uy > Psixologiya > Xoreografiyada barrel harakatlari. Rossiyada rivojlanish tarixi


Xoreografiyada barrel harakatlari. Rossiyada rivojlanish tarixi




KLASSIK RAQS. ATAMALAR LUG'ATI (TALABALAR UCHUN YORDAM)

Klassik raqs xoreografiyaning asosidir. Klassika balet san'atining barcha nozik tomonlarini o'rganish, harakatlar va musiqa uyg'unligini his qilish imkonini beradi. Ko'pchilik yangi zamonaviy yo'nalishlar mavjud bo'lganda, nima uchun "eski" bilan shug'ullanish kerak deb o'ylaydi. Ammo hamma yangi narsa o'tgan asrlarning raqslaridan kelib chiqqanligini tushunishingiz kerak. Shunday qilib, klassiklar bir necha asrlar davomida xalq va kundalik raqslardan barcha nafis harakatlarni o'zlashtirdilar, asta-sekin qo'l va oyoqlarning holatini, bosh va tananing holatini yaxshiladilar. Klassik raqsdagi barcha raqs harakatlari frantsuzcha nomlarga ega, shuning uchun raqqoslar turli mamlakatlar ular bir-birlarini hech qanday muammosiz tushunishlari mumkin Klassik raqs bo'yicha mashg'ulotlar moslashuvchanlikni, harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirish, tayanch-harakat tizimini mustahkamlash, chidamlilik, jismoniy va intellektual rivojlanishga hissa qo'shish, shuningdek, o'z tanalarini boshqarishga o'rgatish imkonini beradi. Turli xil kombinatsiyalar qo'l, oyoq yoki bosh bilan oddiy harakatlar bo'lsa ham, chiroyli va oqlangan raqsga tushishga imkon beradi. Klassiklarni mashq qiladigan bolalar, to'g'ri holatni tuzatadilar va o'rnatadilar, umurtqa pog'onasining ba'zi egrilik holatlarini tuzatadilar. Ko'pincha, hatto turli raqs uslublarining tajribali raqqosalari ham klassika bilan shug'ullanishda davom etadilar, chunki uning asoslari universaldir.Klassik raqs darslarida ular qo'l va oyoqlarning asosiy pozitsiyalarini, tananing to'g'ri joylashishini o'rgatadi, professional terminologiya va baletning rivojlanish tarixi bilan tanishtiradi. , musiqiylikni tarbiyalaydi, barqarorlik va muvofiqlashtirishni rivojlantiradi, shuningdek, etyudlar, adagioslar yoki turli xil variatsiyalar ko'rinishidagi kichik klassik spektakllarni tayyorlaydi. Klassik raqsdagi barcha harakatlar inversiyaga asoslangan - klassikadagi eng muhim fazilatlardan biri, bu har qanday sahna raqsi uchun zarurdir. Bosqichning burilish va rivojlanishi oyoqning qaysi balandlikka ko'tarilishidan qat'i nazar, zarurdir, burish oyoqni ushlab turganday tuyuladi, uni kerakli holatga olib boradi, plastik harakatlarning tozaligiga hissa qo'shadi va poshnalar hosil qilgan burchaklarni tekislaydi. oyoqlarni ko'tarish. Tiz, to'piq va oyoqlarda egiluvchanlikning yo'qligi oyoqlarning erkin harakatlanishini cheklaydi, bu ularni tor va kamroq ifodalaydi. Klassik raqsda eversiyaga asoslanib, beshta oyoq pozitsiyasi mavjud. Bundan tashqari, bu pozitsiyalarning barchasida nafaqat oyoqlar teskari, balki kestirib, bo'g'imdan boshlab butunlay oyoqlar. Muntazam uzoq muddatli moslashuvchanlik va chidamlilik mashg'ulotlari ko'p harakat qilmasdan kerakli pozitsiyalarni egallashga imkon beradi.

Mashq qilishni boshlaganingizda, siz stend haqida eslashingiz kerak, chunki siz tanani vertikal ravishda cho'zmasangiz, egilgan yoki egri umurtqa pog'onasidan qochib, og'irlikni oyoqlar orasiga taqsimlamasangiz, hech narsa ishlamaydi. To'g'ri pozitsiyani ishlab chiqish juda ko'p sabr va vaqt talab etadi. Siz o'zingizning holatingizni hech qachon unutmasligingiz kerak - na klassika paytida, na mustaqil mashg'ulot paytida, na boshqa kunlarda. Klassik raqs, boshqalar singari, nafaqat harakatlar majmui, balki uni jonlantirish, unga his-tuyg'ular va his-tuyg'ularni kiritish kerak. Raqsda kuchli his-tuyg'ular paydo bo'lishi bilanoq, undan taassurot katta darajada o'zgaradi, u o'zining plastik ifodasi bilan sehrlanadi va to'liq estetik zavq qoldiradi.

17-asrda (1701) fransuz Raul Feyer klassik raqs elementlarini yozib olish tizimini yaratdi. Ushbu atamalar hali ham jahon xoreografiyasi sohasidagi mutaxassislar tomonidan tan olingan. Maxsus atamalarni bilish o'quv jarayonini tezlashtiradi. Bu xalqaro raqs tili, xoreograflar bilan muloqot qilish imkoniyati, maxsus adabiyotlarni tushunish, mashg'ulot kombinatsiyalarini, darsni, etyudlarni, pol mashqlarini, kompozitsiyalarni qisqacha yozib olish qobiliyati.

Xoreografik terminologiya - bu qisqacha tushuntirish yoki ta'riflash qiyin bo'lgan mashqlar yoki tushunchalarga murojaat qilish uchun mo'ljallangan maxsus nomlar tizimi.

Qo'llab-quvvatlashda yoki o'rtada mashq qilish - bu raqqosda mushaklar, ligamentlar va harakatlarni muvofiqlashtirishni rivojlantirishga hissa qo'shadigan baletdagi o'quv mashqlari to'plami. Mashqlar "skameykada" (devorga qavslar bilan biriktirilgan) va mashg'ulot zalining o'rtasida amalga oshiriladi kundalik Mashqlar bir xil elementlardan iborat.

1.demi plie - (demi plie) -to'liqsiz "cho'kish".

2.grand plie- (grand plie) -chuqur, katta “cho‘nqir”.

3.relevé- (relevé) - "ko'tarish", oyoqlarning istalgan holatida IP (boshlang'ich pozitsiyasi) ga tushirish bilan barmoqlar ustidagi holatga ko'tarilish.

4.battement tendu- (batman tandyu) - "kengaytirilgan" ochilish, PI orqaga bir toymasin harakati bilan oldinga, yon tomonga, orqaga oyoq ustidagi oyoqlarning holatiga oyoqning toymasin harakatini yopish.

5.battement tendu jeté- (batman tandyu jete) "otish", xoch bilan pastga qarab (25 °, 45 °) tebranish.

6.demi rond- (demi rond) -to'liq bo'lmagan doira, yarim doira (polda oyoq barmog'i, 45 dan 90 ° gacha va undan yuqori).

7.rond de jamb parterre- (rond de jamb par ter) -qavat ustidagi aylana oyoq barmoqning polda aylana harakati.

8.rond de jamb en l "air- (rond de jamb en leer) - oyog‘i havoda bo‘lgan aylana, chap o‘ngda yon tomonga stend, pastki oyoqning tashqariga yoki ichkariga aylana harakati.

9.en dehors - (andeor) - o'zidan aylanma harakat, son yoki tizza bo'g'imida tashqariga aylanma harakat, shuningdek burilish 10.en dedans- (andedan) - o'ziga qarab aylana harakat, ichkariga aylanma harakat.

11.sur le cou de pied- (sur le cou de pied) — oyoqning to‘piq ustidagi holati (oyoqning eng tor joyida), bukilgan oyoqning old yoki orqadagi to‘piq bo‘g‘imidagi holati.

12.battement fondu- (batman fondu) - son va tizza bo'g'imlarida "yumshoq", "erish", bir vaqtning o'zida oyoqlarning egilishi va kengayishi.

13.battement frappe- (batman frape) - "zarba" - qo'llab-quvvatlovchi oyog'ining to'piq bo'g'imida oyog'i bilan qisqa zarba va tizza bo'g'imida (25 °, 45 °) barmoq yoki pastga qarab tez uzatiladi.

14.petit battement- (petit batman) - "kichik zarba" - qo'llab-quvvatlovchi oyoq oldida va orqasida cu de pie holatida oyoq bilan navbatma-navbat kichik, qisqa zarbalar.

15.battu- (botu) - faqat qo'llab-quvvatlovchi oyoqning oldida yoki orqasida to'piq bo'g'imiga doimiy, kichik, qisqa zarbalar "urish".

16.double- (double) - "juft", battement tendu - tovon bilan ikki marta bosish battement fondu - ikki marta yarim cho'zilgan battement frapper - qo'sh urish.

17.o'tish- (o'tish) - "ushlash", "o'tish", bukilgan oyoqning holati, oyoq barmoq tizzada: oldinga, yonga, orqaga.

18.releve lent- (rele velant) - 1-4 1-8 oyog'ini oldinga, yonga yoki orqaga va yuqoriga ko'tarib, sekin, silliq sekin "ko'taring".

19.battement soutenu- (yuzlik batman) - "eritilgan" -oyoq barmoqlari ustidagi stoiklardan chap tomonda yarim cho'zilgan, o'ngga oldinga siljish (orqaga yoki yon tomonga) va IP ga qaytib.

20.développe- (rivojlanish) - "ochish", "joylashtirilgan", stoikdan chapga, o'ngga siljish harakati bilan egilgan holatga (tizzada oyoq barmog'i) va uni istalgan yo'nalishda (oldinga, yonga, orqaga) cho'zish ) yoki undan yuqori.

21.adajio- (adagio) -sekin, silliq o'z ichiga oladi grand plie, developer, relevé lant, barcha turdagi balanslar, pirouettes, burilishlar. 32, 64 ta hisob uchun termoyadroviy to'plam.

22.munosabat- (munosabat) - orqada egilgan oyog'i, chapda turish, o'ng tomonga - orqaga, pastki oyoq chapga.

23.terboushon- (terbushon) - oyoqning old tomonida egilgan pozasi (oldidagi munosabati) stoikning chap, o'ng oldinga, pastki oyog'i chapga pastga.

24.degaje- (degazhe) - oyoq barmog'i uchun o'ng oldinga stend dan "o'tish", IV holatda yarim cho'zilgan orqali oldinga qadam, to'g'rilash, o'ngga stend, chap orqa, oyoq barmog'i uchun. Tokchadan chapga, o'ngdan oyoq barmog'iga, II holatda yarim cho'zilish orqali yon tomonga qadam, tokchani o'ngga, chapdan oyoq barmoqiga.

25.grand battement- (grand batman) - "katta otish, tebranish" 90 ° va barmog'idagi oyoq holatidan yuqori.

26.tombée- (qabr) - beshinchi holatda oyoq barmoqlari ustidagi stenddan "tushish", oldinga siljish (yonga, orqaga) IP ga orqaga siljish harakati bilan.

27.picce- (pikke) - "pichoqlash", chap va o'ng tomonda oldinga pastga qarab turish, oyoq barmog'i bilan polga tez bir necha tegish.

28.pounte- (pointe) - "oyoq barmog'ida", "toe touch" stoikdan chapga, o'ngga oldinga, yon tomonga yoki orqaga IP ga qaytish bilan har qanday yo'nalishda tebranish.

29.muvozanat- (muvozanat) - "hilpiratish", oyoqlarning mayatnik harakati yuqoriga - orqaga pastga, oldinga - orqaga, oldinga - orqaga yuqoriga.

30.allongée- (allange) - "qo'l cho'zish", qo'l, oyoq, tana bilan harakatni yakunlash.

31.por de bras- (pore de bra) - "tananing egilishi", oldinga, orqaga, yon tomonga egilish. Cho'zish bilan ham xuddi shunday.

32.temps lie- (tan lie) -uzluksiz raqs harakatlari ketma-ketligi, kichik adagio, 1-chapda yarim cho'kish, 2 - oyoq barmog'ida o'ng oldinga, 3 - og'irlik markazini o'ngga, chap orqaga siljitish. oyoq barmog'i, 4-PI 5.to bir xil yon va orqaga.

33.failli- (fi) - uchish, IP - 5 pozitsiyasi o'ngda. 2-bosish bilan yuqoriga sakrab, chap tomonda ko'ndalang o'tishga tushing, chap qo'l yuqoriga, o'ngga orqaga - chapga surish va o'ngni orqaga pastga silkitib, 2 qo'lni pastga sakrash. 34.allegro- (allegro) - "quvnoq", "quvonchli", darsning sakrashlardan iborat qismi, tez sur'atda bajariladi.

Qo'shimcha: A LA SECONDE [a la segond] - ijrochining yuzida joylashgan pozitsiyasi va "ishchi" oyog'i 90 ° da yon tomonga ochiq.

ALLONGE, ARRONDIE [birgalikda, arondi] - yumaloq yoki cho'zilgan qo'lning holati.

ARABESK [arabesk] - klassik raqs pozasi bo'lib, unda oyoq "barmog'i polga" 45 °, 60 ° yoki 90 ° ga tortiladi, tanasi, qo'llari va boshi arabesk shakliga bog'liq.

ARCH [atch] - kamar, gavdaning orqa bukilishi.

ASSEMBLE [Asseamble] - bir oyoqdan ikkiga sakrash oyog'ini ma'lum yo'nalishda o'g'irlash va sakrash paytida oyoqlarni yig'ish bilan amalga oshiriladi.

MULOSABAT [munosabat] - oyoqning poldan uzilib, tizzada bir oz egilgan holati.

EPAULMENT [epolman] - 8-bar yoki 2-barda 3/4 ga burilgan raqqosning pozitsiyasi; epaulement croise (yopiq) va epaulement efface (o'chirilgan, ochiq) o'rtasidagi farqni aniqlaydi;

FOUETTE [fuette] - ijrochining tanasi ma'lum bir holatda (erda yoki havoda) mustahkamlangan oyoqqa aylanadigan aylanish texnikasi.

GLISSADE [siljish yo'li] - o'ngga-chapga yoki oldinga-orqaga harakat bilan poldan ko'tarilmasdan parterli sirpanib sakrash.

GRAND JETE - bir oyoqdan ikkinchisiga sakrash, oldinga, orqaga yoki yon tomonga. Oyoqlar iloji boricha ochiladi va havoda bo'lingan pozitsiyani egallaydi.

PAS BALANCE [pa balans] - pa, tombe iraz de boigge birikmasidan iborat. U yon tomondan, kamroq tez-tez - oldinga va orqaga harakat bilan amalga oshiriladi.

PAS CHASSE [pa chasse] - barcha yo'nalishlarda oldinga siljish bilan yordamchi sakrash, uni bajarish paytida bir oyog'i ikkinchisini sakrashning eng yuqori nuqtasida "tutib oladi".

PAS DE BOURREE [pas de burré] - oxiri demi-plle bilan bir oyoqdan ikkinchisiga o'zgaruvchan qadamlardan iborat raqs yordamchi qadami.

PAS DE CHAT [pas de sha] - sakrash, mushukning sakrashini cheklash. Tizzalarda egilgan oyoqlar orqaga tashlanadi.

PAS FAILLJ [pa fayi] - bo'sh oyoqni o'tuvchi demlplie orqali I holatda oldinga yoki orqaga tortishdan iborat bo'lgan bog'lovchi qadam, keyin tananing og'irligi vertikal o'qdan biroz og'ish bilan oyoqqa o'tkaziladi.

PASSE [o'tish] - oyoqni bir pozitsiyadan ikkinchisiga o'tkazishda majburiy bo'lgan o'tish harakati polda birinchi holatda (passepar terre) yoki 45 ° yoki 90 ° da bajarilishi mumkin.

PIQUE [pique] - "ishchi" oyoq barmoqlarining uchlari bilan polda va oyoqni oldindan belgilangan balandlikka ko'taradigan engil nayza.

PIROUTTE [pirouette] - ijrochining bir oyog'i en dehors yoki en dedans, ikkinchi oyog'i sur le cou-de-pied holatida aylanishi.

PLIE RELEVE [plie releve] - tizzalar egilgan holda oyoqlarning yarim barmoqlar ustidagi holati.

TAYYORLASH - mashqni boshlashdan oldin bajariladigan tayyorgarlik harakati.

RELEVE [releve] - yarim oyoq barmoqlariga ko'tarilish.

RENVERSE [yugurish] - gavdaning keskin egilishi, asosan atitude croise pozasidan, pas de bouree en tournant bilan birga.

ROVD DE JAM BE EN L "AIR [ron de jamb unler] - 45 ° yoki 90 ° balandlikda yon tomonga egilgan sobit son bilan pastki oyoqning (to'piqning) dumaloq harakati.

SAUTE [sote] - klassik raqsni ikki oyoqdan ikki oyoqqa I, II, IV va V holatda sakrash.

SISSON OUVERTE [sisson overt] - oldinga, orqaga yoki yon tomonga parvoz bilan sakrash, qo'nayotganda bir oyog'i ma'lum balandlikda yoki ma'lum bir holatda havoda ochiq qoladi.

SOUTENU EN TQURNANT [sutenu an turnan] - "ishchi * oyog'ini beshinchi holatga qaytarish" bilan boshlangan ikki oyoqqa burilish.

SURLE COU-DE-PIED [sur le cu de pie] - "ishchi" oyoqning cho'zilgan oyog'ining old yoki orqadagi tayanch oyoq to'pig'idagi holati.

Asta-sekin men musiqa va vokal bilan bir qatorda raqs ham hayotimning katta va muhim qismiga aylanib borayotganini tushuna boshladim. Albatta, buning uchun ish "aybdor". Va shuningdek, "Step Up" filmi. Raqsga tushish, baletni uyg'unlashtirish juda ajoyib ko'cha raqsi... Hozirgacha na biri, na boshqasi menga berilmagan, lekin men klassik mashinani allaqachon tushuna boshladim. "Ritmlar" uchun rahmat - Yuliya Vladimirovna yigitlarga hamma narsani aniq tushuntiradi, men ham tinglayman va eslayman.

Oyoqni oldinga yoki orqaga tashlaganda bosh yon tomonga qaraydi (sinf markazi), oyoqni yon tomonga tashlaganda esa bosh tekis ko'rinadi.
Battement tendu bilan oyoq tovon bilan oldinga chiqariladi. Umuman olganda, tovon qayerga yo'naltirilganligi juda muhimdir. Agar siz uni noto'g'ri yo'nalishga yo'naltirsangiz, harakatda hech qanday ma'no bo'lmaydi. Kecha o'zim sinab ko'rdim.
Sakrashda imkon qadar baland sakrash va havoda imkon qadar uzoq vaqt osilib turish muhim ahamiyatga ega. Shundan keyingina havodagi pozitsiyani 5 dan 2 ga, 5 dan 5 gacha va hokazolarni o'zgartirishga vaqt topish mumkin.
Sakrashga tayyorgarlik (plie) juda faol bo'lishi kerak, shunda o'lik, og'ir va mahkam bo'lmagan tana yuqoriga qarab tursin.
Klassik grafika qoidalariga ko'ra, harakatni qaysi holatda boshlagan bo'lsangiz, xuddi shu holatda tugatishingiz kerak. Kamdan-kam istisnolardan tashqari, aniqlanishi kerak.
Demi Plie(demi plie)- yarim chayqalishlar (8-rasm). Oyoqlarning maksimal egilishiga erishish muhimdir tizza bo'g'imlari poshnalarni poldan ajratmasdan. Tananing zo'ravonligi ikkala oyoqqa ham "blokirovkasiz" teng taqsimlanadi Bosh barmoq... Tizza va oyoqlar har doim to'g'ri pozitsiyani buzmasdan, teskari holatni saqlab turadi. Orqa tomon tekis saqlanadi. Jismoniy mashqlar I, II, III pozitsiyalarda, kamroq va faqat tayanchda - V, IV pozitsiyalarda amalga oshiriladi.

Katta qatlam (katta qatlam). Mashqni bajarayotganda (9-rasm) to'piqlarni iloji boricha polda ushlab turishingiz kerak - harakat demiplie orqali amalga oshiriladi. Oyoqlaringizni to'g'rilayotganda, imkon qadar erta tovonni erga qo'yishingiz kerak. Bir vaqtning o'zida ikki oyog'i bilan yarim oyoq barmoqlariga ko'tarilish va to'piqlarni erga qo'yish kerak. Jismoniy mashqlar davomida son va oyoqlarning maksimal egilishi saqlanadi. Tananing zo'ravonligi ikki oyog'iga teng ravishda taqsimlanadi, bosh barmoqlarda "blokirovka"siz.

Botmen(zarba)- ishchi oyog'ini har qanday yo'nalishda o'g'irlash va uni qo'llab-quvvatlovchi oyoqqa qaytarish. Botmenning har bir turi o'z shakli va mustaqil nomiga ega.

Batman tandyu namunasi(oddiy tendu) - oyoqlarni oldinga, yon tomonga, orqa barmoqqa qo'yish. Jismoniy mashqlar oyoqning ko'tarilishi va oyoq Bilagi zo'r bo'g'imning mustahkamlanishiga hissa qo'shadi, ushbu tasnif guruhining bir qator keyingi harakatlarini o'zlashtirishga tayyorgarlik ko'radi. Botman tandyusini bajarayotganda, sirpanish harakati bilan teskari oyoq I, III, V pozitsiyalardan oldinga, yon tomonga, orqa barmoqqa tortiladi va orqaga qaytariladi. n.Harakatni tayanch oyoqning tovonidan tortib o‘g‘irlangan oyoqning bosh barmog‘igacha va orqaga to‘g‘ri chiziq bo‘ylab bajarish kerak (10-rasm). Oyoqni siljitish birinchi navbatda butun oyoq bilan to'piqni poldan juda cho'zilgan barmoq holatiga bosqichma-bosqich ajratish bilan, oxirgi holatda barmoqqa tayanmasdan amalga oshiriladi. Xuddi shunday siljish harakatida oyoq va ga qaytadi. p. Qo'llab-quvvatlash tizzada to'g'rilangan. Og'irlik markazi qo'llab-quvvatlovchi oyoqda. Ishchi oyog'i teskari holatni saqlaydi.

Batman tandyu demi plie(battement tendu demi plie) - oyoq o'g'irlashning kombinatsiyasi, so'ngra adduksiya va ikki oyoqda yarim cho'kish (11-rasm). Mashqni bajarishda ikkita harakatning to'liq birlashishiga erishish kerak. Buning uchun tizzalarni egish ishchi oyog'ining 1 yoki III holatiga qaytishidan bir oz oldinroq boshlanadi. Tana to'g'ri saqlanadi, demipliya paytida tananing og'irligi ikkala oyoqqa teng taqsimlanadi.

Batman tandyu sutenyu(battement tendu soutenu) - bir vaqtning o'zida bajariladigan oyoq qo'shimchalarini tayanchga yarim cho'kish bilan bog'lashdan iborat mashq. Bunday holda, tana ishchi oyog'iga qarama-qarshi tomonga bir oz og'adi. Mashqni yuz bilan, tayanchga yonma-yon bajargandan so'ng, bu harakatning shakli yanada murakkablashadi: va. p. - oyoq barmog'ining o'ng tomonida (IV pozitsiyasi) I holatidan oyoqning o'ng orqa tomoniga. Kelajakda turli xil qo'l harakatlari, yarim barmoqlarda ko'tarish, harakat yo'nalishini o'zgartirish bilan mashqni murakkablashtirish mumkin.

Batman tandyu jete(battament tendu jete) - bu mashq barcha burilish harakatlari uchun profildir. Botmendan farqli o'laroq, tandyu va orqasidan tortib olinganda oyoq barmog'ini poldan tushirib bajariladi. n Aslida, bu taxminan 25 ° balandlikdagi belanchakdir (12-rasm). Harakat aniq, izchil, baquvvat bo'lishi kerak. Oyoqlar teskari holatni saqlab turadi, qo'llab-quvvatlovchi oyoqdagi og'irlik markazi. Qo'llar II holatda.

Batman tandyu jete pointe (battement tendu jete pointe). Asos sifatida, bu harakat batman tandyu jetedan farq qilmaydi, ammo o'g'irlab ketishdan keyin oyoq o'z joyiga yopilmaydi, balki oyoq barmog'i bilan erga qo'yiladi. Mashqni ketma-ket 2-3 marta bajarish mumkin, keyin oyoq III holatga yopiladi (13-rasm). Harakat yanada murakkablashganda, oyoq old tomondan o'ng (chap) holatidan, oyoqning orqasida (IV holat) oyoq va orqa tomonga yoki "xoch" tomonga past yoy bo'ylab harakatlanadi.

Double Batman Tandu(ikki marta urish tendu) tandyu botmenining bir turi. II holatda tovonni polga tushirish bilan amalga oshiriladi: bir, ikki yoki uch yoki undan ortiq tushirish bilan (14-rasm). Ayni paytda tovon polga tushadi, tortishish markazi qo'llab-quvvatlovchi oyoqda qoladi. Harakatning urg'u tovonning polga tushishiga to'g'ri keladi.

Batman frappe(battament frappe)- pastki oyoqning 45 ° burchak ostida egilishi va kengayishi (15-rasm). Harakatni o'rganishni boshlashdan oldin, oyoqning holati o'zlashtiriladi. sur le cu de pied(sur le coup-de-pied) (16-rasm). Gimnastikada oldingi holat (shartli) qo'llaniladi - oyoq tizzada egilib, oyoq barmog'i oldinda tayanch oyoqning to'pig'ida, son orqaga buriladi - oyoq barmoqining to'pig'ida orqadan bosiladi. qo'llab-quvvatlovchi oyoq. Batman frappe pastki oyoqni va dan tezda egishdan iborat. n. o'ng (chap) holatida yon tomonga sur le cu de pie old yoki orqada qo'llab-quvvatlovchi oyoqqa engil zarba bilan, keyin oldinga, yon tomonga, orqaga cho'zish. Mashq o'tkir, kuchli harakat bilan amalga oshiriladi. Bunday holda, son va tizza teskari bo'lib qoladi. Mashq SP dan boshlanganligi sababli. oyoqni yon tomonga, keyin boshlashdan oldin tandyu botman orqali I, III pozitsiyalardan oyoq yon tomonga ochiladi, qo'l esa tayyorgarlik holatidan I dan IIgacha ko'tariladi.

Murakkab variant mavjud Botmon qo'sh frappe(er-xotin frappe) , to'piqda ishlaydigan oyog'ining er-xotin "zarbasi" bilan tavsiflanadi.

Batman fondu(battement fondu)- qo'llab-quvvatlovchi oyoq ustidagi yarim cho'kishning bir vaqtning o'zida bo'sh oyoqning old (orqa)dagi sur le cu de pied egilishi bilan kombinatsiyasi, so'ngra ishchi oyog'ini kengaytirish va tayanch oyog'ini to'g'rilash (17-rasm).

U oldinga, yon tomonga, orqaga, oyoq barmoqlarini erga qo'yib, oyoqlarni 45, 90 ° ko'tarib bajariladi. Oyoqni sur le cu de pie holatiga egayotganda, sonni darhol tushirmaslik kerak, avval tizza bukiladi va son 45 ° balandlikda harakatsiz ushlab turiladi, keyin asta-sekin pastki oyoq bilan birga pastga tushadi. yakuniy pozitsiya. Botmon frappe 90 ° da bajarilganda, oyoq avval 45 ° ga tushadi, keyin yuqorida aytib o'tilganidek, egiladi. Musiqiy o'lcham 2/4 yoki 4/4.

Ikki tomonlama Batman fondi(ikki marta urish fondu) ... Harakat qo'llab-quvvatlovchida demi-plie bilan boshlanadi, keyin yarim barmoqlarga ko'tarilish amalga oshiriladi, ammo erkin oyoq berilgan yo'nalishda ochilmaydi, balki to'piqda egilgan holatda ushlab turiladi; keyin qo'llab-quvvatlovchi oyog'idagi yarim cho'zilish yana bir vaqtning o'zida erkin oyoqni 45 yoki 90 ° ga tekislash bilan takrorlanadi; bo'sh oyoqni yakuniy to'g'rilash paytida, qo'llab-quvvatlovchi oyog'ini to'g'rilash ham amalga oshiriladi, bu yarim barmoqlarning ko'tarilishi bilan yakunlanadi.

Gran Batman Jete(grand battement jete) - oyoqlarni oldinga, yon tomonga, orqaga burang (18-rasm). Harakat oyoq barmog'i polga tegguncha tandyu botman orqali amalga oshiriladi, keyin oyoq maksimal balandlikka ko'tariladi va tandyu botman orqali SPga qaytadi. (I yoki III pozitsiya).

Grand Batman Jete Balance(grand battement jete balansi) - I pozitsiyasi orqali oldinga va orqaga 90 ° va undan yuqoriroq tebranish (19-rasm). Harakat yon tomonga bajarilishi mumkin: I. p. tayanchga qaragan yoki zalning o'rtasida navbat bilan bir va boshqa oyoq bilan. Uni tananing egilishi, yarim barmoqlarda ko'tarilishi, yarim squats bilan birlashtirish mumkin.

Katta Botmen Jete Pointe(grand battement jete pointe) grand batman jete sifatida amalga oshiriladi, lekin oyoq barmog'i erga tegmasdan oldin (20-rasm).

Grand Botmen Jete Pass(grand battement jete passe) grand batman jete qoidalariga muvofiq amalga oshiriladi, ammo texnikadan foydalangan holda oyoqni bir yo'nalishdan ikkinchisiga o'tkazish bilan passé (o'tish)(21-rasm): oyog'i bukilgan, son teskari, tizza yon tomonga, oyoq barmog'i tayanch tizzada, unga tegmasdan. Oldinga va orqaga amalga oshiriladi. Musiqiy o'lcham 2/4.

Batmen Devloppé(batareya rivojlanishi) oldinga, yon tomonga, orqaga 90 ° va undan yuqoriroq bajariladi (22-rasm). III pozitsiyadan, cho'zilgan barmog'i bilan egilib, siljiydigan ishlaydigan oyog'i, qo'llab-quvvatlovchi oyoqning tizzasiga ko'tariladi, shundan so'ng u har qanday yo'nalishda to'g'rilanadi va SP ga tushadi. Butun harakat davomida kestirib, maksimal egilishni saqlaydi, oyoq tekislanganda tizza tushmaydi. Oldinga va yon tomonga harakat qilganda, tana tekis, orqaga qarab qoladi - bir oz oldinga egiladi. Musiqiy o'lcham 2/4, 4/4.

Battement developpe pass. Ishchi oyog'i ko'tariladi, keyin egiladi, barmoq unga tegmasdan qo'llab-quvvatlovchi tizzaning ostiga tushadi (o'tish holati), shundan so'ng oyoq yana istalgan yo'nalishda ko'tariladi.
Aylananing 1/4 qismini oyog'ini o'g'irlash bilan Batman devloppé. Ishchi oyog'i oldinga tortiladi, so'ngra yon tomonga tortiladi va ichiga tushiriladi. n. Xuddi shu narsa teskari yo'nalishda amalga oshiriladi. Keyin oyoq yon tomonga ko'tariladi va oldinga yoki orqaga tortiladi.
Aylananing 1/4 qismini oyog'ini o'g'irlash bilan Batman devloppé. III pozitsiyadan oyoq oldinga 90 ° va undan yuqori ko'tariladi, cho'zilgan oyoq yon tomondan orqaga tortiladi va III holatga tushadi, xuddi shunday teskari yo'nalishda amalga oshiriladi.

Battement developpe pass. Oyoq oldinga, yon tomonga, orqaga ko'tariladi, so'ngra qisqa harakatda bir oz tushadi va darhol avvalgi balandligiga to'satdan qaytadi. Musiqiy o'lcham 2/4 va 4/4.

Ron de Jambe. Ushbu turdagi mashqlar oyoqning erga va havoda yoy bo'ylab harakatlarini o'z ichiga oladi. Oyoqning yoy bo'ylab orqaga, yonga, oldinga, ya'ni tayanch oyoqqa yo'naltirilgan harakati deyiladi. dedan (en dedans)... Oyoqning yoy bo'ylab oldinga, yonga, orqaga, ya'ni tayanch oyoqdan yo'naltirilgan harakati deyiladi. deor (en dehors)... Ushbu guruhdagi mashqlar kestirib, bo'g'imlarning harakatchanligini, oyoqlarning egilishini rivojlantirishga yordam beradi.

Rond de jambe par terre- cho'zilgan oyoqning yoy bo'ylab harakatlanishi, oyoq barmog'i bilan polga tegishi (23-rasm). Jismoniy mashqlar cho'zilgan oyoqning bir tekis harakati bilan, oyoq barmoqlarini poldan ajratib, yoy shaklida amalga oshiriladi. Son teskari holatda, tananing og'irligi qo'llab-quvvatlovchi oyoqda.

Ron de jamb en laire(rond de jambe en l'air) - havoda pastki oyoqning dumaloq harakatlari (24-rasm). I.p.dan. o'ngga (chapga) 45 ° balandlikda yon tomonga pastki oyog'i bilan dumaloq harakatlar, tizzani ichkariga (deor), tashqariga (dedan) barmog'i boldir mushagiga tegguncha bukish. Son qismi teskari holatda.

Grand rhone de jamb jetet (grand rond de jambe jete) - oyoqning deor va dedan yo'nalishi bo'yicha 90 ° yoy bo'ylab katta tebranishi.

Gimnastika ko'pkurash: Ayollar sporti. Ed. G 48 2, rev. Zamin mashqlari. T.S. Lisitskaya, V.E. Zaglada / Gaverdovskiy tomonidan tahrirlangan Yu.K. - M.: Jismoniy tarbiya va sport, 1986. - 336 b., Ill.

Pas (na ) - qadam; harakat yoki harakatlarning kombinatsiyasi; “raqs” tushunchasiga ekvivalent sifatida ishlatiladi.
Kerakli harakatlar (pass de action ) samarali raqs hisoblanadi.
Pas de deux (pas de deux ) ikki ijrochi, odatda raqqosa va raqqosaning raqsi.
Pas de Trois (pas de trois ) - uchta ijrochining raqsi, ko'pincha ikkita raqqosa va bitta raqqosa.
Pas de quatre (pas de carte ) toʻrt nafar ijrochining raqsi.

Adagio (adagio ) - raqsning sekin, sekin qismi.
Allegro (allegro ) - tez, sakrash.
Allongee (birga ) - Ch.dan. cho‘zmoq, cho‘zmoq, cho‘zmoq; adagiodan harakat, ya'ni oyoqning kengaytirilgan holati va yashirin qo'l.
Aplomb (xushmuomalalik ) - barqarorlik.
Kruiz (kruvaza ) - oyoqlari kesishgan poza, bir oyog'i ikkinchisini qoplaydi.
Degaj (gazsizlantirish ) - ozod qilish, olib tashlash.
Demi (demi ) - o'rta, kichik.
Ekarti (ekart ) - olib ketish, uzoqlashish; butun shakl diagonal ravishda aylantirilgan poza.
Efface (yo'qotish ) - tananing va oyoqlarning joylashtirilgan holati.
Eng dedans (dedan ) - ichkariga, aylana shaklida.
Eng dehors (deor ) - tashqariga, aylanadan tashqariga.
Yuz (fas ) - bevosita; tananing, boshning va oyoqlarning to'g'ri holati.
Turnir (en turnan ) - Ch.dan. "aylantirish"; haydash paytida tanani aylantirish.
Grand (ulug'vor ) - katta.
Petit (kichik ) - kichik.
Port de bras (por de bra ) - qo'llar, tana, bosh uchun mashqlar; tananing, boshning egilishi.
Tayyorgarlik (tayyorlash ) - pishirish, tayyorlash.

Arabesk (arabesk ) - nomi arab freskalari uslubidan olingan poza.
Munosabat (munosabat ) - turish, tana holati; yuqoriga ko'tarilgan oyoq egilgan.
O'tish (o'tish ) - Ch.dan. "O'tish, o'tish"; majburiy harakat, oyoqni ushlab turish yoki o'tkazish.
Sur le cou-de-pied (sur le cu de pied ) - bir oyoqning ikkinchisining to'pig'idagi holati, qo'llab-quvvatlovchi.
Tire-bounchon (Tyr Bouchon ) - "burilish, jingalak"; ko'tarilgan oyoq oldinga egilgan holatda.

Balans (balanslar varaqasi ) - "belanchak, belanchak"; tebranish harakati.
Balancoire (muvozanat paneli ) - "belanchak", grand battement jete ishlatiladi.
Battement (botmen ) - tebranish, urish.
Rivojlanish (Botmen devlope ) - tebranish, ochish, oyog'ini 90 * kerakli yo'nalishda olib tashlang.
Ikki tomonlama frappe (batman juft frappe ) - ikki marta zarba bilan harakat qilish.
Battement fondu (batman fondu ) - yumshoq, silliq, "eriydigan" harakat.
Battement frappe (batman frappe ) - zarba bilan harakat yoki zarba harakati.
Battement sutenu (batman yuz ) - bardosh berish, qo'llab-quvvatlash; beshinchi holatda oyoqlarni tortib olish bilan harakat, uzluksiz harakat.
Battement tendu (batman tandyu ) - oyoq barmog'ini poldan ko'tarmasdan, cho'zilgan oyoqni o'g'irlash va tortish.
Batareya (batri ) - baraban urishi; sur le cou-de-pied holatidagi oyoq bir qator mayda zarbali harakatlar qiladi.
Demi-plie (demi plie ) - kichik cho'zilish.
Dessus-dessous (desu desu ) - yuqori-pastki qism, yuqorida-pastda, pa de bourree yozing.
Katta zarba (buyuk Botmen ) katta botmen.
Grand-plie (katta mukofot ) - katta cho'zilish.
Jete (Senchi ) - oyoqni joyida yoki sakrashda tashlash.
Pas couru (chekaman ) - oltinchi pozitsiyada yugurish.
Pas de bascue (pas de bask ) - bask qadami; bu harakat oldinga va orqaga amalga oshiriladigan 3/4 yoki 6/8 (uch zarba) ball bilan tavsiflanadi.
Pas de Bourree (pas de buret ) - quvilgan raqs qadami, biroz oldinga o'tish.
Kichik zarba (kichik Botmen ) - kichik batman, qo'llab-quvvatlovchi oyoqning to'pig'ida.
Plie (qatlam ) - cho'kib ketish.
Releve (tegishli ) - Ch.dan. "Ko'taring, ko'taring"; barmoqlar yoki yarim barmoqlar ustida ko'tarish.
Tegishli (relevelyan ) - oyoqni sekin ko'tarish 90 *.
Soutenu (yuz ) - Ch.dan. "Qo'llab-quvvatlang, qo'llab-quvvatlang, torting."

Fuetta (fouette ) - "qamchi, qamchi" bobidan; raqs burilish turi, tez, o'tkir; ochiq oyoq burilish vaqtida tayanch oyog'iga egilib, keskin harakat bilan yana ochiladi.
Piruet (piruetta ) - "aylanma, aylanma"; polda tez aylanish.
Port de bras (por de bra ) - tananing, boshning egilishi.
Teskari (yugurish ) - Ch.dan. "Tadbirlash, ag'darish"; kuchli egilishda va burilishda tananing ag'darilishi.
Rond (rond ) - "aylana, dumaloq".
Rond de jambe en l`air (rond de jamb en lehr ) - oyog'i havoda bo'lgan doira.
Rond de jambe par terre (rond de jamb par ter ) - oyoqning erga dumaloq harakati, oyoq barmog'i bilan aylana.
Ekskursiya (sayohat ) - buriling.
Tur zanjiri (Chenetga sayohat ) - "bog'langan, bog'langan", tez burilishlar, birin-ketin.
Havoda sayohat (tour un ler ) - havoda sayohat.

Yig'ish (yig'ilish ) - Ch.dan. ulash, yig‘ish; cho'zilgan oyoqlarini havoda yig'ib sakrash; ikki oyoqdan ikki oyoqqa sakrash.
Brise (shabada ) - parchalanish, maydalash; stublar bilan sakrash bo'limidan harakat.
Kabriola (kabriola ) - bir oyog'ini ikkinchi oyog'i bilan urib, joyiga sakrash.
Piedlarni o'zgartirish (shazhman de pied ) - havoda oyoqlarni almashtirish bilan sakrash (V holatida).
Kupe (kupe ) - taqillatish; keskin harakat, qisqa surish.
Echappe (echappe ) - oyoqlarini ochgan holda ikkinchi holatga sakrash va ikkinchidan beshinchigacha ko'tarish.
Entrechat (antrasha ) - ko'tarib sakrash.
Glissade (sirpanish yo'li ) - "slip"; oyoq barmoqlarini poldan ko'tarmasdan bajariladigan sakrash.
Jete ferme (zhete fermasi ) - yopiq sakrash
Jete passé (o'tib ketasiz ) - o'tib sakrash.
Pas ballonne (pa balone ) - shishirmoq, shishib ketmoq; ichiga sakrash vaqtida oldinga siljish turli yo'nalishlar va pozalar, shuningdek, sur le cou-de-pied ustida bir oyog'i qo'nish va egilish momentigacha havoda kuchli cho'zilgan oyoqlar.
Pas ballet (pa balotte ) - ikkilanish; sakrash vaqtida oyoqlar markaziy nuqtadan o'tib, oldinga va orqaga cho'zilgan harakat; tana tebranayotgandek oldinga va orqaga egiladi.
Chassedan o'tish (chasse ustida ) - oldinga siljish bilan erga sakrash, bunda bir oyog'i ikkinchisini taqillatadi.
Pas ciseaux (sizo ) - qaychi; oyoqlarini navbat bilan oldinga tashlab, havoda cho'zilgan holda sakrash.
Suhbatdosh (pa de sha ) - mushukning qadami; oyoqdan oyoqqa toymasin sakrash, havoda bir oyog'i ikkinchisidan o'tib ketganda.
Pas emboite (ketyapman ) - Ch.dan. "Qo'shish, qo'shish, stack"; sakrash, uning davomida havoda egilgan oyoqlarning o'zgarishi.
Sote (sote qiling ) - pozitsiyalar ustidan joyida sakrash.
Sissonne (sison ) - sakrash turi, shakli har xil va tez-tez ishlatiladi.
Sissonne fermee (Sison fermasi ) - yopiq sakrash.
Sissonne uverte (sison ochiq ) - oyoqni ochgan holda sakrash.
Sissonne oddiy (oddiy ) - ikki oyoqdan bir oyoqqa oddiy sakrash.
Sissonne tombee (Sison maqbarasi ) - yiqilish bilan sakrash.

Klassik xoreografiya barcha raqs san'atining asosidir. Uning barcha nozik tomonlarini o'rganib, siz o'zingiz yoqtirgan har qanday janrni o'zlashtirishingiz mumkin.

Klassik xoreografiya qanday paydo bo'lgan?

Raqs ulardan biri qadimiy san'at... Qadim zamonlardan beri tana harakatlari orqali odamlar o'zlarining his-tuyg'ularini, tajribalarini ifoda etishgan va hatto yuqori kuchlar bilan muloqot qilishgan. Aytish kerakki, sayyoramizda yashovchi ko'plab xalqlarning har biri o'ziga xos raqslarga ega, ularning xususiyatlari madaniy, ijtimoiy va kundalik an'analar bilan bog'liq. Klassik xoreografiya turli xalqlarning raqs madaniyatlarida mavjud bo'lgan eng go'zal, nafis va uyg'un harakatlarni o'ziga singdirdi.

Yuqoridagilarning barchasiga qaramay, bu san'at yosh. Klassik xoreografiyaning yoshi (hozirgi shaklda) 400 yildan oshmaydi. Insoniyat o'zining tashqi ko'rinishi uchun italyan zodagonlariga qarzdor. Uyg'onish davrida mamlakatning shimoliy hududlarida biron bir texnika raqssiz tugallanmagan. Zamonaviy xoreograflarning peshqadamlari qirollik saroyida xizmat qilgan raqs ustalari edi. Aynan ular bugungi kunda biz boshqaradigan yagona standartlarni (o'ziga xos "raqs odobi") ishlab chiqdilar.

Klassik raqs terminologiyasi qanday paydo bo'lgan?

TO XVI asr klassik xoreografiya butun Yevropaga tarqaldi. Ammo rivojlanishning epitsentri ushbu san'atdan Fransiyaga aylandi. Parijda Qirollik raqs akademiyasi tashkil etilganidan beri xoreografiya nafaqat saroy ko'ngilochariga, balki san'atning mustaqil yo'nalishiga aylandi. Yana 100 yildan keyin Raul Feyer klassik raqs elementlari tizimini yaratdi. Ularning har biriga u berdi Fransuz nomi... Endi dunyodagi barcha raqqoslar ularni o'zlarining professional lug'atlarida ishlatishadi.

Asosiy tushunchalar

Kattalar va bolalar uchun klassik xoreografiya bir xil elementlardan iborat, ammo ijroning murakkabligi va texnikasi sezilarli darajada farq qiladi. Biroq, asosiy tushunchalar va talablar o'zgarishsiz qolmoqda.

Birinchi va eng muhim shart - bu yaxshi versiya. Bu son qo'shimchasini tashqariga aylantirish qobiliyatidir, bu esa oyoq va oyoqqa, xususan, asosiy pozitsiyalarni egallashga imkon beradi. Agar bu mulk tug'ilishdan odamga berilmasa ham, uni muntazam va g'ayratli amaliyot orqali rivojlantirish juda mumkin.

Poza statik raqam, bu raqqosning tanasi, oyoq-qo'llari va boshi pozitsiyasi bilan belgilanadi. Nisbatan pozitsiyasiga qarab auditoriya, pozalar ochiq yoki yopiq bo'lishi mumkin. Ulardan asosiylari kroisee, effacee, ecartee va

Pozitsiyalar - oyoq-qo'llarning asosiy pozitsiyalari. Agar keladi oyoqlari haqida, keyin ular albatta polda bo'lishi kerak. Aynan pozitsiyalar tananing to'g'ri pozitsiyasini belgilaydi, unga nafislik va raqsga ekspressivlikni beradi.

Oyoq pozitsiyalari

Klassik xoreografiya maktabi ko'pincha eversiyaning rivojlanishi bilan boshlanadi, bu esa oyoqlarning asosiy pozitsiyalarini egallashiga imkon beradi. Ulardan oltitasi bor:

  • birinchi pozitsiya - oyoqlar poshnalar bilan aloqa qiladi va tashqi tomonga buriladi, polda tekis chiziq hosil qiladi (yoki 180 daraja burchak);
  • ikkinchi pozitsiya birinchisining hosilasidir (oyoqlari bir xil to'g'ri chiziqni hosil qiladi, lekin ular orasida bir oyoqning o'lchamiga teng masofa hosil bo'ladi);
  • uchinchi holat - bir oyoqning tovoni ikkinchisining o'rtasiga bosiladi (oyoqlar, avvalgidek, 180 daraja burchak hosil qiladi);
  • to'rtinchi pozitsiya - teskari oyoqlar bir oyoq uzunligiga teng masofada bir-biriga parallel;
  • beshinchi pozitsiya - oyoqlar bir-biriga mahkam bosiladi, paypoq va poshnalar esa bir-birini qoplaydi;
  • oltinchi pozitsiya - oyoqlar bir-biriga parallel va tananing holatiga perpendikulyar.

Qo'llarning pozitsiyalari

Qo'llarning silliq harakatlari raqsga go'zallik, noziklik va ta'sirchanlik qo'shadi. Shunga qaramay, natijaga erishish uchun ularning asosiy pozitsiyalarini bilish muhimdir, xususan:

  • tayyorgarlik holati - qo'llar pastga tushiriladi, tirsaklar va qo'llar yumaloqlanadi;
  • birinchi pozitsiya - tayyorgarlik holatidan siz qo'llaringizni ko'tarib, oldingizda diafragma darajasida mahkamlashingiz kerak;
  • ikkinchi holat - birinchi pozitsiyadan qo'llar bir-biridan ajralib turishi kerak (shu bilan birga, tirsak va qo'llar sarkmasligi kerak, lekin engil yaxlitlik qolishi kerak);
  • uchinchi pozitsiya - boshdan yuqoriga ko'tarilgan birinchi qo'ldan.

Harakatlarning asosiy guruhlari

Xoreografiya ancha murakkab fan. Klassik raqs nafaqat jismoniy mahorat, balki nazariy bilimlarni ham talab qiladi. Shunday qilib, harakatlarning quyidagi asosiy guruhlari ajratiladi;

  • pense - tizzalarni egish;
  • etendre (etendre) - tana va oyoq-qo'llarni cho'zish;
  • releve (relever) - yarim barmoqlarda ko'tarilish;
  • glisser - oyoqning erga silliq siljishi;
  • sauter - sakrash;
  • elance (elancer) - oyoq uloqtirish;
  • tur (turner) - o'z atrofida burilish.

Bu xoreografiyaning asosi, ammo uning pozitsiyalarining to'liq ro'yxatidan uzoqdir. Raqs - bu ko'rsatilgan asosiy harakatlar yordamida pozitsiyalarning silliq o'zgaruvchan o'zgarishi.

Mashinada mashq qiling

Klassik xoreografiya teatri maxsus mashqdan boshlanadi.Bu tayanch-harakat tizimini rivojlantirishga qaratilgan mashqlar majmuasidir. Har qanday raqqosa mashg'ulot bilan mashg'ul bo'ladi. Kompleks quyidagi asosiy mashqlarni o'z ichiga oladi:

  • - mushaklar va ligamentlarni isitishga qaratilgan oyoqlarning barcha ma'lum pozitsiyalarida silliq cho'zish (yarim va chuqur bo'lishi mumkin).
  • Battement tendu (batman tandyu) - butun oyoqning kuchlanishi bilan oyoq barmog'ini polga siljitish va oyoqni cho'zish (Axillesni rivojlantiradi va mushaklarning umumiy rivojlanishiga yordam beradi).
  • Battement jete (batman jete) - oyoqlarning o'tkir yorilishi va kasık sohasidagi taranglik (son bo'g'imi va oyoq Bilagi zo'r rivojlanishi) bilan birga past barmoqni tashlash.
  • Rond de jambe par terre (ron de jamb parterre) - ishchi oyog'i poldagi doirani tasvirlaydi (bu mashq eversiyaning rivojlanishiga yordam beradi, shuningdek, son bo'g'inini isitadi).
    • en dehors - harakatlar tayanch oyoqqa nisbatan oldinga yo'naltiriladi;
    • en dedans - paypoq teskari yo'nalishda aylana "chizadi";
  • Battement fondu (batman fondu) - qo'llab-quvvatlovchi oyoq silliq va plastik ravishda "demi plie" holatiga tushiriladi, ishchi oyog'i tizzada egilib, oyoq barmog'i bilan to'piqqa tegadi (ko'tarilganda, tayanch oyog'ining tizzasi joylashgan. uzaytiriladi va ishchi oyog'i 45 daraja burchak ostida to'g'rilanadi).
  • Battement frappe (batman froppe) - o'tkir, baquvvat harakat, bunda ishchi oyog'i oyoq bilan qo'llab-quvvatlovchi to'piqni "quchoqlaydi".
  • Battement pike (batman pike) - oyoqning poldan keskin va past ajralishini ifodalaydi (go'yo raqqosa issiq yuzaga yoki tikanli ignaga tegsa).
  • Battement releve lent - oyoqning kamida 90 daraja balandlikka sekin ko'tarilishi (pozitsiya bir necha soniya davomida o'rnatilishi va keyin boshlang'ich holatiga qaytarilishi kerak).
  • Grand batman jete (grand batman jete) - bu mashqni batman jetening murakkab versiyasi deb hisoblash mumkin, uning davomida oyoqlar o'rtasida keskin katta bo'shliq mavjud (ishchi kamida 90 daraja ko'tarilishi kerak).

Shunisi e'tiborga loyiqki, mashqlar xoch deb ataladigan narsa bilan amalga oshiriladi, uning davomida oyoq navbat bilan oldinga, yon tomonga va orqaga harakat qiladi. Shu bilan birga, mashg'ulotning boshida mashqlar elementar asosiy usulda bajariladi. Keyinchalik, plastisiya va inoyatni rivojlantirishga qaratilgan yanada murakkab kombinatsiyalarni o'rganish mumkin.

Bolalar uchun klassik xoreografiya

Ehtimol, boshqa bo'limlarga qaraganda, ota-onalar o'z farzandlarini raqs to'garaklariga yuborishadi. Va kelajakda bola mashhur balet raqqosasiga aylanmasa ham, bu darslar u uchun behuda bo'lmaydi. Bolalar uchun xoreografiyaning afzalliklari quyidagilardan iborat:

  • to'g'ri holatni rivojlantirish, shuningdek uni tuzatish;
  • umurtqa pog'onasini egrilikdan himoya qilish uchun mo'ljallangan mushak korsetini shakllantirish;
  • moslashuvchanlik va jismoniy chidamlilikni rivojlantirish;
  • tayanch-harakat tizimi kasalliklarining oldini olish;
  • vazn yo'qotish va optimal vaznni saqlash;
  • vestibulyar apparatlarning normalizatsiyasi.

Boshqa narsalar qatorida, muntazam xoreografiya tabiiy inoyatni va, albatta, uyg'un figurani rivojlantirishga yordam beradi (bu qizlar va o'g'il bolalar uchun ham muhimdir). Ammo, agar sizda yurak-qon tomir tizimi bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, mashqlar bilan ehtiyotkorlik bilan shug'ullanish kerak. Ba'zi hollarda ular kontrendikatsiyaga ega bo'lishi mumkin.

Raqs mashg'ulotlari qaerdan boshlanadi?

G'alati, klassik xoreografiya darslari raqs bosqichidan boshlanadi. U har qanday kompozitsiyaning asosidir. Bosqich aniq, teskari va plastik bo'lishi kerak. Trening jarayonida Axilles, tizza yoki kalça qo'shmasining etarli darajada rivojlanmaganligini aniqlash mumkin, bu muntazam mashqlar bilan tuzatiladi.

Yana bir muhim nuqta - bu pozitsiya. Orqa miya qat'iy vertikal ravishda cho'zilishi kerak, dumba va qorin yuqoriga tortiladi, elkama pichoqlari orqaga tortiladi va elkalar pastga tushiriladi. Agar tana bo'shashgan holatda bo'lsa, barqarorlik, shuningdek, muvozanat yo'qoladi va shuning uchun hech qanday harakat ishlamaydi. Albatta, dastlab sizning holatingizni kuzatish juda qiyin, ammo bir necha oylik muntazam mashqlardan so'ng tananing bu holati tabiiy bo'ladi.

Chiqish

Zamonaviy klassik xoreografiya o‘ziga xos harakatlar va pozitsiyalar tizimini hamda butun dunyoda tushuniladigan raqs tilini yaratgan amaliyotchi va nazariyotchilarning ko‘p asrlik mehnati natijasidir. Nisbatan qisqa vaqt ichida (tarixiy miqyosda 400 yil unchalik ko'p emas) raqs ibtidoiy his-tuyg'ularning ifodasi va tasavvufiy marosimlar elementidan insoniyat hech qachon hayratlanmaydigan haqiqiy san'atga aylandi.

Afsuski, ko'p odamlar hali ham xoreografiyani bema'nilik deb bilishadi. Biroq, bu butun fan. Va hatto raqs sizning kasbingiz yoki butun hayotingizdagi sevimli mashg'ulotingizga aylanmasa ham, mashg'ulotlar e'tibordan chetda qolmaydi. Muntazam jismoniy mashqlar sizni shakllantirishga yordam beradi chiroyli figura va durust, silliq yurishni rivojlantiradi, sizning harakatlaringizga inoyat beradi. Bundan tashqari, siz mushak-skelet tizimining ko'plab kasalliklaridan sug'urtalangan bo'lasiz.

Qo'shilgan: 08/02/2013

Klassik raqs xoreografik plastmassaning ma'lum bir turidir. Bu atama butun balet olami tomonidan qo'llaniladi.

Bu harakatlarning nozik kombinatsiyasi, ajoyib uyg'unlik mumtoz musiqa va klassik raqsning shartlari - oyoqlarning eversiyasi, raqsdagi katta qadam, aylanish, moslashuvchanlik, erkinlik, plastika, chidamlilik va kuch.

Klassik raqs har qanday raqsning asosidir va baletni har qanday raqsning asosi deb atash mumkin sahna raqsi... Klassiklarning ijrosi yuksak san'at va qo'shiq va deklaratsiyasiz har qanday syujetni rivojlantirishga qodir bo'lgan mustaqil teatr harakati turi.

Balet raqqosalarni tayyorlash uchun o'z tizimi va atamalariga ega. Shuning uchun, boshqa ixtisoslashtirilgan raqslarda natijalarga erishish uchun klassik raqs darslaridan boshlash kerak.

Uning asoslari o'ziga xosdir, hatto turli raqs uslublaridan eng tajribali raqqosa ham klassikaning bu ko'p bosqichli jarayonini to'xtatmaydi.

Buni o'rgatish noyob san'at quyidagilarni o'z ichiga oladi: tananing joylashishini o'rganish, oyoq va qo'llarning asosiy pozitsiyalari, terminologiya, rivojlanish tarixi va hurmat.

Klassik raqs turishni rivojlantiradi, mas'uliyatni, san'atga hurmatni rivojlantiradi, moslashuvchanlik va yengillikni rivojlantiradi. Bu sizni raqs orqali his-tuyg'ularingizni ifoda etishga o'rgatadi, o'zingizni ishonchli va beparvo his qiladi, aql va madaniyatni rivojlantirishga yordam beradi.

Nega bizga klassik raqs kerak? Bizning turli yo'nalishlarimiz va uslublarimizda eng mosini tanlash qiyin. Ko'pincha siz eng ta'sirli va titroq his-tuyg'ularni ifoda etadigan raqsingiz nima bo'lishini darhol tushunolmaysiz.

Hatto juda yaxshi o'qituvchi bo'lsa ham, boshlang'ich raqs ko'nikmalariga ega bo'lsa ham, nimani nazarda tutganini ko'rsatish har doim ham mumkin emas. Siz yangi narsalarni o'rganayotganga o'xshaysiz va bundan oldin sodir bo'lgan narsalarni o'rganishning ma'nosi yo'q, lekin barcha raqslar an'analar bilan chuqur va chambarchas bog'liq va siz klassikaning xoreografik merosini yo'qotmasligingiz kerak.

Rossiyadan tashqarida klassik raqsni o'rganish uchun ko'p kuch va pul sarflanadi. Chet elliklar kontsert va chiqishlarni ishtiyoq bilan yozib olishmoqda. Ular vaqtni behuda sarflamaydilar va birinchi navbatda o'qishni boshlaydilar raqs san'ati klassik raqs hisoblanadi.

Raqs harakatlari tizimi tanani ijrochi va xoreografga itoatkor, tartibli va chiroyli qilish uchun mo'ljallangan. U 17-asrda baletning paydo bo'lishi bilan birga shakllangan, o'sha paytdan beri klassika musiqali teatrning asosiy janri hisoblanib kelgan.