'ra)
- Balandligi: 167 sm
- Og'irligi: 50 kg
- Olchamlari: 94/59/87
- Oyoq hajmi: 37
Tug'ilgandan keyin Laysanning vazni
Ikkita homiladorlik mashhur gimnastikachining figurasiga ta'sir qila olmadi. Birinchisida u 25 kilogrammga, ikkinchisida - biroz ko'proq, 27 kilogrammga etdi.
Surat: Instagram @liasanutiasheva
Ikkinchi tug'ilgandan so'ng, Laysan tashqi ko'rinishini diqqat bilan ko'rib chiqdi. U maxsus parhez va muntazam jismoniy mashqlar to'plamini ishlab chiqdi.
Laysan tug'ilgandan keyin raqamni tikladi
Olti oy o'tgach, uning vazni prenatal darajaga qaytdi - 50 kg.
Laysan Utyashevaning dietasi
Sportchi kuniga 5 marta ovqatlanishni maslahat beradi. Ratsiondan siz tez ovqatlanish, shakar yoki un o'z ichiga olgan idishlar, gazlangan ichimliklarni chiqarib tashlashingiz kerak. Asosiy e'tibor don, sabzavot va mevalarga qaratilgan.
Utyasheva sog'lom ovqatlanishga rioya qiladi
Birinchi ovqat ertalab soat 8 dan kechiktirilmaydi. Uning uchun suvdagi har qanday pyuresi yog ', shakar yoki asal qo'shmasdan eng mos keladi. Siz uni quritilgan mevalar yoki o'tlar bilan "suyultirishingiz" mumkin. 2 soatdan keyin bir stakan yog'siz kefir iching.
Laysanning ratsionida - kefir va quritilgan mevalar
Tushlik 2 ta taomdan iborat - sabzavotli sho'rva, pishirilgan yog'siz baliq (dengiz mahsulotlari) yoki tovuq filesi. Kechki ovqat 19.00 dan kechiktirmay. Kechqurun, banan yoki tabiiy yogurtdan tashqari mevalarni iste'mol qilish yaxshidir.
Natija: nozik figura
Utyasheva ko'p suv, yashil choy va tabiiy sabzavot sharbatlarini ichdi. Kuniga iste'mol qilinadigan suyuqlikning minimal miqdori 2 litrni tashkil qiladi.
Sport yuklari
Jismoniy faollikni asta-sekin oshirish kerak. Tug'ilgandan keyingi birinchi oylarda chempion shunchaki ko'p yurdi.
Sportsiz kun emas
“Toza havoda sayr qilish bolaga ham, onaga ham foydali! Biz chaqaloqni aravachaga qo'yamiz va shahar bo'ylab bemalol yuramiz - har kuni kamida 3 km.
Butun oila faol hayot tarzini olib boradi
Utyasheva ertalab mashqlar qilishni maslahat beradi. Qiz cho'zish bo'yicha video darsliklarning muallifi. Ularni Internetda osongina topish mumkin. Laysanning ta'kidlashicha, uning oldingi vazni asosan ushbu texnika tufayli unga qaytgan.
Go'zallik salonidagi protseduralar
Gimnastikachi salon protseduralarining katta muxlisi emas. U hech qachon sog'inmaydigan yagona narsa - bu yuzni parvarish qilish. Oddiy chuqur peeling terini mukammal darajada tozalaydi, uning yorqinligini tiklaydi.
Laysan go'zallik salonlariga tez-tez tashrif buyurmaydi
Internetda Pavel Volyaning rafiqasi plastik jarrohlar xizmatidan bir necha bor foydalangani haqida ma'lumot bor. Qiz ko'krak va lablarini kattalashtirishda gumon qilinmoqda. Utyasheva bu mish-mishlarni rad etadi.
G'amxo'r xotin va ona
Laysan hozirda xayriya ishlari bilan shug'ullanadi, bolalarni tarbiyalaydi va ko'plab televizion loyihalarda ishtirok etadi. Qiz g'amxo'r xotin, ona va rus shou-biznesida izlanuvchan odam bo'lishga muvaffaq bo'ldi.
Laysan Utyasheva - oddiy qizning mehnati tufayli misli ko'rilmagan cho'qqilarga erishganiga misol. Sport karerasini tugatgandan so'ng, u shu bilan to'xtamaydi, rivojlanadi va yangi natijalarga erishadi: shou-biznesda, ijodda va oilaviy hayotda.
Laysan Albertovna Utyasheva - dunyodagi eng ko'zga ko'ringan badiiy gimnastikachilardan biri, taniqli teleboshlovchi, go'zal qiz, mehribon xotin va g'amxo'r ona. U ko'plab rollarni o'zida mujassam etgan va ularning barchasini mukammal ijro etadi.
Laysan Utyashevaning tarjimai holi
Bo'lajak chempion Boshqirdiston Respublikasida 28.06.1985 yilda kichik Raevskiy shahrida tug'ilgan.Laysanlar oilasi hech qachon qizining sport karerasini orzu qilmagan.
Qizning onasi Zulfiya Utyasheva kutubxonachi bo‘lib ishlagan, millati boshqird. Papa Albert Utyashev tarixchi, uning qoniga tatar, polyak va rus xalqlarining ildizlari aralashgan.
Laysan o'zining g'ayrioddiy ismini onasining buvisidan oldi. Uning buvisi boshqird edi, u barcha urf-odatlarni hurmat qilgan va milliy tilni hurmat qilgan. Kichkina Laysanning tug'ilgan kunida qo'ziqorin yomg'iri yog'di, buning natijasida buvisi yangi tug'ilgan chaqaloqni g'ayrioddiy ism deb atashga qaror qildi, bu tarjimada "mehribon" degan ma'noni anglatadi.
Laysanning g'ayrioddiy ko'rinishi har doim millat bo'yicha kelib chiqishi haqida ko'plab savollar tug'diradi. Millati bo'yicha Laysan Utyasheva 1/2 boshqird, shuningdek, tatar, polyak va rus.
Bolaligida Laysan musulmon urf-odatlari bo'yicha tarbiyalangan, ongli yoshida u pravoslav nasroniylikni qabul qilgan.
Gimnastikaga kelish
1989 yilda gimnastikachining oilasi otasining ona shahri - Volgogradga ko'chib o'tdi. Qiz 4 yoshga to'lganda, uning ota-onasi nozik Laysanni baletga yozmoqchi bo'lishdi. Biroq, tasodifan, bo'lajak sportchini gimnastika bo'yicha murabbiy Nadejda Kasyanova payqab qoldi.
Bu do'konda Laysan va uning onasi navbatda turganlarida sodir bo'ldi. Kasyanova ularga yaqinlashib, qizning yoshiga ko'ra juda moslashuvchan bo'g'imlari borligini aytdi va ularni mashg'ulotga taklif qildi. Zulfiya Utyasheva sport faoliyatini boshlashga keskin qarshi edi. U sifatli ta'lim tufayli Laysanning hayoti barqaror bo'lishini xohladi.
Biroq qiz ota-onasidan uni sinov darsiga olib borishlarini iltimos qilgan va ota-onalar qizining istagini qo'llab-quvvatlashlarini his qilishgan. Bu dars ularning hayotini 180 darajaga o'zgartirdi. Laysan birinchi mashg'ulotdanoq gimnastikani sevib qoldi. 4 yoshida u ota-onasiga Jahon kubogi g'olibi bo'lishini aytishni boshladi. Shu paytdan boshlab Laysan Utyashevaning sportdagi uzoq va muvaffaqiyatli hayoti boshlandi.
Birinchi g'alabalar
Leysan 12 yoshida oilasi bilan Moskvaga ko'chib o'tdi. Bu erda sportchining karerasi tez sur'atda rivojlana boshlaydi. Bunday iqtidorli sportchi qaerdan kelganini hech kim tushunmaydi. Uning mashg'ulotlari taniqli metropolitan murabbiylari Yanina va Skaldina bilan o'tkaziladi. 1997 yildan beri rossiyalik sportchi yirik musobaqalarda, shu jumladan Rossiya chempionatida qatnasha boshlaydi. Birinchi Rossiya chempionatida Laysan barcha ishtirokchilarning eng yoshi edi, ammo u mahorat jihatidan ulardan kam emas edi. 1999 yil gimnastikachi uchun sport ustasi unvonini olish bilan nishonlandi va yangi ming yillikning birinchi yilida katta sportda bir qator g'alabalar boshlandi.
Katta sport
Oksana Kostina sharafiga o'tkazilgan chempionatda Laysan Utyasheva kumush medalni qo'lga kiritdi. 2001 yilda Laysan g'alaba qozonishni kutdi. Germaniyadagi jahon chempionati bosqichida Utyasheva 6 nominatsiya bo'yicha g'olib chiqdi. Bir oy o'tgach, u Madriddagi jahon chempionatidan jahon chempioni unvonini olib keldi.
Sport karerasidagi ana shunday muhim g‘alabalardan so‘ng gimnastikachi xalqaro toifadagi sport ustasi unvoniga sazovor bo‘ldi.
Og'irlik muammolari
Shaxsiy murabbiy Tatyana Sorokina nazorati ostida mashg'ulot paytida Laysan vazn bilan bog'liq muammolarga duch keldi. Tatyana Sorokina, yosh Laysanning qiyofasini ko'rib, uni qattiq dietaga qo'ydi. Parhez shunchalik qattiq ediki, qiz Sorokinning itining kosasidan ovqat o'g'irladi. Qattiq dieta va mashaqqatli mashg'ulotlar depressiya va asabiy buzilishlarga olib keldi. Biroq, u hech qachon sportni tark etish haqida o'ylamagan. Barcha qiyinchiliklar va sinovlardan o'tib, u o'z maqsadiga erishdi.
Murabbiyning o'zgarishi va Utyashevaning jiddiy jarohati
2002 yilda taniqli rus murabbiyi Irina Viner Laysanning ustozi va shaxsiy murabbiyi bo'ldi. Ayni paytda Alina Kabaevaning diskvalifikatsiyasi bilan chalkash voqea sodir bo'ladi. Irina Viner Utyashevani Olimpiadaga tayyorlayotganini hamma tushunadi. Va eng muhimi, u Olimpiadada g'alaba qozonish imkoniyatiga ega, ayniqsa Wiener boshchiligida.
Shu bilan birga, Laysanning xalqaro musobaqalardagi g'alabalari seriyasi davom etmoqda: Sloveniyadagi xalqaro turnirda kumush, Korbeyl-Esondagi norasmiy Jahon kubogida oltin va Moskvadagi Yoshlar o'yinlarida to'rtta oltin.
O'sha yilning sentyabr oyida Laysanning hayotini butunlay o'zgartiradigan, hamma narsani "oldin" va "keyin" ga ajratadigan voqea sodir bo'ladi. Samaradagi chiqishda yosh sportchi yomon tayyorlangan gilamchalarga omadsiz tushib, oyog‘ini jarohatlab oldi.
Laysan - dunyodagi eng ko'zga ko'ringan badiiy gimnastikachilardan biri, taniqli teleboshlovchi, go'zal qiz, mehribon xotin va g'amxo'r ona.
Ko'p sonli tekshiruvlar oyoqlarda hech qanday zarar ko'rmadi, oyoqlarda og'riq kuchayib, kuchliroq bo'ldi. Gimnastikachi intensiv mashg'ulotlarni davom ettirdi, ammo jarohat unga bor kuchini berishga imkon bermadi. Takroriy tadqiqotlar ham hech qanday og'ishlarni aniqlamadi, hasadgo'y sportchilar jarohatni simulyatsiya qilish haqida mish-mishlar tarqatishdi. Utyasheva chiqishni davom ettirdi, ammo bu muammoni yanada kuchaytirdi.
O'sha yilning dekabr oyida Irina Vinerning yordami bilan Laysan Germaniyaning eng yaxshi klinikalaridan biriga tekshiruvga yuboriladi. Magnit tomografiya umidsizlikka olib keladigan natijani beradi: navikulyar suyakning bir nechta sinishi. Bundan tashqari, ikkinchi oyoqqa doimiy yuk ortib borayotganligi sababli, suyaklar unda ajralib chiqa boshlaydi. Umidsizlikka uchragan tashxis nafaqat uning professional sport karerasiga deyarli yakun yasadi, balki mustaqil harakat qilish qobiliyatiga ham tahdid soldi. Sog'ayish umidi kundan-kunga kamayib borardi. Laysan taslim bo'lmadi, u hali ham katta sportda o'zini ko'rsatishiga ishondi.
2003 yilda Laysan oyoqlari va kelajagini operatsiyani ajoyib tarzda amalga oshirgan rossiyalik jarrohlarga ishonib topshirdi. Shundan so'ng og'ir tiklanish davri keldi, o'sha paytda Laysan o'zining barcha jasorati va matonatini ko'rsatdi, buning natijasida u katta sportga qaytdi. Laysan Utyasheva o'z faoliyatini boshidan boshlashga qaror qildi.
2004 yilda terma jamoa tarkibida u ko'plab xalqaro chempionatlarni, shu jumladan Evropa chempionatini zabt etdi va Olimpiadaga borishni rejalashtirdi. Ammo jarohat hamma kutganidan ham jiddiyroq bo'lib chiqdi, og'riq yangi kuch bilan qaytdi va shifokorlar hukmni e'lon qilishdi: yoki professional sportning tugashi yoki nogironlar aravachasi. U irodali xarakterga ega bo'lib, 2004 yilgi sport mavsumini o'tkazdi va Irina Viner bilan birgalikda professional sport karerasini tugatishga qaror qildi.
Sportdan keyingi hayot
Shou-biznes
Professional sportni tugatgandan so'ng, Laysan o'zi uchun shou-biznesni kashf etdi. Sobiq gimnastikachining mashhurligi kundan-kunga oshib bordi. Bizga doimiy ravishda telekompaniyalar, radiostansiyalar va reklama agentliklaridan taklif va loyihalar tushar edi. Shu bilan birga, Laysanning ko'plab o'z rejalari va ijodiy g'oyalari bor edi.
Natijada, Laysan yangiliklar, sport va raqsga oid bir nechta teleko'rsatuvlarning boshlovchisiga aylandi. Bundan tashqari, u tez-tez sharhlovchi sifatida ishlashga taklif qilinadi. U radioda "Romantik kafe" dasturida ishtirok etadi.
Sportchi nihoyat bolalikdagi orzusini - raqsga tushishni amalga oshirishga vaqt topadi. Oyog'i tiklanganidan bir yil o'tgach, Laysan Utyasheva Bolero baletida raqqosa sifatida sahnaga chiqadi. Va 2009 yilda dunyo uning mualliflik raqs loyihasini "Cheksizlik belgisi" ni ko'rdi. "TNTda raqs" filmidagi Laysan Utyasheva doimiy boshlovchi.
"TNTda raqs" filmidagi Laysan Utyasheva doimiy boshlovchi.
Bundan tashqari, Laysan qo'shiqchi Yolkaning videosida rol o'ynagan, shuningdek, "Chempionlar" filmida kamo rolini o'ynagan. Laysan avtomobil, sport va kiyim-kechak brendlari uchun jiddiy reklama kompaniyalari bilan hamkorlik qiladi. Shuningdek, u o'zining "Unbroken" avtobiografik kitobini nashr etdi.
Buzilmagan Laysan Utyasheva bu bilan to'xtamaydi. Sobiq gimnastikachiga kelsak, hali ko'p ijodiy loyihalar mavjud.
Onamning o'limi
2012 yilda hayot Laysan uchun yana bir sinov tayyorladi. 14 mart kuni sobiq gimnastikachining onasi to'satdan vafot etdi. Shifokorlar yurak xurujini aniqlaydilar. Intervyuda Laysan bu dahshatli xabar bilan bo‘lishdi: sportchi onasi bilan kafeda birga o‘tirgan edi, Zulfiya to‘satdan kasal bo‘lib qoldi. Yetib kelgach, tez yordam shifokorlari qizni bu oddiy bosim ko'tarilishi deb ishontirishdi. Biroq ona va qiz uyga kelgach, Zulfiya yana kasal bo‘lib qoldi. Tez yordam mashinasi tez kelmadi, shifokorlar sportchining onasi vafot etganini ma'lum qilishdi.
Laysan sport karerasini tugatgandan so'ng, onasi bilan ko'proq vaqt o'tkazishga harakat qildi, chunki ular juda yaqin edi. Uning so‘zlariga ko‘ra, Zulfiya hech qachon sog‘lig‘idan shikoyat qilmagan, Utyashevlar oilasidagi barcha ayollarning umri uzoq bo‘lgan, sobiq ginastning onasi esa 140 yoshgacha yashashni rejalashtirgan. O‘lim uni 47 yoshida olib ketgan. Laysan yaqinining o'limiga juda qattiq chidadi, u tez-tez psixologga tashrif buyurishi kerak edi. O'sha paytda unga eng yaqin odamlardan biri Irina Vinerning yordami katta yordam berdi. Biroq, u haqiqatan ham qizi tug'ilgandan keyingina vaziyatni tark eta oldi.
Shaxsiy hayot
Laysan juda g'ayrioddiy, chiroyli va aqlli qiz, uning ko'plab muxlislari bor edi, ammo professional sport uning shaxsiy hayotiga vaqt qoldirmadi. Garchi g'iybat mish-mishlar uni ko'plab yigitlar, shu jumladan Orland Bloom bilan bog'lagan. Birinchi marta Laysan jiddiy munosabatlar haqida 2010 yilda xabardor bo'ldi. O'sha paytda sportchining kavaleri Valeriy Lomadze edi. Bu munosabatlar taxminan 2 yil davom etdi va sudda xunuk jarayonlar bilan yakunlandi.
Pavel Volya va Laysan Utyasheva
Saqich klubining rezidenti Pavel Volya uzoq vaqt davomida sobiq gimnastikachining do'sti edi. Pavel Laysanga qahramonning onasining to'satdan ketishidan omon qolishga yordam berdi. Yulduzlarning ko'plab tanishlari uzoq vaqt davomida bu munosabatlar uzoq davom etgan hazil ekanligiga ishonishgan. Biroq, yulduzlarning yaqin davrasida ko'pchilik bu masala allaqachon to'yga yaqinlashayotganini bilishardi.
Saqich klubining rezidenti Pavel Volya uzoq vaqt davomida sobiq gimnastikachining do'sti edi.
Yulduzli juftlik 2012 yil sentyabr oyida imzo chekishdi. Tez orada Pavel va Laysan yosh ota-onalar bo'lishdi, ularning oilasida ikki farzand Robert va Sofiya o'sib ulg'aymoqda. Og'ir ish yukiga qaramay, er-xotin har doim oilaga vaqt topadi.
Yaxshi ko'rinish uchun qoidalar
Aksariyat sportchilar singari, sport karerasini tugatgandan so'ng, Laysan ham vazn bilan bog'liq muammolarga duch keldi. Dastlabki olti oy davomida taniqli sportchi muammoga e'tibor bermadi. U divanda yotib, avval taqiqlangan barcha “yaxshiliklarni” yedi.
Biroq, bir kuni u vazni tufayli yana va yana nozik do'stlar bilan uchrashishdan bosh tortishini tushundi. Keyin u formasini tiklashga qaror qildi.
Dastlab u faqat yugurish va yopishtiruvchi plyonkadan foydalangan, ammo natijalar sarflangan kuchlarga mos kelmadi. Keyin gimnastikachi uning eski ovqat kundaligini ko'rdi va sog'lom turmush tarzini olib borishga qaror qildi. Laysan bugungi kunga qadar vazn yo'qotish uchun intensiv mashqlar bilan birgalikda sog'lom ovqatlanishni targ'ib qiladi. Taqdir tomonidan mag'lub bo'lmagan u yangi loyihalarni yaratishda davom etmoqda.
Ular turmush o‘rtog‘i bilan birgalikda internet tarmog‘idagi “Iroda” nomli mualliflik oilaviy loyihasi yordamida sog‘lom turmush tarzini targ‘ib qilmoqda. Ushbu tandemdagi Laysan tana uchun, Pavel esa miya uchun javobgardir. Minglab videolarda ular o'zlarining muvaffaqiyatlari sirlarini ochib berishadi, nozik figuraga ega bo'lish va ijobiy munosabatda bo'lish uchun maslahatlar berishadi. Ushbu loyiha allaqachon juda mashhur bo'ldi: uch mingdan ortiq odam Laysan va Pavelning videolarida yordam topdi. Eng mashhuri - Laysan Utyashevaning youtube-da 60 kun ichida ipga qanday o'tirish haqida kursi.
Bu yil yulduz 32 yoshga to'ldi. Ko'pchilik hozir u yoshligidan ham yaxshiroq ko'rinayotganiga ishonishadi. Yulduz paydo bo'lishining siri oddiy: yoshlik necha yoshda ekanligingizda emas, yoshlik ichki holatdir. Biroq, butun dunyo bo'ylab qizlar Laysan Utyashevaning bo'yi sm va vazniga qiziqishmoqda. Shuning uchun, bu erda asosiy parametrlar:
Laysan Utyashevaning bo'yi 167 sm.
Laysan Utyashevaning vazni 47 kg.
Laysan Utyashevaning vazn yo'qotish mashqlari allaqachon minglab odamlarga yaxshi holatda bo'lishga yordam bergan.
Laysan gimnastikachi uchun baland emas. Ammo bunday vaznni saqlab qolish uchun, agar Laysan Utyasheva tez-tez xabarlarda u ortiqcha vaznga moyilligini aytgan bo'lsa, muallifning usullari unga yordam berdi. Laysan Utyashevaning vazn yo'qotish mashqlari allaqachon minglab odamlarga yaxshi holatda bo'lishga yordam bergan. Ushbu usulga ko'ra, kuniga 15-20 daqiqa mashg'ulot berish kerak va mashqlarning murakkabligi insonning tayyorgarligiga qarab o'zgaradi.
