Да се \u200b\u200bнаучим да танцуваме клубни танци за момичета. Как да се научим да танцуваме съвременни танци у дома? Какво дава танц




Много хора искат да танцуват в клуб по начин, който привлича вниманието, но нелепото потрепване вместо това предизвиква само смях.

20 знака сте намерили вашето перфектно гадже

Влюбен ли е мъж във вас: 10 знака

За какво е малък джоб на дънките?

Ще ви предоставим няколко трика успешен танц в клуба ще говорим за най-важните танцови движения и ще ви помогнем да се ориентирате в ритъма на клубния живот.

Как да танцуваме клубни танци?

Клубните танци са необичайна комбинация от много танцови стилове, съответстващи на ядрен коктейл от музикални стилове. Наборът от движения е универсален и няма да се налага да се бъркате, като изберете подходящия танц за музиката. Достатъчно е само да си представите какво музикални стилове сливането им роди клубната музика. Тук и хип-хоп, региона, фънк и много други.

Преди да поговорим за това колко по-лесно е да научите клубни танци, трябва да разберете защо имате нужда от това. Ако за да се чувствате естествени, достатъчно е просто да погледнете видеорепортажи и никога повече няма да се почувствате спокойни. Ако клубни танци привлича ви от професионална гледна точка, най-добре е да се свържете с танцова школа.

Навици, които ще ви направят щастлива

10 знака, че ви е посетил ангел

Какви са ползите и вредите от бананите

Преди да се запишете в такова училище, съберете цялата информация за него, защото образованието е скъпо и винаги имате избор. Потърсете отзиви за училището, разберете в кои посоки и колко време работи, както и дали има първо безплатен урок, тъй като начинът на преподаване да преподава също играе важна роля.

Можете също да научите клубни танци у дома. За да направите това, първо трябва да изберете правилното облекло. Дрехите не трябва да затрудняват движението, а да бъдат прости и удобни.

Можете да научите как да танцувате клубни танци у дома, като използвате видео уроци, които са много в Интернет на торенти и други ресурси. Можете също да видите някои от тях в края на тази статия.

Има уроци, които обхващат основите. Тук всяко движение се овладява лесно и бързо и ще трябва да ги запомните сами.

Например, един от тези учебни материали съдържа 30 урока и се коментира от професионален хореограф, обясняващ тънкостите. Смята се, че след този курс човек може да стане професионалист в клубните танци.

Има обаче една тънкост. За да се почувствате като риба във вода на дансинга, трябва да се появи там, за да може студиото или домашната работа да бъдат коригирани с практически упражнения.

Видео уроци

По различни причини хората, които искат да практикуват танци, не искат да го правят в специални училища. В епоха на прогрес можете да се научите да танцувате сами, у дома. Много жени не смятат да стават професионалисти, но се стремят да отслабнат и да поддържат фигура. Танците у дома ще ви помогнат да постигнете целта си.

Как да научите модерен танц у дома

Мнозина се интересуват от въпроса как да се научат да танцуват сами вкъщи. Особено популярни са улични танци, брейк танц, латино и източен танц... Всяка посока има определени характеристики, които ги отличават от другите стилове. Решете какво искате да танцувате и с начина на преподаване на танци (видео уроци или инструктор).

Изберете танцова посока

Сред разнообразието от стилове и тенденции могат да бъдат разграничени следните:

  • Латино американец. Посоката е много популярна. Румба, ча-ча-ча, салса и бачата са много активни и изглеждат много впечатляващи. Принципите на танца се основават на простота, откритост и емоционалност на движенията.
  • Ориенталските (коремните танци) са подходящи за момичета и жени на всяка възраст. Структурата на фигурата и тена нямат значение за този стил. Танцовите движения са плавни и загадъчни.
  • Клуб модерни танци създаден да се изпълнява на танцовите етажи на дискотеките. Когато танцувате, трябва внимателно да следите ритъма, така че движенията да съответстват точно на музиката. Клубните танци включват:
  • хип хоп;
  • уличен джаз;
  • brakedance;
  • давай давай;
  • фънки.
  • Националните танци станаха много популярни. Много е интересно да се присъединяваме към културата на определен народ чрез движения. Най-често срещаните са ирландските, индийски танци, танго и фламенко.
  • Газа пластмаса е подходяща не само за съблазняване на мъжете, но и за поддържане на формата на вашето тяло.
  • Бални танци полезен за дипломиране, сватба или друг специален повод. Красивото и гладко изпълнение придава изисканост и елегантност на човек.
  • Известният балет добавя гъвкавост на човек не само по време на танца. Грацията, присъща на балерините, също се забелязва при ежедневието... За възрастните е много трудно да научат този стил, но можете да заимствате някои от линковете.

Трябва да изберете посока за себе си в съответствие с вашите музикални предпочитания. Ако музиката не ви харесва, няма да можете да практикувате дълго и няма да получите висококачествен резултат. Характерът играе важна роля при избора на танца. Ако сте скромен човек, изберете стил с плавни движения, ако е активен - с ритмични.

Създайте тренировъчен график

Когато се научите да танцувате, е важно да натоварите си систематично. Планирането на вашите тренировки ще помогне за това. Вкъщи е по-трудно да се преборим с мързела, защото танцовата школа изисква плащане, така че мотивацията за танци е по-формирана. Много по-лесно е да пропуснете самостоятелно обучение или обучение с гост учител. Не забравяйте, че ще се научите да танцувате наистина красиво само с дисциплина. Танцовият график може да бъде всичко, което ви подхожда. Най-често срещаната честота е 2-3 пъти седмично.

Видове домашно образование

Трябва да изберете метод за преподаване на танци в съответствие с вашия бюджет и необходимото качество на обучение. Можете лесно да се научите да танцувате модерни танци у дома безплатно, като използвате интернет. Само с малко пари можете да закупите пълноценни видео уроци. Ако искате да учите по-сериозно и сте готови да платите много, поканете частен инструктор.

Уроци по танци

Видео уроците са подходящи като уроци за това как да се научим да танцуваме у дома. Също така е полезно да четете книги, за да усетите атмосферата и историята на избраната от вас посока. За да овладеете самостоятелно танца с помощта на учебните материали, трябва да следвате следните стъпки:

  1. За да започнете уроците, трябва да намерите видеоклипове от подробни уроци... В интернет можете да ги намерите на сайтове танцови училища, в социални мрежи или на видео. Проблемът е какво да вземем пълен курс в мрежата е почти невъзможно, тъй като те са изложени за информационни цели за привличане на клиенти. Ако искате напълно да овладеете желания стил, закупете дискове от магазина.
  2. Когато ръководството е закупено, създайте зона за практикуване в апартамента. Ще ви трябва много пространство и огледало, за да можете да следвате движенията си.
  3. Тренировките трябва да се правят няколко пъти седмично, като се овладеят 2 часа наведнъж. Първо повторете движенията, следващи инструктора във видеото, а след това опитайте сами.

Частни уроци у дома

Ако искате да избягвате да ходите на училище, но искате да работите с учител, можете да наемете специалист частно. Имайте предвид, че неговите услуги ще ви струват скъпо, но учителят ще ви помогне да работите върху всяко движение и да не пропуснете тренировката си. Ако решите да извървите този маршрут, следвайте инструкциите:

  1. Вижте списъка с танцовите училища във вашия град. Това може да стане с помощта на Интернет.
  2. Внимателно прочетете отзивите на тези, които учат в това училище по отношение на учителите. Ако не намерите информация, попитайте някой от учениците с този въпрос.
  3. Когато бъде намерен подходящият учител, вземете неговия телефонен номер и се обадете. В хода на разговора разберете за цената на учебния час и времето, когато можете да се срещнете.
  4. При среща обсъдете честотата на тренировките и продължителността им. Разберете какъв вид оборудване ви е необходимо за обучение.

Какъв танц можете да научите у дома

Днес магазините и онлайн порталите предлагат много уроци. Те ще ви помогнат да се научите да танцувате lezginka у дома, ориенталски, латино танци, майсторе модерни направления... За тези, които искат да пътуват назад във времето, са подходящи класически и фолклорни елементи. Инструктивното видео може да се намери за всеки стил или посока, която харесвате.

Twerk за начинаещи

Как да се научим да пипате у дома:

  1. Поставете краката си на ширината на раменете, така че пръстите да са директно под коленете. След това направете дълбок клек и поставете ръцете си върху ханша.
  2. Започнете да тренирате движенията си. За да направите това, поставете палци на опашната си кост и го избутайте напред.
  3. За да изправите бедрата назад, направете същото с тазовите кости.
  4. Когато основният лигамент започне да работи, поставете ръцете си на колене. Зоната на китката трябва да е обърната навън. Увеличете постепенно скоростта на движение.

Как да танцуваме хип хоп у дома

За да научите хип хоп у дома, трябва да овладеете няколко основни елемента:

  1. Основните движения в танца: стъпки (стъпки) и качество. Издърпайте първо дясна ръка нагоре и поставете долния крайник отстрани, така че пръстът да изглежда вдясно. Свийте крака си, направете прехвърлянето на телесно тегло върху него. Спуснете повдигнатата ръка, така че да е равна с рамото. Завъртете тялото наляво, поставете десния крак на пръстите на краката и огънете левия. Направете рязко движение, коленете надолу по дясното коляно, докато закръгляте гърба си. Опитайте се да стигнете до пода с ръце, след което се изправете.
  2. Завъртете пръстите на ръцете наляво, коленете свити, опора на пълен крак. Поставете ръцете с пръсти на гърдите, така че лактите да са успоредни на пода. Направете натискащо движение с ръце, избутайте таза напред, закръглете гърба си. Изправете гърба си, обръщайки се настрани, ръцете ви трябва да се плъзгат по тялото до кръста. Със следващото движение затегнете глутеалните мускули, тазовата област ще се издигне нагоре, заоблете гърба ви.

Уроци по ориенталски танци у дома

Как да се научим да танцуваме у дома ориенталски танци:

  1. Най-добре е да се научите с инструктор или видео уроци, но можете сами да научите основите. Започнете тренировката с бавни движения на бедрата в различни посоки, оставяйки горната част на тялото неподвижна.
  2. Продължете да движите таза си напред-назад, като постепенно увеличавате темпото. След това опитайте да свържете елементите.
  3. За да изглежда танцът по-ефективен, поставете единия крак напред и оставете тялото да прави движения под формата на осем, кръг или дъга. Опирайки се на крака, опитайте се да направите вълна с помощта на гърдите и корема.

Как да се научите сами да танцувате валса

Валсът е танц на двойка. Можете да го овладеете добре само с партньор. Необходимо е да се движите в пространството обратно на часовниковата стрелка, като се движите в обратна посока. Всеки елемент трябва да се играе с ясен ритъм, който е лесен за хващане, като брои до три. Лява ръка мъжете трябва да бъдат разположени на кръста на партньора, другият той да я вземе за ръка. Когато квадратното движение стане уверено, започнете да се опитвате да танцувате в кръг.

Видео уроци lezginka за мъже

Танците не са само за показване пред приятели и привлекателни непознати на парти. Те развиват пластичност и изящество, учат ги да се движат красиво и хармонично във всяка ситуация, а не само като изпълняват сложни стъпки. Хората на танцуващите често имат готина походка и привлекателна фигура. Освен това е отлично и най-важното - не скучно аеробно упражнение. Танците са емоция и тласък!

Нашето днешно видео ревю е посветено на това как бързо да се научим да танцуваме и какво да постигнем тази цел можете да намерите в Интернет.

Уроци по танци за начинаещи, както разбрахме, доста популярна тема в Интернет и намерихме много полезни материали. Избрахме най-добрите.

Как да комбинираме танцови движения

Първият урок в нашия преглед е много полезен и достъпен урок за начинаещи, който отговаря на един от основните танцови въпроси "Как хармонично да се комбинират танцовите движения?" Свързаността на различни движения отличава танца от фитнеса или аеробиката.

Чували ли сте израза „Той не танцува, той спортува!“? Това е ситуация, когато човек изглежда прави движения и сами по себе си изглеждат добре, но не са свързани помежду си, няма нито един разказ ...

Салса за начинаещи: основни стъпки и обрати

Салса - огнена латиноамерикански танц... Подобно на всички тях, тя ще направи вашата фигура и движения секси и красиви.

Това е много прост и пряк урок за начинаещи, който ще ви научи на някои от основните движения на този танц. Ако желаете, винаги можете да продължите, като се запишете в студио, което преподава латиноамерикански танци.

Махайте с ръце

В този урок ще можете да научите ново движение на ръката. Само в началото изглежда, че вълната с ръце е трудна. С ясни инструкции и малко практика ще почувствате, че имате способността да танцувате.

Урок по цигански танци от Венера Ферари

Циганският танц е огън и страст, дълги поли, красиви движения и богата вековна история.

Видео урок: Страничната разходка на Майкъл Джексън

Майкъл Джексън е крал, няма значение дали е жив или мъртъв! Начинът, по който танцуваше, никой не танцуваше пред него и е малко вероятно да танцува след това. Той създаде свой уникален и ефективен стил на танци и намери огромен брой имитатори и фенове.

След като гледате този видеоурок, ще научите как да изпълнявате едно от най-известните си движения.

Видео урок: Майкъл Джексън Moonwalk (плъзга се)

И накрая, легендарно!

всеки модерно момиче мечтае да се научи да се движи красиво. Танцът е един от начините за самоизразяване, елегантен и особен език за общуване с другите, възможност да демонстрирате привлекателността на вашите форми и просто да изживеете приятно време в светла и весела компания.

За да станете звезда на дансинга, изобщо не е необходимо да се задълбочавате в сложни канони и правила на хореографията като изкуство. Достатъчно е да овладеете няколко техники на съвременните клубни танци, за да позволите на тялото да се разхлаби и да се отърве от несигурността.

Къде да науча основите на съвременния танц? Има две решения този въпрос... Първата е да отидете в специализиран център или фитнес клуб. Второто е да се възползвате от безкрайните възможности на Интернет и да вземете уроци от водещите световни танцьори и дори от звезди от шоубизнеса.

Много вътрешни и чуждестранни ресурси предлагат курсове по танци... За да започнете всеки урок, който харесвате, не е необходимо да притежавате чужд език, защото езикът на движенията е ясен на абсолютно всички. Основното е да наблюдавате внимателно треньора и да повтаряте движенията зад него.

За да премахнем всички съмнения относно танцовите видео уроци в Интернет, нека да прегледаме предимствата и недостатъците на този метод.

Да се \u200b\u200bнаучим да танцуваме, без да напускаме дома: плюсовете

Да започнем с положителните страни на преподаването на съвременния танц у дома.

професионалистиописание
Спести времеНе е необходимо да губите време на пътя (в края на краищата може да не сте наблизо танцово студио), подчинете обичайния дневен график на задачата под ръка, пожертвайте другите за нея важни събития... Вкъщи можете да учите по всяко удобно време, независимо дали е сутрин, следобед или късна вечер
Спестяване на финансиДа се \u200b\u200bнаучиш да танцуваш в клуб не е евтино удоволствие и към него трябва да се добавят пътните разходи. Самообразованието у дома ще спести пари за други приятни покупки
Психологически комфортНе всички момичета са дадени от природата да се движат красиво и гладко. Някои трябва да работят усилено, за да постигнат целите си. Присъствието на други членове на групата може да бъде смущаващо и да попречи на пълна релаксация и саморазкриване. И това са много важни компоненти на успеха в овладяването на танца. Сам със себе си, можете да експериментирате със собственото си тяло, колкото искате, да научите основите на танца и след това да усъвършенствате уменията

Обучение по домашен танц: минуси

Както във всеки бизнес, има и недостатъци в преподаването на модерен танц в стените на собствения ви дом. Те обаче не са толкова големи, че да се превърнат в сериозна пречка за изпълнението на плана.

Минусиописание
Липса на мястоЗа танци ще ви трябва свободно пространство от поне два на два метра. Ако помещението е твърде малко, дори малко място за активно движение може да бъде проблем. Плюсът на клубните танци обаче е, че те имат много модификации. Много от тях ви позволяват да се движите красиво и ритмично, като практически стоите на едно място.
Липса на огледалаПроцесът на научаване на танци е по-ефективен, ако погледнете отражението си в огледалото. Този нюанс обаче няма да бъде пречка, ако има горещо желание и твърда увереност във вашите намерения. Процесът на обучение може да бъде разделен на две части - първо, повторете движенията зад виртуалния учител, гледайки монитора или телевизионния екран, а след това практикувайте придобитите умения пред огледалото на мястото на апартамента, където е
Липса на критичен поглед отвънУроците без учител са изпълнени с грешки, които никой няма да посочи. Затова трябва да се подготвите да отделите повече време за самостоятелно обучение. От друга страна, пълната свобода на действие и личен темп на овладяване на движенията ще ви позволят да усетите танца отвътре и да свикнете с процеса с всички клетки на тялото.

Откъде да започна

Така че, ако решението в полза на домашното преподаване на модерен танц е взето, трябва да определите последователността на действията.

  1. Намерете уроци по танци онлайн... На пръв поглед тази задача ще ви се стори проста, тъй като търсачката ще предложи десетки тематични ресурси за заявката „Уроци на съвременния танц“. Всъщност можете да прекарате няколко часа или дори дни, докато намерите курса, който е подходящ за вас. Критерият, чрез който можете да разберете това, е съчувствие към всичко, което виждате и чувате в тези видео уроци. Гласът и начинът на представяне на информацията на водещия, неговата външен вид, способност за движение, музикален съпровод, качеството на картината и звука, средата на студиото, от което е направен записът - всичко това трябва да вдъхне вашето доверие и уважение. Докато има съмнения относно правилността на избора, продължете да търсите. Вашият личен успех в овладяването на танцовите умения директно зависи от готовността ви да възприемате информация с лекота и удоволствие.
  2. Определете ясен график... Спазването на дисциплината не е лесен, но много важен момент домашно обучение... Много по-лесно е да се „съберете” и да отидете в център за обучение, дори и при липса на вдъхновение, ако сте платили пари за абонамент и сте задали конкретна рамка за режима на обучение. Със самостоятелно изучаване ще трябва едновременно да тренирате силата на волята. Отлагане индивидуални уроци тогава пропускането на планираните уроци без уважителна причина е малко вероятно да доведе до успех.
  3. Вземете формуляр за часовете... Грешка е да се смята, че танцуваш в домашна среда, можете да направите без специално облекло и обувки. Всъщност танцовата екипировка играе огромна роля за успеха в шофирането. Първо, „правилния“ външен вид задава тона на урока и създава определено настроение. Второ, танцовото облекло перфектно подчертава фигурата и придава на момичето елегантен външен вид, което от своя страна има положителен ефект върху самочувствието и я кара да се движи напред. Въпреки това изобщо не е необходимо веднага да си купите униформа за танци. Като начало можете да се справите със спортни гамаши и тениска, но е важно дрехите да са красиви и да прилягат добре на фигурата. Опънатите пуловери и чехли със сигурност няма да вдъхновят поглед на звездата от дансинг. Но що се отнася до обувките, по-добре е да носите обувки с ниска, стабилна пета от самото начало. Така краката и тялото ще свикнат танцови движения в обувките, които обикновено се използват в дрес-кода на клуба.

След необходимите подготовки можете спокойно да започнете да овладявате съблазнителните и омагьосващи движения.

На какво още трябва да обърнете внимание?

Танците не се отнасят само до технически правилните движения на тялото. Това е и сияйна усмивка, искрица в очите, общ чар и чар. Ето защо, преди всеки домашен урок, трябва да се настроите по правилния начин. Ако няма настроение или мързелът се преодолява, можете да слушате любимата си музика или спонтанно да се движите в огнени ритми.

Разработването на погледи и усмивки пред огледалото, четенето на статии за правилата на кокетството, общуването и тайните на съблазняването се насърчават. Също така, не забравяйте за походката и кралската стойка. В допълнение към уроците по танци можете да изпълнявате упражнения за изправяне на гръбначния стълб и разтягане на мускулите на гърба, способност да стоите красиво и да държите главата си правилно.

Извеждане на изводи, остава да добавим, че за овладяването на изкуството на съвременния танц не са необходими големи жертви и трудности. Но търпение, упорит труд, систематичен и дисциплиниран в това благородна кауза няма да е излишно.

След известно време упорит труд всяко момиче ще може не само да се забавлява във вихъра на оживен клубен живот, но и да спре възхищаващите погледи на другите и да бъде сто процента уверено в собствената си неустоимост. И всичко това благодарение на способността да танцувате!

Видео - Зала за танци

Видео - Комбинация от нощни клубове за момичета

Видео - Как да научите Twerking

Видео - G0-G0

Видео - Как да се научим да танцуваме красиво в клуб

Нека всички започнем да танцуваме заедно по модерен начин у дома? Малко вероятно е да има възможност да устоите на подобно изкушение. Няма нито един човек на света, който да не се разкрие по време на танците! И тъй като модерните новомодни танци предлагат толкова много всякакви уникални подходи и движения! Преди това всички обикаляха наоколо и го наричаха танци. И сега, по принцип, запалителните новости избухнаха в света, разрушавайки всичко по свой начин.

В началото на всеки изглежда, че той никога не може да се движи така. Но минава малко време и той вече танцува по-бързо от всички останали! И колко несигурни думи имаше в самото начало. Във всеки случай, всеки потребител на Интернет има уникална възможност да буквално, в момента "в движение" скочете в танца, повтаряйки движенията, показани във видеото.

Колосален прилив на енергия! И мнозина ще усетят това, което никога не са чувствали в живота си. Такива са те - модерни танци, за които наистина не са нужни инструктори. Освен това при мнозина талантът да се движи красиво, живее от раждането. Така да се каже, тя е заложена в тях от самата майка Природа, с която, о, колко е опасно да се спори! По-добре да не започвате тези безсмислени аргументи. И започнете да танцувате тази минута.

Видео: Strip-Dance Видео урок за начинаещи!

Видео: Go-go танц! Ленти от пластмаса. Как да се научим да танцуваме у дома?

Модерни уроци по танци на видео: Красавиците учат да танцуват красиво!

Селекция от видео уроци на съвременния танц у дома за начинаещи:

По-долу има цяла селекция стъпка по стъпка видео съвременни уроци по танци за начинаещи у дома, които без съмнение ще ви научат на нещо полезно и полезно. Видео квадратчетата са малки, щракнете върху „цял екран“ или щракнете два пъти върху видеоклипа за по-удобно гледане.