Scenarij plesnog maratona za mlade. Scenarij za zabavu i natjecanje Miss Charm
Puzanje je korisno prvenstveno jer pomaže u treniranju ruku. Poznato je da se time uspostavlja veza između moždanih hemisfera, što poboljšava koordinaciju, uklanja disleksiju i disgrafiju. To ubrzava razvoj, jer što je više dijete u pokretu, to će brže učiti o svijetu. Za njega je ovo cijelo "otkriće Amerike" - čak i unutar granica jednog stana!
Pa kada roditelji trebaju očekivati \u200b\u200bnovi napredak klizača? Smatra se da početak ovog razdoblja pada na dob 4-8 mjeseci. Događa se da se i nakon 8 mjeseci dijete ne kreće na sve četiri ili puzi, ali vrlo loše. Stoga je u moći roditelja da mu pomognu, dok rade posebne dnevne vježbe, o čemu će biti riječi u nastavku. U međuvremenu, da smirimo zabrinute majke, razgovarajmo o tome kako djeca pužu. Izbor svake opcije potaknut je djetetovim tijelom i intuicijom:
- Neki puze, oslanjajući se na ručke i "hodajući" na kolje.
- Drugi se oslanjaju na ravne ruke i noge savijene u koljenima - i tako ih pomičite jednu po jednu.
- Treći pak "rade" s ručkama, a savijene noge samo stežu.
- Četvrti, takoreći, "bacaju" jednu nogu naprijed i krče joj put, a drugu stisnu pod sebe.
- Pa, a peti vole puzati unatrag, uzmičući poput rakova, i istovremeno simpatično gledajući među noge kako bi, da tako kažem, pojasnili rutu.
- I posljednje - "crvi" i "žabe": prvi se marljivo izvijaju na podu, krećući se prema predviđenom cilju, a drugi se kreću po trbuhu i istodobno odbijaju stopala i noge.
Vježbe koje pomažu bebi da brže puzi
Vježba broj 1
Cilj: poboljšati potporu na ravnim ručkama.
Puzanje na sve četiri zahtijeva dobru potporu na ravnim rukama i sposobnost oslanjanja na samo 3 boda. U prosjeku, do šest mjeseci, dijete u položaju "ležeći na trbuhu" počinje se dizati na raširene ruke i čak jednom rukom hvata igračku, dok se drugom mirno naslanja. Ali to je sve teorija, u stvarnosti početak puzanja uvelike ovisi o roditeljima koji su u stanju izvoditi vježbe i raditi laganu masažu nakon vodenih postupaka.
Stavite bebu na trbuščić i objesite zvečku tako da bude malo više od njegove glave. Da bi se hvatao, morat će "zategnuti" gornji dio tijela, izvući ruke i na kraju jednom rukom izvaditi ovu igračku. Bolje je da ga prvo za to zainteresirate puštajući bebu da ga dodirne, a zatim ga objesite.
Vježba broj 2
Cilj: naučite „raditi“ rukama u položaju „ležeći na trbuhu“.
Smotajte pokrivač i od njega oblikujte mali kolut. Stavite valjak ispod djetetovih prsa tako da glava i ruke vise s njega, a noge i trbuh na kauču (ili možete na pod, ali stavite nešto mekano). Tako će mu biti puno lakše uzimati igračke objema rukama, okrećući glavu i time trenirajući vestibularni aparat.
Vježba broj 3
Cilj: naučiti stajati na sve četiri.
Stavite smotanu deku ili mali jastuk ispod trbuha tako da ruke i noge vise sa strane jastuka, a trbuh i prsa na samom jastuku. U ovom slučaju, beba će se morati spustiti na sve četiri.
Vježba broj 4
Cilj: naučiti kleknuti.
Neka djeca apsolutno ne vole puzati na koljenima, kreću se prilično zabavno - podižući se na ravne ruke i noge i tako brzo krećući se prema naprijed. Ali prije nego što ga stavite na sve četiri, naučite ga da klekne:
- pritisnite bebu leđima na naš trbuh;
- zamotajte jednu ruku ispod ruku;
- drugi - stavljamo ga na sofu koljenima, a ne stopalima, tako da su ravne leđa djeteta pritisnute na vaše tijelo. Put kojim će pokušati proći u ovom položaju. Čim se vježba savlada, polako spustite dijete prema naprijed, tako da se rukama može osloniti na sofu, ali ono je na sve četiri.
Vježba broj 5
Cilj: naučiti preuređivati \u200b\u200bnoge u položaj "na sve četiri".
Položite madrac na pod (po mogućnosti visoko) i položite dijete tako da su prsa na madracu, laktovi oslonjeni na površinu madraca, a dijete je bilo na podu s koljenima. Stanite na suprotni kraj i pomaknite madrac prema sebi. U tom će se slučaju dijete početi kretati koljenima, budući da se oslonac za gornji dio tijela također pomiče prema naprijed.
Vježba broj 6
Cilj: naučiti preuređivati \u200b\u200bručke.
Podignite bebu iznad bilo koje površine (na primjer, stol), držite je jednom rukom ispod prsa, a drugom - podignite noge. Vježba je osmišljena tako da dlanove može nasloniti na stol. Lagano ga gurnite metom tako da pomiče ruke. Pored nje stavite svijetlu omiljenu igračku radi stimulacije.
Vježba broj 7
Cilj: naučite dijete puzati na sve četiri.
Ovu vježbu najbolje rade oba roditelja. Stavite dijete na pod tako da bude u položaju "na sve četiri". U tom će slučaju jedan biti odgovoran za pomicanje nogu, a drugi za pomicanje ruku (jedan pomiče desnu ručku naprijed, a drugi gura lijevu nogu i obrnuto).
Video kako naučiti bebu puzati
Dragi mama i tata! Kad učite dijete puzati, sjetite se tri glavna stvari:
- Uklonite sva prostorna ograničenja: nemojte ga stalno držati u areni ili kolijevci, već ga češće postavljajte na pod.
- Stimulirajte šarenim igračkama razbacanim po podu - neka vaše dijete nauči samostalno puzati i sakupljati ih.
- Pokažite na svom primjeru kako puzati. Najviše od svega, šestomjesečna djeca vole se trbuhom za kruhom kretati za mamom ili tatom. Ne zaboravite svakodnevno vježbati i masirati. I, naravno, ne biste se trebali brinuti ako dijete nije puzavac, već princ, koji "sjedi" na prijestolju i zahtijeva kretanje majčinih i očevih ruku. Po pokazateljima razvoja ni na koji način nisu inferiorni od svojih vršnjaka i vrlo brzo počet će neustrašivo i samouvjereno poduzimati prve korake!
Puzanje je važna faza u životu dojenčeta, pripremajući mišićno-koštani sustav za naknadne stresove hodanja. Većina djece ovu vještinu nauči sama. Ali ako beba ima problema s kretanjem, ne može bez pomoći roditelja. Da bi to učinili, mame i tate morat će smisliti kako naučiti dijete puzati.
Blagodati puzanja
Za čovječuljak vrlo je važno proći sve faze rasta koje planira priroda. To osigurava normalan razvoj najvažnijih tjelesnih sustava. Dob prijelaza u sljedeće razdoblje i trajanje svakog prolaska ovise o individualnim karakteristikama bebe, glavna stvar je održavati sekvencu. Preskakanje bilo koje faze može negativno utjecati na daljnje fizičke i psihološki razvoj dijete.
Stručnjaci vjeruju da je postupak puzanja neophodan za bebe i mora pozitivan utjecaj na tijelu:
- trenira ruke i jača djetetov mišićni sustav;
- razvija osjećaj ravnoteže i ravnoteže, jača vestibularni aparat;
- jača kralježnicu, formirajući pravilno držanje;
- razvija koordinaciju pokreta donje i gornje polovice tijela;
- oblikuje ideju o shemi vlastitog tijela;
- uspostavlja interhemisfernu interakciju mozga, uključujući naizmjenično desnu i lijevu hemisferu, što smanjuje rizik od poremećaja procesa čitanja i pisanja u budućnosti;
- doprinosi proučavanju okolnog svijeta;
- uči fokusirati pogled na istoj udaljenosti na kojoj obično pišu, čitaju, crtaju;
- oblikuje početne vještine orijentacije u prostoru, koje su kasnije potrebne za uspješno učenje pisanja, geometrije, orijentacije u vremenu;
- razvija finu motoriku, potičući ručnu spretnost;
- poboljšava taktilne senzacije, zamjenjujući masažu dlanova i pomažući u smanjenju tonusa mišića.
Kad beba počne puzati
Ne postoji jedinstveni obrazac po kojem bi se trebala razvijati sva djeca, bez iznimke. Postoje samo prosječni podaci koji približno određuju dobni raspon kada je beba u stanju savladati ovu ili onu vještinu.
Dijete u prosjeku počinje puzati između 6. i 9. mjeseca starosti, obično nakon što je naučilo samopouzdano sjediti. Doista, iz sjedećeg je položaja puno prikladnije ustajati na sve četiri. No, prve pokušaje puzanja dijete može napraviti već u dobi od 5 mjeseci. Neke bebe aktivno pužu do 6-7 mjeseci, druge pokušavaju tek do 8 mjeseci, što ovisi o brojnim čimbenicima.
- Razvoj mišićno-koštanog sustava... Dijete neće moći puzati ako mišići ruku i leđa nisu dovoljno ojačani. Da biste to učinili, potrebno je s djetetom izvoditi razne setove vježbi. Osim toga, za bebu je najbolja gimnastika kada naizmjenično ili istodobno podiže ruke i noge, ležeći na trbuhu. Djeca koja se često stavljaju na trbuh obično uživaju radeći takve vježbe.
- Opće zdravlje djeteta... Ako dijete ima zdravstvenih problema (na primjer, ortopedski), postupak puzanja možda mu neće biti u mogućnosti.
- Prerano rođenje... Prerano rođena djeca često zaostaju u razvoju i počinju puzati mnogo kasnije od svojih vršnjaka. To se može dogoditi za oko 10 mjeseci.
- Razina razvoja živčanog sustava... Ovladavanje principom kretanja tijela u prostoru tijekom puzanja rezultat je intenzivnog rada mozga. Djetetov živčani sustav mora biti spreman za takvo opterećenje.
- Karakteristike tjelesne građe... Puzanje je teže djeci uske tjelesne građe nego mršavim bebama, jer im je zbog veće težine teže držati tijelo u ispravnom položaju.
- Pojedinačne karakteristike... Svako dijete uči svijet vlastitim tempom. Bebe koje su aktivne i više vole taktilne senzacije počinju puzati ranije. Bebe smirenije i promatračnije mogu puzati kasnije.
- Pretjerana zaštita roditelja... Ako su roditelji previše zaštitnički nastrojeni prema djetetu, dijete možda neće trebati puzati. Ne treba posezati za nečim, jer će majka dati sve što želi i donijet će sve što bebu zanima.
- Dječji spol... U pravilu su djevojke u nekim fazama razvoja ispred dječaka, pa često počinju puzati ranije.
Ohrabrujuće puzanje
Za raniji poriv puzanja neophodni su povoljni uvjeti koje roditelji mogu osigurati za bebu. Da biste to učinili, morate se nositi s djetetom, počevši od rođenja: bavite se gimnastikom, često stavljajte bebu na trbuh. Do 4 mjeseca, ukupno vrijeme određeno za psihička vježbatreba biti najmanje 30 minuta dnevno.
Masaža je izvrstan stimulator tjelesnog razvoja djeteta. Naravno, beba će prije ili kasnije naučiti sjediti, puzati i hodati bez njega. Ali masaža, posebno profesionalna, sposobna je ubrzati ove procese, jačajući i zacjeljujući bebino tijelo.
Ako dijete već ima 7 mjeseci i još se nije niti jednom pokušalo samostalno kretati, možete mu pomoći stvaranjem potrebne uvjete i izvođenjem kompleksa vježbi za aktivno kretanje.
Optimalni uvjeti
Slobodan prostor... Djetetu je potreban prostor kako bi se moglo slobodno kretati. Ako je njegov prostor ograničen krevetićem ili dječjom ogradicom, možda neće početi puzati. Krevet ili kauč ne bi bili sigurni za trening puzanja. Okrećući se čak i na nekoliko sekundi, mama riskira da nađe mrvicu na podu.
Ogradica je u nekim slučajevima vrlo prikladna, na primjer, ako majka treba nakratko otići u drugu sobu ili u kuhinju. Ali ne vrijedi zloupotrijebiti njegovu upotrebu, ograničavajući prostor bebe. Za normalan razvoj, beba mora stalno proučavati svijet oko sebe.
Prikladna površina. Najbolja opcija jer puzanje je pod. Na njega možete položiti pokrivač ili pokrivač, pokrivajući ga listom. Tako će površina biti prilično tvrda, ali istodobno ugodna i sigurna, ako se odjednom djetetova ručka okrene i udari je u čelo. Putnu prostirku možete postaviti i na pod.
Nema propuha... Morate biti sigurni da u stanu nema propuha. Hladan zrak koji padne, gdje će biti dijete, može izazvati prehladu.
Sigurno okruženje... Prije stavljanja djeteta na pod, odrasli bi trebali ispitati okolni prostor sa stajališta svog djeteta u doslovnom smislu. Da biste to učinili, morate se spustiti na sve četiri ili leći na pod i osvrnuti se oko sebe. Mjesto se može smatrati sigurnim ako:
- obloga na oštrim uglovima;
- namještaj je sigurno fiksiran;
- uklonjene žice i produžni kabeli;
- utikači su ugrađeni u utičnice;
- zavjese se ne spuštaju do poda;
- pod je čist;
- uklonili sve male, krhke i oštre predmete do kojih je beba mogla doći;
- ako postoje kućni ljubimci, zdjele s hranom i pladnjevi s punilom uklanjaju se.
Udobna odjeća... Za puzanje prikladna je lagana odjeća koja neće ometati djetetove pokrete. Na primjer, majica kratkih rukava i kratke hlače. Bolje je ostaviti koljena otvorena, pa će bebi biti prikladnije nasloniti se na njih.
Vježbe puzanja
Prije početka učenja djeteta puzati uz pomoć posebnih vježbi, roditelji bi se trebali posavjetovati s liječnikom. Može se ispostaviti da je bebina nesklonost svladavanju korisne vještine uzrokovana zdravstvenim problemima, poput povećanog ili smanjenog tonusa mišića, poremećaja u razvoju mišićno-koštanog sustava. U ovom slučaju vježbanje umjesto koristi može pogoršati djetetovo stanje. Specijalist će postaviti ispravnu dijagnozu i propisati sveobuhvatnu terapiju. Ako nisu utvrđena odstupanja u razvoju, možete započeti nastavu.
Početni kompleks
- Za samopouzdano puzanje, beba bi se trebala odmarati na potpuno otvorenim dlanovima. To će vam pomoći u upotrebi fitbola. Dijete se trbuhom stavlja na loptu, čvrsto ga držeći za noge. Pomičući loptu naprijed, beba polako i pažljivo naginje glavu prema dolje. Čim djetetove ruke dođu do poda, beba će odmah otvoriti dlanove na koje se može osloniti.
- Da biste razvili zglobove koljena i potaknuli odbojnost, prikladna je sljedeća vježba na fitbolu: stavite dijete na loptu trbuhom prema dolje, držeći ga jednom rukom za leđa. Drugom rukom naizmjenično savijte djetetove noge tako da nasloni stopalo na dlan odrasle osobe. Nakon nekog vremena i sama beba počet će se odgurivati \u200b\u200bnogama, lagano gurajući loptu naprijed.
Jačanje ramenog pojasa
Događa se da dijete ne puzi zbog činjenice da su mu ruke preslabe. To se može ispraviti određenim fizičkim vježbama usmjerenim na razvoj određene mišićne skupine.
- Korisno je najmanje podizati za ručke, dok će bebi biti prikladno držati se za drveni štap ili prste odrasle osobe. Možete lagano ljuljati bebu naprijed-natrag.
- Dijete, koje samouvjereno drži glavu (obično do 3-4 mjeseca), može se staviti na trbuh, stavljajući mali valjak ispod njegovih prsa (na primjer, smotajte deku). U ovom položaju bebi će biti prikladno uzimati igračke, jer se ne mora oslanjati na ruke. Ova vježba pomaže u jačanju mišića leđa, a također razvija i vestibularni aparat.
- Sa šest mjeseci dijete je već u stanju ustati na rukama, ležeći potrbuške. Važno mu je naučiti uzimati igračku jednom rukom, prenoseći težinu na drugu. Da biste savladali ovu vještinu, možete dijete staviti na trbuh, objesivši pred njim svijetlu igračku na maloj visini, tako da mora posegnuti za zanimljivim predmetom.
- S djetetom koje ima 8 mjeseci korisno je izvesti još jednu vježbu za jačanje ruku: stavite bebu na trbuh i lagano je podižući za noge malo gurnite prema naprijed. Dijete, naslonjeno na ruke, počet će ih dodirivati \u200b\u200bna podu. Mora se paziti da ne pritiskate previše da dijete ne udari glavom o pod.
Klinac ne želi puzati: kako zainteresirati
Dogodi se da je dijete fizički spremno za puzanje, nema zdravstvenih problema, stvoreni su svi uvjeti, ali beba tvrdoglavo odbija naučiti samostalno se kretati. Tada će roditelji morati pokazati ustrajnost kako bi zainteresirali svoju „lijenu“ bebu i potaknuli ga da se kreće.
Nagnuta ravnina... Bit će lakše naučiti dijete puzati po površini koja ima mali kut nagiba. Za to je prikladna široka ploča. Možete ga presvući nekim materijalom koji je dovoljno gladak da ne ošteti bebinu kožu, ali ne i sklisko. Ploča je položena blago pod kutom, čvrsto pričvršćena. Dijete se stavlja na trbuh u gornji dio, neprestano ga držeći i osiguravajući tijekom spuštanja.
Uzmi igračke... Uzmite svijetlu igračku (po mogućnosti novu ili onu koja bebu jako zanima), odmaknite je od djeteta koje leži potrbuške tako da je djetetu pred očima, ali ono je nije moglo dobiti. Željeni predmet bit će izvrstan poticaj za pomicanje naprijed. Kako dijete napreduje, igračka se može dalje gurnuti natrag. Ali nakon što beba malo puže, treba dati igračku, jer će u protivnom izgubiti svaki interes za nju.
Možete raširiti nekoliko predmeta (igračaka) na različitim udaljenostima. Ne bi ih trebalo biti previše, 3-5 će biti dovoljno da se djetetova pažnja ne rasprši. Potrebno je rasporediti igračke tako da dijete do njih može doći okrećući se na mjestu, a druge kretanjem naprijed. Najveći interes djeca su obično pozvana da se igraju glazbenim i pokretnim igračkama, kao i kućnim ljubimcima. Ali potonjeg se ne može uvijek nagovoriti da mirno sjedi, promatrajući dojenče kako puzi s nepoznatim svrhama.
Zajedničko puzanje... Ako igračke i drugi predmeti nisu zanimali malog istraživača i nisu ga natjerali da puzi, odrasli će sami morati stati na sve četiri. Klinac će biti oduševljen ako mu mama i tata pokažu kako je zanimljivo i zabavno puzati zajedno. Bebi možete pomoći pomicanjem ruku i nogu naizmjence.
Dobro je ako dijete ima priliku promatrati druge vršnjake koji aktivno pužu. Želja za oponašanjem može navesti bebu da ponavlja pokrete za drugom djecom i pokušava puzati.
Puzanje doprinosi ispravnom psihološkom i fiziološkom razvoju djeteta. Ne biste trebali preskočiti ovu važnu fazu, pokušavajući odmah staviti bebu na noge i naučiti je da hoda. Roditelji ne trebaju pokušavati biti ispred svog vremena, bolje je samo pomoći bebi da ostvari svoj potencijal. Glavna stvar je pokušati probuditi zanimanje za pokret, stvarajući sve uvjete za to.
Puzanje je važna i potrebna faza u razvoju koja dijete priprema za hodanje. Jača i razvija mišiće nogu, ruku i leđa. Puzanje stvara prirodnu krivulju kralježnice, što će vam dodatno pomoći u hodanju. Pomaže riješiti se smanjenog ili povišenog tonusa, eliminirati asimetriju u tijelu, tortikolis i druge poremećaje u funkcioniranju mišićno-koštanog sustava bebe.
Puzanje razvija koordinaciju i inteligenciju. To omogućuje bebi da vrši razne pokrete, održava ravnotežu i kreće se u prostoru. Pomaže bebi da savlada osjećaj za ritam. Što je dijete pokretnije i aktivnije, to mozak bolje funkcionira i bolja opskrba krvlju dolazi do učinkovitijeg psihoemocionalnog i mentalnog razvoja. Uz to, puzanje daje bebama veću slobodu kretanja. U ovom ćemo članku pogledati koliko mjeseci i kada beba počinje puzati. Naučit ćemo kako naučiti dijete puzati.
Kad djeca počnu puzati
Dijete će početi puzati nakon tri mjeseca. U to vrijeme dijete se uči prevrtati, uočava razne zanimljive predmete i igračke do kojih želi doći. Pojavljuju se i prvi pokušaji puzanja do njegovanog predmeta. S 5 mjeseci dijete se već može dovući do stomaka koji ga zanima. A djeca to rade na različite načine. Jedno dijete puzi naprijed-natrag, drugo bočno, a treće na trbuhu.
Sa šest mjeseci dijete se može početi kretati na sve četiri. Ovo je pravo punopravno puzanje, nakon čega djeca postupno ustaju i prelaze na hodanje. ovisi o individualnom razvoju. Bebe s prekomjernom težinom nauče puzati malo kasnije. Pokretne i aktivne bebe puze na sve četiri sa 6 mjeseci, druge počinju savladavati ovaj postupak sa 7 mjeseci, a neke i sa 8.
Ne možete preskočiti ovu važnu fazu, već odmah stavite bebu na noge i naučite je hodati. To može uzrokovati ozbiljne probleme s mišićima i kralježnicom, ozljede ligamenata, loše držanje tijela i zakrivljenost kralježnice. Pogledajmo pobliže kako naučiti dijete puzati.
Polaganje na trbuščić
Stavljanje djeteta na trbuh vrlo je važan postupak koji će mu pomoći ojačati mišiće i naučiti kako se penjati na rukama. Ali to je glavni uvjet za puzanje na sve četiri. Pedijatri savjetuju da se širenje započinje nakon zarastanja pupkovine 2-4 tjedna od trenutka rođenja. Ležeći na trbuhu, beba razvija motoričke funkcije i vještine, jača mišiće vrata, leđa i ramena. Tako će se naučiti osloniti na ruke ,.
Polaganje na trbuščić osigurava ispravan razvoj djeteta, jer sprječava deformaciju lubanje s leđa, koja se može dogoditi zbog stalnog ležanja novorođenčeta na leđima. Uz to, ovaj postupak poboljšava probavu i uklanja kolike, razvija refleks hvatanja i sprječava razvoj pupčane kile.
Prvo se dijete položi na tvrdu podlogu, a nakon tri mjeseca počinju se stavljati na posebnu razvojnu prostirku ili čak ispod. Ali ako dijete stavite na pod, imajte na umu da površina mora biti čista, ravna i sigurna. Korisni savjeti o tome kako pravilno rasporediti bebu na trbuščić, naći ćete.
Kako pomoći djetetu da počne puzati
- Potaknite svoje dijete da puzi. Na primjer, pokažite novu svijetlu ili omiljenu igračku ili zanimljiv predmet. Stvari se stavljaju pred bebu s različitih strana. Pokušavajući doći, beba će se pomaknuti i pokušati puzati do dragocjenog predmeta;
- Ako igračka ne pobudi zanimanje, prvo pustite bebu da je dodirne, a zatim je odmaknite i ostavite na određenoj udaljenosti od mrvica;
- Primjerom pokažite kako puzati i doći do dragocjenog predmeta ili igračke. Sjetite se da se djeca kreću i često oponašaju druge. Uz to, možete se poslužiti primjerom drugog mališana koji već puzi;
- Redovito masirajte i radite vježbe za svoju bebu. Velika pomoć. Čak i najčešće zamahivanje loptom savršeno jača mišiće trbuha i leđa, blagotvorno utječe na tjelesni razvoj djeteta;
- Kad beba počne puzati, prestanite koristiti ogradicu. Ograničava slobodu kretanja i izgled djeteta, želju mrvica da pužu. Ogradica se može koristiti u ekstremnim slučajevima, kada beba ostane sama bez nadzora;
- Stvorite ugodno i sigurno okruženje za puzanje vašeg djeteta, oslobodite što više prostora. Pokrijte podove prostirkom ili tepihom, uklonite opasne predmete i zatvorite uglove namještaja. Ostanite blizu bebe i ne ostavljajte same !;
- Nosite široku odjeću za svoje dijete koja neće ograničavati kretanje. Kakvu odjeću odabrati za novorođenče i stariju bebu, pročitajte članak.
Korisne vježbe
Naučite najmanje držati ravnotežu. Stavite bebu na tvrdu podlogu trbuhom prema dolje. Uzmite frotirni ručnik, smotajte ga i stavite ispod djetetovih prsa. Stavite igračke u blizini. Ova vježba uči vas da držite glavu i djelujete objema rukama odjednom, razvija i jača vestibularni aparat, koordinaciju pokreta.
Vježba "žaba" pomoći će vašoj bebi da savlada vještine puzanja na trbuhu. Stavite bebu na trbuh i uhvatite potkoljenicu noge. Savijte i savijte noge jednu po jednu, oponašajući plutajuće pokrete žabe. Ponovite pokrete četiri do pet puta, držite noge savijene i pustite dijete da se odgurne.
Objesite igračku preko djeteta kako biste ojačali mišiće na rukama. U tom bi slučaju beba trebala ležati potrbuške. Pokušat će jednom rukom uhvatiti obješeni objekat, a drugom pokušati ustati. Kad beba nauči hvatati igračku jednom rukom, možete oblikovati potporu na obje ruke.
Ispod stavite mali valjak ili jastuk kako biste naučili dijete da stoji na sve četiri. Ljuljajte mrvicu na valjku tako da se usredotoči na noge, a zatim na ruke. Pokažite kako pravilno puzati. Za to moraju biti uključene dvije osobe. Jedan je postavljen ispred djeteta i kreće se desna ruka mrvice naprijed, istodobno druga pomiče desnu nogu prema naprijed. Onda obrnuto.
Ako dijete ne puzi
Morate se početi brinuti nakon devet mjeseci. Ako vaša beba još uvijek ne puzi na sve četiri, u roku od 10-11 mjeseci, obratite se svom pedijatru! Liječnik će saznati zašto beba još ne puzi i propisat će prikladne vježbe i masažu kako bi beba brže savladala taj postupak.
Nemojte se iznenaditi ili uznemiriti ako dijete puže unatrag ili u stranu, kreće se po leđima. U ovome nema razloga za brigu, dijete je pronašlo najprikladniji i najudobniji način putovanja. Glavno je da se kreće, a puzanje ne mora biti tradicionalno. U ovom slučaju, pokaži ispravna opcija puzanje primjerom ili primjerom drugog djeteta.
Za ubrzani razvoj i učenje možete koristiti posebnu stazu za puzanje. Ovo je uski stol za presvlačenje s podstavljenom sredinom i stranama. Možete kupiti gotovu stazu ili sami napraviti opremu od daske ili stola i meke deke. Stol je malo nagnut i dijete se isprva uči puzati od vrha do dna, a zatim premještati da puzi prema gore, dok noge drže dlan.
Kako podučavate ili učite svoje najmlađe puzati?
Poduprijem obje noge kad moj sin leži na trbuhu.
Kako naučiti bebe puzati
Kako naučiti dijete puzati: akcijski plan
Da biste dijete naučili puzati, prije svega, potrebno je dijete navesti da poželi istražiti neki predmet, potrebno je osigurati da ima takvu priliku. Okružite svoju bebu raznim zanimljivim igračkama i predmetima (na primjer, poklopac lonca također je vrlo zabavna stvar), kao i pružite joj određenu slobodu kretanja izvan krevetića ili igrališta. Najučinkovitiji način potaknuti dijete nije pokazivanje načina kretanja, već pružanje zanimljivih podražaja.
Djeca počinju puzati u prosjeku sa 6-7 mjeseci, ali za taj se važan proces treba pripremiti unaprijed. Ispod je primjer "akcijskog plana" kako naučiti svoje dijete puzati:
- Ako je a sa 3 mjeseca beba još nije naučila samostalno držati glavu, često biste ga trebali staviti na trbuh i ispred njega staviti zanimljive predmete, dovedite dijete u razne stvari u stanu tako da ih gleda. Tečaj wellness masaže koji simulira motorički razvoj (posebno u slučaju mišićne hiper- ili hipotonije), jačajući mišićni sustav neće naštetiti. Osteopatski liječnik, ako je potrebno, uklonit će stezaljke mišića koje ometaju djetetovu slobodu kretanja. Uz to, za mjesec, tri mjeseca i šest mjeseci trebali biste posjetiti neurologa koji će procijeniti stanje djetetovog živčanog sustava.
- U 4 mjeseca ponudite dijete objekti koji se lako hvataju; u ovoj dobi bebu zanimaju njegove noge - pokušajte ga naučiti hvatati noge, pa čak ih i držati na ustima - ovu aktivnost obično vole mrvice.
- U 5 mjeseci dijete se počinje kretati u svemiru. Prvi pokušaj naučite dijete da se okrene sa strane zbog zanimljive igračke, upotrijebite zvuk zvečke da se vaša beba pomakne u pravom smjeru. Da biste pomogli djetetu da se prevrne na bok, možete mu, ležeći u položaju, okrenuti koljeno na bok tako da i samo može dovršiti okretanje tijela.
- U 6 mjeseci nastavi raditi rotacije i različiti zavoji... Ako beba još nije sama sjela (obično od 6 do 8 mjeseci), pomozite joj u tome, ali ne povlačite naprijed rukama, već kroz cijev, dodirujući je ručkama.
- U 6-7 mjesecibebe počinju puzati na neki način:na sve četiri, na trbuhu, na svećeniku (pogotovo ako imate parket ili linoleum, tada je kretanje dok sjedite na svećeniku puno zabavnije :)) itd. Prije nego što počne puzati u klasičnoj percepciji (na sve četiri), dijete trenira nekoliko tjedana da bi se postavilo na sve četiri, smiješno se njiše cijelim tijelom itd. Da biste izazvali puzanje, mamite dijete koje leži na trbuhu igračkama i kućanskim predmetima koji se djeci toliko sviđaju. Igrajte se s djetetom u raznim igrama prstima (u redu, svraka vrana), gazite, čitajte ritmične pjesme i slušajte dječje pjesmice s djetetom na koje je dobro preći. Možete napraviti tunel ili prepreku tako da beba počne puzati na sve četiri ili na trbuhu. Djeca jako vole puzati kroz mamu ili tatu, kao i puzati od mame do tate i natrag, pa je prisustvo značajne odrasle osobe samo po sebi izvrstan poticaj za kretanje.
Ako je vaša beba puzala sa 6-7 mjeseci, onda osam mjeseci - vrijeme nesebičnog puzanja i pokušaja ustajanja uz podršku... Ako u ovoj dobi dijete izbjegava aktivne pokrete, ali pokušava uz pomoć plača postići ono što želi, to može biti i manifestacija karaktera i posljedica motoričkih poteškoća. Nastavite učiti svoje dijete kako samostalno dohvatiti predmete Ponovljeni tečaj zdravstvene masaže neće biti suvišan.
U 9 mjeseci gotovo sva djeca pokazuju želju zauzmi uspravan položaj (stani na noge), nije potrebno dijete dizati na silu, ali možete pomoći ako beba pokušava ustati. Ako beba još samo puzi, to je također normalno. Važno mu je u ovoj dobi osigurati više prostora za kretanje i dati mu zabavne predmete i stvari koje želi zgrabiti.
Otprilike godinu danaveć gotovo sva djeca znaju samostalno stajati, ali svatko svoje prve korake čini u svoje vrijeme, tako da ne biste trebali žuriti bebu, sve će doći u svoje vrijeme.
Što učiniti ako dijete ne puzi
Ali što učiniti ako su pokušaji privlačenja pažnje mrvica bili neuspješni i dijete ne puzi sa 6, 7, 8 ili čak 9 mjeseci?Naravno, vaša beba može preskočiti fazu puzanja i odmah stati na noge i krenuti otprilike godinu dana, no liječnici u ovom slučaju često i dalje savjetuju da se obrate ortopedu, rade masažu i vježbe koje će djetetu pomoći da puzi.
Što učiniti ako dijete ne puzi, ali ortoped nije utvrdio kršenja? Možete mu pomoći:
- Pozovite bebu koja puzi kod vas... Teško da će vaša beba ostati ravnodušna prema drugom djetetu, pogotovo ako puzi po svojoj sobi i igra se igračkama, koje zauzvrat ne može dobiti. Unatoč tako nježnoj dobi, djeca već imaju osjećaj vlasništva i teško da će odbiti igrati se s vršnjakom.
- Puzi sam i na vlastitom primjeru pokažite koliko je zabavno i uzbudljivo. Uključite i svoju rodbinu - bebi koja puzi roditeljima i bakama, djedovima će se to sigurno svidjeti i on će se pridružiti igri.
- Stvorite ugodno okruženje za puzanje... Procijenite koliko je bebi ugodno puzati u postojećim uvjetima, jer je moguće da mu je samo hladno ili koliko puzati po linoleumu i vrijedi staviti tepih ili pokrivač. Nezaboravno udobna odjeća za dijete koja ne smije ometati niti ometati djetetove pokrete.
- Stvorite poseban puzati staza(metodom Glena Domana), koji izgleda poput uskog stolića za previjanje. Staza treba biti mekana, topla i ne skliska. Prvo, beba mora naučiti puzati nizbrdo, a zatim u ravnoj liniji. Da biste motivirali dijete na puzanje, na kraj staze stavite njegovu omiljenu igračku i pustite noge da se odmaraju u dlanovima.
- Ako vaše dijete ne može puzati zbog nemogućnosti silaska s poda (bebin trbuh je gotovo polovica njegove težine, pa ne čudi da mu je teško ustati na sve četiri), stavite mu valjak za ručnike ispod trbuha ili ga držite rukomkako bi se mališan mogao naviknuti na ovaj položaj tijela.
- Naravno, ne zaboravimo raditi nekoliko puta dnevno masaža za dijete i gimnastika... Masažne pokrete i gimnastičke vježbe za mišićno-koštani sustav, koji će pomoći vašoj bebi da ojača i počne puzati, trebao bi vam pokazati dječji maser (privatni ili iz vaše pedijatrijske klinike).
- Odričite se šetačai drugi uređaji koji olakšavaju proces kretanja djeteta, što pridonosi njegovoj nespremnosti da samostalno puzi i znoji se i hoda.
Video kako naučiti dijete puzati
Od prvog dana, kada se dijete tek rodilo, već počinjemo zamišljati kako će poduzeti prve korake, izgovoriti svoju prvu riječ. Ali prije nego što počne hodati, dijete mora naučiti sjediti i puzati. Roditelji ne bi smjeli dopustiti da stvari idu same od sebe. Da bi se beba pravilno i na vrijeme razvila, treba mu pomoć.
Mnoge majke postavljaju ovo pitanje kada beba napravi veliki skok u razvoju, preskoči fazu puzanja i odmah počne hodati ili, naprotiv, odlučno odbije sve to.
Dječje tijelo razvija se u fazama, a svaki korak je važan za daljnji razvoj dječje tijelo. Mišljenje pedijatara o ovom pitanju također je jednoglasno, dijete bi trebalo puzati, a roditelji mu u tome trebaju pomoći. Masaže, gimnastika, kupanje u bazenu, sve će imati koristi za rastuće tijelo.
Što puzanje daje djetetu?
Dijete bi trebalo puzati, ali što mu ta vještina daje, zašto je uopće potrebna. Mnogoj se bebi nakon poroda dijagnosticira minimalna disfunkcija mozga. Uzrok su teški porođajni traumati. Proces puzanja pomaže to djelomično nadoknaditi, što je vrlo važno za razvoj subkortikalnih struktura mozga.
Bebe koje prvo počnu puzati, a zatim hodaju imaju razvijeniji mišićni okvir. Tijekom puzanja razvijaju se mišići cijelog tijela, ruku, nogu, ramena i zapešća. Kad dijete puže, dlan mu se pravilno otvara, što je vrlo važno za razvoj. fine motorike... Ona je ta koja je izravno povezana s razvojem govornog aparata.
Puzanje ne nosi samo tjelesni razvoj, već i mentalni razvoj. Kada se dijete kreće na sve četiri, razvija se dvosmjerna koordinacija. Lijeva i desna hemisfera mozga počinju biti prijatelji i međusobno su odgovorne za rad. Koordinacija se poboljšava i beba počinje imati dobru kontrolu nad svojim tijelom.
Često se dogodi da dijete koje je propustilo fazu puzanja ima problema s učenjem. To su najčešće poteškoće s čitanjem, što je osnova za dobar akademski uspjeh studenta.
Kada bi dijete trebalo pravilno puzati
Svaka je osoba jedinstvena na svoj način, a razvoj djece je isključivo individualan. Sve su norme i pokazatelji samo prosječne vrijednosti. Tako se vjeruje da bi beba trebala puzati do otprilike šest mjeseci. Dobro je svladati ovu vještinu do sedam. Opet, to su samo prosjeci.
Ne očekujte da će se na dan šest mjeseci vaše dijete podići na sve četiri i poletno uvući u susjednu sobu. Sve se događa postupno, budući da je mišićno-koštani sustav spreman. Razlog kontaktiranja pedijatra bit će ako vaša beba ne nauči puzati do devet mjeseci.
Kada bi djeca trebala puzati i sjediti
Od rođenja do pet mjeseci, beba je u vodoravnom položaju. Otprilike 5-6 mjeseci dolazi do vertikalizacije. Prvi pokušaji savladavanja okomitog prostora započinju uglavnom iz zavaljenog položaja.
Kad primijetite da beba pokušava ustati i sjesti, to znači da ćete uskoro morati zaboraviti na laganje. U dobi od sedam mjeseci dijete će dobro sjediti i aktivno puzati učeći o novom svijetu oko sebe.
Treba li dijete prvo sjesti ili puzati?
Postoje tri vrste puzanja:
- Na trbuhu
- Na trbuhu
- Na koljenima
Prve dvije najčešće se odnose na vrlo male bebe, oko 4-5 mjeseci. U to vrijeme dijete uči prevrtati se s leđa na trbuh i istovremeno pokušava puzati. U dobi od 4-5 mjeseci bebe još ne sjede, ali mogu pokušavati puzati na trbuhu i trbuhu.
Zanima nas posljednja, treća opcija. Puzanje na sve četiri je pozornica koja prethodi uspravnom hodanju. Prije nego što se digne na sve četiri, dijete prvo mora naučiti sjediti.
Dok pokušavate ustati i sjesti, razvijaju se mišići leđa i trbuha. Dijete se uči nasloniti na ruke i održavati svoju težinu. Tek nakon što beba nauči dobro sjediti, moći će pokušavati puzati na sve četiri.
Koliko mjeseci beba treba puzati
Prvi zapanjujući pokušaji djeteta mogu se pojaviti čak i nakon pet mjeseci. Ako uzmemo standardne pokazatelje, tada bi dijete trebalo puzati do šest mjeseci. Trebali biste se kretati samopouzdano i brzo do 7-8.
U to vrijeme koordinacija pokreta postaje bolja, razvija se mišićno-koštani sustav. Beba počinje mirno stajati i kretati se oslanjajući se na ruke i koljena. Ako dijete ne pokuša puzati do 9-10 mjeseci, vrijedi kontaktirati liječnika.
Kada dijete treba puzati Komarovsky
Ako se okrenemo mišljenju poznatog liječnika Jevgenija Komarovskog, tada on vjeruje da se nikakav vremenski okvir ne može primijeniti na razvoj mrvica. Dijete nikome ništa nije dužno. Sjest će, puzati, početi hodati kad to želi.
Od odraslih je potrebna samo pomoć. Nije potrebno dijete mučiti intenzivnim aktivnostima. Sve vježbe treba izvoditi samo kada je beba dobro raspoložena i ne smeta joj vježbanje. U suprotnom, nećete imati nikakve koristi.
Ojačajte tijelo vježbama i posebnim vježbama od vrlo male dobi, a to će mu puno pomoći.
Evgeny Komarovsky: 《Sjedenje, puzanje, stajanje, hodanje ... Dijete će htjeti učiniti sve gore navedeno i učinit će to samo, bez vaše velike pomoći. Uloga roditelja je samo jedno - educirati da se sjedenje, puzanje, stajanje i hodanje ne pretvore u naporan posao: kaljenje, razvoj mišića, poduzimanje mjera za sprečavanje rahitisa》.
Prema liječniku, postoji samo nekoliko razloga koji mogu spriječiti bebu da puzi sa 7-8 mjeseci.
- Prekomjerna težina
- Krhki mišići
- Nezreli emocionalni razvoj
- Pokazatelji zdravlja
Video: Komarovsky kada bi dijete trebalo početi puzati
Kad dijete treba puzati na sve četiri
Za odrasle puzanje na sve četiri nije neobično. Za dijete je ovo veliki skok u razvoju, štoviše, i fizički i intelektualno. Istražujući prostor koji ga okružuje, dijete uči razmišljati.
Beba neće početi puzati odmah, treba prevladati nekoliko faza. Sa 4 mjeseca učimo ležati na trbuhu. U dobi od pet mjeseci, kako bi dobio zanimljiv predmet ili igračku, aktivno će se kretati, odgurnuti, što će mu u budućnosti pomoći da puzi.
Do šeste godine života beba će biti na sve četiri i naučit će tako stajati, ljuljajući se naprijed-natrag. Nakon malo vremena počet će preuređivati \u200b\u200bruke i noge, početi puzati.
U dobi od 7-8 mjeseci djeca su već savršeno savladala vještinu kretanja na sve četiri.
Video kako naučiti dijete puzati
Kako naučiti bebu puzati sa 4 mjeseca
S 4 mjeseca beba je upravo naučila ležati na trbuhu i držati glavu u ovom položaju. Od tog trenutka sve što ga okružuje postaje mu posebno zanimljivo. Vrijeme je da naučite puzati.
Od ove rane dobi dijete uči puzati ležeći na trbuhu. Roditelji trebaju pripremiti svoje omiljene igračke kako bi potaknuli svoje dijete da krene naprijed.
Prije početka nastave obavezno napravite masažu. Ne zaboravite na dobro raspoloženje bebe. Trajanje nastave ne smije biti duže od 30 minuta.
Vježba 1.
Ravnoteža je osnova za vertikalizaciju. Dijete u tome definitivno treba pomoć. Ležeći na tvrdoj i ravnoj površini, stavite valjak ispod prsa, možete smotati ručnik. Stavite igračke ispred bebe i sa strane, počet će posezati za njima i okretati glavu. Trenira se vestibularni aparat.
Vježba 2.
Treniramo ruke. Dijete trebaju snažne i snažne ruke. Stoga ih treba dati posebna pažnja... Položaj bebe leži na leđima. Postavite mu igračke, on će posegnuti za njom i pokušati se podići na njegovu ruku.
Vježba 3.
Jačamo mišiće leđa i trbuha. Fitball je najbolji za ovo. Stavite dijete na trbuh, čvrsto ga držite za bokove i počnite se ljuljati naprijed-natrag i sa strane.
Vježba 4.
Dijete leži na trbuhu. Stavite svoju omiljenu igračku ispred njega. Kad počne posezati za njom, poduprite stopala potporom ruku. Klinac će se odgurnuti i krenuti naprijed.
Kako naučiti bebu puzati sa 5 mjeseci
U dobi od pet mjeseci dijete je već aktivnije. Već navedenim vježbama dodajemo još nekoliko. Ne zaboravite na predmasažu.
Stalak na sve četiri. Da biste dijete postavili na sve četiri, stavite mu jastuk ispod trbuha i ono će automatski početi ustajati na četiri točke oslonca.
Vježba 《Kolica》. Dlanovima položite djetetove ruke na ravnu, tvrdu površinu. Rukama zamotajte noge i struk. Stavite svijetlu igračku ispred njega, a dijete će se početi kretati prema njoj, stojeći na rukama.
Mi smo na koljenima. Pritisnite dijete leđima prema sebi, zamotajte ruku ispod pazuha. Drugom rukom stisnite noge tako da klekne. Potaknite kretanje naprijed svijetlom igračkom.
Kako naučiti bebu puzati sa 6 mjeseci
Djeca u ovoj dobi obično dobro sjede. Svoje aktivnosti možete diverzificirati dodavanjem još nekoliko vježbi za jačanje.
Dodajte fitball vježbu. Skakanje po lopti.
Sjednite i držite loptu između nogu. Stavite dijete ispred sebe i uhvatite ručke. Napravimo deset poskakivanja. S vremenom povećavajte broj skokova. Ova vježba razvija vestibularni aparat, koordinaciju i mišićnu strukturu. Tijekom skakanja dijete se pokušava zadržati na lopti, grupira i napreže gotovo sve mišiće.
Za još jednu vježbu trebat će vam paket pelena. Položite je na pod, položite bebu na nju prsima. Ruke trebaju biti na dlanovima, noge saviti u koljenima. Pomaknite bebu s pelenama, morat će se kretati na sve četiri.
Uzmi opet fitball. Dijete leži na trbuhu, vi ga držite za noge. Stavite igračku ispred lopte. Nagnite se naprijed tako da vaša beba zgrabi igračku. Učinite to 8-10 puta. Vježba vas uči da se protežete prema naprijed, razvija mišiće ruku i ramena. Koordinacija.
Kako naučiti bebu puzati sa 7 mjeseci
Gore navedeni set vježbi od 4 do 6 mjeseci pomoći će bebi da ustane na sve četiri i pokušava pokušati puzati. Neke bebe pužu dobro i brzo sa 7 mjeseci, dok druge trebaju trening.
Pokažite mu primjer da biste djetetu znali da je sigurno puzati. Stavite bebu na sve četiri i zauzmite sami isti položaj. Pužite s bebom u svim smjerovima. Tako će imati primjer kako to učiniti, osjećaj sigurnosti u okolnom prostoru.
Stavite dijete na sve četiri u stalak. Ispred njega položite igračke, samo ne veliku hrpu kako se pažnja ne bi raspršila, dovoljne su 3-4 igračke. Klinac će dizati jedan po jedan, prenoseći težinu na samo jednu ruku. Vrlo dobro trenira ruke i leđa.
Ako se dijete koleba kretati se, zatražite pomoć od partnera. Neka jedan preuredi ručke, a drugi noge.
Video kako naučiti dijete puzati Komarovsky
Kako naučiti dijete puzati naprijed
Da bi krenulo naprijed, dijete treba stimulaciju i osjećaj sigurnosti. Poticaj će vam biti omiljene igračke, daljinski upravljači ili telefoni.
Postavite igračku na metar od djeteta i stavite ga na sve četiri. Stavite ručnik ispod grudi. Držite oba kraja ručnika kako biste pomogli bebi da krene naprijed.
Ako dijete još nije na sve četiri, već leži samo na trbuhu, treba mu guranje za pomicanje naprijed. Spojite noge i savijte ih u koljenima, poput žabe, i stavite dlanove na noge. Klinac će se refleksno odgurnuti i krenuti naprijed.
Već puzajući drug bio bi dobar primjer. Djeca se zajedno razvijaju brže i zabavnije.
Kako naučiti dijete puzati natrag
Nema potrebe učiti puzati unatrag. Mnoga djeca sama se prvo počnu kretati unazad na sve četiri, a tek onda naprijed.
Neke mame misle da je puzanje unazad problem. U tome nema ništa loše, beba će se udobno smjestiti u novi prostor za sebe i početi puzati u svim smjerovima.
Kako naučiti dijete puzati i ustajati
Nakon što smo naučili sjediti i puzati, vrijeme je da prijeđemo na sljedeću fazu. Kako se razvijaju mišićno-koštani sustav i živčani sustav, dijete će se početi pokušavati podići na ruke i stati na noge na nosaču.
Da bi to učinio što je brže moguće, neophodno je razviti mišiće ruku. Vježba 《vodoravne šipke》 dobro će vam pomoći. To možete početi raditi od 4 mjeseca.
U krevetiću možete napraviti svijetlu prečku, za koju će se beba povući i pokušati ustati. Vaše ruke također mogu postati takva vodoravna traka, samo dajte djetetu priliku da se povuče za vaše prste kad legne na leđa.
Kada vaše dijete puže, postavite njegove omiljene igračke na različite visine. To će djetetu dati cilj da se penje. Na bokove također možete objesiti jaslice, razne igračke i visokotonce, što će zasigurno mamiti mladog istraživača.
Ako beba puže od užitka, ali ne želi ustati, nema potrebe za žurbom s njim, tada još nije došlo vrijeme.
Video kako naučiti dijete puzati na trbuhu
Kako naučiti dijete da se prevrne i puzi
Možete naučiti svoju bebu da se prevrće s leđa na trbuh i natrag od 3 mjeseca. Vježbe uopće nisu teške. Trebat će vam zanimljiva igračka i čvrsta, ravna površina.
Stavite dijete na leđa i pokažite igračku. Polako ga pomaknite u stranu i stavite na stranu odmah iznad glave. Ako se dijete protegne, ali se ne može prevrnuti, malo mu pomozite.
Ponovo ga stavite na stražnju stranu. Dajte bebi jednu od vaših ruku kako bi je mogla posegnuti, saviti drugu nogu u koljenu i namotati je preko druge, prevrnuti se. To radimo nekoliko puta u svakom smjeru.
Da biste se prevrnuli s trbuha na leđa, iz sklonog položaja, lagano povucite jednu ručku naprijed i preokrenite bebu. Ponavljajući ovu vježbu svaki dan nekoliko puta, dijete će se sjetiti i početi se prevrtati.
Nakon pučeva stavite bebu na trbuh. Pred njim je njegova omiljena tema, tako da postoji poticaj za puzanje naprijed. Savijte noge poput žabe i stavite dlanove pod noge, bit će oslonac za guranje naprijed.
Redovito izvodeći sve ove vježbe zajedno s masažom, dijete će se početi samostalno prevrtati i puzati.
