Dom > Prijašnji > Kakve plesove dati djevojci. Ples za djevojčice Najmoderniji plesni pravci naših dana


Kakve plesove dati djevojci. Ples za djevojčice Najmoderniji plesni pravci naših dana




Najbolje rješenje kako bi se osigurala dovoljna tjelesna aktivnost i razvoj djeteta je odabrati za njega aktivnost koja bi ga zanimala, plijenila i pokazala se korisnom. Ples za djevojčice od 10-12 godina u ovoj situaciji je najprikladnija opcija, jer nije samo zabava, već i razvija plastičnost i gracioznost, a također pomaže u jačanju djetetovog tijela.

Zašto je vrijedno dati djevojku na ples?

Ako roditelji sumnjaju isplati li se kćer dati u plesni klub, tada se moraju upoznati s nizom odredbi koje potvrđuju prednosti plesa:

  1. Kod djeteta se formira pravilno držanje, jača kralježnica. To je vrlo važno, na temelju činjenice da u dobi od 10 - 12 godina morate puno vremena provoditi u "sjedećem" položaju u učionici i za računalom.
  2. Imunitet djeteta je ojačan. Kao i svaka sustavna tjelesna aktivnost koja je uravnotežena pod vodstvom iskusnog trenera, ples ima pozitivan učinak na sposobnost imunološkog sustava da odbije napade virusa.
  3. Razvija se plastičnost pokreta i fleksibilnost, mišići dolaze u tonus.
  4. Smanjuje se rizik od prekomjerne težine, što je vrlo važno za djevojku u adolescenciji.
  5. Razvija se sluh za glazbu, osjećaj za ritam, umjetnost i poboljšava se koordinacija pokreta.
  6. Tijekom satova plesa jačaju se sve mišićne skupine pa tako i zdjelični organi, što će uvelike olakšati porod u budućnosti.
  7. Ples nije traumatska aktivnost, za razliku od, primjerice, ritmičke ili umjetničke gimnastike.
  8. Ples pridonosi otkrivanju djevojčinih talenata.

Kako odabrati plesni smjer za djevojku?

Ne biste trebali previše ozbiljno shvaćati izbor plesnog smjera za djevojčicu od 10 - 12 godina, ali ipak je vrijedno razmotriti osnovne točke. Ako ne znate koje će vrste plesova za djevojčice privući vašu kćer, postoji nekoliko varijanti koje vrijedi isprobati.

Prije svega, pitajte svoje dijete o njegovim sklonostima, jer neki žele postati balerine, dok drugi sanjaju naučiti kako napraviti donji dio. Također, cijenite specifičnosti plesa. Tako je, primjerice, latinoamerička senzualnost i seksualnost, u kojoj se dijete ne može izraziti, ali u step plesu ili hip-hopu možda nije ravnopravno.

U plesnom krugu učitelj može pomoći u odabiru plesnog smjera, koji će procijeniti sposobnosti djevojčice i reći joj što će bolje raditi. Sami kod kuće možete preuzeti ili gledati video zapise s raznim vrstama plesova. Poznate estradne zvijezde koje plešu u spotovima i na koncertima (uglavnom stranim) mogu biti dobar primjer. Dijete može odabrati smjer čak i plesajući samo glazbu.

Imajte na umu da ćete za neke vrste plesova morati kupiti posebne cipele i kostime, pogotovo ako se planiraju nastupi i natjecanja. Ponekad to podrazumijeva ozbiljne materijalne troškove, jer su balske haljine prilično skupe, a često se moraju šivati ​​po narudžbi. Isto vrijedi i za cipele za ples.

Vrste plesova za djevojčice 10 - 12 godina

Balet za djevojčice

Vjeruje se da je balet osnova za sve plesne stilove. Iz baleta možete ići na bilo koji drugi ples i ne učiti ponovno, već samo poboljšati svoje vještine. Međutim, za ovu vrstu je dob od 12 godina prekasna, jer djevojčice ulaze u nju sa 6 - 7 godina.

Za satove baleta morat ćete kupiti poseban triko, suknju, a kasnije i cipele na špic.

balet

Step dance za djevojčice

Step dance je zabavan i uzbudljiv ples koji se sastoji u ritmičkom radu stopala obuvanih u posebne cipele - čizme s metalnim potpeticama. Pokreti se lako pamte, a ples izgleda vrlo originalno.

Orijentalni plesovi za djevojčice

Trbušni ples nije samo lijep, već i vrlo koristan ples za djevojku. Lijepi kostimi privući će dijete i učiniti nastavu zanimljivijom. Istodobno, ovaj smjer savršeno razvija plastičnost i gracioznost pokreta.

Osim trbušnog plesa, postoje egipatski, arapski, grčki, libanonski i druge vrste plesova.

Dvoranski ples za djevojčice

Dvoranski ples jedan je od najčešćih i najpopularnijih stilova. Međutim, s njima će se morati nositi u paru s dečkom partnerom, kojeg će možda trebati potražiti.

Sportski dvoranski ples je vrlo lijep, a također razvija osjećaj za ritam i gracioznost. Obično uključuju natjecanja i nastupe, pa je važno razmisliti o mogućnosti kupnje kostima - haljine za ples.

Jazz za djevojčice

Jazz je prilično teško opisati, jer je ples mješavina stilova, improvizacije i originalnosti. Istovremeno je ispunjena hrabrim dramatičnim pokretima.

Hip hop za djevojke

Hip-hop je energičan ples koji u potpunosti otkriva djevojčino samopouzdanje. Ovdje možete pokazati temperament, individualnost i originalnost.

hip-hop

Moderni smjer u plesu

Moderni plesovi za djevojčice su generalizirajuće značenje za mnoge vrste, na primjer, funk, modern, tektonika, breakdance i druge. Od 10 - 12 godina idealna je za početak nastave, to su laki plesovi za djevojčice, dobro se pamte i u njima ima puno zanimljivih pokreta. Osim toga, plesne pjesme vrlo su popularne kod modernih tinejdžera i motiviraju ih.

Narodni plesovi za djevojčice

Narodni plesovi također uključuju veliku raznolikost varijanti. Možete plesati ciganske, indijske, irske plesove itd.

Latinoamerički plesovi za djevojčice

Latinoamerički plesovi su senzualna samba, rumba, habanera, salsa itd. Španjolski plesovi za djevojčice pomažu da postanu samopouzdanije i gracioznije, ispunjeni su energijom i raznolikošću pokreta.

Nemojte se uzrujati ako djevojka ne voli, na primjer, plesati step. Dajte svom djetetu slobodu izbora, jer će na taj način moći pronaći zanimanje za sebe, koje će, možda, odrediti njegovu sudbinu. Možete uzeti nekoliko probnih satova plesa za početnike.

Kako ples za djevojčice može biti koristan? Samo uz njihovu pomoć formira se ispravno držanje, pojavljuju se lakoća i gracioznost u pokretima, tijelo postaje snažno, fleksibilno, lijepo.

Da, fitness također pomaže u jačanju tijela i dobra je prevencija skolioze, ali kad plešu djevojke se transformiraju, ne samo fizički, jer je ženstvenost nešto što dolazi iznutra. U fitnesu toga nema. Plesačica se odmah prepoznaje - po kraljevskom držanju, posebnoj ljepoti svakog pokreta, samopouzdanju, posebnom dostojanstvu u očima. Moderni plesovi za djevojčice najbolje su rješenje za skladan razvoj, fizički i moralni. A ako se djevojke bave plesom - narodnim, plesnim, orijentalnim ili modernim, u budućnosti neće imati problema sa samopoštovanjem i izgledom.

Zašto biste svoje dijete trebali poslati na ples?

Ples za djecu, za djevojčicu, uvijek je koristan. Postoji mnogo razloga:

  • Svaki ples za djevojku početnicu je plastičnost, fleksibilnost, dobra koordinacija pokreta, snaga mišića.
  • Ovo je skladan tjelesni razvoj i dobro zdravlje.
  • Riječ je o poboljšanju društvenih vještina, timskom radu, širenju kruga komunikacije, jer ples je skupina djevojaka koje međusobno komuniciraju, zajedno uče ples, međusobno komuniciraju.
  • Povećanje samopouzdanja, podizanje ženstvenosti.

Gdje se uče plesovi za djevojčice?

U Moskvi postoji mnogo plesnih škola u kojima se uče plesovi za djevojčice, nastava se izvodi od najmlađe dobi. No, važno je pronaći školu u kojoj nastavu plesa za djevojčice provode kompetentni koreografi koji poznaju osobitosti dječje fiziologije i psihologije, koji uprizore dječje plesove za djevojčice, vodeći računa o njihovim mogućnostima. Rad s djecom je uvijek težak. Možete, naravno, početi vježbati sami, ako nađete video lekcije plesa za djevojku, rezultat će biti spor i ne tako učinkovit. Plesove za djevojčice morate naučiti pod vodstvom koreografa, jer svaki plesni pokret za djevojčice izgleda samo jednostavan.

Kako bi vaša kći odrastala zdrava i aktivna potrebno joj je malo tjelesne aktivnosti. A ako je dijete fleksibilno i mobilno, voli glazbu, onda će satovi plesa biti ništa manje učinkovit trening za uspješan razvoj. Koje su prednosti plesa za rastuću princezu? U kojoj dobi treba učiti prve plesne pokrete? Gdje dati djevojku: na plesnu dvoranu ili orijentalni ples? Mnogo pitanja brine mame koje su odlučile upoznati bebu s ovom prekrasnom umjetničkom formom.

Koje su prednosti plesa za djevojčice?

Naravno, u budućnosti beba ne mora postati solist plesne skupine poznate cijelom svijetu ili balerina Boljšoj teatra. Ali satovi koreografije djetetu će donijeti velike koristi, budući da ples:

  • dugo vremena formiraju ispravno držanje, koje će u budućnosti izdržati opterećenja u srednjoj školi i sjedenje za računalom;
  • ojačati imunitet;
  • pomažu razviti fleksibilnost i plastičnost, ojačati mišiće;
  • formirati lijepe proporcije tijela djevojke, osloboditi se prekomjerne težine;
  • razvijati umjetnost, sluh za glazbu, koordinaciju pokreta i osjećaj za ritam;
  • pridonijeti lakom porodu u budućnosti zbog aktivnog rada zdjeličnih organa;
  • praktički ne uzrokuju ozljede, što se ne može reći za druge sportove: gimnastiku, hrvanje itd .;
  • pomoći u otkrivanju drugih sposobnosti kod djevojčica, jer se one oslobađaju i postaju samopouzdanije.

Kada poslati djevojku na ples?

Dob uvođenja djeteta u prve plesne korake uvelike ovisi o nizu čimbenika: bebinom zdravlju, njezinim željama i vašim planovima za budućnost. Također je potrebno uzeti u obzir da svaki stil karakteriziraju određeni pokreti koji od malog plesača zahtijevaju posebne vještine. Dakle, latinoamerički plesovi propovijedaju senzualnost, pa čak i seksualnost, koju osmogodišnja djevojčica ne može odati. Ali irski ples, zbog složenosti pokreta, nije prikladan za petogodišnje dijete.

Iako mnogi plesni studiji primaju djecu od dvije-tri godine, stručnjaci kažu da su mrvice u ovoj dobi još previše nespretne, teško usklađuju pokrete, a često ne razumiju upute učitelja. Petogodišnje dijete još uvijek brka desnu i lijevu stranu, ali sedam godina je savršeno vrijeme za upoznavanje djevojčica s mnogim plesnim stilovima. No, ne treba čekati trenutak ulaska u školu – pošaljite bebu u ritmiku, gimnastiku i druge razvojne krugove koji će pripremiti djetetovo tijelo za sustavne satove plesa.

7 kvaliteta dobre plesne škole

Odabir dobre plesne škole može biti težak, pogotovo ako ne znate puno o samom plesu. Započnite tako što ćete napraviti popis svih plesnih klubova u vašem području, a zatim idite niz popis kako biste pronašli savršeni za svoje dijete. Ispod je popis kriterija za dobru plesnu školu.

  1. Visoka kvalifikacija nastavnika. Odabir pravog učitelja osigurat će vašem djetetu budući sportski uspjeh. Najbolji učitelji su plesači vježbači koji su kvalificirani kao instruktori. Pobrinite se da koreograf ima svjedodžbu, diplome, kao i nagrade s raznih plesnih natjecanja ili natjecanja u profesionalnim vještinama. Dobar instruktor, osim stručnog obrazovanja, ima iskustvo i poznaje psihologiju plesa.
  2. Sigurno pokrivanje. Neki stilovi plesa dosta opterećuju zglobove i kosti, posebice balet sa svojim stalnim skakanjem. Profesionalni podovi sastoje se od mnogo slojeva potrebnih za amortizaciju, apsorpciju zvuka i toplinsku izolaciju. Nikada nemojte upisivati ​​dijete na sat plesa s betonskim podom.
  3. Mali broj učenika. Što manje djece pohađa plesnu skupinu, to će vaše dijete dobiti više pažnje od učitelja. A samom koreografu puno je lakše kontrolirati 10-15 malih plesača nego cijelu hordu nestašne djece. Obavezno provjerite kod instruktora broj djece u grupi ili pohađajte neku od otvorenih satova.
  4. Potrebna oprema. Ugodno studijsko okruženje važan je čimbenik za uspješno učenje. Plesna dvorana mora biti prostrana i dobro prozračena, s ogledalima na cijelom zidu. Dijete mora imati svoju kabinu za presvlačenje, slobodan pristup WC-u i tušu.
  5. Fleksibilan sustav plaćanja. Obavezno zatražite školarinu i druge naknade, kao što su kostimi, putni troškovi itd. Saznajte kada trebate platiti i možete li dobiti povrat novca za propuštene satove zbog bolesti. Na kraju, pitajte hoće li vam novac biti vraćen ako dijete iz bilo kojeg razloga odbije ići u školu nakon nekoliko posjeta. Usput, pripremite se za neizbježne troškove cipela, haljina, kozmetike i raznih natjecanja.
  6. Pogodna lokacija. Studio bi trebao biti smješten na sigurnom i ne baš udaljenom području. Idealna opcija je plesna škola u blizini vašeg mjesta stanovanja. Vlastiti parking uvelike će olakšati život roditeljima koji su primorani dijete dovoziti automobilom iz drugih dijelova grada.
  7. realna očekivanja. Kvalitetan plesni studio neće nuditi usluge koje zbog dobi ili zdravstvenih razloga nisu primjerene vašem djetetu. Iskusni koreografi neće upisati četverogodišnju bebu u grupu za balet ili step.

Izbor plesnog smjera

Neke djevojčice sanjaju o tome da postanu slavna balerina, dok se druge žele baviti modernim plesom, a treće još nisu shvatile svoje preferencije. Da bi donijeli konačnu odluku, koreografi provode posebne lekcije, u kojima roditelji i djeca sami razumiju koji je plesni smjer bolje odabrati.

  • Balet. Služi kao osnova za druge plesne stilove. Formira gracioznost, fizičku fleksibilnost i gracioznost kod djevojaka, ali ne zaboravite na veliki fizički napor. Najbolja dob za početak nastave je 6-7 godina.
  • Jazz. Zanimljiv plesni stil koji se uvelike oslanja na originalnost i improvizaciju. Ples koristi hrabre dramatične pokrete, uključuje mješavinu različitih smjerova. Početak školovanja je sedam godina.
  • Step dance. Fascinantan ples baziran na ritmičkom radu stopala obuvan u posebne čizme s metalnim potpeticama. Šestogodišnja beba već je sposobna naučiti potrebne pokrete.
  • Hip-hop. Improvizacija i osobna interpretacija bitni su za takve plesove. Bez sentimentalnosti – samo energija i samopouzdanje. Pogodno za malog petogodišnjeg buntovnika.
  • Moderni plesovi. Ovaj stil plesa prkosi strogim pravilima klasičnog baleta, naglašavajući individualnost i samoizražavanje. To uključuje breakdance, tektoniku, popping, modernu itd. Samo za djecu od desete godine.
  • Trbušni ples. Plesni stil koji je vrlo koristan za zdravlje žena, a karakteriziraju ga oštri pokreti bokova i trbuha. Djevojčicu možete prijaviti već od tri godine.
  • latino plesovi. Dinamični senzualni plesovi u paru (samba, rumba, cha-cha-cha itd.) zahtijevaju određene vještine za izražavanje emocija i prikladni su za starije djevojčice.
  • Dvoransko plesanje. Najpopularniji smjer, koji uključuje valcer, tango, fokstrot, naučit će petogodišnje bebe gracioznosti, sposobnosti da se "serviraju" i dobrom ukusu.
  • Narodni plesovi. Razlikuju se od drugih po tome što ih ne sastavljaju koreografi, već različite zajednice ili grupe. Postoji nekoliko vrsta narodnih plesova, uključujući kvadrat, ciganski, irski i engleski ples, polku i mnoge druge. Djecu se počinje podučavati od 5-7 godina, ovisno o smjeru i složenosti.

Najmoderniji plesni trendovi naših dana

Satovi plesa će vašu kćer naučiti samopouzdanju, samodisciplini i gracioznosti. Dijete koje nauči plesati u ranoj dobi zadržat će ljubav prema umjetnosti i strast za kretanjem i aktivan životni stil. I, što je najvažnije, ples je veliki užitak za djecu i odrasle.

Djevojčica pleše na satu 🙂

Djevojka je raznela internet

Koja djevojka ne bi htjela naučiti kako se dobro kretati? Pogotovo u školskoj dobi. Ples za djevojčice od 10 godina je od ogromne važnosti. Djeca gledaju isječke, pokušavaju oponašati moderne zvijezde, ponavljajući njihove pokrete. Što učiniti ako je vaša kćer toliko zanesena njima? Možete ga poslati na studij u studio, ali što ako takve prilike uopće nema? Video lekcije plesa za djecu od 10 godina dolaze u pomoć.

Početak nastave

Satovi plesa za početnike od 10 godina namijenjeni su početnicima koji se nikada nisu bavili koreografijom. Učitelji će na pristupačan, zanimljiv način ispričati i pokazati same osnove koje djeca ove dobi mogu lako ponoviti. Naglasak je na razvoju gipkosti, muzikalnosti, uglađenosti, elegancije pokreta.

Svi satovi plesa za djecu od 10 godina odvijaju se na razigran način uz ritmičku glazbu koju svi vole. Koreografi grade lekcije, krećući se od najjednostavnijih prema složenijim elementima, lekcije su dizajnirane posebno za djevojčice. Naravno, pretpostavlja se da djeca prije ovog videa nisu ništa znala raditi, pa se obuka kreće od samog početka.

Stilovi za bebe

Plesni video za djevojčice od 10 godina uključuje različite stilove i smjerove. Djeca će se upoznati s narodnim, zabavnim plesovima, govorit će o značajkama dvoranskih plesova. Svaka djevojka će moći odabrati ono što voli, bit će joj zanimljivo. Možda će se nakon toga poželjeti ozbiljno razvijati u ovoj umjetničkoj formi, a hobi će mu postati omiljena zabava cijelog života. Čak i iz kućnih video lekcija možete iznijeti puno novih stvari, puno naučiti.

Gdje djeca plešu?

Osim toga, ples za djecu od 10 godina, posebno za djevojčice, sada je vrlo popularan: često se održavaju razni praznici i događaji na kojima mogu pokazati svoje vještine. Nakon što je došla na rođendan prijatelja, kćerka više neće samo skromno sjediti i biti sramežljiva, jer ne zna kako i ne zna nešto, već će moći pokazati prijateljima što je naučila.

Popularne destinacije

Prekrasan, spektakularan video suvremenog plesa za djecu od 10 godina govorit će o tome što je popularno i zanimljivo za djecu u naše vrijeme, koji moderni trendovi postoje, koje su njihove značajke. Koreograf će pokazati neke pokrete koji su sada posebno aktualni.

Moderni ples za djecu od 10 godina može uključivati ​​različite elemente, a namijenjen je bilo kojem broju ljudi. Na primjer:

  1. Hip-hop;
  2. Kućni ples;
  3. MTV ples;
  4. Klub.

Također se mogu izvesti na različite načine:

  1. cijeli tim;
  2. par;
  3. Solo.

Grupa ili tim – gdje je uključeno mnogo sudionika. Mogu se vježbati samo na velikoj platformi, zajedno s učiteljem. A dvostruki i solo prikladni su da ih svladate kod kuće.

solo ples

Solo ples za djevojčicu od 10 godina je pojedinačni nastup u kojem je samo jedna sudionica sama. Može biti i pop i bal, što je nesumnjivo jako lijepo.

Plesni video za 2 djevojčice od 10 godina već predstavlja koreografiju u paru, u kojoj su uključene dvije sudionice. Pomoći će staviti broj na neki praznik ili događaj u školi, gdje vaša kćer može zablistati sa svojom prijateljicom ili sestrom. Prekrasan plastični broj, možda će vašim djevojkama donijeti pobjedu na natjecanju i oduševiti publiku. Ovo je izvrstan blagdanski dar za roditelje, rodbinu, učitelje.

Prednosti dječjih aktivnosti

Naravno, postoji video s laganim plesovima za djevojčice od 10 godina, koji prikazuje najjednostavnije pokrete dostupne apsolutno svima. Čak će i to pomoći razvoju u mnogim aspektima:

  1. postati oslobođeni;
  2. postati plastični;
  3. Ispravno držanje;
  4. Razvijajte se fizički;
  5. Pomaže u razvoju okusa.

Usadite svojoj djeci ljubav prema umjetnosti, jer je tako cool, korisno i lijepo raditi zanimljivu stvar koja vam se jako sviđa. Štoviše, prilično je pristupačan čak i kod kuće.

Video lekcije

Kakve plesove biste preporučili djetetu od 12-13 godina??? i dobio najbolji odgovor

Odgovor od Yovetlana Goncharova[gurua]
Da ste napisali, između kojih smjerova birate, bilo bi lakše odgovoriti, i tako su smjerovi sada more. što mogu savjetovati općenito: balet je isključen - kasno, plesni ples - moguće je, ali bojim se da će biti malo smisla, opet, kasno je za stručne studije i bit će jako teško naći partnera, oni koji dugo plešu već su plesali u paru, a novih dječaka u ovoj dobi gotovo da i nema. Narodni ples je dobar u svakom pogledu, možete početi u bilo kojoj dobi, držanju, ritmu, koncertima, izletima. Orijentalno - ne volim kad djevojčice plešu, ovo je za više odraslih. Hip-hop za djevojku samo ako se u isto vrijeme bavi nekom drugom vrstom plesa, to joj jako kvari držanje, jer samo po sebi zahtijeva uglavnom pognuta leđa. Plastična traka za djevojčicu od 13 godina je vulgarna. jazz, moderno - dobro. Ali u principu, savjetujem vam da nađete estradni plesni sastav, oni nauče od svega po malo, izvedbe su zanimljive ako je koreograf dobar.

Odgovor od MikaelW Mikael[aktivan]
Ples, boks, plivanje – sve je to na ovaj ili onaj način tjelesna aktivnost.
Svaka tjelesna aktivnost je AMATERSKI (naglašavam ne profesionalni) sport. Ovo je dobro za zdravlje i razvoj. A što da radiš i što ti srce želi!!! !


Odgovor od Inga[guru]
Da, bilo koji, s 12 godina. Što ti se sviđa. Boks joj definitivno ne treba.


Odgovor od proljetni cvijet[novak]
Pogledajte njezine stavove i hobije.
Možete raditi i hip-hop i koreografiju. Ili jazz (jazz-moderno). Jazz - ples uz modernu glazbu, razvija se plastičnost djeteta, vrlo je lijepa, ali ni u kojem slučaju se ne može usporediti s vulgarnim smjerovima! ! Jazz - taktika, ritam, plastičnost i ljepota.
Općenito, dajte svom djetetu izbor. Možete savjetovati, a ona će odabrati ono što joj se najviše sviđa)


Odgovor od Pravoslavlje je život![guru]
možda je bolje saznati što djevojci najviše voli