Učenje plesnih klupskih plesova za djevojčice. Kako naučiti plesati moderne plesove kod kuće? Što daje ples
Mnogi ljudi žele plesati u klubu na način koji privlači pažnju, ali smiješno trzanje umjesto toga izaziva samo smijeh.
20 znakova da ste našli svog savršenog dečka
Je li muškarac zaljubljen u vas: 10 znakova
Čemu služi maleni džep na trapericama?
Osigurat ćemo vam nekoliko trikova uspješan ples u klubu ćemo govoriti o najvažnijim plesnim potezima i pomoći vam da se krećete u ritmu klupskog života.
Kako plesati klupske plesove?
Klupski plesovi neobična su mješavina mnogih plesnih stilova, a odgovara nuklearni koktel glazbenih stilova. Skup pokreta je univerzalan i nećete se morati zbuniti odabirom odgovarajućeg plesa za glazbu. Dovoljno je samo zamisliti što glazbeni stilovi njihovo spajanje rodilo je klupsku glazbu. Ovdje i hip-hop, regi, funk i mnogi drugi.
Prije nego što razgovaramo o tome kako je lakše učiti klupski ples, morate otkriti zašto vam treba. Ako se želite osjećati prirodno, dovoljno je samo pogledati video izvještaje i više se nikad nećete osjećati lakoćom. Ako a klupski plesovi privlači vas s profesionalnog stajališta, najbolje je kontaktirati plesnu školu.
Navike koje će vas usrećiti
10 znakova da vas je anđeo posjetio
Koje su prednosti i štete od banana
Prije nego što se upišete u takvu školu, prikupite sve podatke o njoj, jer je obrazovanje skupo, a uvijek imate izbor. Potražite recenzije o školi, saznajte u kojim smjerovima i koliko dugo djeluje, kao i ako postoji prva besplatna lekcija, jer način učenja nastavnika također igra važnu ulogu.
Klupske plesove možete naučiti i kod kuće. Da biste to učinili, prvo morate odabrati pravu odjeću. Odjeća ne smije ometati kretanje, već mora biti jednostavna i udobna.
Možete naučiti plesati klupske plesove kod kuće pomoću video tutorijala, kojih je na bujicama i drugim resursima mnogo na Internetu. Neke od njih možete vidjeti i na kraju ovog članka.
Postoje lekcije koje pokrivaju osnove. Ovdje se bilo koji pokret svladava lako i brzo i morat ćete ih sami zapamtiti.
Primjerice, jedan od tih nastavnih materijala sadrži 30 lekcija i komentira ih profesionalni koreograf koji objašnjava suptilnosti. Vjeruje se da nakon ovog tečaja čovjek može postati profesionalac u klupskom plesu.
Međutim, postoji jedna suptilnost. Da biste se osjećali poput ribe u vodi na plesnom podiju, morate se pojaviti tamo, tako da se studio ili kućni rad mogu ispraviti praktičnim vježbama.
Video lekcije
Iz različitih razloga, ljudi koji se žele baviti plesom, ne žele to raditi u posebnim školama. U vremenu napretka, možete naučiti plesati sami, kod kuće. Mnoge žene ne namjeravaju postati profesionalke, već teže smršaviti i održavati figuru. Ples kod kuće pomoći će vam da postignete svoj cilj.
Kako naučiti moderni ples kod kuće
Mnogi su zainteresirani za pitanje kako naučiti plesati sami kod kuće. Posebno su popularni ulični ples, break dance, latinica i istočni ples... Svaki smjer ima određene značajke koje ih razlikuju od ostalih stilova. Odlučite što želite plesati i s načinom podučavanja plesa (video tutorijali ili instruktor).
Odaberite smjer plesa
Među raznolikošću stilova i trendova može se razlikovati sljedeće:
- Latino Amerikanac. Smjer je vrlo popularan. Rumba, cha-cha-cha, salsa i bachata vrlo su aktivni i izgledaju vrlo impresivno. Principi plesa temelje se na jednostavnosti, otvorenosti i emocionalnosti pokreta.
- Orijentalni (trbušni ples) pogodan je za djevojke i žene bilo koje dobi. Struktura figure i kompleksa nisu bitne za ovaj stil. Plesni pokreti su fluidni i tajanstveni.
- Klub moderni plesovi stvoren da se izvodi na plesnim podovima diskoteka. Kad plešete, morate pažljivo pratiti ritam kako bi pokreti točno odgovarali glazbi. Klupski plesovi uključuju:
- hip-Hop;
- ulični jazz;
- brakedance;
- idi Idi;
- funky.
- Nacionalni plesovi postali su vrlo popularni. Vrlo je zanimljivo pridružiti se kulturi određenog naroda kroz pokrete. Najčešći su irski, indijski plesovi, tango i flamenko.
- Strip plastika pogodna je ne samo za zavođenje muškaraca, već i za održavanje oblika vašeg tijela.
- Dvoransko plesanje korisno za maturu, vjenčanje ili drugu posebnu priliku. Lijepa, glatka izvedba dodaje profinjenost i eleganciju osobi.
- Poznati balet dodaje fleksibilnost osobi ne samo tijekom plesa. Gracija svojstvena balerinama također je primjetna u svakidašnjica... Odraslima je vrlo teško naučiti ovaj stil, ali možete posuditi neke veze.
Trebate odabrati smjer za sebe u skladu sa svojim glazbenim preferencijama. Ako vam glazba nije po volji, nećete dugo moći vježbati i nećete dobiti kvalitetan rezultat. Lik igra važnu ulogu u odabiru plesa. Ako ste skromna osoba, odaberite stil glatkim pokretima, ako je aktivan - s ritmičkim.
Napravite raspored treninga
Kada učite plesati, važno je da opterećenja napravite sustavno. Zakazivanje pomoći će vam u tome. Kod kuće se teže boriti protiv lijenosti, jer plesna škola zahtijeva plaćanje, pa je motivacija za ples više formirana. Mnogo je lakše preskočiti solo trening ili trening s gostujućim učiteljem. Zapamtite da ćete naučiti plesati stvarno lijepo samo uz disciplinu. Raspored plesa može biti sve što vam odgovara. Najčešća učestalost je 2-3 puta tjedno.
Vrste školovanja kod kuće
Trebate odabrati metodu podučavanja plesa u skladu s vašim proračunom i potrebnom kvalitetom treninga. Možete jednostavno naučiti plesati moderne plesove kod kuće besplatno koristeći Internet. Uz samo malo novca, možete kupiti cjelovite video tutorijale. Ako želite ozbiljnije studirati i spremni ste puno platiti, pozovite privatnog instruktora.
Tutoriali za ples
Video tutorijali su prikladni kao tutorijali o tome kako naučiti plesati kod kuće. Također je korisno čitati knjige kako biste osjetili atmosferu i povijest odabranog pravca. Pri savladavanju plesa pomoću materijala za treniranje, morate slijediti sljedeće korake:
- Da biste započeli nastavu, morate pronaći video zapise detaljne lekcije... Na Internetu ih možete pronaći na web lokacijama plesne škole, u društvene mreže ili na video. Problem je što dobiti puni tečaj u mreži je gotovo nemoguće, budući da su postavljeni u informativne svrhe kako bi privukli kupce. Ako želite u potpunosti svladati željeni stil, kupite diskove iz trgovine.
- Kad kupite priručnik, postavite prostor za vježbanje u stanu. Trebat će vam puno prostora i ogledala kako biste mogli pratiti svoje pokrete.
- Vježbe treba raditi nekoliko puta tjedno, savladavajući 2 sata odjednom. Najprije ponovite pokrete prateći instruktora u videu, a zatim pokušajte sami.
Privatne lekcije kod kuće
Ako želite izbjeći odlazak u školu, ali želite raditi s učiteljem, možete angažirati stručnjaka privatno. Imajte na umu da će vas njegove usluge skupo koštati, ali učitelj će vam pomoći da radite na svakom pokretu i ne propustite svoj trening. Ako se odlučite ići ovom rutom, slijedite upute:
- Pogledajte popis plesnih škola u vašem gradu. To se može učiniti pomoću Interneta.
- Pažljivo pročitajte recenzije onih koji se školuju u vezi s učiteljima. Ako ne pronađete informacije, pitajte nekoga od učenika s ovim pitanjem.
- Kad se pronađe pravi učitelj, uzmite njegov telefonski broj i nazovite. Tijekom razgovora saznajte o trošku nastave i vremenu kad se možete upoznati.
- Na sastanku razgovarajte o učestalosti i trajanju vježbanja. Saznajte kakvu opremu trebate za trening.
Koji ples možete naučiti kod kuće
Danas trgovine i internetski portali nude brojne lekcije. Pomoći će vam da naučite plesati lezginku kod kuće, orijentalno, latinski plesovi, ovladati; majstorski moderni smjerovi... Za one koji žele putovati unatrag, pogodni su klasični i narodni elementi. Video s uputama može se naći za bilo koji stil ili smjer koji vam se sviđa.
Twerk za početnike
Kako naučiti twerk kod kuće:
- Stopala postavite u širini ramena, tako da su nožni prsti izravno ispod koljena. Zatim napravite duboki čučanj i stavite ruke na bokove.
- Počnite trenirati svoje pokrete. Da biste to učinili, stavite palčeve na repu i gurnite ih prema naprijed.
- Da biste izravnali bokove, učinite isto s zdjeličnim kostima.
- Kad glavni ligament počne raditi, ruke stavite na koljena. Područje zgloba treba biti okrenuto prema van. Postupno povećavajte brzinu kretanja.
Kako plesati hip hop kod kuće
Da biste naučili hip-hop kod kuće, morate savladati nekoliko osnovnih elemenata:
- Osnovni pokreti u plesu: koraci (koraci) i kvaliteta. Izvucite prvi desna ruka gore, i postavite donji ud u stranu, tako da čarapa gleda desno. Savijte nogu, izvršite prijenos tjelesne težine na nju. Spustite podignutu ruku tako da bude u ravni s ramenom. Okrenite tijelo lijevo, desno stopalo postavite na nožne prste, a lijevi savijte. Napravite oštar pokret, klečeći na desnom koljenu, dok zaokružite leđa. Pokušajte rukama doći do poda, a zatim se uspravite.
- Okrenite nožne prste ulijevo, koljena savijena, oslonac na punom stopalu. Ruke postavite razdvojenim na prsa tako da su laktovi paralelni s podom. Rukama napravite pritiskanje, gurnite zdjelicu prema naprijed, zaokružite leđa. Ispravite leđa, okrećući se u stranu, ruke bi trebale kliziti duž tijela do struka. Sljedećim pokretom zategnite glutealne mišiće, zdjelična regija će se uzdići, zaokružiti leđa.
Lekcije orijentalnog plesa kod kuće
Kako naučiti plesati orijentalne plesove kod kuće:
- Najbolje je učiti s instruktorom ili video vodicima, ali osnove možete naučiti sami. Započnite vježbanje s polaganim pokretima kukova u različitim smjerovima, gornji dio tijela nepomičan.
- Nastavite kretati zdjelicu naprijed-natrag, postupno povećavajući tempo. Zatim pokušajte spojiti elemente.
- Da bi ples izgledao učinkovitije, ispružite jednu nogu naprijed i pustite tijelo da čini pokrete u obliku osmera, kruga ili luka. Naslonjeni na nogu, pokušajte napraviti val koristeći prsa i trbuh.
Kako naučiti plesati valcer sami
Waltz je ples u paru. Savladati ga možete samo s partnerom. U prostoru se trebate kretati u smjeru suprotnom od kazaljke na satu, kružeći u suprotnom smjeru. Svaki bi se element trebao igrati u jasnom ritmu koji je lako uhvatiti, računajući do tri. Lijeva ruka muškarci bi trebali biti smješteni na struku partnera, drugi on uzima njezinu ruku. Kad pokret kvadrata postane samouvjeren, počnite pokušavati plesati u krugu.
Video lekcije lezginka za muškarce
Ples nije samo pokazivanje pred prijateljima i atraktivnim neznancima na zabavi. Razvijaju plastičnost i gracioznost, uče ih da se lijepo i skladno kreću u bilo kojoj situaciji, a ne samo izvodeći zamršene korake. Ljudi koji plešu često imaju svjež hod i privlačnu figuru. Također je izvrsna i, što je najvažnije, ne dosadna aerobna vježba. Ples je emocija i nagon!
Naša današnja video recenzija posvećena je tome kako brzo naučiti plesati i što postići taj cilj možete pronaći na Internetu.
Lekcije za ples za početnike, kako smo saznali, prilično popularna tema na Internetu i pronašli smo puno korisnog materijala. Odabrali smo najbolje.
Kako kombinirati plesne pokrete
Prva lekcija u našem pregledu vrlo je korisna i pristupačna lekcija za početnike koja odgovara na jedno od glavnih plesnih pitanja "Kako skladno kombinirati plesne pokrete?" Povezanost različitih pokreta razlikuje ples od fitnessa ili aerobike.
Jeste li čuli frazu "Ne pleše, on se bavi sportom!"? To je situacija kada se čini da osoba pravi pokrete, a i sami izgledaju dobro, ali nisu povezani jedno s drugim, nema niti jedne pripovijesti ...
Salsa za početnike: osnovni koraci i preokreti
Salsa - vatrena latinoamerički ples... Kao i svi oni, vaš će lik i pokreti biti seksi i lijepi.
Ovo je vrlo jednostavna i jednostavna lekcija početnika koja će vas naučiti nekim osnovnim pokretima ovog plesa. Ako želite, uvijek možete nastaviti prijavom u studio koji podučava latinoameričke plesove.
Mahnite rukama
U ovoj lekciji moći ćete naučiti novi pokret ruku. Samo se u početku čini da je val s rukama težak. S jasnim uputama i malo prakse, osjećat ćete se kao da imate sposobnost plesati.
Lekcija ciganskog plesa od Venere Ferrari
Ciganski ples je vatra i strast, duge suknje, lijepi pokreti i bogatu vjekovnu povijest.
Video tutorial: Side Walk Michael-a Jacksona
Michael Jackson je kralj, nije važno je li živ ili mrtav! Način na koji je plesao, nitko nije plesao prije njega i malo je vjerojatno da će plesati nakon njega. Stvorio je vlastiti jedinstveni i učinkovit plesni stil te stekao ogroman broj imitatora i obožavatelja.
Nakon gledanja ovog video tutorijala naučit ćete kako izvoditi jedan od njegovih najpoznatijih pokreta.
Video tutorial: Michael Jackson Moonwalk (klizanje)
I na kraju, legendarno!
Svaki moderna djevojka sanja da se nauči lijepo kretati. Ples je jedan od načina samoizražavanja, elegantan i osebujan jezik komunikacije s drugima, prilika da pokažete privlačnost svojih oblika i jednostavno se ugodno provedete u vedrom i veselom društvu.
Da biste postali plesna zvijezda na plesnom podiju, uopće nije potrebno temeljiti se na složenim kanonima i pravilima koreografije kao umjetnosti. Dovoljno je savladati nekoliko tehnika modernih klupskih plesova, kako biste omogućili da se tijelo olabavi i riješi nesigurnosti.
Gdje naučiti osnove modernog plesa? Postoje dva rješenja ovo pitanje... Prvo je odlazak u specijalizirani centar ili fitnes klub. Drugo je iskoristiti beskrajne mogućnosti interneta i iskoristiti lekcije vodećih svjetskih plesača, pa čak i zvijezda show businessa.
Mnogo domaćih i stranih resursa nudi plesni tečajevi... Da biste započeli bilo koji udžbenik koji vam se sviđa, nije potrebno posjedovati strani jezik, jer je jezik pokreta apsolutno svima jasan. Glavna stvar je pažljivo promatrati trenera i ponavljati pokrete iza njega.
Da biste uklonili sve nedoumice u vezi s video tutorijali o plesu na Internetu, istražimo prednosti i nedostatke ove metode.
Učenje plesati bez odlaska od kuće: pro
Započnimo s pozitivnim aspektima podučavanja modernog plesa kod kuće.
| prozodija | Opis |
|---|---|
| Uštedite vrijeme | Ne treba gubiti vrijeme na putu (uostalom, možda niste u blizini plesni studio), podrediti uobičajeni dnevni raspored tom zadatku, žrtvujući druge za to važni događaji... Kod kuće možete studirati u bilo koje prikladno vrijeme, bilo da je jutro, popodne ili kasna večer |
| Ušteda financija | Učenje plesa u klubu nije jeftino zadovoljstvo, a tome se moraju dodati i troškovi putovanja. Samoobrazovanje kod kuće uštedjet će novac za ostale ugodne kupnje |
| Psihološka utjeha | Ne daju se svim djevojkama priroda da se lijepo i glatko kreću. Neki moraju naporno raditi kako bi ostvarili svoje ciljeve. Prisutnost ostalih članova grupe može biti neugodno i spriječiti potpuno opuštanje i samootkrivanje. A ovo su vrlo važne komponente uspjeha u savladavanju plesa. Sam sa sobom, možete eksperimentirati sa vlastitim tijelom koliko god želite, naučiti osnove plesa, a zatim odskakati stečene vještine |
Podučavanje domaćeg plesa: kont
Kao i u svakom poslu, postoje i nedostaci učenja modernog plesa unutar zidova vlastitog doma. Međutim, oni nisu toliko veliki da bi mogli postati ozbiljna prepreka provedbi plana.
| minusa | Opis |
|---|---|
| Manjak prostora | Za ples će vam trebati slobodan prostor od najmanje dva do dva metra. Ako je soba premala, čak i malo mjesto za aktivno kretanje može predstavljati problem. Plus, plus klupskih plesova je u tome što imaju mnogo preinaka. Mnogi od njih omogućuju vam da se lijepo i ritmično krećete, praktički stojeći na jednom mjestu. |
| Nedostatak ogledala | Proces učenja plesa učinkovitiji je ako svoj odraz pogledate u ogledalo. Međutim, ova nijansa neće vam biti prepreka ako postoji gorljiva želja i čvrsto pouzdanje u vaše namjere. Proces učenja može se podijeliti u dva dijela - prvo ponovite pokrete iza virtualnog učitelja, gledajući u monitor ili TV ekran, a zatim stečene vještine vježbajte ispred ogledala u mjestu stana u kojem je |
| Nedostatak kritičkog pogleda izvana | Lekcije bez učitelja prepune su grešaka koje nitko neće istaknuti. Stoga se trebate pripremiti da više vremena potrošite na samo-učenje. S druge strane, potpuna sloboda djelovanja i osobni tempo ovladavanja pokretima omogućit će vam da osjetite ples iznutra i naviknete se na proces sa svim stanicama tijela. |
Gdje započeti
Dakle, ako se donese odluka u korist domaće nastave modernom plesu, morate odrediti redoslijed postupaka.
- Pronađite lekcije plesa na mreži... Ovaj će se zadatak na prvi pogled činiti jednostavnim, jer će tražilica ponuditi desetke tematskih izvora za zahtjev "Lekcije modernog plesa". U stvari, možete provesti nekoliko sati ili čak dana dok ne pronađete smjer koji je pravi za vas. Kriterij po kojem to možete razumjeti je suosjećanje za sve što vidite i čujete u ovim video lekcijama. Glas i način prezentiranja podataka prezentatora, njegovih izgled, sposobnost kretanja, glazbena pratnja, kvaliteta slike i zvuka, okruženje studija iz kojeg je snimanje snimljeno - sve bi to trebalo pobuditi vaše povjerenje i poštovanje. Sve dok postoje sumnje u ispravnost izbora, nastavite gledati. Vaš osobni uspjeh u savladavanju plesnih vještina izravno ovisi o vašoj spremnosti da informacije shvatite s lakoćom i zadovoljstvom.
- Definirajte jasan raspored... Pridržavanje discipline nije lako, ali je vrlo važno kućna nastava... Mnogo je lakše „sklopiti se“ i otići u trening centar, čak i ako nemate inspiraciju, ako ste uplatili novac za pretplatu i postavili određeni okvir za režim treninga. Uz samo učenje, morat ćete istovremeno trenirati snagu volje. Odgoda pojedinačne lekcije onda, preskakanje zakazane nastave bez valjanog razloga vjerojatno neće dovesti do uspjeha.
- Nabavite obrazac za nastavu... Pogrešno je vjerovati da se u njemu pleše kućno okruženje, možete bez posebne odjeće i obuće. U stvari, plesni mehanizam igra ogromnu ulogu u uspjehu vožnje. Prvo, "pravi" izgled postavlja ton lekcije i stvara određeno raspoloženje. Drugo, plesna odjeća savršeno naglašava figuru i daje djevojci elegantan izgled, što zauzvrat pozitivno utječe na samopoštovanje i tjera je da krene naprijed. Međutim, uopće nije potrebno odmah kupiti uniformu za ples. Za početak se možete snaći sa sportskim tajicama i majicom, ali važno je da odjeća bude lijepa i da dobro pristaje figuri. Rastegnuti duksevi i papuče zasigurno neće nadahnuti izgled zvijezde dancefloor-a. Ali što se tiče cipela, bolje je nositi cipele s niskom i stabilnom petom od samog početka. Tako će se noge i tijelo naviknuti plesni pokreti u cipelama koje se obično koriste u klupskom dress codeu.
Nakon potrebnih priprema, možete sigurno krenuti u razvoj zavodljivih i očaravajućih pokreta.
Na što biste još trebali obratiti pažnju?
Ples se ne odnosi samo na tehnički ispravne pokrete tijela. To je također blistav osmijeh, iskrivanje u očima, opći šarm i šarm. Stoga se prije svake kućne lekcije trebate prilagoditi na pravi način. Ako nema raspoloženja ili lijenost prevlada, možete poslušati omiljenu glazbu ili se spontano kretati u vatrenim ritmovima.
Potiče se pogled i osmijeh pred ogledalom, čitanje članaka o pravilima koketiranja, komunikacije i tajni zavođenja. Također, ne zaboravite na držanje i kraljevsko držanje. Osim lekcije plesa, možete izvoditi vježbe za ispravljanje kralježnice i istezanje mišića leđa, sposobnost lijepog stajanja i pravilno držanje glave.
Izvlačenje zaključaka, ostaje dodati da za savladavanje umjetnosti modernog plesa nisu potrebne velike žrtve i teškoće. Ali strpljenje, naporan rad, dosljednost i disciplina u ovome plemenita stvar neće biti suvišno.
Nakon nekog vremena napornog rada, svaka će se djevojka moći ne samo zabaviti u vrtlogu burnog klupskog života, već zaustaviti divlje poglede drugih i biti sto posto sigurna u svoju neodoljivost. I sve to zahvaljujući sposobnosti plesa!
Video - Plesna dvorana
Videozapis - Kombinacija noćnog kluba za djevojčice
Videozapis - Kako naučiti Twerking
Videozapis - G0-G0
Videozapis - Kako naučiti lijepo plesati u klubu
Počnimo svi zajedno plesati na moderan način kod kuće? Malo je vjerojatno da postoji prilika oduprijeti se takvom iskušenju. Na svijetu ne postoji nijedna osoba koja se ne bi otkrila tijekom plesova! I kao što moderni novopečeni plesovi nude toliko mnogo vrsta jedinstvenih pristupa i pokreta! Prije su svi hodali okolo i okolo i nazivali ga plesom. I sada su, u osnovi, zapaljive novosti provalile u svijet, rušeći sve na svoj način.
Isprva se svakome čini da se nikad ne može tako kretati. Ali malo vremena prođe, a on već pleše brže od svih ostalih! I koliko je neizvjesnih riječi bilo na samom početku. U svakom slučaju, svaki korisnik interneta ima jedinstvenu priliku za doslovce, upravo sada „u letu“ uskočite u ples, ponavljajući pokrete prikazane u videu.
Kolosalni nalet energije! I mnogi će osjetiti ono što nikad u životu nisu osjetili. Takvi su - moderni plesovi, za koje stvarno ne trebaju instruktori. Štoviše, kod mnogih, talent za lijepo kretanje živi od rođenja. Da tako kažem, u njih ih je postavila sama Majka priroda, s kojom je, oh, kako opasno raspravljati se! Bolje je ne pokretati ove besmislene argumente. I počnite plesati ove minute.
Video: Strip-Dance video vodič za početnike!
Video: Go-go ples! Strip plastike. Kako naučiti plesati kod kuće?
Moderne lekcije plesa na videu: Ljepotice uče lijepo plesati!
Izbor video lekcija modernog plesa kod kuće za početnike:
Ispod je izbor korak po korak videozapisi moderne lekcije plesa za početnike kod kuće, koje će vas bez sumnje naučiti nečem korisnom i korisnom. Trgovi videozapisa su mali, kliknite "cijeli zaslon" ili dvaput kliknite videozapis za lakše gledanje.
