uy > Sevgi > Redmond sekin pishirgichda tariq pyuresini qanday tayyorlash mumkin. Sekin pishirgichda sutli tariq pyuresi


Redmond sekin pishirgichda tariq pyuresini qanday tayyorlash mumkin. Sekin pishirgichda sutli tariq pyuresi




Redmond RMC-M70 multivarkda sutli tariq bo'tqasini tayyorlash uchun sizga quyidagi mahsulotlar kerak bo'ladi:

- tariq (tariq, yorma) 80 g;
- sut (2,5% yog 'bo'lishi shart emas, ular hamma joyda aytganidek, siz odatdagi 3,2% dan foydalanishingiz mumkin) 600-650 ml;
- shakar 3-3,5 osh qoshiq;
- yarim choy tuzi;
- sariyog '- ta'mga ko'ra, ular aytganidek, siz sariyog 'bilan bo'tqa, shu jumladan tariq bilan buzolmaydi. Men bir joyga 20-30 gramm qo'ydim (bu bir osh qoshiqqa to'g'ri keladi).

Retsept

Biz yuqoridagi barcha mahsulotlarni ko'p pishirgichga joylashtiramiz, Redmond RMC-M70 bilan birga keladigan maxsus qoshiq yordamida (ehtimol, boshqa modellarda ham) yaxshilab aralashtiramiz.

Biz "Pishirish" rejimini tanlaymiz, mahsulot turi - "Sutli bo'tqa", pishirish vaqti - 40 minut. Biz start tugmasini bosamiz.

Ovozli signaldan so'ng, idishni yana aralashtiramiz, isitish rejimida (5 daqiqa) bir muddat turish uchun qoldiring. Keyin plitalarga qo'ying va ovqatlaning. Yoqimli ishtaha!

kichik qo'shimcha

Men bu taomni oldindan tayyorlayman: kechqurun men barcha ingredientlarni idishga quyaman, dasturni tanlab, kechiktirilgan ishga tushiraman - ertalab soat 4 da tayyor bo'lishi uchun. Keyin sekin pishirgich isitish rejimiga o'tadi va taxminan 5 soat davomida biz uyg'onganimizda tarkibni isitadi, bu esa yanada ko'proq infuz qilinadi. Bundan tashqari, bu juda qulay: biz turdik va nonushta allaqachon tayyor!

Pishirish vaqti - 40 daqiqa.

Porridge eng foydali nonushtalardan biri va juda mazali. Shuning uchun ko'pchilik ertalab uni iste'mol qilishni afzal ko'radi. Lekin odatiy pishirish jarayoni ko'p vaqt va kuch talab qiladi. Band odamlar uchun bu katta muammo bo'lishi mumkin. Ushbu vaziyatdan chiqish yo'li maxsus oshxona jihozlariga ishonishdir.

Agar siz sut bilan mazali va sog'lom bo'tqa tayyorlamoqchi bo'lsangiz, sizning tanlovingiz Redmond multivarkdir. RMC-M60 modeli ushbu taom uchun juda mos keladi, chunki u zarur "Sutli bo'tqa" rejimiga ega. Garchi, albatta, u brendning boshqa qurilmalarida ham mavjud.

Redmond sekin pishirgichda tariq bo'tqasini tayyorlash uchun ingredientlar

  • Tariq yormalari - 100 gramm.
  • Sut 2,5% yog '- 650 mililitr.
  • Sariyog '- 20 gramm.
  • Tuz va shakar ta'mga qo'shiladi.

Redmond sekin pishirgichda tariq pyuresi qanday tayyorlanadi

1) Suv toza bo'lguncha tariqni yuving.

2) Donni ko'p pishirgichli idishga soling, keyin uni sut bilan to'ldiring.

3) Idishga sariyog ', tuz va shakar qo'shing, keyin hamma narsani yaxshilab aralashtiring.

4) Ko'p pishirgich qopqog'ini yoping, menyu orqali "Sutli bo'tqa" dasturini tanlang va keyin pishirish vaqtini 40 daqiqaga o'rnating.

5) "Ishga tushirish" tugmasini bosing.

Qoida tariqasida, ko'plab oilalarda turli xil donlar mashhur. Yormalardan samimiy va juda sog'lom oshpazlik buyumlari tayyorlanadi va zamonaviy oshxona texnologiyasi tufayli bu jarayon juda soddalashtirilgan. Sekin pishirgichdagi tariq pyuresi odatda suv yoki sutda qaynatilgan, sabzavot, meva yoki go'sht bilan pishiriladigan mazali, maydalangan taomdir. Boy, xushbo'y va sog'lom tariqni olish uchun siz tanlangan retseptga qat'iy rioya qilishingiz kerak.

Sekin pishirgichda tariq pyuresi qanday tayyorlanadi

Eng foydali donlardan biri tariq hisoblanadi. Yormalar tariq urug'idan tayyorlanadi, ular sariq, oq, kulrang bo'lishi mumkin. Yormaning sariq turidan mazali, maydalangan yonma-ovqatlar chiqadi. Siz klassik usulda (pechkada) pishirishingiz yoki sekin pishirgichdan foydalanishingiz mumkin. Tariq yaxshilab yuviladi, oshxonaga quyiladi, qo'shimcha ingredientlar qo'shiladi va Porridge rejimi yoqiladi (Sutli bo'tqa, Sho'rva, Isitish). Ko'pincha retseptlar o'lchov o'lchovini ko'rsatadi - deyarli har bir ko'p pishirgichning to'plamiga kiritilgan ko'p stakan (hajmi - 180 ml).

To'g'ri donni qanday tanlash kerak

Tariqni mazali va tuyadi qilish uchun siz asl mahsulotni tanlash uchun bir nechta qoidalarga amal qilishingiz kerak. Tajribali oshpazlar quyidagilarni maslahat berishadi:

  1. Tariq yormalari yangi bo'lishi kerak. Siz har doim mahsulotlarning yaroqlilik muddatiga e'tibor berishingiz kerak.
  2. Polietilen qadoqdagi tariqni tanlash tavsiya etiladi. Ushbu material mahsulotni namlikdan mukammal himoya qiladi, bu esa ta'mni sezilarli darajada buzadi.
  3. Boy porridge yorqin sariq "quyoshli" yadrolardan chiqadi. Bu rang donning yaxshi maydalanishi va uning yangiligini ko'rsatadi.

Pishirish xususiyatlari

Sekin pishirgichda tariq pyuresini pishirishdan oldin, jarayonning xususiyatlari bilan tanishib chiqishingiz kerak. Mana bir nechta foydali maslahatlar:

  1. Tariqni saralang, keyin pishirishdan oldin yaxshilab yuvib tashlang (achchiq bo'lmasligi uchun). Suvni iloji boricha toza bo'lgunga qadar 6-7 marta o'zgartirish tavsiya etiladi.
  2. Achchiq ta'mni olib tashlash uchun yadrolarni uchta dozada yuvish tavsiya etiladi. Sovuq suvdan so'ng, don ustiga qaynoq suv quyish kerak. Qulaylik uchun siz elakdan foydalanishingiz mumkin (fotosuratdagi kabi).
  3. Ko'p pishirgich yordamida tariqni tayyorlash uchun turli xil rejimlar qo'llaniladi, bu jihozning modeliga va idishning kerakli mustahkamligiga bog'liq. Turli modellarda sut yoki maydalangan pyuresi tayyorlash dasturlari boshqacha. Yopishqoq, qalin mustahkamlikka ega bo'lgan taom uchun bo'tqa, sho'rva rejimini va maydalangan tariq uchun - palov, krupa, multicookni tanlash yaxshidir.
  4. Buning ustiga siz to'g'ri nisbatlarni tanlashingiz kerak. Tariq tezda pishiriladi va suyuqlik hajmi porridge oladigan mustahkamlik uchun katta ahamiyatga ega. Agar siz ozgina suv yoki sut qo'shsangiz, unda yadrolar zich bo'ladi va agar siz uni suyuqlik miqdori bilan oshirib yuborsangiz, ular juda ko'p qaynatiladi. O'rtacha nisbatlar:
  • agar siz 2 stakan suyuqlik va bir stakan donni birlashtirsangiz, maydalangan tariq olasiz;
  • yopishqoq - 4 stakan suv yoki sut uchun 1 stakan tariq yormalari;
  • suyuq, hazm qilingan (bola uchun) - 6 stakan suyuqlik va 1 stakan tariq.

Sekin pishirgichda tariq pyuresi uchun retsept

Tariqni pishirishning ko'plab usullari mavjud. Siz sekin pishirgichda sutli bo'tqa tayyorlashingiz yoki güveç, go'sht (tovuq, cho'chqa go'shti, mol go'shti) qo'shishingiz mumkin. Bolalar quritilgan mevalar, asal, yangi rezavorlar bilan tariqni yaxshi ko'radilar. Birlashtirilishi mumkin - sariq nukleolalar guruch yoki makkajo'xori maydalagichlari bilan ideal tarzda birlashtiriladi. Butun oila uchun xushbo'y, boy taom olish uchun siz retseptni tanlashingiz va unga qat'iy rioya qilishingiz kerak.

Sut ustida

  • Vaqt: 40-60 daqiqa.
  • Idishning kaloriya tarkibi: 100 gramm uchun 124 kkal.
  • Maqsad: nonushta uchun.
  • Oshxona: rus.
  • Qiyinchilik: oson.

Sekin pishirgich yordamida siz bola uchun juda mazali va qoniqarli sutli bo'tqa pishirishingiz mumkin. Agar siz ko'proq suyuqlik qo'shsangiz, unda tariq iloji boricha qaynatiladi, ta'mi juda yumshoq bo'ladi. Tariq pyuresi sut bilan sekin pishirgichda quritilgan mevalar (mayiz, quritilgan o'rik), asal, murabbo yoki murabbo bilan xizmat qiladi. Klassik retseptda tasvirlangan nisbatlar suyuq mustahkamlik idishini olish imkonini beradi.

Tarkibi:

  • tariq yormalari - 1 ko'p stakan (180 ml);
  • shakar - 1 osh qoshiq. l.;
  • sut - 6 ta ko'p stakan;
  • sariyog '- 20 g;
  • tuz - kichik chimdik.

Tayyorlash usuli:

  1. Tariqni yaxshilab yuvib tashlang. Uni qaynoq suv bilan to'kib tashlang va ko'p pishirgichli idishga soling.
  2. Sutni to'kib tashlang (agar kerak bo'lsa, suv bilan ozgina suyultiriladi).
  3. Sariyog ', shakar, tuz qo'shing.
  4. Mahsulotlarni yaxshilab aralashtiring.
  5. Qopqoqni yoping, bo'tqa yoki sho'rva rejimini o'rnating.
  6. Taymer signalidan so'ng, plastinka ustiga qo'ying va quritilgan mevalar bilan xizmat qiling.

Suv ustida

  • Vaqt: 30 daqiqa.
  • Porsiya soni: 6 kishi.
  • Idishning kaloriya tarkibi: 100 gramm uchun 130 kkal.
  • Maqsad: nonushta.
  • Oshxona: rus.
  • Qiyinchilik: oson.

Sog'lom va past kaloriyali nonushta - bu sekin pishirgichdagi suvdagi tariq pyuresi. Lazzat qo'shish uchun ozgina sariyog 'qo'shing. Bunday mustaqil taom yoki yon piyola terapevtik parhez ovqat uchun yoki sog'lom turmush tarziga rioya qiladigan odamlar uchun javob beradi. Oshxona jihozlari yordamida ovqat tez va sodda tarzda pishiriladi - asosiysi to'g'ri pishirish dasturini tanlashdir.

Tarkibi:

  • tariq - 300 g;
  • suv - 650 ml;
  • tuz - bir chimdik;
  • sariyog '- 40 gramm.

Tayyorlash usuli:

  1. Donalarni suv bilan to'ldiring. Yaxshilab yuvib tashlang.
  2. Suv toza bo'lguncha bir necha marta o'zgartiring.
  3. Yuvilgan tariqni ko'p pishiriladigan idishga quying. Tuz, bir parcha sariyog 'qo'shing (fotosuratdagi kabi).
  4. Qaynatilgan suvga quying. Krupa dasturini 25 daqiqaga o'rnating.

qovoq bilan

  • Vaqt: 60 daqiqa.
  • Porsiya: 4 kishi.
  • Idishning kaloriya tarkibi: 100 gramm uchun 92 kkal.
  • Maqsad: tushdan keyin choy.
  • Oshxona: rus.
  • Qiyinchilik: oson.

Sekin pishirgichda tariqni qanday tayyorlash bo'yicha keyingi qiziqarli retsepti - qovoqli boy, mazali, yorqin porridge. Taom ikki baravar foydali bo'ladi, chunki don va apelsin sabzavotlarida vitaminlar mavjud. Sekin pishirgichda qovoq bilan pishirilgan nozik, qaynatilgan sutli tariq pyuresi bolalar va kattalarga yoqadi. Idish achchiq bo'lib qolmasligi uchun donni bir necha marta oldindan yuvish kerak.

Tarkibi:

  • don - 1 osh qoshiq;
  • sut - 3 osh qoshiq;
  • qovoq - 500 g;
  • sariyog '- 1 osh qoshiq. l.;
  • tuz - ta'mga.

Tayyorlash usuli:

  1. Qovoqni yuving, terini va urug'ini olib tashlang. Sabzavotni mayda kubiklarga kesib oling.
  2. Multicook dasturini o'rnating (160 ° C da).
  3. Sut quying, qaynatib oling. Qovoq bo'laklari, tuz qo'shing. 5-7 daqiqa pishiring.
  4. Tariqni to'kib tashlang. Qopqoqni yopiq holda 15 daqiqa davomida pishiring (110 ° C).
  5. Yog 'qo'shgandan so'ng, yana yarim soat davomida pishiring (haroratni o'zgartirmang).
  6. Tayyor taomni asal yoki murabbo bilan xizmat qiling.

Guruch va tariq pyuresi

  • Vaqt: 30-40 daqiqa.
  • Porsiya: 4 kishi.
  • Idishning kaloriya tarkibi: 100 gramm uchun 143 kkal.
  • Maqsad: nonushta.
  • Oshxona: rus.
  • Qiyinchilik: oson.

Agar siz kunlik nonushtalaringizni diversifikatsiya qilishni istasangiz, olma bilan xushbo'y, samimiy guruchli tariq pyuresini tayyorlashingiz mumkin. Ingredientlar ta'mga mukammal tarzda birlashtirilgan, idish faqat og'izda eriydi. Sut va mevalar bilan qaynatilgan tariq sog'lom, ishtahani ochadi va xizmat qilganda juda chiroyli bo'ladi. Ushbu retsept uchun dumaloq donli guruch va shirin va nordon olma olish yaxshiroqdir.

Tarkibi:

  • olma - 1-2 dona;
  • guruch va tariq - har biri ½ ko'p stakan;
  • sut - 200 ml;
  • shakar - 1 osh qoshiq;
  • suv - 150 ml;
  • sariyog '- 20 gramm.

Tayyorlash usuli:

  1. Guruchni sekin pishirgichga, so'ngra tariq yormalarini quying.
  2. Olmani tozalang, yadroni olib tashlang, mayda kubiklarga bo'ling.
  3. Idishga meva qo'shing. Shakar tushiring, sut va suv quying.
  4. Sut pyuresi funksiyasini yoqing.
  5. Ovozli signaldan keyin moy qo'shing.

Go'sht bilan sekin pishirgichda tariq

  • Vaqt: 60-80 daqiqa.
  • Porsiya soni: 8 kishi.
  • Idishning kaloriya tarkibi: 100 gramm uchun 320 kkal.
  • Maqsad: kechki ovqat.
  • Oshxona: rus.
  • Qiyinchilik: oson.

Siz oilangizni to'yimli, xushbo'y va qoniqarli taom - go'shtli tariq pyuresi bilan xursand qilishingiz mumkin. Donlar Krupa yoki Pilaf dasturi yordamida tayyorlanadi. Har qanday go'sht olinadi: mol go'shti, cho'chqa go'shti, tovuq. Qo'shimcha ingredientlar - piyoz, sabzi, yangi arpabodiyon. Go'shtli taom uchun ziravorlar va ziravorlar sifatida qora maydalangan qalampir, tuz va zira ishlatiladi.

Tarkibi:

  • dana go'shti - 500 g;
  • sabzi va piyoz - 1 dona;
  • tariq - 2 osh qoshiq;
  • suv - 7 osh qoshiq;
  • yangi arpabodiyon - ½ shamlardan;
  • tuz, maydalangan qalampir;
  • zira - ½ choy qoshiq.

Tayyorlash usuli:

  1. Go'sht kub shaklida kesilgan.
  2. Tariqni yaxshilab yuvib tashlang.
  3. Ko'p pishirgichga bir oz kungaboqar yog'ini quying, dana go'shtini qo'ying.
  4. Pishirish dasturini yarim soat davomida yoqing.
  5. Go'shtga maydalangan sabzi, yarim halqalarda piyoz qo'shing. Oltin jigarrang bo'lgunga qadar hamma narsani qovuring.
  6. Don, tuz, qalampir tushiring, mahsulotlarni suv bilan to'kib tashlang.
  7. Bir soat davomida Palov rejimini ishga tushiring.
  8. Ko'p pishirgich signalidan keyin go'sht bilan tariqni plastinkalarga qo'ying.
  9. Bo'tqa pishganida, uni tug'ralgan arpabodiyon bilan bezang.

Pishiriq bilan

  • Vaqt: 30-60 daqiqa.
  • Porsiya soni: 6 kishi.
  • Idishning kaloriya tarkibi: 100 gramm uchun 285 kkal.
  • Maqsad: ikkinchi taom, kechki ovqat.
  • Oshxona: rus.
  • Qiyinchilik: oson.

Oldingi retseptning yana bir o'zgarishi - bu güveç bilan tariq yormalari. Bunday idish to'yimli, xushbo'y, sog'lom va eng muhimi - sekin pishirgich yordamida tez va oson tayyorlanadi. Go'shtdan tashqari, har qanday sabzavotlar (masalan, sabzi, piyoz, pomidor va boshqalar), ta'mga turli xil ziravorlar qo'shiladi. Tariqdan tayyorlangan kechki ovqatga yangi sabzavotli salat yoki achchiq sous yordam beradi.

Tarkibi:

  • cho'chqa go'shti - 500 g;
  • don - 2 osh qoshiq;
  • sabzi, piyoz va pomidor - 1 dona;
  • qaynatilgan suv - 4 osh qoshiq;
  • kungaboqar yog'i;
  • ziravorlar, ziravorlar.

Tayyorlash usuli:

  1. 15 daqiqa davomida yaxshilab yuvilgan tariq yadrolarini namlang.
  2. Sabzini maydalagich bilan maydalang, piyoz va pomidorni kub shaklida maydalang.
  3. Pishirish rejimini yoqing, idishga ozgina yog' quying.
  4. Sabzavotlarni qo'shing, oltin jigarrang bo'lgunga qadar qovuring.
  5. Tariq, güveç qo'shing.
  6. Ovqatni suv bilan to'kib tashlang, ozgina tuz, qalampir, ziravorlar bilan seping.
  7. Ovozli signal eshitilguncha Palov rejimida pishiring.

Mayizli tariq pyuresi

  • Vaqt: 40-60 daqiqa.
  • Porsiya soni: 4-5 kishi.
  • Idishning kaloriya tarkibi: 100 gramm uchun 135 kkal.
  • Maqsad: nonushta.
  • Oshxona: rus.
  • Qiyinchilik: oson.

Bola uchun sog'lom, mazali nonushta juda muhim, shuning uchun mayizli tariq pyuresi ertalabki ovqat uchun ajoyib imkoniyatdir. Ushbu taomda ko'plab vitaminlar va minerallar mavjud. sekin pishirgichda pishirilganda, ular yaxshi saqlanadi. Donni bir necha marta yuvish kerak, chunki tayyor ovqatning sifati uning tozaligiga bog'liq. Idishning nisbati 1 (tariq) dan 4 gacha (sut yoki suv).

Tarkibi:

  • tariq - 1 ko'p stakan;
  • sut - 4 ta ko'p stakan;
  • sariyog '- 50 g;
  • mayiz - 100 g;
  • shakar - 1 osh qoshiq. l.;
  • tuz - bir chimdik.

Tayyorlash usuli:

  1. Tariq va mayizni yaxshilab yuvib tashlang.
  2. Ularni ko'p pishirgichga qo'ying. Shakar, ozgina tuz qo'shing.
  3. Ovqatni sut bilan to'ldiring.
  4. Sut pyuresi rejimini yoqing.
  5. Ovozli signaldan keyin moy qo'shing. Idish yopiq qopqoq ostida bir muddat turishi kerak.

Qovoq bilan suv ustida sekin pishirgichda tariq

  • Vaqt: taxminan 60 daqiqa.
  • Porsiya: 4 kishi.
  • Idishning kaloriya tarkibi: 100 g uchun 92 kkal.
  • Maqsad: kechki ovqat.
  • Oshxona: rus.
  • Qiyinchilik: oson.

Sekin pishirgich yordamida siz tez va oson mazali, qoniqarli va ayni paytda past kaloriyali taomni - qovoqli tariqni tayyorlashingiz mumkin. Hatto boshlang'ich oshpaz ham bu oddiy retseptni bajara oladi. Yormalardan tashqari, sizga yosh qovoq (yangi yoki muzlatilgan), sabzi, ozgina tomat pastasi va suv kerak bo'ladi. Ta'm uchun siz taomni ziravorlar, ziravorlar bilan tatib ko'rishingiz mumkin. Sos va yangi o'tlar bilan xizmat qiling.

Tarkibi:

  • don - 1 osh qoshiq;
  • sabzi - ½ qism;
  • muzlatilgan qovoq bo'laklari - 200 g;
  • suv - 3 osh qoshiq;
  • kungaboqar yog'i - 2 osh qoshiq. l.;
  • tomat pastasi - 1 osh qoshiq. l.;
  • tuz.

Tayyorlash usuli:

  1. Qovoqni muzdan tushirmang, idishga soling.
  2. Tug'ralgan sabzi qo'shing.
  3. Yog 'bilan to'kib tashlang, Frying (Pishirish) dasturini yoqing.
  4. Sabzavotlarni 10-12 daqiqa davomida pishiring.
  5. Yuvilgan tariq yormalarini sekin pishirgichga qo'shing, tuz, ziravorlar va ziravorlar seping.
  6. Tomat pastasi bilan aralashtirib, qaynoq suv quying.
  7. Ko'p pishirish rejimini yoqing.
  8. Pishirgandan so'ng, o'tlar bilan bezang.

Quritilgan o'rik bilan

  • Vaqt: 30-40 daqiqa.
  • Porsiya: 3-4 kishi.
  • Idishning kaloriya tarkibi: 100 g uchun 300 kkal.
  • Maqsad: nonushta, kechki ovqat.
  • Oshxona: rus.
  • Qiyinchilik: oson.

Sekin pishirgichda quritilgan o'rik bilan past kaloriyali, juda sog'lom tariq butun oila uchun to'yimli nonushta yoki kechki ovqatdir. Hatto fotosurat bilan ushbu retseptga ko'ra, siz Rojdestvo uchun kutya qilishingiz mumkin. Yog'siz pyuresi parhez ovqatlanish uchun mos keladi, u qoniqarli, tez va oson tayyorlanadi. Proportionlar: ko'p stakan don va 3 ko'p stakan qaynatilgan suv. Idish uchun quritilgan o'rikdan tashqari, tabiiy asal ishlatiladi.

Tarkibi:

  • tariq - 1 osh qoshiq;
  • suv - 3 osh qoshiq;
  • asal - 1,5 osh qoshiq. l.;
  • quritilgan o'rik - 5-6 dona.

Tayyorlash usuli:

  1. Tariq yormalarini suv bilan yaxshilab yuvib tashlang.
  2. Quritilgan o'riklarni 5-10 daqiqa davomida namlang, bo'laklarga bo'ling.
  3. Don va quritilgan o'riklarni ko'p pishirgichli idishga quying.
  4. Asalni tepaga qo'ying, hamma narsani suv bilan to'kib tashlang.
  5. Pishirish dasturini 35-40 daqiqaga o'rnating.

Makkajo'xori va tariq pyuresi

  • Vaqt: 30-60 daqiqa.
  • Porsiya soni: 8 kishi.
  • Idishning kaloriya tarkibi: 100 gramm uchun 191 kkal.
  • Maqsad: nonushta.
  • Oshxona: rus.
  • Qiyinchilik: oson.

G'ayrioddiy retsept - bu sekin pishirgichda makkajo'xori-tariq pyuresi. Bunday aralashma juda foydali deb hisoblanadi: makkajo'xori yormasi kaloriyalarda past, tariq esa aqliy va jismoniy faoliyat bilan shug'ullanadigan odamlar uchun tavsiya etiladi. Bundan tashqari, u nafaqat foydali, balki mazali. Shirin, to'yimli taomni bolalar ham, kattalar ham qadrlashadi. Siz uni yangi meva yoki murabbo bilan xizmat qilishingiz mumkin.

Tarkibi:

  • tariq va makkajo'xori maydalagichlari - har biri 300 g;
  • shakar - 50 g;
  • sut - 1 l;
  • sariyog '- 50 g;
  • tuz.

Tayyorlash usuli:

  1. Donni yaxshilab yuvib tashlang, sekin pishirgichga qo'ying.
  2. Sut quying, shakar, sariyog 'qo'shing. tuz.
  3. Ingredientlarni yaxshilab aralashtiring.
  4. Multicook dasturini 35 daqiqaga o'rnating.

Sog'lom nonushta yoki kechki ovqat chinakam mazali bo'lishi uchun siz tariqni nima bilan ishlatish yaxshiroq ekanligini bilishingiz kerak. U universal deb hisoblanadi: shakar yoki asal, go'sht, sut bilan yaxshi ketadi. Bundan tashqari, idish turli sabzavot va mevalar bilan birlashtirilgan. Qoida sifatida, nonushta yangi meva yoki mayiz, quritilgan o'rik, o'rik, pishirilgan olma bilan iste'mol qilinadi.. Kechki ovqat uchun siz tovuq yoki kurka filesi, qovurilgan, qovurilgan cho'chqa go'shti yoki mol go'shti, köfte yoki kotletlar, qo'ziqorinlar, turli xil soslar va soslar bilan maydalangan yonma-yon taomga xizmat qilishingiz mumkin.

Video