Пластмасови ленти: просто танц или пълноценна тренировка? Грешки при избора на ленти - нека ги правят други. Кой посещава уроци? Каква е възрастта на учениците
Вероятно всяко момиче мечтае да омагьоса любимия си с красив еротичен танц. Но не всеки знае, че красотата на един танц зависи много от правилните обувки. В обикновени вечерни обувки можете да танцувате един или повече пъти, но за професионално изпълнение на стриптийз и танци на пилонтрябва да изберете правилните ленти.
Stripes са обувки на много висока платформа, в които на пилона се танцува стриптийз. Те са изключително нестабилни и затова не са подходящи за други танци. Причината е проста – ако наблизо няма прът и танцьорът няма за какво да се хване, е много трудно да поддържа баланс на ленти. Ето защо твърдението, че лентите са подходящи за шоута, модни подиуми и клубни танци... За тези цели има подобни модели сандали, сабо, ботуши и обувки. Най-модерните модели на изходни обувки са направени на доста висока платформа и високи токчета, те също са украсени с кристали, цветя, камъни като ленти. В тези обувки можете да блеснете на модния подиум, да завладеете килимите. Въпреки това, за ленти има златно правило- "Можеш да танцуваш на ленти, не можеш да ходиш!" Много професионални стриптийз танцьори се придържат към това правило.
Как да изберем правилните ленти за представления и за тренировки, за да не само бързо да се научите как да се движите безупречно на пилон, но и да плените публиката със запалителен танц на пилон. В крайна сметка има толкова много модели и всички те са сходни по форма, но толкова различни - с лаково покритие, стомана, пластмаса и дори стъклени покрития.
Грешки при избора на ленти - нека ги правят други.
Ето най-често срещаните грешки при избора на ленти и съвети как да ги избегнете.
- Можете да изберете обувки с високи токчета, а закопчаването не е основното.
Една от първите грешки, които правят начинаещите танцьори на пилон. Закопчалката е задължителна както за ленти за тренировки, така и за изпълнение. В противен случай, по време на усукване, кракът може лесно да се изплъзне от лентата и сложните акробатични каскади просто ще станат невъзможни за изпълнение. Лентите за сабо са подходящи само за професионални танцьори! - Колкото по-висока е платформата и петата, толкова по-добре.
Разбира се, високият ток привлича вниманието и удължава крака, правейки го да изглежда по-елегантен. Струва си обаче да се вземат предвид общите пропорции на фигурата, защото прекалено високият ток може да съсипе дори най-красивите крака. Ето някои насоки:- ако сте ниски, не трябва да избирате твърде високи токчета;
- ако имате удължено тяло и малко къси крака, тогава високият ток е най-добрият вариант;
- ако сте притежател на късо тяло, но краката ви са "до уши", грациозните сандали с по-нисък ток са по-добри за вас.
- Височината на платформата може да бъде избрана произволно, основното е, че лентите пасват и изглеждат красиво.
Ако платформата е твърде висока, е трудно да се танцува, особено по време на етапа на обучение. Прекалено ниска платформа също е неудобна, тъй като стъпалото е под голям ъгъл. Оптималните ленти са между 4-5 инча (1 инч = 2,54 см). Когато избирате платформа, трябва да вземете предвид и височината на стъпалото на стъпалото. По височината на платформата в областта на пръстите лентите варират от 1 до 5 и много начинаещи танцьори избират модели не по-големи от "две". - Можете да изберете модел в онлайн магазина от снимката, като знаете размера на обувките си.
Това е фундаментално погрешно решение. Всеки чифт ленти се избира индивидуално, със задължително монтиране на крачола. Повечето от лентите обикновено следват американския диапазон на размери, което може да бъде трудно да се изчисли. По-добре да надплатите малко, но опитайте и купете в магазин, отколкото да се опитвате да спестите пари чрез онлайн поръчка. - Купете модел размер до размер.
При производството на ленти често се използват разтегателни материали - кожа, силикон, които се разтягат много бързо по време на износване и престават да държат крака. Затова трябва да изберете модел с един размер по-малък, а силиконовите обувки трябва да се носят "с хрускане". Отначало силиконовите ленти ще търкат малко по крака, но няма да се разкъсат по време на тренировка и много бързо ще приемат идеално формата на крака. - Лакираните обувки са много ефектни, така че трябва да ги изберете.
Всеки лак се напуква много бързо, така че е по-добре да не купувате такива модели за обучение. Професионалните танцьори обикновено сменят лаковите си ленти на всеки 4 месеца. За интензивна употреба нелакираните ленти са по-практични. Лакираната повърхност на лентите обаче има своите предимства: върху пилона силиконът дава много добра адхезия. - Можете да пожертвате качеството на модела, печелейки в неговата привлекателност и оригиналност на финала.
Това е груба грешка. Най-важните параметри на лентите са тяхната повишена здравина и подобрени ортопедични характеристики в сравнение с ежедневните обувки. Моделите от специализирани фирми се характеризират с огромна инженерна работа за изчисляване на оптималните съотношения на височината на тока, височината на платформата и формата. И допълнителната сила е задължителна, предвид най-силното натоварване на обувките по време на динамични откровени танци. Ефектни евтини модели са по-подходящи за ролеви игрии забавление с любимия мъж. А сериозното практикуване на фриволен танц изисква подходящи обувки. - Можете да тренирате в ежедневни обувки на висок ток.
Това ли е в първия уводен урок. В крайна сметка основното предимство на лентите е, че ставите на краката имат по-малко напрежение, отколкото при ходене в ежедневни обувки с високи токчета, следователно краката са по-малко уморени. Ако искате да запазите краката си здрави, изберете лентички.
Модерните ленти са не само важен компонент на избрания еротичен образ. Лентите са най-мощното оръжие на нежния пол за съблазняване на мъжете. Вижте само с какво голямо внимание наблюдават искрянето на украсените фиби! Не затова ли танцуваш танц на пилон?
Мнозина се страхуват от името "стриптийз", често се бърка със "стриптийз". Всъщност тези думи нямат много общо.
Стриптийзът е танцов номер, в който изпълнител или изпълнител постепенно се съблича. Тази тенденция се появи в стриптийз баровете и частните клубове и не надхвърли тях.
Стрип пластмасата не включва голота, въпреки че включва много от движенията, използвани в частните танци. Тук няма вулгарност, на изпълнителя дори му е забранено да се докосва.
При преподаване на лентова пластмаса много внимание се отделя на разтягането и отработването на техниката на движенията. Всъщност може да се нарече спорт. Между другото, днес състезанията в тази посока станаха популярни.
Стрип пластмаса - един вид танц
Тук са изключително важни емоциите, работата с публиката (изпълнителят трябва да установи зрителен контакт), образността и изразителността. Занятията по-често се провеждат индивидуално или в малки групи, което позволява на учениците да намерят индивидуален стил и да създадат свой собствен танцов речник.
Техниките, които се използват в тази посока, са сходни с елементите на стриптийза, те само изключват прекомерната откровеност и имат по-сериозно изследване. Фокусът е върху ротационно-вълновите движения, както и пластичността, работата със статиката, акробатични елементи... Често по време на екзекуцията те са замесени различни предметикато стол или пилон.
Важна разлика между стриптийз и стриптийз пластмаса също е външен видтанцьорка или танцьорка. Униформата за тренировки във фитнеса не се различава от облеклото за фитнес. За изпълнения върху лентова пластмаса е по-добре изпълнителят да избере по-отворени и тесни дрехи. Тук обаче голотата не е необходима за съблазняване, а за по-ефективна демонстрация на движенията и възможностите на тялото.
Лентовата пластмаса допринася за хармонично физическо и психологическо развитие... Можете да използвате уменията, придобити в класната стая, за стриптийз, ако желаете.
Стрип пластмасата е определен вид аеробика, която имитира еротичен танц. Този танц е изпълнен до ръба с чувственост: той е мек, пластичен и секси. Жената, която го танцува, флиртува и намеква, като че ли, но никога не преминава ръба на приличието. Не бъркайте стриптийза със стриптийз - и двата танца имат напълно различни цели. Стрип пластмасата ви учи как да импровизирате и трансформирате в определени образи, учи ви да пробвате нови роли и маски, учи на онази отпуснатост, която жената не изпитва в ежедневието.
Според експерти изучаването на изкуството на лентовите пластмаси помага на някои жени да се отърват от сезонната депресия и подобрява цялостното им благосъстояние.
Жените, занимаващи се с ленти пластмаса, извличат несъмнена полза от уроците: те придобиват увереност в себе си и в своите способности, повишават самочувствието, ненатрапчиво привличат ентусиазирани мъжки погледи към себе си, карат ги да вярват в себе си. Движенията на лентовите пластмаси са, разбира се, мистериозни и загадъчни, те помагат на жената да преодолее комплексите си, да премахне някои вътрешни скоби и т.н. Психолозите казват, че пластмасата на ленти помага на много жени да се отърват от всякакви дълбоко вкоренени вътрешни страхове и притеснения, да се отърват от прекомерната срамежливост, да събудят скритата енергия и да осъзнаят някои възможности.
Изкуството на лентовите пластмаси помага за укрепване на имунната система и предпазва жената от някои респираторни заболявания (грип, ОРВИ, ОРЗ). Тъй като танцът съчетава елементи на гимнастика и аеробика, физическата активност по време на лентова пластика може да замени пълноценните силови тренировки и джогинг. Но само ако го правите редовно! Факт е, че в танца участват много мускулни групи, което не може да не повлияе на загубата на излишни килограми и формирането красива фигура... Редовните ленти пластмаси правят кожата еластична и мускулите еластични. Освен това ленти пластмасата учи жената да усеща ритъма и музиката, да усеща тялото си и, разбира се, да се бори с целулита.
Пластмасата за ленти помага на жената да подобри функционирането на сърцето и кръвоносните съдове и помага за нормализиране на кръвното налягане. Това от своя страна насърчава здравето на цялата сърдечно-съдова система.
Ортопедите казват, че правенето на лентова пластика е от голяма полза за гръбначния стълб. Според тях след три месеца редовни занимания по танци можете да придобиете така наречената кралска поза. Пластмасата за ленти не позволява на жената да ходи прегърбена, тъй като помага за укрепване и развитие на мускулите на гърба, които са отговорни за правата стойка и естествената хармония. Изкуството на лентовата пластмаса върши отлична работа да научи една жена да танцува просто красиво. Експертите са изчислили, че правенето на ленти за един час облекчава жената с 500 kcal. Танцът помага за влизане във форма и наскоро роди момичета, както и за справяне със затлъстяването.
(все още няма оценки)
В момента танците се считат за модерни и модерни и има огромен избор от точно тези танци - основното е да решите какво наистина харесвате и харесвате. Няма определена посока, която да бъде предпочитана, популярни са както съвременните танци, така и класиката.
ДА СЕ модерен танц, които са станали доста популярни сред любителите - е лента пластмаса и нашата страна не е изключение. Тук човек може напълно да се отвори и да се покаже, тоест има възможност да изрази себе си.
Стрип пластмасата е вид аеробика с някои елементи на еротичен танц. Танцът е просто изпълнен с грация, чувственост и пластични движения - този тип танц със сигурност ще се хареса на всички. Има хора, които несъзнателно бъркат стриптийза с тази посока на танца, но дълбоко грешат, тъй като стриптийзът е едно от направленията на стриптийз пластмаса.
По време на демонстрацията на танца няма нужда да оголите тялото си, всичко се състои в пластични движения, сексуалност, мекота. В танца можете да демонстрирате своята женственост в целия й блясък, има намек и флирт, но във всеки случай тук няма да преминете границата. Благодарение на танца ще бъдат налични различни роли, образи, които ще опитате върху себе си, което не може да се направи в реалния живот.
Танцът е многостранен и включва няколко направления – латиноамерикански и ориенталски танц, Джаз Модерен, класически балети още модерна хореография... Разбира се, не може да се скрие и отрече, че в танца има нотки на еротика, но само тук няма вулгарност като в стриптийз, тоест съблазняването се случва, но без да се свалят дрехите.
Лентовата пластмаса има много посоки, така че на човек се дава възможност да избере какво е подходящо за него, като вземе предвид житейски приоритети, характер, личност. За да направите всичко възможно най-добре и да се отдадете напълно, трябва да обичате работата си.
Днес във всички големи градовеима танцови школикойто с радост ще те научи на това красив танц, и сами изберете посоката на лентовата пластмаса, като вземете предвид всички предпочитания. Танцуването ще изисква сериозни физически усилия и известно усилие от вас. Малко вероятно е веднага или от първия урок да се научите да танцувате правилно, но благодарение на постоянното обучение ще успеете. Със сигурност ще постигнете забележими резултати, ако редовно посещавате уроци и за това трябва да бъдете търпеливи.
Трябва да идвате на часовете с настроение, борбен дух и, разбира се, желание, без това всичко ще изчезне.
Основното нещо е да обичате танца за себе си и да тренирате постоянно и усърдно. Всичко това ще ви бъде много полезно, тъй като не всеки човек по природа има добро разтягане и координация на движенията. Танцьорите, които не са подготвени и идват на първия урок, не винаги могат да повторят дори прости и привидно лесни движения след треньора си. Треньорът в този случай също играе важна роля, тъй като последващото ви отношение към този танц ще зависи от него. Опитен и отговорен треньор винаги ще може да намери правилния и индивидуален подход към всеки свой ученик, този нюанс е много важен. Урокът трябва да започне със загряване, разтягане и обработка на различни движения, като в този случай музиката също трябва да бъде подбрана подходящо - бавна и чувствителна.
Танцът ви позволява да комбинирате бизнеса с удоволствието, човек започва да се отпуска и да преодолява всички видове комплекси. Изпълнението на движения ще ви позволи да отслабнете и да поддържате тялото си в страхотна форма и няма нужда да прибягвате до различни диети. След няколко сесии ще забележите как излишните килограми започват да си отиват, а фигурата придобива женствена форма. Събличането е голямо удоволствие и със сигурност ще ви хареса повече от упражненията във фитнеса.
Мускулите на тялото се укрепват, движенията стават отпуснати, а походката става плавна и лека.
Танцът позволява на момичето да почувства себе си, да се разкрие и да покаже пълния си потенциал, по време на танца сякаш се превъплъщава и пробва на себе си различна роля. В този момент тя забравя за някои свои недостатъци, ръст, тегло, възраст, външни данни. За изпълнение този танцне е необходимо да сте собственик на красиво тяло, благодарение на елементите на танца, момичето скрива недостатъците на тялото си и демонстрира своите добродетели.
Танцът позволява на своите зрители и фенове да видят цялата красота женско тяло, с негова помощ можете да изразите своите емоции и настроение. Ето защо истинските професионалисти и майстори на занаята си притежават изкуството и знаят как да привлекат вниманието на силната половина на човечеството и да предизвикат интереса им. Танците са комбинация от резки и плавни движения и всичко изглежда ефектно и грациозно.
Пластмасата за ленти дава на момичето отлична възможност да се чувства уверено, да преразгледа тялото и достойнството си по различен начин. Момичето получава толкова необходимата увереност в своята сексуалност и привлекателност, което означава, че и другите ще я възприемат. В тренировката участват всички възможни мускули на човек - корем, ръце, гърди, седалище. Ето защо танцовите движения заменят физически упражнения, което правехме във фитнеса, съответно фигурата става по-стройна и стегната, а излишните килограми се изпаряват.
По време на обучението майсторите на танци дават Специално вниманиеразтягане и поза, без да спазвате тези прости правила, танцът ще се окаже не толкова грациозен и висококачествен, а някои елементи просто ще бъдат невъзможни за изпълнение. Не всяко момиче знае за нейните възможности и затова пластмасата за ленти ще помогне да се опознае по-добре.
Танцът дава много възможности за себеизразяване, благодарение на това много се променят в живота на момичето - средата се променя и тя самата се променя. Часовете по танци могат да се превърнат в истинско хоби, но само да танцувате добре тук няма да е достатъчно, трябва да знаете езика на тялото, да можете да изразявате емоции, да „играете“ с лицето си и тоест да имате артистични умения.
Днес има много видове танци, вариращи от класически бални танции завършвайки с най-модерните, които се появиха наскоро. Ако желаете, можете да изберете всеки стил за себе си, включително такава посока като ленти пластмаса - танц, характеризиращ се с невероятна грация и сладострастие. Струва си да се каже, че това хореографско направлениевече е спечелил известна популярност у нас.
Веднага трябва да се уточни, че не си струва да идентифицирате лентовата пластмаса с такъв курс като стриптийз. Това са напълно различни неща. Стриптийзът е красиво представен процес на събличане. От своя страна, стрип пластмасата е един от видовете аеробика, която е имитация на красив и чувствен танц, предназначен да съблазнява. Такъв танц изисква изключителна плавност, гъвкавост и артистичност, както и свобода и освобождение, без които е невъзможно да се оцени индивидуалният стил на танцьора. Стрип пластмасата до известна степен е едновременно и театрално представление, и танц и всичко това е пропито с лека еротика. Такъв спектакъл може магически да повлияе на публиката. Вярно е, че в по-голямата си част това се отнася за по-силния пол.
Въпреки факта, че в лентовата пластмаса няма елементи на голота, това е много секси, пластичен и омайващ танц.
Защо и кой се нуждае от пластмасова лента?
Тази танцова посока има свой собствен стил на хореография, който ще изисква момичето да стане по-меко, по-женствено и способно да очарова. В същото време в лентовата пластмаса има лек нюанс на флирт, нотка на обещание за любов, но тази възможност присъства само на нивото на призрачен намек. Жена, изпълняваща такъв танц, в никакъв случай няма да наруши тънката линия на благоприличието.
Стрип денсът е много артистичен. Идеален е за тези, които обичат да се превъплъщават, за тези, които са склонни да изпълняват различни нови роли за себе си, които са възможни само по време на играта, но не са приложими в реалността.
От какво се състои такава танцова посока? Лентовата пластмаса побира различни елементи. Тук можете да намерите:
Най-новата хореография;
Подробности за традиционния балет;
Нещо джаз-фънк;
Давай давай;
Елементи на танци, дошли при нас Латинска Америка, и т.н.
Всичко заедно е красива еротична импровизация, в която има съблазън, но няма непристойност. В същото време всички движения, изпълнявани на ритмична музика, са достатъчно прости, за да ги запомните от първия път и по този начин да овладеете ново изкуство за себе си. Strip plastic е танц за тези, които обичат и ценят чувствеността и красотата.
Кой трябва да научи основите на лентовите пластмаси? Всеки, който чувства нерешителност, ограниченост, невъзможност да привлече партньор. Пластмасата за ленти помага да се отворите, да забравите за ненужните комплекси, да станете по-привлекателни и женствено уверени и силни.
Липсва ти самоизразяване обикновен живот? Събличайте пластмаса и ще почувствате радост и удовлетворение от нов вид дейност за себе си, както и енергия и прилив на сила, които ще имате благодарение на новите умения.
Ползите от правенето на този вид танци
Лентовата пластмаса ви позволява успешно да комбинирате приятното - да се научите да танцувате - с полезното. Ползата от овладяването на такава танцова посока е, че уроците по ленти пластмаса помагат за придобиване на спорт, стройна фигура, отървете се от излишните килограми. В същото време абсолютно не е необходимо да се ограничавате в храната, както и да претоварвате тялото с голям брой тренировки. Достатъчно редовни уроци 2-3 пъти седмично и тялото ви скоро ще стане по-пластично, стройно и ще придобие женствена форма.
Приятен бонус за тези, които искат да отслабнат. Тъй като стрип пластмасата е ритмичен танц, пълен с доста активни движения, които ще изискват много физическа силаи ангажира всички мускули на тялото. Всичко това ще ви помогне да намерите добра фигура, да се отървете от телесните мазнини и да подобрите метаболизма.
Кой може да прави лентова пластмаса?
Основната тайна на тази танцова посока е, че всеки може да го направи. Много момичета не смеят да се запишат за обучение по пластмаса на ленти, погрешно вярвайки, че такива класове са предназначени само за стройни жени, които имат добро разтягане и т.н. Това е доста често срещано погрешно схващане, основано предимно на комплекси. За да научите лентова пластмаса, физическите данни, възрастта и други параметри нямат значение. И необходимата гъвкавост може да се развие в себе си с течение на времето, като практикувате танц постоянно.
Доколкото външните данни нямат абсолютно никакво значение за пълноценната лентова пластмаса, за тях са толкова важни поне малките зачатъци на актьорска игра, способността да изразяват чувствата си и желанието да си позволят да покажат малко еротика. В крайна сметка, изпълнявайки такъв танц, трябва да можете да играете, да представяте емоциите си на зрителя във формата, която искате.
Трябва също да се добави, че лентовите пластмаси са полезни не само за млади момичета, но и за зрели жени. Такива танци ще ви накарат да се почувствате привлекателни, желани, секси. Освен това, благодарение на способността да импровизира в своя танц, една жена ще може да обича тялото си, да се научи да го оценява такова, каквото е.
Друг важен аспект на лентовата пластмаса е способността да покаже на зрителя всички най-изгодни ъгли на фигурата му, като същевременно внимателно скрие всички недостатъци.
Така класовете по ленти пластмаса са идеалното решение за всяка жена, която мечтае да стане малко по-спокойна и еротична. Защо не опитате в нов модерен танцова посока? Освен това, както току що се уверихме, той съдържа само добри страни и подхожда на абсолютно всички.
