У дома > Скарани > Как да се научим да танцуваме у дома. Как да се научим да танцуваме съвременни танци у дома? Как да се научим да танцуваме социални танци


Как да се научим да танцуваме у дома. Как да се научим да танцуваме съвременни танци у дома? Как да се научим да танцуваме социални танци




Много хора искат да танцуват в клуб по начин, който привлича вниманието, но смешното потрепване вместо това предизвиква само смях.

20 знака, че сте намерили перфектното си гадже

Влюбен ли е мъж във вас: 10 знака

За какво е малък джоб на дънки?

Ще ви предоставим няколко трика успешен танцв клуба, нека поговорим за най-важното танцови движенияи ви помага да се ориентирате в ритъма на клубния живот.

Как да танцуваме клубни танци?

Клубните танци са необичайна смесица от много танцови стилове, съответстваща на ядрен коктейл от музикални стилове. Наборът от движения е универсален и няма да се налага да се объркате, като изберете подходящия танц към музиката. Достатъчно е само да си представим какво музикални стиловесливането им роди клубна музика. Тук можете да намерите хип-хоп, реджи, фънк и много други.

Преди да поговорим за това колко по-лесно е да се научите на клубни танци, трябва да разберете защо имате нужда от това. Ако за да се почувствате естествено, достатъчно е само да разгледате видео репортажите и никога повече няма да се чувствате спокойни. Ако клубните танци ви привличат от професионална гледна точка, тогава е по-добре да се свържете с танцово училище.

Навици, които ще ви направят щастливи

10 знака, че ангел ви е посетил

Какви са ползите и вредите от бананите

Преди да се запишете в такова училище, съберете цялата информация за него, защото образованието е скъпо и винаги имате избор. Потърсете рецензии за училището, разберете в кои посоки и от колко време работи, както и дали има първи безплатен урок, защото начинът на преподаване на учителите също играе важна роля.

Можете също да научите клубни танци у дома. За да направите това, първо трябва да изберете правилния тоалет. Дрехите не трябва да пречат на движението, а да са прости и удобни.

Можете да се научите да танцувате клубни танци у дома, като използвате видео уроци, от които има много в интернет на торенти и други ресурси. Можете също да видите някои от тях в края на тази статия.

Има уроци, които обхващат основите. Тук всяко движение се овладява лесно и бързо и ще трябва да ги запомните сами.

Например един от тези учебни материали съдържа 30 урока и е коментиран от професионален хореограф, обясняващ тънкостите. Смята се, че след този курс човек може да стане професионалист в клубни танци.

Има обаче една тънкост. За да се почувствате като риба във вода на дансинга, трябва да се появите там, за да коригирате студийната или домашната работа с практически упражнения.

Видео уроци

Много хора биха искали да се научат да танцуват, така че винаги да бъдат в светлината на прожекторите на всеки дансинг. Не всеки обаче може да си позволи да посещава училища или майсторски класове по танци. Не се обезсърчавайте заради това, защото се научете да танцувате съвременни танциу дома е напълно възможно безплатно, основното е да положите всички усилия и старание.

Танцуването не е лесно забавна дейност... Те са полезни за човешкото здраве. С тяхна помощ можете:

  • Подобряване на работата на сърцето;
  • Подобряване на функционирането на дихателната система;
  • Коригирайте стойката си;
  • Регулирайте теглото;
  • Нормализирайте състоянието при някои гинекологични заболявания;
  • Подобряване на психологическото състояние;
  • Подобряване на самочувствието;
  • Подобряване на скелетната система;
  • Намалете риска от болестта на Алцхаймер.

Ползите от обучението по домашни танци

За да се научите да танцувате у дома, трябва да анализирате плюсовете и минусите домашно обучение танцово изкуство... Обучението по танци у дома е абсолютно безплатно. Просто трябва да имате желание, време и интернет, за да гледате видео уроци.

Ще можете да учите различни посокии стилове по всяко време. По правило в груповите уроци няма такава възможност. Ако например сте се регистрирали за "хип-хоп" и в един момент разберете, че абсолютно не е ваш, ще трябва или да се сбогувате с парите, изразходвани за абонамента, и да спрете да ходите на танци, или да продължите да практикувате просто защото за всичко се плаща, а не защото носи удоволствие.

Обучението по танци у дома ще ви помогне да решите дали това наистина е това, от което се нуждаете и в резултат на това можете спокойно да закупите абонамент за танцово училище, без да се притеснявате, че парите се губят.

Ако сте срамежливи, тогава груповият урок определено не е за вас. При голям брой непознати най-вероятно ще бъдете прищипани и поради сковаността няма да можете да изпълнявате правилно танцовите движения. Вкъщи сте оставени на себе си, можете да се движите както искате, като практикувате движенията толкова пъти, колкото е необходимо.

Основният недостатък на обучението по домашни танци е, че ще трябва да се справяте с всички трудности лично. Никой няма да ви помогне да танцувате, ако не можете да изпълните някакво движение. Няма да има кой да обясни нюансите и да разкаже триковете. Това обаче не е добра причина да се откажете от мечтите си. Не забравяйте - всичко идва с опит и всичко, което не можете да танцувате веднага, определено ще се получи след известно време.

Откъде да започнем да учим?

Искам да се науча да танцувам, но нямам ни най-малка идея откъде да започна – точно това се върти в главата на всеки човек, който не е танцувал преди.
Не се притеснявайте за това. Първо трябва да оборудвате стаята, в която ще учите.

Вземете решение за стаята и я освободете от ненужни мебели. Колкото повече свободно пространство има, толкова по -удобно ще бъде да танцувате. Желателно е покритието в стаята да е хлъзгаво, тъй като е по -удобно да се извършват някои елементи върху него. Чудесно е, ако подът е покрит с ламинат или линолеум, но е по -добре да навиете килима и да го оставите настрана.

Много важен елемент в залата за танци е огледалото, тъй като трябва да се виждате по време на тренировка, за да разберете в какви движения не сте много добри. Ако няма огледало, тогава можете да записвате тренировки на видео. По този начин можете да анализирате действията си. Е, последният елемент от стаята за танци е компютър или лаптоп. С тази техника ще преглеждате видео уроци и вашите записани тренировки.

След като тези приготовления приключат, трябва да помислите за облеклото. Професионалистът се чувства комфортно във всяко облекло, но начинаещият няма да може да танцува добре в неподходящ костюм. Най-добре е да изберете тениска с гамаши или шорти, в които да виждате движенията на краката си.
Не забравяйте да направите леко загряване преди всяка сесия.

Как да изберем правилната посока?

Изборът на посока е също толкова важна подготвителна стъпка. Има много различни стиловеи танцови направления. Нека разгледаме най-популярните.

  • Пластмасова лента. Трябва да започнете с него, тъй като днес това е най-популярният вид танц сред момичетата. Тази посока включва акробатични елементиследователно е малко вероятно да можете да танцувате веднага. Въпреки това, след известна подготовка, вероятно ще успеете да овладеете основите. Говорейки за специално обучение, говорим за това, че в началото ще трябва да се съсредоточите не върху движенията, а върху разтягането. Някой най-вероятно сега ще помисли как да се научи как да танцува този еротичен танц у дома, защото едва ли някой има инсталиран пилон у дома. Е, първо, пилонът в апартамента може да се намери по -често, отколкото си мислите. И второ, опитайте се първо да подготвите тялото си за часове - разтегнете тялото си правилно, изучете основните връзки, които се изпълняват на пода, развийте сексуалността в движенията. След това вече можете да посетите студиото Танци на пилони танцувайте там на стълба.
  • Източна. Много жени мечтаят да танцуват на своя мъж Източен танцно как да се научим да танцуваме у дома? Можете лесно да научите основните елементи сами и да овладеете по-сложните с течение на времето. Ако с течение на времето танцувате, както бихте искали, не работи, тогава можете да се обърнете за помощ към професионалист, който да ви посъветва и да коригира възможни грешки.
  • Давай давай. Почти толкова популярен като Pole Dance. Ако се научите да танцувате този стил, тогава със сигурност ще бъдете в самия център на вниманието на всеки дансинг. Основното условие за този стил е да бъдете в постоянно движение и да импровизирате. Няма подготвени връзки и сложни движения. Следователно за начинаещите няма да е трудно да се научат да танцуват у дома.

Практика

Първоначално е по-добре да практикувате поне 3 пъти седмично по 1,5 часа. Започнете часовете си с най-простите връзки, като постепенно затруднявате задачата. Освен това, не се колебайте да практикувате нови движения през нощните дискотеки. Не забравяйте, че ако искате, можете да танцувате навсякъде, навсякъде. Няма да е излишно да танцувате с приятели или роднини, за да оценят успехите ви и, ако е необходимо, да коментирате, защото отвън винаги е по-добре видимо. Започвайте всяка тренировка със загряване, опитайте се редовно да научавате нови движения.

Спазвайки всички тези правила, скоро ще видите напредък в този на пръв поглед труден бизнес.

Голям брой хора искат да знаят отговора на въпроса: как да се научат да танцуват модерни танци у дома? В крайна сметка не всеки може да посети различни танцови секциида се обучават под ръководството на опитни учители. Но мнозина имат мечта да станат звезда на дансинга. И ако няма пари или време за посещение на специализирани студиа, тогава в днешно време можете да научите това у дома.

Няма значение коя танцова посока предпочитате, важно е тя да е в хармония с музикалните ви вкусове и да ви харесва.

В същото време съвременните танци са идеален начин да се погрижите за себе си, тъй като помагат за свалянето на излишните килограми.

Няма да получите уменията на професионалистите у дома, но е възможно да подобрите уменията си, за да се чувствате уверени на всяко парти.
Освен това е по-добре да започнете да учите с модерни танци, тъй като те са добре приети от сегашното поколение. Но не забравяйте и класиката.

Навици, които ще ви направят щастливи

Да оцелеем в мегаполис: как да бъдем здрави през цялата година?

Стриптийз

Чувственост, гъвкавост и пластичност – това привлича вниманието на мъжете, като същевременно прави жените съблазнителни и неустоими. Затова повечето жени искат да научат този танц на освобождението. Специална техника на постановка на движенията скрива недостатъците и подчертава достойнството на фигурата, повишава самочувствието и ви учи да се движите красиво. В същото време за мнозина е достатъчно да научат само основни движения:

  • Съблазнително сядане на стол
  • Грациозни клекове със секси изправяне
  • Съблазнителни ротации на тазобедрената става
  • Пластмасови и бавни склонове

За да подобрите уменията си за стриптиз, трябва да разгледате този видеоурок.

Давай давай

Наслада на ритъм, импровизация, свобода и еманципация - това е същността на танца Go Gou. Основното нещо за вас е да се научите да се движите добре, на почти всяка музика. В крайна сметка това танцова посокасъчетава всички видове движения от голямо разнообразие от стилове:

  • Хип хоп
  • спиране
  • тектонски
  • Пластмасова лента
  • Латина

Ето защо, първо, трябва да научите основните движения на други стилове и едва след това да преминете към Go Gow. И усетете характера и настроението този танцможете да гледате това видео

15 шокиращо пластична операциязавърши с провал

Десет навика, които правят хората хронично нещастни

Ползите от пиенето на кафе

Хип хоп

Този стил е цяла танцова култура, енергична и самодостатъчна. Предпочитан е от креативни и свободолюбиви млади момичета и момчета. В него няма активни движения на ръцете и резки скокове, но е важно да работите добре с краката и тялото си. Хип-хоп техниката се състои от следните движения:

  • Силови елементи, които изискват добра физическа подготовка и издръжливост
  • Сгънати крака и тяло, за да създадете впечатление за отпуснат
  • Меки завои и скокове

Всичко това е напълно възможно да научите у дома. Освен това обучението е доста интересно. И за да го направите по-ефективно, можете да гледате тези видео уроци

спиране

Това е динамичен екстремен танцов стил, който е част от хип-хоп културата. Има 2 вида брейк денс: долна и горна. За да се научи да танцува този стил у дома, всеки танцьор трябва да има значителна физическа годност, издръжливост и виртуозни способности. ДА СЕ основни елементивключват:

  • нагоре по скалата или отгоре - прегрупиране на краката преди да започнете долните движения
  • работа с краката - така наречените състезания, движения на краката
  • замръзване - по време на изпълнението на някои елементи позицията на тялото е фиксирана
  • силови движения или въртене - различни усукани елементи и връзки, които ги свързват: движения на ръцете, въртене на главата, скокове на ръцете и т.н.

Разкошната изобретателност, с която танцьорите изпълняват различни силови движения, фризове и крака, можете да видите в тези видео уроци

тектонски

Тези, които мечтаят да се научат да танцуват тектоника у дома, трябва да носят определен стил на облекло и да се присъединят към културата. Движенията в тектониката включват елементи от такива стилове: техно, рейв, брейк денс, хип-хоп. Тектонистът ще може да осигури успех на почти всички партита. Танцьорът може да импровизира, използвайки различни парчета във всяка последователност. Основното е да следвате основните принципи:

  • Добавете движение на стъпалата и коленете
  • Ритмично ангажирайте бедрата си с движения на ръцете
  • Но се съсредоточете върху ръцете си.

В идеалния случай изпълнителят трябва да се движи в ритъма на музиката. За да разберете по-добре всяко движение и след това да ги комбинирате, трябва да гледате видео уроците

Барабан и бас (барабанна стъпка)

Сега в клубовете има все повече хора, които танцуват на Drum And Bass. И следователно танцови студияда включат този стил на танц в своите програми. Има няколко подстила на този танц: x-outing, Hungarian, hardstep, old school. Всички останали подстилове са получени от последния. Всъщност дръм енд бейс е непрекъсната импровизация, в нея няма ясно изразени движения. Ето защо, за да научите как да танцувате в стил Drum And Bass, достатъчно е да изучите поддържащите елементи:

  • Елементи на завои и усукване при висока скорост
  • Завъртания на петата, направени на пода, както и, за истински професионалисти, завои във въздуха
  • Кръстосване и редуване на замах с крака
  • Алтернативна позиция на стъпалото - пръст-пета

Можете да получите пълно разбиране за техниката на движенията на барабанната стъпка или дръм енд бейс, като гледате тези обучителни видеоклипове

Танците не са само показване на парти пред приятели и привлекателни непознати. Те развиват пластичност и грация, учат да се движат красиво и хармонично във всяка ситуация, а не само да изпълняват сложни стъпки. Танцуващите хора често имат хладна походка и привлекателна фигура. Освен това е отлично и най -важното не скучно аеробно упражнение. Танцът е емоция и шофиране!

Нашето днешно видео ревю е посветено на това как бързо да се научите да танцувате и какво можете да намерите в интернет, за да постигнете тази цел.

Уроци по танци за начинаещи, както разбрахме, доста популярна тема в интернет и намерихме много полезен материал. Избрахме най-добрите.

Как да комбинирате танцови движения

Първият урок в нашия преглед е много полезен и достъпен урок за начинаещи, който отговаря на един от основните танцови въпроси "Как да съчетаем хармонично танцовите движения?" Свързаността на различни движения отличава танца от фитнеса или аеробиката.

Чували ли сте фразата „Той не танцува, той се занимава със спорт!“? Това е ситуация, когато човек сякаш прави движения и сам по себе си изглежда добре, но не са свързани помежду си, няма единен разказ...

Салса за начинаещи: основни стъпки и обрати

Салсата е пламенен латиноамерикански танц. Както всички тях, той ще направи фигурата и движенията ви секси и красиви.

Това е много прост и ясен урок за начинаещи, който ще ви научи на някои от основните движения на този танц. Ако искате, винаги можете да продължите, като се запишете в студиото, където преподават Латиноамерикански танци.

Махайте с ръце

В този урок ще можете да научите ново движение на ръката. Само в началото изглежда, че махването с ръце е трудно. Разбираеми инструкции и малко практика - и ще почувствате, че имате способността да танцувате.

Урок по цигански танци от Venus Ferrari

Циганският танц е огън и страст, дълги поли, красиви движенияи богата вековна история.

Видео урок: Страничната разходка на Майкъл Джексън

Майкъл Джексън е крал, няма значение дали е жив или мъртъв! Начинът, по който той танцува, никой не е танцувал преди него и е малко вероятно да танцува след това. Той създаде свой собствен уникален и ефективен танцов стил и намери огромен брой имитатори и почитатели.

След като гледате този видео урок, ще научите как да изпълнявате едно от най-известните му движения.

Видео урок: Майкъл Джексън Moonwalk (плъзгане)

И накрая, легендарно!

Хората често обръщат внимание на мнението на другите. Струва им се, че ако нещо не им се получи, ще бъдат осъдени и обсъждани. Това важи и за умението да танцуваш. Мнозина не ходят да учат в танцово студио само защото се страхуват да изглеждат смешни, смятат, че възрастта или физиката им не им позволяват да посещават подобни събития. Това е голямо погрешно схващане!

Не се отчайвайте. Начинаещите могат да се научат да танцуват красиво у дома и сами. Ние ще ви кажем и ще ви покажем как да направите това.

Какво дава танцът?

Има много ползи от танците:

  • способността да поддържате форма;
  • поддържане на оптимално тегло;
  • нови познанства, общуване;
  • добро настроение.

Ако имаш желание, направи го. Започнете с простите насоки за начинаещи любители, които четете и виждате на тази страница.

Откъде да започна?

И така, вие сте взели решението да се научите да танцувате у дома. Как да се научим да танцуваме у дома, откъде е най-добре да започнете?

Има много уроци и ръководства за научаване на танци за начинаещи у дома. Но те едва ли ще помогнат - имате нужда от практика. Можете да се консултирате с приятели, познати, да гледате изпълненията на професионалисти.

За да се научите да танцувате у дома, първо решете кои танци ви харесват най-много. Фокусирайте се върху конкретен стил. Това е важно, защото различните танцови стилове изискват специфичен образ.

Някой ще хареса бързите, пламенни латиноамерикански танци, докато други ще изберат плавните, мистериозни емблематични индийски движения. Много хора предпочитат валса като класика. Има много опции, така че опитайте да намерите своя собствена.

На първо място, спрете да се срамувате от себе си у дома. Много хора се срамуват дори от отражението си в огледалото. Разберете, че правите това само за себе си, никой не ви вижда и първите, неудобни движения ще останат насаме с вас.

Трябва да изберете определен стил според вашия темперамент. След като стилът е избран, опитайте се да намерите костюм за домашната си работа. Това е необходимо, за да съответства напълно на изображението.

Не се притеснявайте, че все още нямате партньор за валса – той ще се появи с времето.

За да научите как да танцувате у дома за начинаещи, можете да посъветвате образователни видео курсове. Запомнете различни техники, опитайте се да ги повторите, слушайте музика, усетете ритъма на танца.

Най-важният момент от началото на ученето у дома е да бъдеш освободен пред себе си. Решихте да научите преди всичко за себе си. Когато разберете, че сте престанали да се срамувате от собственото си отражение в огледалото, можете да преминете към следващия етап.

Преди занятията, начинаещите аматьори могат да бъдат посъветвани да правят редовна физическа тренировка. Загрейте мускулите си, за да избегнете разтягане с резки движения.

Основни уроци

Възможно е да се научите да танцувате у дома. Опитайте хип хоп, тектоник, брейк денс, стриптийз пластмаса. Нека се спрем на улични танципо-лесно да започнете с:

  • улични танци. Тук не са необходими професионални движения. Може да се смесва различни посоки, добавете някои трикове от себе си. Използвайте микс от ритмични, резки и плавни движения. Бъдете себе си, бъдете свободни, покажете въображението си;
  • слушайте музика, следвайте нейния ритъм. Това е тайната на уличните партита;
  • уличните танци не изискват последователност и сигурност в движенията. Танцуваш, импровизираш в движение;
  • когато танцувате, не забравяйте за ръцете си - те също участват.

За тези, които искат да овладеят основните движения и да се научат как да танцуват красиво у дома, има видео уроци, предложени по-долу.

Не забравяйте да изберете музиката, подходяща за танца.

Можете да изберете всяка танцова посока, която харесвате. Основното нещо е, че отговаря на вашето настроение, желания. Започнете - няма да забележите как ще станете по-уверени да се чувствате на различни клубни и фирмени партита и постепенно ще се научите.

Мъж в танц

Имаше мнение, че танцовите умения са необходими само за момичета. Това е погрешно, защото по този начин мъжът може да заинтересува момичето, което харесва, да изрази настроението, емоциите си. Как може един мъж да се научи да танцува красиво у дома?

Можете отново да се обърнете към приятели или да ги гледате в клуб, на парти. Виж повече танцови видеоклиповеУроци. За да се научите да танцувате, имате нужда от повече изпитания, практика. Започнете деня си с музика, танцови движения пред огледалото. Да се ​​научиш да танцуваш за човек не е толкова трудно, колкото изглежда.

Много момчета обичат да танцуват, когато си мият зъбите или готвят нещо. Използвайте тези техники във вашия клубен танц! В дискотеките и клубовете няма много професионални танцьори. Младите хора импровизират повече. Познавайки няколко основни танцови техники за начинаещи аматьори, можете спокойно да танцувате.

Стил без граници

Хип хоп - модерен стилподходящ за много млади момичета. Този готин танц за момичета изобщо не е труден за преподаване у дома.

В този стил основното е да привлечете вниманието. Ако има чувство за ритъм, любов към музиката, желание да се хареса на другите, тогава няма да има проблеми за начинаещите.

Изучаването на техниките ще ви достави много забавление и ще ви развесели. Можете да гледате видеото как да се научите да танцувате красиво у дома хип-хоп.

Накрая

  1. Проучване различни стилове... Интересно е. Танцът дава възможност за положителна комуникация, независимо от възрастта.
  2. Като се научите да танцувате, ще можете да опознаете от различни хора, не се колебайте да общувате с тях. Танцувайки освен приятна физическа активност, получавате и прекрасно настроение.
  3. Всяко движение започва със загряване. И това е първият, лек спорт.

Разбираш колко е готино да се научиш да танцуваш у дома. След като овладеете основните танцови движения, можете да изненадате приятелите си, да направите нещо хубаво за любимия човек. А танците влияят върху общото благосъстояние само положително.

Всеки танцува малко у дома, без дори да го забележи. Стоейки под душа, можете да си тананикате и да танцувате. Не стойте само там, когато приготвяте сутрешното си кафе ¬- включете музиката, правете плавни движения. По-често се доверявайте на движенията си към огледалото. Това вече е началото на самостоятелно изучаване на танцови техники.

Видео уроци